裸板鱼的做法大全

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• 武昌鱼美味的做法你试过吗

武昌鱼就是我们熟知的鳊鱼，是非常具有特色的一种鱼类，武昌鱼一直都非常受人们所欢迎，很多人都非常喜欢吃这种鱼，味道极其的鲜美，做法有很多不同的做法，均有不同的特色，那么关于武昌鱼的美味做法到底有哪些呢?接下来，小编将为大家做出相关的介绍，希望对各位有所帮助。清蒸鳊鱼原料：准备一斤半左右重的鲜鳊鱼一条、十五克熟火腿片、两克生笋片、二十五克水发香菇、十克板油丁、四克姜片、三克姜米、五克葱结，五克香醋、四克精盐、三克味精、两克绍酒、两克葱段、半斤清汤。做法：1、先把准备好的鳊鱼宰杀去鳞、腮后，剖腹去内脏洗净，然**沸水锅中氽一下，捞出，刮去黑膜，冲净。2、在鱼身脊背部位直剞十字花刀，将鱼摆在深盘中，以

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• 为大家介绍几种水煮鱼的做法

我们的生活条件越来越好了，我们许多的朋友们在生活中也是经常能够吃到很多的的美味食物了，当然了，鱼肉在我们的餐桌上就是非常常见的，我们许多的朋友们对于鱼肉也是非常喜欢吃的，水煮鱼就是一种很不错的食物哦，下面我们就来为大家介绍几种水煮鱼的做法吧。做法一主料：鲤鱼、青鱼等。调料：辣椒酱20克，盐3克，大葱5克，姜汁2克，味精1克。制作步骤1、买来鲤鱼，切成鱼片。2、给鱼片上浆(盐，味精，葱，姜，酒，胡椒，或者你喜欢的话，可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)。3、少许水烧开，放入鱼片烫熟(8成即可)，立即捞出。装品锅，水不要。4、将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干(视个人口味来订)，待油锅

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• 黄姑鱼的功效以及食疗做法 黄菇鱼的功效与作用

黄姑鱼是一种常见的鱼肉类型，不仅营养物质丰富，口感好，而且还可以有补虚劳的作用，具有食药两用的作用和效果。你重地黄姑鱼的功效和食用方法吗?下面就来具体的介绍关于黄姑鱼的一些小常识，可以通过吃黄姑鱼来进行补虚劳，看看它的好处。性味功能黄姑鱼肉：味甘、咸，性*，具有补肾、利水、消肿的功效，适合用于治疗肾炎水肿等病症。黄姑鱼可以有补肾的作用，对于出现的肾脏疾病有调理的作用，而且也可以有去水肿的功效。黄姑鱼鳔：味甘、咸，性*，具有补肾、利水、消肿的功效，适合用于治疗产后腹痛等病症。黄姑鱼耳石：味甘、咸，性寒，黄姑鱼是一种具有清热解毒作用的食材，而且也可以有利尿通淋的作用，对于去湿气排毒有好处，所以很适

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TFBOYS我的偶像～

• 龙利鱼怎么做好吃,龙利鱼有什么营养 龙利鱼简单好吃的做法

龙利鱼的蛋白质含量很高，能够为身体补充很多营养，新鲜的龙利鱼要比市场上经过处理的龙利鱼营养价值更高，那么龙利鱼怎么做好吃？ 辣炒龙利鱼 1 1、龙利鱼放点辣酱炒着吃，味道特别好，在做的时候需要准备龙利鱼350克，蒜蓉辣椒酱30克，大蒜、香葱和生姜各适量，食用油和好有个准备一点。 2、把准备好的龙利鱼解冻以后洗净切成块状，大蒜和香葱全部切成细末，在锅中放清水加热，烧开以后

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• 鱼和西红柿一起吃可以吗,西红柿煮鱼的做法

鱼和西红柿都是生活中常见的菜肴，都可以给人体提供丰富的蛋白质，维生素等营养成分，那么鱼和西红柿一起吃可以吗? 鱼和西红柿一起吃可以吗 1 鱼和西红柿是可以搭配在一起吃的，而且这种搭配方法也非常有创意，因为这两种食材里面都含有很丰富的营养元素，可以补充身体所要的蛋白质以及维生素，如果女性朋友能够经常吃一些，就可以让脸色变得更好，男女老少都可以吃，也是一款非常好的食物搭配方式。

