水煮鸭血的做法

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• 鸭血的营养价值和副作用 鸭血的营养价值及功效

鸭血大家都吃过吗，就是鸭子的血，经过加工凝固以后，可以食用，可以起到很好的保健的作用和效果的呢。鸭血的营养物质丰富的哦，可以补充氨基酸和矿物质，对于补铁补血来说效果不错的呢，鸭血的营养价值高，来看看它的一些小常识吧。鸭血含铁量非常高，而且是以血红素铁的形式存在的，很容易被人体吸收利用。正处于生长发育阶段的儿童和孕妇或者是哺乳期间的妇女多吃一些动物血的菜肴，这样可以有效的防治缺铁性贫血，并且还能够预防中老年人患冠心病、动脉硬化等多种病症。鸭血可以有预防动脉硬化的作用，对于缓解贫血来说效果不错，同时有额可以有补铁补血的作用。常吃鸭血具有利肠通便的作用，可以有效的清除肠道内的沉积的浊垢，对尘埃及金属

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• 血橙的做法

我们生活当中最常见的水果就是苹果，香蕉还有梨，这是一年四季都有的水果，当然还有一些季节性的水果也非常常见。今天苹果绿养生网不讲这些常见的水果。大家都吃过橙子，今天我们聊的不是黄橙子，而是血橙。血橙的营养价值1、现在医学有一个词叫营养均衡。因为经济水*的提高，人们越来越注重养生。所以瓜果蔬菜是人们最常见的菜肴。尤其是水果更是一天当中更不可缺少的。我们都知道多吃水果有利于我们的身体健康。但是你们知道它们的营养价值吗?2、今天就让我们走进血橙的世界，橙子营养价值非常高。橙子含有丰富的维生素，有时候我们人体缺乏维生素。医生会建议大家多吃胡萝卜，但是很多人都不喜欢吃它。这个时候我们可以找一件代替品，血橙

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• 为大家介绍两款鸭架汤的做法 鸭架汤的做法大全

我们在*时的生活中是需要很好的注意饮食的搭配，注意荤素的搭配，常见的肉有猪肉、鸡肉、鸭肉等，鸭肉也是可以用来很多的菜肴，其中就是可以用来做汤，下面我们大家就是一起来看看两款鸭架汤的简单做法。方法一主料：鸭架1只、白菜150克。调料：食盐1茶匙、葱白1段、牛奶100毫升、水800毫升、白胡椒粉少许。做法1、鸭架连带肉撕成块状，白菜洗净、葱切成小段待用。2、中火，炒锅倒底油，把白菜叶放入锅内翻炒，待白菜叶表面带点焦色后盛出待用，汤锅内倒入清水。3、待水烧开后，放葱段和鸭架，再次开锅后放牛奶。4、煮约10分钟左右，去除汤表面的浮末和多余的油脂，把炒好的白菜放入汤内，小火继续煮20分钟，最后放盐和胡椒

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• 血橙的做法

血橙作用们日常生活中非常常见的一种水果，并且他作为原产于欧洲的一种水果，而且在西班牙和意大利等国种植非常广泛，在中国四川省和湖北省种植也有一些，而且相比较于其他的橙子来说，它所含有的营养价值也更多，经常性的食用对我们的身体健康非常有帮助，那么今天小编就来跟大家介绍一下血橙的做法。首先我们可以做一道肉豆蔻蜂蜜烤血橙，首先我们将家中的烤箱温度预热到180°的时候，将血橙清洗干净之后，然后再将它切片，然后再准备一些血橙片，将它摆在有油纸的烤盘上，然后在每片上都淋上一些蜂蜜，并撒上一些肉豆蔻粉或者一些肉桂粉，这样将它均匀的撒在血橙片上之后，我们再放入烤箱中，烤大约十分钟左右，等他的边缘变成金黄色之后就

