ps选择图层

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• 假如你选择了“不够爱”的那个人

文｜艾明雅 图｜Viola Cangi来源｜艾明雅（ID：aimingya1） 　　大龄女友难得和同一个相亲对象约会三次，问我：你觉得他如何？我答：还行啊，你要结婚也OK，你愿意就好。一周之后，她又对我说，还是忍不了不咸不淡，分手了。我答：没什么好遗憾的，气质各方面也就一般。　　她炸毛：一周之前你可不是这样说的！还全心祝福我来着！　　我怎么说的？我说还行。是，本来就是还行。你要将就，我就祝福将就；你要等待，我便支持你等待。　　她黯然失色：好险，我差点就嫁给了你心中的一个最最*淡无奇的男人。　　不不不，我压根不在乎你嫁给谁，王孙贵胄，排档老板，他*淡或是超群，有什么关系。我只在乎你，我只

情感

• 清新意境图片 只要此刻的你选择开心

如果爱 请深爱。若不爱 请放手。终究还是笑不出来，最后只能用冷笑来代替。留下那一抹迷茫，彼此只剩一句心凉。同情弱者是对大自然最大的不敬.你以后会明白，如果世界上曾经有那个人出现过，其他人都会变成将就。只要此刻的你选择开心，将来也就不会很遗憾我不想就这么的伤心一辈子，既然不爱了就*敢的说放手不是所有的爱情故事都要完美的结局，人生路上看开便好在茫茫人海中我慌乱了脚步，只因找不到你的身影再熟悉的恋人，也会有一天变成最熟悉的陌生人爱情能够是伟大的，也是虚无缥缈的，一旦失去，便只剩下伤痛看着你和别人亲密的样子，我只能把羡慕嫉妒恨留在心底

清新开心意境

萌主义

• 春笋长期保存的几个小方法供选择

笋，是大家比较常见的食物类型，而且笋有很多的种类，不同的笋的营养价值不同，而且吃法也是有区别的，春笋一般在春季食用的比较多，而且不容易保存，所以大家现买现吃比较好，可以补充营养，但是大家也要了解一些保鲜的方法，对生活有益。如果竹笋数量比较多，短期无法食用完，又未剥壳，那可以用埋藏法。方法很简单，就是找一个大的容器，容器的底部要铺一层十厘米的湿润的沙子，或者是锯末谷壳都可以，然后把存尖部朝上竖起来，叠放完毕后，再在竹笋上覆盖一层没过笋尖10厘米厚以上的湿润沙子，这样可以有效的保持它的水分被流失，可以保存两个月左右。要保存好竹笋，我们要先了解一点竹笋老化方面的知识。竹笋在强光和高温下新陈代谢很旺盛

食材大全营养价值

ROUSES花

• 中老年人如何选择牛奶

现在很多人从饮食方面也特别的注意养生了，所以我们*时的饮食也是非常重要的，早餐一定要吃，不吃早餐的话会容易生病的，那么现在很多超市都在卖牛奶，什么样的都有，适合各类人群的，那么高钙低脂牛奶有营养吗，我们来分析分析。高钙奶就是在牛奶的基础上再强化一些钙，钙含量可增加数倍以上。高钙的奶比普通的奶的钙质会比较多一些，但是是否会吸收率高却有着不同的看法。在喝奶的时候补充维生素也是比较关键的一个部分。如果再缺钙，要考虑有无维生素D的缺乏和其他因素。 全脂的奶含有的脂肪要比低脂的多一些，也就是说一袋全脂牛奶每天喝的话可以摄取百分之十的脂肪，所以也不会比较高。脱脂奶是把正常牛奶的脂肪去掉一些，使脂肪含量降到