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• 鱼和蘑菇能一起吃吗,鱼炖蘑菇的做法

鱼和蘑菇是我们生活中比较常见的食材，它们的营养丰富，具有很好的食用效果，所以深受大家的喜欢。那么鱼和蘑菇能一起吃吗？ 鱼和蘑菇能一起吃吗 1 1、鱼和蘑菇当然可以一起吃,鱼中的有效营养成分与蘑菇的营养价值并没有冲突的地方,鱼可以明目,可以清肝润肺。而蘑菇中的营养物质可以有效地防癌抗癌,对于免疫系统和免疫功能的增强也有诸多好处,所以当鱼和蘑菇一起制成菜肴,可以更好地发挥他们的功

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• 龙利鱼可以做鱼丸吗,龙利鱼怎么做鱼丸 龙利鱼鱼丸的做法

龙利鱼是我们生活中常见的食物，具有较高的营养价值以及食用价值，适量食用对人体的健康具有一定好处，那么龙利鱼可以做鱼丸吗？龙利鱼怎么做鱼丸？ 龙利鱼可以做鱼丸吗 1 可以。 龙利鱼味甘性*，属于深海优质鱼类，含有大量的蛋白质、维生素、脂肪酸以及钙、钾、钠等营养成分物质，肉质鲜嫩可口，是可以用来做鱼丸的，营养价值以及食用价值都比较高，适量食用有利于人体健康。

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• 红烧安康鱼的做法 红烧安康鱼怎么做

步骤1所需食材：鮟鱇鱼1条，小葱1根，大葱1段，生姜1块，干辣椒5根，大蒜4瓣、蚝油1勺，盐1勺，鸡精1勺，生抽1勺，料酒半勺，糖1勺。 步骤2安康鱼剪开，剪掉内脏，中间切开； 步骤3切小块，加清水，清洗。 步骤4干辣椒切小段。 步骤5姜切片。 步骤6大葱切圈。 步骤7小葱切葱花。 步骤8加入1勺糖，半勺料酒，小葱，大葱，姜片揉抓； 步骤9起锅烧油，油温6成热，倒入姜片，大蒜，干辣椒； 步骤10豆瓣酱，蚝油加清水，倒入1勺老抽，搅拌均匀； 步骤11加入1勺盐，1勺鸡精，倒入安康鱼，加盖焖煮10分钟； 步骤12再加1勺盐，再焖煮10分钟即可。

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• 清蒸黄骨鱼的做法 清蒸黄骨鱼怎么做

步骤1准备食材：黄骨鱼4条、姜1块、大葱1段、小葱1根、盐1克、料酒5克、蒸鱼豉油3克、油适量。 步骤2姜切片。 步骤3大葱切丝。 步骤4葱切葱花。 步骤5黄骨鱼洗净，放入姜片、盐1克、料酒5克拌匀，腌制10分钟。 步骤6装入盘中，在鱼身上摆上姜片、大葱丝。 步骤7锅中放入黄骨鱼蒸8分钟。 步骤8取出蒸好的黄骨鱼，取出姜片、大葱丝，淋入蒸鱼豉油3克，撒上葱花。 步骤9锅中放入适量油，油温烧至7成热，淋在鱼身上即可。

永恒的颂歌

• 鱼露怎么吃 鱼露鸭的做法

　　鸭子洗净晾干，姜切片，将鸭子、姜片、鱼露和冰片糖放锅里，盖上锅盖大火煮，直至把鱼露烧开，转小火炖煮，每15分钟开盖翻一次鸭身，煮45分钟之后关火，捞出鸭子即可。　　鱼露怎么吃　　主料：　　鸭1只约700g　　辅料：　　姜1块，冰片糖2块，鱼露8茶匙　　鱼露鸭的做法：　　1.鸭子洗净晾干水分，姜切成姜片；　　2.将鸭子、姜片、鱼露和冰片糖一起放进锅里；　　3.盖上锅盖，开大火煮，直至把鱼露烧开；　　4.然后转小火炖煮，每15分钟开盖翻一次鸭身，让鱼露均匀沾到鸭身上；　　5.煮45分钟之后关火，捞出鸭子，鱼露鸭就做好了。　　小贴士　　1、整个过程不用加水，焖到最后会很入味。　　2、焖鸭过程中不

