脚扭伤了

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• 是谁伤了你的心

是谁伤了你的心，不就是*了一点嘛，藏不了东西而以。

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• 脚踝扭伤肿了不能吃什么药 脚踝扭伤肿了怎么消肿

脚踝扭伤的时候，其实有很多需要注意的地方，有些人脚踝扭伤好的很快，而有的人伤痛持续的很久，这是因为有一部分人做好了脚部护理，在药物使用方面也比较注意，所以脚伤才好的快。脚踝扭伤通常可以吃一些跌打损伤的药物，但是，也有些药是不能吃的。1、甲状腺激素类药物一般来说，我们身体内的一些物质都是出于一种*衡状态，没有什么特殊情况最好不要去无端地补充一些激素。对于脚踝扭伤的患者来说，最好不要吃甲状腺激素类的药物，人体内的甲状腺激素过多，会导致体内的钙磷比例失调，而这种不*衡会导致身体出现钙物质过多，导致骨吸收过量，引起骨质疏松。因此，脚踝扭伤肿了的患者不能吃一些甲状腺激素类的药物。2、糖皮质激素类药物糖皮

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• 脚踝扭伤肿了怎样快速消肿 脚踝扭伤肿了怎么办

不知道大家有没有过脚踝扭伤的经历，脚踝扭伤在我们的日常生活中非常常见，稍不注意的可能就会导致脚踝扭伤，扭伤通常会给我们带来诸多不便，而且伤处会传来剧烈的疼痛，还会肿起来，那么，脚踝扭伤应该如何快速消肿呢?1、冰敷冰敷其实是很常见的一种消肿的方法，脚踝扭伤时会导致脚踝处局部组织水肿，形成淤血，冰块温度很低，可以使血管冻结收缩，从而使淤血化开，消除水肿，但是冰敷不能敷很长时间，以免对皮肤造成冻伤。2、涂抹药物脚踝扭伤的症状一出现，大家应该能快速想到两种药，一种是云南白药气雾剂，喷在患处，不痛，而且清凉，有助于使组织水肿消散，有活血化瘀的功效;另一种要是红花油，应该是家家必备的跌打损伤药物之一，将红

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• 脚踝扭伤肿了怎样快速恢复 打篮球脚踝扭伤肿了怎样尽快恢复

脚踝扭伤想必大家都有过这样的体验，走路时非常痛，不能进行很多活动，并且持续的时间较长，因此给我们的生活带来诸多不便，因此，脚踝扭伤的话真的希望它能快速去痊愈，那么，脚踝扭伤肿了应该怎样快速恢复呢?1、热敷热敷是一种很有效的消肿的方法，用毛巾沾热水敷在脚踝伤处，轻轻按压。一方面热敷很舒服，另一方面热敷有助于促进局部的血液循环，使组织水肿快速消散，一天可以热敷两到三次，这样脚踝扭伤肿了可以快速恢复。2、口服药不管我们的身体出现什么毛病，我们能想到的一个东西，大概是药吧。脚踝扭伤肿了会非常难受，患者可以选择一些口服药，例如筋骨跌打丸、三七口服片、消炎药等，这些药是比较常见的治疗脚踝扭伤的药物，当然还

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• 脚踝扭伤肿了如何治疗 脚踝扭伤肿了几天能走

脚踝扭伤在我们的生活中很常见，但是，不要因为它常见，或者因为身体有自愈功能而不去管它，脚踝扭伤时很痛，而且持续的时间一般较长，因此，脚踝扭伤时还是要多注意，尽早治疗，以免造成更严重的后果，那么，脚踝扭伤应该如何治疗呢?1、去医院治疗脚踝扭伤时，患者不能确定是否伤到里面的骨头，有时候可能不会引起注意，但是，脚踝扭伤时一定要先去看医生，让医生清楚情况，看是否伤到骨头，伤到骨头，需要去骨科进行下一步治疗，若情况不严重，可以选择其它治疗方式。2、药物治疗药物治疗大概是我们马上就能想到的，脚踝扭伤是属于跌打损伤类的疾病，如果不严重的话倒是好治，一方面可以选择口服药，例如中华跌打丸、三七口服片，还有一些消

