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不够走运，也是因为不够努力。这个夏天，祝你好运。时光老了，心也老了，搬一张椅子，坐在古树之下，泡一壶闲茶，晒晒太阳。把自己想象成一朵梅花，开在古瘦的枝头，只等一场雪，来把我静静覆盖。也许我就是一块老墨，在时光的纸上反复涂抹，写了一些苍老而遒劲的画意。不要人懂，不要人赏，只要自己看看，就好。你尽管踏出那条腿，你犹豫不敢下的决定我给你撑腰，山顶的落石我替你挡。这条路我没法牵着你了，道阻且长，我相信你会把你嘴里的坚定铸成剑。初恋，是刻骨铭心，是一份单纯的爱，纯美的爱。有人会为初恋力争到底，有人是迫不及待离开。初恋也许带给你浪漫、甜蜜、激动、刺激，也许曾带给你疯狂、忧郁、伤心，不论最终结局如何，它却会

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想要一个悠长的暑假有甜甜的西瓜和甜甜的你一辈子很短，如果不小心遇见错的人，一定要学会适可而止。筝一曲云水禅心，让丝丝禅意融进生命，在心底安静的生长。心的安静犹如坐在花树下听风，就连呼吸也是染了香气的，沉静的妙处体现在*和与相知，仅凭只言片语便可领会其心，那是开在两个人心间超越灵犀之外的花朵。相似的人生，都有不同的精彩。人生如梦，岁月无情，蓦然回首，才发现活着是一种心情。穷也好，富也好，得也好，失也好，一切都是稍纵即逝。In spirit I was with you here. 我在精神上支持你。游览祖国的大好河山给我的假期生活增添了几分精彩,而学*和运动也让我的假期充满快乐与活力.就喜欢你在

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忘记你的名字是我有生以来做过的最难的事。以致我用了七年，但终不能忘。生命必须有裂缝，阳光才能照得进来。路上有坎坷，人才变得坚强起来睁开迷人的双眼，看白云片片；舒展美丽的笑脸，听流水潺潺；拥抱快乐的今天，盼好运连连；朋友，早安！愿你心情无比灿烂，生活舒心无忧烦！我从来都不愿提你，我怕泄露我的秘密。如果今生注定渐行渐远，有缘无份，我愿独受这份煎熬。我从来不曾惧怕过痛，因为越痛越证明我曾那么真实的爱过。爱，并不一定非要得到，有时付出也是一种幸福，一种痛彻骨髓的幸福。真正的感动是用心来记忆的，真正的感动来源于你对生活的感动！不要满足于鹤立鸡群 而是要离开那群鸡.

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版本一 版本二 版本三 壮家妹简谱（麦展穗词 金凤浩曲） 民歌曲谱作词：麦展穗。作曲：金凤浩。演唱(奏)：严当当。格式：简谱。来源：《中国曲谱网》。上传：admin。日期：2010-03-15。

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细针挑丝线 （纳西族民歌） 民歌曲谱来源：中国曲谱网。上传：北京娃娃。日期：2013-09-03。

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• 清肝明目强筋壮骨服用夜香花 夜香花的功效与作用

夜香花也叫作香花菜、绿薄荷、夜兰香、夜来香、月见草，是一种中草药。夜香花主要在庭园中比较多见，夜香花是人们在秋季的时候采集，以叶、花、果入药。夜香花具有非常高的药用价值，经常用来作为清肝明目、强筋壮骨的药物使用。清肝明目强筋壮骨服用夜香花夜香花的食疗作用主要是清肝、明目、去翳、拔毒生肌、强筋壮骨、祛风除湿。夜香花的花、叶、果实都可以入药，主要用于治疗急慢性结合膜炎，角膜炎，角膜翳;麻疹引起的结膜炎;鲜叶：外用治已溃疮疖脓肿，脚臁外伤糜烂。夜香花的做法指导夜香花可以鲜用，也可以晒干之后用，夜香花可以用于治疗风湿病，而且还可以治疗筋骨疼痛，强筋健骨。夜香花的鲜叶外用适量开水烫后贴之。夜香花(脚臁外

