远离尘嚣

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• 怎么养胃最有效 远离胃病，走*胃健康 多吃七种食物最护胃

要想活得好，就要肠胃好；要想肠胃好，就得会吃好。自古有云“脾胃乃为后天之本也！”的说法，古书中也曾记载“胃气胃养生之王，胃强则强，胃弱则弱，有胃则生，无胃则亡，是以养生家必当以脾胃为先。”从古至今说一遍道万次也是想告诉我们后人能知道胃的重要性。 怎么保养胃 1 胃部保暖 肠胃保暖很重要，特别是女生，男生也该注意，一旦肠胃受凉，会导致腹泻，胃痉挛、胃绞痛等症状。穿衣尽量不

鸢伞

• 远离失眠烦恼的对策,失眠睡不着怎么办 晚上失眠睡不着怎么办

某女士无奈地说，她明明已经感觉困了，但只要一躺在床上，大脑就超级活跃。白天想不起来的种种小事，以及明天要做的种种工作，此时都在脑子里清晰浮现，挥之不去，让她久久无法入睡。因为睡不好，早上起来的时候总是十分疲劳，一天的工作压力，又让她疲惫不堪。看看自己的脸，因为缺乏睡眠而暗淡松弛，看看自己的表情，因为烦躁沮丧而缺乏柔美??这么糟糕的睡眠日复一日，生活真是没质量啊。难道我提前更年期了？ 其实，何止是她一个人为失眠所困扰呢？如今在发达国家和地区，失眠成为一种流行病。美国国家睡眠基金会（NSF）表示，美国25%的人要靠吃药物来帮助睡眠。在白领当中，以及中老年女性当中，睡眠障碍的情况十分普遍。

本性无良

• 春季宝宝怎么预防感冒 6点让你远离感冒 宝宝打喷嚏怎么预防感冒

春天是感冒的高发季节，年老体弱儿首当其冲。儿科专家认为，采取以下几个措施，孩子感冒多数是可以预防的。下面就一起看看，宝宝怎么预防感冒吧！ 勤洗手 1 洗手是预防感冒最为重要的措施之一，也是防止细菌在家中传播最有效方法之一。研究表明，20秒以上的流水清洗才能真正达到清洁双手的效果。正确地洗手应做到：使用流水冲洗至少30秒;用具有除菌抑菌作用的肥皂彻底摩擦双手，在12-24小时内

白白就是喜欢你

• 子宫肌瘤不能吃什么 5种食物要远离 子宫肌瘤不能吃哪些食物

大家都知道，子宫肌瘤是一种常见的妇科肿瘤，虽然算是一种良性肿瘤，但是危害也非常大，那么子宫肌瘤不能吃什么?一起去看看子宫肌瘤不能吃什么的介绍吧! 远离发物 1 所谓的发物是指营养丰富但存在一定的刺激性，非常容易诱发身体里的一些旧病或加重正在发作的疾病的食物。当我们身体有炎症或者有上火现象时，大家都会有意识的自控一些食物。并且对应的食用一些消炎去火的食物。同理子宫肌瘤也是体内炎

美丽小雪

• 外阴瘙痒是什么原因 六个妙招远离它 外阴瘙痒妙招

外阴瘙痒给女性朋友带来很多不便，严重影响着正常的生活。因此，*时要注意预防，以下这些日常*惯可以帮助您更好的预防**疾病。 外阴瘙痒是什么原因 1 1、真菌性**炎：外阴、**瘙痒、外阴潮红、伴豆渣样白带，有异味，搔抓后可引起外阴皮炎湿疹性改变。 2、**过敏：是两性生活期间发生的过敏反映。分别有对**过敏，避孕套过敏，摩擦过敏者。 3、局部皮肤不洁：有些女性使用

柠檬没我萌

• 哺乳期不能吃哪些水果 千万要远离这些 哺乳期可以吃什么水果好

哺乳期的妈妈属于特殊人群，因为哺乳期妈妈的营养物质有可能会随着乳汁传入到宝宝体内，所以哺乳期的饮食更是要慎重，那么哺乳期什么水果不能吃呢？ 哺乳期不能多吃芒果 1 芒果中含有致敏性蛋白、果胶、醛酸，对皮肤黏膜有很大的刺激作用，若哺乳期妈妈经常吃芒果，这些致敏性物质会通过乳汁传给宝宝，还在哺乳期的宝宝对过敏毒素是没有抵抗能力的，很容易过敏。 而且芒果性质湿毒，哺乳妈妈大量

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• 脸上雀斑如何去掉 4个方法远离长斑烦恼 脸上长斑去掉小窍门

雀斑是一种随着年龄变化，随时可能出现在女星脸上的斑纹，特别是产后，更容易井喷式的出现，产后雀斑是什么原因引起的呢？脸上雀斑如何去掉呢？ 食盐祛斑法 1 我们*时吃的食盐竟然有去斑的作用。具体做法：食盐一茶匙，白芷粉六茶匙，菊花粉三茶匙，白醋半茶匙，混和加水成糊状，敷于面部斑迹之处，隔日一次。

