水煮鸭血的做法

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• 喝鸭血汤的好处与禁忌介绍 喝生脉饮的好处和禁忌

鸭血汤是大家都比较喜欢的，鸭血汤不仅味道鲜美，而且有一定的营养价值，对于人体健康是有益的，当然鸭血汤虽然不错，也不是什么人都可以喝的，接下来，小编将为大家详细讲解关于喝鸭血汤的好处与禁忌，希望通过介绍后能给各位在喝鸭血汤时提供一些参考。鸭血汤中含有丰富的铁元素，而且以血红素铁的开式存在，比较容易被人体所消化和吸收。处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴，可以防治缺铁性贫血。同时，由于鸭血汤中含有微量元素钴，故对其他贫血病如恶性贫血也有一定的防治作用。鸭血汤具有利肠通便作用，可以清除肠腔的沉渣浊垢，对尘埃及金属微粒等有害物质具有净化作用，以避免积累性中毒。鸭血汤食用效果1.

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• 青虾的烹调方法和食疗价值 水煮青虾的做法大全

青虾也叫作沼虾、河虾，是人们常吃的一种虾，尤其适合中老年人、孕妇、心血管病人和肾虚阳痿等人群食用。青虾可以为人体补充丰富的钙质，而且青虾的肉质非常鲜美，一般在江河、湖泊和池塘、狗去延安等浅水区生长比较多，青虾的食疗价值是非常高的，下面我们来介绍一下。青虾的烹调方法和食疗价值青虾的营养价值非常高，对于*常身体虚弱、缺钙、心血管病人都是非常适合的。青虾是一种分布于淡水区域的经济虾类，青虾也是深受人们喜爱的一种名贵水产虾。青虾在我国的很多地方都有分布，青虾以河北省白洋淀、江苏太湖、山东微山湖出产的青虾最有名。青虾一般群人都可以食用，但是身体虚火旺盛，便秘人群是不能吃的，青虾还不适合过敏性鼻炎、支气管

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• 猴头菇江鸭汤的做法,猴头菇江鸭汤怎么做 猴头菇鸭汤

猴头菇是中国传统的名贵菜肴，肉嫩、味香、鲜美可口，有“素中荤”之称，用猴头菇煲鸭汤就是一道不错的菜肴。 食材 1 主料：猴头菇48g 其它食材：江鸭478g、鸡粉、盐、清水适量 做法步骤 2 1.将猴头菇冲洗干净

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• 盐水煮菠萝蜜的核的做法,盐水煮菠萝蜜的核怎么做 盐水煮菠萝蜜核

在吃完美味的菠萝蜜后，还会剩下一大堆的菠萝蜜核，这些菠萝蜜的核也是可以吃的，千万不要浪费了哦，教大家做一道盐水煮菠萝蜜的核。 食材 1 主要食材：菠萝蜜的核。 其他食材：盐。 做法步骤 2 1.切开菠萝蜜后，将菠萝

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• 生板栗煮多久才能熟,水煮栗子的做法

家里买了很多板栗，我想煮着吃，但是之前从来没煮过，担心煮不熟，请问一下一般生板栗要煮多久才能熟呢？ 生板栗煮多久才能熟 1 15-20分钟。 板栗的烹煮时间跟烹煮方式有关，如果只是普通的水煮后剥壳进食，一般只需要水开之后转小火煮15-20分钟左右即可；若是用的密封性比较好的高压锅煮，那么所花费的时间就不需要那么长，一般上汽之后再煮5-10分钟即可。如果喜欢吃软烂一些的，

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• 吃菠菜可以减肥吗,水煮菠菜减肥餐的做法

菠菜是生活中常见的一种蔬菜，含有不少的营养成分，并且热量很低，因此想问下吃菠菜可以减肥吗？水煮菠菜减肥餐的做法？ 吃菠菜可以减肥吗 1 具有一定辅助减肥的作用。 1、利于节食 菠菜种含有丰富的膳食纤维，若是在饭前多吃点，利于饱腹，减少食欲，这样就可以减少对其他食物的摄入，具有节食的作用。并且利于帮助肠胃消化，以及促进肠胃蠕动，可以避免便秘。 2、营养丰富

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• 水煮鸡胸肉要多久,煮熟的鸡胸肉可以放多久 水煮鸡胸肉的做法大全

我最*在减肥，所以打算在家做水煮鸡胸肉吃，那么水煮鸡胸肉要多久？煮熟的鸡胸肉可以放多久？ 水煮鸡胸肉要多久 1 一般煮10-15分钟左右即可。 鸡胸肉味甘性*，是鸡肉胸部里侧的肉，形状像斗笠，含有丰富的蛋白质、维生素、磷脂以及钙、铁、磷等营养成分物质，是比较容易被煮熟的，一般将其在水中煮10-15分钟左右即可将其煮熟。

