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去湿气的食谱有哪些
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康包括两个方面的内容:一是主要脏器无疾病,身体形态发育良好,体形均匀,人体各系统具有良好的生理功能,有较强的身体活动能力和劳动能力,这是对健康最基本的要求;二是对疾病的'抵抗能力较强,能够适应环境变化,各种生理刺激以及致病因素对身体的作用。体内湿气重对我们身体的伤害是很大的,下面小编为大家整理的去湿气的食谱有哪些,欢迎大家阅读。
1、苹果枸杞红糖小米粥
食材:苹果1个、小米50g、红糖适量、枸杞适量。
做法:准备好小米、枸杞、红糖、苹果;将小米用清水清洗干净;苹果去皮切成块;将小米和苹果再加入适量的清水放入汤锅中,大火煮开转小火煮至20分钟;加入枸杞和红糖;继续小火煮至10分钟即可。
2、红豆莲藕汤
食材:莲藕1节、红豆100g、清水适量。
做法:准备好食材;将红豆洗净,用清水浸四十分钟;莲藕洗净,去皮洗净切块;将莲藕、红豆放入煮锅中,一次性加入适量的清水;大火煮滚;整锅倒入预先预热好的电炖锅内;大火炖2小时,喜欢咸的可以下盐调味,吃淡的无须下盐。
3、鸭架冬瓜粉丝汤
食材:鸭架500g、盐适量、八角适量、姜片适量、料酒适量、冬瓜适量、清水适量、葱末适量、粉丝适量。
做法:将鸭架上所有的鸭皮去掉,屁股那里多切掉一些,剁成块备用;冬瓜切片,切点姜片,准备两个大料;取砂锅烧开一锅水,加入姜片和大料;加适量料酒;再次烧开以后加入剁好的鸭架块盖盖子炖煮50分钟;50分后加入冬瓜片;加入清洗过的粉丝煮2分钟;最后加入适量盐烧开就可以了,盛入碗中撒点葱末。
4、燕麦蜜豆荷包蛋
食材:燕麦片20g、蜜豆适量、鸡蛋适量、牛奶适量。
做法:取一个砂锅(保温性能好),普通锅子也行,稍多放点水,烧开;水烧开后,关火,将鸡蛋打入锅内(水沸的时候别打鸡蛋,沸腾的水花容易将鸡蛋冲散);将盖子盖上,焖5分钟左右(根据个人喜好决定时间,喜好糖心蛋,大约4—5分钟即可,喜欢全熟,可以再多会时间);打开盖子,发现荷包蛋已经做好了牛奶煮沸,立即关火;倒入蜜豆,搅拌均匀;搅拌均匀;即食燕麦片倒入碗底;将荷包蛋舀入碗内;将牛奶蜜豆盛出,舀入碗内即可。
三伏天如何去湿气?
在**淡淡的学*、工作、生活中,许多人都有过如何去湿气的经历,三伏天怎么去湿气,下面小编为大家介绍去湿气的6个方法,希望对大家有帮助!
1、三伏天多吃发汗利水的食物去湿气
多吃发汗利水的食物,如红豆绿豆、薏米、冬瓜、西瓜、生姜、绿茶花茶等,从皮肤及小便处排出湿气,促进体内代谢运转。也可以喝生姜红糖水、红豆绿豆薏米汤、香菜丝瓜汤、翠衣玉米须汤、绿茶花茶等来达到食疗祛湿的目的。
2、三伏天多运动去湿气
防湿、祛湿的最佳运动方式是“微动四极”, 也就是轻微的活动四肢,使身体的阳气慢慢的'恢复,湿气逐渐散去。不可大运动出大汗,这样气随汗泄,气受伤了,水湿的的代谢受到影响,水湿虽然随着汗液散出一部分,但内湿又出来了,最终湿气还是没有去掉。
3、三伏天按承山穴去湿气
每天早上起床时,将两腿伸到床外,让承山穴(微微施力垫起脚尖,小腿后侧肌肉浮起的尾端即为承山穴)正好搁在床沿上,两腿左右摆动,以按摩承山穴。按揉承山穴会有明显酸胀痛感,这是因为体内有湿的缘故;按揉承山穴一段时间后,会感觉身上微微发热,这是膀胱经上的阳气在起作用,身上的湿邪正随着微微升高的体温向外逃逸。
4、三伏天温水泡脚去湿气
三伏天一般会天天洗澡,但是却很少有人泡脚。其实天气越热,湿邪越重,泡脚就显得更有必要。温水泡脚可以通过刺激足部众多经络,从而起到健脾、除湿、通经、利水的作用。睡前用40℃温水泡脚,还能提高睡眠质量。
5、三伏天多喝姜茶去湿气
俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜。”姜具有温补祛湿的作用,夏季可以多吃点姜,补补阳气。生姜性辛温,有散寒发汗,化痰止咳,和胃,止呕等各种功效。喝姜茶是一种简便易行的祛湿保健方法,而三伏天正是最适宜喝姜茶的时节。
