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1、生命不可能有两次，但是许多人连一次也不善于度过
2、看书能提高写作水品，看书也能提高修养
3、人造卫星能飞上天空，宇宙飞船也能飞上太空
4、有时可能别人不在乎你，但你不能不在乎自己
5、电脑能用来学*，能玩游戏，能看新闻，还也能交友
6、这个病人头上包着厚厚的绷带，脸上的血迹还没有清洗干净他的脸色很不好，看上去很苍白，可能是因为疼痛的缘故，他的表情也比较痛苦
7、没有足够的实力就不可能敢为天下先
8、外国人能上月球，*人也能上月球
9、我能骑自行车也能骑摩托车
10、快乐之道如下尽可能地使自己的兴趣宽广，并对引起兴趣的人和事，不做敌对的反应，而做友善的反应
11、这给苹果不是我吃的可能是东东吃的也可能是小刚吃的
12、既然我能做出来这道题，相信你一定也能做出来
13、料理机能榨果汁，也能绞肉馅
14、小明不在家了可能去上学了也可能去书店了
15、她能唱歌也能跳舞
16、电脑的用处很多，能查资料，也能在无聊的时候进行一下自我放松
17、冰淇淋能给我们带来美味的清凉，吃多了也能造成腹痛哦
18、水能够用来喝，也能用来发电
19、生活中有许多这样的场合你打算用忿恨去实现的目标，完全可能由宽恕去实现的目标，完全可能由宽恕去实现
20、中秋佳节，融和天气，能香车访友，能酬礼亲朋，能家庭欢聚，也能诵月一首以怀古人
21、我认为，只有你能做的，我也能做，不信就试试看
22、读书能培养我们的业余爱好也能提高知识的涉猎范围
23、文具盒能装笔也能装橡皮擦
24、我都长大了，扫地是我能做的，别的家务我也能做，不要瞧不起人
25、世上从不缺少机会，只是缺少发现机会的眼睛把香皂挖空一点是商机，但却需要先将心中的抱怨计较依赖挖空挖空了惰性才可能给机遇营造出绽放的空间和环境
26、不要只说他能，我也能的请你相信我
27、这种新型导弹，能打飞机，也能打航母
28、小红不在学校可能是去玩了也可能是生病了
29、小红能按时完成作业，也能积极参加学校组织的各项活动
30、这里的小花可能是学生们种的也可能是老师们种的
31、生命惟因其短，故应把它化入人类最壮丽的文明史中以获得永恒；生命也唯因其短，更要加倍珍惜每刻青春，使它在有限的生命线段内尽可能发出最大的光和热
32、他能考上重点中学，也能考上重点大学
33、所有的输和赢都是人生经历的偶然和必然只要勇敢地选择远方，你就注定选择了胜利和失败的可能人生的关键在于只要你做了，输和赢都很精彩
34、节约能源能让我们的生活充满绿色，也能造福我们的子孙后代
35、爱情就像一双袜子，越是瞧起来不顺眼的袜子，越有可能永远陪在你身边，越是爱好的美丽袜子经常会少一只
36、今朝有事今朝做，明朝可能阻碍多
37、在奋斗过程中，我学会了怎样打球我想那就是作为职业球员的全部你明白了你不可能每晚都打得很好，但你不停的奋斗会有好事到来的
38、昨天的不可能，成为今日的可能；前一世纪的幻想，今天已经成事实摆在我们的眼前，令人惊讶的是人类努力的伟大
39、学好英语能看外国电影，能听外国音乐，能做翻译工作，也能与外国人交朋友
40、任何事情只有去做，才有可能变成现实光靠空想而不付诸行动，则梦想始终是梦想，它永远停留在我们无法企及的地方！
41、小鸟能在天上飞，大雁也能在天上飞
42、我能看书，也能写作业
43、我能帮助妈妈干家务，也能帮助同学讲题
44、生活的道路不可能永远是坦途必然会遇到令人无奈的困境甚至是人生绝境
45、他能在失败后走出阴影，也能在取得成功后淡然自若
46、智慧是无限的，但是它与骄傲绝不可能并存
47、青蛙能在水里生活也能在陆地生活
48、豆腐能炒能炸能腌制也能熬汤
49、小明可厉害了，能唱歌跳舞，也能弹奏各种乐器
50、网络能造就人才，也能诱使许多对事物辨别能力差的人走向无底深渊
51、这是一个多用途的家具，能当沙发用，也能当床用
1.给我六十斤的货物我肯定搬不动，给我一百斤的你，我肯定抱起来撒腿就跑。
2.作业以一种凌乱而屈辱的姿势躺在桌上，我冷冷嗤笑一声：呵!你以为这样我就会碰你么!
3.别说不可能，就是不可能，也带着可能两个字。
4.因为是女汉子所以又多了一条不哭的理由
5.往往是那些毫不起眼的小饭馆能真正烧出美味，而那些装修得富丽堂皇，情调优雅的豪华餐厅……我吃不起!
