黄豆豆的照片

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• 黄豆不能多吃 小心危害健康 黄豆吃多了有什么危害吗

黄豆是豆类食物中最常吃到的，这种食物对我们健康也是会有好处的，在*时常吃黄豆可以帮助我们补充营养，特别是可以补充大量的蛋白质了，但是吃黄豆的时候也要控制好量，如果吃的太多，对健康也没有好处，下面就让我们一起看看吃黄豆容易出现的问题。胀气吃黄豆是不错的，对我们健康也是会有帮助的，但是吃的时候也会有一定的问题，所以说吃黄豆必须要注意方式和方法才行，首先黄豆在消化吸收过程中会产生过多的气体，造成腹胀，因此有消化功能不良、慢性消化道疾病的人应尽量少吃，所以说吃黄豆必须要控制好量才行。加重肾脏负担同时如果我们过量食用黄豆，那么就会使摄入的蛋白质过多，增大肾脏的负担。尤其老年人吃黄豆要适量，不可贪多。因为

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• 黄豆芽

黄豆芽是什么黄豆芽相信大家都不会陌生，但是人们真的对这类蔬菜了解吗?黄豆芽又名豆芽菜，与其他蔬菜不同，它既不开花也不结果，也不是长在土里或者结在树上，而是直接由浸泡过的黄豆发芽而来。黄豆芽最早被人们当做一种蔬菜出现与中国，且历史相当久远，早在古代社会就被人们开始食用，不过，当时还不叫黄豆芽，人们给它定名为“黄卷”，形象生动。当时人们主要把黄豆芽当做一种中药，以治疗小疾病。后来随着时代的演变，人们对于食物的探索越来越先进，黄豆芽的营养价值随即得到更多人的传播，世界各地的人们对黄豆芽的喜爱比我国要强烈得多，为此还专门建立了豆芽生产温室，以满足广大消费者的需求。说到黄豆芽的生产，那就更值得一提了，黄

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• 鹰嘴豆和黄豆的区别,鹰嘴豆和黄豆哪个好,鹰嘴豆与黄豆的区别 大鹰嘴豆与小鹰嘴豆区别

鹰嘴豆是一种外形奇特，尖如鹰嘴的豆类作物，它具有降低血糖，改善糖尿病的功效，所以越来越多人想要了解鹰嘴豆，有人会拿鹰嘴豆和常见的黄豆做对比，那么鹰嘴豆和黄豆哪个好？鹰嘴豆和黄豆的区别在哪里呢？ 形态特征的区别 1 鹰嘴豆：一年生草或多年生攀缘草本，植株高1-2米，茎直立，多分枝，被白色腺毛。种子黄棕色，呈不规则椭圆形，上有如鹰嘴般的凸起。种子、嫩荚、嫩苗均可供食用。 黄

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• 黄豆芽不熟有毒吗,黄豆芽发黑了还能吃吗 黄豆芽不熟能吃吗

豆芽是很常见的一道蔬菜，生活中经常吃，那么，豆芽如果没炒熟有毒吗？黄豆芽发黑了还能吃吗？下面一起来看看！ 黄豆芽不熟有毒吗 1 没炒熟的黄豆芽可能会导致食物中毒。 黄豆芽里面的皂素和血球凝结素是有毒物质，经过高热可以使它们的毒性渐渐消失，如果黄豆芽没有熟透，这两种物质就会使人体产生中毒的现象，中毒后的特征主要表现为恶心、呕吐、头晕、腹泻，严重的话会出现四肢麻木、出汗等症

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• 黄豆芽如何保存,黄豆芽保存方法

有时候黄豆芽买得太多吃不完怕浪费，可是不想办法保存起来又容易坏，因此很伤脑筋，那黄豆芽该怎么保存才不容易坏呢？ 常温保存 1 可以把黄豆芽放在水中浸泡。把没有吃完的黄豆芽清洗干净之后，将它们泡在水里面，然后把它们放到通风、阴凉的地方，不过这种保存方式容易流失黄豆芽的营养物质，也不适合久存。

