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身体不好的心情说说
在日常学*、工作和生活中，大家都不可避免地会接触并使用语录吧，语录是不讲求段落、内容间联系的一种文体。你知道什么样的语录才能称之为经典吗？以下是小编帮大家整理的身体不好的心情说说，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
1、身体的每处不适，都与你的信念有关。
2、仓鼠好像生病了，就喂了点老鼠药。
3、病在儿身，痛在娘心，恨不能代替他生病。
4、生一次病之后，就是一次新的开始。
5、生病了就去看，看好了心情自然就好。
6、感觉老了，身体不行了。
7、我的头好痛，可能知识渊博，快要溢出来了。
8、如果可以替你生病，我愿一辈子承受你的痛。
9、哥们生病而已，何必要折磨自己呀！
10、重病后，我才意识到有你在真好。
11、身体是宝，健康最好。
12、生病的滋味很难受，千万要保重身体！
13、丫头，记得好好照顾自己天冷了多穿些衣服。
14、没有人间不值得，只有自己值不值。
15、我生病了，她居然送我去看兽医。
16、生病了，别忙着抱怨，治病先治心。
17、病起萧萧两鬓华，卧看残月上窗纱。
18、一周生病八次，整个“霹雳贝贝”。
19、让我代替她生病，野菊花也有春天。
20、生病了对身体说声对不起，一切都会好转。
21、但得众生皆得饱，不辞羸病卧残阳。
22、人生，没了健康就没了一切。
23、生病了想你了怎么办？
24、没人能替你难受，也没人能拿走你的坚强。
25、身体不舒服，我晚上多半是着凉感冒了。
26、生过大病的人，对生活都更知足。
27、问君能有几多愁，恰似两行清涕面颊流。
28、勿贪意外之财，勿饮过量之酒。
29、生病了，女朋友帮我举着吊瓶，好感动。
30、天空暗的刚刚好，我难过的样子没人看到。
31、大难不死，必有后福。
32、只要和你在一起，感冒也没啥关系。
33、生病了，才知道身体是多么的重要。
34、才会获得健康的身体，赢得*安是阳光。
35、健健康康才是金，**安安才是福。
36、君不见鼻涕之天上来，奔流到嘴不复回。
37、先把人生看透了，活着才有希望。
38、感冒的.难受，还是压抑不住我内心的伤痛。
39、生病并不可怕，怕的是一病不起。
40、从现在开始，好好活着，每一天。
41、有一种心情，那叫无奈。
42、天阴再久也会晴，生病再难受也会好。
43、大病后明白亲朋短长，下台后明白世态炎凉！
44、健康最重要，人死了赚再多钱都没用！
45、生病是一种历程，康复是一场旅行。
46、条条大路通罗马，而有的人就生在罗马啊！
47、财富是银，健康是金！
48、不想生病真的，快点好起来吧。
49、好难过，哭死算了！
1、季节轮回，天气转寒，注意保暖，愿你有个健康的身体！
2、一首心曲，愿你岁岁*安，早日康复，开心无限！
3、你的康复，就是我们的幸福；你的安康，就是我们的*安！
4、早上好，亲爱的！新的一天，要照顾好自己，保重好身体。
5、祝您永远快乐健康，笑在眉头喜在心头。
6、冬天到啦，记得添衣添被，防寒保暖，保重娇体。
7、祝您祸同海阔寿比北山，愿安康与快乐永世伴随着您！
8、祝您与天地比寿，愿您与日月同光！
9、送一份健康，送一份快乐，把你围绕。
10、久病初愈，晦气跑光，阳光绕身，吉祥长存，福气接你出院，喜气送你回家，健康伴你余生，病好了，愿你接下来百病不侵，健健康康！
11、早安！天凉了，多注意身体。
12、亲爱的，你要好好休养，争取早日康复，养好身体去完成我们共同的誓言。
13、脾气越大，身体越差；脾气越温，福报越深，早安。
14、愿你夏至身体好，健康幸福每一秒！
15、再有钱，也买不来身体的健康！金山银山，不如拿健康做靠山，早安。
16、一个问候，让快乐起航，一份祝福，让心充满阳光！享受生活，保重身体。
17、朋友，天冷了温降了，好好照顾自己。
18、新年到，福气罩，健康快乐直到老。
19、早安朋友，祝愿您：身体棒棒，心情朗朗，精神喜洋洋。
