远离尘嚣

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• 总有一天 我会带上我的相机和自行车远离繁华去旅行

因为有一天你可能从沉睡中醒来，发现自己在数星星时竟然失去了月亮。 快乐总掺杂着痛苦，人类无法享用纯正、完美的东西。 但是在你孤独、悲伤的日子，请你悄悄地念一念我的名字，并且说：有人在思念我，在世间我活在一个人的心里。 古楼里，相思女，谁的琵琶语。断了声弦，苦了谁的情。夕阳下，断桥边，谁的弱瘦影。枯比黄花，悲了谁的思。别到处宣称世界对你不公*，世界不欠你任何东西，因为世界比你早诞生的多。落日黄昏，一种凝重的美丽，美得有些沧桑，静得有些凄凉。不在震撼中迸发，只在悄然中隐去。消褪一日的繁华，将最后一点余热，灿烂在落日的余辉里，明媚回眸的瞬间，留下最美的容颜。畅游天地间，不觉黄昏后，看潮涨潮落，观

旅行相机自行车唯美

国家保护保护不会呀

• 叫停不规范动作 远离做仰卧起坐脖子疼问题 仰卧起坐怎么不用脖子

做完仰卧起坐脖子疼，这可不是因为你做不了这运动。想知道为什么吗？这可能是因为你还没有抓住仰卧起坐的精髓。现在不妨回想一下，你在做仰卧起坐的时候是不是因为腹部力量不足，所以你很容易出现还没做几个就摇头晃脑瘫痪在了地上呢？这就对了，现在知道为什么你会脖子疼了吧。要想避开因为你做仰卧起坐动作的不规范导致的脖子疼问题，你可以做4点。 控制 1 你之所以会出现动作不规范的问题，就是因为

情绪女神i

• 怎么预防脸上长痘痘 这么做让你远离痘痘 脸上长痘怎么办

痘痘对于很多女性来说是一大天敌，一旦出现在脸上之后会对我们的形象问题造成很大的困扰，因此在日常的生活中对于痘痘一定要积极的做好相关的预防，究竟如何预防痘痘呢？下面一起来看看吧。 怎么预防脸上长痘痘 1 1、保持精神愉悦 生活中如果拥有良好的心态，这不仅有益于人的身心健康，可减少疾病的发生，对预防痤疮的产生，也有很好的效果。 2、少化妆或淡妆 化妆品对

Aiser

• 感冒鼻塞头痛吃什么药效果好 这些药物让你远离头痛 风寒感冒吃什么药

感冒鼻塞的患者难免会出现头痛的症状，如果感冒后出现鼻塞头痛要吃什么药效果才好呢？ 感冒鼻塞头痛中药调理 1 桑野菊花粥 药材：桑叶25克，甘菊花15克，豆豉10克，粳米若干。 做法：先将桑叶、甘菊花、豆豉水煎取汁，去掉药渣，再将洗净的粳米放入药汤内，小 火慢炖约15分钟即成。 功效：此粥具有疏风清热、清肝明目之功，适用于风热所致偏头痛 葱白川芎茶

夏栀の颖

• 预付冬天怎么预防感冒 做好这6点让感冒远离你 冬季预防感冒手抄报

立冬以后，气温较冷，人在身体受寒之后抵抗力会下降，特别是孕妇怀孕其间，抗病能力也会下降，感冒就找上门来。那么孕妈妈们如何预防感冒，好孕相伴呢？下面一起来看看吧。 均衡摄入营养 1 1.不吃加工食物 每天的食物和营养补充，就是维持免疫力正常的物质基础。无论是孕育生命，还是提升体质，提高免疫力，首先都要做到材料充足，食物多样，具备完整，而不是精加工的食物。 2.膳食均

喵了个咪ー=≡Σ( ε¦) 0

• 生姜和什么一起煮水喝好 姜汤加点这个让你冬天远离手脚冰凉

家备生姜，小病不慌，只把生姜当调料可就太亏了！加上这5种“料”，感冒腹泻、手脚冰凉轻松搞定,赶紧看看！ 姜汤+桂圆：祛湿御寒 1 冬天渐渐向我们靠*，早晚温差变大，我们在祛除体内湿气的同时更要注重防寒保暖，喝些桂圆姜汤就再适合不过了。 桂圆性温，能益气补血，搭配生姜散寒发热，体内湿气少了，也不必担心受凉感冒。 做法： 1.取桂圆5-10枚，3片生姜，加入适量

