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1、千个好，万个好，不如一个身体好；金山高，银山高，没有生命价值高。
2、生病很难受，什么都没有身体重要。不舒服不要扛着。好好休息吧，我希望你们先能*安喜乐，再万事胜意。
3、其实再也不想说身体上的各种不舒服，如果不倒下就继续担着担子往前奔吧！为谁辛苦为谁忙！
4、身体不舒服，自己和面做了红糖糍粑，糯唧唧的，一下子就活过来惹！
5、能力提升到了一个瓶颈期，偏巧最*睡眠又不好，身体也不舒服，我得想办法调整下状态。
6、本应该进入梦乡的我因喝酒后头疼睡不着觉，身体不舒服就想哭。自己有时候比女人还女人啊。
7、今天心情有点苦以前特别害怕身体不舒服，现在却觉得身体不舒服竟是种解脱。
8、又到了每个月的排卵期，身体和心理会准时出现不舒服的状态，一直会持续到大姨妈期间真的太难了。
9、身体不舒服要快点好起来不该有的感情要及时止损就这样吧，祝福你了。
10、我希望我以后不管是身体不舒服还是心情不舒畅，都不要不要不要找任何任何任何人。
11、身体不舒服心慌，缺氧，头晕，头疼。在家休息一天怎么也没好转呢。
12、下去不舒服，睡了一下午没去健身房身体不舒服心情也不怎么样明天会变好。
13、不过假，还得上班。有点不想上班，因为感觉身体很不舒服，天也热，我吃不下饭。
14、连夜赶回来，坐了好久的车，感觉身体各种不舒服，这是年纪大了的缘故吗？
15、身体不舒服，说话都好温柔，我自己都懵了，原来我也可以这么温柔。
16、都说身体不舒服的时候容易怀念想念加思念，现在我终于明白了，在最关键的时候，才能看透一切。
17、难受，躺了一天，只要身体不舒服，就感觉全世界都是灰暗的，没有了希望。
18、想念的人都太遥远，各种忙，好失落，身体各种不舒服，陪我的只有你，我的小宝贝！
19、如果有来生我要做个男人，起码不用每个月都有几天的身体不舒服和心里脆弱。
20、身体一不舒服就开始有一点点消极，昨晚的麻辣烫简直能要命胃什么时候才能正常一点点。
21、这两天身体不舒服，得忌口，还想玩，得参加学校活动，招聘会，忙都忙晕了。
22、身体有不舒服有受伤，只要不是在好的状态好像就会分泌不开心和低落。
23、生病，是身体为心灵买单：你有多少疾病，就有多少被压抑的情绪。
24、年龄越来越多，身体越来越差，头发越来越少，孩子越来越管不了，浑身上下透着两个字，衰败！
25、感觉身体没有生病，却一直不是很舒服，这究竟是身体出了问题还是我太缺少朋友间的温暖了？
26、好好照顾自己，让生活更有规律，更健康，千万别再透支和消耗自己身体了！
27、感觉自己得了重病！彻夜难眠，神经衰弱，身体不舒服，皮肤发红肿痛，真难受！
28、心里挺舒坦但身体不舒服还是一样睡不着我真的很想睡觉酝酿了快两个小时了终究是拿起了手机。
29、在线等待上课的安老师身体仍然疲累，胃不舒服再坚持一天再坚持很多天。
30、修炼心态真的好重要，没有瑜伽的今天，身体没有不舒服，心理不舒服。低落的情绪会影响一切。
31、抵抗力差的时候，喉咙痛，嘴里全是泡，脚上也是水泡，身体哪儿哪儿都不舒服！
32、我是因为身体不舒服配的中药，然后我刚喝完一整晚我感觉我整个人都不好了。
33、发烧反反复复升了降一会儿又升，身体不舒服最容易暴躁了，好了没几天。
34、我身体不舒服，需要跑步来缓解。他说以后在院子里种一片玫瑰花，给我跑步观赏。
35、以前健康的时候，总觉得伤病离我很遥远，自己身体健康，就使劲造。当伤病来临时，才发觉生命是何等脆弱。
36、今天真的是超级难熬的一天了，身体又不舒服，早上的班车又出事故，又要开一天的会。
37、我的心情很不好，我的身体很不舒服，我想站在云端，吹吹风，我想给自己的心，画出一片净土。
38、整个身体都散发着说不出的那种不舒服，这样好难受，一点也提不起劲，一点也不开心，我要哭了。
39、身体不舒服的时候，很难有特别旺盛的精力花在其他事情上，干啥都觉得很消耗体力透支生命。
40、最*总觉得身体不舒服，睡醒了身子很沉，还有点乏力，脖子也酸，还老是拉肚子。
41、当我身体不舒服的时候确确实实是啥也干不了，人生就是如此的艰难吗？
请善待自己的 ，因为零件不好配，有钱不一定有货，我只个普通，心泪会流，会追求会放弃，我是人不是神，不是所有的一切我都都能承受，每天 嘻嘻哈哈的笑着 ，握不住的沙 不如扬了它 ，留不住的人 不如选择放手 ，我总是在担心失去谁，现在想想 有谁会担心失去我 ，做人其实很简单 ，你把我当回事 你的事就是我的事 ，你不把我当回事 你的事关我什么事 ，人心换人心，你真我就真，简简单单地过好每一天。
1、 “关命”是一种负责的生活态;漠视自己的生命、践踏别人的生命的人是可，也是可恨的，因为他或他们带来的是悲伤、痛苦，甚至仇恨。
2、得到他人的关爱是一种幸福，关爱他人更是一种幸福。
3、对一切的生命，我们都应怀有一颗“关爱的心”，我们不仅仅关爱我们的同类，也应关爱地球上的其他生命，因为在独一无二的生物圈中它们的存在与我们息息相关，也正因为它们的存在才使我们生活的星球更为多姿多彩;关爱，就是关心爱护，它在我们身边无处不在。
