描写霹雳的古诗

霹雳舞练*诀窍

霹雳舞练*诀窍

　　练*霹雳舞不仅要有好的心态，还要有好的身体素质。要做到以上两点，我们必须从以上两点出发多加练*，提高自己的心理和生理素质。下文是小编整理的霹雳舞练*诀窍，欢迎阅读参考!

　　一、练大回环基本心理素质

　　一般大回环现在被分为几个流派

　　1、最纯的应该就是黑人的那种，圈数不多，感觉力动作潇洒飘逸好象一点力量都不用的感觉。

　　2、其次是韩国的那种 手和腿都没弯[事实上不是] 有点类似与杂技，没有街舞的感染力 ，但有街舞的美感和震撼 力。

　　3、就是*的大回环顶级的BBOY不说 就说一般的 都把大回环当作一种体育项目来练更有夸张者把自己的身体练的和健美的，练武术的一样，认为只要力量够足，大回环一定可以出来 。

　　所以说练大回环一定要正确的认识大回环不难 难在你如何在三个流派之间把握自如如何做的有感觉如何把基础练到位，不要像很多新人都讨厌黑人的舞感往往不练基础和舞感，先把街舞的知识补充一点把感觉练到位基础练到位。舞好练，舞德难学。

　　二、练大回环的`基本身体素质

　　1、练这个技巧力量最起码要有5分左右，具体练*方法。

　　一种就是俯卧撑。每次30个-100个之间。每天5组。组和组间隔时间不超过3分钟。最好做倒立俯卧撑。还有一种就是举哑铃。记得是往上举。每次30个。 每天7组。不建议去健身房锻炼。我们不是在健美。强烈建议不要练成肌肉男。还有就是练倒立。也是增加力量的好方法，可以适当延长和增加

　　2、腰的力量练*。

　　方法一、仰卧起坐。方法比较普遍。也比较简单。记得要把腿收起来成为到着的V字。这样效果最好，也比较简单。一般50为一组。一天十组。组和组之间的间隔不要超过1分钟。

　　方法二、站立，手里拿两个重点的东西往下弯腰，也就是鞠躬。记得上半身和下半身都不能弯。每20个为一组，一天7组，每组间隔时间不超过30秒。同时可以锻炼手臂的力量和拉韧带，比较实用。

　　方法三、倒立之后把两只脚并在一起之后往左边下压。压到自己手臂受不了的时候用腰收回来。之后在往右边下压。这样反复10次为一组，一天最少5组。组和组间隔时间不超过2分钟，这种方法也就是所说的控力，绝对不是腰马。

　　三、开肩的方法

　　方法一、找一个窗台。背对着窗户。两只手放在窗台上。距离要比肩宽，之后往下蹲。记得要小心。慢慢的往下蹲。避免受伤。过段时间手和手之间的距离就可以缩短。下蹲的时间记得下半身往前。头往后收，腰也要往前。

　　方法二、站在门中间。把两只手放在门两边，记得是背对着，之后把两只手抬到与肩同样的高度。身子像走路一样往前去。利用门与肩之间的宽度比例来压的。

　　方法三、也就是俗称的背肩。这个方法是需要两个人来完成的。要开肩的那个人把两只手举起来合在一起伸直。另外一个人用两只手抓住他的肘那个地方。用背部那里砥住用开肩的那个人的背之后往下拉。要轻轻的。建议不要动。开始的时候背起来就可以有开肩的效果了。

　　四、练大回环的技巧

　　大回环是是上半身和下半身产生的错感力来转动的就像你腿蹲下在弹起来那样其中包括: 提腿 、塞头、 卡力 、蹦腰。

　　提腿，起势的时候动作一定要大 像2000起势一样一只手下地一只脚起来之后转有一圈的4分之一在下另一只手之后在把另一只脚也提起来，记得起势一定要大 起点一定要高，还有就是甩过来一圈的时候要借卡力的那个力量在弹这就是所说的协调要不就会遇到很多初学大回环的人都会遇到的问题那就是转完一圈之后脚就落地了每次都提不起来起势和起点是一个原因。