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• 秋季人们可以选择适当洗冷水浴

秋季可以说是养生最好的时节，不仅是此时天气凉爽，此时人的体温也是接*人们的问题，这样对人们的健康才是最好。其实秋季养生最不容错过的养生方式就是选择冷水浴了，其实通过冷水浴也是可以帮助通过人们的对环境变化的适应，特别是能够提高人们心血管功能，这样就能够更好的应对气候的变化。下面我们跟随小编来具体详细了解，冲冷水澡带来的哪些好。众多人都应该知道秋天能够洗冷水澡带给我们身体健康益处是非常大，但也需要注意在洗浴的时候也需要非常讲究，也需要注意相关的事项，这样才是有利于人们的身体健康。其实我们也是非常有利于了解相关的注意事项，这样才是有利于身体的健康。“冷水浴有明显的保健作用，它可以加强神经的兴奋功能，

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• 夏季的注意事项 选择合适方法养生

夏季的时候天气是比较炎热的了，因此我们大家需要去注意的地方比较多，如果大家不能在这时候重视起来养生，那么就容易让身体受到伤害，所以朋友们在夏季的时候要注意的地方就很多了，具体都有哪些呢，一起看看吧。皮肤瘙痒注意事项夏季出游，因日晒而导致皮肤瘙痒、干疼时，可涂少量肤轻松等软膏，不要用热水烫洗，也不宜用碱性大的肥皂清洗，以免刺激皮肤，加重症状，这对于我们的皮肤健康来说是存在很大伤害的了，是不利于我们身体健康的，所以朋友们在服用的时候需要去注意的地方很多，尤其是要小心皮肤的健康，如果我们的皮肤出现了瘙痒的情况，一定要学会及时的解决，否则如果选择错误的方式，那么只会对我们的皮肤造成伤害了。做些养心运动

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• 大暑怎么选择饮食 推荐吃这些防病

大暑的时候我们养生要注意，这时候大家应该合理饮食才行，如果说我们能够吃的健康，这样会对大家小暑的健康有所帮助，那么具体这时候我们应该如何吃比较好，这是大家在大暑的时候养生应该小心，那么具体大暑怎么吃比较好，下面一起看看吧。苦瓜在大暑的时候首先我们应该吃的就是苦瓜了，而且对于苦瓜大家都不陌生，因为苦瓜有清热消暑、养血益气、补肾健脾的功效，并且苦瓜中含有的苦味素和苦味甙，是可以帮助我们减肥瘦身的，而且苦瓜不仅是我们在夏季食用的不二之选，也是很多在夏季减肥的肥胖人群最佳的瓜果蔬菜，所以说大暑大家养生就应该吃hi苦瓜来养生。番茄同时在大暑的时候大家还可以吃的就是番茄了，首先西红柿是凉性，微寒的一种蔬菜

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• 秋季如何选择饮食 这些食物不能少

秋季是我们养生需要注意的情况，在这时候我们容易因为干燥的天气而出现身体不适的情况，所以秋季的时候大家应该掌握方法调节好才行，而且秋季的时候我们应该掌握方法养生，那么具体秋季我们怎么做，一起看看具体如何吃能促进我们健康。少吃高嘌呤食物秋季的时候大家要注意，在这时候对于动物内脏、浓肉汤、鱼子、脑、沙丁鱼、凤尾鱼等的嘌呤含量高的食物，我们是应该少吃的，虽然说这些食物是比较健康的，但是我们如果盲目都去吃，这样不利于我们健康，这是大家吃的时候要注意的。多吃新鲜蔬菜和水果秋季的时候我们对于蔬菜和水果是不能少的，这是秋季的时候我们很适合吃的，而且再加上新鲜蔬菜和水果嘌呤含量少，可以多吃。但要避免吃嘌呤丰富的

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• 处暑的饮食选择 常见食物能润燥

处暑对大家来说都是比较熟悉的，这是秋季的一个重要节气，在这时候由于比较的炎热，所以我们应该掌握方法调节好才行，因为这时候是比较干燥炎热的，所以我们应该掌握方法调节好，那么具体这时候大家如何养生比较好，这是大家不清楚的，一起看看吧。葡萄在处暑的时候我们要注意，这时候是比较干燥的，所以这时候我们应该通过饮食调节好才行，首先推荐大家去吃的就是葡萄，由于葡萄有补气血、强筋骨和利小便功效，能够对我们健康有帮助，同时葡萄主治肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹症等，可以帮助我们改善肺部的不适情况。而且在紫葡萄中还富含花青素，美容抗衰老;黑葡萄滋阴养肾乌发;红葡萄含逆转酶，软化血管、活血化淤，防止血栓，最好连皮吃;绿