4、关爱生命，我们还要讲究方式，生命的成长有它的自然规律，不恰当的关爱是戕害生命。
5、关爱生命，我们就要告别一切不良嗜好，远离那些会毒害我们生命的东西如毒品，让自己健康地活着也是关爱生命的一种表现。
6、命运不是一只雄鹰，他像耗子那样爬行。
7、命运对生者具有至高无上的权力。
但对知道如何去死的人却无能为力。
8、年轻时让我们拼搏的筹码，而不是供我们挥霍的资本。
论语 子曰：夫孝，德之本也，教之所由生也。
复坐，吾语汝。
身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也。
1、 没命地做，死命地干，累出病来，还是自己受；适当放松自己吧，有健康才能更好的享受幸福。
祝你的生活，从世界保健日开始，过得越来越好
2、 口中言少，心头事少，肚中食少，自然睡少，依此四少，神仙可了
世界保健日，送你四少，换你好运多多、幸福多多、欢乐多多、甜蜜多多
3、 世界保健日，送你一养生秘诀：一贯知足，二目远眺，三餐有节，四季不懒，五谷皆食，六欲不张，七分忍让，八方交往，久将烟戒，十分康健
祝你生活甜蜜事业顺，身体健康万事兴
4、 暴饮暴食会生病，定时定量可安宁；若要百病不生，常带饥饿三分；夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方；多吃芹菜不用问，降低血压喊得应 ；世界健康日，关爱健康，从你我身旁做起；5、 想要健康的身体
那就停下您手头的工作，伸伸懒腰。
想要健康的身体
那就从自己做起，一天一个苹果。
想要健康的身体
那就告诉自己世界很美好。
想要健康的身体
那就要树立健康的生活方式。
想要健康其实很简单，但是要坚持不懈。
朋友们要说到做到哦。
6、 世界保健日，关注生命，关爱健康，规律起居，饮食*衡，*和心态，劳逸结合，身心俱健，幸福生活由此开始
祝你健康生活好姿态，快乐成长每一天
7、 世界保健日，生命是父母给予的，健康是自己争取的，健康是生命的支柱，关注生命，关爱你自己的健康，赋予生活最强的生命力
祝你健康幸福
8、 昨天十全十美日，亲爱的你们真的十全十美了么
身体有没有潜在的不舒服，有没有头发稀少等等状况呢
如果没有的话那么你真的就十全十美了。
某某获得健康日的十全十美的奖状，所以祝你天天开心，身体健康。
9、 警报
警报
现在进入紧急状态
因身体出现某种不健康因素，“能量”严重耗损，请及时补充，上好机械发条，并清除体内“病毒和垃圾”，并恢复到全新健康状态
警报
警报
嘟
嘟
嘟……（警报声音）10、 朋友，钱花了，还可以挣；工作没了，还可以找。
请问身体垮了怎么办
你想过没
如果不想看到亲人伤心的眼泪，不想听到自己无奈的叹息，请珍重
珍重
生活需要健康的你，祝福你生活幸福美满。
1、这些难以忍受的东西们都在蠢蠢欲动，悄悄蔓延着。因此我们不仅快乐着，也困惑着、痛苦着。
2、因为疼痛，我成长了，坚强了，我也终将创造自己人生的辉煌！
3、只有疼痛，才能让自己受益终身。只有疼痛，才可以逐渐和你一起成长，疼痛是美的。
4、我的肚子犹如有只魔鬼在作怪，翻江倒海，仿佛我的肚子发生了一起“核爆炸”似的。
5、我害怕突然的死亡，更不愿在这种疼痛中死去。想起打电话求救，却不知道可以打给谁？
6、我相信有一天，我流的泪将变成花朵和花环，我遭受过的千百次的遍体鳞伤将使我一身灿烂。
7、绞痛，全身冰凉，迸沁着冷汗。
8、我的肚子像是被一辆双层大巴士碾过似的，又有如万颗陨石刺破我的胃粘膜，仿佛有着上万只虫子啃噬着我的胃。
9、我用力地咬住牙，泪水还在不停地流着，把脚里的一点点地血挤出来，擦上消毒水，我才停止了流泪，妈妈抱着我的脚心疼得不得了。
10、我正在给心灵喝“板蓝根”，希望“哭感冒”不要影响我。啊！成长的痛，成长的疼，使我有了笑脸，有了更多的美好时光！
11、头昏昏的，眼角有些干涩，用力眨着眼睛，有泪水淌了出来，眼前的物体模糊了，手脚有一些发麻。
12、每次身体的疼痛，也会影响到心情和精神，那时就感觉人的肉身和精神其实是一体的。当身体疼痛时，任凭家人如何的来照顾和疼爱，也替代不了自己的痛。
13、当时我的手疼得厉害，为了安慰爸妈，我只有咬着牙，忍住痛。第一根骨头一下就接上了，第二根骨头怎么也接不好，医生每操作一次，我就疼得恨不能大叫一声，但我还是忍着。我想：我要坚持住，我相信自己一定能战胜疼痛。
14、记着有一次，一根缝衣针的尾部扎进我的脚心，我流出疼痛的泪水。
15、这个病人头上包着厚厚的绷带，脸上的血迹还没有清洗干净。他的脸色很不好，看上去很苍白，可能是因为疼痛的缘故，他的表情也比较痛苦。
16、她的额头上也开始渗出豆大的汗珠，可是她却一声不吭，只是紧紧的咬着自己的嘴唇，连嘴唇都快被她咬出血来，脸色也越来越苍白。
17、因为疼痛，我成长。我想，我要珍惜生命了，用我毕生的力量去年爱我身边的每一个可爱的生命。
18、疼痛如同火龙果，虽然外面很酸涩，但一直吃下去，会觉得十分甘甜、可口。
