春节食谱

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• 感谢春节来临 唯美红色喜庆图片

后来会发现啊原来真的*惯一个人，是我在排斥好多人。 斟上一壶美酒，坐于茅屋之中，欣赏绵绵春雨，旁边有知心好友，四周有修竹萧疏 不要问我选亲情还是爱情还是友情,我想你应该也会选不出你是我遥不可及的一场美梦我曾经以为我能等，现在才知道时间把我们都骗了。 断桥春堪怜，旧梦恨愁天，独自凄凉凭谁问，荒冢千里人总渺，孤标独傲世，何人可偕隐?寂寞寒枝无鸟栖，夜月萋萋胡笳怨，似花还非花，有情也无情；恍昨世，一帘清幽梦，弦断琴生尘，素颜香减，纤手难成调，似水华年，那堪片片飞花对苍茫，弄晚垂阴香凋谢，蒙蒙残雨隔云天，泪长流，心如空。 碎语，难醉过往酸辛，荒

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补在伤疤上的刀

• 春节自救指南合唱谱

春节自救指南合唱谱来源：制谱。上传：微584411678。日期：2020-08-04。

个人园地

小污女就是我

• 吃黑木耳减肥的几款食谱 木耳减肥食谱

我们都知道夏季减肥的最佳时机了，我们都是想要展现自己的完美的身材，我们减肥除了是可以进行一些运动锻炼，也是可以选择一些减肥食物，而木耳就是一个不错的选择，下面我们就是来看看黑木耳的减肥食谱。凉拌木耳原料：黑木耳、青红椒、胡萝卜。调味料：蒜泥、盐、味精、胡椒粉、干辣椒泡的水、凉拌醋。做法：1、我们是可以先把黑木耳放入温水里面泡发，然后是用流水把每片地清洗干净，也是可以用盐或者是面粉来清洗。2、把青红椒和胡萝卜都切成丝，把清洗干净的黑木耳用手撕成小片。3、锅上架烧开水，把黑木耳焯熟，接着焯青红椒和胡萝卜丝，记得焯好后迅速放凉水内过凉，以保持它的颜色和脆感。4、把焯好的黑木耳、青红椒和胡萝卜丝放碗里

食材大全营养价值

忆、夏

• 夏季吃什么补钙 推荐芹菜及食谱 小孩吃什么补钙食谱

夏季是一个炎热的季节，很容易出现燥热啊或者是食欲不振等情况的发生，所以要注意多吃一些含有维生素和矿物质的食物，以免出现酸碱失调的情况，吃什么夏季可以补钙呢，下面就来看看可以补钙的食材和食谱。芹菜芹菜叶中胡萝卜素的含量是茎的8倍，维生素C的含量是茎的3倍，尤其值得一提的是，芹菜叶中的钙含量超过茎的2倍，是不错的补钙蔬菜。芹菜中含有丰富的维生素和矿物质，而且还可以有补钙的作用，对于降低血压利尿消肿是不错的选择哦，而且还可以有促进食欲的作用，很适合夏季食用。夏天可以将芹菜叶做凉拌菜，先选取鲜嫩芹菜叶，洗净后放入开水中略焯，捞出后挤去水分，加少许盐、味精，然后和煮熟的花生米、海米拌在一起，即可食用。补

四季养生夏季养生

泰阳的软糖

• 大雪如何养生 推荐滋补的食谱 大雪养生食谱

每个节气都有着不同的养生方式和方法，大家要懂得如何去选择正确的方法。进入大雪节气以后，要选择一些滋补的食谱来调理体质，这样的话可以有驱寒的作用。来看看这些关于大雪适合的滋补食谱的介绍吧。橘桂姜茶材料：茶叶、橘皮、桂皮、茴香、鲜姜各适量。做法：将前4味各取适量，鲜姜3~5片，加清水煮开，或用沸水冲泡浸焖后取汁。功效：温中散寒，行气健脾。橘皮和生姜一起泡茶的话，可以有驱寒的作用，对于健脾胃有好处，适合大雪节气饮用，可以有滋阴润燥的功效。玉米粥材料：玉米面50克，粳米100克。做法：将粳米淘洗干净，放入锅内;玉米粉放入大碗中，加冷水调稀，倒入粳米锅内，再加水适量。将盛有粳米和玉米粉的锅置武火上熬煮，

