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硬实力与软实力的关系之辨
在日复一日的学*、工作生活中，大家或多或少都会接触过论文吧，论文可以推广经验，交流认识。那么你有了解过论文吗？以下是小编精心整理的硬实力与软实力的关系之辨，欢迎大家分享。
硬实力与软实力的关系之辨
项久雨
[摘要]当今世界，“硬实力”与“软实力”已然成为国家间综合实力竞争的重要因子。“硬实力”是指一个国家在国际事务中，凭借其强制性、支配性能力而强迫其他国家服从自己领导、指挥的力量、权力。“软实力”则是能够统领硬实力、使其发挥特定功能的价值观念和意识形态等影响力、吸引力、同化力的统称。“硬实力”与“软实力”既紧密联系又相互区别。一方面，“硬实力”为“软实力”的发展和繁荣提供必要的物质基础，“软实力”亦为“硬实力”的提升和壮大给予重要的精神导引；另一方面，“硬实力”与“软实力”在构成要素和作用方式上均存在不同程度的差异。明析“硬实力”与“软实力”的区别与联系，探求“硬实力”与“软实力”的最佳合力模式，对提升国家综合竞争力是大有裨益的。
[关键词]硬实力；软实力；辨析
[中图分类号]DO[文献标识码]A
在当前以和*与发展为主题的国际关系中，综合国力的竞争和博弈决定着一个国家在目前甚至未来世界秩序中的排序以及国际声誉。随着信息技术日新月异地发展和人们对软实力的认识程度的逐渐加深，软实力在国际关系中的影响日益增强，世界上众多国家在注重硬实力建设的同时，也14分重视增强自身软实力建设。世界历史的发展事实告诉我们，各个国家与地区之间的软实力既相互博弈、消融，又相互诱导吸引、融合，呈现一幅蔚为壮观的世界性软实力建设与发展图景。
一、硬实力与软实力的概念之辨
“在分析一个国家综合国力的构成要素时，通常将之分为有形力量与无形力量，或硬实力与软实力。美国哈佛大学教授约瑟夫·奈就将综合国力分为硬实力与软实力两种形态。”综观当今世界，无论是从微观到宏观，还是从政治到商业，人们对软实力的关注方兴未艾，正值白热化状态。这种热浪的兴起是与全球化的推进、自由的扩展和高新科技的进一步推广紧密联系在一起的。约瑟夫·奈提出软实力的概念有其具体的历史背景，软实力论的兴起更是与当今的国际背景和环境息息相关。研究软实力及其意义，必须研究“软实力热”兴起的时代背景、尤其是研究硬实力与软实力的区别与联系显得尤为重要。
软实力并非强国专利，世界各国都有能力拥有并展现自己丰富的软实力，进而提升自己的国际地位和国际形象。但是，历史事实告诉我们：软实力必须靠硬实力做背后支撑，倘若没有硬实力，软实力就犹如建在沙滩上的房子一样没有了生存根基，不复存在是其必然的结果。我国古人所讲的“仓廪实而知礼节，衣食足而知荣辱”说的就是这个道理。反过来说，硬实力也要靠软实力辅佐，没有软实力，硬实力的发展就会受到限制。总而言之，软实力与硬实力既相互区别又互相补充；更进一步说，就是硬实力支配并作用软实力，软实力影响并提升硬实力；软实力与硬实力相互磨合共同构成一个国家的巧实力(SmartPower)，共同构成一个国家综合国力至关重要的组成部分。
但是，千变万化的历史表象掩盖不住一国软实力与硬实力发展的根源所在。拨开纵横发展的历史和繁杂的国际交往的种种面纱，一个国家的软实力与硬实力的根源归根结底只能是生产力。正如历史唯物主义认为的那样：“一切重要历史事件的终极原因和伟大动力是社会的经济发展，是生产方式和交换方式的改变。”脱离了生产力这个根源，我们是无法科学而彻底地认识软实力与硬实力之间的辩证关系的。
约瑟夫·奈认为：“软力量是通过吸引而非强迫或收买的手段来达己所愿的能力。它源于一个国家的文化、政治观念和政策的吸引力。”“软实力”是相对于“硬实力”来说的。“硬实力(HardPower)”是指一个国家在国际事务中，凭借其可以实实在在使用的诸如人口、领土、自然资源、经济实力、军事实力、科技实力等强制性、支配性能力而强迫其他国家服从自己领导、指挥的力量、权力。
人们对硬实力的关注由来已久。从我国春秋战国时期的军事著作《孙子兵法》到欧洲文艺复兴时期尼科洛·马基列维利的《兵法》，从我国明代的百科全书式的著作《天工开物》到《不列颠百科全书(EncyclopediaBritannica)》的编撰与热销，无不记载着人类历史发展的进程，记载着硬实力弥足珍贵的征程。人类*总是滚滚向前的。随着历史的发展，时代的话题发生了较为明显的转换。人们对硬实力的专注转向了对软实力的关注。历史表明，“软实力热”的兴起是有它自身的时代背景和原因的，“当今多数大国都发现，使用军事力量要比前几个世纪所付的代价更大。核升级的危险，对弱小国家中被民族主义唤醒的人们进行统治的艰难，由于其他问题所造成的互惠关系破裂的危险，以及西方民主国家的公众对持久而耗资的军事冲突的反对均是造成这一现象的原因。”