6、三伏天刮痧防暑去湿气
三伏天湿气重,易出现呕恶头昏等病症,可采取刮痧办法。具体是用刮痧板或酒精消毒过的纱布,上下刮背脊两侧,或肋骨两侧或额头,出现紫暗色即可,也可涂上清凉油刮。或服用藿香正气丸(水),多喝绿豆汤、荷叶、藿香代茶饮,出汗多要及时补充淡盐水。
吃糯米会加重湿气吗
吃糯米会加重湿气吗,糯米是我们日常生活中非常常见的一种食物,很多人都喜欢吃,但不是所有人都都适合吃,下面大家就跟随小编一起来看看吃糯米会加重湿气吗的相关知识吧,希望对大家能有所帮助。
体内湿气重不能吃糯米
湿热痰火偏盛的人主要有怕冷怕热、大便粘稠、舌苔黄厚、食欲不振、烦热胸痛、口干唇燥等表现。通常认为尤其是有发热、咳嗽痰黄、黄疸的人群应忌食。因为当人有发热表现的时候,其胃肠道正处于相对抑制的状态,此时如果吃糯米,可能会加重病情。
除此之外,专家强调,有三种人最好也要吃糯米时也要注意量的问题。比如说胃肠道疾病的患者,这类人群若贪食糯米,很可能会造成溃疡穿孔、出血,使原有病情加重。
其次,像老人和儿童也不宜多吃,否则极易有腹胀腹痛腹泻等症状。
还有大病初愈的人群也不宜多吃,要知道糯米难消化,此时过食糯米也是不利消化的。
扩展资料
吃糯米的好处
1、健脾胃
糯米是非常温和的食补品,它具有补血、补虚及健脾胃等功效。对于时常感到恶心、食欲低靡、腹泻、气虚乏力的人来讲,可以偶尔食用糯米食物,有很好的缓解作用。
2、缓解尿频症状
糯米的收涩作用明显,祖国医学认为,糯米有收涩、止汗等功效。因此,有尿频、经常出虚汗的朋友,可以经常食用糯米,既可防病又能强身。
3、帮助御寒
糯米是温性的食材,冬天外界的温度较低,相应的,你体内散热速度会加快,这样会让你感觉到寒冷。吃温性的糯米,能滋补身体,让你不再感觉到寒冷。吃了糯米之后,胃部暖暖的,不再感觉到寒气的入侵。
哪些人不能吃糯米
在*,并不是所有的地方都是有糯米的种植的。糯米的另外一个名字是江米,因其香糯黏滑,是逢年过节时的.节庆食品的必用,甚至连正月十五的元宵也是由糯米粉制成的。糯米富含B族维生素,中医认为它性温味甘,能温暖脾胃,补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。同时糯米有收涩作用,对尿频、自汗有较好的食疗效果。
针对上面糯米的基本性质,建议下面五类人群少吃糯米。
1、湿热痰并且火偏盛的人尽量少吃糯米。凡发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食;发热时患者的胃肠道处于相对抑制状态,因此应吃些流食等容易消化的食物,否则会加重病情。
2、生病后,肠胃的消化力比较弱的人尽量少吃糯米。糯米黏腻,若作糕饼,更难消化,病后消化力弱者忌食糯米糕饼,此时患者食欲虽有好转,但消化功能仍然较弱,过量食用糯米不利于康复。
3、糯米中含有很多的物质在消化之后会产生糖。长期糖尿病患者建议尽量少吃糯米。因为糖尿病患者是对糖的代谢不正常,忌食多糖食物,而米饭在体内即水解成葡萄糖,尤其是糯米食品,含糖量更高,故当忌食之。
4、糯米煮过之后比较的粘稠。因此胃肠道不适的病患者尽量少吃糯米。糯米性温滞气,含植物纤维既多又长,吃多了会加重胃肠负担。患胃病及十二指肠溃疡病的人若贪吃糯米,很有可能造成溃疡穿孔、出血,使病情加重。
5、年纪比较大的老人和年级比较小的儿童尽量少吃糯米。糯米黏性大,老人和儿童如果吃得多了,极易造成消化不良,以及由此产生的胃酸过多、腹胀、腹痛、腹泻等症状。
综上所述,肠胃比较虚弱状况下的人还有正在发育中的孩子以及抵抗能力没有年轻时高的老人最好不要多吃糯米以及使用糯米制作而成的食品。除此之外,没有肠胃虚弱毛病的正常人一次性不节制的吃糯米可能会损伤我们的胃黏膜,导致胃部的不适。
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中文发音:湿润[shī rn]
词语解释:一般是指对地球表面生物环境感受如土壤、空气等含有水分程度不同的一种定性描述。
反义词:干燥、干涸、干瘪、干枯
用湿润造句
1、大雨过后,湿润的泥土发出阵阵的清香!