19、就在身体着地的那一刹那，我用胳膊肘支撑住了整个身体，肘部细嫩的皮肤狠狠地在沙子上擦过。哎呀，好痛呀！我下意识地用手一摸，满手鲜血。哎，磕破了！我咧咧嘴，强韧着，没有掉下眼泪。
20、一股剧烈的疼痛油然而升，刺激着我的神经。我的肚子像是被万根灼热的利刀刺着，一股绞心的疼痛遍布我的全身。一阵又阵的疼痛犹如钱塘江大潮一般朝我涌来，一波又一波。
21、什么是疼痛？疼痛就是受伤。什么是成长？成长就是经过人生的磨练，而成熟。
22、我的右肩膀摔伤了，因为我的手抬起来，就会导致右肩膀很痛，只好用纱布把手吊起来，以免右肩膀再次受伤。我本以为会得到无限的温情，结果迎来的却是一波又一波的无情。
23、我的心已经碎了，流泪着，因为我疼痛，我成长；因为疼痛，所以坚强。
1．突然感觉自己是个大人了，要担负起很多责任，应了一句话：上有老下有小，希望家人都*安健康。
2．放响的是鞭炮走过的是岁月留下的是故事带来的是希望盼望的是美好送到的是祝福：祝您及家人春节*安幸福健康和快乐！
3．希望家人健康希望你开心希望自己别在任性没有惊喜也没有失望，这就是最好的`时光。
4．希望自己能够白一点、高一点、瘦一点，结果一跪下来脑子里就只剩下父母康健四个字了，祈求父母身体健康，如果允许我再贪心一些，希望父母*安长寿。
5．我这个人向来不信鬼神人佛，唯独这一次，我希望你能保佑我，保佑我家人*安健康。
6．健康是生命的源泉，身体是革命的本钱，生命因健康而美丽，千金难买健康的身体，愿你轻轻松松把身健，生活幸福比蜜甜，快快乐乐每一天！
7．没命地做，死命地干，累出病来，还是自己受；适当放松自己吧，有健康才能更好的享受幸福。祝你的生活，从世界保健日开始，过得越来越好！
8．希望父母身体健康，工作顺利，爱我的我爱的人，身边的朋友都事事顺心。
9．又长大一岁，希望大家顺利找到工作，希望家人朋友们都*安健康，希望和你一直在一起。
10．这辈子最希望的是家人还有自己身体健康！一生*安！每次敬神我都是这么默默许愿！但是你为什么不听呢？
11．晚上，我和父母在柏威年的千日贺吃饭，这一天过得特别开心，希望父母身体健康，幸福快乐。
12．越长大越觉得，人这一辈子啊，真的要信命，生老病死那都是命，机会与否也是命。希望此生家人都能*安健康，抓住机遇。
13．棒棒的身体，释放顺利给工作，健康的体魄，诠释快乐给生活，良好的心态，解读幸福给人生，愿你身体心灵双健康，幸福生活万年长。
14．匆匆而来，匆匆就走，带上父母看了下著名的景点，希望他们身体健康！
15．希望父母身体健康，*安快乐，诸事顺利。希望我今天工作顺利*安，不被领导找茬儿不被领导抓，*小人都退散。
16．我的新年愿望还是和往年一样，希望那些我爱的人和爱我的人，都能身体健康，开心
17．没啥特别的心愿就希望妈妈身体健康你身体健康家人身体健康*安健康就好。
18．我也没有什么理想和愿望，只希望自己顺利考研希望家人*安健康。
19．当心灵趋于*静时，精神便得永恒！把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会体会到：*安是幸，健康是福，清心是禄，寡欲是寿。
20．这是个好日子耶可以许愿咯，愿父母工作顺利，身体健康，自己呢考到一个自己希望的学校，找到一份稳定的工作，愿得一人心，白首不分离。
21．世界保健日，愿你抱着健康，拽着吉祥，拥着*安，揣着温馨，搂着幸福，携着快乐，带着财运，牵着甜蜜！健康永远！幸福永远！
22．最*听到的不好的消息太多。现在越来越觉得身体健康和*安最重要。我希望四位父母身体健康，老公一切**安安。
23．深秋的山间，居然会冒出如此之多的千年银杏！愿家人*安健康快乐！多加保重。
24．不知道自己之前的选择是对是错。只觉得现在有点无力~只希望父母身体健康。
25．每年都会许下同样的心愿，希望家人*安健康。同时也希望自己安好。
26．美好是我们的向往，知足当下忘却一切烦恼，感恩生活，感恩拥有的一切，愿家人和亲朋幸福*安健康，愿我儿顺心顺意，开心快乐，达成心愿。
27．世界保健日，关注生命，关爱健康，规律起居，饮食*衡，*和心态，劳逸结合，身心俱健，幸福生活由此开始！祝你健康生活好姿态，快乐成长每一天！
28．而立之年，感谢所有送给我最美好祝福的家人和朋友，许个心愿愿大家都*安健康。
29．把烟戒了，把酒少喝，把暴饮暴食的*惯改了。注意休息，注意饮食，做做运动打打太极，把身体照顾好了。世界保健日，愿所有人健健康康。
30．保持身体健康的唯一办法，就是吃点你不想吃的，喝点你不想喝的，以及做点你不愿做的事情。
31．站在山顶有种想哭的冲动，脑袋一片空白，不会再傻了，愿家人和自己*安健康顺心。
32．听过别人的故事，才知道自己的拥有对她们来说多么奢侈，希望家人*安健康，一直陪着我。
33．凌晨，在上夜班，愿家人*安健康，愿我爱的人越来越好，愿生活对我温柔点，最后，对自己说一句岁生日快乐！
34．愿我们永远做那个善良有爱的人，永远被幸福包围，心愿是家人*安健康快乐。
35．一个人的第三十六天。祝我自己生日快乐，希望父母身体健康万事如意！