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• 脚踝扭伤肿了推荐食谱 脚踝扭伤肿了几天能走

脚踝扭伤的情况很常见，因此很多人并不怎么重视，导致脚踝很久才能痊愈，其实这是不对的，脚踝扭伤有很多种护理方法，例如热敷、用一些药物，手部按揉等，另外，还可以在食物上下功夫，脚踝扭伤的患者并不需要忌口，有些食物可以有效帮助脚踝扭伤快速痊愈。1、桃仁粥脚踝扭伤前期，由于气血受阻，常会引起组织水肿，淤血等情况，因此，可以给患者吃一些桃仁粥，桃仁粥的原料和做法都很简单，将适量桃仁砸碎，用水泡一会，和红糖，粳米一起熬成粥便可，桃仁粥的味道是很好，而且具有活血化瘀、消肿止痛的作用，因此，很多人都会选择桃仁粥。2、排骨汤想必排骨汤大家都能想到，所谓吃啥补啥，缺啥补啥，脚踝扭伤时肌肉部分出现了拉伤，以及骨头处

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• 打球脚踝扭伤肿了怎么办,打球脚踝扭伤肿了多久能好,打球脚踝扭伤怎么办

相信参加过球类运动的人，像打篮球、打羽毛球的人都出现过脚踝扭伤的情况，扭伤之后会出现脚踝部肿胀、疼痛甚至是不能走路的情况。那么在打球后脚踝扭伤肿了要怎么办呢？ 停止运动 1 在打球过程中出现脚踝扭伤之后，一定要立即停止运动，进行休息，避免因再次使用受伤部位用力，而导致伤势更加严重。在休息过程中，可以抬高患侧脚部，能减轻疼痛和肿胀。

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• 晒伤了可以敷面膜吗 脸晒伤了可以用芦荟胶吗

 晒伤了不可以敷面膜。晒伤一般指的是经过紫外线的照射，皮肤会出现红肿灼痛的感觉。晒伤后的皮肤会非常地脆弱敏感，此时如果再用含有丰富营养物质的面膜进行护理，反而会加深对皮肤的负担和刺激。所以应该让皮肤得到足够的休息，让皮肤的热量慢慢散发出去，然后再用面膜进行缓解护理。 如果没有做好防晒措施，很有可能会让紫外线把皮肤晒伤、晒黑。如果阳光的紫外线只是把皮肤晒红、晒黑，并没有出现晒伤的情况，是可以用面膜进行护理的。但是皮肤已经出现了严重的晒伤问题，如果马上用面膜可能会对皮肤产生更为严重的刺激。皮肤经过暴晒之后可以采取一些方式进行缓解，应当尽量避免继续在阳光下暴晒，然后用温度较低的矿泉水冲洗经过暴

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• selina脸部烧伤了吗 selina哪里烧伤了

2010年，selina和俞灏明拍摄《我和春天有个约会》时经历了火灾，因此两人都受到了很大的伤害，身上都留下了很多明显的疤痕，selina的脸部也有轻微的伤痕，不过selina经过治疗后，她脸部的疤痕已经恢复了，并重新回到娱乐圈中。如果selina没有经历这场灾难，或许她还是那个快乐的小公主，然而selina烧伤不久后就公布了离婚的消息，很多网友都十分心疼selina，对于任何一个女人来说，这些都是难以承受的痛苦，更何况selina还是娱乐圈里的人，身材和容貌都非常重要。 不过，selina很乐观，虽然结束了自己的婚姻，但她仍旧有勇气接受下一段感情。selina参加了一档综艺节目《女儿们

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• 把人打伤了要赔偿哪些费用 把人打伤了如何赔偿

把人打伤了要赔偿医疗费、误工费、护理费、交通费、住宿费、住院伙食补助费、必要的营养费等。在打伤人的情况下，此时需要结合实际造成的伤害程度作出赔偿。根据《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》第十七条规定，受害人遭受人身损害，因就医治疗支出的各项费用以及因误工减少的收入，包括医疗费、误工费、护理费、交通费、住宿费、住院伙食补助费、必要的营养费，赔偿义务人应当予以赔偿。如果受害人因伤致残的，其应增加生活上需要所支出的必要费用以及因丧失劳动能力导致的收入损失，包括残疾赔偿金、残疾辅助器具费、被扶养人生活费，以及因康复护理、继续治疗实际发生的必要的康复费、护理费、后续治疗费，赔偿

