女性在经期是个很特殊的时期,那么经期的时候是否可以吃狗肉呢?经期吃狗肉的话好不好呢?下面我们来一起介绍下吧!来月经可以吃狗肉吗月经期间是不可以吃狗肉的,是由于狗肉性热,容易增加月经的出血量,应避免食用的较好,多注意休息,避免劳累,增加营养有利于身体恢复.经期吃什么肉好鱼类吃鱼可以补充更多的赘-3脂肪酸,研究表明,赘-3脂肪酸可缓解40%的痛经,同时赘-3脂肪酸可减少女性经期荷尔蒙的分泌,起到舒缓痛经的作用.牛肉我们都知道,牛肉含有比较丰富的色氨酸,对于我们的睡眠有一定的良性作用.而不少女性在来大姨妈的那几天,晚上经常会出现失眠的症状,多补充色氨酸,对于提高女性经期的睡眠质量有好的帮助.鸽肉鸽肉