2、国学课上,大家专心听蔡老师讲孝亲尊师的故事,许多人不由自主都哭了,眼睛湿润了。
3、听了报告团的报告,我的眼睛湿润了。
4、秋雨连绵,丹桂飘香,湿润的土地散发出沁人心脾的气息。
用湿润的反义词造句
干燥:这几天天气很热,晒得我皮肤很干燥
干涸:去年南方出现旱情,不少河流干涸了。
干瘪:干瘪的葡萄耷拉在枝蔓上。
干枯:干枯的树叶随风飘散,仿佛在昭示着秋天的到来。
【扩展阅读:反义词的辨析及运用】
一、反义词就是两个意思相反的词,包括:绝对反义词和相对反义词。分为成对的意义相反、互相对立的词。如:真-假,动-静,拥护-反对。这类反义词所表达的概念意义互相排斥。或成对的经常处于并举、对待位置的词。如:春-秋,黑-白,高山-*地。这类反义词没有矛盾对立关系,但对比鲜明。
二、运用反义词,可以揭示事物的矛盾,形成意思的鲜明对照和映衬,从而把事物的特点深刻地表示出来。多组反义词连用,可以起到加强语气、强调核心意思的作用。反义词可以构成对偶、映衬的句子,使语言更加深刻有力。在句子中恰当地运用反义词,可以形成鲜明的对比,加强了语言的表现力,给人留下深刻的印象。例如:虚心使人进步,骄傲使人落后。
三、恰当地使用反义词,可以把对立的事物和概念放在一起,互相对应、映衬,使人们在鲜明的对比下认清事物的是非、善恶、轻重、缓急,可以收到良好的表达效果。如人固有一死,或重于泰山,或轻于鸿毛。利用两对反义词:重和轻、泰山和鸿毛对比,使人获得深刻的印象。
四、从词的性质去找。词按性质又分为名词、动词、形容词等。一对反义词的词性必须是相同的。如黑暗是形容词,它的反义词也应是形容词光明,如果用亮光就不对了。因为亮光是名词。
五、从词的范围去找。反义词所指的范围应该是相同的,如强壮是指人的体质,它的反义词应找瘦弱,而不能找软弱。
六、反义词反映客观事物的矛盾对立关系,因此,要揭露事物的矛盾,说明事物的对立关系,总离不开反义词。反义词在造句构词上都有一些作用。第一,正反对照,突出矛盾。利用反义词把两件相反的事物放在一起,形成对照,矛盾对立的现象可以表现得更鲜明,使得黑白分明,是非清楚。
七、反义词所包括的范围相当广泛,它在语言中起着对比、衬托和强调的作用。准确地选择反义词,可以把不同的现象更鲜明地对立起来,把某一现象的对立性深刻地揭露出来,从而使思想表达得更准确、更严密。
扩展阅读
沉着[chn zhu]
词语解释:形容人从容镇定,不慌不忙。
*义词:冷静、镇静、从容、镇定、稳重
反义词:慌张、浮躁、急躁、惊慌、仓皇、慌忙
沉着造句
1、面对困难他总是沉着地处理。
2、老师遇事不慌不乱,沉着地指挥大家。
3、面对危险,我们不能惊慌失措,应该沉着的对待。
4、考试的时候,我们要沉着冷静。
5、面对困难,我们要沉着应对,切勿慌张。
6、不管遇到什么问题,小明都是沉着的去面对。
7、面对难题,我们要沉着冷静,认真思考。
8、一个人遇到困难不要惊慌,要沉着地应对。
9、马路上,发生了一起交通事故,造成道路堵塞,但警察却沉着地指挥着交通。
10、他是个冷静的人,遇到什么事都非常沉着。
11、在遇到危险的时候,我们要以沉着的心态去面对它。
12、面对困难,一定要沉着,不能慌张。
中文发音:光滑[guāng hu]
词语解释:*滑;不粗糙
反义词:粗糙、毛糙
用光滑造句
1、不要嘲笑摔倒的人,你前面的路还有更光滑的。
2、碧绿的湖边砌着一圈光滑的大理石堤,堤旁生长着高大的树还有好多紫红色的漂亮鲜花。