20、愿你鼓起勇气，战胜病魔，幸福依旧会在你身边。
21、愿朋友身体健康，天天有个好心情。
22、愿你烦恼统统抛开，拥有一份好心情，一个健康好的身体！
23、体明身健可活百岁犹少，茶甘饭软尽享千乐以多。
24、朋友牵挂你知道，早日康复了心愿！
25、越活越壮实，越活越年轻。
26、祝愿你好运多多，身体棒棒！
27、祝福四季*安，笑意连连。
28、祝福赶个早一祝身体好，二祝困难少；三祝烦恼消，四祝不变老。
29、温馨加温暖，甜蜜加祝愿，愿您保重身体，幸福久久。
30、有四海朋友的支持祝愿，早些恢复*安谁敢阻拦。
31、早上好，我的朋友，天冷了，最温暖的祝福，送给思念的你，保重身体！
32、早上好，朋友们，天冷了请记得保重身体。
33、天冷了，致我最在乎的你！秋深渐浓，保重身体！
34、天天忙碌，十分辛苦，注意身体，保重自己，为了家人，吃好睡好，千好万好，身体要好！
35、生病的日子，请好好照顾自己！健康的时候，请好好珍惜身体！
36、祝福朋友连年富，健康身体最美气。
37、亲爱的朋友，快乐工作，健康生活！早安，愿你有个美好一天！
38、身体才是本钱，*安就是幸福，祝你事事顺意！
39、愿你健康，*安如意！
40、希望你能早日康复，继续给我温暖。
41、一定要乐观要开心要开朗，你身体才能早日康复，心情才能开心啊！
42、愿你心想事成，有个好身体！
43、清风带走我对你的，浮云带走我对你的牵挂，白雪带走我对你的，飘落在你身边。在这寒冷的冬季，祝福你早日康复，一生*安。
44、愿你有个好身体，健康快乐每一天！
45、愿你吉祥如意福星照，幸福团圆日子俏，健康*安身边绕，添福添财心情好！
46、健康来拥抱，愿你身体好。
1、流鼻涕、打喷嚏，求安慰。
2、健康凭健商，锻炼靠毅力。
3、身体病了，是因为灵魂病了。
4、累了就哭吧，别憋着，会生病的。
5、家中顶梁属于你，身体健康须注意。
6、谁也不知道，明天和意外到底哪一个先到！
7、压力越大，越容易生病。
8、人这一辈子，没了健康，都是白搭。
9、你这么不爱惜自己的身体，肯定没心思爱我。
10、身体不舒服的夜晚，小屁屁陪我咯。
11、病痛心烦乱，美味也不鲜，蓬头垢面意疏懒。
12、我不是木乃伊，却过着木乃伊的生活。
13、念天地之忧忧，独咳嗽而涕下。
14、命运多舛，且行且珍惜。
15、经历过，才懂得。一个人城市，最怕是生病。
16、腾不出时间娱乐，早晚会被迫出时间生病。
17、多希望由我代替你生病，你来代替我心疼。
18、我有病，情绪病。
19、我生病了，某人你在哪？
20、有啥别有病，病久了真没人心疼。
21、明明抬头就是氧气，却宁愿孤独到窒息。
22、身体和心灵，都在路上。
23、生命是最重要的，有了生命才有一切。
24、我累了！我疯了！我病了。
25、到底要我多可怜，才能得到你的一点同情。
26、感冒的最高境界，就是用鼻子吹泡泡。
27、垂死病中惊坐起，暗风吹雨入寒窗。
28、都说思念成疾如病，我想大病初愈。
29、没有一艘船会永远不沉，除了自己。
30、下雨天，淋湿了自己，生病没人关心。
31、我可以说我感冒了么，我想也没人会心疼。
32、你若不乐观，谁替你坚强。
33、如你还能吃饭睡觉拉屎，那你是幸福的。
34、不停的瞌睡、无止境的咳嗽。
35、对伤心的记忆过敏，是最糟糕的一种过敏。
36、天冷了，大家穿厚厚，别感冒了，晚安。
37、没心没肺，托您的福，我学会了麻木。
38、你只需要安心工作，生病的事我替你解决！
39、命在，钱在；命没，玩完！
40、人家都好事成双，我发烧感冒加痔疮。
41、懂得珍惜，才配拥有。
42、感冒了好难受啊，还是我为着你而感冒。
43、生病有什么可怕，就是重感冒而已。
44、余生，让我们都好好爱自己。
45、感冒了，发烧了，没人疼。
46、病从口中入，食是命杀手。
47、我不能生病，因为没人照顾我。
48、这个世界真好，每天都有不同的难过。
49、我哥们跟我说，最*他生病了，他总是出汗。
50、独在异乡为异客，每逢生病倍思亲。
51、病来如山倒啊，头疼。
1、千个好，万个好，不如一个身体好；金山高，银山高，没有生命价值高。
