丘比吃自己

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• *凡的生活，买一点自己喜欢吃的糕点

糕点

蕞浪漫旳温柔

• 吃葡萄干有什么好处 葡萄干的功效居然堪比冬虫夏草

在大家的潜意识里葡萄干只是一种人们喜爱的零食，但葡萄干其实还有很多神奇的效果，下面就给大家介绍一下葡萄干的作用，一起来看看吧。 吃葡萄干有什么好处 1 1.预防心脑血管病 葡萄干能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成 ，并且能降低人体血清胆固醇水* ，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。 2.缓解神经衰弱 葡萄干中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素

怪比。

• 吃菇类有什么好处 吃火锅必有这道菜！营养与滋味比肉还要赞！ 吃蘑菇的好处与功效

天气转冷，大家都会吃火锅来暖暖身子，火锅料除了肉片与青菜之外，菇类想必是吃锅时都会准备的食材，而且滋味甚至要比肉类还要赞！不只是素食者爱吃，荤食者也不遑多让；最常吃的是香菇、金针菇、杏鲍菇，还有鸿喜菇、猴头菇、珍珠菇、白灵菇等，甚至黑木耳与白木耳都很好吃，而且有益健康。 菇类属于蔬菜类蛋白质与热量较高 1 菇类是属于蔬菜类，而其热量来源是碳水化合物与蛋白质，但是菇类蛋白质的含

若馨语染

• 女人常吃这几种食物 比什么护肤品效果都好 女人吃10种食物最滋阴

作为女性，无论在什么年龄，永远都在提防容颜老去，那么你留心自己每天入口的美食吗?吃得对了，非但不会长肉，还能抗衰老哟! 女人常吃这几种食物 1 多吃富含胶原蛋白的食物 最常见的就是猪皮、猪蹄、甲鱼等。每一百克猪皮中含蛋白质2*%，是猪肉的2.5倍，而脂肪却只有猪肉的一半2.27克。值得注意的是，这种肉皮中的蛋白质其主要成分就是胶原蛋白。这种胶原蛋白可以帮助皮肤

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• 桃树上的桃胶能吃吗,自己摘的桃胶怎么处理 什么桃树的桃胶可以吃

*常我们吃的桃胶都是在市场上买的，而有的人家里刚好种了桃树，树上面也会有桃胶，那么自家桃树上的桃胶能吃吗？ 桃树上的桃胶能吃吗 1 能吃的。 桃胶是指蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的天然树脂，自家种植的普通的桃树上面分泌出来的桃胶无毒无害，并且蛋白质、糖类、胶质以及微量元素等营养成分，也是可以吃的。 但是要注意一点，桃树易生虫，因此在种植的过程中可能会打农药，

彼岸の妖姬

• 柿子香蕉能一起吃吗,柿子放着自己会熟吗

柿子是味道可口的水果，香蕉是生活中常见的水果，有很多水果不能放在一起食用，柿子香蕉能一起吃吗？不小心吃了香蕉和柿子会怎么样吗？ 柿子香蕉能一起吃吗 1 不建议大量同食。 柿子和香蕉都是性寒食用，两者同食会增加身体中的寒凉之气，降低燥热之气，而且，在柿子和香蕉果肉中含有鞣酸，鞣酸会和高蛋白食物、富含矿物质的成分发生络合反应，生成物肠胃很难消化吸收，柿子和香蕉大量同食会增加

微笑中的眼泪

• 乌鸡蛋怎样吃最有营养 乌鸡蛋比普通鸡蛋营养高吗

乌鸡蛋是一种很有营养的滋补品，常常用来给体质虚弱的人群补身体用，那乌鸡蛋要怎样吃才最有营养呢？ 乌鸡蛋怎样吃最有营养 1 建议水煮。 乌鸡蛋中含有丰富的蛋白质、胆固醇、维生素和矿物质等营养物质，食用后可以为人体补充多种营养元素，对人体来说适量食用具有补中益气、强身健体、提高身体抵抗力的作用。 如果想要乌鸡蛋吃得更有营养的话建议可以采用水煮的方式，相对于其它烹饪方式