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熙雪。零度

• 三款进补食谱适合冬至节气 冬至进补食谱

每个节气都有着不同的养生方式和方法，大家要懂得如何去养生保养自己，减少一些疾病的发生。冬至节气要注意的问题有很多，注意选择一些滋阴的食物，要预防上火，驱寒养胃，这些都很重要，来看看这些进补食谱，适合冬至节气食用，具有驱寒的作用。冬瓜三鲜汤原料：冬瓜150克，水发木耳150克，海米15克，食盐、水淀粉、味精、麻油适量。做法：冬瓜去皮洗净切片。木耳、海米洗净备用。锅内加鲜汤上火烧开，下海米、木耳煮沸5分钟，再将冬瓜放入，开锅后撒入食盐、淀粉，淋上麻油即成。功效：生津除烦，清胃涤肠，滋补强身。冬瓜可以利尿，和木耳一起吃，可以起到补血的作用，而且也可以清理肠胃，对于滋补强身有一定的好处。炒胡萝卜丝原料

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白衣少年太嚣张

• 冬季养胃补气的食谱要常吃 冬季养胃食谱

冬季寒冷，很容易诱发疾病，比如说呼吸道疾病，肠胃疾病，都是因为寒冷空气导致的。所以冬季要注意养生，一些预防疾病的小方法还是很重要的。下面的这些具有冬季养胃的食谱可以经常吃，可以有补气血的作用，还能起到调理肠胃不适的效果，来看看这些食谱的介绍。蒲公英粥材料：鲜蒲公英60克，粳米50克。做法：粳米加水煮成粥，放入蒲公英继续煮，加入调料即可。功效：蒲公英有清热解毒、抗菌的作用，对幽门螺旋杆菌引起的慢性浅表性胃炎及胆汁反流性胃炎都有很好的疗效。蒲公英是一种中药材，可以清热解毒，可以煮粥食用，对于预防胃炎有好处，还可以缓解胃痛。参苓粥材料：党参30克，茯苓30克，生姜5克，粳米120克。做法：把生姜和党

四季养生冬季养生

糖猫♬红苹果儿

• 小月子食谱,小月子食谱大全及做法,流产小月子食谱 人流后一周菜谱

女性流产后，对身体的伤害也是非常大的，在坐小月子期间，需要补充营养，帮助身体复原，那具体小月子有什么食谱推荐呢？ 花生红枣饮 1 材料：花生米100克、干红枣50克。 做法： 1、花生米温水泡半小时，取皮。 2、干红枣洗净后温水泡发，与花生米皮同放铝锅内，倒入泡花生米水，酌加淸水。 3、小火煎半小时，捞出花生衣，加适最红糖即成。每日3次，饮汁并吃枣。

桔子大大

• 春节家庭阳台养花小知识

春天到了。阳台作为你家对外交流的“眼睛”，如果能用植物材料将其装饰起来，会对城市众多的建筑物起到美化，绿化的作用。人们通过绿化的阳台，不仅能欣赏到优美的都市风光，还能领略到大自然的温馨。 阳台装饰原则 不同的阳台类型与不同的植物材料，能形成风格各异的景色。比如，为突出装饰效果，形成鲜明的色彩对比，可用暖色调的植物花卉来装饰冷色调的阳台，或者相反，使阳台花卉更加鲜艳夺目。向阳光照较好的阳台应以观花、花叶兼容的喜光植物来装饰，而光照较差的阳台则应以耐荫喜好凉爽的植物装饰为宜。 阳台美化方式 阳台美化的方式有常见的花箱式、悬垂式、花堆式等。花箱式的花箱一般为长方形，摆放或悬挂都比较

