黄豆豆的照片

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• 女性经常喝黄豆猪脚汤补气养血

黄豆猪脚汤中的黄豆含有丰富的大豆异黄酮，可以延缓女性细胞衰老，所以，可以保持容颜、起到养颜护肤的功效，促进骨骼生长。猪脚是一种最佳的补虚、通乳、补血、去寒热的功效。两者一起搭配炖汤，对产妇来说可以补气血催乳，对老年人来说可以补气补血，降血脂、防止血管硬化，保护心脏。女性经常喝黄豆猪脚汤补气养血黄豆：女性日常中可以经常吃黄豆，可以用来拌凉菜，或者炖汤，磨豆浆。因为黄豆因为里面含有丰富的大豆异黄酮，可以延迟女性细胞的衰老，从而保持容颜，起到养颜、促进骨生成的作用，其次，黄豆可以降血脂、防止血管硬化，对心脏起到保护的作用，特别是黄豆中的卵磷脂具有防止肝脏里面积存过多脂肪的作用，可以有效防治因为肥胖而

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• 黄豆酱的的药理作用和选购方法

大家都喜欢吃黄豆酱吧，可以做炸酱面啊，或者是一些调味品，可以有很好的保健的作用，补充丰富的蛋白质，因为黄豆酱是豆类的食材制作而成的哦，你知道它的药理的作用吗，下面的这些关于黄豆酱的的药理作用和选购方法你可以去了解一下。药理作用：有补中益气，健脾利湿，止血降压，涩精止带的功效。主治中气不足，倦怠少食，高血压，咯血，衄血，妇女带下等病症。可延缓动脉硬化,降低胆固醇，促进肠蠕动，增进食欲。同时它还含有大脑和神经组织的重要组成部分磷脂，并含有丰富的胆碱，有健脑作用，可增强记忆力。黄豆酱是降低前列腺增生症及肠癌发病率的食疗佳品。黄豆酱可以有预防疾病的作用，因为它可以补充丰富的营养成分哦，可以有抗衰的作用

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• 黄豆芽在烹饪时需要注意什么

蔬菜的种类有很多的，不同的种类的营养价值是不一样的，根据自己的口味选择不同的食物，这样可以满足不同人群的需求。大家都吃过黄豆芽的吧，维生素丰富，而且价格便宜哦，但是饮食的禁忌你懂吗，我们来看看吧。1.在生发黄豆芽时注意豆芽不要生得过长，因为豆子发芽后，豆子中的游离氨基酸和还原性维生素C开始随着豆芽的成长开始慢慢增多。但是豆子在成长过程中，会不断地消耗营养，所以说除了植物酸的含量会下降以外，还有蛋白质也会转化成纤维素分供自己的营养，所以黄豆芽长的越长，它的营养价值的损失也就越多。2.烹调黄豆芽切不可加碱，要加少量食醋，这样才能保持维生素B不减少。所以在烹饪的时候一定要注意最好不要放醋这样可以保持

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• 清热利湿的黄豆芽美味食谱

马上就是要到夏季了，所以我们食用一些凉拌菜肴也是可以很好的清热消暑，凉拌菜肴也是有很多的选择，而黄豆芽就是其中一个不错的选择，而且对于我们的身体也是有非常多的功效，下面我们就是一起来看看两款凉拌黄豆芽的做法。凉拌黄豆芽做法一：食材准备：黄豆芽、红椒、香油、蒜泥、小葱、白芝麻、陈醋、辣椒油、白糖、调味品制作步骤：1、我们将红甜椒和葱切丝，将黄豆芽摘去老根，作为备用。2、在碗里放入香油、陈醋各一匙，辣椒油、蒜蓉各半匙，生抽两匙，糖少许，拌匀。3、锅里烧开水，先放入黄豆芽、红椒丝汆烫2~3分钟，起锅前关火并加入葱丝捞起。4、将锅里捞起的豆芽和葱丝等浸泡在冰水里。5、沥干水分之后倒入事先调好的味汁，随

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• 黄豆芽的保健功效和食用禁忌

黄豆芽大家都知道的，是一种常见的食材，而且具有促进食欲和消化作用的一种食材，营养物质比较高，可以有补充维生素和纤维素的作用。黄豆芽的保健功效有很多的，今天介绍黄豆芽的做法，看看它有什么样的食用禁忌。黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。春天是维生素B2缺乏症的多发季节，春天多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症。黄豆芽含有的维生素E可以起到保护肌肤的作用，对于预防动脉硬化有好处，适合老年人食用，可以有防治老年人高血压的作用和功效。常吃黄豆芽能营养毛发，使头发保持乌黑光亮，对面部雀斑有较好的淡化效果。吃黄豆芽对青少年生长发育、预防贫血等大有好处。而且经常吃黄

