你吃过中药材五味子吗，很多人一听这样的名字，就不太了解，认为中药材就只能入药治疗疾病，其实是错的，有很多的比如说枸杞子，当归人参等中药材都可以食用，同样有保健治疗疾病的作用，五味子也是其中一个，来看看它的一些药膳。五味山药桂圆粥做法：鲜生山药100克，桂圆肉15克，五味子3克，白糖适量，粳米50克。将山药去皮，切成薄片，与桂圆、五味子同置于锅内，把米淘洗干净，让如适量的清水，煮成粥，然后放入白糖调味即可，每天一次，早晚食用。可以起到健脾胃补肝肾的作用，对于调理肝脏虚弱有好处。五味子糕将五味子碎成粉过筛备用，一次10克，再用糯米粉100克，发酵后把药粉加入拌匀，置笼上蒸熟，睡前趁热食用，每日一次