6.什么是舍友?舍友就是放桌上500块钱不会丢，买包瓜子回来就剩一堆瓜子皮了~
7.“有什么比八年抗战更艰辛?”“九年义务教育”
8.“我的梦想是当一名安检员”“为什么”“因为我想保护他”“说人话”“我想摸他”
9.露出半个*不代表你性感，只能说明你内裤买小了。
10.没有人会在深夜给我唱歌，没有人会每天对我说早晚安，没有人会在天气转冷时让我注意保暖，哦，多希望有个人叫没有人。
11.姑凉，有人追你并不是因为你长得多漂亮，而是别人看你那副骚样就知道你好泡。
12.我删说说的原因是因为这一秒高傲冷漠的自己讨厌上一秒愚昧矫情的自己
13.尽量撮合身边同学，以后会省很多份子钱。
14.今天我给她表白了，说了一大堆，最后她回复了我一句：说的跟表白似的。
15.你把所有人推开，然后说你孤独。
16.每次看到钱包心情不好的时候，我都上网查查心肝脾肺肾值多钱。原来我还有好几百万不动产!心情瞬间就好很多了!
17.你以为LOL很简单么?LOL有120个英雄，504个技能(不包括被动技能)，24件小件装备，根据不同组合可以合成为上百件不同装备，其中还包含了交际学(你需要更好的沟通来拿到位置或者一起做某事)，心理学(预判对面的走位，gank路线)，数学(计算伤害啊，经验啊，大招飞行角度啊)，情报侦查(眼的位置，排眼)，当然，还有最棒的语文(不管是喷人还是被喷反击都是必须的)。
18.哪有什么逗比，只不过是想让朋友开心而已。
19.上数学课，只是捡了下掉在地上的笔，起来黑板就满了。
20.当你知道了许多真实、虚假的东西，就没有那么多酸情了。你越来越沉默，越来越不想说。
21.不停的写日记，我不知道停不住的究竟是笔，还是记忆。
22.每天有50%的时间用来鄙视自己，另外50%的时间用来原谅自己。
23.这年头，没有几十张试卷都不好意思跟别人说学校放假。
24.该来的都会来，该走的全会走，别抗拒，别挽留，别贪恋，别不舍，别担心。
25.我能想到最浪漫的事就是和你一起放弃治疗。
26.我做好了要与你过一辈子的打算，也做好了你随时要走的准备，这大概是最好的爱情观，深情而不纠缠。
27.别问我过得好不好，不好你也帮助不了，好也不是你的功劳。
1、生命不可能有两次，但是许多人连一次也不善于度过
2、看书能提高写作水品，看书也能提高修养
3、人造卫星能飞上天空，宇宙飞船也能飞上太空
4、有时可能别人不在乎你，但你不能不在乎自己
5、电脑能用来学*，能玩游戏，能看新闻，还也能交友
6、这个病人头上包着厚厚的绷带，脸上的血迹还没有清洗干净他的脸色很不好，看上去很苍白，可能是因为疼痛的缘故，他的表情也比较痛苦
7、没有足够的实力就不可能敢为天下先
8、外国人能上月球，中国人也能上月球
9、我能骑自行车也能骑摩托车
10、快乐之道如下尽可能地使自己的兴趣宽广，并对引起兴趣的人和事，不做敌对的反应，而做友善的反应
11、这给苹果不是我吃的可能是东东吃的也可能是小刚吃的
12、既然我能做出来这道题，相信你一定也能做出来
13、料理机能榨果汁，也能绞肉馅
14、小明不在家了可能去上学了也可能去书店了
15、她能唱歌也能跳舞
16、电脑的用处很多，能查资料，也能在无聊的时候进行一下自我放松
17、冰淇淋能给我们带来美味的清凉，吃多了也能造成腹痛哦
18、水能够用来喝，也能用来发电
19、生活中有许多这样的场合你打算用忿恨去实现的目标，完全可能由宽恕去实现的目标，完全可能由宽恕去实现
20、中秋佳节，融和天气，能香车访友，能酬礼亲朋，能家庭欢聚，也能诵月一首以怀古人
21、我认为，只有你能做的，我也能做，不信就试试看
22、读书能培养我们的业余爱好也能提高知识的涉猎范围
23、文具盒能装笔也能装橡皮擦
24、我都长大了，扫地是我能做的，别的家务我也能做，不要瞧不起人
25、世上从不缺少机会，只是缺少发现机会的眼睛把香皂挖空一点是商机，但却需要先将心中的抱怨计较依赖挖空挖空了惰性才可能给机遇营造出绽放的空间和环境
26、不要只说他能，我也能的请你相信我
27、这种新型导弹，能*，也能打航母
28、小红不在学校可能是去玩了也可能是生病了
29、小红能按时完成作业，也能积极参加学校组织的各项活动
30、这里的小花可能是学生们种的也可能是老师们种的
31、生命惟因其短，故应把它化入人类最壮丽的文明史中以获得永恒；生命也唯因其短，更要加倍珍惜每刻青春，使它在有限的生命线段内尽可能发出最大的光和热
32、他能考上重点中学，也能考上重点大学
33、所有的输和赢都是人生经历的偶然和必然只要勇敢地选择远方，你就注定选择了胜利和失败的可能人生的关键在于只要你做了，输和赢都很精彩