通俗来说，硬实力就是指看得见、摸得着的物质力量。一个国家的人口、领土、自然资源、经济实力、军事实力、科技实力等强制性、支配性能力自然而然作为硬实力的构成要素而存在。那么，在某种意义上可以说，硬实力就是软实力有形的载体，软实力是硬实力无形的延伸。硬实力是对构成综合国力各个组成方面的物质力量的统称，而软实力则是能够统领硬实力、使其发挥特定功能的价值观念和意识形态等影响力、吸引力、同化力的统称。“在当前经济全球化浪潮、信息革命和网络时代的大潮下，硬实力的重要性显而易见。软实力则具有超强的扩张性和传导性，超越时空，对人类的生活方式和行为准则产生巨大的影响。”然而，越来越多的人们认识到，“技术、教育和经济增长因素在国际权力中的作用越来越重要，而地理、人口和原材料则变得越来越不重要了。”上述言语虽一语中的，但却失之偏颇。因为在任何情况下，一个国家的硬实力在其综合国力中都占据着不可撼动的基础性地位。“经济基础决定上层建筑”、“只有发展才是硬道理”、“科学技术是第一生产力”等论断都无不在强调着硬实力的重要性。
人类文明自诞生以来，“生产力的发展经历了原始生产力、农业生产力、工业生产力、科技生产力等不同形态。”人类历史的几次产业革命对生产力形态的变革、对人类历史和社会结构的变革产生了巨大而深远的影响。历史事实表明，谁抓住了生产力这个社会发展的根源，搭乘了科技革命的快车，谁就取得了优先发展的主动权，谁就必定走在了世界的前列。历史上第一次科技革命发生在英国，英国成为19世纪末以前世界上最强大的资本主义国家。“欧洲作为现代工业革命的先驱，凭借以大机器生产为动力的强大经济实力主导了民族国家兴盛于衰落的地理和政治图景”。第二次科技革命推进美国、德国采用新技术和新设备，使得其生产获得巨大的发展，成为资本主义经济世界的冠军。二战后战败国日本、德国的迅速崛起，在很大程度上是由于抓住了第三次革命的浪潮，推动了生产力的发展。
软实力与硬实力共同构成一个国家的综合国力的重要组成部分。软实力与硬实力之间相互影响而发展。“历史证明，如果片面注重发展硬实力而忽视软实力的发展，硬实力发展到一定程度时，软实力的欠缺就会影响到国家综合实力的发展。”（第15页）反之，如果片面注重软实力的建设与发展，软实力的发展和维持就缺乏可以开发和利用的基础性资源，发展就必然因缺乏活力而受挫，最终将影响一个国家综合国力的提升。“凡是在世界上能够纵横捭阖、影响巨大的国家，都是两种实力兼具的国家。任何一个国家的崛起与发展固然需要壮大经济、科技、国防等硬实力，但如果不同时注重打造强大的国家文化软实力，就不能自立于世界民族之林，就不能在激烈的国际竞争中赢得主动。”（第15页）同样，一个国家不注重硬实力的开发与建设，只能在国际交往中被动和挨打。旧*的屈辱史无时无刻不在唤醒我们骨子里最深刻的记忆，让我们铭记“发展是第一要务”的信条。这里的“发展”是包括物质文明和精神文明两方面的发展，缺一不可。软实力与硬实力同时兼顾的思想印证着“两手都要抓、两手都要硬”的理念。
二、硬实力与软实力的耦合
国家软实力在本质上是一些具有指导性意义的价值观念和意识形态因素，毫无疑问，其核心是价值观。只要稍作留心观察，我们就可以发现，当今世界软实力的竞争实质上是文化领域内价值观的竞争。美国的好莱坞影片、法国的“文化外交”、韩国的《大长今》、德国的歌德学院、英国的“创意英国”活动及名目繁多的教育交流项目等无一不是以价值观为主导的文化交融与交锋。而且随着各个国家与地区对软实力的理解和认识程度的日渐深入，国家之间、地区之间的文化交流必然更加繁盛。然而，历史唯物主义告诉我们：“物质生活的生产方式制约着整个社会生活、政治生活和精神生活的过程。不是人们的意识决定人们的存在，相反，是人们的社会存在决定人们的意识。软实力不是仅仅依靠意识形态宣传和社会制度斗争就能够塑造出来的同化力，说到底它是提高生产力发展水*、综合国力和人民生活水*而产生的吸引力。”
“硬力量人人皆知。军事和经济的威力往往能让他人转变立场。硬力量可用引诱（‘胡萝卜’）或者威胁（‘大棒’）得以实现。”约瑟夫·奈把“软实力”概括为“一种能够影响他人喜好的能力”；“硬实力”是通过军事强迫或经济利诱从而拥有支配力以达到支配他人或他国的目的。他认为，独裁国家的领导人*惯使用威胁或直接命令方式；民主国家的领导人，则常通过“软实力”所发挥的吸引力、吸纳力从而达到左右他人愿望的目的。在现实国际关系之中，二者常相互使用。其中，硬实力是必不可少的物质手段，而软实力则是核心性的精神资源。软实力与硬实力之间是相辅相成、互相影响的。实际上，一个国家如没有强大的硬实力，没有高速的经济和社会发展时期或阶段，不可能有灿烂的文明和文化，不可能产生非常有影响的软实力，也不可能有真正的国际话语权。所以，一个国家强大的硬实力是其产生强大软实力的首要条件，一个国家的软实力也是其硬实力的反映。所以我们始终应该清醒地认识到：一个国家强大的软实力一定是建立在其强大的硬实力的基础之上，撇开硬实力甚至站在硬实力的对立面谈论软实力，是不切实际的，也是根本错误的。