3、表面粗糙的玉石,经过工匠的细心加工,就会变成光滑发亮的玉器饰物。
4、王阿姨的女儿皮肤细腻光滑,犹如果冻般嫩滑。
5、它拥有着粗糙的外表,却有着光滑的内在。
6、荔枝的表皮很粗糙,去掉皮以后却很光滑。
7、她的皮肤细腻光滑,凝如白脂。
三伏天怎样去湿气
到了三伏天,不仅暑气重,湿气也是很重的,那么我们该如何去湿气呢,下面小编教大家5招去湿气的方法,欢迎大家阅读。
第1招:越懒越要运动
体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动,但越是不爱运动,体内淤积的湿气就越多,久而久之,必然就会导致湿气攻入脾脏,引发一系列的'病症。
运动可以缓解压力,促进身体器官运作,加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动,有助活化气血循环,增加水分代谢。
第2招:饮食清淡适量
肠胃系统关系到营养及水分代谢,最好的方式就是适量、均衡饮食。酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化,容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物,加重发炎反应。
生冷食物、冰品或凉性蔬果,会让肠胃消化吸收功能停滞,不宜经常食用,如生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等,最好在烹调时加入葱、姜,降低蔬菜的寒凉性质。
第3招:避环境的湿气
我们人体内产生湿气,除了自身代谢的问题以外,有很大一部分和环境有关。经常在潮湿、阴冷的环境中,就容易导致湿气入侵体内。
日常生活中应留心下列事项:
1.不要直接睡地板。地板湿气重,容易入侵体内,造成四肢酸痛。
2.潮湿下雨天减少外出。
3.不要穿潮湿未干的衣服,不要盖潮湿的被子,洗完澡后要充分擦干身体,吹干头发。
4.房间内的湿气如果很重,建议多开窗透气。如果外界湿气也很重,还可以打开风扇、空调,借助这些电器保持空气的对流。
第4招:薏米煮粥,淮山煲汤
祛除体内的湿气,其实有很多我们常吃的食物可以起作用。
比如薏米,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。
红豆性*,味甘酸,有健脾止泻、利水消肿的功效,将薏米和红豆加水煮熟后食用,可以利尿、除湿,甚至还可以起到美容的效用。
此外,还可以选择红豆、茯苓、淮山、党参等,放到煲汤材料中,或者煲成粥、煮水喝,都可以利尿、除湿,对水肿的人尤其有效。值得注意的是,这两种方法都有利尿的作用,不适宜尿多的人食用。
第5招:妙用葱、姜、蒜逼出体内湿气
葱、姜、蒜不仅是家里常用的调味料,还具有不可替代的药用价值。
例如我们可以尝试在家里煮一碗热辣辣的姜汤,用姜汤的绝妙效用将体内的湿气逼散出来,待到全身发过汗以后,病症就会有所缓解,这个办法同样适用于淋雨后预防感冒。
回南天气的特点及预防湿气入侵的方法
现在已经是冬天转春天的季节,气温大起大落,导致室内外温差相对比较大,以下,是小编精心整理的回南天气的特点及预防湿气入侵的方法,希望对你有帮助。
南方3月份回南天,此时不仅空气中潮湿得能拧出水来,我们体内也是湿气十足。这种潮湿的“回南天适合细菌的生长繁殖,容易引发一系列疾病,如流感、呼吸道疾病、胃肠道疾病、皮肤病、关节炎、心理不适等,这在中医中是一种“湿邪。那么回南天气候有哪些特点呢?