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• 黄豆芽孕妇可以吃吗,黄豆芽孕妇能吃吗

黄豆芽属于清淡的小菜，味道也比较鲜美，在吃腻了大鱼大肉之后换成清粥小菜其实也不错，那女性在怀孕期间可以吃黄豆芽吗？ 黄豆芽孕妇可以吃吗 1 孕妇可以吃适量的黄豆芽。 黄豆芽中的蛋白质、胡萝卜素、钙、铁、磷的含量比较多，而且还含有多种维生素，可以为孕妇提供充足的营养，是她们在怀孕期间的理想型蔬菜。但黄豆芽性凉，孕妇不宜多吃。

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• 醋泡黄豆能祛斑吗,醋泡黄豆祛斑吗,醋泡黄豆能祛雀斑吗

脸上长斑是一件很让人苦恼的事情，各种各样的护肤小妙招，祛斑产品都用了，可是脸上的小雀斑们却依然顽强的爬在你的脸上，手术激光祛斑又不敢承担风险，*年来流行吃醋豆，这种用醋浸泡黄豆来的食品好像有着神奇的功效，美白护肤，降脂降压，抗癌杀菌等等，醋泡黄豆真的能祛斑吗？ 醋泡黄豆能祛斑吗 1 醋泡黄豆真的可以祛斑吗，顽固的雀斑真的吃几粒醋豆就能去除吗？答案当然是不能，人云亦云，醋泡黄豆

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• 黄豆粉煎饼的做法,黄豆粉煎饼怎么做

黄豆粉煎饼是粗粮煎饼，比较适合消化能力好的人群食用，对于妇女更年期综合征有缓解的功效，那么黄豆粉煎饼怎么做呢？ 食材 1 主要食材：黄豆粉50克。 其他食材：面粉100克，鸡蛋1个，牛奶200毫升，食用油、白糖适量。 做法步骤 2

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• 黄豆芽可以凉拌吗,黄豆芽怎么做好吃 黄豆芽凉菜家常做法

黄豆芽在食用的时候，我们都会将它翻炒，这是最常见的一种做法，那么黄豆芽可以凉拌吗？下面一起来看看吧。 黄豆芽可以凉拌吗 1 黄豆芽是可以凉拌的。 凉菜对于夏天来说，是最受欢迎的。而且凉菜的做法也很简单，重点是凉菜在制作的过程中，食材的营养价值被保留的很好。而黄豆芽作为凉拌菜来吃的话，那么口感就是比较爽脆的。尤其是在炎热的夏天食用黄豆芽，可以很好的将体内的火气去除。

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• 白醋泡黄豆能减肥吗,白醋泡黄豆的正确做法

很多人喜欢用白醋泡花生或者黄豆吃，据说有不错的减肥效果。那么，白醋泡黄豆能减肥吗？白醋泡黄豆的正确做法是什么呢？ 白醋泡黄豆能减肥吗 1 有一定的减肥功效。 黄豆中含有丰富的蛋白质，具有较强的饱腹感，用白醋将黄豆泡好后食用，会增强人体的饱腹感，减少其他食物的摄入；且白醋中含有醋酸和多种氨基酸成分，可以很快消解体内的脂肪和热量，有较强的促消化功能。所以，食用白醋泡好的黄豆

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• 黄豆做花肥的方法 黄豆煮熟放土里做花肥

将黄豆用温水浸泡3-4个小时，发好后放进锅里用大火煮半小时，开锅后小火煮2个半小时。冷却后用勺子碾碎，找一个塑料瓶，把碾碎的豆子和煮豆子的水装进去，盖上盖子，可放入一些碎橘皮，放在阳光充足的地方2-4个星期即可。 准备黄豆 黄豆是比较适合用来做花肥的一种材料，市场上基本都能买到，家里有发霉或者长毛的黄豆，也能沤肥。 泡黄豆 把黄豆倒入盆里，用温水浸泡3-4个小时，直到豆子发了，变大了为止。 黄豆煮熟 发好的黄豆放进锅里，加水煮，先大火煮半个小时，等开锅后改为小火煮2个半小时，煮到豆子烂了，一捏就碎的时候就可以关火了。 黄豆碾碎 黄豆出锅后要先冷却，冷却之后，用勺子或者铲子把煮