沁丶冧

• 如何预防孩子*视,让孩子远离*视，竟然这么简单，99%的家长都不知道！

*年来，随着高科技产品层出不穷，*视的年龄段越来越低，但是我们的家长都不知道，导致孩子*视的大部分原因都是外界因素。你家孩子如果有下面3种情况，你需要引起重视咯。 爱吃甜食 1 很多家长可能会纳闷，甜食过多跟*视有关系？答案是肯定的，不仅有关系，关系还很大！ 甜食吃的过多，孩子会有蛀牙，影响睡眠。更可怕的是，会增加孩子*视的可能！所以爸爸妈妈们，一定要注意从小控制孩子甜

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• 怎样预防产后抑郁 怎么远离产后抑郁 抑郁症的10个前兆

带孩子比怀孕辛苦多了，这点很多人都不了解。在照顾新生儿时妈妈们基本没有睡好过一次觉，在睡眠不足的情况下妈妈们就会沮丧，如果没有及时得到治疗，那么就会导致产后抑郁，就会产生不良的影响。新妈妈在照顾新生儿产生不良情绪时，一定要及时解决，否则产后抑郁就麻烦了。 向好友倾述 1 向他人倾述是宣泄不良情绪的最好方法之一，所以新妈妈们在感到烦恼时一定不能压抑着，而是向丈夫、好友等倾述，说

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• 肾结石适合吃什么水果 常吃三种水果让结石远离你

患有肾结石的患者要注意，并不是所有的水果都适合食用的，乱吃水果会不利于病情的控制以及恢复。我们来看看，哪些水果又适合肾结石患者吃。 橘子 1 橘子是温性水果，酸甜可口，富含丰富的维生素c，可以疏肝理气、消肿散毒，也可治呕逆少食、胃阴不足，适合肾结石者吃。 梨子

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• flash死亡日期敲定 又一个产品即将远离我们而去 flash过时了

*日传出flash死亡日期敲定，看来flash也即将离我们而去了。网络发展更新速度之快，其实在我们开始运用网络的这些年，都在不断的从一种产品到另一种产品的过度中。flash退出市场，必然会有新的产品出现来代替。大多数人都不会注意到，像当年金山毒霸多么强悍一般的存在，现在却是360的天下了，又有多少人还记得曾经的金山毒霸呢，flash的死亡日期敲定也将会如此。flash死亡日期敲定Flash其实已经伴随了我们很多年，我们以前经常会碰到它，但使用的感觉并不好，常常会碰到各种各样的问题，打不开这是常事儿。据说flash在刚被推出的时候就已经发现了各种各样的问题，开发者也在努力的去修复好这些问题，但漏

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• 传周迅与高圣远离婚 网友猜测两大原因 周迅为何看上高圣远

周迅与高圣远结婚2年多，尽管婚后两人曾聚少离多，不过夫妻俩依旧相当恩爱，此前也数度被曝婚变，不过小两口合体晒恩爱，以行动粉碎谣言。除此之外，周迅还屡被传肚皮有喜，对于娇妻孕事，高圣远也曾表示没特别计划生小孩，一切顺其自然。去年周迅过42岁生日时，还甜蜜依偎在老公身旁，高圣远特地准备了鲜花，俩人非常浪漫。详情【视频】请点击右下角【查看原文】 然而此次被传婚变，却有很多网友动摇了，毕竟当初俩人结婚时，就有不少人并不看好这段关系。网友认为，和周迅相比，高圣远实在名气太小，在和周迅结婚前，尽管他一直在美国演艺圈发展，但基本都是些边缘角色，并未担当过重要角色。回国后出演的一众角色更是听都没听说过，不少

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• 李咏已经永远离开，为何妻子哈文和女儿却迟迟不肯回国 李咏哈文女儿

*些年涌现了不少优秀的主持人，不仅长相帅气，业务能力也非常强。李咏曾经也是一名优秀的主持人，幽默风趣，应变能力也很强，主持过很多节目，观众缘也有目共睹。但是再优秀的人，一旦患病了，都会变得不幸，李咏也没有逃离命运的魔爪。在他们一家人一起去到国外的时候，还有很多网友猜测他们一家人选择了移民，直到李咏的妻子在社交网站上公开真相，大家才知道原来李咏去国外是为了治疗癌症，而他最后没有抵过病魔缠身，永远的离开了。 这个消息不仅是对屏幕前喜欢他的粉丝，更是对家人一个巨大的打击。法图麦年纪尚小，她的成长过程需要父亲的陪伴，她和李咏的亲子关系一直都很好。李咏在节目中说过自己对女婿的要求，他要亲自帮女儿把关