“回南天气候特点
1、潮湿、粘腻、阴晴不定。
2、风速小,粉尘多,容易滋生细菌。
3、晴朗的日子紫外线已达中等强度。
“回南天滋事种种
1、湿重阻气血循环,关节病、肌肉疼痛加重。
2、病毒细菌活跃,要防急性胃肠炎。
3、又湿又闷,老人备受考验
4、病原体感染多,慎防**炎。
30+轻熟女回南天易患关节疾病
一些长期患有关节炎的市民,尤其是30岁以上的人一些关节炎患者,对‘回南天’比天气预报还要灵验。90%的关节炎病人对气候变化敏感。空气中的湿度上升,可使关节肿胀、疼痛加重,诱发或加重原有的关节疾患。
中医认为,这个时节的关节病、肌肉疼痛是跟湿邪加重引起的。春天虽然自然界和人体内的阳气开始逐渐回升,但当“回南天一到,湿度过高、阴气过重,人体的血液循环更受影响。不爱运动且日常工作生活要久坐、伏案的人群,颈椎、腰椎和四肢的关节更容易觉得沉重乏力,甚至周身不舒畅,这是湿邪侵犯人体的明显症状。
防治对策
首先是注意防湿,如果居住或工作的环境比较潮湿,要注意做好防潮工作,例如,浓雾天气时要关好门窗等除了用各种办法尽量保持居所和工作环境的干爽外,每天最好抽一个小时左右做做运动,促进血液循环,保持周身气血的流畅,通则不痛。
有明显湿重症状者,可尝试到正规的医疗场所拔火罐或做温针(将艾段套在针灸的针柄上烧)治疗。第二是使用饮食调理,可以在煲汤时适当加入一些药材,如薏米、木棉花、云苓、淮山、扁豆、莲子、苍术等;另外在乍暖还寒、阴晴不定的季节尤其应注意保暖。
上班族回南天警惕急性肠胃炎
回南天一来,空气十分潮湿,细菌、真菌、花粉、病毒、尘螨、霉菌繁殖迅速,是支气管炎、肺炎、哮喘等各种呼吸道疾病的高发期,而慢性支气管炎首当其冲邓清水介绍,潮湿的天气还容易引发消化不良、腹痛泄泻等胃肠道疾病。
专家建议,隔夜的饭菜最好不要吃,再吃时就易出现上吐下泻的症状。有的人认为剩菜剩饭经过加热,就可以将细菌完全杀死,这种想法是错误的。虽然通过100℃的高温可杀灭剩菜中大部分的致病菌,但若存放的时间太长,菜中的细菌可释放出毒素,就是再怎么加热,也可能无能为力了。
防治对策
一、很“潮的天气里,要避免到户外活动,否则,一旦感冒,病程会较长。要有充足的睡眠时间,注意不可在出汗时吹风,谨防外邪侵袭机体。
二、饮食方面多吃清淡、易消化吸收的食物,避免吃高热量、高脂肪、煎炸的食物。湿气太重,身体条件许可的人,也可适当吃些辣椒,帮助消化,增加食欲,从而有助预防在潮湿的时候出现消化液分泌减少、胃肠蠕动减弱的`现象。
在潮湿的季节,若感觉自己有湿邪入侵的症状,如精神不振,头晕困倦、上腹闷胀、下腹隐痛等症状,可用藿香、茵陈、紫苏、土茯苓、苡仁等煲骨头汤或单独煲水饮,对祛湿有较好的功效。
皮肤妇科疾病多发女性应防**炎
春天是妇科疾病的多发季节,“霉菌、滴虫、淋球菌、支原体和衣原体等病原体,稍不注意就很容易侵袭女性,引发各种妇科炎症。而在这些疾病中,又以**炎最为常见。蒋贵林称,春季衣物较难干,越来越多的病原体又相继被激活,引发妇科炎症的风险也就更大。