最棒的大爆炸

• 爱生活的人都在阳台种果树，赏花赏果，自己种自己吃 适合楼顶种植的小型树

热爱生活的你，阳台上是不是已经种满了各种花花草草，但仍旧不满足！只有花草怎么行，还需要点水果来搭配！阳台种水果，哦，不是果树，足够自己家人吃了！ 金桔 金桔是比较常见的，观赏性比较高的果树了，而且经过改良，株形矮小，不会占用很大的空间。黄灿灿的果实，翠绿的叶片，很漂亮！家里来客人了，最新采摘的金桔是最好的水果！ 柠檬 柠檬也是阳台盆栽一个很好的选择，尤其是对于女性，可以采摘到新鲜的柠檬，做面膜或制作柠檬水。 草莓 想不想在家就吃到新鲜的草莓，不用去大棚里花冤枉钱采摘，自己在阳台采摘就可以！草莓一般在夏末秋初种植，春天就可以大丰收了！或者在春天的时候，播种好好养护等到明年就可以

养花知识家庭养花

毓芸怜蝶

• 卢学叡吃蝙蝠爆浆 为了节目牺牲自己

*日疯传巨型蝙蝠贴文引起热烈讨论，卢学叡主持八大《世界第一等》，日前造访越南的洞穴不仅徒手抓蝙蝠，还亲尝蝙蝠料理，但意外吃到爆浆蝙蝠，让他瞬间脸色大变，吓翻众人。 外景队出发至越南洞穴拍摄节目，恰巧当时正发生全球瞩目的泰国少年足球队受困洞穴事件，加上地点在拍摄前一晚下暴雨，一度让团队十分担心，能否顺利完成拍摄，准备好各项安全措施。 听闻越南当地小朋友最喜欢吃的零食之一就是炸蝙蝠，卢学叡于是入境随俗体验尝鲜。他表示对蝙蝠的印象来自于动物园里的夜行性动物馆，虽然不会害怕，但对于初次亲手抓蝙蝠仍感到奇妙，尤其疑惑它的体型这么小，能吃到什么，直到在小朋友们的热烈邀请下，才加入吃蝙蝠的行列。 卢学

ㅞ、ㅙ♀

• 克拉拉即将结婚 她将嫁给比自己大2岁的美国富商 李成敏的个人简历

克拉拉曾有着亚洲第一美女的称号，她凭借火爆的身材而迅速走红。*两年来克拉拉参演了《情圣》等电影，她在内地的知名度也不断提高。而现在凭身材爆红的克拉拉也要嫁了，男方比她大两岁，是个美国富商，婚礼不会公开。 克拉拉李成敏将在2019年1月6日的时候举办婚礼，预计婚礼采取非公开的形式举办，只会请亲人和朋友参加。对于结婚对象克拉拉也有进行说明。克拉拉表示她和男方已经相恋一年，感情一直都非常稳定，对方很可靠很体贴，所以这才决定结婚的。婚后两人会在韩国生活，而克拉拉本人也不会隐退，会继续努力活动。 克拉拉即将结婚的消息引起了无数关注，毕竟她也在内地活动了几年，演技也受到了大家的认可。最初的时候克拉拉之

Betty❉袅暝

• 张馨予嫁给比自己工资低的人，她现在过得怎么样了 男朋友工资低我该嫁吗

其实对于观众来说，有的时候也非常关心明星夫妻之间，是不是有着对等的一种夫妻地位，或许在两人势均力敌的一种状态下，才能够拥有*稳的感情发展，但是张馨予完全就打破所有人的观念，也让大家看到真情，她并没有选择娱乐圈的人，相反选择嫁给军人，这也是目前女演员中是非常少见的。 有不少人都会怀疑，张馨予嫁给工资根本就比不上自己1/10的男人，那么以后会不会幸福呢？带着这一个怀疑，很多人也会发现，如今她的生活是非常幸福的，这也就是最好的一种证明，就算丈夫可能很长的一段时间，都没有办法回家，但是张馨予始终愿意为对方付出，到底什么愿意让她如此的付出呢，其实就是因为在家中，她有着比较高的地位，她的丈夫除了是军