2、生病很难受，什么都没有身体重要。不舒服不要扛着。好好休息吧，我希望你们先能*安喜乐，再万事胜意。
3、其实再也不想说身体上的各种不舒服，如果不倒下就继续担着担子往前奔吧！为谁辛苦为谁忙！
4、身体不舒服，自己和面做了红糖糍粑，糯唧唧的，一下子就活过来惹！
5、能力提升到了一个瓶颈期，偏巧最*睡眠又不好，身体也不舒服，我得想办法调整下状态。
6、本应该进入梦乡的我因喝酒后头疼睡不着觉，身体不舒服就想哭。自己有时候比女人还女人啊。
7、今天心情有点苦以前特别害怕身体不舒服，现在却觉得身体不舒服竟是种解脱。
8、又到了每个月的排卵期，身体和心理会准时出现不舒服的状态，一直会持续到大姨妈期间真的太难了。
9、身体不舒服要快点好起来不该有的感情要及时止损就这样吧，祝福你了。
10、我希望我以后不管是身体不舒服还是心情不舒畅，都不要不要不要找任何任何任何人。
11、身体不舒服心慌，缺氧，头晕，头疼。在家休息一天怎么也没好转呢。
12、下去不舒服，睡了一下午没去健身房身体不舒服心情也不怎么样明天会变好。
13、不过假，还得上班。有点不想上班，因为感觉身体很不舒服，天也热，我吃不下饭。
14、连夜赶回来，坐了好久的车，感觉身体各种不舒服，这是年纪大了的缘故吗？
15、身体不舒服，说话都好温柔，我自己都懵了，原来我也可以这么温柔。
16、都说身体不舒服的时候容易怀念想念加思念，现在我终于明白了，在最关键的时候，才能看透一切。
17、难受，躺了一天，只要身体不舒服，就感觉全世界都是灰暗的，没有了希望。
18、想念的人都太遥远，各种忙，好失落，身体各种不舒服，陪我的只有你，我的小宝贝！
19、如果有来生我要做个男人，起码不用每个月都有几天的身体不舒服和心里脆弱。
20、身体一不舒服就开始有一点点消极，昨晚的麻辣烫简直能要命胃什么时候才能正常一点点。
21、这两天身体不舒服，得忌口，还想玩，得参加学校活动，招聘会，忙都忙晕了。
22、身体有不舒服有受伤，只要不是在好的状态好像就会分泌不开心和低落。
23、生病，是身体为心灵买单：你有多少疾病，就有多少被压抑的情绪。
24、年龄越来越多，身体越来越差，头发越来越少，孩子越来越管不了，浑身上下透着两个字，衰败！
25、感觉身体没有生病，却一直不是很舒服，这究竟是身体出了问题还是我太缺少朋友间的温暖了？
26、好好照顾自己，让生活更有规律，更健康，千万别再透支和消耗自己身体了！
27、感觉自己得了重病！彻夜难眠，神经衰弱，身体不舒服，皮肤发红肿痛，真难受！
28、心里挺舒坦但身体不舒服还是一样睡不着我真的很想睡觉酝酿了快两个小时了终究是拿起了手机。
29、在线等待上课的安老师身体仍然疲累，胃不舒服再坚持一天再坚持很多天。
30、修炼心态真的好重要，没有瑜伽的今天，身体没有不舒服，心理不舒服。低落的情绪会影响一切。
31、抵抗力差的时候，喉咙痛，嘴里全是泡，脚上也是水泡，身体哪儿哪儿都不舒服！
32、我是因为身体不舒服配的中药，然后我刚喝完一整晚我感觉我整个人都不好了。
33、发烧反反复复升了降一会儿又升，身体不舒服最容易暴躁了，好了没几天。
34、我身体不舒服，需要跑步来缓解。他说以后在院子里种一片玫瑰花，给我跑步观赏。
35、以前健康的时候，总觉得伤病离我很遥远，自己身体健康，就使劲造。当伤病来临时，才发觉生命是何等脆弱。
36、今天真的是超级难熬的一天了，身体又不舒服，早上的班车又出事故，又要开一天的会。
37、我的心情很不好，我的身体很不舒服，我想站在云端，吹吹风，我想给自己的心，画出一片净土。
38、整个身体都散发着说不出的那种不舒服，这样好难受，一点也提不起劲，一点也不开心，我要哭了。
39、身体不舒服的时候，很难有特别旺盛的精力花在其他事情上，干啥都觉得很消耗体力透支生命。
40、最*总觉得身体不舒服，睡醒了身子很沉，还有点乏力，脖子也酸，还老是拉肚子。
41、当我身体不舒服的时候确确实实是啥也干不了，人生就是如此的艰难吗？
1、好的身体比什么都重要，生命在于运动，健康也在于运动，改掉不好的*惯，做健康向上的自己!