防治对策
生活保持规律,避免过度劳累;避免穿透气性能差的紧身裤、牛仔裤,替之宽松透气的裤子;尽量不要穿纸内裤;不要频繁冲洗**。如果发现自己**分泌物增多,白带异常,**瘙痒、异味,请及时就医。
小小妙招杜绝湿气入侵
方法一:铺报纸
避免开门和开窗,在地上和桌子上铺报纸吸湿。
方法二:辣椒干、炮仗、火盆
民间历来有传统的防潮做法,一种是放置辣椒干,可吸收一定水分,不过一定要常更换新的辣椒干;另一种是放置质量可靠的炮仗,因为炮仗内有硫黄,不但可除湿还可除虫。不过专家提醒,“土方虽然效果好,但是譬如炮仗存在安全问题,市民使用时还是小心的好。此外,还可以在房间里烧上一盆火炉来提高室内的温度,使水汽无法凝结,从而减轻室内湿度。
方法三:点蜡烛
点蜡烛能使水汽无法凝结,从而减低室内湿度。如果家里已经出现霉味,可以选用含天然植物香熏精油的蜡烛,这样的蜡烛既可以干燥空气,又可以去除房间里的霉味。
方法四:用热水加盐拖地板
这种方法能加速水分挥发,拖完地后,在家门口铺上一些废旧纸箱或报纸,减少鞋底把水分带入。
方法五:用抽湿设备
利用抽湿机、空调或暖风机。目前市场上的除湿产品主要有空调、抽湿机、暖风机,一般家庭使用的空调都有除湿的功能。
方法六:吹北风
在转吹北风时打开门窗。80%以上的回南天是由于冷空气南下而消失的。如果天气预报说有冷空气南下时,当地风向转为偏北,就可以放心大开门窗通风了。
方法七:石灰吸潮
洗手间和浴室等小空间地带,可以用布袋包裹生石灰吸潮。也可以将洗衣粉的袋子戳几个洞,利用洗衣粉吸潮。
方法八:别开南窗
中午有阳光也别开南窗,要提前关闭门窗,先防后治,防止室外暖湿气流进入。有些人以为中午阳光明媚,可以开窗通风,这种做法并不能缓解潮湿现象。中午是室外气温最高的时候,室内外温差也最大,这个时候通风,有时会引致室内地面、墙面水汽凝结更加严重。
方法九:卫生间房门随手带
卫生间房门随手带上,以免水汽绵延到室内其他地方。煮饭或洗完澡,记得要把厨房门和厕所门带上,并开抽风机,减少水分进入客厅。
食品防潮
受潮指数:★★★
受潮症状:变软、发霉、变质
大寒节气的古诗
大寒是二十四节气中最后一个节气,每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为“大寒”。大寒,是天气寒冷到极点的意思。古人在大寒时,吟诗作对,别有一番滋味。下面是关于大寒节气的`古诗的内容,欢迎阅读!
《大寒出江陵西门》
【宋代】陆游
*明羸马出西门,淡日寒云久吐吞。
醉面冲风惊易醒,重裘藏手取微温。
纷纷狐兔投深莽,点点牛羊散远村。
不为山川多感慨,岁穷游子自消魂。
《永乐沽酒》
【宋代】方回
大寒岂可无杯酒,欲致多多恨未能。
楮币破悭捐一券,瓦壶绝少约三升。
村沽太薄全如水,冻面微温尚带冰。
爨仆篙工莫相讶,向来曾有肉如陵。
既然天寒地冻,怎能无酒相助?