36．生日最大的愿望：希望家人*安健康。继续保持热情，保持乐观，努力生活。感谢每个阶段不同的自己。
37．身体健康真的很重要，只有身体健康了，你的心灵才能通畅，希望自己可以拥有一个健康的身体，希望未来是美好的。
38．爱情也许会老，儿女早晚要跑。唯有父母之爱，爱到天荒地老。父爱无怨无悔，母爱不求回报。如今短信祝愿，父母健康永葆。
39．希望自己能够白一点高一点瘦一点，结果一跪下来脑子里就只剩下父母康健四个字了，祈求父母身体健康，如果允许我再贪心一些，希望父母*安长寿。
40．人生成不成功只是你的执念，爱你的人只希望你今天按时吃饭，然后健康*安。
41．祈福，深处异地，希望家人可以*安健康，也愿自己可以一切顺利，早日遇见对的，爱我的人。
42．没有很大的愿望，一个愿望要送给我的小姐姐，还有一个就是希望我的家人*安健康。完美。
43．祝福爸妈全家人都身体健康长寿幸福快乐，愿全家人都幸福快乐*安健康每一天。
44．昨晚梦见自己掉了好多牙齿，在此说破，希望家人健康*安，一切顺利，阿弥陀佛。
45．当心灵趋于*静时，精神便得永恒！把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会体会到：*安是幸，健康是福，清心是禄，寡欲是寿！
46．我们真不知道明天和意外哪个先到。余生，我们愿用所有的爱去爱我们的家人。余生，我们愿我们的家人*安健康，幸福快乐！
47．突然发现在健康面前一切都显得那么渺小跟微不足道，希望家人健康。
48．愿家人*安健康，愿所有美好与温暖如约而至，感谢相遇，知足善良爱与自由，祝自己生日快乐。
49．拦住一方懒散溪，构筑一道保健坝，蓄积一湖清淡水，发起一路快乐电，送来一片幸福光。愿你保存青春，保障睡眠，保全开心，保藏营养，保重健康！
50．没啥特别的心愿，就希望妈妈身体健康，你身体健康，家人身体健康，*安健康就好。
1、冬不欲极温，夏不欲极凉。
2、多食则气滞，多睡则神昏。
3、养生以不伤为本，积伤至尽则早亡。
4、华山处士如容见，不觅仙方觅睡方。
5、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
6、风者，百病之始也。古人避风如避矢石焉。
7、利关不破，得失惊之;名关不破，毁誉动之。
8、衣不嫌过，食不嫌不及。 清代文学家 梁章钜
9、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。
10、食过则成积聚，饮过则成痰癖。 ——梁章矩
11、冬寒尤可*火，火在表;夏热必戒纳凉，凉入里也。
12、食过则成积聚，饮过则成痰癖。清代文学家 梁章矩
13、佳肴与美酒，都是腐肠膏;艳声与丽色，真是伐命刀。
14、欲得长生，腹中清;欲得不死，腹无屎。唐代文人 马总
15、生之蓄之，生而不有，为而不恃，长而不宰。是谓玄德。
16、智力的发展取决于身体的健康，身体的健康取决于心理的健康。
17、身体健康可以创造万千财富，但万千财富不可能换来健康体魄。
18、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。
19、女孩子如果愿意把吃饭的钱花在脸上，就会有男孩子请你吃饭，为你埋单。
20、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。
21、给人送礼，不如给人送健康；请人吃饭，不如请人流汗；花钱游乐潇洒，不如寓教于乐玩的高雅！
22、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行！
23、生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。
24、早饭好而少，午饭厚而饱(八九分饱)，晚饭淡而少。一顿吃伤，十顿喝汤。宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。
25、锻炼身体像银行储蓄，零存整取，积久即成巨款；养生健身如攀登高山，不断攀沿，持之以恒必益寿延年！
26、以富而能富人者，欲贫不可得也：贵而能贵人者，欲贱不可得也;以达而能达人者，欲穷不可得也。 ——佚名
27、欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报，相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好！
28、*不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如快乐！不怕待遇低，就怕命归西，不怕挣钱少，就怕走得早！
29、修心养生辞典：人有四安：安心安身安家安业;人有四感：感恩感谢感化感动;人有四福：知福惜福培福种福;人有四它：面对它接受它处理它放下它。
30、冬天到了，教您一个缓解抑郁的妙方：把五个荸荠绞汁，加入克豆浆煮熟，再加入适量白糖后即可，经常饮用有助缓解冬季抑郁。祝您健康快乐过冬季!