2、有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。
3、身体比什么都重要，要对她好一点，再好一点，好好吃饭，尽量少熬夜，健康的时候生活才不至于太艰难。
4、人啊，可别太好了，仗义过了可不合适，亏了自己，带着人情，舍着脸面，图什么，可别听那些狗屁话，保重身体，最重要。
5、不要为无谓不值得的人和事生气着急，自己的身体才是最重要的，工作生活家人朋友，认真的看待就好了，无须矫情。
6、没一个朋友比得上健康，没一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自垂泪，不如运动健身为生命添彩!
7、真的觉得生活太难了!身体健康比什么都重要，别再对生活抱怨了!
8、终于不怎么咳嗽了，太幸福了!所以拥有健康的身体比什么都重要!
9、今天想对自己说有一个好身体比什么都重要，可以吃好多好多好吃的，也不会肚子疼，受到再多的打击也可以化为食欲。
10、忙碌的生活一定不要忘记定期查体，注意自己的身体比什么都重要。
11、应该明白两点，一是身体健康最重要，二是人生自由最好。没有身体健康再多钱也没用，再有钱失去自由也活受罪!
12、网上岁月如飞刀，刀刀无情催人老。革命身体最重要，上网不要熬通宵。
13、世事无常，谁都不知道明天和意外谁先到来，钱可以慢慢挣，健康最重要。珍惜当下。
14、瑜伽真的让人舒服和安静!连着好几天的背痛，真的应该好好休息，身体比什么都重要!
15、善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。
16、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。
17、梦想很重要，你的身体，嗓子，更重要，对于我们来说，你的身体比什么都重要，你的坚强我看在眼里痛在心里，感谢，因为遇见你。
18、世界保健日，愿你抱着健康，拽着吉祥，拥着*安，揣着温馨，搂着幸福，携着快乐，带着财运，牵着甜蜜!健康永远!幸福永远!
19、真切的感觉到了保护自己的身体比什么都重要，真心希望我的家人们都能*安健康。
20、选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生!
21、人生最大的错误，是用健康换取身外之物;人生最大的悲哀，是用生命换取个人烦恼;人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦!
22、别背负沉重，别总是叹息，*安健康最重要。未来很长，我们慢慢来，总会过去，总会抵达。
23、天蓝蓝，草青青，疫情悍人心。毋害怕，莫担心，开开心心就没病。多锻炼，勤保洁，健康快乐就会永远伴着你!
24、只有在自己生病了，才会真正的意识到拥有一个健康的身体比什么都重要，遗憾过去，不如把握现在，展望未来。
25、生病，最大的负面，就是让你关注生病本身，生病，最大的觉醒，就是让你知道身体最重要。
26、对个人而言健康最重要，没有健康就没有一切。不过生活也需要一定的资金支撑。
27、三层单抵不了一层棉，好衣帽抵不了美容颜，年轻时凭岁数美，年老时靠健康美，内在充实的生命，才是久长的生命!
28、有个好身体比什么都重要。喜欢这种酣畅淋漓的感觉，感觉全身的每一个细胞都在欢呼雀跃，感受生的喜悦。
29、养心会使身体得到调整，运动能使精神得到休息，养生要有豁达乐观的心态，健身需要坚韧不拔的意志!
30、希望我能坚持下去。每天大汗淋漓一次，浑身清爽的。健康身体比什么都重要。
31、虽然感冒，但也爬起来跑步了，能跑的时候尽量坚持吧。好的身体比什么都重要。
32、善待自己，幸福无比;善待别人，快乐无比;善待生命，健康无比!
33、选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生。
34、在努力学*的过程中，锻炼身体，因为拥有一个健康的身体比什么都重要。
35、得了重感冒!喉咙痛到不行，妈的，再过几天就要声乐大赛了，这让我情何以堪!