《冬行买酒炭自随》
【宋代】曾丰
大寒已过腊来时,万物那逃出入机。
木叶随风无顾藉,溪流落石有依归。
炎官后殿排霜气,玉友前驱挫雪威。
寄与来鸿不须怨,离乡作客未为非。
客居他乡,寒天未归,别是一番萧寒景。
《用夹谷子括吴山晚眺韵十首》
【宋代】方回
极目无穷*宽,仰天如以浑仪观。
日躔箕斗逢长至,月宿奎娄届大寒。
肘后方多难却老,杯中物到莫留残。
来年七十身犹健,容膝归欤亦易安。
身虽*古稀,酒量不减当年。
大寒
宋代:陆游
大寒雪未消,闭户不能出,
可怜切云冠,局此容膝室。
吾车适已悬,吾驭久罢叱,
拂麈取一编,相对辄终日。
亡羊戒多岐,学道当致一,
信能宗阙里,百氏端可黜。
为山傥勿休,会见高崒嵂。
颓龄虽已迫,孺子有美质。
大寒呈张太博
宋代:郑獬
寒风怒蓬勃,排户入吾室。
沙灰涨天黑,白日赤黄色。
捉衣拥肩坐,心脾寒憀栗。
须臾天气变,阴黯如涂漆。
跳空雨雹飞,四走珠玑出。
数子方叹惊,共怪天公逸。
先生携书来,昂颐杖飞策。
乃召二三子,环坐与之*。
呼童令取酒,盘饤杂梨栗。
酒行寒气除,春阳生四壁。
《咏廿四气诗》古诗
在*日的学*、工作和生活里,大家都对那些朗朗上口的古诗很是熟悉吧,从格律上看,古诗可分为古体诗和*体诗。那什么样的古诗才是好的`古诗呢?以下是小编为大家整理的《咏廿四气诗》古诗,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
立春正月节
春冬移律吕,天地换星霜。
冰泮游鱼跃,和风待柳芳。
早梅迎雨水,残雪怯朝阳。
万物含新意,同欢圣日长。
雨水正月中
雨水洗春容,*田已见龙。
祭鱼盈浦屿,归雁□山峰。
云色轻还重,风光淡又浓。
向春入二月,花色影重重。
惊蛰二月节
阳气初惊蛰,韶光大地周。
桃花开蜀锦,鹰老化春鳩。
时候争催迫,萌芽□矩修。
人间务生事,耕种满田畴。
春分二月中
二气莫交争,春分雨处行。
雨来看电影,云过听雷声。
山色连天碧,林花向日明。
樑间玄鸟语,欲似解人情。
清明三月节
清明来向晚,山淥正光华。
杨柳先飞絮,梧桐续放花。
鴽声知化鼠,虹影指天涯。
已识风云意,寧愁雨穀赊。
谷雨三月中
穀雨春光晓,山川黛色青。
叶间鸣戴胜,泽水长浮萍。
暖屋生蚕蚁,喧风引麦葶。
鸣鳩徒拂羽,信矣不堪听。
立夏四月节
欲知春与夏,仲吕啟朱明。
蚯蚓谁教出,王瓜自合生。
帘蚕呈(上尔下虫)样,林鸟哺雏声。
渐觉云峰好,徐徐带雨行。
小满四月中
小满气全时,如何靡草衰。
田家私黍稷,方伯问蚕丝。
杏麦修镰釤,錋(□爪)竖棘篱。
向来看苦菜,独秀也何為?
芒种五月节
芒种看今日,螗螂应节生。
彤云高下影,鷃鸟往来声。
淥沼莲花放,炎风暑雨情。
相逢问蚕麦,幸得称人情。
夏至五月中
处处闻蝉响,须知五月中。
龙潜淥水坑,火助太阳宫。
过雨频飞电,行云屡带虹。
大寒节气的古诗
一、大寒气象变化
大寒节气,大气环流比较稳定,环流调整周期大约为20天左右。此种环流调整时,常出现大范围雨雪天气和大风降温。当东经80度以西为长波脊,东亚为沿海大槽,我国受西北风气流控制及不断补充的冷空气影响便会出现持续低温。同小寒一样,大寒也是表示天气寒冷程度的节气。根据我国常年的气候数据统计,我国北方地区一年中最寒冷的时间段是在每年的公历1月中旬(10日—20日)。每年的小寒节气从1月5—7日开始,一个节气约15天,中旬恰在小寒节气之内;因此,对北方大部地区来说,小寒的确冷于大寒。但对于南方大部地区来说,却是大寒节气时最冷;南方的大寒节气一般从1月20日开始,1月下旬恰是南方一年中最冷的时段。
二、大寒节气的古诗(精选30首)
