土豆排骨家常

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• 土豆的功效与作用,土豆的作用,土豆吃了有什么作用 吃土豆的功效与作用

土豆是薯类的一种，是大家最熟悉的蔬菜之一，也是我们日常餐桌上常见的食物。土豆的营养非常丰富，含有大量的维生素及多种微量元素，经常吃土豆会对我们的身体起到很好的保健作用，今天这里我们为大家介绍土豆的5大养生功效，一起来了解下吧。 降低患高血压和中风危险 1 土豆含有丰富的钾，它参与能量代谢过程，能调节心脑血管正常的舒缩功能，预防脑血管破裂；此外，土豆所含的维生素C和蛋白质为苹果

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• 菱角可以和排骨炖吗,菱角炖排骨的功效 菱角排骨

菱角清脆多汁，富含淀粉、维生素、膳食纤维等营养物质，有较高的食用价值，而排骨中含有大量的蛋白质和脂肪，那么，菱角可以和排骨炖吗？ 菱角可以和排骨炖吗 1 可以。 菱角又名腰菱、水栗等，果肉甘甜多汁，富含淀粉、蛋白质、膳食纤维、不饱和脂肪酸及多种维生素和矿物质，既可以当作水果生食，又可以熟食或加工成菱粉，而排骨中含有大量的蛋白质、脂肪、矿物质及骨胶原、骨粘蛋白等成分，有较

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• 酸甜排骨 酸甜排骨的做法

步骤1准备食材：排骨200克、鸡蛋清1个、番茄酱2茶匙、盐1茶匙、白糖1茶匙、料酒1茶匙、生粉5克、白醋1茶匙、油适量、姜1块，小葱1根、生抽1茶匙。 步骤2排骨洗净。 步骤3小葱切葱花。 步骤4锅中烧热水，放入排骨焯水2分钟，捞出备用。 步骤5碗中倒入排骨、鸡蛋清、料酒，拌匀腌制20分钟，再倒入生粉抓拌均匀。 步骤6锅内倒油，油热放入蘸上生粉的排骨炸至微黄色捞出备用。 步骤7另起锅倒油，放入番茄酱、生抽、白醋、白糖

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• 排骨米饭 排骨米饭的做法

步骤1准备食材：排骨100克、大米200克、土豆30克、胡萝卜30克、干香菇10克、油适量、盐1茶匙、料酒1茶匙、冰糖5克、姜1块、生抽1茶匙、老抽1茶匙、小葱1根。 步骤2排骨洗净。 步骤3大米洗净。 步骤4土豆去皮切块。 步骤5胡萝卜切块。 步骤6干香菇泡发。 步骤7姜切片。 步骤8小葱切葱花。 步骤9首先起锅烧热水，水开放入排骨、料酒、姜，将排骨焯水3

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• 椒盐排骨 椒盐排骨的做法

步骤1准备食材：排骨200克、油适量、椒盐1茶匙、盐1茶匙、胡椒粉1茶匙、蒜3瓣、味精1茶匙、面粉30克、鸡蛋1个、料酒1茶匙、花椒1茶匙、白芝麻2克、小米椒5克。 步骤2排骨洗净。 步骤3蒜切末。 步骤4小米椒切圈。 步骤5首先碗中倒入排骨，加入料酒、胡椒粉、盐，将排骨腌制20分钟。 步骤6然后碗中倒入面粉、鸡蛋、盐、味精，调成面糊状。 步骤7接着起锅倒油，油温8成热，将排骨裹上面糊下锅炸，炸至外酥里嫩捞出备用。

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• 芋头蒸排骨的做法 芋头蒸排骨的窍门 芋头,排骨

芋头蒸排骨是我们家常菜的一种，芋头*时我们吃，排骨也经常吃，可是芋头和排骨一起烹饪还有很多朋友没有尝试过，那可真是亏大了，今天教大家芋头蒸排骨的做法，不会的朋友赶快学*起来。芋头蒸排骨的做法 材料：芋头、排骨、料酒、生抽、鸡粉、白糖、食盐、油、胡椒粉、红椒圈、生粉。 做法： 1、先将排骨洗干净控干水。 2、然后少许盐、糖、鸡粉、生粉、生抽、胡椒粉、料酒、油、蒜蓉抓匀。 3、再用盖好保鲜膜放冰箱里腌3小时备用。 4、期间把芋头削皮洗干净切小块放在盘中加适量盐。 5、然后取出来腌好的排骨放在芋头上面。 6、蒸锅里水烧开放排骨进去大火蒸20-30分钟左右。 7、最后出锅前撒适量红椒圈即可。 芋头蒸排

排骨芋头

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• 蘑菇炖排骨的做法 蘑菇炖排骨怎么做好吃 蘑菇炖排骨,排骨