36、与其把时间浪费在不值得的人和事上，不如看淡所有的是非恩怨，珍惜眼前人，过好每一天。
37、生病的时候，我就是一台断了线的电话，一条搁浅的鱼，一只缚在茧中的蚕，无奈的喑哑，干涸的挣扎，死亡一般的寂静。
38、不管人丑还是人俊，无灾无祸，就是最大的财富。
39、生病的时候关心的人很多，能给你买药带你去看病的人有吗?
40、愿善良的人，都一直有好运气，愿生病的人，都能大病后痊愈，化险为夷。
41、世界上充满了美好的东西，但是我们要慢下来，活在当下，才能真的体验到这些美好，不会“白活了”。
42、其实是病号饭，我就是生病了也比别人看着健康。
43、健康的时候，不知道病痛的折磨。活着的时候，不知道死亡的绝望。
1、在你难受的时候，你第一个想到的是你的爱人，还是你的亲人。
2、在病房里，我不怕变成病友们厌恶的人，我怕自己明天过得不如他们。
3、得了重感冒！喉咙痛到不行，妈的，再过几天就要声乐大赛了，这让我情何以堪！
4、与其把时间浪费在不值得的人和事上，不如看淡所有的是非恩怨，珍惜眼前人，过好每一天。
5、生病的时候，我就是一台断了线的电话，一条搁浅的鱼，一只缚在茧中的蚕，无奈的喑哑，干涸的挣扎，死亡一般的寂静。
6、不管人丑还是人俊，无灾无祸，就是最大的财富。
7、生病的时候关心的人很多，能给你买药带你去看病的人有吗？
8、愿善良的人，都一直有好运气，愿生病的人，都能大病后痊愈，化险为夷。
9、世界上充满了美好的东西，但是我们要慢下来，活在当下，才能真的体验到这些美好，不会“白活了”。
10、其实是病号饭，我就是生病了也比别人看着健康。
11、健康的时候，不知道病痛的折磨。活着的时候，不知道死亡的绝望。
12、活着必定要经历一些挫折，而我们依然坚强战胜每一次挫折，只要我们还活着，就值得庆幸！
13、珍惜自己，善待他人，用心有爱地过好每一天。
14、如果让你大病一个月，你会发现金钱特重要，身体和家人特特特重要。
15、拥有一副健康的身体，当别人都走了，你还能晒着太阳，喝着茶水，享受着健康的生活，那你就是最大的赢家。
16、砸锅卖铁也要治好病！有这个意愿是好事，但它并不能感动“病”啊！病就是病。对付病，你有再多的钱，没用！
17、人生短短几十年，不要给自己留下什么遗憾，无谓什么遗憾，无谓压抑自己，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱。
18、有些人忙着工作，连早餐都不吃，最后熬出了胃病。到头来：一身疾病，万贯家财也成空；空有虚名，无人能代替你忍受疼痛。
19、一份美好的未来，是需要健康的身体去创造，而不是每天加班，熬夜，健康是我们生命中的重要组成部分，如果你连一个健康的身体也没有，那你的拼搏就毫无意义！
20、没有了健康的身体，要钱有何用，一切都是空。
21、你生病了住院，没有人管你，也没有钱了，你还有什么？
22、像是在鬼门关走了一趟，重新回到人间的感觉真的是很奇妙啊！
23、一场大病过后，最想要的就是要改变自己，改变自己不健康的生活方式。
24、走进宁静的自然！却是让我在病痛之后变得安静，学会豁达，让我忍受痛楚，看开生死！
25、每天下班这么晚，一周休一天，有点熬不住了，身体越来越不好了，想换个朝九晚六的固定工资的了，好累，人都没精神。
26、愿你一生无病无灾，也愿你生病之后，活得更明白。
27、生病，让我们重温一次很容易被忽略的常识：健康是如此地珍贵。
28、只有家人，才会永远站在你这一边，是你永远的归属，余生，请首先善待自己及家人。
29、人生，没有了健康，一切都是浮云。要是没有了健康，人的心情就好不起来，人对生活就会失去了希望。身体要是不好，折磨的不仅仅是自己，还有照顾你的家人。
30、你说好的守护，就是看见我不舒服，把我当做路人一样无视。
31、要知道，人这一生，钱都是赚不完的，没了钱可以再赚，没了健康，永远都补救不回。