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• 鸭血粉丝汤的做法 鸭血粉丝汤怎么做好吃

步骤1准备材料：鸭血50克、粉丝50克、盐1茶匙、姜1块、小葱1根、白胡椒粉5克、油豆腐10克。 步骤2粉丝浸泡10分钟。 步骤3鸭血切片。 步骤4姜切片。 步骤5小葱切葱花。 步骤6油豆腐切块。 步骤7首先起锅倒水，冷水放入粉丝、姜，大火煮沸。 步骤8然后倒入鸭血继续煮3分钟。 步骤9接着加入白胡椒粉、盐、油豆腐、继续焖煮5分钟。

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• 砂锅盐焗老鸭煲的做法 砂锅盐焗老鸭煲怎么做

步骤1食材：鸭肉块500克，姜5克，小葱3根 调味料：粗盐2斤，料酒3克，盐2克，胡椒粉2克 步骤2姜切片。 步骤3小葱切段。 步骤4鸭肉块洗净，沥干，加入料酒、盐、胡椒粉、姜、小葱，拌匀，腌制30分钟。 步骤5砂锅加热后，放入一半粗盐，再放入腌好的鸭肉块，再盖上另一半粗盐，加锅盖，中小火焗2小时，关火后再焖1小时，冷却后。 步骤6取出鸭肉即可。

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• 白水煮五花肉的做法 白水煮五花肉怎么做

步骤1食材：五花肉500克，黄瓜100克，小葱1根，姜4克，大葱10克，蒜2瓣。调味料：料酒3克，盐1克，酱油2克，醋1克，辣椒油10克，白糖2克，鸡精2克，花椒粉1克，白芝麻3克。 步骤2黄瓜切细丝，铺入盘中。 步骤3蒜切末。 步骤4小葱切葱花。 步骤51克姜切末。 步骤63克姜切片。 步骤7大葱切段。 步骤8碗中放入姜末、蒜末，少许温水，拌匀，浸泡10分钟，再调入盐、酱油、醋、白糖、鸡精、花椒粉，拌匀。 步骤9锅中放入五花肉、大葱、姜片、料酒，倒入清水没过食材，大火煮30分钟，捞出，冷却，切薄片，铺入黄瓜盘中。 步骤10盘中淋入料汁，再加入辣椒油、白芝麻、葱花即可。

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• 土豆片炒鸭胗怎么做 土豆片炒鸭胗的做法

步骤1主料：鸭胗200克、土豆100克。辅料：青椒1个、姜1块、大蒜2瓣、盐2克、白糖1克、胡椒粉1克、料酒5克、淀粉3克、生抽3克、蚝油3克、油适量。 步骤2鸭胗洗净切片。 步骤3放入盐1克、料酒5克、淀粉3克拌匀，腌制10分钟。 步骤4土豆对半切开，再切片。 步骤5青椒洗净去籽切块。 步骤6姜切末。 步骤7蒜切末。 步骤8锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入鸭胗炒至变色，捞出备用。

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• 葫芦条烧老鸭煲做法 葫芦条烧老鸭煲怎么做

步骤1准备食材：西葫芦300克、老鸭块500克、土豆1个、姜5片、小葱2根、食用油10克、盐2克、蚝油2克、海鲜酱油2克、料酒2克。 步骤2将西葫芦洗净、切长条。 步骤3土豆洗净、切滚刀块 步骤4将锅中水煮沸、下小葱、料酒、鸭块、焯水10分钟、捞出、沥干。 步骤5热锅倒油、油温5成热、下姜、炒香、放鸭肉、煸炒出油。 步骤6加入蚝油、海鲜酱油炒匀。 步骤7加入1升清水、煮沸后、中小火煮30分钟。 步骤8放入土豆、西葫芦、盐。 步骤9煮20分钟、大火收汁即可出锅。

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• 香煎鸭胸肉的做法 香煎鸭胸肉怎么做好吃

步骤1准备食材：鸭胸肉200克、黑胡椒1茶匙、盐1茶匙、黄油20克、生菜15克。 步骤2鸭胸肉洗净切片。 步骤3生菜切丝摆入盘内。 步骤4放入盐和黑胡椒腌20分钟备用。 步骤5*底锅内放入黄油，融化后加入鸭胸肉。 步骤6中火煎至微黄，再翻面煎，两面煎至微黄。 步骤7放入烤箱10分钟左右。 步骤8最后取出摆在生菜上即可。

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• 凤尾菇鸭肝汤的做法 凤尾菇鸭肝汤怎么做

步骤1食材：凤尾菇200克，鸭肝150克，姜4克，小葱2根 调味料：食用油3克，料酒2克，盐3克，白胡椒粉2克 步骤2凤尾菇撕小朵。 步骤3姜切末。 步骤4小葱切葱花。 步骤5鸭肝切片。 步骤6加1克盐、一半姜末、料酒、白胡椒粉，拌匀，腌制15分钟。 步骤7热锅倒油，油温4成热时，下剩余姜末，炒香，倒入500毫升清水，煮沸。 步骤8下凤尾菇，煮3分钟，放入鸭肝，推散，再煮2分钟，调入2克