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• 血橙的做法

血橙的做法血橙作用们日常生活中非常常见的一种水果，并且他作为原产于欧洲的一种水果，而且在西班牙和意大利等国种植非常广泛，在中国四川省和湖北省种植也有一些，而且相比较于其他的橙子来说，它所含有的营养价值也更多，经常性的食用对我们的身体健康非常有帮助，那么今天小编就来跟大家介绍一下血橙的做法。首先我们可以做一道肉豆蔻蜂蜜烤血橙，首先我们将家中的烤箱温度预热到180°的时候，将血橙清洗干净之后，然后再将它切片，然后再准备一些血橙片，将它摆在有油纸的烤盘上，然后在每片上都淋上一些蜂蜜，并撒上一些肉豆蔻粉或者一些肉桂粉，这样将它均匀的撒在血橙片上之后，我们再放入烤箱中，烤大约十分钟左右，等他的边缘变成金

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• 羊血汤的做法,羊血汤怎么做 羊血汤的做法大全窍门

羊血汤在我国北方很是盛行，味道鲜美，有很强的补血功效，下面看看羊血汤怎么做好喝。 食材 1 主要食材：羊血。 其他食材：羊肝，羊肺，花生，葱花。 做法步骤 2 1.先把羊肝羊肺剁碎，放入油锅煎炒，并先搁置一边等待备

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• 羊血鱼汤的做法,羊血鱼汤怎么做 羊血豆腐的家常做法

羊血鱼汤是鱼汤的一种，含有羊血和鱼肉的鲜味，味道独特，营养价值很高，下面看看羊血鱼汤怎么做好喝。 食材 1 主要食材：羊血 其他食材：鲫鱼一条，食盐适量，花椒适量，鸡精适量，白芷少许，山药少许。 做法步骤 2 1.

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• 水煮黑花生的做法,水煮黑花生怎么做 黑花生做法

水煮黑花生是黑花生食用方法中比较健康的一种，营养吸收高，还不会引起上火，下面看看水煮黑花生怎么做的。 食材 1 主要食材：黑花生2斤。 其他食材：2个八角，2勺盐，1块桂皮。 做法步骤 2 1.花生用水清洗干净，洗

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• 水煮栗子怎么煮好吃,水煮栗子有什么营养 家常水煮栗子的做法

栗子是很多人喜欢吃的食物，无论是生吃还是熟吃，都是很美味的，熟吃栗子可以炒着吃，可以入菜，也可以水煮，那么水煮栗子怎么煮好吃呢? 水煮栗子怎么煮好吃 1 做法一 1、首先将栗子准备好，随后将它放入清水中浸泡一段时间，将它洗净。 2、然后将栗子放入高压锅中，并加入适量的清水，要淹没板栗。 3、高压锅煮栗子很快的，差不多等待40分钟就可以了。 4、将高压锅

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• 水煮墨鱼要多少时间,水煮墨鱼的做法

我买了一些小墨鱼，想将它水煮着吃，但是之前也没有做过这类食物，想请问下水煮墨鱼要多少时间呢？ 水煮墨鱼要多少时间 1 5-15分钟不等。 新鲜墨鱼一般在沸水中用普通锅煮需要10-15分钟即可熟透，为了口感也可以多煮个10分钟的样子，用高压锅煮的话，在锅中有水开的响声后煮个5-8分钟就基本熟透了的。 如果墨鱼的个头比较小，煮的时间可以适当减少，若是个头较大，则可以稍

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• 水煮花生什么时候放盐好,水煮花生的做法

水煮花生是新鲜花生的常见吃法，水煮花生比炸花生更营养健康，因为水煮花生可以最大限度的锁住花生本身的营养，并且容易吸收和消化。那么水煮花生什么时候放盐好呢？ 水煮花生什么时候放盐好 1 花生煮好，快出锅前放入盐。浸泡好的花生煮五至十分钟即可，再浸泡两小时入味。而对于没有浸泡的花生，煮开之后再煮15-20分钟左右即可。花生不要煮太长时间，否则软烂无味，不过老年人可以煮的时间稍微久