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• 婴幼儿能吃黄豆芽吗

大家都知道黄豆芽是黄豆发酵的产物，但黄豆芽食用起来的口感和营养价值都比黄豆高很多，所以很多家长在为宝宝制作辅食的时候就想加入黄豆芽。那么婴幼儿到底能不能食用黄豆芽呢，其中富含的营养和微量元素对宝宝的生长又有什么好处呢，下面我们就来一起看一下吧。首先解答大家的疑惑，添加辅食以后的婴幼儿是可以食用黄豆芽的，很多机构都承认了黄豆芽的食用价值，甚至有的机构发现了它也有预防癌变的作用，宝宝吃这个蔬菜是没有坏处的。但黄豆芽本身不是特别容易弄熟，所以家长制作过程当中一定要保证黄豆芽的熟度，只要将这一关把住，那么宝宝食用营养价值极高的黄豆芽完全没有问题。给宝宝吃黄豆芽大家一定要注意品质，有一部分商家为了尽可能

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• 黄豆芽发苦是什么原因

有些食物发苦是很正常的事，比如苦瓜和苦笋，要是哪天你吃到不苦的苦瓜和苦笋，你估计会怀疑它是个“假瓜”、“假笋”。同样的道理，要是你吃到了发苦的黄豆芽，你估计得马上吐出来，生怕毒死自己。那豆芽为什么会发苦呢?发苦的豆芽有没有毒呢?有些人以为豆芽发苦是自己没做好，比如火候太大、油温太高调料放太多等各种奇葩理由，但这些都是不存在的，你有因为烹饪而使苦瓜没有苦味吗?肯定没有吧，所以说，豆芽发苦另有原因。一起来想想发豆芽的过程，其中是不是有一步骤是要盖上布条，问题的关键就出在这里。很多人尤其是小孩子，好奇心特别重，总是忍不住去翻看布条看看豆芽长得如何了。一看不要紧，这下把空气里的一些不良物质、多余水分给

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• 绿豆芽和黄豆芽的区别

绿豆芽和黄豆芽都是我们生活中吃的比较多的食材，可以做成非常美味的菜肴来享用，但是很多人对于绿豆芽和黄豆芽的区别一无所知，接下来本文将为大家展开相关的介绍，希望能对各位提供有效的帮助。1、绿豆芽特点绿豆芽就是绿豆萌发出来的嫩芽，它是可以用来食用的，但是不能生吃都是用来做成菜肴吃的，可以将绿豆芽做成炒菜，或者是烧成汤来喝，都是比较美味的，而且绿豆芽中的营养较为突出，可以补充很多维生素，也可以补充很多的锌元素，是一种营养价值丰厚的食材，而且绿豆芽看起来非常的漂亮。2、黄豆芽的特点黄豆芽是黄豆萌发出来的嫩芽，它也是属于豆科植物的一种。黄豆芽的吃法跟绿豆芽的吃法差不多，但是它们在口味上有一定的差异，绿豆

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• 绿豆芽和黄豆芽的区别

绿豆芽和黄豆芽，想必是我们日常生活中最常见的一种蔬菜了。它们每天伴随着我们的生活，伴随着我们简单的一日三餐。陪伴我们度过漫长岁月，见证了一家人的悲欢离合。绿豆芽和黄豆芽，虽然*凡，但是它的意义对于我们普通人来说是跟不*凡的。绿豆芽和黄豆芽的外观区别绿豆芽和黄豆芽的区别很多人都知道，因为这种蔬菜是最常见的一种。它们最大的差别别在于颜色不同，形状不同。从外观上来看，绿豆芽的颜色是绿色的，黄豆芽的颜色是黄色的。绿豆芽比黄豆芽要长，但是黄豆芽比绿豆芽的豆子大，这是区别方法之一哦，黄豆芽比较胖，比较丰满。绿豆芽比较苗条，细长细长的，它们的外观还是有很大区别的。绿豆芽和黄豆芽的营养价值区别绿豆芽和黄豆芽，