情书盛

• 女人如何预防盆腔炎 六招助你远离盆腔炎 黄道益 盆腔炎

女性盆腔炎要怎么预防，可以通过避免经期性生活、注意个人卫生以及避免经常久坐不动等等的情况均可以达到预防盆腔炎的效果，具体的气体措施女性朋友们千万不要错过。 女人如何预防盆腔炎 1 1、避免妇科感染 月经期间，生育后，流产后，一定要勤换洗内裤，月经期间必须要禁止性生活，以免发生感染，为了避免扩大感染，应该尽量避免一些不必要的妇科检查。 2、注意个人卫生

☆你把我灌醉☆

• 冬天吃什么可以保护血管 一道家常菜让你远离心血管疾病

冬季气温降低，会激活交感神经系统，导致心率加快、外周血管阻力增加，进而血压升高、心脏负荷加大。可引起供应心脏血液的冠状动脉痉挛，使得原有粥样硬化斑块狭窄的血管更加狭窄。甚至出现粥样硬化斑块破裂出血，血栓形成，造成急性血管阻塞，引起心绞痛发作和心肌梗死。那么冬天吃什么食物可以保护血管，预防心血管疾病，下面就给大家介绍一种适合冬天吃的一道家常菜，下面一起来看看吧。 西兰花：降胆降脂，预防血管损伤 1

甜甜的，萌萌哒

• 胃病不能吃什么水果 胃不好远离这5种水果 五种家常蔬菜最养胃

水果味道鲜美、营养丰富，很多人一年四季都喜欢吃。但吃水果也是有禁忌的，不是什么时候都想吃就吃，除掉过敏的，有胃病的人最好不要吃下面这5种水果，再想吃也要忍住。 桃子 1 桃子的铁含量在水果中排第一，此外桃子还含有多种维生素果酸及钙、磷等无机盐，能开胃。因为桃子含有丰富的葡萄糖和果糖，美味多汁，有润肠、益气血、润肤色等功效。但是因为桃子含有大量的大分子物质，胃肠功能弱的人或是孩

【传奇】姐

• 吃什么东西可以去除口臭 这些食物让你远离口臭 什么东西除口臭最有效去

口臭的原因很多，可以分为两口臭是口腔中发出的刺鼻臭气，严重影响人们的正常社交，有时候还会让人产生自卑心理。那么吃什么可以去除口臭？下面一起来看看吧。 吃什么东西可以去除口臭 1 1、香芹 这可以说是去除口臭的必备食物。香芹能够有效去除口腔内的不良气味，包括抽烟后引起的口腔异味，同时还有助于消化。 2、茶叶 使用浓茶漱口或者咀嚼茶叶都可以除去口臭。如取一小撮茶

梦之音❤

• 烧烤怎么吃才健康安全 4招教你远离烧烤危害 吃烧烤后吃什么解毒

很多人都是喜欢在夏季的时候吃烧烤的，而且在吃烧烤的时候我们不光要吃肉，我们现在烧烤的种类是越来越多了，其实在夏季吃烧烤有很多的注意事项。 绿叶菜、水果不能烤 1 原来一提到烧烤，人们想到的就是烤肉、烤海鲜。但*两年，出现了不少新鲜的吃法，碧绿的菠菜、长长的韭菜、脆甜的苹果……好像什么蔬果都能烤着吃。但实际上，脆嫩的蔬菜，由于是在炭火上烤，加热时间很难掌握，稍微一长，就容易烤焦

赫颖TF

• 男人主动分手会想念吗 别妄想他巴不得远离你 分开多久男人会想念

恋爱中分手是很容易的，特别有一些男人还会主动分手。因为他觉得你不适合他，或者你的脾气你的任性让他忍受不了。男人主动分手后刚开始确实觉得没什么，但久而久之*惯你的任性。你的大吵大闹让他觉得很想念，甚至他还可能去找你复合。当然了，这些也可能是一厢情愿的想法。男人既然主动提分手要怎么会想念呢，就算想念也只是想你的身体。想你的各种搞笑丑态，这些谁要说的准呢。男人主动分手会想念吗男人主动分手会想念吗：其实这么说吧，男人会主动分手就不可能会有想念。他会提出主动分手要么是你不能让他忍受，要么就是他有了另外的第三者。无论是哪一种他都不会想念你，所以这有点绝情但这就是事实。当然了，如果他主动分手要想念你。那么只

