阿胶糕的功效与作用及食用方法

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• 九层塔的功效与作用 九层塔的食用方法

性温；味辛；功效全草具疏风解表、化湿和中、行气活血、解毒消肿之效；可治感冒头痛、食胀气滞、伤署发热、咳嗽、目翳鼻塞、牙痛口臭、食积不化、胀痛、呕吐泻痢、腰痛遗精、不孕、黄汗、湿疮疹痒、脘痛、月经不调、跌打损伤、蛇虫咬伤、皮炎湿疹。 禁忌气虚体质,湿热体质,痰湿体质食用禁忌。 九层塔是什么九层塔，这个名字大家可能有些陌生，它还有名字叫罗勒，是不是很熟悉呀，对啦，就是西餐中常用的香料。相传罗勒是在四百多年前由荷兰人传入台湾，当时不清楚它的名称，但是因为它迷人的香气及层层迭迭如宝塔状的花朵，顾名思义称之为「九层塔」。九层塔的气味芳香，有清凉感。其中以茎细、果穗长、气芳香者为佳。其备有疏风解表，祛风消

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• 鲱鱼的营养功效及食用方法

禁忌人群痛风、肝硬化、肠梗塞病人等不适宜食用适宜人群一般人群都可以食用，特别是患有血栓、肺结核等疾病的人群 鲱鱼的学名叫做太*洋鲱鱼，是一种体形较小的小鱼，无论是在太*洋还是在大西洋都是可以见到这种鱼类的。鲱鱼一般喜欢栖息在比较深的海域里，曾经因为比较常见，并且价格比较低廉，所以被认为是穷人食用的鱼类，不过现在已经成为一种受到大家欢迎的鱼类了。鲱鱼的营养价值鲱鱼是世界上数量最多的鱼类之一，其体形呈流线型，色彩鲜艳，一般以其他浮游动物或者鱼类的幼体为食。每100克的鲱鱼中含有蛋白质17克、脂肪14克，能够为人体提供大约800多千焦的热量。鲱鱼中蛋白质和脂肪的含量比较高，另外还含有多种维生素以及微

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• 柑橘的功效与作用及食用方法 柑橘和橘子有什么区别

味甘酸、性凉，入肺、胃经功效具有开胃理气、止咳润肺的作用，适宜人群一般人群均可食用 柑橘属于芸香科的柑橘亚科，在我国的很多地方都有种植。柑橘实际上是一个总的统属，它包括柑、橘、橙、柚、柠檬等多个品种，虽然它们不是一个品种，但是在营养价值和功效上都相差不多。下面我们就具体的来了解一下。柑橘的营养价值柑橘类水果包括柑、橘、柚、枸橼、甜橙、酸橙、金橘、柠檬等一大家族。柑橘类的水果在我国栽种已经有悠久的历史了，早在公元前21世纪就有生长了。1、柑橘富含维生素C，它能够提高机体的免疫力，另外我们知道，维生素C对于美白皮肤、淡化色斑等也有很显著的效果。2、柑橘富含有柠檬酸，它对维生素C具有保护作用，所以即

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• 小麦麸的食用方法以及好处 麦麸皮的功效与作用

小麦麸大家都知道吗，生活在农村的孩子们应该对小麦麸有所了解，就是小麦的皮，一般是用它来喂猪啊或是家禽比较多，但是也是可以食用的，很多人都不知道，所以直接扔掉，那真的是很浪费的哦，来看看小麦麸的食用方法以及好处吧。牛奶麦皮粥用料麦皮100克、牛奶300毫升、砂糖100克、黄油10克、盐适量。功效：补气养血，敛汗止泄。适应症气血亏损、消渴、大便秘结、自汗、盗汗、泄痢不止、风湿痹痛、脚气、口腔炎、小便尿血等。制法先把麦皮放入锅内，加水泡30分钟，然后用猛火烧开，下入牛奶煮10分钟，再下入砂糖、黄油、盐，煮到麦皮熟烂、稀稠适当即可食用。麦麸饼(1)将猪肉洗净，剁成肉茸;蔬菜剁碎，加入麦麸、麦粉及鸡蛋，