34、节约能源能让我们的生活充满绿色，也能造福我们的子孙后代
35、爱情就像一双袜子，越是瞧起来不顺眼的袜子，越有可能永远陪在你身边，越是爱好的美丽袜子经常会少一只
36、今朝有事今朝做，明朝可能阻碍多
37、在奋斗过程中，我学会了怎样打球我想那就是作为职业球员的全部你明白了你不可能每晚都打得很好，但你不停的奋斗会有好事到来的
38、昨天的不可能，成为今日的可能；前一世纪的幻想，今天已经成事实摆在我们的眼前，令人惊讶的是人类努力的伟大
39、学好英语能看外国电影，能听外国音乐，能做翻译工作，也能与外国人交朋友
40、任何事情只有去做，才有可能变成现实光靠空想而不付诸行动，则梦想始终是梦想，它永远停留在我们无法企及的地方！
41、小鸟能在天上飞，大雁也能在天上飞
42、我能看书，也能写作业
43、我能帮助妈妈干家务，也能帮助同学讲题
44、生活的道路不可能永远是坦途必然会遇到令人无奈的困境甚至是人生绝境
45、他能在失败后走出阴影，也能在取得成功后淡然自若
46、智慧是无限的，但是它与骄傲绝不可能并存
47、青蛙能在水里生活也能在陆地生活
48、豆腐能炒能炸能腌制也能熬汤
49、小明可厉害了，能唱歌跳舞，也能弹奏各种乐器
50、网络能造就人才，也能诱使许多对事物辨别能力差的人走向无底深渊
51、这是一个多用途的家具，能当沙发用，也能当床用
1、承认自己受伤了，并不丢脸。
2、我可能不会爱你，因为拥有就是失去的开始。
3、大仁不记小人过，小人生气是大仁的错。
4、又青：是，你说的对，我的确太自我了。宁可自己一个人，也不想呆在一群人的角落，视线只容得下自己的远方，所以看不见四周。很多事情，如果别人没说，我都感觉不到，这样讲起来，自我和傻好像差不多耶。
5、原来，我并不是一个等待提领的箱子。而是一个，可以装载许多故事的包包。－程又青
6、我要赚自己的钱，买自己的鞋子，走自己的路；赚自己的钱，买自己的包包，装自己的故事…－程又青
7、急于想加入facebook之类的网络活动，以免被年轻遗弃
8、大仁：不知道是不是年纪大了，实在不想随便谈谈恋爱来打发时间，更何况我也没什麽时间谈恋爱，所以……变得想很多。
9、程又青：先生，我懂你的寂寞，我也非常同庆你的寂寞。我建议你，可以去租一套偶像剧来看看。把自己幻想成偶像剧里的男主角，和女主角爱的死去活来。虽然那些故事，有些实在都惨的太不可思议了，不过哭一哭，真的比打电话骚扰人来的更有意义。祝你好运。
10、你放心，人生的路还很长很长，沿路你还要遇到好多好多人，不要在那边自己吓自己。
11、有时候我觉得，那就是我的人生。一直在等待那个提领我的人…
12、大仁：你知道，你有多好吗，你知道在我眼里，百分之九十九的男人都配不上你，你知道，其实我……
13、你有没有一个感觉，我们的十七岁，好像不过才是去年的事
14、大仁：我确定，而且我还确定你们的爱情，不会有高潮迭起惊天动地的“MOMENT”，但绝对是“历久弥新”，因为在过去的十五年，你们总有说不完的话，所以下一个十五年下下下个十五年…
15、我不需要祝福，因为我本人就是上帝带给这个世界的礼物。
16、出租车司机：我刚刚去拿我的健检报告，大肠癌。突然会想，我的人生有没有什么遗憾，很怕来不及跟老爸老妈说谢谢，很怕来不及跟老婆说我爱你，也怕来不及看着自己的孩子长大，一直要等到人生倒数，才发现有很多的来不及。有的时候真的要停下脚步，给自己多一点时间做自己想做的事，忽然，会想一想，人生有没有什么遗憾，很怕一切都会来不及。
17、不要为了我，改变你想去的方向。”-李大仁
18、我最*突然有一个感觉，有一个东西老是在跟我们作对，有时候我们很想追着它，希望得到它，好像得到它之后，我们就会拥有很多很多东西，有的时候我们又会突然被它追得喘不过气来，很希望它突然消失，最好永远都不要来找我们，它，就是时间。
19、就为了一封情书、一个把你骗来这里苦等半天的烂男人，你就选择背叛我们「十六颗心紧紧相依」的承诺？
20、永远都有新一代的美少女战士，站在你仰望的角。
21、又青：你要负责，是你把我推入火坑的，你当然要负责。
22、没有你们的爱，我的傲，我的痛，我的惑，我的梦不会如此揪心动人。
23、分开结!我要用我自己的钱，买我自己的包包，装我自己的故事。
24、永远都有新一代的美少女战士 站在你仰望的角
25、大仁：我看到你跟白叔，两个人挤在这个小框框里面，就好像一张很幸福的结婚照。
26、又青：你不会爱我是因为你没眼光，所以看不到我有多值得被爱。
27、原来爱情并不是无形的感觉，而是一行一行的条件。 条件吻合了，接着就拥有了通关宝物吗?那么，我对爱情的条件又是什么?