32、天凉了，多穿点衣服，你生病了，我会心疼。
33、当你沉浸在一项有意义的事情时，这种忘我的境界也利于疾病的康复。
34、不管遇到怎么样的困难，不管遇到多大的挫折，人总要活在希望里，哀莫大于心死，要在困境中奋起，在失望中充满希望。
35、感冒不是病，难受起来真要命：爱你不是病，疯狂起来不要命。
36、一处路边的地砖缝里挤出一棵蒲公英，清早小区的树上小鸟在歌唱。你感叹着生命的顽强，生命的朝气蓬勃。
37、有时候我们生命中的失败和苦难，往往是我们做成大事业的基础。
38、好好经营你小家，家和万事兴，小家好了，你的事业也会更好。家人对你最为重要，会让你在人生的年迈之时过得踏实安稳。
39、我不想让你忘记我啊，可是就这样轻易被人忘记，心里会很不舒服呢。
40、来姨妈，多喝水，感冒，多喝水，水是万能的？
41、生病了，自己还要一个人打理一切，朋友们也若无其事，仿佛*常一样，甚至更有甚者。
42、每次和喜欢的人站在一起，总会脸红，可我只能说我感冒发烧。
43、如果让你小病一星期，你会发现金钱不重要，家人和身体最重要；如果让你大病一个月，你会发现金钱特重要，身体和家人特特特重要；如果让你大病半年，估计你愿意放弃，眼下一切的金钱和名利，去换回你认为重要的东西。
44、吊了五天水，五天没吃饭了。吃了两盒药，才渐渐有好转，年纪大了，身体素质越来越差了。
45、万里悲秋常作客，百年多病独登台。艰难苦恨繁霜鬓，潦倒新停浊酒杯。
46、大病初愈，终未看透，哪有松花可酿酒，哪有春水可煎茶？
47、生病的一大好处，就是它能让人懂得珍惜身体。
48、“活着才是王道”，在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。
49、天气不是很冷，心中却早已冰冷，感觉身体越来越不舒服了，我需要的关心和问候都到哪去了？
50、人们一而再，再而三地前仆后继：希望能用钱赎回健康，但等着的多半是遗憾和含恨！
51、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。
走路走的多对身体好不
走路走的多对身体好不，运动是保持身体健康的基本途径，运动还能帮我们甩掉赘肉，散步是最简单的运动了，这项运动对身体素质的要求是比较高低的，现在分享一下走路走的多对身体好不。
一、经常走路对身体的好处：
1、愉悦身心
经常走路锻炼是天然的镇静剂，可以提高神经系统的兴奋性，抑制低落情绪，让人在行走之后精神状态良好，周身轻松，精力充沛。
2、打开经络
经常坐在办公室工作，或很少户外活动，必然经络僵硬了，全身都不舒服，经常走路锻炼，能够打通经络，增强人体血液循环和新陈代谢。经络疏通，全身自然会放松。
3、身心轻安
身心不和，身心不安，身心不*，身心疾病都来自于气血不通，气血不通的原因就是经络不通，所以，通过走路，气血通畅了，身心就自由了。
4、减少疾患
五脏六腑需要运动，如果不运动，自然就硬化而得病，因此，步行可以增强消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律的蠕动，增加食欲，增强五脏六腑弹性的功能，很多疾病自然就治愈。
5、健身减肥
目前，许多运动医学专家一致认为，长期科学地坚持行走锻炼，可以减少体内多余的脂肪，使身材变得匀称和健美，是众多运动中健美效果最为显着的项目之一。
二、经常走路对身体的坏处：
1、走路步子太大
当一个走路的人想要加快速度时，最自然的反应就是加大前进步伐，依靠前脚迈出更大的距离来实现。这会导致你的步伐不协调，显得笨拙，双脚需要极其费力才能做到。更重要的是，这会损伤你的胫骨，而且真无法达到提升走路速度的作用。
2、脚掌拖地
部分人因为太累、穿着太重的鞋子或者胫骨存在问题，双脚走路时无法从脚后跟到脚趾轮转起来，而是过早离地向前迈出。
3、低头行走