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• 芭蕉花的家常简单食用方法 芭蕉花的功效与作用

芭蕉花很多人都没有食用过，因为多数情况下它都是作为一种药品出现的，也就是说芭蕉花的药用价值是很高的，它对于止咳化痰、缓解肝脏不适，以及活血通络都是有很好的帮助的。但是既然是一种药品，那么就是有一定的食用价值的。下面我们就为大家介绍一下芭蕉花的一些家庭食用方法。1、蕉花蘸酱。多以刚刚破茎而出的淡黄色野芭蕉花为主要原料，以傣族自制的番茄酱为蘸料。加工方法，是把采集来的芭蕉花用焐烧或水煮方法烧、煮熟透、剥掉外表不能用的老花瓣，用幼嫩的花瓣和刚形成的芭蕉幼果蘸裹酱菜食用。2、素炒芭蕉花和肉末炒蕉花。选用幼嫩的花瓣为原料，加工时先将蕉花洗净切细，加少许食盐搅拌，并用手揉捏挤去汁液。素炒时，加点青辣椒末和

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• 牛心菜的食用方法有什么 牛心菜的功效与作用

每一种食物都有不同的养生的方式和方法哦，你知道牛心菜吗?它的营养物质是比较高的，而且还可以有提高体质的作用和效果。牛心菜就是我们经常吃的包心菜，可以补充维生素和矿物质哦，你知道怎么吃比较好吗，来看看它的制作方法吧。早熟甘蓝又称牛心菜，是一种营养价值很高的蔬菜，可以炒食、凉拌和煮食。牛心菜在营养成分上较多，对这样蔬菜在吃的时候，是可以放心选择的，不过要注意的是，在吃牛心菜的时候，要注意制作方法，凉拌牛心菜是最佳之选，能够很好的保留它的营养价值。牛心菜可以促进食欲，因为含有的水分和纤维素比较多，可以有降脂减肥的作用，适合多种的人群食用，同时也可以有清热解毒去火的作用，经常吃可以促进食欲。炝炒牛心菜

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• 地龙的功效与作用,地龙的功效与作用及食用方法,地龙有什么功效 蚯蚓100斤晒干有多少

地龙又名蚯蚓，土龙，土蟮等，因其含有丰富的蛋白质、各种酶以及微量元素等。医用价值很高，被广泛运用于各种药物中，现在地龙不仅用于中药，也是很多西药的药物成分的提取来源之一，那么地龙的功效与作用都有哪些呢？ 清热息风 1 用于高热惊痫、癫狂。地龙咸寒降泄，性走窜，既能息风止痉，又善清解高热，故适用于高热所致的狂躁，惊风抽搐，癫痫等症。治疗温病热极生风神昏谵语、痉挛抽搐，可单用本品

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• 红曲米的功效与作用及食用方法,红曲米的食用方法,红曲米有什么作用 6克一包的红曲怎么服用

红曲最早发现于中国，距今有一千多年的历史，是中国及周边国家特以后的大米发酵传统产品。红曲米又叫红曲、赤曲、红米、福米等。下面我们就来看看红曲米的功效与作用及食用方法。 活血化瘀 1 红曲米是一种棕红至紫红色的米粒，具有活血化瘀的作用，可以用于辅助治疗赤白下痢、产后恶露不尽、跌打损伤等病症。 健脾

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• 草莓的功效与作用,草莓的功效与作用及食用方法,草莓有什么功效 草莓的功效和营养价值

草莓是夏季的一种常见水果，其口感和外观决定了它备受欢迎，外观上呈心形或圆形，鲜美红嫩，果肉酸甜可口，香味浓郁，多汁甘甜，在水果中可谓是色、香、味俱全，那么草莓的功效与作用及食用方法都有哪些呢？ 益气补血 1 草莓性凉，味甘、酸，无毒，入脾、胃、肺经，具有润肺生津，健脾消暑，解热利尿，止渴利痰，解酒，补血等多种功效。其主入脾胃，能补益脾胃，对脾虚、胃虚等有缓解作用，并且还能补血

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• 荞麦功效与作用及食用方法 多吃荞麦的好处多多

荞麦是被称为“全能冠军”的粮食，集18个功效于一身，被视为益寿食品。研究发现，荞麦的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素的含量高于大米、小麦、玉米等粮食。 预防心血管疾病 1 荞麦中含大量的黄酮类化合物，富含芦丁，芦丁具有多方面的生理功能，能维持毛细血管的抵抗力，降低血管通透性及脆性，促进细胞增生和防止血细胞凝集，还具有降血脂、扩张冠状动脉、增强冠状动脉血流量等作用； 荞麦含

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• 刀豆怎么做好吃,刀豆的功效与作用及食用方法 中药刀豆的功效与作用