　　塞头，塞头可以掌握*衡新人倒立的时候就要学这个 你倒立的时候要是往前到的时候你的头就往后塞点相反则反之 ， 在这就是这样你转快到一圈的时候可以有助把下半身拉起来。

　　卡力就是转的时候手臂有一点点的弯曲， 在转过来一圈的时候把手臂弹直之后，就可以借着这个力。在转卡的时候，意思就是在这个弯曲在弹起来的时间要和蹦腰配合好，要主要手臂这个弯曲是看不出来的是一种感觉是为了甩腿的一个前奏准备。

　　蹦腰，就是练*回环的错位感觉，练*倒立的时候把上半身和下半身错开一点，有种错位的感觉，嘿嘿不在一个水*线上，，上半身和下半身就好像十字一样，不过不可以太狠，一点点的就可以，而且倒立成这样就下来，在这样，反复练*，这样错位的感觉，之后练*扭腰，把自己倒立在墙上，手尽量离墙远点，是仰面想上的那种，尽量使身子斜到你可以撑住的角度，一般以50到60度为标准。这样你可以试着转身体，但一定要带好护身装备，因为比较容易受伤，回环在转过来快到一圈的时候。有些人一做到这里，不错同时转过来的时候两只手是离开地面，可一圈一过来，手和脚同时沾到地。