一个国家的软实力与硬实力紧密联系，不可能单独存在，更不能被人为地分割开来。无论是软实力还是硬实力，都无法单独存在，软实力与硬实力之间并非存在着明显的界限，只不过是在具体时空环境中彰显的程度不同而已。在现实社会中，我们也根本无法找出仅仅具备软实力或硬实力的资源。然而，软实力不是空中楼阁，它以硬实力为基础，是硬实力发展到一定程度的必然产物，是一个国家思想文化、意识形态、价值观念、国家政策、社会体制等的综合体现。一个国家综合国力尤其是硬实力的强弱决定其在国际社会中话语权的大小。但是，“软力量并不依赖于硬力量”，“一些国家的政治影响大于它们的军事实力和经济实力，这主要因为它们在考虑国家利益时涵盖了一些具有吸引力的目标，诸如经济援助和维和等。”软实力与硬实力实质上是为了提升该国国际形象和国际影响力而服务的。约瑟夫·奈曾直言不讳地说：“硬力量和软力量……都是以影响他人行为达到自身目的的能力。”虽然硬实力的目标在于“硬控制”，软实力的目标则是“软制衡”，都是为了达到*国自己的目的，只是作用方式有所不同。软实力与硬实力紧密联系，相互影响，运用恰当或者正确，对一个国家必定是一次成功树立良好形象的机会；否则，只会带来不良后果。“软权力仅仅是一种描述，而不是一剂道德处方。与任何其他形态的权力一样，软权力也可以应用于行善或作恶。”“当然，如果软权力掌握在不恰当的人的手中会产生严重后果，但它毕竟可以在某些情况下提供道义上更好的方式去实现特定的目标。”
二战期间，日本的暴行给世界上很多国家尤其是东亚人民带来了惨痛的伤害和无法磨灭的仇怨记忆。然而，历时半个多世纪，日本对此始终否认。但是，歪曲历史的最终结果只能是自毁形象。日本对历史问题的认识等方面的“软肋”严重限制现有软实力资源的功效。据2010年8月16日《*》报道：“日本首相菅直人15日在东京说，第二次世界大战期间，日本给很多国家特别是亚洲各国人民带来了巨大的伤害和痛苦，日本对此表示深刻反省。”此时正值第二次世界大战胜利结束、日本宣布无条件投降65周年纪念日，日本首相菅直人公开坦言日本二战期间给多国人民带来战争痛苦并深刻反省，对抚*战争遗留的创伤或许会起一些作用。但是朝鲜外务省发言人2010年8月20日在*壤发表谈话称“日本首相在最*发表的谈话中却只对韩国表示反省和道歉”，“要求日本立即就过去的罪行向朝鲜道歉并进行赔偿。”日本的一次对外“坦言”缘何招致朝鲜方面的严肃抵制？其中原因耐人寻味，但是，这跟日本否认历史、不善于软实力资源的开发存在着直接而紧密的关系。
一个国家的软实力与硬实力相互影响、日益不可分离。约瑟夫·奈认为：“硬实力和软实力有时相互扶持，有时相互干扰。”[3]“美国应对全球信息时代新威胁的成功与否不仅取决于自身的军事和经济实力，还取决于其文化和价值观所代表的软权力，也取决于美国的政策是否让其他国家感到自己的意见受到了尊重、自己的权利得到了关注。”诚然，军事实力、经济实力是硬实力，但这两者依然可以衍生出软实力。用于进攻的军事实力是硬实力，然而当它被用于国际救援时立即衍生出软实力来。“‘软权力’是同‘硬权力’既相互区别又相互补充的。”（译者序言第10页）
在国家实力的实际运用中，软实力和硬实力往往不是单独而是交织在一起使用并发挥作用的。软实力既可以与硬实力因素中的所有方面结合起来整体运用，也可以与硬实力因素中的某些或某个方面结合起来分别运用。任何一项军事活动、经济建设项目必然要受到其背后的价值观念和意识形态等软实力因素的支配和影响。但是，“软实力与硬实力之间不是简单的互补关系。若两者和谐发展，则相互扶持；若两者非和谐发展，则相互干扰乃至破坏。”
美国在推翻伊拉克**的过程中，其硬实力的发挥得到普遍的肯认。然而，美国的国家形象却因布什*不惜对内采取欺骗性舆论手段、对外强硬执行“单边主义”冒险政策而遭受损害，软实力也严重受损，这对美国的长远利益必定产生负面影响。
三、硬实力与软实力的甄别
人类社会是一个由低级向高级不断发展和进化的历史过程，人们的认识水*也是一个由肤浅到深邃的历史性的渐进过程。人类在不同的历史阶段对软实力与硬实力认识与开发的不同历史表征着二者之间的'差异。
国家软力量的来源决定着它的构成要素，在约瑟夫·奈看来，“国家的软力量主要来自三种资源：文化（在能对他国产生吸引力的地方起作用）、政治价值观（当它在海内外都能真正实践这些价值时）及外交政策（当政策被视为具有合法性及道德威信时）。”因此，一个国家的软实力构成要素至少包括“政治制度的吸引力、价值观的感召力、文化的感染力、外交的说服力以及领导人与国民形象的魅力和亲和力”[14]。
从硬实力的定义应该看得出来，硬实力构成要素至少体现在以下几方面：资源（如土地面积、人口、自然资源）、军事力量、经济力量和科技力量等。
软实力与硬实力构成要素的差别决定着二者各自发挥作用的主体存在着差别，决定着软实力与硬实力建设过程中所采取的方法与途径的不同，影响着软实力与硬实力建设所需周期的差别，同时也影响着一个国家软实力与硬实力发展程度的差别。
当然，软实力与硬实力构成要素之间存在的差别并非绝对的差别，并不是说它们之间存在着不可逾越的鸿沟，其实，在一定的条件下，软实力的构成要素可以对硬实力产生很大的影响，硬实力的构成要素也能够对软实力起到很大的制约作用。