养花知识家庭养花

久伴勋鹿

• 春节 鼠年大吉手抄报

　　1、画一只老鼠拜年，上面画出字框，写上【春节】。　　2、左右两边画上灯笼，中间画出横线。　　3、最后涂上颜色就可以了。

阿♚权

• 春节 过年好手抄报

1、首先画一个正在拜年的男孩；2、左边画一个大大的灯笼，旁边写上主题文字，右上角画两个小灯笼；3、最后画上写作线，涂上颜色就可以了。

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• 春节手抄报简单又漂亮

1、首先写上主题文字，旁边画上灯笼，再画一个小女孩蹲在地上点鞭炮；2、在旁边画两个写作框；3、最后画上写作线，涂上颜色就可以了。

王者基多拉君

• 春节放鞭炮简笔画

　　1、先画出一串鞭炮。　　2、旁边画一位男孩，手里拿着火柴点鞭炮。　　3、接着画出腿的部分。　　4、最后涂上颜色就可以了。

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• 春节 老鼠拜年手抄报

　　1、画出字框，写上【春节】，下面画一只老鼠。　　2、左右两边画上边框和元宝，周围再画上彩虹、红包和灯笼。　　3、最后涂上颜色就可以了。

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• 春节手抄报怎么画

1、首先在两边分别画一个灯笼，在正上方写主题文字。2、然后在中间画一只老鼠，周围画元宝。3、最后涂上颜色就可以了。

那个少年他很帅

• 宝宝养胃食谱 这四个食谱不能错过

宝宝年幼时肠胃也必将脆弱，所以养胃不只是大人的事情，小孩子也需要养胃，那么宝宝吃什么养胃又补胃呢，宝宝养胃食谱有哪些呢，下面跟随小编一起详细了解了解吧~ 宝宝养胃吃番茄番茄有健脾开胃、生津止渴之功。用于食欲不振、热病、口渴等。其中，对于宝宝来说，土豆番茄牛腩汤的养胃效果非常赞，番茄的酸爽搭配上浓郁的土豆香，相信宝宝会喜欢吃。土豆番茄牛腩汤材料：牛腩，土豆，番茄，胡萝卜，姜，大葱，盐，生抽，料酒做

亲子宝宝食谱养胃食谱

❤勿忘我❤

• 腊肉的做法大全家常 腊肉食谱做法大全 腊肉,食谱

腊肉是大家都很熟悉的一种食物，腊肉的做法有很多，我们*时在外面餐馆里经常可以吃到腊肉，很多人家里也会经常做腊肉吃，腊肉的家常做法很多。腊肉的做法大全家常双椒炒腊味食材：香肠、腊肉、红椒、青椒、蒜头、盐、生抽。步骤：1：腊肉、香肠切片，青椒、红椒切块备用;2：起油爆香蒜，腊味炒至透明，加青红椒煸炒;3：锅边溜点清水，加盐、生抽调味;4：炒至青椒断青即可盛起上桌了。腊味杏鲍菇食材：腊肉(适量)、杏鲍菇(适量)、葱、蒜、青红椒(适量)、盐、蚝油(适量)步骤：1：杏鲍菇洗净，手撕成长条，腊肉切片，青红椒切丝备用;2：炒锅无油烧热，倒入杏鲍菇，干炒，炒软，盛出备用;3：炒锅洗净放油，炒香腊肉，加入葱、蒜

腊肉食谱

陨落·梦沐樱花

• 瘦腿食谱大全 轻松瘦掉大腿 瘦腿,食谱

瘦腿一直是女性朋友们最关心的事情了，今天为大家推荐最全的瘦腿食谱大全，有兴趣的朋友们就赶紧来尝试下吧！3款瘦腿食谱1．木瓜雪蛤汤材料：木瓜1个（约750克重），雪蛤膏约10克，鲜奶1杯，椰汁1杯。做法：雪蛤膏用水浸4个小时或者l晚，拣去污物洗干净，放入滚水中煮片刻，盛起，沥干水分；木瓜洗干净外皮，在顶部切出2/5作盖，木瓜盅切成锯齿状，挖出核和瓤，木瓜放入炖盅内；鲜奶和椰汁一起煲溶，然后放入雪蛤膏煲20分钟，滚后注入木瓜盅内，加盖，用牙签插实木瓜盖，隔水炖1小时即可。功效：雪蛤油最主要的成分为蛋白质，只有4%为脂肪，而且还是不含胆固醇的优质脂防酸，能有效预防体内脂肪过剩，此外，雪蛤还含有表面生

瘦腿食谱

面具·女孩

• 孕妇安胎吃什么好？孕妇安胎食谱 孕妇,安胎,食谱

怀孕初期是胞胎的关键期，吃什么能有助于安胎呢？孕妈妈了解这些后，保证能顺利生下健健康康的宝宝~怀孕初期吃什么保胎安胎养胎是女性怀孕后最先想到的。孕初期保胎建议孕妇多吃虾皮、豆制品等，补充钙质来满足胎儿骨骼发育的需要。另外，注重荤素搭配，瘦肉和深绿色蔬菜均衡摄入。注意事项1、安胎可多吃主食及豆类，如：大米、小米、粳米、糙米、玉米面、燕麦、麦牙、紫米、黑米、黑豆、红薯等米面杂粮、大豆及其制品；2、肉蛋奶类食品，如：猪瘦肉、黄鱼、鲫鱼、牛肉、鸡肉、羊肉、青虾、虾皮、鸡蛋、牛奶及动物肝脏、鱼肝油等；3、可多吃蔬菜，如：西红柿、芹菜、笋、胡萝卜、蘑菇、海带、木耳、紫菜、蒜苗、白菜、油菜、甜椒等；4、适量

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