心语馨欣雨雨

• 张惠妹从胖到瘦，身材堪比超模，减肥秘诀竟然是这个 张惠妹对自己胖的回应

前不久，张惠妹在社交媒体上发布了自己的一组照片，照片当中张惠妹身材苗条，和少女一样。很多人表示，去年张惠妹开演唱会的时候身材还臃肿不堪，短短一年的时间张惠妹到底经历了什么？为什么身材能够重新回到巅峰？记者在采访的时候也特意询问了这个问题，张惠妹在之后表示，自己的减肥秘诀其实非常简单。 张惠妹的家族具有遗传性肥胖症，即便特别控制身材，体重还一点点增加，为了在舞台上能够把最光鲜亮丽的一面奉献给观众。下定决心减肥，减肥方法并非节食或者吃减肥药，用最简单的办法，就是运动。自从制定了自己的减肥计划之后，张惠妹每天运动将*7个小时，在私人教练的帮助之下，不仅要做完整套的有氧运动。还要辅助一些力量训练

“静止如流”

• 高曙光大器晚成，跟江珊离婚后找了一个比自己小17岁的娇妻

高曙光我们可能不是很熟悉，但是说到江姗的前夫，相信很多人都有一定的印象。其实高曙光出道时候的年龄已经比较大了， 29岁才真正出道的他可以说是大器晚成。可能不同的境遇能够塑造不同的人生，虽然很多人在很小的时候就已经开始出名了，不过29岁的高曙光成名之后也给人带来了不少的精彩。 高曙光在刚刚开始拍戏的时候并没有因为自己的年龄过大气馁。他总是认为一个人的成功并不在于年龄的大小，只要有决心有毅力，肯定能够达到成功。也正是因为有着这样的毅力，所以他向成功迈出了第1步。在演戏这方面，高曙光的内心充满了渴望，他一直希望自己的作品能够受到大家的关注，功夫不负有心人，他的作品确实受到了人们的关注，还收获了

曾经早已过去

• 泫雅晒出自己巴掌大小的便当，为了保持身材，真是拼了！ 泫雅饭量比巴掌小

韩国火辣女神泫雅在自己的社交*台上晒出了自己*时吃的一顿饭的照片，这张照片让无数网友看了表示震惊。因为这一张照片里的便当尺寸十分小，泫雅还露出自己的手掌来比划着这个便当盒的尺寸，该便当盒只有泫雅的手掌那样大，而便当盒里只有一半的食物，还剩下了许多空隙，可见这饭量之小。 对此，泫雅的粉丝还解释着说道，泫雅不仅仅的饭量小，她还一直坚持着运动健身，一直保持着严谨的自律生活，这话让网友觉得十分佩服，难怪这个漂亮的小姐姐的身材会一直保持的这么好，原来是靠着这严谨的自律生活呀，不过，这条件也太严格了吧？很多网友表示自己坚持不下去。 不过，这也让泫雅的粉丝表示很担心，因为这食物的分量太少了，而她每天的运

高贵冷艳的公主

• 赵丽颖娱乐圈中“铁哥们”，一位比一位厉害，而他不靠家世靠自己

赵丽颖在娱乐圈中顺风顺水，真正在很长一段时间成为屏幕霸主。而赵丽颖的成功离不开好友的帮助，赵丽颖在圈内人员很好，也许是因为她本人也喜欢帮助她人，在很多明星还没有出名前，她就给与那些明星一些帮助，到现在他们成长成一线影星，对赵丽颖也很照顾。而赵丽颖在娱乐圈中也有三位“铁哥们”，这三位一位比一位厉害，而最后一位是全靠自己努力才走到今天，不靠家世靠自己。 第一位“铁哥们”是谢娜，赵丽颖与谢娜一直都是大哥二哥这么称呼，而这个原因也很有趣。她们两个人脾气眼光差不多，对待穿衣打扮也有很大的相似的地方，有一次，两个人在不同的机场下飞机，但没想到两个人竟然穿了相同款式的衣服，只是服装不同，二人一金一银，

