做孩子爱吃的菜

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• 孩子能否吃空心菜 小心服用细节

家长朋友们对于儿童的健康都是非常重视的，大家都希望自己的孩子可以健康，所以在*时就会选择各种各样的方法去促进儿童的健康，而且儿童在*时要注意饮食才行，吃的健康对儿童也是有好处的，可以促进儿童身体健康，那么空心菜可以吃吗，一起看看吧。空心菜是非常健康的一种蔬菜，由于空心菜中含有丰富的维生素、蛋白质、钙质、纤维素、叶绿素，小孩适量的吃些对于身体生长发育都是有好处的，这样对儿童的生长发育是有好处的，可以很好的促进儿童健康，是我们不能错过的优质蔬菜。同时由于空心菜里面是含有丰富的胡萝卜素和维生素c的，具有比较强的抗氧化性，能帮助清除体内有害的自由基，小孩食用后有利于增强体质，提高防病抗病的能力，在*时

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• 通心菜怎么做最好吃

到了夏季我们就可以吃通心菜，在外面的一些餐馆里面也会看到通心菜的影子，通心菜的颜色绿油油的非常好看，吃起来又非常爽口，味道是非常好的，里面又含有非常丰富的蛋白质以及钙质，而且还含有胡萝卜素，通心菜的做法也有很多，喜欢吃通心菜的人应该多了解一些不同做法。1、腐乳通心菜需要准备适量通心菜，一些腐乳，把通心菜清洗干净，蒜头拍扁，然后锅里面预热，可以在锅里面滴上一个小水滴，如果水滴变成了很多的小水滴，那么温度就好了，就可以倒入花生油。继续倒入蒜头，爆香一下倒入通心菜。翻炒后加入一两块腐乳，令腐乳和通心菜充分混合。如果通心菜已经变软了，那差不多就能出锅了。通心菜中含有大量的钾元素以及氯元素，它可以帮助人

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• 野菜婆婆丁怎么做蒸菜

野菜婆婆丁实际上就是蒲公英，本身野菜婆婆丁拥有非常好的药用价值，而且野菜婆婆丁还有非常好的食疗价值，所以说野菜婆婆丁是完全可以在*时吃的，吃野菜婆婆丁的时候做成蒸菜吃就可以了，那么具体野菜婆婆丁应该如何吃，下面就让我们一起和苹果绿养生网看看吧。野菜婆婆丁怎么做蒸菜野菜婆婆丁制作成蒸菜吃是非常好的选择，首先需要我们把野菜婆婆丁用清水清洗一下，洗干净之后，简单的切上一下，这时候不能切的太岁了，切成大的段就可以了，之后我们给野菜婆婆丁控水，晾干，需要尽量避免其中水分过多的情况。而且如果说野菜婆婆丁上沾水比较多，这时候我们需要用到的面粉也比较多，蒸熟之后就比较硬。等到控水完之后，需要我们在其中适量的加

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• 宝宝生病后拒绝吃东西怎么办 孩子生病不爱吃饭怎么办

人处在病痛的过程之中，会因为致病的部位对全身的波及而造成一系列的衍生症状，其实这是非常常见的情况，但是人只有通过充足的营养才能够从病痛之中恢复过来。而且生病对于每一个人来说都是伤害元气的过程，伤了元气之后需要慢慢地进行调理，否则人的身体没有办法进行运作。那么对于**来说都是非常痛苦的经历，那么对于宝宝来说呢?家长遇到宝宝因为生病拒绝吃东西的时候我们应该如何应对呢?1、不可以责骂宝宝，宝宝在生病的过程之中，身体上的病痛引发心理上的脆弱。如果家长责骂宝宝的话，我们的宝宝的情绪会出现非常剧烈的变化，宝宝会通过不停的哭闹来表达自身的不悦，我们需要耐心地等待宝宝的心情逐渐*复下来，然后哄劝宝宝尽快地转换

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• 凉拌菜有哪些卫生要求,做凉拌菜的注意事项,凉拌菜可以隔夜吃吗

凉拌菜清凉爽口，颜色诱人，一年四季都可以食用，特别是在夏天，天气炎热，食欲不怎么好，一盘清凉爽口的凉拌菜可以让人胃口大增，但是我们都知道，制作凉拌菜的食材基本都是生食，那做凉拌菜有哪些卫生要求呢？ 选材有讲究 1 食材需选择新鲜，没有腐败，变质，霉变的食物，最好选择新鲜蔬菜，水果，蔬菜瓜果类是选择制作凉菜的首选材料，制作冷拼用的火腿，香肠，蒜肠等熟食品，应用洁净的塑料袋包装，

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• 菜粥放什么菜比较好,菜粥怎样做叶子不发黄 菜粥怎么做好吃家常做法