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• 日常食用鸡脖明目养心壮骨健脑 鸡脖的营养价值及功效

鸡脖是鸡的脖子一段，我们生活中其实经常可以见到鸡脖。鸡脖有卤制的，有炖的，吃法比较多，也有经过腌制加工的美味鸡脖。鸡脖有哪些营养价值?吃鸡脖有什么好处?鸡脖虽然肉质比较少，而且看起来精瘦精瘦的，其实，却对人体有很多的补益功效。日常食用鸡脖明目养心壮骨健脑吃鸡脖有什么好处?我们来为大家介绍一下，鸡脖富含丰富的维生素E，具有提高生育能力、改善血液循环的功效。鸡脖富含蛋白质，具有维持钾钠*衡;消除水肿。提高免疫力。缓冲贫血，有利于生长发育。鸡脖富含钠，调节渗透压，维持酸碱*衡。增强神经肌肉兴奋性。鸡脖富含脂肪，维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。鸡脖的食疗功效

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• 食用鹿筋强筋壮骨养血通络 鹿筋同什么煲汤最好

鹿筋是一种中药材，也是一种滋补药。鹿筋是梅花鹿或者马鹿的四肢的筋。干燥的鹿筋细长条状，并且颜色是金黄或者棕黄色，带有光泽，比较透明。鹿筋上端带肉质，下部分有半圆形的黑色蹄甲，鹿筋对人们来说，有非常高的滋补价值。食用鹿筋强筋壮骨养血通络食用鹿筋有什么功效呢?食用可以强筋壮骨、养血通络、生精益髓，鹿筋主治劳损，续绝伤，大壮筋骨，补阳气。鹿筋还对久患风湿、关节痛，腰脊疼痛，筋骨疲乏或软弱无力，步履艰难，手足无力，手脚抽筋，跌打劳损、筋骨酸痛等疗效显着。鹿筋含丰富的胶原蛋白，且在加工过程中保持了鹿筋的含血量，故加强了鹿筋养血的作用。鹿筋里面含有非常多的营养元素，因鹿筋内含有睾丸酮、雌二醇等性激素，以及

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• 高粱米的家常食谱细搜罗 怎么煮高粱米

高粱米是很多人都比较喜欢的，特别是在我国的一些地区，高粱米是他们的主食，用高粱米做成的食谱确实有很多，今天小编要为大家讲解的就是高粱米的一些家常食谱，希望可以给各位提供一些参考，更加深入地了解高粱米，下面我们就一起来了解一下吧！1、高梁米粥：准备半斤高梁米，白糖适量。先将高梁米淘洗干净，放入锅内，加入适量清水，用旺火烧开后，再转小火熬煮，熬至米汤稠厚即可。食用时，将粥盛人碗内，加入白糖即成。高粱米粥的口感滑爽，滋味香甜，经常食用可以温补脾胃，特别是对于胃炎患者，非常适合服用。2、高粱赤豆粥：准备一百克高粱米及一百克赤豆，白糖适量。先将高粱米、赤豆淘洗干净，一同放人高压锅内，加入适量清水，用旺火

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• 细香葱这样吃也是很美味的 香葱的做法

我们想要做好一道菜，是需要很注意讲究的，想要制作好一道菜，最难的就是开始，葱是我们制作多数的菜肴都是会用到的，不仅是可以很好的提升菜肴的味道，对身体健康也是有很好的滋补作用的，所以小编今天为大家推荐几种细香葱的做法。香葱鸡蛋饼主要食材：面粉50克、鸡蛋60克、水适量、油适量、盐少许、细香葱适量1、将小葱洗净，切成小段。将面粉倒入小盆中。2、鸡蛋打破，搅匀成蛋液。将蛋液倒入小盆中。将蛋液和面粉搅匀。分几次添入水适量，搅匀成略稀的面糊。3、用手将小面块捏散，搅匀后放入少许盐。放入葱段，滴入几滴油。向一个方向搅，搅成混和均匀的面糊。煎锅置于火上，小火烧热，倒入适量油。4、待油温升高后用勺子舀适量面糊

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一笑泯恩仇丶

• 女人肾虚腰痛,4种家庭食谱补肾壮腰 女人肾虚吃什么最补肾

女性肾虚腰痛会感到整个腰部绵绵作痛、隐痛，酸软无力，在房事或是很疲劳时，症状会更严重，那么，女人肾虚腰痛怎么办？ 核桃黑豆猪腰汤 1 猪腰2个，核桃肉50克，黑豆100克。黑豆用热锅，炒至豆衣开裂，洗干净，再将核桃、猪腰分别洗净，猪腰切开，去除白色筋膜。将食材一起放到砂锅内，加水适量，大火煮沸，再用小火煮2小时，调味。 作用：三者皆为养肾之食材，核桃补肾、固精、强腰；黑