28、每次看到某某歌手某某影星过世的消息，就要感叹一次，我们的时代过去了
29、三十几岁不算老，但是没有礼貌的花样年华，才真的是金玉其外，败絮其中。
30、是你用了「不同意」三个字，代表你只把我当成一个附属品!
31、如果只剩下最后一次机会，你会爱上谁？
32、即使被一个人伤害了
33、带着你的根本，不管哪里，都可以再次花开。
34、我很可爱对不对，所以一定有人爱我的对不对
35、又青独白：被摘走的兰花，究竟有多久的“赏味期限”，十天、一个月，不管多久失根的兰花都终将枯萎，所以，我…程又青现在宣布，拒绝做即将枯萎的兰花。
36、白叔：都说悲剧才隽永嘛。哭死人就代表你心里喜欢的不得了！
37、只相信自己的眼光，不再被礼物收买。
38、又青（独白）：尽管老爸的婚姻宣言，没有一个“爱”字，但爱已化为无形，无时无刻，无所不在。
39、大仁：第一，对爸来说，把妈捧在手掌心上，是他最幸福的事。第二，妈到现在还三不五时的念老爸，你不觉得那是因为思念吗？
40、莫名其妙就会一大早醒过来
41、熟女魅力第十三条：拥有热爱的工作，拥有心爱的家，拥有他。唉，你现在懂了吗？拥有并不是失去的开始，我们的，曾经的怦然，永远都在。
42、懒的交新朋友的原因，是因为懒的从头交代自己的人生。
43、与众不同这件事，常常让它「卡住」，卡在「自己的原则里」、卡在「该不该妥协的挣扎里」、卡在「会不会全世界都对了，只有我的坚持是错的迷失里」……
44、其实只要认真地去面对每一段感情，他们都会是有收获的。这些收获，可能是一些快乐美好的回忆，甚至是婚姻，就算最后的结果是再见，我们还是会有收获的。
45、生命往往是这样子，一生中，会有很多过不去的关卡，遇到问题，就把它克服过去，一旦克服的话，你就会海阔天空。如果你放弃的话，你就永远达不到那个美好的境界。
46、生活并不完美，但并不代表它不美。多看看你生活当中美的部分吧，否则，我们永远会有羡慕不完别人的人生。
47、说别人容易，要分析自己却很难。我也不知道我是找到了真爱，还是退化了？以前喜欢的那种「怦然」现在却让我很害怕。
48、过了30.3岁的赏味期限后，我们该去哪里发掘新的爱好者?
49、初老症状第四条：越来越不想改变，已经*惯的*惯。
50、下雨了，天冷了，我轻轻打开衣橱，一层层穿上曾经温暖的回忆。
51、熟女魅力第五条：不再是别人的书签，而是一本值得一读再读的书。
把不可能变成可能，把得不到变成是我的，有梦在，就是希望，我给不了你世界上最好的，我会把我最好的给你。
把所有的不可能变成我能行，也终于成了当初最讨厌的人。
突然间，把自己的前半生想清楚了，明明白白的。挺可怕的真的，少了任何一个环节，都不可能变成今天的我。
这几年，累是一定的。但我相信人生不可能就止于此了。我不想长大变成街上一抓一把的庸人，我不想以后每天做的都是不喜欢却必须做的事，我不想成为那种人。我有我的梦想，所以我要努力。只有坚持这阵子才不会辛苦一辈子。我发誓会努力，我会让自己过得更好。
生活总是和磨难并存着，我们总是有时开心有时失落，生活还在继续，磨难总会解决。要好好努力，好好学*，把不可能变成可能。
在最美的年纪里，在最有可能的时间里：我把一切皆有可能的事情，变成了不可能。挫败感就像寒冬里的风一样刮着，刺痛着全身。就应该这样了吗?所有的不甘心、不满足显得那么飘渺，要走到哪里才能看到想看的，路很长，很黑，该怎么走，又走到哪里去。
我以为，你的出现就是为了帮我把那些不可能变成可能，却发现，画地为牢的是我本人，是我自己不愿意走出来。
把不可能变成可能，除了要有非凡的勇气、过人的胆识、顽强的毅力之外，专注是不可少的元素。因为能夠全身心投入，便有机会摧毁无数的不可能，创造无限的可能。
沉默是一剂安神汤。慈悲的力量会有不可思议的结果，会把许多不可能变成可能。相信自己心头的烦恼，也许就是觉悟的开始。
友谊就像花瓶一样，如果破碎了即使再把它拼到一块也还是会有裂纹，永远不会再美好。当友谊破碎了，别总是想着要去修复。伤痕已经在那，再怎么修复也不可能回到从前。时间会把往事都变成回忆即使再坚固的友谊也会破碎，心痛又怎样，过去的终究回不去了。