恋爱男人想念分手主动后悔

想要你＆她

• 十种减少眼部细纹的方法 让细纹远离你 教你5个眼部细纹消除妙招

　　爱美的女人都知道只要过了一定的年龄皮肤就会变的越来越差，眼部细纹就会悄悄爬上美丽眼眸，眼睛是心灵窗口，眼睛部位有了细纹会暴露女人的真实年龄，没有哪个女人希望别人从自己脸上看到岁月的痕迹。所以，一定要减少细纹的增长。　　减少眼部细纹的好方法一：多摄取具抗氧化功效食物　　如维他命C、E、绿茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多摄取水果;由于葡萄多酚存在于葡萄籽内，建议吃葡萄时，可以改成喝葡萄汁，连葡萄籽一起打汁，才能有效摄取葡萄多酚。　　减少眼部细纹的好方法二：减少过氧化物形成　　过氧化物是造成自由基的主因，如果可以尽量避免，就可以有效预防细胞氧化。如少抽烟、少吃油炸食物等，都可

飞行踏月

• 吴绮莉母亲的身家丰厚 三代单亲母女远离外界纷扰 吴绮莉母亲郑黎明简历

成龙与吴绮莉所生的小龙女如今已经10岁了妈妈吴绮莉定居上海，独自带大孩子。日前记者直击，为帮小龙女日后赴美留学铺路，吴绮莉不惜花巨资20万一年，让吴卓林转学上海美国学校。新学校远在上海浦东机场四周，每日往返接送即要四小时车程，吴绮莉亲力亲为，朝送暮接，不遗余力。外婆郑黎明更成为吴绮莉背后的最大金主三代单亲母女，共享天伦。而爸爸成龙仍然对这个计划外的女儿不闻不问，认祖归宗的大事至今未摆上议事日程。虽然没有成龙的照应，但小龙女的优越生活和成长环境丝毫不比国内任何星二代差，据记者持续数年的小龙女的生活观察所见，吴绮莉母女多年来的单亲家庭生活不仅过得富足，甚至可以说是奢华。两人长年住在市值7万人民币一

爱的美妙旋律

• 咽炎吃什么食物好的快 十种食物让你远离咽炎 慢性咽炎禁吃什么食物

　　在雾霾严重的今天很多人都得了咽炎，那么咽炎吃什么食物好的快？哪些食物可以让你远离咽炎，今天小编就和大家说说这方面的知识，让大家可以通过饮食来改善自己的症状，一起来看看吧。 　　 　　咽炎吃什么食物好的快 　　 　　一、蜜枣甘草汤 　　 　　选用蜜枣8枚，生甘草6克，将蜜枣、生甘草加清水两碗，煎至一碗，去渣即可。可以做饮料服用，每日两次。 　　 　　有补中益气、润肺止咳之功效。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症。 　　 　　二、荸荠萝卜汁 　　 　　用荸荠、鲜萝卜各500克。将荸荠洗净去皮，鲜萝卜洗净切块，同放搅汁机内搅拌成汁。每日饮汁数小杯，连服3~5日。它可以清热利咽，开音化痰。 　

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• 绿萝花茶哪种人不能喝，这四类人群千万要远离 绿萝花茶怎么喝

如今马上就到了夏季炎炎的时候，夏季天气燥热，温度很高，一不小心就会引起上火，这个时候时候适量的喝一些花茶可以起到降火的功效，绿萝花茶就十分受欢迎，据说有着清热解毒的功效，但是也不是人人都适合喝绿萝花茶的，绿萝花茶哪种人不能喝呢? 1、脾胃虚寒 虽然说绿萝花茶的好处有很多，但是也不是所有的人们都适合喝，因为绿萝花茶性凉，对于寒性体质的人们来说，最好不要饮用，否则只会导致身体中的寒气更重，对健康十分不利。 2、孕妇和宝宝 对于孕妇和小宝宝们来说，绿萝花茶也是非常不适合的，因为孕妇和宝宝们本身就属于比较易感染的虚弱群体，这个时候需要十分注意饮食*惯，绿萝花茶这种寒性大的饮品，最好不要饮用，以