蘑菇炖排骨绝对是一道有营养的菜，做这道菜时要注意的是火候，需要慢慢煨，这样做出来的味道才好，感兴趣的人可以看看下面的做法吧。蘑菇炖排骨的做法食材：蘑菇300克、排骨300克、葱2根、盐适量1、排骨冷水下锅焯一下2、焯好的排骨放入苏泊尔快速压力锅内。然后在加入适当的温水，水多水少看自己，如果你喜欢喝汤 可以稍微多放点水。3、然后盖上锅盖，食材选择肉类排骨，烹饪方式选择煲汤。时间我们设置为30分钟即可，然后在按一下中途加菜键，接着选择开始按钮。4、将蘑菇洗好备用。5、烹饪结束倒计时10分钟的时候 开始排气，一开始是断断续续的排气，等排气排到剩余三分钟的时候 倒计时会停止，此时压力锅开始频繁排气，等

排骨蘑菇炖排骨

伊陌.与罗海灵相遇的1111天

• 土豆蒸多久熟 蒸土豆要去皮吗 土豆,蒸土豆

土豆是很多人都喜欢吃的，土豆的吃法有很多种，蒸土豆就是其中一种，那么土豆蒸多久熟呢，蒸土豆要去皮吗，下面一起来看看吧。土豆蒸多久熟 煮土豆多长时间能熟，要看土豆大小、量的多少、用什么锅、火候。大小适中的土豆，普通锅，文火隔水蒸一般需要十五分钟左右。如果土豆比较大，可以多蒸一会，最好中途用筷子扎一下。在蒸土豆的时候最好选择隔水蒸，可避免土豆的营养流失。蒸土豆要去皮吗蒸土豆的时候是不需要去皮的，只需洗净就好，但吃的时候建议去皮。 因为薯类尤其是土豆，含有一种叫生物碱为有毒物质，人体摄入大量的生物碱，会引起中毒、恶心、腹泻等反应。这种有毒的化合物，通常多集中在土豆皮里，因此食用时一定要去皮。蒸土豆的

土豆蒸土豆

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• 红烧排骨可以放啤酒吗 放啤酒去腥 排骨,红烧排骨

红烧排骨是猪排骨做成的，直接炒熟吃的话可能会有腥味，这是肉类食品的共性。那么，红烧排骨可以放啤酒吗？红烧排骨用啤酒怎么做？红烧排骨可以放啤酒吗烧排骨汤的时候，放啤酒去腥。但一般情况下放料酒！啤酒的酒精浓度在3-5度左右，而且其中有很大一部分是二氧化碳气体。这种二氧化碳气体，它的挥发性是很大的，尤其是受热以后。所以说，如果烹调的时候向菜里加入啤酒的话，酒精在溶解腥膻味之前就已经挥发掉了，当然也就达不到去腥除腻的效果了。红烧排骨用啤酒怎么做材料：排骨，啤酒，生抽，老抽，八角，桂皮，香叶，干红辣椒，盐，糖，生姜，大蒜做法：1、排骨洗净沥干水分2、焯水捞出洗净浮沫3、锅里放油，油热后放入姜片和蒜煸炒4

排骨红烧排骨

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• 红烧排骨用热水还是冷水 做法步骤 排骨,红烧排骨

排骨在烹饪之前一般建议先焯水处理，尤其是炒熟的排骨，如果不焯水可能会有腥味。那么，红烧排骨用热水还是冷水？红烧排骨用热水还是冷水排骨的血水用沸水焯掉，能使汤更加鲜美（不可焯太就，几秒就可以了）。熬汤时要冷水下锅，那样才能熬出味道和营养。热水熬汤的话，会使排骨肉质迅速紧缩，使得营养成分出不来，从而食用时也就没办法充分吸收到营养，同时味道也出不来。红烧排骨家常做法1.排骨切小块，冷水入锅，煮沸焯排骨2.锅内倒油，待油还是冷的时候同时放入白糖，小火慢慢把糖炒化.3.待糖水开始变成棕红色，且开始冒棕红色的泡沫时，马上把排骨倒入锅中炒匀，.4.接着放入姜片，花椒和香料，炒出香味后倒入少许料酒和酱油上色，

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• 无锡排骨和糖醋排骨有什么区别 排骨

煨得软嫩、口感微甜的无锡排骨，是大人小孩都喜爱的下饭好滋味。除了无锡排骨外糖醋排骨也很好吃，而且和无锡排骨相比也十分的相*，那么二者有什么区别与不同呢？无锡排骨vs糖醋排骨有何不同无锡排骨和糖醋排骨吃起来的口味都是酸酸甜甜的，但无锡排骨是以酱油、冰糖、黄酒等调味料久煮，相当注重火候和功夫才能烧成，糖醋排骨则是单纯将排骨用糖醋酱拌炒即可完成，因此前者多半需要到餐厅才吃得到，后者则是一般家中就可以自己料理的家常菜。选用哪个部位的肉制作：无锡排骨为猪肉料理，但烹调时各家选择的部位不尽相同，子排、肋排、腩排都很常见，无论是哪一个部位，多半会选择带骨的肉，因为这类部位的肉也会带些较有口感的筋，可以丰富吃