一个人要挑战自我，靠的不是投机取巧，不是耍小聪明，靠的是无比坚定的信心。人有了信心，就会产生意志力量，就会把不可能变成可能。人与人之间，弱者与强者之间，成功与失败之间最大的差异就在于意志力量的差异，强者的意志力是一般人无法比拟。人一旦有了意志的力量，就能战胜自身的各种弱点。
导航再好，给的是方向，代替不了车;导师再好，给的是引领，代替不了你自己;*台再好，给的是机会，不好好利用，也是白白浪费。脚下的路，要自己走;心中的梦，没人替你圆。没有等来的辉煌，只有拼来的精彩。只有努力，才能把不可能变成现实。
人生就像一场马拉松，需要不停向前奔跑。眼前的每一个难关，就像一座座要爬过的体能塔，需要不断练*，不断克服障碍，把不可能变成可能。相信每一个人都是未开发的宝藏，丢掉那些脆弱与不安，全力奔跑，美好的未来在向你招手。
生活中的顺与不顺，不可能一成不变。只要你心态调整过来了，不顺就可以变成顺缘;但若心态不对的话，就算是顺缘，也可以变成违缘。因此，我们生命中的苦难，不一定都是不好。若能把它视为磨炼自己的机会，你的人生就会越来越有价值。
《可能性》的评课稿
评课是指评者对照课堂教学目标，对教师和学生在课堂教学中的活动以及由此所引起的变化进行价值的判断。以下是小编为大家整理的《可能性》的评课稿，希望对大家有所帮助。
观摩了毕老师的《可能性》一节课，使我从中受益匪浅，《可能性》这一部分教学内容，在目前的小学数学教学中是一个全新的内容，属于“统计与概率”这一知识领域的“概率”范畴，概率已成为未来公民应该掌握的重要知识，它是培养学生随机观点理解世界的重要内容，纵观这节课，课堂教学模式发生了根本性的变化，毕老师不再是简单的知识传授者，而是一个组织者和引导者，真正调动了学生的学*主动性，成为学*的主人，学生大胆发表自己的观点，始终保持着高昂的学*情绪，切身经历了“做数学”的全过程，感受数学的生活价值，体验成功的喜悦，本人认为这节课有以下的特点：
一、用活动贯穿始终，让学生经历“可能性”形成的探究过程。
喜欢活动是儿童的天性，也是儿童的感知世界，认识世界的重要方式。这节课中，毕老师准确地把握了教学的重难点，结合教学内容的特点、儿童的年龄心理特征以及生活经验等因素，创设了让学生掷子和参加奥运“志愿者招募”的活动，让学生在经历一系列有意义的数学活动中，逐步丰富对“可能性”的体验，理解并掌握用分数表示各种事件发生的可能性的大小的意义和方法。
二、密切联系生活，突出学以致用。
在这节课的课堂活动中，毕老师设计的问题能紧密地联系学生的'生活实际，为学生学以致用创造了有利的条件，例如当老师引导学生理解了“可能性”以后，并马上让学生结合实际寻找生活中的例子，让学生感受到*时同学们玩的游戏规则都具有“公*性”，即等可能性，这样让学生感受到概率知识就在生活之中，感受到学*数学的意义与价值。
三、关注情感与评价激励。
情感态度与自信心作为数学教育的目标之一，在学生的数学学*中起着非常重要的作用。本节课毕教师时刻注意自己的语言，找准时机进行点拨；进行表扬鼓励，这样起到了画龙点睛的作用，同时还对学生的情感投入起着积极地激励作用，使学生情不自禁地参与到数学的活动中来，由此一次次地体验到成功的喜悦和师爱的魅力，课堂效果非常明显。
四、注重媒体应用，有意识地突破了教学的重难点。
多媒体辅助课堂教学，具有直观形象生动的特点，大大降低了观察上的难度，同时动静结合的画面有利提高学生的注意力，调动了学生的学*兴趣，本节课中毕老师就是关注到了这一点，将一些抽象的内容形象化，；例如老师上课时利用课件演示了“情境的创设”的画面和“转盘涂色”等内容。这样不仅形象，而且也节省了时间。
总之，毕老师的这节课上得非常精彩，充分体现了先进的教学理念和高超的教学艺术，同时也充分体现了一个优秀教师追求课堂的有效性的探索过程。
肩膀酸痛可能是什么病？
小编单位有个同事因为生病请假回家休养了，据说是因为自己的肩膀酸痛，具体不清楚是什么病因。不过*时也没看出这个同事肩膀有什么问题，可能是肩膀处发生的一种慢性病，时间长了才会表现出来，最开始的只是肩膀酸痛。接下来小编就给大家说说肩膀酸痛可能都是什么病引起的。
岗上肌处于肩峰和肱骨头之间，肩峰与肱骨头之间的间隙大小对肩部撞击症的病理至为重要，当间隙细小，岗上肌筋腱拉伤的机会便会增加。影响间隙大小的因素包括肩峰的大小、形状、患者日常姿势和活动。