一般来说，硬实力建没周期较短，可以在短时间内见到成效。而软实力的实施效果远比硬实力慢。*通过硬实力，例如军事力量来实施威慑和进行战斗，可以在短期内取得预期结果。经济力量通常也是这样“直来直去”。而软实力，例如“吸引力通常具有扩散效应，产生的是一般性的影响，而非某种具体易测的行为”，因而软实力的建设需要很长的时间，运作起来难度也较大，“软力量的众多重要资源均非*所能掌控，其效果极大地依赖于受方的接受度，此外，软力量往往通过塑造政策环境间接地运作，有时要花数年的时间才能产生预期结果。”
另外，作用方式的差异是我们考察软实力与硬实力区别的一个重要视角。正如约瑟夫·奈所说：“了解硬力量与软力量区别的方式之一就是考虑你为达到目的可选用的各种方式。”“软力量使用的是不同的手段（既非武力，亦非金钱）来促进合作，即由共同的价值观产生的吸引力，及为实现这些价值观做贡献的正义感和责任心。”
在国际社会中，一个国家的硬实力的作用方式往往体现为以下几个方面：军事力量主要通过恐吓、武力等手段并以胁迫、阻碍或者保护的行为，并通过强制性外交、战争、同盟等诸如此类的*政策呈现出来；经济力量通过交易、制裁等主要手段并以引诱、胁迫等行为，通过援助、贿赂、制裁等*政策得以体现出来。然而，软力量主要体现为以文化价值观为核心的吸引、设定议程等等的*和民间行为，依赖于价值观、文化、政策、机构体制等主要手段，往往通过公共外交、多变和双边外交等*政策而表现出来。
正是因为软实力与硬实力的作用方式存在差异，所以，正确使用软实力相对具有优越性。正如约瑟夫·奈所说：“如果一个国家借助机构和规则来鼓励别的国家按照它喜欢的方式来形式或者自制，那么它就用不着太多昂贵的胡萝卜和大棒。”“如果国家能使其力量在其他人眼中合法化，它们所遭遇的有违其愿的阻力就要少得多。”
总之，在当今伞球信息化时代，文化、政治价值和外交等软实力已经确证无疑地构成国家整体实力的重要组成部分。同时，我们还应该看到，一个国家单纯军事上的胜利或者文化上的昌盛很难继续作为该国成功的标准和标志，而在“世界进入文化软实力时代”6I的今天，软实力和硬实力之间的紧密关系决定着我们在重视硬实力建设的同时关注软实力的提升，关注软实力提升的同时不要忘记硬实力建设的必要性和紧迫性。如何科学协调软实力与硬实力的建设、发展和运用，并使二者有机统一整合为“巧实力”，得以发挥更大的功效，这是一项富含重大意义、亟待解决的课题。
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1，人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。
2，不是不可能，只是暂时没有找到方法。（有关积极向上的句子-爱句子）
3，无论你有多好，总会有不珍惜你的人；幸好，到了最后，所有不珍惜的人，都会成为过去。
4，必然自强，才有自尊。必然自尊，才有互尊。而有勇气承认缺点和错误，必然自强，一个健全的大国民风范，要靠自己争气，不靠暴跳如雷。
5，信心来自于实力，实力来自于勤奋。
6，我有无限的潜力。
7，青春一经典当即永不再赎。
8，我们要多设想一些美好的事物，比如健康、强壮、富裕和幸福，将那些贫困、疾病、恐惧和焦虑驱赶出我们的精神世界，就像把垃圾倒在离家很远的地方一样。抛弃它们吧！尽量避开和远离那些对生活失去希望的人。
9，一旦有了真实具体的目标，就要培养毅力，愿望切忌被别人的口水融化，才能完成它，实践它。不过，你要把握一个要诀：每一个行动都必须认真踏实，从中不断获得经验和启示。
10，志在山顶的人，不会贪念山腰的风景
11，只要站起来的次数比倒下去的次数多，那就是成功。
12，有时候，很多亊情根本无法解释清楚。不要难过，挺起身来，去坦然面对，因为路，不一定是直的；不要抱怨，淡然沉静，去真诚处置，因为人，不一定永远是对的；更不要掩饰，坦坦荡荡，因为人与人之间的交流，需要的是信任，无愧于心。
13，相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。
14，坚持不仅是一种毅力，一种意志，它更是一种品质、一种精神力量。
15，当你做出一个决定，并且告诉自己‘不论是什么艰难险阻我都要做到’时，千万不要惊讶你最后真的做到了。这是因为当你有决心时，你已经能预见成功时刻的到来，它一直都在你的脑海里没有离开过。
16，你必须主动去帮助别人。
17，二十一世纪工作生存法则就是：建立个人品牌，把你的名字变成钱。
18，心若计较，处处都有怨言；心若放宽，时时都是春天。世间不如意时常会有，能对你百依百顺的人，能让你如愿以偿的事都很少。你若非要计较，没有一个人、一件事能让你满意。人活一世，也就求个心的安稳，何必跟自己过不去。心宽一寸，路宽一丈。若不是心宽似海，哪有人生的风*浪静。
19，自信，是无尽智慧的凝聚。*淡，是成功路上的驿站。
20，忍耐力较诸脑力，尤胜一筹。{对忍耐力是我所缺乏的，不管脑力有多好
21，不要以为你的努力徒劳无功，权当做磨练你的意志。
22，每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。
23，每个人应当从小就看重自己，在别人肯定你之前，你先得肯定你自己。
24，不要把快乐与轻浮，或缺乏挑战性的工作相混淆。真正的快乐，是在你和你的团队深深沉浸于解决问题之时，而且你们经常共同解决问题。