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• 蒜香纸包鱼的做法 蒜香纸包鱼怎么做

步骤1食材：钳鱼一条、大蒜10瓣、小米椒8个、泡萝卜50克、姜5克、食用油5克、料酒2克、盐1克、酱油2克。 步骤2钳鱼表面切竖条口。 步骤3加入料酒、盐抹匀，腌制10分钟。 步骤4大蒜切末。 步骤5小米椒剁碎。 步骤6泡萝卜切小丁。 步骤7姜切末。 步骤8炒锅中油温5成热时，下入蒜末、小米椒碎、泡萝卜、姜末炒香，加入酱油炒匀，盛出备用。 步骤9将钳鱼放在锡纸上，倒入炒好的调料抹匀，将锡纸包裹好，放入烤箱中层，上下火220度，烤20分钟即可。

噗咻°

• 红烧开片鱼的做法 怎么做红烧开片鱼

步骤1准备食材：鲤鱼600克、油菜30克、胡萝卜30克、小葱10克、大蒜3瓣、生姜1小块、花椒适量、淀粉适量、绍酒20克、味精1汤匙、白糖1小匙、白醋适量、酱油适量、盐适量、清汤适量、明油适量、猪肉50克。 步骤2去鳞洗净的鱼从背脊切开，去掉脊骨，使头部和尾部相连，鱼身切斜刀纹。 步骤3胡萝卜切片。 步骤4大蒜切碎。 步骤5油菜从中间切开。 步骤6猪肉切片。 步骤7锅中倒油，油温烧至8成热，将鱼放入油锅，炸至两面金黄色，捞出沥油待用。 步骤8锅中留少许底油，下姜、蒜、葱花炒香。 步骤9倒入肉片、胡萝卜片和油菜，搅拌均匀。 步骤10倒入适量清汤，然后加白醋、酱油、盐、白糖、绍酒，调味。 步骤11

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• 鱼香茄盒的做法 鱼香茄盒怎么做

步骤1食材：茄子1根，泡椒5克，鸡蛋1个，大葱10克，蒜2瓣，姜1克 调味料：食用油20克，豆瓣酱2克，白糖3克，醋5克，生抽2克，鸡精2克，红薯淀粉20克，盐2克、水淀粉4克 步骤2茄子切厚圈。 步骤3泡椒切碎。 步骤4大葱切末。 步骤5蒜切末。 步骤6姜切末。 步骤7鸡蛋打散，加红薯淀粉，调成面糊。 步骤8热锅倒油，油温5成热时，将茄子圈放入面糊中裹匀，下油锅，炸至金黄，捞出沥干。

糖果带给你微笑

• 鱼怎么做好吃 鱼的做法

　　　1. 用刀呈45度片切鱼片，鱼片中加入盐1勺，胡椒粉1g，料酒1勺，放入鸡蛋清搅拌均匀，然后放入淀粉1勺腌制15分钟，鱼头鱼排中加入盐1勺，料酒1勺，腌制15分钟。　　2. 酸菜洗净挤干水分，切为丝状，泡椒25g切碎，干辣椒3个剪成段状，姜1块切片，大蒜2瓣切片备用。　　3. 锅内放入适量油，油温烧至7成热，放入姜蒜片，花椒以及干辣椒段，泡椒、酸菜一起翻炒半分钟，然后倒入适量清水煮开，放入鱼头鱼排煮5分钟，将腌好的鱼片逐片放入锅中，煮至变色后，放入盐一勺，鸡精一勺，白糖1g，胡椒粉1g，拌匀后盛出即可。

忆月残梦

• 多宝鱼清蒸的做法 清蒸多宝鱼怎么做

1、在鱼身上斜切三刀，用盐和料酒抹在鱼身及鱼腹，腌制十分钟；2、锅中放适量水烧开，在鱼身上放姜片、葱，再蒸上7-8分钟；3、葱切细丝，放入冷水中浸泡，取出鱼之后扔掉姜、葱，并倒掉蒸鱼渗出的水；4、将葱、红椒均匀摆在鱼身上，锅内放油烧至八成热，淋在葱上；5、在锅内倒入蒸鱼豉油和少量水，再顺着蒸鱼盘边缘将豉油倒进去，最后用香菜围边即可。多宝鱼清蒸的做法　　清蒸多宝鱼是粤菜中的一道传统名菜，口味是鲜、咸。多宝鱼肉质洁白，多产于广东沿海一带，用清蒸的方法可以最大限度的保持多宝鱼的营养。这是一道用多宝鱼、姜、葱、盐、料酒、蒸鱼豉油、香菜、油等材料制作的一道菜品，制作方法简单。　　多宝鱼是一种优质水产品，