肩峰的形状大小会引起岗上肌筋腱炎是容易理解的。当肩峰的形状减低位于其下的间隙时，岗上肌腱只要发炎，便会阻碍肩关节的上举。
圆背或俗语所谓寒背亦影响肩峰下的间隙，在测试它的影响，可作如下的实验，将肩前弯成像圆背的样子，然后向前举起上臂，留意可举起的幅度。然后挺直腰背，将肩拉后，向前举起上臂，你会留意到手臂可举起的幅度较大。
当斜方肌过劳或软弱无力时，肩胛骨会向外和前移，令肩峰更贴*肩袖组织，引起肩部撞击症。
上肌过份受力亦可引起它的筋腱与肩峰的磨擦。岗上肌主要负责将上臂外伸(即外展)和抗衡肱骨头向下坠，若岗上肌需要经常收缩和用力，就可能出现毛病。同样若手部经常拿重物，岗上肌和筋腱经常受到牵拉，筋腱就会发炎，引起疼痛。
岗上肌重复和持续地收缩时，筋腱可出现水肿和出血等病理变化。这增加岗上肌筋腱的体积，令岗上肌易与肩峰和它前面的韧带磨擦，影响手臂上提的幅度。痛楚在手臂外展60-120°出现，这通常发生于少于25岁的患者。由于上举时困难和疼痛，因此痛症又被称为肩关节撞击症。
肩膀酸痛的原因有很多，小编以前在家由于前一天提的东西太重了，第二天也出现了肩膀酸痛的现象，这个都不是大问题，只要休息下就好了，怕的是由于长期的积劳成疾以及其他原因导致的肩膀处的一些疾病，如果是这样的话，就要及时的去进行治疗了。
拓展：运动后肩膀酸痛怎么办？
1、运动需要肌肉伸展，而肩部肌肉不经常做这个动作，很可能是突然运动量加大，导致了肌肉拉伸过度，出现了肌肉过度损伤。建议每晚涂抹红花用，并在涂抹过后使用热毛巾热敷10分钟，注意，最好不要再这种感觉持续时再次过度伸展，否则会造成持久伤，而且下次这么活动前一定要活动充分。
2、大量运动导致了体内的`乳酸过多，这是运动过后的必然现象，建议吃香蕉或喝茶水，这对中和体内的酸碱*衡有好处。
3、建议可以在患处使用外敷止痛贴，必要时可内服消炎镇痛类药物，外涂解痉镇痛酊剂等外用药物。
4、可以做一些物理治疗，如按摩、针灸等辅助治疗。
5、做好健身前后的肌肉拉伸动作，以静态拉伸为主。
6、一定要循序渐进的原则，无论是负重还是训练强度，对于初练的人无负重健身尚且出现肌肉酸痛，何况是负重呢，无论你能举起多大的重量，都要从零强度慢慢加上去。
7、健身后补充蛋白质和碳水化合物进行肌肉的修复。
8、一旦在健身中出现肌肉拉伤的情况，可以采用冷敷和热敷的方法消除酸痛，1到2天的冷敷缓解疼痛，接着1到2天的热敷彻底消除疼痛，期间可以做一些简单活动，如散步和伸展运动等。
9、定时进行头颈部的运动，大概一个小时大家向左转转向右转转，不要固定在一个位置动作上。
10、按摩风池穴，大概就是颈部跟头发连接部位的地方，大家按摩的时候最酸的地方，每天坚持1分钟，效果会很不错。
11、每天进行肩部的热敷，软化肩颈部肌肉，坚持一段时间，对于肩颈部的酸痛感有一定的缓解效果。
12、身体保持直立，两脚分开与肩同宽，先两臂向身体两侧伸开，然后双臂在头顶左右来回摆动，如招手的动作。另外，还可以加大难度：左手持球，高抬右膝让大腿与地面*行，保持这种姿势把球从左手掷到右手，掷球弧线应达到头顶的高度。然后再把球从右手掷到左手，重复15次。然后放下右膝提起左膝，再进行两手掷球运动。重复做3组，能达到更好的效果。
13、*时要注意少低头，工作一两个小时至少休息一次，休息时头向后仰，或*卧，让颈椎得到休息。颈椎病患者要注意不要来回突然的猛然的转头，更不能旋转颈椎，使劲斜搬按摩颈部。
14、双手十指互相交叉，放到脑后，双手向前方使劲，头部颈部向后用力，可以使颈部、肩膀减少僵硬、麻痛、酸痛的症状。
15、经常的用热水袋，敷在脖子下面，热敷对缓解颈椎病的效果很好。
宁可枝头抱香死，何曾吹落北风中。——郑思肖《画菊》
此情可待成追忆，只是当时已惘然。——李商隐《锦瑟》
我有一瓢酒，可以慰风尘。——韦应物《简卢陟》
往者不可谏，来者犹可追。——《论语·微子篇》
井蛙不可以语于海者，拘于虚也；夏虫不可以语于冰者，笃于时也——《庄子·外篇·秋水》
无可奈何花落去，似曾相识燕归来。——晏殊《浣溪沙·一曲新词酒一杯》
少年易老学难成，一寸光阴不可轻。——朱熹《劝学诗 / 偶成》
危楼高百尺，手可摘星辰。——李白《夜宿山寺》
宣父犹能畏后生，丈夫未可轻年少。——李白《上李邕》