有的人走路总是盯着地板，低头看着双脚。改变方法很简单，记住先前看。科学的走路姿势是抬头挺胸，下巴与地面*行，这有助于走路时的呼吸，而且正确的体态可以确保你的背部、脖子或者肩膀出现病痛。
4、错误的鞋子
并不是任何鞋子都适合走路健身穿，如果长期穿着错误的鞋子走路，则会给自己带来患上足底筋膜炎、肌肉拉伤和膝盖伤病的危险。
5、手臂不动
有些人走路时双臂不动，或者笔直挥动双臂，导致走路时双手会变得肿胀。正常情况下，走路时挥臂是为了*衡双腿的运动，如果有效摆臂，运动者不但可以走得更轻松，而且会获得更大的动力。相反，如果像钟摆一样笔直挥动手臂，会降低速度。
扩展资料
“动则有益，多动更好”，而走路是保持健康的最好方式。
一些慢性疾病与不健康的饮食*惯、久坐少动的不健康生活方式密切相关。对于大众来讲“动则有益，多动更好”，走路是保持健康的最好方式，目前，在国际上很流行。
*人若想动起来，必须要改变不健康的生活方式。体育总局希望每一位老百姓都能建立起健康的生活方式，把体育锻炼当成生活的一部分，希望大家能建立起日常化、长效化的'健身和志愿服务*惯，最终提高自身的身体素质。
肥胖是缺少锻炼的结果，很多人把肥胖单纯的归罪于甜食或某种食物是片面的，食物本身无所谓好或坏，关键是要通过运动把多余的能量及时消耗出去，达到吃动*衡。无论是超重、肥胖，还是正常的体重范围内的人，都需要通过运动来保持健康，而不是只有超重的人才需要去运动。每天30分钟的快步走是保持健康最好的办法。
多走路能让身体变的更加的有活力，根据藏医学讲，定时坚持步行，会消除心脏缺血性症状或降低血压。使人体消除疲劳，精神愉快，缓解心慌心悸。人不愉快与血性有关系，步行能减少血糖，血脂；排除血淤，血症等血里的垃圾，血里没有垃圾，气血通畅，人会愉快。
1、保护心脏。
现在天气逐渐变得越来越冷，在冬天的时候我们的心脏承受的压力是比较大的。在冬季的时候可以多走走路，这是个运动强度相对来说比较低的运动。每天坚持走路半个小时的话，对于我们的心肌功能是可以起到强化作用的，让我们的心脏保持健康。
2、改变心情。
在走路的时候，一般情况下都是比较安静的。这个时候可以让我们的心情都变得舒缓下来，在晚上下班了之后可以走走路。有助于将一天中不好的情绪都抛掉，让整个人变轻松。
3、预防老年痴呆。
走路是一个有氧运动，在日常经常进行走路的话。对于很多疾病是有预防作用的，在走路的时候再配合上有节奏的呼吸，可以促进我们全身的血液循环。提高大脑内的氧气供给，可以有效的缓解大脑的疲劳。对于老年痴呆是可以起到预防作用的。
4、锻炼身体。
走路是一个很不错的健身运动，经常走路可以促进我们身体的新陈代谢。让体内的血液循环加快，这样一来皮肤也会随之变好。可以有效的延缓衰老，并且经常走路的话，也可以让身体的免疫力变好，整个人的体质都变好许多。
5、降血糖。
走路可以有效的帮助降血糖，对于糖尿病患者而言，走路的一个很适合的运动。除此之外，走路对于我们体内的其他器官也有一定的保健作用。
熬夜对身体不好，所以我建议你通宵。小编整理了一些适合熬夜发的熬夜对身体不好的段子熬夜搞笑段子，一起来看看吧！
1、有叫别人别熬夜，自己却睡得很晚的。
2、熬夜的女生大概都需要一个直接把她提到床上去，命令她睡觉的人。
3、熬夜，只不过是另一种表现自己寂寞的方式。
4、别熬夜，就算你睡的再晚，你喜欢的人也不会找你。
5、有些事让我很无力，比如倒数的成绩熬夜的瘾，还有遥远的你。
6、熬夜，是没有勇气结束这一天;赖床，是没有勇气开始这一天。
7、我养成了晚睡熬夜的*气但是再也没有人需求我陪需求我等。
8、是什么让我从快快乐乐熬夜，变成心惊胆战的熬夜。
9、明知明天上课会打瞌睡，可还一无反顾的熬夜上网。
10、我想说点什么，可是既不能劝你睡觉也不能陪你熬夜。
11、不是我爱熬夜，而是黑夜需要我这颗璀璨的星。
12、你要吃饱，要早睡，不要仗着自己长的丑就可以任意熬夜。