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• 苦瓜黄豆排骨煲 夏至从饮食做起

夏至到了，就意味着真正的夏天来了。相信夏季还没有来临的时候很多朋友就担心过夏季的饮食问题。不仅是由于夏季饮食非常容易导致我们出现肠胃不适，另外由于天气炎热，更多的朋友可能出现食欲不振的情况。无论您是哪种情况，对于身体而言都是非常不利的。苦瓜黄豆排骨煲 夏至从饮食做起。夏季饮食要注意什么夏季饮食很多朋友都知道，首先要注意健康。切记将食物在冰箱内或者家中放置太久以免变质。另外还要注意饮食的清淡，夏季非常容易上火，且带来的影响非常难以治愈，这对于我们的健康和身体而言都十分不利。最后还应该注意配合适当的运动，夜间如果您出现了晚饭过饱的情况，为了加速肠胃蠕动，建议您最好进行适量运动。所需食材：苦瓜300

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• 黄豆芽是凉性还是热性,黄豆芽是碱性还是酸性 碱性食物一览表

绿豆芽是绿豆发出来的，清爽可口，很多人都喜欢吃，那么黄豆芽是凉性还是热性呢？下面就一起来看看吧！ 黄豆芽是凉性还是热性 1 黄豆芽是凉性的食物。 首先我们要明白什么是凉性的食物，所谓的凉性的食物就是，我们食用之后，会帮助我们清热、去火、解毒等等的功效。黄豆芽是可以清除体内的火气，由此可见。那么黄豆芽就是凉性的。

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• 黄豆泡24小时还能吃吗,黄豆不泡能打豆浆吗 豆子泡24小时还能吃吗

在用黄豆打豆浆或是煮食的时候，我们都会*惯将黄豆泡一泡再烹调，但是有时候泡太多，一次吃不完，剩下的就会继续泡，那么如果黄豆泡24小时后还能吃吗？ 黄豆泡24小时还能打吃吗 1 黄豆泡过24小时后，如果没有异味的话，是还可以吃的。 浸泡了24小时的黄豆，有的会长出一点点小芽，但是营养成分不会减少，可以用来直接食用，或是制成黄豆制品，黄豆及其在制品经过微生物作用后，消除了抑

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• 海带黄豆排骨汤的功效,海带和什么一起炖好 黄豆海带排骨汤的禁忌

明天周末了，想自己在家煲个汤喝一喝，之前家里还有海带和黄豆，买些排骨回来煲汤吧，海带黄豆排骨汤有什么功效呢？海带和什么一起炖好？ 海带黄豆排骨汤的功效 1 消痰*喘 海带味咸，性寒，归肝、肾经，吃海带有利于清除附在消化道上的细菌霉菌及废尘颗粒，减少痰的堆积，具有消痰软坚的功效，适用于慢性支气管炎、哮喘，而排骨营养丰富，在咳嗽病期期间能滋补身体，增强身体抵抗力，加速病症康

• 黄豆打豆浆要泡多久,黄豆和什么一起打豆浆最好 豆子泡3小时可以打豆浆

黄豆含有大量的蛋白质，钙，磷，维生素，烟酸等人体所需的营养元素，常被用来打豆浆饮用，很多人喜欢喝豆浆，也都知道黄豆在打豆浆之前最好浸泡一下，打出来的豆浆口感才更好，那么黄豆打豆浆要泡多久呢？ 黄豆打豆浆要泡多久 1 泡8-12小时左右，豆子多的话泡一天两天也没关系。 黄豆在室温20-25摄氏度的环境下，浸泡一夜左右就可以让黄豆充分吸满水，而且黄豆中所含的植酸被泡掉，这样

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• 黑豆打豆浆要去皮吗,黑豆豆浆能天天喝吗

黑豆的吃法有很多种，可以磨粉与白面混合用于蒸，馒头，也可以煮食，还可以加工成豆浆饮用，那么黑豆打豆浆要去皮吗? 黑豆打豆浆要去皮吗 1 不需要去皮。 黑豆的皮中含有纤维素，半纤维素等物质，这些粗纤维含量高达4%，此外还含有花青素，这些都是很好的营养元素，加之黑豆本身还还有大量的维生素E，B族维生素，卵磷脂，蛋白质，氨基酸，油酸及锌，铜，镁，硒等微量元素，所以黑豆连皮打豆

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• 黄豆做豆腐要泡多久,10斤黄豆能做多少豆腐 十斤豆子做多少浆豆腐