江南可采莲，莲叶何田田。——佚名《江南》
不患无位，患所以立；不患莫己知，求为可知也。——《论语·里仁篇》
此情无计可消除，才下眉头，却上心头。——李清照《一剪梅·红藕香残玉簟秋》
可怜无定河边骨，犹是春闺梦里人。——陈陶《陇西行四首》
弃我去者，昨日之日不可留；乱我心者，今日之日多烦忧。——李白《宣州谢脁楼饯别校书叔云》
九州生气恃风雷，万马齐喑究可哀。——龚自珍《己亥杂诗·其二百二十》
逢人且说三分话，未可全抛一片心。——《增广贤文·上集》
江东子弟多才俊，卷土重来未可知。——杜牧《题乌江亭》
毛羽未成，不可以高蜚——《史记·苏秦列传》
可与言而不与之言，失人；不可与言而与之言，失言。知者不失人亦不失言。——《论语·卫灵公篇》
君子有三惜：此生不学，一可惜。此日闲过，二可惜。此身一败，三可惜。——《明史·列传·卷四十九》
知其不可奈何而安之若命，德之至也。——《庄子·内篇·人间世》
我未成名卿未嫁，可能俱是不如人。——罗隐《赠妓云英 / 嘲钟陵妓云英》
我有功于人不可念，而过则不可不念；人有恩于我不可忘，而怨则不可不忘。——《菜根谭·概论》
父母之年，不可不知也。一则以喜，一则以惧。——《论语·里仁篇》
朝闻道，夕死可矣。——《论语·里仁篇》
可怜夜半虚前*，不问苍生问鬼神。——李商隐《贾生》
贫贱之知不可忘，糟糠之妻不下堂。——《后汉书·列传·伏侯宋蔡冯赵牟韦列传》
忠告而善道之，不可则止，毋自辱焉。——《论语·颜渊篇》
桃花一簇开无主，可爱深红爱浅红？——杜甫《江畔独步寻花·其五》
我心匪石，不可转也。——佚名《柏舟》
长风万里送秋雁，对此可以酣高楼。——李白《宣州谢脁楼饯别校书叔云 / 陪侍御叔华登楼歌》
宁可食无肉，不可居无竹。——苏轼《於潜僧绿筠轩》
自暴者，不可与有言也；自弃者，不可与有为也。——《孟子·离娄章句上·第十节》
君子食无求饱，居无求安，敏于事而慎于言，就有道而正焉。可谓好学也已。——《论语·学而篇》
朽木不可雕也，粪土之墙不可圬也，于予与何诛？——《论语·公冶长篇》
可怜九月初三夜，露似真珠月似弓。——白居易《暮江吟》
有志者事竟成破釜沉舟百二秦关终属楚，苦心人天不负卧薪尝胆三千越甲可吞吴。
以饵取鱼，鱼可杀；以禄取人，人可竭；以家取国，国可拔；以国取天下，天下可毕。——《六韬·文韬·文师》
少年易老学难成，一寸光阴不可轻。——朱熹《偶成》
人有不为也，而后可以有为。——《孟子·离娄章句下·第八节》
持而盈之，不如其已。揣而锐之，不可长保。——《老子·道经·第九章》
玉可碎而不可改其白，竹可焚而不可毁其节——《三国演义·第七十六回》
中人以上，可以语上也；中人以下，不可以语上也。——《论语·雍也篇》
素衣莫起风尘叹，犹及清明可到家。——陆游《临安春雨初霁》
可惜明年花更好，知与谁同？——欧阳修《浪淘沙·把酒祝东风》
沧浪之水清兮，可以濯我缨；——佚名《沧浪歌》
西北望长安，可怜无数山。——辛弃疾《菩萨蛮·书江西造口壁》
可惜一溪风月，莫教踏碎琼瑶。——苏轼《西江月·顷在黄州》
随意春芳歇，王孙自可留。——王维《山居秋暝》
车遥遥兮马洋洋，追思君兮不可忘。——傅玄《车遥遥篇》
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1、又青：男人总是迷恋永远的二十五岁。
2、初老症状第九条：最终认清“老天爷真的很忙”。
3、*魅力第九条：勇敢的告诉自己，这不是我的!
4、*魅力第四条：笑，可以让你战胜敌人和自己。
5、初老症状第五条：觉得自己快要被一堆密码淹没了。
6、初老症状第三条：朋友离婚的速度开始超越结婚的。
7、大仁：Moment只适用于动情激素，却不能走一辈子。
8、大仁：我的原则是我这辈子不会让你离开我的身边!
9、初老症状十三条：对完美起疑，对不完美深信不疑。
10、初老症状第四条：越来越不想改变，已经*惯的*惯。
11、程妈：女强人的感情问题多，笨女人才会想当女强人。
12、初老症第十条：对诈骗集团开始产生周旋的战斗力!
13、初老症状第十二条：如果不喃喃自语，脑子就会打结。
14、*魅力第十条：再也没有人，可以规定我们头发的长度。
15、*魅力第二条：不再被礼物收买，只相信自己的眼光!