阳光下的蒲公英＊

• 女性脱发的原因和治疗方法 轻轻松松让你远离脱发烦恼

对于脱发的女性来说，脱发不仅仅影响美观更是让人丧失自信心。那么大家可知道女性脱发的原因和治疗方法?如果你还不知道的话，可千万不能错过下面七丽带来的女性脱发原因及治疗方法，根据原因对症下药才能根治脱发。 女性脱发的原因产后由于怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙，所以头发有充足的成长激素。而产后由于荷尔蒙分泌突然减少，头发自然而然就会大量脱落，不过这种现象在产后6个月左右就会恢复正常。压力过大现代社

美发掉头发脱发

出生至死爱伯贤

• 巨蟹座不喜欢一个人的表现 慢慢远离你的世界

人这一生会遇见很多不同类型的人，却不是每种类型的人都能喜欢甚至于爱上，喜欢一个人的时候都有不同的表现，那么不喜欢一个人呢？接下来我们看看巨蟹座不喜欢一个人的表现吧！ 巨蟹座不喜欢一个人的表现内敛，沉静的巨蟹座对人接物都是温和有礼的，对待感情的流露也都是循序进渐的。被巨蟹座不喜欢，往往在初期你是感觉不出来的。巨蟹座对于自己不喜欢的人表现的不会十分明显，但是他

巨蟹座星座

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• 预防乳腺癌吃什么最好 这四种食物让你远离乳腺癌

乳腺癌不仅让女性身体出现病变，还会给女性的形象造成一定影响，所以不少女人都对乳腺癌很惧怕。下面总结了一些有助帮女性朋友远离乳腺癌的食物。女性朋友一起来关注吧。 [page][/page]绿茶 茶叶是中国人最为独特的饮食元素，也是世界公认的最健康饮料之一。据分析，茶叶中含有300多种化学成分，如蛋白质、脂肪、氨基酸、碳水化合物、维生素和茶多酚等，都是人体不可

健康进补食物

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• 全球十大暴力城市，这些地方要远离 全国十大暴力城市之首

　　导语：最*兴起了旅游风，很多人放假了携家带口地出国旅游，但是游玩归游玩，自身安全还是第一位的，全球有很多不为人知的角落，充斥着暴力危险。下面由网小编为大家盘点全球十大暴力城市，希望大家可以远离。 　全球十大暴力城市 　　1.圣佩德罗苏拉(洪都拉斯) 　　2.喀布尔(阿富汗) copyright phb123.com 　　3.巴格达(伊拉克) 　　4.危地马拉城(危地马拉) 　　5.里约热内卢(巴西) 　　6.华雷斯(墨西哥) www.51tietu.net 　　7.开普敦(南非) 　　8.加拉加斯(委内瑞拉 　　9.卡拉奇(巴基斯坦) 　

城市特色

• 老年人怎么补钙 老年人补钙要远离三个误区 补钙,健康

钙是我们人体所需的一个重要元素，补钙是人们常说的话题，市面的补钙产品也有很多，*时大家饮食的时候也会注意钙的摄入，老年人补钙也是非常需要做的。老年人怎么补钙1、补钙时莫忘吃醋因为醋与食物中的钙能产生化学反应，生成既溶于水又容易被人体吸收的醋酸钙。因此，提倡食物中加点醋，如常吃糖醋排骨、糖醋鱼等。2、多摄取含钙丰富的钙面对缺钙问题，膳食调整是首选。在日常食物中，具有补钙功能的食物主要分为以下7大类：奶类和奶制品，豆类和豆制品，坚果类食物，肉类与禽蛋，蔬菜类，水果与干果类，海产品。3、注意食物中钙磷的比例钙在人体内的吸收和利用还常常受到其他成分的影响，对钙的吸收利用率影响较大的是钙磷的含量比例。在

健康补钙

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• 化妆掉粉怎么办 5招远离尴尬底妆 化妆,化妆技巧

化妆掉粉也就是我们常说的化妆，有的时候遇到天气十分干燥的天气，脸皮就会干裂的像黄土高坡一样，干燥的皮肤容易造成妆容掉粉，下面5号网小编带大家来看一下化妆掉粉怎么办？化妆掉粉怎么办1.脸部不要缺水脸部要是缺水的话，那可就“事儿大”了。不仅Hold不住粉底，更是容易引起全脸花妆！因为一旦缺水，脸部就会容易起干皮，粉底遇上干皮那真是So心塞啊！所以啥也别说啦，妥妥保湿面霜抹起来吧！2.脸部锁水要到位上面说的是提高脸部保水力，那么第二条就是提高脸部锁水力！不仅要让皮肤喝饱水，还要让它完美锁住水！此时就需要一些含油量偏大一点的精华来救驾了！3.用合适的隔离选择合适的隔离，不仅能够保湿为后续的上妆发力，能

化妆化妆技巧

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