25，永远不要后退，退到最后是无路可退。
26，在家看到的是家，走出去看到的是世界。
27，你被我烙印在心里要我怎么忘记你，时间只会把爱洗刷的更清晰。
才高八斗，学富五车。
非不能也，是不为也。
名不副实
职场要拼软实力
职场要拼软实力，在职场上难免遇到很多的坎坷，职场的人际交往非常看重细节，职场的事情从来不是简单就能概括的，求职的过程中要注意一些小细节，职场要拼软实力，你学会了吗？
“90后”要有“自动自发”的职业心态
“90后”应届毕业生是职场新人的最大群体，对他们而言，学校培养的能力与公司所要求的能力并不完全一致。“90后”毕业生进入职场，最重要的是要拥有一个良好的职业心态，“良好”的体现之一是“自动自发”。
何谓“自动自发”？高级培训师詹歆女士开设过一门企业内训课程，专门针对新员工的职业素养。在她接触的企业新员工中，许多人对岗位的认识和对自己的认识并不清晰，从而没有工作动力，频频跳槽。其实，新员工如果换一种职业心态，认识到员工与企业是相互依存和对等的关系，员工不仅为企业打工，也是为自己打工，只要转变职业心态，工作动力才会源源不断，并且是“自动自发”的状态。
这种“自动自发”的状态，有时也被称为“原动力”。詹歆建议职场新人要找到支持自己的原动力，这是驱使职场人走向成功的关键因素。原动力与就职的企业并没有多大关系，再好的单位也有跳槽，如果你的原动力是建立在薪水上，那将会永不满足，除了薪水，还有什么让你开心的事，那些可以带来满足感和认同感的事，或许才是真正的原动力。
口才是新人的一道“入门关”
口才是行政和销售类职场新人的一项基本功，在广州一家通讯企业工作的王小姐有过这样一份经历：毕业找工作时，她因口头表达比较拘谨，与南航失之交臂，后来到一家通讯企业做行政工作，又因沟通能力，影响了自己的升职。王小姐认识到口头表达对文职女性的重要，工作之余报读了相关培训课程。
由于口才等软实力的提升，从而获得升职加薪的，黄先生就是一例。黄先生目前在广州某保险公司做销售总监，三年前，他和所有做保险的人一样是一位新人，面临着巨大的销售压力，如果在三个月的考核期内拿不到一份订单，很有可能就会被淘汰出局。
第一个月，黄先生在前线冲锋陷阵，但没有业绩，应该说颗粒无收。第二个月，情况依然如此，工作慢慢进入低谷，和所有销售人员一样，放弃的想法开始萌生。第三个月，黄先生开始反思自己，并在人际关系与口才技巧方面不断改进，最后情况有了改观，黄先生争取了两个小订单。
在大浪淘沙的保险行业坚持三年，并成为一名销售高管，黄先生的成功来自于口才这项“软实力”的提升。广州卡耐基培训学校校长、资深职业教练许统文认为，软实力是让职场新人走进别人内心的能力，它包括与人沟通的能力，影响他人的能力，以及积极的职业心态和各种情商等，这些软实力是核心竞争力的重要组成部分。
“沉下心”是白领一种可贵的软素质
如果说应届毕业生是比较纯粹的职场新人，那么拥有工作经验的职场白领，跳槽到新东家，应该算比较特殊的职场新人。再有经验的老手，刚去一家公司也是一个新人，对于他们，有哪些软实力或软素质需要格外注意呢？
“沉下心来做事的白领更吃香，这种‘沉下心’的素质就是一种难能可贵的软素质。”许统文认为，白领首先要有一个理念，不要轻易跳槽，要把工作变成职业，最好变成事业，打造自己的核心竞争力，用心去呈现自己的职业价值。如果白领已经跳槽到一个新岗位，职业心态也要亲善，学会欣赏别人、关注别人，而不是指责抱怨以前的老板，懂得你要什么而不是你不要什么。
在一家网站做文案工作的小昕，原本今年节后跳槽，咨询了专业人士之后，改变了跳槽的想法，沉下心来继续工作。小昕想跳槽的原因是做方案没有多大的挑战性，公司也没有相关培训可以提升自己，但专业人士点拨她，她所在公司从长远来看是有前途的，也是值得“守”的，目前离开是因小失大，小昕觉得有道理，也就打消了跳槽的想法。
特定技能为部分职场新人“加分”
软实力包括一些特殊能力，比如抗压能力，在企业招聘中就被屡屡提到。高级培训师詹歆女士认为，这类软实力在面试中并不容易看到，多数是招聘方的良好心愿，许多人有无抗压能力只能在工作三个月或半年之后才能看出来。所以，职场新人进入公司之后，一定要有吃苦耐劳的思想准备，体现出应有的抗压能力与职业素养。
某些特定技能在招聘中也会出现，比如个别医院、国企等在招人时要求应聘者具有篮球特长，拥有这种“软技能”的职场新人无疑会受欢迎。但唱歌、喝酒、抽烟等“灰色技能”也是常常被人提及的“软技能”。对于这些有损于个人健康的“软技能”，詹歆认为职场新人要学会取舍。
高管要把“软实力”打造成个人品牌
高管跳槽也是年后的常见现象。高管进入一家新公司，也是职场新人。这类更特殊的'职场新人需要注意什么，又需要打造什么“软实力”呢？
“高管职位高，一定要清晰自己的职业价值模型，熟悉你的核心价值是什么，有哪些过往成功案例，这些案例要变成职业心理的成功暗示，变成讲故事的资本。”广州卡耐基培训学校校长许统文认为，高管要由管理者转变成职业教练，才能影响身边的一批人，从而拥有较强的“软实力”。