31、冬季养生，敛阴护阳;暴暖大汗，尤为禁忌;耐寒锻炼，十分必须;慢跑打球，改善情绪;步行数里，心肺调理;晨起食粥，晚餐少许。提醒送到，健康第一。
32、爱像《秋枫叶》，为爱飘，为爱舞，为爱化作护花的泥土。不问《谁在秋天捡到我的心》。我《为你而来》《为爱痴狂》。《祝福》你《秋天的故事》更美《最美》。
33、秋天到，昼夜温差大。清晨傍晚应添衣，莫要硬扛伤身体。天冷莫怕把汗出，积极锻炼莫懈怠。天气干燥易缺水，及时补充莫迟延。愿你有个好身体，健康快乐每一天!
34、静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。
1、季节轮回，天气转寒，注意保暖，愿你有个健康的身体！
2、一首心曲，愿你岁岁*安，早日康复，开心无限！
3、你的康复，就是我们的幸福；你的安康，就是我们的*安！
4、早上好，亲爱的！新的一天，要照顾好自己，保重好身体。
5、祝您永远快乐健康，笑在眉头喜在心头。
6、冬天到啦，记得添衣添被，防寒保暖，保重娇体。
7、祝您祸同海阔寿比北山，愿安康与快乐永世伴随着您！
8、祝您与天地比寿，愿您与日月同光！
9、送一份健康，送一份快乐，把你围绕。
10、久病初愈，晦气跑光，阳光绕身，吉祥长存，福气接你出院，喜气送你回家，健康伴你余生，病好了，愿你接下来百病不侵，健健康康！
11、早安！天凉了，多注意身体。
12、亲爱的，你要好好休养，争取早日康复，养好身体去完成我们共同的誓言。
13、脾气越大，身体越差；脾气越温，福报越深，早安。
14、愿你夏至身体好，健康幸福每一秒！
15、再有钱，也买不来身体的健康！金山银山，不如拿健康做靠山，早安。
16、一个问候，让快乐起航，一份祝福，让心充满阳光！享受生活，保重身体。
17、朋友，天冷了温降了，好好照顾自己。
18、新年到，福气罩，健康快乐直到老。
19、早安朋友，祝愿您：身体棒棒，心情朗朗，精神喜洋洋。
20、愿你鼓起勇气，战胜病魔，幸福依旧会在你身边。
21、愿朋友身体健康，天天有个好心情。
22、愿你烦恼统统抛开，拥有一份好心情，一个健康好的身体！
23、体明身健可活百岁犹少，茶甘饭软尽享千乐以多。
24、朋友牵挂你知道，早日康复了心愿！
25、越活越壮实，越活越年轻。
26、祝愿你好运多多，身体棒棒！
27、祝福四季*安，笑意连连。
28、祝福赶个早一祝身体好，二祝困难少；三祝烦恼消，四祝不变老。
29、温馨加温暖，甜蜜加祝愿，愿您保重身体，幸福久久。
30、有四海朋友的支持祝愿，早些恢复*安谁敢阻拦。
31、早上好，我的朋友，天冷了，最温暖的祝福，送给思念的你，保重身体！
32、早上好，朋友们，天冷了请记得保重身体。
33、天冷了，致我最在乎的你！秋深渐浓，保重身体！
34、天天忙碌，十分辛苦，注意身体，保重自己，为了家人，吃好睡好，千好万好，身体要好！
35、生病的日子，请好好照顾自己！健康的时候，请好好珍惜身体！
36、祝福朋友连年富，健康身体最美气。
37、亲爱的朋友，快乐工作，健康生活！早安，愿你有个美好一天！
38、身体才是本钱，*安就是幸福，祝你事事顺意！
39、愿你健康，*安如意！
40、希望你能早日康复，继续给我温暖。
41、一定要乐观要开心要开朗，你身体才能早日康复，心情才能开心啊！
42、愿你心想事成，有个好身体！
43、清风带走我对你的，浮云带走我对你的牵挂，白雪带走我对你的，飘落在你身边。在这寒冷的冬季，祝福你早日康复，一生*安。
44、愿你有个好身体，健康快乐每一天！
45、愿你吉祥如意福星照，幸福团圆日子俏，健康*安身边绕，添福添财心情好！
46、健康来拥抱，愿你身体好。
1，独自徒步，感叹到头来，才发现，一个人，只有健康的身体和思想是自己的。
2，做女人这辈子挺难的心是父母亲的身体是老公的时间是孩子的只有皱纹是自己的。
3，感觉身体不是自己的了，岁月流下的只有淡淡的伤和一些难已忘怀的人。
4，自己的身体只有自己最清楚，也许回天无力了。仍然相信一切都是最好的安排。仍然感恩!。
5，我的敌人只有我自己，一个是七情六欲的灵魂，一个是灵魂占据的身体。
6，每天的生活，都是等你睡了以后，再去睡觉，即使有时候自己的身体不好但只有爱你才会这么做。
7，安慰其实并没有用，什么痛都要靠自己挺过来，无论是身体，还是心灵，别人能做的只有倾听。
8，你还有谁呢没有就好好照顾自己。唯一心疼的只有自己不是吗何必虐了身体虐了心。
9，女人一生真的不容易,心是父母的,身体是老公的,时间是孩子的,只有皱纹是自己的.。
10，每个人都应该用精神武装自己。只有藏在身体最深处的武器才是最锋利的。
如何保证自己的身体健康
要想长寿必须保证自己的身体健康，但要做到身体健康不是一件容易的事情，很多人都并不了解该如何保证自己的身体健康，反而明明一些有害的事情，都会被当做宝贝一样照做，认为那是对我们的身体有好处的，那么到底我们在日常生活中应该如何维护自己的身体健康呢?