13、你是要一个按时催你睡觉，还是愿意陪你熬夜的人。
14、听说熬夜老三岁，等过完这个年，我也该有九千岁了。
15、我也不喜欢熬夜，我只向喜欢的人告诉我，早点休息和晚安。
16、我熬夜成瘾，却换不来你一句晚安。
17、其实我也不想熬夜可是一到晚上总是想太多。
18、人生第一次的工地之行，在前几天的疯狂熬夜中来临。
19、本来我不想熬夜，熬夜会变老，但是你喜爱熬夜，我要陪你。
20、真心奉劝大家不要再熬夜了，我有一个朋友因为熬夜，一夜没睡。
21、我就是那种就算没人陪也会熬夜到很晚的人。
22、不要仗着自己丑就熬夜，不要仗着自己美就能作。
23、有些事让我很无力比如倒数的成绩熬夜的瘾还有遥远的你。
24、后来熬夜成瘾，终于*惯了没有人关心。
25、你胃不好，要按时吃饭，别经常熬夜，对身体不好，注意身体。
26、台灯是夜猫子的阳光，熬夜是梦想者的倔强。
27、熬夜越来越多，身体也越来越差了。
28、不要熬夜！对手机不好。
29、叫别人别熬夜，自己却睡得很晚的。
30、熬夜，只是提前透支自己后半生！熬夜是毒，无药可医！
31、陪他熬夜聊天长满痘他却推开我说嫌我丑。
32、傻瓜，别总熬夜早点休息好吗！
33、其实我不想熬夜，熬夜会变老，但是你喜欢熬夜，我要陪你。
34、每天晚上，都有多少个跟我一样，熬夜，不睡觉，在等某人的回复。
35、从此要开始过上老年生活，无辣无甜食不熬夜了。
36、熬夜，是没有勇气结束这一天;赖床，是没有勇气开始这一天！
37、我也不想熬夜熬，可身体和思想不匹配，躺下也睡不着。
38、我熬夜，我心疼，我流泪，我喊累，我想你，也就只有我自己知道。
39、别经常熬夜，对身体不好，注意身体。
40、今日脸色很蜡黄，都是作业熬夜之过。
41、最悲催的三角恋，我爱熬夜，黑眼圈爱我。
42、有没有叫别人不要熬夜，自己却又睡得很晚。
43、我也不喜欢熬夜，我只想喜欢的人告诉我，早点休息和晚安。
44、一步到位熬夜到早晨七点，很伤心，去睡两个小时安抚一下自己。
45、明知明天上课会打瞌睡，可还义无反顾的熬夜上网。
46、有些事真的让我很无奈，比如熬夜的瘾和遥远的你。
47、我希望有那么一个人、上学时催我睡觉，放假时陪我熬夜。
48、熬夜可以延长一天的寿命，也可以拉*你跟医生的距离。
49、熬夜对身体不好，所以我建议你通宵。
50、果然上了年纪不能熬夜，年纪大了容易上火。
形容身体不舒服的句子：
他挣扎着从床上坐起，苍白的面庞因痛苦而扭曲，细细的汗珠从他的额头渗出，好似每移动一下都是巨大的折磨。
2. 他面黄土色，睡在床上好像很难过的样子。
3. 他生病了，脸色是那么憔悴，多么苍白，声音没有以前那么嘹亮，变得沙哑起来。
4. 生病时，身体所有的无意识功能，甚至呼吸，都受到影响。
5. 他的脸色开始变青，好看的眉头皱成了“川”字形，时不时的发出轻轻的*声，他尽量控制住自己，用手轻轻的按住腹部，以致减轻疼痛…
不知筋力衰多少,但觉新来懒上楼。
日日花前长病酒,不辞镜里朱颜瘦。
万里悲秋常作客，百年多病独登台。
艰难苦恨繁霜鬓，潦倒新停浊酒杯。
瘦影自怜秋水照，卿须怜我我怜卿。
红藕香残玉簟秋，轻解罗裳，独上兰舟。
身多疾病思田里，邑有流亡愧俸钱。
不是尘埃便风雨，若非疾病即悲忧。
为郎未为贱，其奈疾病攻。
晚年多疾病，中路有风尘。
垂死病中惊坐起,暗风吹雨入寒窗。
腰顽足痹空叹息，咫尺不得行中庭。
秋气凄凉雾雨昏，老书生病卧孤村。
四相相催生病老，死魔不定朝难保。
病多知夜永，年长觉秋悲。
壮志因愁减，衰容与病俱。
病不出门无限时，今朝强出与谁期？
香冷金猊，被翻红浪，起来慵自梳头。任宝奁尘满，日上帘钩。生怕离怀别苦，多少事、欲说还休。新来瘦，非干病酒，不是悲秋。
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