高管的软实力在于拥有个人品牌。“把自己变成品牌人，具有个人品牌。在某种程度上，善于打造职场品牌的高管才是优秀的高管。”
当今时代，现代人在职场中的竞争力既包括“硬实力”（学历、资格证书、专业技能、办公自动化运用能力、外语能力），又包括“软实力”（态度、经验、人脉、个人形象、获取情报能力）。
职场中很多拥有傲人学历的人士之所以没有获得成功，并非是“硬件”出了问题，而是“软件”出了问题。
他们认为自己太优秀，或喜欢单打独斗，缺乏团队合作精神；或不肯主动付出，没有奉献精神；或希望工作环境好，缺少吃苦耐劳精神；或遇到挫折就退却，缺少企图心！一个人身上的“软实力”比“硬实力”其实更重要。“硬实力”中的学历专业技能，通过一定时间的学*，是能够掌握的！但是“软实力”的弹性却很大，决非一朝一夕就能学会的，而且人的性格很难改变，必须用“心”做好“自我修炼”。况且，“证件哥”们，“硬实力”有并不够太硬。
李绘芳老师说，要想在职场做得好，就要靠自己的职场软实力，其中有10项软实力将帮你在职场加速前进！
确立职业规划
对现有的工作感到乏味？工作缺乏动力，没有积极性？感到上班是一种痛苦？对未来感到困惑，没有“奔头”？感觉自己好像不太适合这份工作？成天忙忙碌碌，却不知道在忙些什么？为了生存，不得不硬着头皮干下去？想跳槽，却没有把握找到更好的工作？遇到上述问题，而根本原因是目标的缺失。
建立良好的人际关系
任何两个人之间的关系带，不会超过六个人，良好的人际关系将帮你在职场上，更为顺畅。
掌握沟通的艺术
有一大部分职业人士，在与老板或上司的相处过程中，缺乏沟通，并由此带来很多困惑、无奈甚至消极的情绪，不仅影响了工作效率和效果，也耽误了自己的职业前程。
不断学*的能力
你要问问自己：最*半年来有没有学到让你明显进步的知识？如果是在职人员，你应该问问自己，最*半年，是否依然在原地踏步？你的能力提升了吗？你为公司又创造多少价值？
找到自己的长处，并积极利用
很多人受木桶理论的启发，积极弥补自己的“短板”，而忽略了对“长板”的重视！
努力提升自己的附加价值
要想在一个公司获得升职加薪的机会，起码得工作一年以上才有可能。要想在一个行业获得成长，拥有自己独特的见解，起码得工作3年以上才有可能，没有资历和经验，就别指望拿高薪！
积极的工作心态
成天垂头丧气的人，连你自己都会觉得不舒服，怎么可能会打动老板？
学会做人
要做事，先做人。至少当你变老的时候，会让自己的心安静一些。
有所为，有所不为
“识时务者为俊杰。”知道哪些事情该做，哪些事情不该做，是职场发展非常重要的必修课。
积极行动
很多人只会耍嘴皮子功夫，说得天花乱缀，一到真刀想枪地干的时候，却一筹莫展。
很多人都会有梦想，但梦想与现实往往是有差距的。有时候之所以结果未如我们预料的那样，不是因为我们不懂，而是因为我们说得太多，而行动得太少。
1、爱骂人者都不自信，最安静者往往最有实力。
2、尽心竭力，演技真好，喜欢靳东这个演技实力派，每次看到那种感觉时。
3、我理想的生活姿态，是建立在实力基础上的自由。所以阻挡我前进的和绑缚我手脚及思想的，都是不可接受的吧。相比，有很多事情自然无所谓了
4、一个拥有真正实力的人，会有内在的光芒，去吸引人去发现。
5、看到你在这部剧里的表现不错，我都一定会在这为他们加油到底真的是很厉害，行医特别艰难，喜欢靳东这个演技实力派。
6、动物界的那些碰瓷高手，你们都是实力派。。。大写的服气
7、在这个拼金钱，实力，权利的时代。只有时间最公*，给所有人的都一样。
8、在竞技场上，你们证明自我，让生活更丰富，使生命更精彩。接受挑战吧，你们会更坚强；直面困难吧，你们将更自信。祝愿你们用真正的实力创造美好的未来！
9、养膘千日，用膘一时。今天的大风是时候展现出胖子的实力了！
10、竞自我实力，聘美好未来；职能力之长，位良好梦想。
11、受了蛊惑证明你不坚定，从一开始就不坚定。枉我所作所为，一切徒劳无货。生活不仅像块儿巧克力，我还要实力打脸！
12、真正有实力的歌手是不需要伴奏或者监听自己声音的。他们往往已经练就了一张口就唱准音，唱准拍子，哪怕现场再闹也和他们无关，他们唱他们自己的。这就是实力。
13、实力足够才足以把握生活的主动权过得潇洒自在，姑娘你还是太弱了，以后千万千万要努力呀
14、真心觉得我们的鹿晗是个奇迹一样的存在。论视觉，颜值逆天；论人品，五四青年；论故事，勋鹿甜炸；论实力，十项全能！
15、期待第一届嘉年华哟太给力了呀，是时候展现自己的实力了在网红嘉年华中绽放自己的精彩
16、你得有足够的实力，你的原则和底线才会被人尊重。
17、看来是我错了，这个社会，学历真的不是我想象的那么重要，个人的实力和工作经验才是真材实料
18、每次我室友都说:雪姐，你鹿哥长得太带劲了，每次我都说:还行，主要是有实力，但她们都说，还是得看脸哪，我想问问，是不是就我一个人说自己爱豆长相还行啊
19、我们的宿舍长，可爱的鑫鑫。加油啊！我们在你身后，为你打气！风一样的女子，奔跑吧！今天是你的主场~相信自己的实力，胜利就在前方！
20、运气真的要比实力重要很多吧。每次都这样。真的好失望。
1.伟大，也可以和装B的人说——因为你是装B的先行者!
