坐月子

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• 产妇能吃虾吗,产妇吃虾好吗,产妇坐月子能不能吃虾 辅乳期能不能吃油焖虾

日常生活中，无论是淡水虾还是海水虾，都是很多妈妈们的最爱，但是新妈妈们在生完宝宝坐月子时能吃吗？ 产妇能吃虾吗 1 产妇可以吃虾。虾肉肉质非常松软，很好消化，且富含多种营养元素，如优质蛋白、矿物质、烟酸、维生素等，产妇在生产时流血会流失大量营养，而吃虾可以帮助产妇补充营养元素，促进产妇产后的恢复。

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• 产后睡眠质量不好怎么改善,产后睡眠不足怎么办,产后睡不着觉怎么办 坐月子睡眠不好

产后保持充足的睡眠对于母体健康恢复是很有帮助的，但是由于要照顾宝宝，或是其他原因，产妇晚上可能会出现睡不好的现象，那么产后睡眠质量不好怎么改善呢? 产后睡眠质量不好吃什么 1 富含B族维生素的食物 B族维生素中的维生素B12，B6，B2以及叶酸有助于改善睡眠治疗，产后睡眠治疗不好可以多吃全麦食物，绿色蔬菜，猪肉，牛奶，蛋类，花生，牛肉等含B族维生素丰富的食物。

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• 产后第一天吃什么最好,产后第一天食谱,坐月子第一天吃什么比较好 顺产头几天吃什么

由于生产时会费很大的力气，产后第一天妈妈的身体都比较虚弱，为了妈妈身体的恢复和宝宝的哺乳，是以大补还是清淡为主呢，到底产后第一天该怎么吃好呢？ 宜清淡易消化 1 宝宝出生后，新妈妈的体力会透支，麻药药力消失后身体还会疼痛，胃肠功能趋于紊乱，从而会食欲不振、食而无味。产后第一天饮食应稀、软、清淡，可以喝一些热牛奶、粥等，不仅补钙，还有益于脾胃。

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• 产后眼睛视力下降怎么办,产后视力下降怎么办,产后视力变差怎么办 坐月子视力变差怎么办

有的妈妈可能会在生完宝宝之后有这样的感觉，就是视力下降了。很多妈妈开始担心，不知道视力能不能恢复。下面就带大家一起来了解一下，产后视力下降该怎么恢复。 就诊治疗 1 刚刚分娩的女性身体较为虚弱，身体的抵抗力也下降了，产后出现的视力下降如果较为严重一定要积极就医进行治疗。在专业医生的指导下，查明病因以对症下药。如果是想要滴眼药水的妈妈一定要在医生的指导下进行，以免造成眼部感染等

爱，妖精的尾巴

• 四季豆可以放冰箱吗,四季豆可以隔夜吃吗 坐月子能不能吃四季豆

四季豆大家都吃过吧！这个夏季正是吃四季豆的时节，那么四季豆可以放冰箱吗？四季豆食用注意事项有哪些？ 四季豆可以放冰箱吗 1 四季豆在冰箱冷藏室不会冻坏，而冷冻室会冻坏。 四季豆通常直接放在塑胶袋或保鲜袋中冷藏能保存5～7天，但是放久了会逐渐出现咖啡色的斑点，有碍观瞻。如果想保存得更久一点，最好把它们洗干净以后用盐水氽烫并沥干水分，再放进冰箱中冷冻。不过要记得水分一定要沥

初愈·光辉小草

• 清宫后碰冷水会怎样 注意：清宫坐月子长期碰冷水的5大危害！ 清宫第十天手指碰凉水

我们知道女人产后是不能碰冷水的，因此大部分女的在产后坐月子期间任何洗漱行为都会用到温水进行，而清宫后也会坐小月子，流产后也是不能碰冷水的，而且要是长期碰冷水会有以下不良后果！ 清宫后可以碰冷水吗 1 清宫后最好不要长时间碰冷水。 以前女人坐月子就讲究不能碰冷水，其实这说法看似严苛，事实上是有道理的，冷水太凉，清宫后的女性正是身体虚弱的时候，此时抵抗力大不如从前，若老是碰