豆腐是由黄豆制作而成的，其中含有丰富的蛋白质、维生素等成分物质，营养价值以及食用价值比较高，那么黄豆做豆腐要泡多久？10斤黄豆能做多少豆腐？ 黄豆做豆腐要泡多久 1 根据实际情况而定。 黄豆在制作豆腐之前，一般需要提前进行侵泡，不同的水温以及室温，侵泡黄豆需要的时间不一样，在室温20-25摄氏度的温度下浸泡，需要泡12小时左右泡发。 但若是在夏季，室温*均温度比较

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• 绿豆芽和黄豆芽哪个贵，怎么区别 黄豆芽和绿豆芽哪个贵

绿豆芽和黄豆芽相比，要更加便宜一些，不过价格差距并不大，每斤也就差0.2-0.5元左右。这是因为相同重量的绿豆和黄豆，前者产出的豆芽更重一些。它们的区别主要在于豆瓣，前者是绿色的，后者是黄色的。此外，前者的根部也要比后者细一些。 一、哪个更贵 相比之下，绿豆芽的价格要比黄豆芽低一些。不过价格差距并不大，每斤也就差0.2-0.5元左右。不过，黄豆的价格则要比绿豆的低一倍左右，黄豆每斤大约2-3元，而绿豆每斤却要4-5元。 二、为什么有差价 虽然黄豆的价格比较低，不过它的豆芽含水量也比较很低，所以每斤黄豆发出来的豆芽就比较轻。一般1斤黄豆只能出6斤左右的豆芽。反观绿豆，虽然它价格更高

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• 青豆和毛豆的区别 毛豆、青豆、黄豆的演变

青豆和毛豆是常见的蔬菜，样子看上去很相似，那么，青豆是毛豆吗？ 青豆和毛豆的区别青豆和毛豆本质上种属是相同的，都是同一种植物,都是大豆类（黄豆）。只不过区别在于毛豆是新鲜连荚的黄豆,而黄豆则是去荚后晒干的毛豆。黄豆就是我们所说的大豆,大豆年轻的时候是毛豆, 因为它的豆荚上长有很多细毛，豆荚嫩绿色，青翠可爱，等成熟变黄后就变成大豆了。毛豆可以剥壳后吃其毛豆米

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• 豆瓣酱是什么豆做的 主要是蚕豆 豆瓣酱

豆瓣酱的用途非常广泛，可以说很多餐馆的许多菜都是离不开豆瓣酱的，其实很多人还分不清楚豆瓣酱是什么原料，下面介绍豆瓣酱是什么豆做的 主要是蚕豆。豆瓣酱是什么豆做的豆瓣酱是蚕豆做的。豆瓣酱主要是我国中部地区的一种比较常见的酱料，我们吃过豆瓣酱都会知道，豆瓣酱味辣略甜，其实细心的人都会发现豆瓣酱里面经常会有大粒的蚕豆，但是从颜色外观可能已经不太辨得清楚。是的，豆瓣酱主要原料就是蚕豆。我们*时吃的豆瓣酱可能都是从超市买回来的那种，其实很多家庭也都会自己在家做豆瓣酱，只是制作过程比较繁琐。豆瓣酱的营养分析1.豆瓣酱的主要成分有蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等，这些都是人体不可缺少的营养成分;2.豆瓣酱

蓝樱☆浅蝶

• 豆本豆好喝吗？豆本豆豆奶味道怎么样？ 豆奶

豆本豆豆奶最*的广告打得好响亮，也是新上市的一种豆奶啦！由我们亲爱的娘娘代言哈哈！豆奶其实相对于牛奶来说更适合国人，做早餐，做饮料实在是很养生！豆本豆好喝吗这个是大家的说法，电视上看到娘娘的广告一直想买来尝尝～原以为味道会不错，但感觉掺水了。味道比低糖维他奶还淡……喝两口就没有想喝的欲望了！！拒绝再次购买但是也有很多人说好喝，我觉得喜欢喝豆奶的人，应该是会喜欢的，不喜欢喝的人可能不*惯，其实豆本豆小编尝过啦！味道还不错，就是因为是无糖，可能不够甜，但是减肥人士很合适啊！豆本豆豆奶怎么样豆本豆有机豆奶，经国家有机认证机构认证，精选非转基因有机大豆，有机可追溯，口感浓醇，豆香浓郁，是高端豆奶的代表

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