刀豆味甘性温，是一种药食同源的食物，具有维持人体正常代谢功能，补虚益肾，增强抗病能力的作用，而且对人体有很好的镇静作用，那么刀豆怎么做好吃呢? 刀豆烧牛腩降气止呃 1 做法：取牛腩40克切块入沸水汆烫，刀豆25克，丁香5克、葱，将适量洗净，将油锅烧热后放入葱，将爆香，再下入牛肉块，倒入料酒，清汤一碗，丁香，刀豆烧煮，加食盐调味，用小火烧至牛肉熟烂即可，佐餐食用，隔日1次。

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• 苏木的功效与作用,苏木的功效,苏木的功效与作用及食用方法 长期喝苏木泡水可以吗

苏木，又名苏枋、苏方、棕木、红柴。多分布在雨量较小的地区。我国云南、贵州、四川、广西、福建等地皆有栽培。苏木具有活血祛瘀，消肿定痛的功效，可治妇人血滞经闭，痛经，痈肿，跌打损伤，破伤风等症。 促进血液循环 1 苏木水煎醇提液能显著促进微动脉血流，促进微动脉管径的恢复。苏木能降低冠脉阻力，增进冠脉流量，减慢心率，这对于治疗心率过快等疾病有很好的作用。

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• 雪蛤的功效与作用禁忌 雪蛤的食用方法有哪些

　　雪蛤的功效与作用禁忌有哪些？雪蛤的食用方法有哪些？雪蛤是东北林蛙，是东北一种非常珍贵的蛙种，由于它在冬天的雪地下冬眠100多天，故称“雪蛤”。雪蛤的功效与作用非常多，具有美容养颜，滋补身体之功效。     　　实际上，雪蛤作为养颜补品的功效已广为人知。其性味咸*，不燥不火，含有大量的蛋白质、氨基酸、各种微量元素动物多肽物质，尤其适合作为日常滋补之品。   　　功效：据《中华人民共和国药典》2000年版一部记载：蛤蟆油“补肾益精、养阴润肺、健脑益智、*肝养胃，用于阴虚体弱、神疲乏力、心悸失眠、盗汗不止、痨嗽咳血等症。 蛙油具有抗衰驻颜的神奇功效。对人体增高、降血脂、稳血压、抗感冒、嫩肌肤、

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• 节瓜的营养价值_节瓜的功效与作用及食用方法 节瓜

节瓜是冬瓜的一个新品种，很适合夏天做菜吃，属于比较凉性的食物。那么节瓜的营养价值有哪些?节瓜的功效与作用及食用方法有哪些?节瓜的营养价值节瓜以食用嫩果为主，成熟果实也可食用。每千克果肉中含水分938克左右，蛋白质7克、碳水化合物5克、维生素C690毫克。节瓜作为食用蔬果，老嫩皆可以作菜肴，也可煲汤以作解暑的茶水饮用。营养价值方面，节瓜含有碳水化合物、蛋白质、维他命A、维他命B1、维他命B2、维他命C、核黄素、果糖、胡萝卜素以及磷质、钙质和铁质等矿物质，营养丰富。中医亦认为节瓜不寒不热，相较于冬瓜的寒凉，很具“正气”。节瓜的功效与作用1、节瓜可以清热解毒节瓜本身的味道甘甜而且清淡，从外形到味道都

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• 川贝的营养价值 川贝的功效与作用及食用方法 川贝

川贝大家肯定都听说过，但并不是很了解，尤其是感冒咳嗽了要吃川贝雪梨。那么川贝的营养价值有哪些?川贝的功效与作用及食用方法有哪些?川贝的营养价值川贝为百合科植物川贝母、暗紫贝母、甘肃贝母、梭砂贝母的干燥鳞茎。前三种按性状不同分别*称为“松贝”和“青贝”，后者*称“炉贝”。挖季节因地而异，西北地区多在雪融后上山采挖；青海一带一般在7月采挖；四川、云南及甘肃地区约在5月间采挖。挖出后，洗净,用矾水擦去外皮；亦有用盐水浸泡后晒干或用木炭烘焙至干，然后用硫黄熏后再晒干。川贝具有润肺止咳、化痰*喘、清热的功效，秋季干咳最为适宜。川贝的功效与作用清热除火川贝具有清心泻火，清热除烦的功效。化痰止咳川贝可以湿润