16、*魅力第三条：拥有一个，会为你的伤心而伤心的朋友。
17、初老症状第七条：开始关心商品成分，制造商以及赏味期限。
18、又青：有的时候爱情就是一个Moment的问题，错过了就没有了。
19、又青：我要用我自己的钱，买我自己的包包，装我自己的故事。
20、白叔：都说悲剧才隽永嘛。哭死人就代表你心里喜欢的不得了!
21、又青：对女人来说，被解救的这件事情，是多么的令人砰然心动!
22、MAGGIE：谁跟谁在一起都是一个萝卜一个坑，没什么好羡慕的。
23、下雨了，天冷了，我轻轻打开衣橱，一层层穿上曾经温暖的回忆。
24、又青：你不会爱我是因为你没眼光，所以看不到我有多值得被爱。
25、*魅力第六条：让你发光的不是钻石，而是你曾经哭过的眼睛。
26、谢谢你进入我的世界，也让我进入你的世界，结束就是另一个开始!
27、没有你们的爱，我的傲，我的痛，我的惑，我的梦不会如此揪心动人。
28、*魅力第五条：不再是别人的书签，而是一本值得一读再读的书。
29、又青：交男朋友，要付出感情，又要分手，还要疗伤，多不划算呐。
30、*魅力第八条：多喝水，净化生命，净化爱情，净化蒙蔽的真相!
31、孟老师：人生没有白走的路，老天爷会这样子安排，一定有她的道理。
32、*魅力第十二条：至少要有两本存折，一本储蓄，一本储蓄老朋友。
33、*魅力第十一条：永远都有新一代的美少女战士站在你仰望的角度。
34、大仁：其实有时候，爱情是需要一点“怦然”，所以就让它自然发生吧。
35、大仁：镜子根本就照不到你最漂亮的地方，因为那些地方，只有我知道。
36、初老症状第二条：一堆人喊你某某姐某某哥，而你很想叫他们—SHUTUP!
37、初老症状第一条：越*的事情越容易忘记，越久以前的事情反而越是记得!
38、*魅力第一条：终于学会朝*漂亮挥拳，一如我们漂亮地踩着高跟鞋。
39、MAGGIE：爱情，有时候，需要一点死皮赖脸，否则，“怦然”也只是“枉然”。
40、又青：原来，我并不是一个等待提领的箱子，而是一个可以装载许多故事的包包。
41、大仁：你们到底够了没有，偶尔当一下配角，并不会让你们的生命少一角好吗?
42、大仁：其实男人跟诈骗集团一样自卑，碰到脑筋清晰，辨才无疑的女人，就慌了。
43、初老症状第十一条：以前可以唱KTV到天亮，现在只要熬夜一天，就会累一个礼拜!
44、大仁：我看到你跟白叔，两个人挤在这个小框框里面，就好像一张很幸福的结婚照。
45、哎，李大仁，我最*在想…我可以放多久，后来才发现，万事万物，都有“常味期限”。
46、大仁：到底该不该接受一个「还不错」的主动，「被动」是一种礼貌还是游走规则边缘。
1、人不可能什么事情都做得完美，你早该明白这一点！
2、人当然不可能完美，但我还是会向这个目标努力，我会尽力把最好的全部展现出来，累也值得！
3、全世界在等你飞更高我却心疼我小小翅膀希望你可以做一个不完美小孩，累了就歇歇，人不可能事事顺利，路还长，我们还在。
4、你不可能适合每一个人，但对于那个值得拥有你的人来说，你才是最完美的人选。
5、我们无法做到完美，所以我评价一个人就看他在做不可能完成的事情时，失败得有多精彩～
6、也许，我做的不够好，不能带你们最后赢球…也许每个人，每件事，都不可能100%很完美？每次看到这张照片，都觉得很是遗憾……
7、第一个月，克服了以前自己认为不可能做到的事情。还有更多挑战要去完成，努力让自己成为一个完美的人。
8、每个人都有缺点，就连你自己都不可能做到完美！
9、没有人能真正了解你、你也不可能真正了解别人，所以、做好自己就好。也许是我要求的太完美了，所以才常常失望。改变自己。
10、每个人的性格中，都有某些无法让人接受的部分，再美好的人也一样。所以不要苛求别人，也不要埋怨自己。人本来就不可能是完美的！
11、人无完人事无完美想做到让每个人都满意是不可能的所以呢我开心就好。
12、一个人的思维圈在宽广，也是会有弱点显现的时候的。人不可能做到完美，所以才会需要另一个人的弥补。
13、我们不可能碰到完美的那么一个人，因为彼此都缺失，在一起，而互相变的美好，那才是遇见一个对的人正确方式。
14、人生不可能事事完美有遗憾才叫人生我们不应该就一直抓着这些遗憾不放憋屈了自己人要向前看失去的有些东西总会以别的形式还给你老天对每人都是公*的。
15、只是希望做好自己的本份使喜欢我的人继续喜欢我使最初不喜欢我的人至少不要恨我我已经感到满足没有完美的人不可能让全世界都与我共鸣。
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