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• 植物叶子冻伤了怎么办 植物冻伤了怎么救

植物叶子在冻伤时，需要及时将冻伤、腐烂的部分剪掉，在伤口处涂抹上多菌灵溶液，放置在阴凉的地方培育，等到伤口完全愈合后，在白天可以放置在室外培养。如果培养2～3周后，植株仍然无法正常生长，则将植株从土壤中挖出，检查根系的生长情况，进行换盆处理。 植物叶子冻伤的解决方法 当植物叶子发生冻伤的情况时，需要及时修剪已经冻伤、腐烂的部分，确保枝干上没有冻伤的叶片。这样能够减少养分的消耗，确保冬季生长拥有充足的营养物质，也能够避免伤口与空气接触后，感染病菌，影响正常的生长和发育。 在修剪完成，应该在伤口处涂上多菌灵溶液，放置在荫蔽的地方培育，不能接受阳光的照射，直到伤口完全愈合后，再移置到温度较高的

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• 龙血树冻伤了怎么办 龙血树冻伤了 图

龙血树被冻伤后需及时将冻伤的部分修剪掉，并对伤口进行消毒处理，并将它转移到温暖的地方进行养护、如果根部遭受冻伤，就很难再救活了。冬季建议将龙血树转移到室内进行养护，将温度保持在10℃左右，减少浇水量，并给予适当的光照即可使植株顺利的过冬。 龙血树冻伤的解决方法 龙血树冻伤后需尽快检查受伤的部分。如果只是叶片被冻伤，主干没有冻伤，需及时的将冻伤的部分修剪掉，并往伤口涂抹杀菌灵溶液进行消毒，避免养分的流失。修剪后需将它转移到温暖的地方，龙血树慢慢的就会恢复生长。 如果龙血树的树叶和茎干部分受到了冻伤，则需检查一下根部是否受伤。根系没有问题就需将受伤的部位修剪掉，消毒杀菌后，放置温暖的环境下养

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• 花冻伤了怎么补救 花冬天被冻伤了怎么办

花冻伤后，可将其转移到室内进行养护，并将室内温度控制在5℃左右。花儿入室后还需给予适当的光照，建议将花儿放置到阳台或窗边。花儿冻伤较为严重时，需对冻伤的部位进行修剪，并浇灌适当的温水，让花儿能够快速恢复活力。 花冻伤后的补救方法 发现花冻伤后可将其转移到室内进行养护，移入室内的后需控制好室内的温度，最好将室内温度控制在5℃以上，这样才能使花儿尽快的恢复活力。如果直接将花儿放到高温的环境下，会导致花儿难以适应环境并出现枯萎死亡的状况。 花冻伤后移入室内养护时，还需为它提供一定的光照，建议将花盆放在室内阳台或是窗边，同时还需控制光照强度，如果光照过强，需对花进行适当的遮荫处理。因为花儿冻伤后较

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• 扭伤喷云南白药有用吗 云南白药对扭伤有效

很多人家中都会备上云南白药，以便不时之需，云南白药的产品较多，而云南白药喷雾剂的兴起正是因其活血化瘀的“本领”，那扭伤喷云南白药游泳吗？ 扭伤喷云南白药有用吗 有用。脚部扭伤的情况，受伤后首先给于冷敷，防止肿胀，损伤严重最好拍片子检查看看情况，受伤48小时以后给于应用云南白药喷剂，同时避免脚部负重活动，抬高足部，促进血液循环，利于消肿。扭伤后24小时后才可

健康脚踝扭伤扭伤

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• 扭伤可以喝酒吗 建议忌口

一般我们身体受伤有伤口，医生都会叮嘱忌口，扭伤虽然没有伤口，但是也提醒大家要注意忌口的食物，那扭伤可以喝酒吗？ 脚扭伤不能喝酒 脚扭伤大多数是软组织损伤、部分合并有骨折，扭伤早期软组织肿胀、软组织内有活动性出血，需要冷敷、抬高制动休息治疗，喝酒会扩张血管，加重软组织内出血及肿胀，但是扭伤在急性水肿期过后喝酒影响不会太大。 扭伤脚的日常饮食 一般软组织损伤都