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• 黄豆拌雪菜做法 黄豆拌雪菜怎么做

步骤1准备食材：黄豆50克、雪菜100克、干辣椒3个、小葱1根、食用油3克、香油1克、味精1克。 步骤2黄豆提前泡发12小时，捞出。 步骤3放入锅中，加水没过黄豆，煮30分钟捞出沥干。 步骤4雪菜先浸泡两个小时，中间换两次水清洗，去掉一部分盐分，捞出，挤去水分，切成小段。 步骤5干辣椒切小段，小葱切葱花。 步骤6取大碗、放入雪里蕻、黄豆、干辣椒。 步骤7热锅倒油，油温7成热，淋在干辣椒上，激出香味。 步骤8再加入葱花、香油、味精，拌匀即可。

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• 猪血炒黄豆的做法 猪血炒黄豆怎么做

步骤1准备食材：猪血300克，黄豆100克，二荆条1个，小米辣2个，姜1块，豆瓣酱10克，油适量，料酒5克，盐1克，鸡精1克。 步骤2猪血洗净切厚片。 步骤3二荆条切圈。 步骤4小米椒切圈。 步骤5姜切丝。 步骤6锅中放入适量清水大火烧开，放入猪血焯水1分钟，捞出沥干水分。 步骤7锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入姜丝翻炒几下，放入豆瓣酱10克炒出红油，放入黄豆翻炒30秒。 步骤8加入料酒5克、适量清水，调入盐1克，放入猪血继续煮10分钟。 步骤9放入青红椒圈、鸡精1克翻炒均匀，然后大火收汁。 步骤10待汤汁浓稠，出锅装盘。

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• 萝卜炖黄豆怎么做 萝卜炖黄豆的做法

步骤1食材：白萝卜200克，干黄豆30克，金华火腿5克，姜2克，小葱1根。调味料：食用油5克，盐2克，胡椒粉2克，鸡精2克。 步骤2干黄豆用清水浸泡3小时，放入料理机中，打碎。 步骤3白萝卜去皮，切小块。 步骤4金华火腿切碎。 步骤5姜切末。 步骤6小葱切葱花。 步骤7炒锅中油温5成热时，放入姜、金华火腿，炒香，倒入打好的黄豆，翻炒1分钟，加入500毫升清水，大火煮沸，加入盐、胡椒粉、白萝卜，继续炖煮20分钟，调入

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• 猪血炒黄豆的做法 猪血炒黄豆怎么做

步骤1主料：猪血300克、黄豆100克。辅料：青椒1个、小米椒2个、姜1块、豆瓣酱10克、料酒5克、盐1克、鸡精1克、油适量。 步骤2猪血洗净切厚片。 步骤3青椒切圈。 步骤4小米椒切圈。 步骤5姜切丝。 步骤6锅中放入适量清水大火烧开，放入猪血焯水1分钟，捞出沥干水分。 步骤7锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入姜丝、豆瓣酱10克翻炒几下，放入黄豆翻炒30秒。 步骤8加入料酒5克、适

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• 黄豆猪脚汤的做法 黄豆猪脚汤怎么做

步骤1准备食材：猪脚200克、黄豆100克、盐1茶匙、料酒1茶匙、枸杞5克、小葱1根、姜1块。 步骤2猪脚洗净。 步骤3黄豆浸泡1小时。 步骤4姜切片。 步骤5小葱切葱花。 步骤6首先起锅倒水，水开放入猪脚焯水5分钟捞出备用。 步骤7然后将猪脚倒入砂锅，加入姜、料酒、黄豆，再加适量清水，焖煮一个小时。 步骤8接着加入枸杞、盐，继续焖煮5分钟。 步骤9最后盛入碗中，撒上葱花即可。

