月经

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• 月经量少如何预防 月经量少吃什么药

没有出现月经量少的情况是十分幸福的，但是作为女性的我们要时时刻刻都预防这种现象的出现，这样才能让自己保持健康的状态，那么关于月经少量究竟要如何预防呢?其实我们可以通过日常的饮食就可以达到预防的作用。1、多吃黑豆黑豆的营养成分和作用对于我们女性而言是重大的，黑豆汤、黑豆粥、用黑豆煮的饭。黑豆有丰富的维生素E，可以抗衰老、防止大脑老化、预防动脉血管硬化、调节经血，*时多吃黑豆可以起到调节月经量少的作用。2、多吃红枣红枣的好处和营养不言而喻，对于红枣给大众的印象就是补血。所以说想要预防月经量少，就要保持每天吃3-5颗红枣，或者用红枣泡红糖水，这样能起到事半功倍的效果。3、多喝汤排骨香菇汤、羊骨头汤、

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• 月经推迟要去看医生吗 月经推迟要去检查什么

很多人都是非常的依赖医生的，不过有的人却是怀着比较复杂的态度看待医生的，其实我们最好可以换一个比较客观理性的态度来看待这一件事情，看医生其实是比较常规的治疗手段，我们不要掺杂太多的个人想法，如果症状没有得到有效地缓解的话，我们必须要尽快地去看医生，这样才可以帮助我们的身体尽快地恢复过来，毕竟拥有一个健康的身体是最重要的事情。那么今天我们在这里探讨的是月经推迟的状况需要去看医生吗?其实，这个是需要根据个人的情况的严重程度来具体判断的，如果是暂时性的出现月经推迟的状况的话，在短时间之内我们可以暂时性的先观察一下，同时自己也可以想一些办法来进行调理，从而促使我们的身体机能尽快地恢复正常。如果长期的月

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• 月经不来中药调理配方 调理月经不来中药配方

对于月经不来的女性来说，如果能通过中药来调理相比西药要好很多，中药没有副作用，而且在调理月经的同时还能补气补血，对女性的皮肤也会有很大的好处，今天就为大家着重介绍一下月经不来中药调理配方。1、逍遥丸逍遥丸具有疏肝养血、解郁清热的作用，对于*时有肝郁血虚等症状的人来说会非常有效果，它是中成药的一种，是由很多中药配制而成的，如果想通过中药来调理月经不调，可以让医生根据自身的症状开一些逍遥丸尝试一下。2、乌鸡白凤丸乌鸡应该女性都听说过，是一种大补的食物，一般女性严重损伤元气，生完宝宝都会用乌鸡来补身体，而乌鸡白凤丸具有健脾补肾、调肝行气养血的功效，需要注意的是乌鸡白凤丸并不是所有的女性都适合食用，比

爱笑的兔几

• 吃凉的会推迟月经吗,吃凉的月经会推迟吗

夏天在气温那么高的情况下，很多人都喜欢吃一些冰冷、寒凉的食物来帮助降温，但是经常听说女性经常吃凉的对月经是有影响的，那吃凉的会推迟月经吗？ 吃凉的会推迟月经吗 1 吃凉的有推迟月经的可能。 女性月经是受到情绪、妊娠、精神、环境、年龄等多种因素影响，吃凉的东西多了，会打乱体内的激素水*，而且如果在经期还吃凉性食物，可能会导致子宫受到冷刺激，盆腔血管出现过分收缩，引起经血量少或是

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• 月经量少泡脚有用吗,月经量少可以泡脚吗,月经量少可以泡脚吗

泡脚的好处有很多，很多人都喜欢泡脚，而且泡脚还可以养生，那么对于月经量少的人可以泡脚吗？ 泡脚的好处 1 泡脚不但对人体脏腑有诸多好处，同时勤泡脚，还可有效预防足癣等各种脚部疾患。对已患足癣者，经常用淡盐水泡脚会不治自愈，并能防止由于不清洁而引起的继发细菌性感染。冬天用热水泡脚，能有效促进局部血液循环，预防冻疮发生。

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• 来月经可以跑步吗,来月经可以跑步运动吗,来月经可以跑步吗跑多久合适 经期慢跑多久为宜

有些女性非常喜欢运动，一天不运动就会觉得不舒服，然而很多女性会问，来月经可以跑步吗，跑多久合适呢？会不会有什么害处呢？ 月经期间可以跑步 1 女性在月经期间是可以运动的，但是要挑选合适的运动方式和强度，如瑜伽、太极等进行低强度的运动是可以进行的。虽然说跑步不是月经期间的最佳运动方式，但是控制合理的时间范围内进行慢跑时可以进行的。而短跑、快跑、长时间跑步是不适宜在月经期间进行的