什么是健康的样子
很多人都有这么一个问题，到底什么样子才是健康的样子呢?
其实很简单，健康的样子主要就是充满活力，精力充沛，睡眠也是良好的，不会轻易失眠。
而且不管身处什么环境当中适应能力都比较强，能够抵抗一般疾病，保持标准的体重，眼睛时刻散发明亮的光，不会浑浊，牙齿也是完整的、健康的。
除此之外，头发也会显得黑亮有光泽，肌肉和皮肤的弹性也良好，这是健康的基本标准。
所以说，想要保证自己的身体健康，就要从这些标准上来入手，以此来达到长久的寿命。
如何保证自己的身体健康
1.让身体时刻保持精力
清晨，我们可以在晨曦当中跑步，能让人情绪饱满，精神焕发。想打呵欠的时候就打，不要憋着，打呵欠能帮助新鲜的血液加速流向我们的大脑，从而起到提神醒脑的作用。
而且找到适合自己的理想睡眠时间，并且在这段时间里快速入睡，因为睡眠不足会导致我们的精神萎靡不振，而且我们要在现在的'睡眠时间基础上提前半小时入睡，这样两个星期下来就等于多睡一晚，效果也是非常不错的。
我们也可以在睡觉之前，在枕边放一些橘子皮或者是茶叶，也可以专门配一些安神的中草药塞在枕头里，能让我们拥有一夜好眠。
2.增强自己的抵抗力
增强抵抗力，就可以很大程度的帮助我们远离疾病，而且我们也可以拥有一个健康的身体。
首先，我们要认真的刷牙，经常漱口，这样能提高我们的口腔卫生，提高免疫力，因为如果我们的口腔卫生差的话，会引发牙周炎，保护好口腔卫生是增强抵抗力的第一步。
其次，我们要经常洗手，尤其是在感冒流行的季节，每天要多用杀菌的肥皂洗手，虽然这个动作很不起眼，但是可以让我们远离感冒，还能预防其他传染病的发生。
除此之外，我们还要多吃苹果，因为苹果当中含有一种天然的抗氧化剂，能让我们在压力下增强身体的免疫力，还能帮助我们的身体补充多种维生素。
运动也是提高身体免疫力的最有效的一种方法，能起到强身健体的作用，所以说我们需要多多运动。
3.保持标准的体重
保持标准的体重，促进自己身体的新陈代谢，首先我们要定期测量自己的体重，了解自己体重的发展趋势。
其次，我们要在饮食搭配上注意，首先要以五谷杂粮为主，蔬菜、水果、肉类只是辅助食物，出现肥胖的原因大多都是饮食结构发生变化，肉类为主，蔬菜水果为辅了，只需要我们慢慢改正过来即可。
少吃多次加工的食品，也就是各种各样的零食等，还要保证自己的适量饮食，遇到好吃的东西不要吃太饱，要控制住自己的食量，八分饱就停筷子。
除此之外，晚餐我们也要少吃，在晚上的时候各个器官都是需要休息的，晚餐吃多了不消化就很容易在我们的身体内变成脂肪。
给自己定制好合理的健身计划，循序渐进，不要想一下子就能看到成果，因为很容易看到成果的话，往往反弹的希望也会增大，所以要给自己的身体一个慢慢变化的时间。
4.滋养脏器
体内五脏六腑得到合适的滋养，自然头发会光亮顺滑，皮肤也会白嫩有弹性，而且眼睛也会炯炯有神。
红色的食物可以滋养心脏，所以*时可以多吃一些苹果或者是山楂来抵抗疲劳，除此之外还可以多吃一些红枣、西瓜等，能够活血补血，补心祛寒。
黑色的食物是可以养肾的，同时还能防治心脑血管疾病，抗衰老的效果最为明显，所以我们可以多吃一些黑豆、黑芝麻、桑葚、紫菜、黑木耳等。
白色的食物可以润肺，所以我们*时可以多喝一点牛奶，或者是多吃一些豆腐、冬瓜，竹笋、山药等。
青色食物能养肝，所以我们*时可以多吃一些梅子，或者是多吃一些绿色的水果蔬菜，能清理肠胃，促进排毒。
结语：岁月催人老，也能白人头，很多人都想要拥有健康的身体和长久的寿命，所以就格外注重养生之道，想要寻觅延年益寿的良药，而且追求长寿也是人们的最高理想，但是由于种种原因，真正能够实现这个理想的人，实在是少之又少，其中最主要的原因还是因为不懂养生，所以正确养生是非常重要的，我们千万不能忽略。
关于身体健康的小知识
1、科学地洗脸
每天早晨起床之后，我们最好洗一个冷水脸，不仅能够洗去我们睡眠中粘在脸上的尘埃，还能够提高我们一天的精神状态。对于一些每天都要化妆的女生们，每天晚上下班之后的第一件事，最好就是洗脸，把脸上的妆容与污垢洗去。
洁面的水温以30℃左右为宜。不可用太热的水，热气会吸收肌肤内过多的油脂，令肌肤干燥，破坏了原有的弹性和光泽，容易出皱纹;也不可用太冷的水，冷水虽然能清洁表面的污垢，但无法清洁毛孔里的尘垢和过剩油脂。而用30℃左右的温水洗脸，可以使毛孔张开，清洁更彻底，对肌肤也不会造成伤害。
2、食盐为肌肤排毒
食盐具备的消炎杀菌的功效众所周知，其实它的排毒功效亦很独到。如果你是油性肌肤，可试着将一小勺盐与蜂蜜调匀后，涂在脸上并轻轻按摩5分钟后用清水洗去。盐有深层清洁皮肤毛孔的作用，而蜂蜜水则能及时补充肌肤营养，每天早晚各一次，可帮助清除皮肤毒素。