梦里也要坚强

• 香雪兰怎么矮化 香雪兰矮化怎样使用矮壮素

使香雪兰矮化可以使用多种方法，比如控水、控肥、控土，其中控制肥料的效果比较明显，抑制生长速度。也可以通过打顶的方法去除顶端优势，让侧枝成长，抑制主干的成长速度，等到侧枝长得非常长的时候，可以进行摘心理。在植株生长的时候可以一年四季进行修剪，过长的枝条可以剪掉。 1、什么是矮化 有些植物种类会长得非常高，越来越高的话就会非常难以管理。对于这种植物来说，它也会长得非常高，并且它的直立性不好，很容易倒。那么，我们就会采取一些措施对它进行矮化，来解决这个问题。 2、具体措施 （1）控制周围环境：具体来说，主要需要控制三种元素，即：控水，控肥，控土。在这三个之中，控肥的作用是比较明显的。这

养花知识养花技巧

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• 常春藤怎么养长得壮 常春藤怎么养长得快

要想常春藤长得壮，土壤很重要，要选疏松、肥沃的，并注意定期换盆。除了浇水之外，还需喷水。要及时摘心、修剪，促进植株分枝。成长期注意施肥。温度最好保持二十五度。*时要将它摆放在光线、通风都好的地方。病虫害要及时防治。 1、适宜的土壤 要想植株长得壮，首先要选好土壤。除了营养需留意之外，疏松、透气性、排水性也要加以注意。具体可用园土、腐叶土和沙混合起来作为栽培土。可在里面加入基肥。换盆要定期，大概一到两年一换，如植株长得不好可一年一换。 2、充足的水分 成长期除了要提供充足的水分之外，还要在夏季向地面和叶子上适当喷些水，以增湿。 3、摘心和修剪 在春季萌芽之后，要进行摘心处理。这样可

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• Lisa遭死亡威胁 具体细节曝光这一点令人细思极恐 最细思恐极的20张图

在5月3日，外网突然曝光了《青春有你2》导师Lisa遭死亡威胁的帖子，Lisa遭死亡威胁是怎么回事？Lisa到底发生了什么？下面，Lisa遭威胁具体细节曝光，其中这一点令人细思极恐，Lisa目前怎么样了？小编和大家一起去了解下详情。Lisa遭死亡威胁从网上了解到，海外有人在社交*台上发文，称：一旦组合BLACKPINK回归到舞台上，他将会射杀Lisa，其他人就可以对你们偏爱的LIsa说拜拜了，因为这是最后一次看到LIsa这张丑陋的脸。因为这则极端的发文，立即引起了网友的热议和担忧。Lisa遭黑粉威胁另外，除了以上发文，该网友还称：“我将要杀了LIsa并且我早就准备好了我的qiang

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• 大爷少女PK钢管舞 花样比舞大爷显老当益壮

大爷少女PK钢管舞，年龄不是问题只要有学*的目标。60岁大爷与妙龄少女PK钢管舞，动作毫不输于少女。这说明，只要有学*的目标，就有学*的动力，付出了就有回报。虽然可能过程艰辛点，但只要我们有恒心。大爷少女学*钢管舞大爷能与少女比舞就是很棒了，在台下的付出也不会比任何人轻松的，60岁高龄的大爷在跳动的时候对于他来说就是个挑战，何况高难度的动作。然而，大爷却能坚持下来，并且做出了成就。从中看出了大爷学钢管舞的决心和耐力。确实，人无论做什么事都要要决心和耐力，没有耐力就无法走到最后，没有走到最后就不知道后面的风景怎么样。少女练*钢管舞如果一件事注定无法走到最后的话，那还有多少人愿意去选择呢？俗话说，

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• 赵丽颖复工首封 飘逸短裙露逆天细腿 赵丽颖复工首封

女星赵丽颖今年（2019）3月升格人母，与冯绍峰一家三口恩爱模样令人羡慕，然而距离生产仅半年的她，于今（21日）公开了产后复出的首次登封照，以纤细体态出镜大陆时尚芭莎11月封面，恢复状态引起讨论。 时隔半年，赵丽颖升格人母之后首次登上杂志封面，就献给了连续合作三年的时尚芭莎，由知名摄影师陈漫掌镜，画面中产赵丽颖体态和样貌都恢复得宜，仅以清淡妆容出镜，绑起可爱干净的包头，穿着DIOR白色裙装，立领设计以及飘逸的裙摆更显仙气，黑色腰带一绑，腰围纤细模样令人惊艳，而下方搭配渔网凉靴，令白皙长腿若隐若现，整体造型丝毫没有产后臃肿气息，引起粉丝大赞，太美了、当妈之后更瘦是怎么回事？ 对比两年前赵丽颖