粥是很多人会制作的一种菜品，其中放入菜的话，也是十分好吃的，那么菜粥放什么菜比较好呢？ 菜粥放什么菜比较好 1 菜粥中放入什么菜最好其实并没有好与不好，青菜都是很好的食物，只需要根据自己的喜好来放入青菜就可以了，比较适合放入粥中的菜，如下： 上海青 菜粥放入上海青是个不错的选择，上海青的颜色艳丽，颜色碧绿，并且口感有一部分带有的脆脆口感，搭配软糯的粥一起食用，是十

小马柔柔

• 曲曲菜沙拉的做法,曲曲菜沙拉怎么做 蔬菜沙拉图片及做法

曲曲菜的营养价值很高，富含维生素和矿物质，还具有清热解毒、清肺止咳的食疗功效，生吃比熟吃更能发挥保健功效，推荐一道曲曲菜沙拉。 食材 1 主要食材：曲曲菜50克。 其他食材：黄瓜25克，番茄25克，香菜5克，熟玉米粒20克，醋、盐、芝麻油、生抽、胡椒粉适量。 做法步骤

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• 孩子咳嗽不能吃什么食物,夏季孩子咳嗽时，这八种食物不要给孩子吃！ 孩子咳嗽吃什么菜食谱

夏季交替孩子咳嗽是常发生的事，很多妈咪常常用各种所谓“有效的”方法为孩子治疗疾病。但很多食物不仅不能帮助孩子恢复健康，相反会使孩子的病情愈发严重。除此之外，孩子夏季咳嗽的病因有很多种，家长们也要分清楚，给孩子对症下药。孩子咳嗽时，这八种食物不要吃！ 咳嗽时吃冷饮或冷冻饮料 1 中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮，就容易造

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• 婴儿辅食菜泥的做法,婴儿辅食菜泥怎么做 婴儿菜泥的做法

当宝宝成长到4—6个月时，就要开始添加辅食了，最开始的婴儿辅食除了米粉就是泥了，有菜泥、果泥、肉泥等。那么怎样才能做出简单又美味的菜泥呢？ 胡萝卜泥 1 食材：胡萝卜半根。 做法：先将胡萝卜洗干净切成小块，然后把切好的胡萝卜放入锅中加适量的水煮熟，最后将煮熟的胡萝卜碾成泥即可。 作用：胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素，可以增强宝宝视网膜的感光力，对宝宝视力发育有好处

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• 蒜泥炒田七菜的做法,蒜泥炒田七菜怎么做

田七是是我们生活中常见的一种药材， 而这叶就是它新鲜的叶片。 田七叶主要有它主要用来治疗散瘀止血、抗血栓、促进造血，对心血管的舒张有很大的帮助，我们在生活中食用它的方法一般是通过煲汤、炒、或者凉拌来食用的。 食材 1 主要食材：田七叶 其他食材：蒜瓣 做法步骤

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• 凉拌空心菜热量高吗,凉拌空心菜怎么做

空心菜中含有大量的膳食纤维和微量元素，有较高的营养价值，空心菜可以炒菜、凉拌等，那么，凉拌空心菜热量高吗？ 凉拌空心菜热量高吗 1 热量不高。 空心菜是生活中常见的一种蔬菜，又称蕹菜、通菜蓊等，含有大量的纤维素、维生素、矿物质等，营养丰富，100克空心菜的热量为20大卡，与香瓜的热量相似（26大卡/100g），都属于热量较低的食物。

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• 因爱吃辞职做甜品 为学*做甜品花费*六位数十分疯狂

最*媒体报道了一位36岁的南京人胡莹因爱吃辞职做甜品的新闻，引发了网友的热烈围观与热议。胡莹为了学*做甜品，在十年期间把转到的钱基本上都用来出国学*做甜品了，十年下来将*花费了六位数，实在是非常的疯狂，一般的吃货绝对和胡莹比不了。因爱吃辞职做甜品胡莹称自己吃惯了好的食物之后，就停不下来了，吃那些不好吃的食物，完全产生不了吃东西时的那种幸福感。小编也非常喜欢吃甜品，所以今天就来为大家介绍一款小编非常喜欢的甜品的做法（喜欢它的原因，除了是因为它好吃之外，还有一个重要的原因，就是它做起来很简单，基本上每个人都可以轻松学会的）。自制甜品中式的双皮奶：原料是：2袋奶，3个鸡蛋，少许糖。第一步：将牛奶倒入