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• 砂锅盐焗老鸭煲的做法 砂锅盐焗老鸭煲怎么做

步骤1食材：鸭肉块500克，姜5克，小葱3根。 调味料：粗盐2斤，料酒3克，盐2克，胡椒粉2克。 步骤2姜切片。 步骤3小葱切段。 步骤4鸭肉块洗净，沥干，加入料酒、盐、胡椒粉、姜、小葱，拌匀，腌制30分钟。 步骤5砂锅加热后，放入一半粗盐，再放入腌好的鸭肉块，再盖上另一半粗盐，加锅盖，中小火焗2小时，关火后再焖1小时。 步骤6冷却后，取出鸭肉即可。

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• 茶树菇老鸭汤做法 茶树菇老鸭汤怎么做

步骤1准备食材：老鸭块500克，干茶树菇20克，小葱5根，姜2克、盐2克，料酒2克。 步骤2鸭肉洗净备用。 步骤3姜切片。 步骤41根小葱切葱花。 步骤5干茶树菇洗净备用。 步骤6锅中加入1升清水，放入鸭肉、料酒2克、小葱4根煮沸，撇去浮沫，大火煮10分钟，捞出备用。 步骤7砂锅中放入鸭肉、生姜、2升清水，煮沸后中小火炖煮1小时，加入茶树菇炖煮30分钟，调入盐再炖煮30分钟。

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• 魔芋豆腐老鸭汤做法 魔芋豆腐老鸭汤怎么做

步骤1准备食材：老鸭块500克，魔芋50克，老豆腐100克，沙参10克，黄芪5克，小葱5根，姜2克，枸杞5粒，盐2克，料酒2克。 步骤2鸭肉洗净备用。 步骤3姜切片。 步骤4黄芪、沙参、枸杞洗净， 步骤51根小葱切葱花。 步骤6魔芋洗净切块。 步骤7豆腐洗净切块。 步骤8锅中加入1升清水，放入鸭肉、料酒2克、小葱4根煮沸，撇去浮沫，大火煮10分钟，捞出备用。 步骤9砂锅中放入鸭肉、生姜、沙参、黄芪2升清水，煮沸后中小火炖煮90分钟，加入盐、豆腐、魔芋、枸杞再炖煮30分钟。 步骤10装盘后撒入葱花即可。

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• 鱼腥草老鸭汤做法 鱼腥草老鸭汤怎么做

步骤1准备食材：老鸭块500克，鱼腥草150克，小葱5根，姜2克，枸杞5粒，盐2克，料酒2克。 步骤2鸭肉洗净备用。 步骤3姜切片。 步骤4枸杞洗净。 步骤51根小葱切葱花。 步骤6鱼腥草洗净去须。 步骤7锅中加入1升清水，放入鸭肉、料酒2克、小葱4根煮沸，撇去浮沫，大火煮10分钟，捞出备用。 步骤8砂锅中放入鸭肉、生姜、2升清水，煮沸后中小火炖煮90分钟，加入鱼腥草、盐、枸杞再炖煮30分钟，装盘后撒入葱花即可。

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• 山黄皮焖鸭怎么做好吃？山黄皮焖鸭的做法 山黄皮

山黄皮焖鸭很多人都喜欢这道菜，不过自己动手做着实得下一番功夫。那么，山黄皮焖鸭怎么做好吃？山黄皮焖鸭的做法步骤有哪些？山黄皮焖鸭怎么做好吃买的是现杀的土鸭，不算大有三斤多，拿回来后把鸭肉洗净沥干砍块，内脏也洗净。姜切片，备好黄皮酱。使用干的黄皮果也可以的，味道也很好，很纯。热锅，不放油，直接放鸭肉炒至炒至出水，变色，出油后，得炒个10来-20分钟（看鸭的份量情况），把鸭肉拨到旁边，中间空出来，你看，都是鸭的油哦。在中间放入姜片和黄皮酱炒匀，再加入喝汤的勺子乘，二勺酱油、一勺老抽、适量的盐。炒匀。加一碗水煮闷15分钟。煮至入味相当于煮至水干，出油即可。每块鸭肉都裹着一层簿簿的黄皮味，太香了。山黄

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• 猪血可以去灰尘吗？吃猪血能清除肺部尘埃吗？ 猪血,鸭血,排毒

大家应该都吃过猪血，很多人都认为吃猪血可以清肺，因此，一些比较注重养生的人会专门购买猪血大量食用。那么，猪血是否真的可以清除肺部的尘埃呢？有没有科学依据呢？猪血可以去灰尘吗猪血：味甘、苦，性温，有解毒清肠、补血美容的功效。猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后，产生一种解毒、清肠分解物，能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应，易於毒素排出体外。所以长期接触有毒有害粉尘的人，适合多吃猪血。猪血的营养价值猪血,含有丰富的铁、钾、钙、磷、锌、铜等十余种微量元素。医学研究证明,常吃猪血能延缓机体衰老,提高免疫功能,清洁人体新陈代谢所产生的"垃圾",有人体"清道夫"之美称。目前市场流行的排毒养颜

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