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• 怎样晒西瓜黄豆酱 晒西瓜黄豆酱方法

　将黄豆冷水下锅煮熟，捞出放凉，放适量小麦面粉以防粘连。在木板上放一层报纸，再放一张干净的薄纸。将黄豆*铺在纸上，盖上一层透气的纸，放置高温地段发酵至长出的黑毛变色即可。取出西瓜果肉，依次放入黄豆、盐、麻椒以及香辛料水搅拌均匀。然后阳光底下暴晒，二十天左右即可。　　晒西瓜黄豆酱的方法1、把准备好的黄豆放进锅中，加冷水煮至大豆烂熟即可捞出降温。　　2、黄豆煮开后要降温，再撒上适当的小麦面粉搅拌均匀。要确保每一粒大豆，都不会出现粘连的现象。　　3、在干净的木工板下铺多层报刊，再铺*一层干净的薄纸。随后把粘有小麦面粉的黄豆立即铺在薄纸上，顶层要盖上透气性能好的纸。把它放到溫度高的自然环境中发醇，在发

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• 嫩黄豆怎么保存时间久 嫩黄豆怎么保存

　　方法1、将黄豆剥出来，然后放在一个干净的保鲜盒里面，直接放入冷冻室，想要吃的时候取出来，还是非常鲜嫩美味。　　方法2、将嫩黄豆倒进塑料袋，然后进行密封，放进冰雪保鲜室，可以保存一个月。　　方法3、将嫩黄豆用清水清洗，沥干水分之后用油翻炒，之后倒出来，放凉之后将黄豆放进塑料袋，再放进冷冻室冷藏。

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• 花生和黄豆能一起煮吗？花生可以和黄豆一起煮吗？ 花生,黄豆

花生与黄豆一起搭配的吃法一般都是常见于煮汤之中，花生与黄豆这两款食材并不适合一起炒，所以煮是最好的选择，不过花生和黄豆能一起煮吗？花生可以和黄豆一起煮吗？花生和黄豆能一起煮吗1、可以一起煮花生和黄豆是可以一起煮的。这两种食物都是生活中非常常见的食材，一般人同食之后都是不会出现不适症状的。因为花生和黄豆一起煮不会影响到彼此的营养功效，所以不会给身体带来不利影响。因此大家是可以将这两种食材一起煮的。2、两者的功效花生中含有多种营养成分，食用花生可以促进骨骼和大脑发育，因为花生中含有丰富的钙和锌，钙能够促进骨骼生长发育，而锌可以促进大脑发育同时增强大脑记忆功能，儿童经常食用对身体十分有益。黄豆则含有

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• 黄豆不能和什么一起吃?黄豆和什么相克

黄豆虽然营养价值高，但是作为一个发物，还是有许多禁忌的地方，那么黄豆不能和什么一起吃呢？下面我们来具体介绍下！黄豆不能和什么一起吃相克1、黄豆与猪血、猪肝、猪肉、羊肉、蕨菜同食。2、猪肉与豆类相克：形成腹胀、气壅、气滞。3、虾皮与黄豆相克：同食会影响消化。4、黄豆与酸牛奶相克：黄豆所含的化学成分会影响酸牛奶中丰富的钙质的吸收。5、黄豆与猪血相克：黄豆和猪脚不宜同食，但不会中毒，会破坏营养，且会腹泻。6、黄豆和蜂蜜也不宜同食，会形成沉淀，多食会轻微中毒。7、服用四环素时忌食黄豆。8、不宜加碱煮食黄豆。9、不宜多食炒熟的黄豆。宜搭黄豆+鸡蛋：降低胆固醇黄豆+小米：有利于营养素的吸收食用禁忌：1、在

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