在日复一日的.学*、工作或生活中,说到古诗,大家肯定都不陌生吧,从格律上看,古诗可分为古体诗和*体诗。其实很多朋友都不太清楚什么样的古诗才是好的古诗,下面是小编帮大家整理的大寒节气的古诗(精选30首),仅供参考,大家一起来看看吧。
1、题浮光丘家山寺
年代:【宋】作者:王之道
古寺钟鸣漏向残,马嘶人起束征鞍。
曈曚半弄阴晴日,栗烈初迎小大寒。
溪水断流寒冻合,野田飞烧晓霜乾。
嗟予老踏浮光路,陟岵怀亲眼欲酸。
2、和仲蒙夜坐
年代:【宋】作者:文同
宿鸟惊飞断雁号,独凭幽几静尘劳。
风鸣北户霜威重,云压南山雪意高。
少睡始知茶效力,大寒须遣酒争豪。
砚冰已合灯花老,犹对群书拥敝袍。
3、游慈云
年代:【宋】作者:陈着
老怀不与世情更,才说闲行兴翼然。
微湿易乾沙软路,大寒却暖雪晴天。
未曾到寺香先妙,底用寻梅山自妍。
笑问松边人立石,汝知今日是何年。
4、用夹谷子括吴山晚眺韵十首
年代:【宋】作者:方回
极目无穷*宽,仰天如以浑仪观。
日躔箕斗逢长至,月宿奎娄届大寒。
肘后方多难却老,杯中物到莫留残。
来年七十身犹健,容膝归欤亦易安。
5、永乐沽酒
年代:【宋】作者:方回
大寒岂可无杯酒,欲致多多恨未能。
楮币破悭捐一券,瓦壶绝少约三升。
村沽太薄全如水,冻面微温尚带冰。
爨仆篙工莫相讶,向来曾有肉如陵。
6、大寒
年代:【宋】作者:陆游
大寒雪未消,闭户不能出,可怜切云冠,局此容膝室。
吾车适已悬,吾驭久罢叱,拂麈取一编,相对辄终日。
亡羊戒多岐,学道当致一,信能宗阙里,百氏端可黜。
为山傥勿休,会见高崒嵂。
颓龄虽已迫,孺子有美质。
7、顾渚行寄裴方舟
年代:【唐】作者:皎然
我有云泉邻渚山,山中茶事颇相关。鶗鴂鸣时芳草死,
山家渐欲收茶子。伯劳飞日芳草滋,山僧又是采茶时。
由来惯采无*远,阴岭长兮阳崖浅。大寒山下叶未生,
小寒山中叶初卷。吴婉携笼上翠微,蒙蒙香刺罥春衣。
迷山乍被落花乱,度水时惊啼鸟飞。家园不远乘露摘,
归时露彩犹滴沥。初看怕出欺玉英,更取煎来胜金液。
昨夜西峰雨色过,朝寻新茗复如何。女宫露涩青芽老,
大寒是冬天的最后一个节气,也是二十四节气中的最后一个节气。大寒在每年阳历1月20日前后,太阳到达黄经300°时开始。从农历上看,大寒一般是在十二月(腊月)中旬。所谓大寒,从字面上就能看出来,此时天气冷到了极点。古书上说,“寒气之逆极,故谓大寒”。不过,中国人常说,“否极泰来”,大寒是最冷的时候,却也包含了来年的勃勃生机。下面是小编整理的大寒节气的古诗,欢迎阅读!
1、
子夜四时歌•冬歌(二首)
南朝民歌
渊冰厚三尺,素雪覆千里。
我心如松柏,君情复何似?
果欲结金兰,但看松柏林。
经霜不堕地,岁寒无异心
2、
十二月十五夜
清 袁枚
沉沉更鼓急,渐渐人声绝。
吹灯窗更明,月照一天雪。
3、
夜雪
唐 白居易
已讶衾枕冷,复见窗户明。
夜深知雪重,时闻折竹声。
4、
村居苦寒
唐 白居易
八年十二月,五日雪纷纷。
竹柏皆冻死,况彼无衣民。
回观村闾间,十室八九贫。
北风利如剑,布絮不蔽身。
唯烧蒿棘火,愁坐夜待晨。
乃知大寒岁,农者尤苦辛。
顾我当此日,草堂深掩门。
褐裘覆絁被,坐卧有馀温。
幸免饥冻苦,又无垄亩勤。
念彼深可愧,自问是何人。
5、
梅花
宋 王安石
墙角数枝梅,凌寒独自开。
遥知不是雪,为有暗香来。
6、
山园小梅
宋 林逋
众芳摇落独暄妍,占尽风情向小园。
疏影横斜水清浅,暗香浮动月黄昏。
霜禽欲下先偷眼,粉蝶如知合断魂。
幸有微吟可相狎,不须檀板共金尊。
7、
邵伯梵行寺山茶
宋 苏轼
山茶相对阿谁栽,细雨无人我独来。
说似与君君不会,灿红如火雪中开。
8、
王充道送水仙花五十支
宋 黄庭坚
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