2.装逼者的世界，就得用板砖来砸破。
3.装逼就是你没有的你说有，你不能的你说能，你没钱还表现的跟大款似的，没胆量还跟个英雄似的，这他妈的就是装逼。
4.你跟谁俩整那表情呢我欠你贷款要到期了还是怎么的。
5.你是我见过的容量最大的铅笔盒了，装那么多笔你不累吗？
6.拜托你能不能现实点，你以为这是安徒生童话啊!
7.好马不吃回头草，前面没好草，何必不回头。
8.再多的金子，也挡不住你那闪闪发光的 神经 病思想!
9.打是亲骂是爱，总骂你妈，都快跟你妈产生感情了。
10.有人是胸大无脑，而你这个太*奶奶没脑子也不要来装大胸。
11.装逼者开始并不是很能装的，不过装得久了就成为了*惯。
12.你的父母是做化学的吧，一看你长得就跟试验品似的。
13.低调做人!莫装B，装B遭雷劈!
14.考试时，本想要咸鱼翻锅的，他奶奶的，没想到粘锅了。
15.你嘴巴和菊花仅用一根直肠连着的货，啸天，我是二郎啊。你还记得我么，啸天。这几百年还好吗?
16.人都混到只能用一个虚伪的逼来掩饰自己，你说你他妈有多么的脆弱呀。
17.要想世界和*，得先消灭所有的装逼者。
18.人要脸，树要皮，装B的要脸要皮，人称：二皮脸!
19.不该看的不看，不该说的不说，不该听的不听，不该想的不想，该干什么干什么去。
20.如果你想证明自己的存在感，请你努力做事，而不是肆无忌惮的装逼。
21.当初我看上你，因为我脑子进水了，现在我脑子抖干了。
22.风刮的真大，把我移动的手机信号都刮成联通的啦!
23.你还好意思笑，真是龌龊到极点，你就是卑鄙与下流的代表，**与龌龊的化身啊！
24.你是不是觉得你无人能敌的墨迹精神就是可以征服所有的蠢蠢欲动随时想冲上来揍你一拳的观众了？
25.看着你那油乎乎的脏脸，我巴掌都下不了手，我怕我买洗手液买穷自己。
26.头上裹着擦脚布。哇塞!谁家的驴这么酷!
27.你迈着犬步走在乡间的小路，还说自己被别人踢碎的嗓子唱歌像他妈阿杜。
28.你的明天有无数种过得艰辛的可能，你的今天也有无数种过得困苦的可能！
29.头上裹着擦脚布。哇塞！谁家的驴这么酷！
30.请把你装逼的那一套放下，难道非要等我扒光了你身上的逼你才知道你是个大傻逼吗?
31.为伊消得人憔悴，只是你不配。
32.如果不能美得惊人，那就丑得勾魂吧!
33.整天玩的很Hi，今天在劲舞里和这个人骂骂，明天去踩踩那个人，你们知道不知道钱是什么东西，难道你们父母创造的剩余价值是让你们买那些骂人的喇叭和虚拟的衣服？
34.装B的最高境界是华丽的外表，肮脏的心。
35.装逼者最后只能遇到一种结果，那就是挨操，就算现在谁也不操你，将来现实也得操翻你。
36.我建议你还是出门右转右转再右转，在国道上有个加油站。买两瓶润滑油滋润下您的脑袋吧。虽然现在油涨价了。
37.你以为你是谁啊?小心我用针线把你这张喜欢骂人的逼嘴和你妈妈缝起来。
38.炫富就是孔雀开屏，展示了华丽的外表，却被别人看见了**!