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• 扭伤的常见表现有哪些

我们日常生活中，无论大人小孩，经常会出现扭伤，但是很多人甚至都不知道自己扭伤了，也就无法及时处理，那扭伤的常见表现有哪些，我们应该怎么判断是否扭伤呢？ 扭伤的常见表现 扭伤部位疼痛，关节活动不利或不能，继则出现肿胀，伤处肌肤发红或青紫。兼见皮色发红，多为皮肉受伤，青色多为筋伤，紫色多为瘀血留滞;新伤疼痛肿胀，活动不利者,为气血阻滞;若陈伤每遇天气变化而反复

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• 脚踝扭伤后遗症 脚踝扭伤可能存在的3个后遗症

踝关节扭伤是最常见的一类损伤，一般来说，轻微的扭伤经过适当的休息和治疗，都可以得到良好的恢复，但是也有部分人会出现后遗症，仍存在反复疼痛、肿胀及其他不适，一起来看看脚踝扭伤后遗症都是什么。 脚踝扭伤后遗症1：距骨骨软骨损伤 踝关节在扭伤的过程中，会存在足的内翻以及距骨的旋转动作，除了拉伤韧带外，骨与骨之间的撞击以及韧带对骨的牵拉亦可能导致骨折、距骨软骨损伤

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• 脚踝扭伤的康复训练

脚踝扭伤是我们生活中比较常见的受伤了，如果没有得到及时的医治，可能会落下后遗症，同时脚踝扭伤后期的康复训练也不容忽视，一起来看看。 脚踝扭伤的康复训练1：跟腱拉伸 面向墙壁站立，健肢在前，稍屈膝，患肢在后，保持伸直，足跟放*不离地，轻轻向前绷紧足趾。保持两足跟放*不离开地面，髋部向前用力朝向墙面，保持这样的拉伸30秒然后放松30秒，然后重复练*。脚踝扭伤的

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• 晒伤了怎么处理 晒伤了这样治 晒伤,护肤

晒伤是很常见的一种肌肤问题，很多人出门旅游或者去海边都不注重防晒，强烈的紫外线很容易晒伤肌肤，皮肤长时间暴露在外就会被晒伤，那么晒伤了怎么处理?晒伤了这样治。晒伤了怎么处理1、皮肤晒伤应立即冰敷皮肤晒伤时，可立即采用冰敷的形式缓解皮肤晒伤。利用冰块或者是保湿喷雾喷晒伤部位，防止晒伤皮肤因为水分流失而变得干燥脱皮。在皮肤刚被晒伤的时候，如果立刻涂抹芦荟胶的效果是最好的。2、绿茶水热敷处理晒伤皮肤皮肤被轻微晒伤后，可以使用绿茶水处理晒伤皮肤。用棉球蘸取适量茶水，然后轻轻拍打被晒伤的皮肤，这样能够有效滋养皮肤，还能减轻皮肤的不适感。原理：绿茶水中含有鞣酸，鞣酸具有很好的促进收敛作用，能够有效减少皮肤

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• 晒伤了怎样修复？晒伤了怎么办？ 晒伤,防晒

夏日快要到来，阳光在一点点吞噬我们的皮肤。皮肤晒伤后干燥红肿，又黑又刺痛。晒伤了怎么快速变白？晒伤了怎么快速修复皮肤？晒伤后快速修复皮肤的方法芦荟芦荟中含有丰富的脂肪酸和维他命E，而这两种成分是表皮细胞所必需的营养，它们可以及时修护晒后受损的肌肤。如果皮肤不幸被晒红、晒肿或晒伤，那么当天用芦荟进行护理，可以收到很好的效果。剪下一小段芦荟，再剪去两边的小刺，取芦荟中的胶状物质涂在发热的皮肤上，保留一会儿，使芦荟成分充分渗透。第二天，皮肤发红发热的现象会有所好转甚至消失。但需要注意的一点是，容易过敏的人最好不要用这种方法。黄瓜汁涂抹用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜

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