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• 为什么月经前几天特别能吃 月经前吃什么比较好 来月经前可以吃螃蟹吗

相信很多女性朋友在月经前突然感觉到食欲增加了，不少人还以为自己怀孕了，其实这通常属于正常生理现象，那么为什么月经前几天特别能吃呢？ 为什么月经前几天特别能吃 1 月经前之所以会增加食欲，是因为人体荷尔蒙和雌激素的分泌增加，促进了胃肠道的蠕动，因此会出现月经前几天特别能吃的现象。 但也会有部分女性在月经前出现厌食、恶心、食欲减退的现象。

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• 月经提前一个星期来正常吗 月经会提前的原因 月经提前一周

月经提前来了一点又没有了？或许你会遇到这种状况，如果不是月经周期，很有可能就是排卵期出血而造成的现象。 月经提前一个星期正常吗 1 首先得女性的月经周期为28天左右，假如月经来潮周期总是提前7天以上，甚至1个月内两次来潮者，则称为“月经先期”，亦称“经期提前”或“经早”。如仅超前3-5天，且无其他显著症状，属正常范围。偶然超前一次，也不算经期提前。提前10天不正常，月经提前或

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• 吃螃蟹会推迟月经吗 来月经吃螃蟹会怎样 月经前吃螃蟹会推迟吗

有的女性朋友说吃了螃蟹会推迟月经，但是真的会这样吗，下面就来一起看看，吃螃蟹会不会推迟月经呢？ 吃螃蟹会推迟月经吗 1 一般是不会的。来月经的时候女性本身就处于身体比较虚弱的一种状态，这时候尽量不要吃寒凉、辛辣的食物，而螃蟹偏寒凉，不符合经期的饮食原则，最好是等过了经期再吃比较好。但是，非月经期吃了一点螃蟹，要说会导致月经推迟，这倒不太可能。 月经推迟主要与怀孕、服用药

永远等待着你

• 吃药推迟月经好不好 吃药推迟月经的危害 吃药推迟月经对身体有害吗

月经可以说是女性的一个阴晴表，女性月经的正常是反映身体健康的一个标准，一般来说正常情况下女性每月会经历一次月经，很有女性因为其他原因会选择吃药推迟月经，那么，吃药推迟月经好吗？吃药推迟月经有哪些危害？ 吃药推迟月经好不好 1 首先可以肯定吃药推迟月经是不好的，我们说女性正常的月经是女性身体健康的一个很重要的标准，如果强行食用药物进行干扰的话会给女性的健康带来很大的隐患，吃药推

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• 女生来月经饮食要注意什么 月经前期饮食禁忌 女孩子来月经饮食注意

如果只是偶尔提前一次，或者月经只是提前3~ 5天,则不属于月经先期。女性朋友可以通过饮食调节配合一定的药物治疗来改善月经先期。 女生来月经饮食要注意什么 1 (1)应该多吃些清热凉血的食物，如荸荠、萝卜、淡菜、黄花菜等，也可以多吃些苹果、雪梨等水果。 (2)应该在月经之前10天左右服用清热凉血的食物配方，如藕汁拌牛奶、雪耳冰糖饮等。月经净后,应该服用些滋阴养血的食物配方

补在伤疤上的刀

• 吃螃蟹会导致月经提前吗,吃螃蟹会影响月经吗 来月经能吃1个螃蟹吗

现在正是螃蟹上市的季节，鲜嫩肥美的螃蟹相信许多人都爱吃，而有的女性朋友在吃了螃蟹后，出现了月经提前的情况，那么吃螃蟹会导致月经提前吗？ 吃螃蟹会导致月经提前吗 1 吃螃蟹并不会导致月经提前的。 从中医上看，螃蟹性寒味咸，归胃、肺经，有清热、消肿解毒、活血散瘀的功效，可用于治疗湿热黄疸、产后瘀滞腹痛、筋骨损伤、痈肿疔毒、漆毒等，没有导致月经提前的作用。 而从营养学上

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• 来月经可以吃羊肉火锅吗,来月经吃羊肉好吗

冬季是吃羊肉的大好时候，羊肉有温补身体、补充营养的作用，但是女性每个月都会有那么特殊的几天，那么来月经可以吃羊肉火锅吗？ 来月经可以吃羊肉火锅吗 1 来月经可以吃羊肉火锅。 羊肉性温，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素E、钙、铁、锌等营养元素，在经期可以适当的吃点羊肉火锅，但吃清淡的比较好，不建议吃辛辣刺激的羊肉火锅，以免引起腹痛、痛经等身体的情况。