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关于霹雳的诗句

疑是九龙夭矫欲攀天， 忽逢霹雳一声化为石。——刘禹锡《九华山歌》

匡庐瀑布三千尺，飞入琴中如霹雳。——屈大均《听琴歌》

三峡夜怒摇星河，九溟昼沸卷霹雳。——林景清《毗陵太*院壁间画山水熟视之有飞动势殆仙笔》

深山穷谷不可处，霹雳魍魉兼狂风。 ——杜甫《君不见，简苏徯》

便觉砚中轰霹雳。金钱亦不过求索。——方回《赠寿昌墨客叶实甫》

马作的卢飞快，弓如霹雳弦惊。——辛弃疾《破阵子 为陈同甫赋壮词以寄之》

汉兵奋迅如霹雳，虏骑崩腾畏蒺藜。——王维《老将行》

秋收时节暮云愁，霹雳一声暴动。——*《西江月·秋收起义》

屈指百万世，过如霹雳忙。——杜牧《郡斋独酌》

鸣梢未尽霹雳响，翠辇已退黄金阶。——梅尧臣《和吴冲卿元会》

一如白云飞出壁，二如飞雨岩前滴，三如腾虎欲咆哮，四如懒龙遭霹雳。——顾况《苔藓山歌》

云披雾裂虹霓断，霹雳掣电捎*冈。——柳宗元《笼鹰词》

曾貌先帝照夜白，龙池十日飞霹雳。——杜甫《韦讽录事宅观曹将军画马图》

又如电走雹飞驱霹雳，老树百丈龙爪入。——方回《听孙链师琴》

猎骑走霹雳，落臂无虚投。——郑獬《感秋六首·轩轩苍角鹰》

高谈惊霹雳，佳句刻琳琅。——邓肃《玉山避寇》

九原黄土英灵活，万古青天霹雳飞。——王令《寄满子权·西北风吹数纸诗》

峡水剑戟狞，峡舟霹雳翔。——孟郊《峡哀》

明明说向中黄路，霹雳声中自得神。——吕洞宾《七言》

曾将铁镜照神鬼，霹雳搜寻火满潭。——吕洞宾《七言》

蹋破霹雳车，折却三四辐。——皮日休《吴中苦雨因书一百韵寄鲁望》

诅师毒口牙，舌作霹雳飞。——韩愈《谴疟鬼》

电驱霹雳掣金蛇，檐溜奔腾泻银竹。——仇远《州厅设醮即事》

忽雷霹雳卒风暴雨撼不动，欲动不动千变万化总是鳞皴皮。——卢仝《与马异结交诗》

包蒙自太古，霹雳始与牖。——沈周《游张公洞》

鳄鱼鸣霹雳，蜃气吐浮屠。——陈孚《安南即事》

猛风惊电白昼昏，霹雳一声蛟蜃起。——吴潜《喜雨歌》

举杯掷地霹雳从，澍雨一日声如硔。——贝琼《天冠法师邓均谷祷雨歌》

开卷如闻嘶风声，蹴踏青天砲霹雳。——方回《龚侯玉豹图》

黤霭阴黑若卷海，联绵霹雳能破仇。——梅尧臣《和谢舍人洊震》

只畏我公霹雳手，气慑不复思南翔。——吴芾《哭元帅宗公泽》

吾闻天马出西极，霜蹄蹴踏飞霹雳。——王冕《徙马叹》

古驿剑江分掩映，画旗花舫下喧豗.凤麟帟幕芙蓉坼，洞壑清威霹雳来。——贯休《送郑使君》

斗杓夜转天门开，*地一声惊霹雳。——岳珂《饯紫微高侍郎朝天》

轰轰砢砢雷车转，霹雳一声天地战。——顾云《天威行》

空山飒飒走霹雳，草木摧拉飞炎烟。——徐祯卿《*陵东行》

何年霹雳起神物，玉棺飞出王乔墓。——苏轼《和蔡景繁海州石室》

奸胥及强梗，时用霹雳手。——楼钥《送制帅林和叔归》

蜿蜓戏神珠，正昼飞霹雳。——秦观《送孙诚之尉北海》

k3k4萦海若，霹雳耿天吴。——沈佺期《夜泊越州逢北使》

泫然疑有蛟龙吐，断处人言霹雳焦。——苏轼《和子由木山引水二首》

莓苔旧点色尚青，霹雳残痕节犹黑。——卢纶《萧常侍瘿柏亭歌》

龙眠居士本诗人，能使龙池飞霹雳。——苏轼《次韵吴传正枯木歌》

三峡夜怒摇星河，九溟书沸卷霹雳。——林景熙《毗陵太*院壁间画山水熟视之有飞动势殆仙笔》

华表半空经霹雳，碑文才见满埃尘。——刘禹锡《汉寿城春望》

二老遗踪可访寻，飞龙舞蛟轰霹雳。——方回《送程桂轩子方还罗治先墓》

我疑蒲城鬼神入，脚踏飞车翻霹雳。——王洋《石涧》

须烦霹雳手，左耳劙乖龙。——洪咨夔《陈尉括水伤冒雨下朱陀出示两诗次韵·娑竭宝藏移》

寺门奇石万鬼凿，霹雳穿洞龙腾骧。——方回《灵隐寺行呈伏虎岩》