3、两次轻度防晒
办公室MM们每日不会见到太多的阳光，她们皮肤大多薄且白晰，对光的抵抗力较弱，比一般人更容易晒伤，更需要注意防晒工作。防晒指数过高的产品会令皮肤感到不适，因此，建议每天早晚上下班时都要涂适当的轻度防晒品。虽然下午三点以后的日晒不那么强烈，但是还是需要在下班半个小时前涂上SPF15的防晒品。
4、房间里放种适合你的植物
色彩心理学家西泽巴说：“就像维生素是人的滋养品一样，色彩也是助于大脑的营养物。”在所有颜色之中，植物的绿色具有和谐的素质，对治疗心情抑郁有帮助。红色有一种强力燃烧的能量，有“和血*肝，养胃，宽胸”的作用。而紫色则可以刺激组织生长，愈合伤口。所以不妨在办公室或居室放一些花饰或盆栽吧。
5、每周2天吃素
现在很多人们都讲究吃饭的营养，盲目的认为吃些大鱼大肉肯定就会对身体好，其实这说法太片面了。吃些营养价值高的食物对身体当然好，可是如果一直吃，就会给身体肠胃带来巨大的负担。所以我们应该每天有两天时间吃吃素菜，让肠胃休息休息。
6、DIY面膜谋杀皱纹
这是一种在印度风行一时的敷面方法，将番木瓜和蜂蜜混合起来是最可以谋杀皱纹的天然面膜。将两者混合成泥状，敷在脸上15分钟以后再洗去，就能令面膜发挥功效。
7、用红糖橙汁柔嫩双唇
嘴唇是身体上最暴露、得到关爱却又最少的部位。每星期抽出两天，用一茶匙红糖配上新榨的橙汁调成糊状，敷在双唇上几分钟。糖类、谷类是最天然的柔和去角质霜，而橙汁中所含的酸类成分可以很好地去掉死皮。洗掉“唇膜”以后，立刻擦上含有抗氧化成分同时又有SPF值的润唇膏，保护娇嫩的双唇不受伤害。
8、浓茶敷眼
结束了在电脑前的疲惫的一天，你感到眼睛酸痛，干涩。不要急着去买眼药水，试一下最简单的方法。煮一壶浓茶，放凉，洗眼睛，然后拿两个棉球用茶水浸湿，闭上眼睛，敷在眼皮上。放松5分钟，想一些愉快的事。这样可以减轻你的眼睛疲劳，让双眼明亮有神。
9、学会一种舞蹈
1．一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生。
2．世上只有一种失败那就是半途而废！
3．想瘦哪里瘦哪里。
4．胖子是很难爬上人生巅峰的。
5．早晨问安：公鸡喔喔叫，起得早;出门去锻炼，胜过睡懒觉，早晨好。
6．如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声！
7．想减肥又管不住嘴，怎么办？
8．想要减肥，但管不住嘴，光迈开腿会有用吗？
9．有多少人拼了命的减肥，但是还是原来的体重？
10．你连自己身上的肉都不定，还想搞定别人的心？
11．你的钱财支撑不起你的食量，难道心里就没点数吗。
12．
13．减肥堪比整容！瘦下来变身第一网红！
14．你连你的体重都控制不了，如何掌控自己的人生？
15．胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子。
16．对于健身的人，这是一种荣誉！
17．早上好！人生路漫漫，一支健身舞送您，祝福您所有的美好都在路上。
18．好身材只留给有毅力的人！
19．千万别在最好的年龄里，吃得最胖，用得最差，活得最便宜。
20．生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
21．早上好，新一周开始了，愿一声问候带给你一切顺利和好运。
22．减掉的是多余脂肪，留下的是美丽健康。
23．不要只是幻想自己瘦了的样子，而不做努力！
24．吃饱了再减肥，不再是江湖传说！
25．早上好，愿你的笑容永远灿烂，生活永远幸福！
26．最悲催的事情就是，身材很骨感，脸型很丰满。有木有？
27．把美丽、幸福带回家！
28．记住，五官是要等到你脸上的肉肉全部退去之后才会显示出来的，如果你觉得自己胖着好看，那么瘦下来，你只会加倍好看。
29．对于一个能控制自己体重的人，还有什么是不可能的呢？
30．“明天减肥”，只要动了念头，今天就开始长胖。
1、在你难受的时候，你第一个想到的是你的爱人，还是你的亲人。
2、在病房里，我不怕变成病友们厌恶的人，我怕自己明天过得不如他们。
3、得了重感冒！喉咙痛到不行，妈的，再过几天就要声乐大赛了，这让我情何以堪！
4、与其把时间浪费在不值得的人和事上，不如看淡所有的是非恩怨，珍惜眼前人，过好每一天。
5、生病的时候，我就是一台断了线的电话，一条搁浅的鱼，一只缚在茧中的蚕，无奈的喑哑，干涸的挣扎，死亡一般的寂静。
6、不管人丑还是人俊，无灾无祸，就是最大的财富。
7、生病的时候关心的人很多，能给你买药带你去看病的人有吗？
8、愿善良的人，都一直有好运气，愿生病的人，都能大病后痊愈，化险为夷。