草原上的我

• 宝宝三文鱼辅食做法 宝宝三文鱼食谱做法步骤详解

今天我为妈妈们准备了三文鱼辅食的做法，还不会做的妈妈们，抓紧时间动手和我一起学着做给宝宝吃吧。 宝宝三文鱼辅食做法 胡萝卜三文鱼粥材料：三文鱼、胡萝卜、小米、盐做法：1、将三文鱼洗净剁成泥。2、将胡萝卜洗干净后，放入锅中，蒸熟，取出后放入碗中，磨成泥。3、将小米洗净，在锅中加入适量的清水，开火，水烧开后，放入小米熬煮。4、等小米粥煮烂后，再加入三文鱼泥和胡

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• 宝宝食谱三文鱼做法 茄香三文鱼豆腐炖饭做法详解

今天我给大家带来的是宝宝食谱三文鱼做法，想学着的妈妈们下面抓紧时间和我一起来学做吧。 宝宝食谱三文鱼做法

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那一年，花开、半夏

• 三文鱼籽怎么吃最好 三文鱼籽的做法大全 三文鱼籽,鱼籽

三文鱼籽在日料中一直都是很受欢迎的一种食材，新鲜的三文鱼籽口感还是很棒的，而且营养价值也很高，下面我们来了解下三文鱼籽怎么吃最好吧。三文鱼籽怎么吃最好1、三文鱼籽酱沙拉用水煮熟切半，完整取出蛋黄。洋葱切末，加入蛋黄和法式蛋黄酱搅拌和匀，将混合物填入蛋白中。莴苣切丝拌碟做底，蛋摆在上面，将三文鱼籽酱用木质地勺点缀于蛋黄上，为了美观，还可以选择生菜或其他蔬菜作为装饰蛋。2、三文鱼籽酱龙虾冷面沙律用面豉、糖调配的日式沙津汁味道清甜，与爽脆的龙虾肉及鲜味的三文鱼籽酱同吃，令*凡的抹茶冷面变得非同凡响。3、作零食吃将三文鱼籽酱放在装着冰的器皿里，使其保持品质鲜美，配上奶油和烘烤的白面包很不错哦。4、三文

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• 糖醋鱼怎么做好吃 糖醋鱼的简单做法 鱼类,糖醋鱼

大家在生活中应该都吃过非常多的鱼类吧，那么你了解糖醋鱼吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟糖醋鱼怎么做好吃 ，以及糖醋鱼的简单做法？糖醋鱼怎么做好吃1、准备鱼，用刀划鱼背，打上一字花刀。2、鱼里面加葱、姜、料酒、盐腌制15分钟。3、打一个鸡蛋，加人面粉、淀粉、盐调成蛋糊，倒人鱼肉中。4、鱼入锅炸至金黄，下番茄酱、白糖。5、加水、盐、醋，用水淀粉勾薄芡，出锅淋在鱼上即可。糖醋鱼的简单做法1、处理鱼，两面改刀。2、挂一层干淀粉和湿淀粉。3、进油锅炸制定型。4、放入配料，调制酸甜汁。5、装盘浇汁撒青豆。糖醋鱼用的什么鱼糖醋鱼草鱼鲤鱼都可以做，具体做法如下：主要材料：鲫鱼500g，番茄沙司3汤匙

鱼类糖醋鱼

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• 最简单的酸菜鱼怎么做？正宗川菜酸菜鱼的做法 酸菜鱼

酸菜鱼往往是酒店做得好吃，鱼片切得薄，可是自己在家做完全整成了一锅乱炖。那么，最简单的酸菜鱼怎么做？正宗川菜酸菜鱼的做法步骤是什么？最简单的酸菜鱼怎么做【原料】草鱼600克，泡酸菜100克 泡红辣椒25克，泡仔姜、葱花各15克，花椒3克，蒜5克，精盐4克，料酒10克 肉汤500克，熟菜油500克。【制作过程】将鱼两面各切３分，酸菜搌干水分，切成细丝，泡红辣椒剁碎，泡姜切成粒； 炒锅置中火上，下熟菜油烧至六成热，放入鱼炸呈黄色时捞出； 锅内留油，放入泡红辣椒、姜、葱花，再掺入肉汤，将鱼放入汤内。汤沸后移至小火上，放入泡酸菜，烧约１０分钟，盛入盘。锅内加入醋。【特点】四川家常菜。以鲜草鱼为主料，配

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