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• 来月经运动好还是不好,来月经运动了好吗,来月经运动做运动好吗

很多女性以为月经期间就不可以进行体育运动，会给自己的身体带来伤害，那么到底来月经运动好还是不好呢?其实月经是每个女性会遇到的正常生理现象，对身体并没有伤害，只要注意调理，也可以和*常一样生活，那么适当的做一些运动也是可以的。 来月经运动好还是不好 1 对于大多数身体健康，月经正常的女性来说，来月经时参加体育运动有益而无害，但需要注意，月经期毕竟是女性特殊时期，在这段时期，盆腔

笑在脸上，痛在心里

• 茯苓来月经可以喝吗 来月经喝了茯苓有哪些影响

茯苓有美容养颜的作用，很多女性喜欢用茯苓熬粥喝，那么月经期可以吃茯苓吗？来月经吃了茯苓有哪些影响呢？ 茯苓来月经可以喝吗 1 可以少量食用。 茯苓性*、味甘淡，有利水渗湿、宁心安神、健脾和胃的功效。女性在月经期少量食用茯苓不会对月经运行产生影响，反而可以起到健脾安神的功效，有利于缓解痛经的症状。

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• 月经推迟吃什么能快来 月经推迟用什么调理最好 吃什么能调月经退迟现像

　　月经推迟吃什么能快来？月经推迟用什么调理最好？正常的月经代表了一个女性的健康，现在很多的女性朋友都过度减肥，过度节食，这样就会引起女性月经的不调，那么你知道女性月经推迟吃什么食物好吗？下面就和小编一起去了解一下吧！     　　想清楚月经推迟吃什么能快来，必须首先了解怎样才算是月经推迟。女性的月经周期通常为21-35天，*均大概28天左右，在正常月经天数的前提下提前或者延迟7天都基本属于正常范围，但是如果月经推迟7天后还没来即可算是月经推迟。在月经推迟十天左右时，如果排除掉了怀孕的可能，可以考虑吃一些食物进行调理。   　　月经是有规律的，月经异常女性就会感到很紧张，只有月经保持其规律性

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• 月经失调的症状 这5种情况都属于月经失调

月经失调是妇科常见的疾病之一，常见于经期的紊乱或者经血量的异常的情况出现。不规则子宫出血、闭经、绝经等都属于月经失调的现象，下面为大家详细解释下月经失调都有什么症状。 月经失调的症状——月经提前表现：连续3个月经周期以上，月经周期都提前7天以上甚至半个月。血热内扰：月经量多，色红质粘，夹有小血块，烦热口渴，尿黄便艰，舌质红，苔黄，脉滑数。　气不摄血：月经质

健康月经

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• 月经颜色发黑怎么回事 月经颜色发黑原因

我们知道月经是发生于14—19岁期间内的女性，因为子宫内膜周期性脱落伴出血的一种自然生理现象。月经颜色发黑怎么回事，一起来了解下吧！ 月经颜色发黑怎么回事 ？ 月经——女性健康晴雨表女性正常的经血呈碱性，色暗红、无臭味，黏稠而不凝固，经血除血液成分外，还含有子宫内膜的碎片、宫颈黏液等。如果在女性的月经周期内月经的颜色呈现为鲜红色、黑红色、咖啡色等异常颜色，

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• 来月经可以吃柚子吗?经期吃柚子好吗? 月经,柚子

金秋十月，正是吃柚子的好时节！柚子不仅鲜嫩多汁，还可以清火消炎。今天5号网小编就要为大家介绍一下，来月经可以吃柚子吗?经期吃柚子好吗?来月经可以吃柚子吗女性在经期不宜吃寒性的食物的。虽然柚子，有润肺清肠、补血健脾等功效，但不代表柚子在经期食用效果就非常不错，因为柚子性寒。经期吃柚子好吗柚子是属于寒性的水果，如果在经期食用过多的柚子，或者是经期前后食用的话，也是不宜的，会抑制血液的运行，这样的话，就很容易导致女性在经期产生不舒服，如痛经。除了女性在经期不食用柚子之外，对于脾胃虚寒者、阴虚燥咳者也是不宜食用的。女性在经期身体抵抗力会比较差，如果没有护理好的话，那么对于身体健康的影响是很大的。秋季吃

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