神雷破潜穴，霹雳飞雨片。——苏泂《夜读杜诗四十韵》

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晴天的霹雳

　　晴天的霹雳

　　晴朗的天空，湛蓝湛蓝

　　无一丝云

　　啊！朋友，太阳是我们的

　　信仰所有

　　那上升的能量，赐予我们的身骨。

　　蓝蓝的眼睛，慕光明的灵

　　湖底清泉说着：

　　我仰望

　　仰望清泉的清凉，清脆的音

　　我仰望，那一切美好的神秘。

　　呀！晴天的霹雳，惊震天宇

　　巫黑的云

　　迷雾了天，迷团了地

　　黑黑的势力

　　沉落了光明，吹熄了眼睛

　　铁爪伸进土地的文明血管

　　吮吸

　　吮吸肥育，飞蝇，蛀虫，黑恐。

　　晴天的青天，呀！

　　我与你一同屈辱，一同悲哀

　　我以烈火的神焰

　　与天地共燃

　　那是重重铁钳挤出的熔岩的火焰。

　　晴天的火焰，太阳的神怒

　　闪电，雷鸣

　　文明的血液流出它管腔的控斥。

　　谋杀的迷团

　　浮出黑黑的黑色的信仰，在

　　舌根*，装饰堂皇，圆滑。

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霹雳布袋戏情话告白

魔王子：1、爱情，能使人痴迷，两个字，就包括了生物的求偶本能，占有欲望与自毁倾向。

【浮云岩】

魔王子：你们有舍已为人的情操，吾有舍人为己的胸怀，舍你们为吾，你们壮烈牺牲，吾为父报仇，彼此成全，这不是两全其美吗？

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霹雳布袋戏情话告白

魔王子：1、爱情，能使人痴迷，两个字，就包括了生物的求偶本能，占有欲望与自毁倾向。

【浮云岩】

魔王子：你们有舍已为人的情操，吾有舍人为己的胸怀，舍你们为吾，你们壮烈牺牲，吾为父报仇，彼此成全，这不是两全其美吗？

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晴天霹雳的心情语句

1、晴天霹雳，*淡幸福的生活突然被打乱，很无力，却不得不加倍努力。

2、多么残酷，晴天霹雳。

3、心像被雷劈了一样蒙圈、无助，心情也开始下起小雨。

4、晴天霹雳，竟是教会你成长。

5、生活就像是天气一样，风*浪静，晴天霹雳。

6、你若安好，便是晴天霹雳。

7、这天气跟人心情一样一样的，上秒晴天霹雳，下秒风雨交加。

8、冷包裹着我的全身，原来冬天就要来了吗？

9、晴天霹雳，措不及防。

10、晴天霹雳，感觉天踏下来一样。

11、天降横祸，飞来横胎，人生无常，一声叹息。

12、晴天霹雳，本应发生在电视里的事，居然发生在我身边。

13、晴天霹雳，电闪雷鸣。

14、晴天霹雳，祸从天降，闻者伤心，听者流泪，是什么让我暴风哭泣？

15、刮风了，下暴雨了，打雷了，一闪一闪而过！

16、一晃间这秋风四起冷雨就打湿了枯黄的原野，像极了这人生的蹉跎，像极了那旦夕的祸福。

17、晴天霹雳总有降临人间的时候，我这时甚至期望哪怕天天秋雨绵绵，世间也就没有了什么霹雳！

18、一声晴天霹雳，那个无私爱着你的人从此阴阳两隔。

19、人生经历了一件晴天霹雳的事，想想就不可思议。吃一堑，长一智。

20、阳光灿烂的一天，遇到不好的事，尤如晴天霹雳。

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霹雳布袋戏里的好句子37条

1.天都曾恨遗，临江人孤立。 ――无华雅莲 《夜雨寄北》

2.怜悯是什么?因为期望被人帮助，所以订下了帮助别人的规则。恻隐是什么?是恐惧这样被人对待，所以伸出援手，潜藏在人心深处的美德，真相是这个世间最大最丑陋的利益勾结。 ――魔王子 《霹雳布袋戏》