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• 水煮虾的做法 水煮虾怎么做好吃

步骤1准备材料：基围虾200克、小葱1根、姜1块、豆瓣酱1茶匙、干辣椒10克、花椒10克、油适量、盐1茶匙。 步骤2虾洗净去虾线剪掉虾须。 步骤3小葱切葱花。 步骤4姜切片。 步骤5干辣椒切段。 步骤6锅中倒油，油热加入豆瓣酱、姜片，炒出红油。 步骤7然后倒入适量清水，大火烧开转小火，放入盐、基围虾，焖煮5分钟，捞出摆盘。 步骤8另起锅倒油，油热放入干辣椒、花椒，炒出香味，淋

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• 啤酒鸭的做法 怎么做啤酒鸭

　　鸭肉洗净切块，大葱切段，蒜苗斜切段，姜切成片，大蒜切粒，锅中倒清水，放鸭块，加入料酒，大火煮开捞出，油温烧至7成热，放姜片、蒜粒、大葱段等调料炒出红油，接着放鸭块炒匀，放盐、老抽、料酒、清水等配料炖煮20分钟，然后放蒜苗、小米椒翻炒，炒至水分稍干出锅。　　怎么做啤酒鸭　　主料：　　鸭半只，啤酒500克　　辅料：　　大葱1根，姜1块，大蒜4瓣，蒜苗1根，二荆条辣椒5个，小米椒4个，干辣椒4个，花椒3克，八角2粒，香叶2片，蚝油1勺，料酒1勺，老抽半勺，豆瓣酱1勺　　啤酒鸭的做法　　1.把鸭肉清洗干净，然后切块。　　2.大葱切段，蒜苗斜切段，姜切成片，大蒜切粒，二荆条辣椒切段，小米椒斜切段，干

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• 素鸭的做法 素鸭怎么做

步骤1所需食材：豆腐皮4张，胡萝卜150克，春笋150克，香菇30克，生姜1块，大葱1段、芝麻油1汤匙，生抽1汤匙，老抽半汤匙，糖1茶匙，盐1茶匙。 步骤2香菇切丝。 步骤3姜切末。 步骤4大葱切末。 步骤5笋切丝。 步骤6胡萝卜切丝。 步骤7锅中水沸后，笋丝、胡萝卜丝焯水捞出沥干。 步骤8起油锅，爆香葱姜末，下香菇丝，胡萝卜、笋丝大火翻炒。 步骤9加生抽、盐调味，倒入料酒炒匀盛出。 步骤10碗里放入芝麻油、生抽、老抽、香菇水、白糖，调成蘸汁。 步骤11豆皮刷上蘸汁，放上馅料，折起豆皮，放入碗中。 步骤12上蒸锅蒸八分钟，取出稍稍放凉。 步骤13热锅下油，放入素鸭煎至两面金黄。 步骤14切成小

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• 麻辣水煮鱼 麻辣水煮鱼的做法

步骤1准备食材：草鱼200克、蛋清1个、黄瓜30克，白萝卜30克、小米椒5克、姜1块、蒜3瓣、花椒5克、小葱1根、盐1茶匙、料酒1茶匙、生粉5克、油适量、干辣椒5克，麻辣水煮鱼调料1汤匙。 步骤2草鱼洗净切片。 步骤3黄瓜洗净切条。 步骤4白萝卜去皮切条。 步骤5小米椒切圈。 步骤6姜切片。 步骤7蒜切片。 步骤8干辣椒切段。 步骤9小葱切葱花。

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• 小煎鸭的做法

　　食材：鸭肉400克、二荆条青椒6个、小米椒6个、大蒜6瓣、仔姜80克、大葱1根、干辣椒5个　　步骤：　　1、鸭肉切小块，二荆条、小米椒切粒，仔姜切片、大葱1根切粒，大蒜6瓣切粒，干辣椒5个剪成段；　　2、锅中倒入适量清水，放入鸭肉、料酒1勺，大火烧开，撇去浮沫，煮10分钟后捞出沥干水分；　　3、锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入鸭肉块翻炒1分钟，放入干辣椒段、大蒜粒继续翻炒1分钟，放入豆瓣酱1勺，翻炒出红油，放入二荆条、小米椒炒至断生；　　4、调入盐半勺、鸡精半勺、白糖1克、生抽半勺翻炒均匀，放入大葱粒、仔姜片翻炒半分钟，调入醋1克炒匀即可。