魏丽美丽的百合

• 传说中的军艺校草，如今竟成了胡子大叔，儿子的火爆程度比自己还高 军艺校草

说到武林外传就不得不提到白展堂这个角色，作为白展堂的扮演者，沙溢老师曾经是传说中的军艺校草，在某档访谈节目当中，沙溢老师曾经将自己年轻时的照片公布出来。这张照片的颜值来分析，绝对不输给当今的任何一名顶级流量小生，而沙溢老师如今的形象却发生了巨大的变化，不仅刻意的留起了胡子，而且也在穿衣风格上朝着成熟的方向迈进。 前几年沙溢老师的儿子因为参加亲子节目曝光在公众的视野当中，随后给孩子带来了巨大的热度。易老师却觉得这件事情并不应该过于关注，所以让儿子在家里面安心学*，再也不去参加一些其他的活动。沙毅老师认为出名这件事情对孩子来说还是太早了，现在他们的重心应该放在学*和生活上。谈及自己的颜值逝去

夏栀の颖

• 大叔控是什么意思 女生为什么喜欢比自己大的男生 女孩喊男的大叔啥意思

　　大叔控是什么意思？女生为什么喜欢比自己大的男生？现在很多的小女生都是大叔控，为什么大叔在这个年代里这么吃香呢？是什么原因让小女生选择大叔的呢？大叔的优势在于什么地方呢？下面就和小编一起去了解一下吧！     　　大叔控一般指20岁左右的女孩钟情于35-40多岁的中年男子，不一定要结了婚的，但必须是事业有成的，通常这种男都是很有品位，情调，生活品质很高的男人，身上有淡淡的香水味+烟草味，必要时候很温柔，工作时很专注。大叔控的女孩子都会超崇拜这样的大叔。   　　她们认为只有大叔才是兼具成熟、智慧、稳重、经济基础为一身的完美恋人。所以，越来越多的年轻女孩，她们的关注对象不再是同龄人，而是比他

意思大叔控

―傷、

• 大叔控是什么意思 女生为什么喜欢比自己大的男生 女孩喊男的大叔啥意思

　　大叔控是什么意思？女生为什么喜欢比自己大的男生？现在很多的小女生都是大叔控，为什么大叔在这个年代里这么吃香呢？是什么原因让小女生选择大叔的呢？大叔的优势在于什么地方呢？下面就和小编一起去了解一下吧！     　　大叔控一般指20岁左右的女孩钟情于35-40多岁的中年男子，不一定要结了婚的，但必须是事业有成的，通常这种男都是很有品位，情调，生活品质很高的男人，身上有淡淡的香水味+烟草味，必要时候很温柔，工作时很专注。大叔控的女孩子都会超崇拜这样的大叔。   　　她们认为只有大叔才是兼具成熟、智慧、稳重、经济基础为一身的完美恋人。所以，越来越多的年轻女孩，她们的关注对象不再是同龄人，而是比他

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陌萧先森

• 醋泡葡萄干的功效 把它用醋泡着吃功效堪比冬虫夏草

一些小伙伴都知道醋泡花生的好处，那么你们知道醋泡葡萄干有什么好处吗？下面我就特意介绍醋泡葡萄干的功效，一起看看吧。 醋泡葡萄干的功效 醋泡花生，很多人都听说过。不过，你听说过醋泡葡萄干的功效作用吗？其实，醋泡葡萄干也有很多意想不到的保健功效。相信大家对葡萄干的功效都有所了解，而有一种方法可以使这种好处倍增，那就是使用醋来腌渍葡萄干。醋泡葡萄干的好处：延年益

葡萄干健康白醋

我的妹妹好可爱

• 黑糖为什么比红糖贵？经期吃红糖好还是黑糖好？ 黑糖,红糖

黑糖和焦糖都是生活中比较常见的糖类，很多人月经期间肚子经常疼痛，就会泡黑糖水或者红糖水喝，红糖和黑糖都有很好的补血作用，那么黑糖为什么比红糖贵？经期吃红糖好还是黑糖好？黑糖为什么比红糖贵黑糖的营养价值比红糖高。黑糖本意上是颜色较深的红糖，由于颜色*似黑色，故被称为黑糖。黑糖是没有经过高度精炼、脱色的蔗糖，除了提供热能外，还含有微量元素，如钙、钾、铁、镁及叶酸和其它矿物质等。具有很高的营养价值，且有利于人体内酸碱*衡。经期吃红糖好还是黑糖好黑糖也是红糖的一种，不过比红糖的药用价值更高。黑糖性温味甘，入脾，具有补中益气、缓中化食、健脾暖胃的功效，还可止疼、行血、活血散寒。红糖则是经过简单的加工而出

红糖黑糖

时光叫我没恋他

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