9、世界上充满了美好的东西，但是我们要慢下来，活在当下，才能真的体验到这些美好，不会“白活了”。
10、其实是病号饭，我就是生病了也比别人看着健康。
11、健康的时候，不知道病痛的折磨。活着的时候，不知道死亡的绝望。
12、活着必定要经历一些挫折，而我们依然坚强战胜每一次挫折，只要我们还活着，就值得庆幸！
13、珍惜自己，善待他人，用心有爱地过好每一天。
14、如果让你大病一个月，你会发现金钱特重要，身体和家人特特特重要。
15、拥有一副健康的身体，当别人都走了，你还能晒着太阳，喝着茶水，享受着健康的生活，那你就是最大的赢家。
16、砸锅卖铁也要治好病！有这个意愿是好事，但它并不能感动“病”啊！病就是病。对付病，你有再多的钱，没用！
17、人生短短几十年，不要给自己留下什么遗憾，无谓什么遗憾，无谓压抑自己，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱。
18、有些人忙着工作，连早餐都不吃，最后熬出了胃病。到头来：一身疾病，万贯家财也成空；空有虚名，无人能代替你忍受疼痛。
19、一份美好的未来，是需要健康的身体去创造，而不是每天加班，熬夜，健康是我们生命中的重要组成部分，如果你连一个健康的身体也没有，那你的拼搏就毫无意义！
20、没有了健康的身体，要钱有何用，一切都是空。
21、你生病了住院，没有人管你，也没有钱了，你还有什么？
22、像是在鬼门关走了一趟，重新回到人间的感觉真的是很奇妙啊！
23、一场大病过后，最想要的就是要改变自己，改变自己不健康的生活方式。
24、走进宁静的自然！却是让我在病痛之后变得安静，学会豁达，让我忍受痛楚，看开生死！
25、每天下班这么晚，一周休一天，有点熬不住了，身体越来越不好了，想换个朝九晚六的固定工资的了，好累，人都没精神。
26、愿你一生无病无灾，也愿你生病之后，活得更明白。
27、生病，让我们重温一次很容易被忽略的常识：健康是如此地珍贵。
28、只有家人，才会永远站在你这一边，是你永远的归属，余生，请首先善待自己及家人。
29、人生，没有了健康，一切都是浮云。要是没有了健康，人的心情就好不起来，人对生活就会失去了希望。身体要是不好，折磨的不仅仅是自己，还有照顾你的家人。
30、你说好的守护，就是看见我不舒服，把我当做路人一样无视。
31、要知道，人这一生，钱都是赚不完的，没了钱可以再赚，没了健康，永远都补救不回。
32、天凉了，多穿点衣服，你生病了，我会心疼。
33、当你沉浸在一项有意义的事情时，这种忘我的境界也利于疾病的康复。
34、不管遇到怎么样的困难，不管遇到多大的挫折，人总要活在希望里，哀莫大于心死，要在困境中奋起，在失望中充满希望。
35、感冒不是病，难受起来真要命：爱你不是病，疯狂起来不要命。
36、一处路边的地砖缝里挤出一棵蒲公英，清早小区的树上小鸟在歌唱。你感叹着生命的顽强，生命的朝气蓬勃。
37、有时候我们生命中的失败和苦难，往往是我们做成大事业的基础。
38、好好经营你小家，家和万事兴，小家好了，你的事业也会更好。家人对你最为重要，会让你在人生的年迈之时过得踏实安稳。
39、我不想让你忘记我啊，可是就这样轻易被人忘记，心里会很不舒服呢。
40、来姨妈，多喝水，感冒，多喝水，水是万能的？
41、生病了，自己还要一个人打理一切，朋友们也若无其事，仿佛*常一样，甚至更有甚者。
42、每次和喜欢的人站在一起，总会脸红，可我只能说我感冒发烧。
43、如果让你小病一星期，你会发现金钱不重要，家人和身体最重要；如果让你大病一个月，你会发现金钱特重要，身体和家人特特特重要；如果让你大病半年，估计你愿意放弃，眼下一切的金钱和名利，去换回你认为重要的东西。
44、吊了五天水，五天没吃饭了。吃了两盒药，才渐渐有好转，年纪大了，身体素质越来越差了。
45、万里悲秋常作客，百年多病独登台。艰难苦恨繁霜鬓，潦倒新停浊酒杯。
46、大病初愈，终未看透，哪有松花可酿酒，哪有春水可煎茶？
47、生病的一大好处，就是它能让人懂得珍惜身体。
48、“活着才是王道”，在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。
49、天气不是很冷，心中却早已冰冷，感觉身体越来越不舒服了，我需要的关心和问候都到哪去了？
50、人们一而再，再而三地前仆后继：希望能用钱赎回健康，但等着的多半是遗憾和含恨！
51、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。
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