沈四岁

• 鬓边不是海棠红讲的啥 商细蕊程凤台结局

小说《鬓边不是海棠红》讲述了梨园魁首商细蕊与富商程二爷程凤台之间的爱情故事。电视剧《鬓边不是海棠红》已经于早前12月中旬在横店开机了，这部电视剧改编自晋江知名耽美作家水如天儿的同名原著。 在小说《鬓边不是海棠红》的的故事里，作者以梨园名伶商细蕊和富商程二爷程凤台为主角，讲述了在他们之间发生的一段可歌可泣的爱情故事，同时还将抗日战争时期有血有肉的中国人形象跃然于之上。在小说里的北*，商细蕊可是一位戏园魁首，就连老佛爷慈禧亲封的“梨园尚书”宁九郎在听过他的戏之后，都宣布从此以后退隐江湖。而商细蕊也因此一战成名，成为无数达官显贵一掷千金也要看的名角，与此同时商细蕊带着自己的戏班子水云楼终于在北

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• 尹正饰演的商细蕊扮相惊艳众人，成功致敬偶像张国荣

尹正的新剧《鬓边不是海棠红》可谓是最*比较火的一部电视剧，这部电视虽然是一部网剧，但因为制作班底精良，演员都是实力派，所以一经播出就受到高评分。在这部剧中尹正出演的商细蕊一角色给大家留下深刻影响，因为商细蕊是一名京剧演员，在剧中有很多京剧造型。而尹正的京剧造型实属惊艳众人，因为一个男子在京剧造型中，可以把女子的娇媚和神态表演出来不容易，这需要扎实的京剧底子。因为以往很少有类似的角色，所以尹正的造型给大家留下深刻印象。但有一些网友会和张国荣对比，因为张国荣曾经扮演的程蝶衣更是堪称为经典造型，而此时尹正的亮相太惊艳了、表演太好了，大家难免会认为是在模仿张国荣。 其实尹正本人是张国荣的粉丝，也

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• 金钱草叶子变黄的原因 金钱草怎么养又矮又壮

金钱草叶子变黄原因可能是浇水不足，金钱草的生长过程中需要充足的水分，光照不够或光照太强也会影响金钱草的生长。施肥浓度过高会导致叶片发黄，施肥时需将肥料稀释，一两片叶子变黄属正常代谢，可将黄叶剪去。 金钱草叶子变黄原因 1、浇水不足 金钱草叶子变黄的原因之一就是浇水不足，金钱草的生长过程中需要充足的水分，水培金钱草更是要求水量达到花盆的3分之2，若是浇水不够，会导致金钱草叶子干枯发黄，土壤变干时需及时给金钱草补充水分。 2、光照不够 金钱草叶子发黄的另一原因就是光照不够，金钱草喜光照充足的环境，每天需至少四小时以上的光照时间，光照不足会阻碍叶片进行光合作用，阻止叶绿素的产生，导致叶片变黄。

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• 别再穿紧身裙了，超显壮，看姚晨这一身就知道了 汤唯发福

明星的样貌和普通人对比，自然是没得比的。但是无论是谁都无法逃过岁月的魔爪，和身材的变化。那么为何明星总是看起来十年如一日地光鲜亮丽呢？那就是靠打光和强大的美颜功能了。但是靠修图保持美貌早晚会翻车，比如说姚晨，她在机场被拍到的未修素颜照真的是大型翻车现场。 照片中的她满脸憔悴，眼袋极大，在加上她穿的紧身连衣裙，更衬得她年纪大且油腻，可能因为她最*没怎么注重身材管理，这件紧身衣使她穿上显壮。 想当年姚晨可是很瘦的，就算是在演艺圈中也找不出几个比她身材更好的人了。但是她这张素颜机场照完全颠覆了想象，她的身材变化实在是太大了，相信很多人都不认不出她。   从她的这次失败的穿搭可以看出，胖的人绝对

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