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• 香橙煎鸭胸肉的做法 香橙煎鸭胸肉的做法

步骤1准备食材：鸭胸肉200克、橙子50克、盐1茶匙、黑胡椒1茶匙、蜂蜜1汤匙、白酒1汤匙、姜1块、橙汁50克。 步骤2鸭胸肉切斜刀。 步骤3姜切片。 步骤4橙子切片备用。 步骤5将鸭胸肉放入碗内，加入盐、姜片、黑胡椒，倒入橙汁和白酒腌制10分钟。 步骤6*底锅内放入鸭胸肉，中小火慢慢煎出油，鸭胸肉二面煎出油亮的微黄色。 步骤7最后刷上蜂蜜，放入烤箱温度220度，烤制10分钟熟透即可。

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• 家常水煮鱼 家常水煮鱼的做法

步骤1准备食材：草鱼300克、千张100克、油适量、盐1茶匙、蒜3瓣、姜1块、白芝麻5克、胡椒粉1茶匙、干辣椒5克、花椒5克、豆瓣酱1茶匙、生抽1茶匙、料酒1茶匙、生粉5克、小葱1根。 步骤2草鱼洗净去骨，切薄片。 步骤3千张切丝。 步骤4蒜切片。 步骤5姜切片。 步骤6干辣椒切段。 步骤7小葱切葱花。 步骤8首先碗中倒入鱼片，放入料酒、生抽、生粉、胡椒粉、盐，搅拌均匀腌制30分钟。 步骤9然后将千张铺在盘中备用。 步骤10接着起锅倒油，油温6成热，放入蒜、姜，炒出香味。再放入豆瓣酱继续翻炒出红油，接下来倒入适量清水煮沸，再放入鱼片轻轻翻动几下，煮至沸腾，再倒入铺有千张的盘中。 步骤11接着起

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• 鸭翅怎么做好吃 鸭翅的做法大全 鸭翅

鸭翅是很常见的一种食材，*时大家吃的比较多的应该就是卤鸭翅和干锅鸭翅了，味道都特别的好，我们一起来学学它们的具体做法步骤吧。鸭翅的做法大全一、广式卤鸭翅原料：鸭翅6只、葱2支、姜片5片、蒜头10瓣、辣椒1根、广式卤鸭翅卤包1包、酱油120cc、鸡粉1匙。做法：1、将材料中的卤包、水1000cc、酱油、鸡粉放入锅子中，浸泡30分钟后煮滚备用。2、将鸭翅洗净，放入锅中，加入适量水、米酒、老姜，开大火煮滚，将鸭翅汆烫去腥，取出后沖冷水至凉备用。3、葸洗净切长段，蒜头拍过，和辣椒、鸭翅一起放入作法1的锅子中，用小火卤约20分钟，熄火后再焖20分钟，把鸭翅取出后，再用烤箱烘烤2分钟即完成。二、蒜蓉豆豉焖

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• 毛血旺是一种动物吗？毛血旺是鸭血吗 毛血旺

毛血旺，对于不懂的人来说真的很容易误解为一种动物，毕竟动物的皮**，血液旺盛。那么，毛血旺是一种动物吗？毛血旺是鸭血吗？毛血旺是一种动物吗不是动物，是一种动物的血液。一般人们吃的毛血旺多半是鸭血。毛血旺是鸭血吗是鸭血，其实川菜系之一。最正宗的毛血旺做法豆芽洗净去皮去根，其它材料洗好切好装盘(豆腐、肉和油菜是做另一道菜用的，一起拍下来了，大家可以忽略不计)锅中加水烧开后将干海带卷放入煮至叶片舒展开捞出备用将豆芽倒入锅中开水中煮熟将熟后的豆芽捞出放入一个大盆中作为菜的铺底将金针菇放入热水中汆烫一分钟后捞出，倒在豆芽盆中锅中加2勺油烧热，将葱姜蒜末爆香后加入辣酱和甜面酱翻炒几下加入适量水后加入盐、料

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