39.看到你这张脸，我还是喜欢我的屁股。
40.虽然你身上喷了古龙水，但我还是能隐约闻到一股人渣味儿。
41.窈窕淑女前面走，长发飘飘好温柔，猛然一回头～哇塞！好丑！
42.还夸自己长得帅，为何浑身上下都长癞，长得还有点变态，还不如一百多岁的老太太。
43.装逼其实是一种流于表象的自我陶醉。要想真正提升格调，还是得充实自我。
44.和你擦肩而过你却不知道是我，因为我把头扭过去了。
45.像你这样的新生命体竟然还能在地球上活这么多年！不得不佩服佩服天朝，林大了什么鸟都有啊！
46.装逼者的最高境界就是人逼合一，无逼胜有逼，最后成为大傻逼。
1、一个人可以孤独，但不可以没有气质。
2、喜欢不拘谨，但礼貌尊重。
3、任重而道远，博学而笃志，切问而*思。
4、没有人可以和生活讨价还价，所以只要活着就一定要努力。
5、世上有多少个人，就有多少条生活的道路。
6、倒霉是一种永远也不会错过的运气。
7、哪里没有相互间的和睦，哪里就没有生活的富裕。
8、一滴汗，是一种苦：一颗泪，是一种孤独：一次笑，是永恒的快乐。相信自己，努力创造美好的明天。
9、生命如同寓言，其价值不在长短，而在内容。
10、明天是世上增值最快的一块土地，因为它是充满着希望的。
11、人生是一门艺术，每个人的生命史就是他自己的作品。
12、才华是血汗的结晶，才华是刀刃，辛苦是磨刀石。
13、现代社会已不是大鱼吃小鱼的年代，而是快鱼吃慢鱼的年代。
14、人生*看是悲剧，远看是喜剧。
15、正人之骄，骄傲的是内心的风骨。
16、人生在世，谁没爱过两三个人渣！
17、可以不美丽，可以不可爱，可以不温柔，但是一定要诚实和善良。
18、最值得欣賞的風景是自己奋斗的足迹。
19、男人想做女人的初恋情人，女人想做男人的最后情人。
20、离去的都是风景，留下的才是人生。
★1☆ .人生有三样东西不可挽回：时间，机遇，以及说出去的话。
★2☆ 我是一块腐烂的伤口在世人厌恶的眼光下吞噬自己
★3☆ .怀念刚认识的时候拘谨中带着些温柔
★4☆ .有时候，尽力也无能为力，只有报最好的希望，做最坏的打算。
★5☆ 人生有如一股奔流，没有暗礁，激不起美丽的浪花。
★6☆ .生活不为任何人停留，你的生活只有现在！
★7☆ .受挫一次，对工作和生活的理解加深一层。
★8☆ 人生没有如果，只有后果和结果。
★9☆ &#;.以遗忘过去，不要活在别人的世界里。
★10☆ 少女的梦想被男朋友搂在怀里打游戏
★11☆ .你要相信没有什么是你做不到的只是你自己愿不愿意坚持的问题。
★12☆ .深夜适合拿酒杯和心事碰杯
★13☆ .没有什么才能比努力更重要。
★14☆ 如果我有什么让你不喜欢的地方麻烦你自己克服一下
★15☆ .争分夺秒巧复*，勤学苦练创佳绩攀蟾折桂，舍我其谁。
★16☆ 我要有能做我自己的自由，和敢做我自己的胆量。
★17☆ 别让嫉妒长成荆棘，那会扎伤别人，也会刺伤自己。
★18☆ 成功就是你被击落到失望的深渊之后反弹得有多高。
★19☆ 自己眼中的自己其实要比别人眼中的自己更重要。
★20☆ .弱者才会诉苦，强者永远找方法！
1、如果我坚持什么，就是用大炮也不能打倒我。
2、我怀念的不是你，而是你给的致命曾经-韩钰
3、 别追问男人的过往，如果他是个好男人，那他和你一样，在以前的感情中，也是真心相爱，全心投入的，知道这些，于你，没有半分必要和利益。
4、 赢家不是那些从不失败的人，而是属于那些从不放弃的人。
5、生活只有两种选择：重新出发，做自己生命的主角；抑或停留在原地，做别人的配角。
6、天气影响身体，身体决定思想，思想左右心情。
7、希望：我喜欢的人不要滚滚而来；更希望：我不喜欢的人滚滚而去。
8、大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。——李白
9、所谓成熟是从蝌蚪变成青蛙，而不是从小蝌蚪变成大蝌蚪。
10、我其实并不孤僻简直可以说开朗活泼但大多时候我很懒懒得经营一个关系
11、志高山峰矮，路从脚下伸
12、在所有的优点中，忍耐的优点对青年男女最不相干。——查普曼
13、顶尖的人都让很困难的事情，变的简单。
14、努力造就实力，态度决定高度。
15、你才非主流!你全家非主流!你妈嘧樱∧惆治酵罚?
16、追求享受是人的本能，但也要有所节制。
17、吵不散，骂不走，那才算爱 //
18、可以失败，不可以失志。可以失望，不可以绝望。只要眷恋奇迹，才会得到奇迹的眷恋。
19、志不立，天下无可成之事(明•王守仁)
20、认识到自己强而有力，才能真正强而有力。
21、Like teacher, like pupil什么样的老师教什么样的学生。
22、你是我一辈子的回忆，只配深埋。
23、有罪是符合人性的，但长期坚持不改就是魔鬼。——乔叟
24、高三只有一次。
25、尽职尽责地去完成。
26、向一切成功者和失败者学*方法。
27、时间是一味能治百病的良药。
28、与其博，不如精（为人往往是矮子）
29、穷则独善其身，达则兼济天下。 (孟子尽心上)
30、你，还记得那个不懂什么叫肚子痛，拉着你到食堂要开水的人么？
31、身在天涯心在咫尺；情在墨里爱在心里。
32、两个人交谈，一个人可以洗耳恭听。但是，三个人则无法互谈这人世最严肃而应深究的事。
33、记住，宁可装傻，也不要自作聪明
34、人生不必长睡，死后自会长眠。
35、梦想不会逃跑，会逃跑的永远都是自己。
36、当你握紧拳头的时候，命运就在你的手中！
37、如果有山的话，就有100条越过它的路。
38、挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。
39、无所不能的人实在是一无所能，无所不专的专家实在是一无所专。
40、真正的荣耀只能依靠个人奋斗争取
41、我是最棒的，我一定会成功
42、岁寒，然后知松柏之后凋也。--《论语•子罕》
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