十年瓶邪终相逢

• 炸排骨炸多久 掌握油温是关键 排骨,炸排骨

排骨不仅可以炖排骨汤，炖出来的味道营养美味，而且还可以做油炸排骨，外焦里嫩。那么，炸排骨炸多久？油炸排骨炸几分钟？炸排骨炸多久这个得看火力，一般把排骨炸成八分熟就可以了，上浆后的排骨2到3分钟能熟。如果你要把生排骨炸熟，又不想糊的话。只有排骨中油温下锅，把表皮炸定型后在改低油温炸至肉收缩，两端的骨头露出来，在加温炸成金黄色！炸排骨用多少度油温炸排骨用7成油温最好，拿手放在油上4公分左右，感觉烫手就可以了下入排骨炸了，不要炸得太过火的比较好，虽然炸得金黄金黄的好像很好看，但是一来不是很健康，二来炸的时间太久肉质会变硬和发焦，口感就差远了。炸排骨的做法主料：猪排骨(大排)300克辅料：鸡蛋65克,

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• 排骨发黑是怎么回事 排骨变黑是坏了吗 排骨

正常排骨的颜色一般是鲜红色的，煮好后排骨的颜色微微有点泛白。但是市面上有很多排骨并不安全，那么，排骨发黑是怎么回事？排骨变黑是坏了吗？排骨发黑是怎么回事有三个原因：1、在宰杀之前，受过重击留下淤血，死后肉为暗红色，肉熟后呈暗黑色。2、在你烹饪之间没有用冷水，好好的洗肉，肉熟后呈暗黑色。3、就是在烹饪的过程中加入如花生、莲藕之内的副料，肉熟后呈暗黑色。煮排骨有黑沫怎么回事黑沫主要就是血红素，红细胞破了以后血液都出来了，氧化以后就都变成了黑沫。如果屠宰以后时间越长，暴露的越多，血沫就越多。如果不在低温环境里存放，氧化的就更多。而且放的时间越长，肉就越脏。总之，出现黑沫的肉就是不太新鲜了，或者放置的

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• 排骨发绿还能吃吗 排骨发绿怎么回事 排骨

排骨的颜色应该是鲜红种带点白色的，排骨肉看上去色泽鲜亮，味道略有腥味，无异味。那么，排骨发绿还能吃吗？排骨发绿怎么回事？排骨发绿怎么回事一、排骨的血沫没有清理干净。建议做排骨前，先放在冷水里浸泡15-20分钟，然后用热水焯一下。二、家里炉灶的火力太小。也可能是在饲养过程中添加了菊花粉。牲畜长期食用添加菊花粉的饲料后会使骨头发黄发绿，菊花粉是国家允许使用的饲料添加剂。这样的排骨对人体无害，当然在购买排骨时最好先看检疫部门的检验证明，然后再买。排骨发绿还能吃吗正常来说新鲜的排骨放两天是没问题的，但是现在变颜色了，有可能刚开始买的时候就不新鲜了，如果有股熏鼻的味道最好不要食用，如果味道不大，可以用水

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• 排骨柴是什么原因 排骨柴了怎么补救 排骨

柴是土话的一种说法，排骨柴意思就是排骨吃起来没有油水，味同嚼蜡的意思。那么，排骨柴是什么原因？排骨柴了怎么补救？排骨柴是什么原因国家高级公共营养师说，同样的排骨同样的作料，为什么我炖的排骨肉就比较柴呢？或许你会说，炖的时间不一样吧?其实关键原因在炖肉的过程中的一个小细节——盐放得太早。很多人炖排骨的*惯是先用酱油炒一下，然后所有作料(包括食用盐)都放进去，一起炖。最后发现肉吃起来比较柴，原因就在于、放盐和酱油的时间点没掐好。炖排骨时，盐或者酱油放得过早的话，盐会溶解在汤中，汤的浓度增大，对肉的细胞膜产生了压力，细胞内的水就会排出。就像是一块海绵，我们用手挤压，水就会排出一样。水排出以后，蛋白质

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• 土豆汁能致癌吗?土豆有防癌功效吗 土豆,土豆汁,癌症