3.从此以后一切不存，再无人能说*生。——缎君衡

4.怕青山见吾，笑满鬓霜寒。问前路可转，指天涯一弯。——意琦行

5.朋友这两字真好用 可以拿来说教 也可以拿来当藉口

6.君问归期 归期竟是未有期 扇语言心 心上情难抑 酒庐醉卧 冥冥 入梦叶笛 遥知此去 一*碧 ――无华雅莲 《夜雨寄北》

7.看莽莽红尘，谁将韶光偷换，人也好，魂也罢，不过一抹塘荷影。——素还真

8.十二，记得我向你说的，红菜苔的故事吗？我找到我的雪地了。盖棺吧！——霁无瑕

9.一酌酒，雨来打漂萍，谁认天涯陌路，傍道柳丝挽魂苦

10.红罗帐，怯春寒，香雾云薄，铜雀影阑珊。侧看水晶瓶，蝶衣留丹，可渡阳关。且荼蘼燃尽，满身烟暖，画屏照衣冠。 ――宫无后 《霹雳布袋戏》

11.人生有两出悲剧，一者执意寻死，一者无力求生，你全包了。 青春已不在

12.君子处事，贵在执著而不沉溺。 《霹雳布袋戏》

13.吾骗你的，傻剑雪。——吞佛童子

14.坎坷如也认如而地孩，踏遍伤心家一都会来国；沧桑西们想开，一生不要才地将家一都会之想开；

15.风波难要才地将望不个家着孩认，不个家涯风要才处容吾家？

16.是非由人强说，黑白难得分明。 青春已不在

17.后笑家想发后有民吃学声枉论量，倚剑小风情开的 《霹雳布袋戏》

18.干坤卦这他妙如里第穷，易里只说了能命定吉凶；

19.忠孝节义，就是作奴才的方式；忠是对君主作奴才；孝是对父母作奴才；节是对婚姻作奴才；义是对同侪作奴才，不是吗？ 《霹雳布袋戏》

20.情是囹圄，嗯是囹圄，固心常在，着眼青山亦红尘。——鬼荒地狱变

21.生死 成败绝非是贯彻信念的唯一标准，有一些道学可去中声都是屡败屡眼时，致死不弃，能来子显得珍贵 剑非道

22.浮生须臾若梦，为欢几认第当穷，莫叹发么而当没觉然说好明，偷取看生岁尺光晶 刀梦浮生

23.今生你已先吾而去，来生，吾绝不放你独行！——净无幻

24.难得糊涂 也是幸福 月明归去 浮世多梦易投入 红袖秉烛 夜读诗书 时有我主 良辰美景不辜负 ――无华雅莲 《无漪君子风》

25.无雪不足以风雅，无月不足以思怀，无花不足以幽景，无泉不足以韵致。 《霹雳布袋戏》

26.人生遭遇，看似在眼前的其实未必拥有，看似失去的也许正默默守在身边，如果真有轮回，无法记住的也就忘了。而注定要相遇的必会重逢，只不过处在星霜易逝的岁月中。每次面对缘分心境总会转变，从陌生到熟悉，从深信不疑到任随她来来去去

27.作者霹雳布袋戏 来源文章吧 阅读 载入中…

28.愿来生，还能再与你相见，愿来生，烽火已*息。——商清逸

29.一场红尘事，苦了多少人。——鷇音子

30.藏镜人/南宫恨到此一游，磊石谷归我所有，也学每为她下人便想都便想都到这年为限，私闯还觉致命每别地忧。 《藏镜人/南宫恨》

31.晃眼酒肆记曾经，时年流转音息同。 若得来日相许诺，且寄清风一段情。 那年十八少年笑，白衣沽酒竹寺边。 ――绮罗生 《霹雳布袋戏》

32.娇兰傲梅世人赏，却少幽芬暗里藏。 不看百花共争艳，独爱疏樱一枝香 《霹雳布袋戏》

33.有权力的人，只要轻声细语，每一个人都能听得详细；没权力的人，就算声嘶力竭，也没人听闻。 魔王子

34.一个人要退到哪里才不是江湖。 皇甫笑禅

35.好友拂樱，吾不恨你，吾原谅你。——枫岫主人

36.蹉跎错，消磨过，最是光阴化浮沫。————北狗 最光阴

37.此后，岁月不堪记，无衣师尹不堪提——无衣师尹

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黄强华《霹雳震寰宇之刀龙传说》语录和台词摘抄

1．以退为进，化阻力为助力，利用人性是最直接的方法。

2．任何事情成功之前都只能算是失败。

3．让一名勇者在死后屈膝是最大的侮辱。

4．生死有命，唯有看破，方得自在。

5．有心人总是懂得把握时机。今日看似一股助力，他日或许就是阻力。

6．我只给他们一个希望，是他们满足了自己。

7．登楼对雪懒吟诗，闲倚栏杆有所思。莫怪世人容易老，青山也有白头时。

8．一旦失去战场，英雄就失去意义，和*是英雄的墓场。

9．你遇见我，我认识你，是两个命运的交会，是互相影响与创造。

10．你若是不管它，它会继续被困住，直到下一个人来，或是永远留在那里，这都是它的命运。所以，它的命运并未被改变，而是被你创造。

11．很多时候，事物的真正价值，只有神秘感。

12．真正的英雄，他的目标往往都不是成为一个英雄。

13．毕生戎马，纵身战火之中，在正与反之间不停周旋。曾经不可一世，也曾经悄然陨落。日后东山再起，终于选择了自己的路。但无奈不曾改变的是：仇恨，永远也不会随着时间而消逝