滥情嫌疑犯

• 生化汤什么时候喝最好,产后生化汤什么时候喝,坐月子什么时候喝生化汤 西洋参与生化汤

生化汤主要由当归和桃仁等珍贵药材组成，具有很强的养血补血功效，对产后排除恶露、收缩子宫有很好的效果，但产后新妈妈什么时候喝最好呢？ 生化汤什么时候喝最好 1 生化汤在产后两周内喝效果最佳。一般新妈妈产后子宫恢复的过程在产后2-3天就开始了，除胎盘着床部分，其余子宫内膜新生多在产后7-10天完成，而胎盘着床部分需等血栓块剥落，新的子宫膜才能长得完整，一般血栓剥落过程需2周左右，

永远上瘾，勋鹿

• 桃胶雪燕皂角米煮好冷藏可以放几天 桃胶雪燕皂角米产妇坐月子能吃吗 产妇可以吃皂角米吗

桃胶雪燕皂角米是一道滋补的饮品，具有较高的营养价值，很多人喜欢吃，但有时候吃不完就放在冰箱冷藏了，那么桃胶雪燕皂角米煮好冷藏可以放几天呢？ 桃胶雪燕皂角米煮好冷藏可以放几天 1 1-2天左右。 虽然冰箱冷藏的温度可以抑制细菌微生物滋生，延长食物的保存时间，但桃胶雪燕皂角米中含有碳水化合物、蛋白质、脂肪等易滋生细菌微生物的物质，要是冷藏的时间过长，还是会出现变质的情况，其

布拉格·楚楚

• 妻子的浪漫旅行2妻子团聊坐月子趣事 谢娜是一孕傻三年 张杰谢娜妻子的浪漫旅行

《妻子的浪漫旅行2》在花絮中看到妻子团聊坐月子的趣事，谢娜用生姜水洗头，而张嘉倪竟然生完二胎不到15天就工作了，妈妈们都是万能的。 谢娜、袁咏仪、张嘉倪聊坐月子洗头的事情，袁咏仪表示生完宝宝第一天就洗头了，因为有一个香港医生说她要是不洗头，就不来看靓靓。她和张智霖准备两个吹风机把头发吹干，本以为没事，但现在很容易生病，以前身体真的很好，不过上了年纪后，很容易头痛，表示和当时坐月子没坐好有很大的关系。 而谢娜表示坐月子坐到实在想洗头，后来烧了生姜水，结果从头开始淋下去，导致后来辣到自己的眼睛，娜姐真是一孕傻三年啊！张嘉倪更是爆料自己生完第二个宝宝的之后，不到15天就出去工作了，也是女强人一枚

余晖的残光

• 汪峰陪章子怡赴美坐月子，15岁大女儿*照曝光，简直就是仙女下凡 章子怡抱女儿探班汪峰

汪峰老师陪章子怡到美国坐月子，但是在*期却放出了自己大女儿的照片，两人的大女儿如今已经15岁了，在当天穿着蓝色上衣和黑色高筒**，妆容非常精致，颜值特别高，在问及女儿的教育问题时，汪峰表示，现在已经将重心逐渐放到了孩子身上，不会去过多在意演艺圈当中的事情，希望将孩子好好培养成才。当被问及是否会让女儿进入娱乐圈时，汪峰认为女儿的兴趣才是第1位的，如果她希望长大后进入娱乐圈，自己也不会过多干涉。 曾几何时，汪峰老师一直是国内娱乐界的领军人物，虽然始终没有登上几次微博的头条，但是汪峰老师笑称，可能因为自己的命格太硬，每一次想要发头条的时候都会和其他的大事件相撞。如今的自己已经不会过分的在意头条

漠皇【晴宝】

• 她在5年之内剖4胎，还效仿老外不坐月子，现如今状况不佳 我做了剖腹产6次

很多中国人都晓得生完孩子是不能乱动的，最起码要修养一个月才能恢复好身体。尤其是老一辈的人都会叮嘱年轻人这样做的，她却因为在国外待过一段时间拒绝坐月子，这个人就是蒋丽莎。而且她还不是生孩子这么简单，她在五年里面剖了四次胎。这个剖腹产本来就对身体影响很大，再加上她还不坐月子，那对身体的伤害肯定是可想而知的。 当有人问陈浩民让妻子五年之生4胎是怎么想的时候，陈浩民也是回答说因为自己年龄大的原因，害怕自己先离开世界所以多生几个孩子来陪陪妻子。而之后蒋丽莎表示这四次都是剖腹产的时候，真的是震惊到了很多人。这样做身体确定能吃得消吗？这肯定是要修养很长时间的吧？很多网友都发出了这样的疑问，而蒋丽莎则说

喵大侠

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