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• 扁豆的营养价值 扁豆的功效与作用及食用方法 扁豆

扁豆是很美味的蔬菜，特别的适合炒菜吃，而且价格比较便宜，菜场都可买到。那么扁豆的营养价值有哪些?扁豆的功效与作用及食用方法有哪些?扁豆的营养价值扁豆的营养成分相当丰富，包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及食物纤维、维A原、维生素B1、维生素B2、维C和氰甙、酪氨酸酶等，扁豆衣的B族维生素含量特别丰富。此外，还有磷脂、蔗糖、葡萄糖。另外扁豆中还含有血球凝集素，这是一种蛋白质类物质，可增加脱氧核糖核酸和核糖核酸的合成，抑制免疫反应和白细胞与淋巴细胞的移动，故能激活肿瘤病人的淋巴细胞产生淋巴毒素，对肌体细胞有非特异性的伤害作用，故有显著的消退肿瘤的作用。肿瘤患者宜常吃扁豆，有一定的辅助食疗功效。扁豆

一鹿相伴，只为勋你

• 菠菜的营养价值 菠菜的功效与作用及食用方法 菠菜

菠菜非常的吸水份，用来做菜很容易入味，并且叶片比较大，吃起来口感更鲜嫩。那么菠菜的营养价值有哪些?菠菜的功效与作用及食用方法有哪些?菠菜的营养价值菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用，能令人面色红润，光彩照人，因此被推崇为养颜佳品。菠菜叶中含有铬和一种类胰岛素样物质，其作用与胰岛素非常相似，能使血糖保持稳定。丰富的B族维生素含量使其能够防止口角炎、夜盲症等维生素缺乏症的发生。菠菜中含有大量的抗氧化剂如维生素E和硒元素，具有抗衰老、促进细胞增殖作用，既能激活大脑功能，又可增强青春活力，有助于防止大脑的老化，防止老年痴呆症。哈佛

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• 鲷鱼的营养价值 鲷鱼的功效与作用及食用方法 鲷鱼

多吃鲷鱼有助身体健康，能帮助儿童长高，提高视力预防*视眼。那么鲷鱼的营养价值有哪些?鲷鱼的功效与作用及食用方法有哪些?鲷鱼的营养价值鲷鱼味道清淡且浓厚鲜美，清淡的理由是含脂肪少。与秋刀鱼每100gh含有24.6g的脂肪相比，鲷鱼的脂肪含量仅为5.8g。但是这是指天然的鲷鱼。鲷鱼的美味是由肌甙酸、谷酰胺、牛磺酸等氨基酸生成的。肌甙酸有促进代谢的机能，谷氨酸有促进细胞再生的功效，牛磺酸有排除胆固醇的作用，能有效预防高血压和动脉硬化。这些氨基酸有不易分解的特点，即使鲜度降低一些却难以形成腥臭味，能够保持它本身的好味道。鲷鱼被重用的另外一个原因是易于消化。鲷鱼含有丰富的能加速消化液分泌、促进糖分代谢的

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• 猪肝的营养价值 猪肝的功效与作用及食用方法 猪肝

猪肝是补血的最佳食物之一，特别的适合女性食用，不论是炒菜还是煲汤都很美味。那么猪肝的营养价值有哪些?猪肝的功效与作用及食用方法有哪些?猪肝的营养价值猪肝是理想的补血佳品，有很高的保健功能。因为猪肝不仅含有丰富的铁、磷，是造血不可缺少的原料，而且猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素，有利于儿童的智力发育和身体发育。常吃猪肝对眼睛很好的保护作用，对于有眼部疾病和常在电脑前工作的人们也有很大益处。猪肝的功效与作用1.明目:猪肝中含有丰富的维生素A，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持健康的肤色，对皮肤的健美具有重要意义。适合血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等患者。2.补血:猪肝中铁质丰富

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• 马勃的功效作用及其食用方法 中药,马勃,中医养生

防守打法马勃的功效与作用:马勃配伍薄荷、牛蒡子、板蓝根马勃能散肺经风热而利咽止痛；薄荷、牛蒡子能疏散风热利咽；板蓝根长于解毒利咽．诸药伍用,有疏散风热、利咽消肿止痛之功效， 用于治疗肺经风热所致之咽喉肿痛。 1、马勃治久嗽：马屁勃不以多少，细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，每服二十丸，汤送下。2、马勃治声失不出：马屁勃、马牙消等分，研末，沙糖和丸芡子大，噙之。3、马勃治咽喉肿痛，咽物不得：蛇脱皮一条(烧令烟尽)，马勃一分。上药细研为散，以绵裹一钱，含咽津。4、马勃治急喉闭：马屁勃、焰硝各一两。上为末，每用一字许，吹入喉内，吐血出，愈。5、马勃治妊娠吐衄不止：马勃末，浓米饮服半钱。6、马勃治吐血：马屁

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