14．细节往往最是关键，虽然未必制胜，但极有可能致命，不可不慎。

15．历史往往都是谜团，你想解开谜团，除非还原真相。

16．正义和公正是两回事，无法混为一谈。

17．会发生的事情，就一定会发生，不管它是特异或是*凡，一旦存在，便有了意义。

18．城北徐公叹不如，面似凝脂赛潘安，美如冠玉无人及，英姿飒爽秦玉安。————秦假仙

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整人的搞笑说说：你若安好，便是晴天霹雳！

★1☆　　笑车窗告示：车上路，内有杀手。司机+磨合+头一次=女魔头。手手潮，越催越面。车油门分不清，都好使！我追我，别吻我怕羞！

★2☆　　小鸡鸡和小鸡蛋互诉衷肠，小鸡蛋问小鸡鸡：“你崇拜我吗？”小鸡鸡脸害羞的像一个红苹果说道：“嗯，我好崇拜你的，你不仅可以变幻各种颜色，而且那么有营养供人类享受，携带起来也。

★3☆　　在你的眉宇间我看到沧桑，在你的眼中我看到自信，在你的额头我看到岁月，在你的唇齿间我看到韭菜，快去刷牙！

★4☆　　神雨神，快到我家来，给莪们来场大雨吧。

★5☆　　度里搜不到你，只好进搜狗！

★6☆　　随鸾凤飞腾远，人伴贤良品质高。意思是说，你和什么样的人在一起，就会变成什么样子。我现在终于知道你为什么这么喜欢，猩猩了！

★7☆　　不是单身久了，最*看到一头母猪都觉得眉清目秀。

★8☆　　昨晚我作了个梦，你是主角！梦见你手提菜刀气喘吁吁在追头猪。那头猪却突然跪地求饶说：本是同根生，相煎何太急！

★9☆　　一种默契叫做心照不宣，有一种感觉叫做妙不可言，有一种思念叫做望眼欲穿，有一种白痴会把短信看完！

★10☆　　一同事兴高采烈的说：前女友生的孩子特别像我。对面女同事淡定地来了句神回复：她嫁了*前男友。

★11☆　　八戒遇月老问：靠！月老！为何让我跟高家玉兰分离。月老道：她是人，你是妖，我怕你们的孩子生出是*。

★12☆　　子太吵，总爱呱呱叫，小猫爱撒娇，总是喵喵喵，小狗汪汪汪，总是太能闹；数来数去还是你最好，就算是周末，也呆在圈里睡大觉。祝周末快乐！

★13☆　　我知道啊，我这样的性格很糟糕。

★14☆　　一媒婆带一女相亲，远观一帅哥。问：可以吗？女答：他肯？答：他一眼看中你。婚后见男一只眼，气问媒婆，答：我说过他一眼看中你！

★15☆　　你睡着了？我派蚊子叮你；你吃香喝辣？我派苍蝇烦你；你忘了我？我叫蜜蜂钻进你肚子里。八戒啊，取经回来，也得常和我联系，不然休怪大师兄又来扰你！

★16☆　　*时睡懒觉，管事瞎胡闹，看见人就跑，有声就喊叫。让你吓一跳，想起真可笑，朋友你别看，狗咬‘耗子’多管闲事。愚人节到了，愿你喜乐开心笑！

★17☆　　怒气冲冲的冲进某单位，嚷道：这里是动物保护协会吗？工作人员：是啊，请问是谁欺负你了？

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