土豆可能吃的多,但是土豆汁喝的不是很多,很多人说土豆汁有防癌作用,那么是否真的如此呢?下面我们来介绍下吧!土豆汁能致癌吗不能,土豆就是一种食材或者蔬菜,是植物的块根,不是神药,之前不是有个神医让广大市民吃生茄子么,说能治癌防病,延年益寿呢,江湖郎中,骗子而已,如果您不幸身体有恙,请去医院做全面的检查和治疗 并保持一个乐观的心态,这比什么茄子土豆实在多了部分防癌食物介绍1防癌食品:玉米每天保证吃上一根玉米.玉米不但能防治高血压、动脉硬化、泌尿结石等病症,并具还具有抗癌作用.据美国医学界认证,玉米中含有大量氨基酸,对抑制癌症有显着效果.另外,玉米中的谷胱甘肽,在硒的参与下生成谷胱甘肽氧化酶,还能使

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• 土豆长芽了还能吃吗?土豆长芽了可以吃吗? 土豆

买回来的土豆放太久已经发芽了，但是又舍不得丢掉，这样太浪费了。那么土豆长芽了还能吃吗?土豆长芽了可以吃吗?土豆长芽了还能吃吗新鲜的土豆含有微量的龙葵碱，对人体没有危害，但在长时间的储存过程中，龙葵碱的含量会逐渐增加。当土豆变青、发芽或者腐烂时，龙葵素的含量会大量增加。吃极少量的龙葵素对人体不一定有明显的危害，但如果一次吃进0.2-0.4克的龙葵素就可能引起中毒。因此，食用发芽的土豆之后，可能会出现恶心、呕吐、腹疼、头晕、呼吸困难等食物中毒的症状。发芽的土豆经处理去掉芽后，发绿的块茎内可能还残留龙葵碱，也会引起中毒，所以不宜食用发芽的土豆。土豆长芽了可以吃吗如果土豆只长了一个芽，为了一个芽就将整

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• 如何做话梅排骨?话梅排骨的做法 话梅,排骨

对你没看错,话梅可以喝排骨一起做,而且很美味哦,那么如果做话梅排骨呢?下面我们来为大家详细介绍下吧!如何做话梅排骨1、肋排清水浸泡10分钟后活水冲洗2、冷水下锅3、水开后煮2分钟捞出排骨,冲洗干净沥净水份备用4、锅烧热下葱白,姜片,辣椒段煸炒出香味儿5、倒入排骨翻炒至表面起壳略微发黄6、加入八角翻炒均匀7、倒入料酒8、加入糖,老抽和话梅(主要还是根据自己口味增减)翻炒上色后加入清水,水量淹没排骨即可,大火烧开转中小火慢炖40分钟,加入茄汁大火收汁根据口味酌情添加食盐,即可.话梅排骨的做法二食材:排骨500克,话梅10粒,食用油,盐,大料,桂皮,料酒10毫升,生抽10毫升,香葱,生姜,老抽10毫

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• 板栗炖排骨吃会上火吗？排骨炖板栗的做法 板栗,排骨,板栗炖排骨

板栗炖排骨是非常美味的一道佳肴，不仅可以喝汤还可以吃到板栗与肉，而汤的营养更是丰盛，如果你喜欢这道美食的话，小编这里告诉大家排骨炖板栗怎么做及板栗炖排骨的功效。板栗炖排骨吃会上火吗每年的深秋时节就是板栗特别畅销的时候，很多人都喜欢吃板栗，不管是吃生的还是熟的，不管是炒着吃还是煮着吃都是很好吃的，还有很多人会选择用板栗来做菜或者是煲汤，板栗炖鸡或者是板栗炖排骨都是比较常见的，那板栗炖排骨吃会上火吗？板栗炖排骨怎么做？1、吃多会上火板栗炖排骨*时适量吃是不会上火的，但是吃多了就可能会上火了，因为板栗吃多了容易上火，板栗炖排毒属于补汤，就算营养再丰富也不能吃多，板栗炖排骨确实是一道很美味的汤，而且营

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• 橘子烧排骨好吃吗?橘子烧排骨的做法 橘子,排骨,橘子烧排骨好吃吗

橘子是水果，和排骨完全不搭，但是确是有橘子炒排骨这道菜呢？那么橘子烧排骨到底好不好吃呢？做法是什么呢？下面我们来一起介绍下！橘子烧排骨好吃吗橘子烧排骨是可以吃的，如果烧的好，那也是人间美味。橘子烧排骨营养价值也是很高的，可以为人体带来很多的好处。橘子和排骨的营养价值都很高，不过也有很多需要注意的地方，饮食不当也是会对健康造成不利影响的，下面就来详细了解橘子烧排骨吧。美味十足橘子是具有很强开胃作用的，因此吃橘子烧排骨可以增强食欲。而且由于橘子水果香气影响，会是排骨的香味更加浓郁，更可以消除油腻、腥味，也可以使排骨肉质更加细嫩。不过橘子烧排骨及其考验做工，需要使橘子和排骨相辅相成，这样才是真正的美

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