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• 盐菜炒乌贼怎么做 盐菜炒乌贼的做法

步骤1食材：墨鱼300克，五花肉100克，盐菜150克。辅料：酱油1汤匙，胡椒粉1汤匙，油适量。 步骤2盐菜用清水泡发，乌贼切片。 步骤3五花肉切片。 步骤4美人椒切圈。 步骤5小米辣切圈。 步骤6干辣椒切段。 步骤7锅中沸水，乌贼放入沸水焯水后捞出备用。 步骤8热锅下油，倒入五花肉，炒至出油，加入干辣椒、小米椒、盐菜，翻炒均匀。 步骤9加入乌贼炒匀，调入胡椒粉、酱油、炒至入味即可出锅装盘。

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• 西红柿炒大头菜 西红柿炒大头菜怎么做

步骤1食材：大头菜250克、西红柿1个、大葱10克、大蒜3瓣。 调味料：食用油5克、盐1克、蚝油1克、胡椒粉1克、鸡精1克。 步骤2大头菜切丝。 步骤3西红柿切块。 步骤4大葱切斜片。 步骤5大蒜切片。 步骤6炒锅中油温5成热时，下入大葱片、蒜片，爆香，放入西红柿，炒至出汁。 步骤7放入大头菜，大火炒软，调入盐、蚝油、胡椒粉、鸡精。 步骤8炒匀即可。

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• 油泼空心菜的做法 油泼空心菜怎么做

步骤1食材：空心菜500克、大蒜4瓣。 调味料：食用油8克、盐1克、鸡精1克、辣椒面3克。 步骤2空心菜从尾部掐断、杆不用、掐好的空心菜尾部洗净、沥干。 步骤3大蒜切末。 步骤4锅中水沸、下1克食用油、空心菜、煮1分钟、捞出、过凉水、装入碗中。 步骤5碗中铺上盐、鸡精、蒜、辣椒面。 步骤6热锅倒油、油温8成热时、将热油淋在调料上、拌匀即可。

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• 清炒木耳菜的做法 清炒木耳菜怎么做

步骤1食材：木耳菜400克、大蒜2瓣、姜1克、大葱5克 调味料：食用油5克、盐1克、鸡精1克 步骤2木耳菜洗净、沥干备用。 步骤3大蒜切末。 步骤4姜切末。 步骤5葱切片。 步骤6热锅倒油，油温5成热时，下葱、姜、蒜，爆香。 步骤7倒入木耳菜，炒匀，调入盐、鸡精，翻炒2分钟即可。

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• 外婆菜炒鸡蛋的做法 外婆菜炒鸡蛋怎么做

步骤1所需食材：外婆菜50克、鸡蛋2个、大葱1段、大蒜2瓣、小米辣2个、小葱1根。所需调料：盐1茶匙。 步骤2鸡蛋打入碗中。 步骤3加入少许清水、少许盐，打散。 步骤4小米辣切段，大蒜切末，小葱切葱花，大葱切葱花。 步骤5锅中热油。 步骤6倒入鸡蛋液，炒好后捞出。 步骤7锅中下油。 步骤8倒入大葱、小米辣、大蒜炒香、倒入外婆菜翻炒。 步骤9倒入鸡蛋翻炒均匀，盛出装盘，最后撒入葱花。

皮卡堂堂

• 炝炒空心菜的做法 炝炒空心菜怎么做

步骤1食材：空心菜500克、姜2克、大葱10克、干辣椒4个、花椒1克。 调味料：油7克，盐1克，鸡精1克。 步骤2空心菜从尾部掐断、杆不用、掐好的空心菜尾部洗净、沥干。 步骤3姜切丝。 步骤4葱切片。 步骤5干辣椒剪断。 步骤6热锅倒油、油温5成热、加盐、炒匀、下花椒、干辣椒、葱、姜、爆香。 步骤7下空心菜、翻炒变软。 步骤8调入鸡精、炒匀即可。

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• 我为爸爸做道菜手抄报内容 我为爸爸做道菜手抄报内容画法

1.首先在左上角写出【我为爸爸做道菜】,右边画出一个盘子轮廓。2.然后在左边画出一个边框,底部画出蔬菜和煎蛋轮廓,右上角和右下角分别画出一个蔬菜的轮廓。3.最后填上内容、涂上颜色就可以了。

星空中的四叶

• 孩子长高吃什么食物好 帮助孩子长高家常菜做法

今天我给大家带来的是有助于孩子长高的食物，新手家长们下面抓紧时间和我一起看看吧。 孩子长高吃什么食物好？1春天就好像是害羞的小姑娘，迟疑着不肯干干脆脆的来到，不过徐徐春风已经送来了春的气息，马上就要到孩子长身体的好时节了。中医上讲“春生夏长秋收冬藏”，世界卫生组织的一项研究也证实，孩子的生长发育有显著的季节性，其中春季(3-5月)长得最快，身高的生长速度是秋天的2-2.5倍哦。所以爸妈们一定要抓

亲子长高宝宝补钙

熟悉了会变陌生

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