顾笙陌

• 最好用的卫生巾，中草药贵艾朗卫生巾帮你远离异味烦恼

现在的卫生巾市场真的是越来越庞大了,各种尺寸、功效和包装简直让人挑花了眼。好多妹子图方便或者羞于认真挑选,通常会在店员的强烈推荐下选择最“火”但并一定不适合自己的卫生巾。虽然这也不会造成严重后果,但每个人的体质都是不同的,如果没有选对适合自己的卫生巾,不光不能解决痛经和经期异味,甚至还会造成过敏。现在我就来教教大家怎么挑选卫生巾吧~ 挑选卫生巾尽量选择比较大的品牌,大品牌产品质量更加有保证,而且在卫生巾的研发过程中也投入地更多,能更好地解决女性经期出现的各种问题。在这方面,来自韩国的贵艾朗卫生巾就是其中的佼佼者,贵艾朗从2016年开始(四次)获得最受中国人喜爱的韩国品牌奖。而且在2017年双

❤瑶瑶❤

• 泰迪犬爱叫怎么办 7个方法让爱犬远离爱叫坏毛病

泰迪是狗中特别活泼和爱撒娇的，很多泰迪在兴奋的时候就叫个不停。泰迪犬爱叫的*惯有时候并不是很好，泰迪犬爱叫怎么办? 泰迪犬爱叫需从小教起 泰迪犬爱叫的*惯是从小养成的，在泰迪犬小时候发现它爱叫，主人需要用手摁住泰迪犬的嘴巴，然后另外一只手扬起，轻轻拍打泰迪的屁股，以示不住泰迪犬乱叫，坚持几天，泰迪犬就会改掉爱叫的坏毛病了。泰迪犬爱叫需多给安全感 泰迪犬特别粘人，当身边没人的时候，他就爱叫以此来*

泰迪犬家居

秋色微凉

• 三高人群怎么治疗?这样做3高远离 高血压,高血脂,高血糖

冬天的寒冷天气。导致很多人的胸口发闷、胸痛等，这些都是细微的小警讯，可能这些不注意的小细节，导致血压等升高成为了无形中的杀手，为了更有效的防治三高症状，让我们一起来看看如何做吧。气温低血管收缩易患疾病营养师谢宜颖说，冬天因为温度低，身体血管收缩比较明显，血管弹性也跟着变差，因此要特别小心注意心血管疾病！她也提醒，*时身体的一些症状，就说明着血管可能出现小状况，比如经常容易头痛，运动容易气喘嘘嘘，甚至四肢末端冰冷伴随麻的症状，若出现以上情况，请好好留意自己的身体；如果严重一点像出现胸闷、心悸，甚至半夜会突然心脏痛到醒来，这样的朋友更要在冬天做好保暖，赶紧就医检查，立即改变生活作息，搭配饮食控管，

高血糖高血脂高血压

冷羽帮主➹念

• 大干皮怎么上妆不脱妆 5个关键远离卡粉卡纹 干性皮肤,化妆

干皮菇凉们虽然没有油皮那样油腻肌肤的粗糙感，但是干燥起皮的问题却不少。关键是皮肤表层水分的缺水是极易让粉底的附着能力降低的，别说让妆容维持一整天了。下面5号网小编带大家来看一下大干皮怎么上妆不脱妆？大干皮怎么上妆不脱妆关键点一：妆前补水保湿干皮之所以会经常出现卡粉卡纹浮粉脱妆的问题，主要原因就是皮肤的角质层含水量过低，让粉底的附着能力下降，加上干皮本身角质层就偏薄，保水能力过低，就算是做好了日常的护肤补水，也很快就会流失掉。所以干皮要做好深层且充足的补水保湿工作，且在补充了足够的水分后，做好锁水保湿工作。晨起护肤时可以敷一片保湿面膜，既能深层补水，又能密集的充盈角质细胞，这样就能源源不断的为皮

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