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• 指甲兰怎么选择兰棚 指甲兰

有条件的花友会为指甲兰搭建一个专属小屋，华丽的家可以成为它们的避风港，又为指甲兰的美观度加分不少，快来看看怎么搭建指甲兰的爱的小屋！ 指甲兰花房朝向 兰房要选在背西朝东地方，东南方向要空旷无遮挡，西北方向有高墙或大树，可以适当遮光。 指甲兰花房环境要求 你的家里有个小院，那么建个花房是再好不过了。选择空气清新，空气相对潮湿处建造。如果花房建在屋顶或者大楼顶层的阳台上，上方要注意遮阴，经常向周围地面洒水，增加湿度。 花房内保持地面清洁，及时清理残花枯叶，防治滋生病虫害。 可以在花房的下方设置一处清水池，水汽蒸发可以保证花房内空气湿度。 指甲兰花房材料要求

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• 装修风格有哪些 怎么选择家装的风格

　　装修从风格上分类，可分为：现代简约风格、田园风格、后现代风格、中式风格、欧式风格、都市风格、美式风格、古典风格、混搭风格等。　　装修风格，也称设计风格，是房屋装修的整体特点。每个人的喜好不尽相同，装修风格的确立让设计师更容易把握设计的立足点，让业主朋友更容易表达出对所需的装修效果的一种需求。　　在新房装修好以后，不要着急搬进去。因为新装修的房子甲醛等有害气体一直不断的持续释放，因此，装修后要保持多通风，在新房里可以放一些绿色植物等，能够帮助净化室内空气。

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• 玻璃纤维或成Ultrabook主流选择

据国外媒体报道，*日有消息显示Intel*日大规模同笔记本外壳模具供应商合作，希望能借此将Ultrabook售价降低至1000美元以下。同时还有消息显示，玻璃纤维外壳或将成为Ultrabook的主流选择。为控制成本，Ultrabook机型或采用玻璃纤维外壳(图片来源：互联网)消息人士指出，镁铝合金外壳仍是Ultrabook笔记本的首选，但其供应量有限，成本昂贵导致多数厂商无法实现1000美元整机售价的预期目标。相关人士预计表示，宏碁、联想、东芝三家厂商目前已发布的Ultrabook型号其最终零售价格估计都会超过1000美元。同时还有消息显示，目前Intel正致力于在新款Ultrabook笔记本

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• 保湿面霜的主要成分是什么 面霜如何选择

天气越来越干燥，当然皮肤补水的是必不可少的。那么保湿面霜的主要成分是什么呢？相信大家对于这个问题很困惑吧。别急，接下来就让我们一起来了解一下吧。 保湿面霜的主要成分是什么聚二甲基硅氧烷和凡士林，玻尿酸还有甘油。聚二甲基硅氧烷能够在皮肤表面形成保护层，滋润皮肤和保持水分，减少角质剥落。凡士林能够柔润皮肤，防止粗糙和起屑。玻尿酸和甘油就是起到一个超具有补水的作

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• 煮板栗要切口吗 关键看个人选择

秋天最适合吃栗子，栗子味道香甜、口感松软，只要简单地用水煮熟就已经很好吃了。那么，煮板栗要切口吗？ 煮板栗要切口吗看自己个人选择吧。水煮的不像在微波炉里做的，为了怕爆炸，所以会建议先将栗子开个口。但是，水煮的话不用有这一层担忧，就算炸也不危险。水煮的话，不切口煮的慢一点而已，但也能煮熟，而且开口了的板栗皮好剥一些，也可节约燃料，尽快煮好板栗。不过，切个口里

健康板栗饮食小常识

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• 用什么筷子吃饭最健康 竹筷子是最佳选择

用什么筷子吃饭最健康，在市场上出售各种材质的筷子，使用各种材质筷子吃饭的人也很多，但是有些筷子是不适合我们使用的，对健康有一定影响。 用什么筷子吃饭最健康　　竹筷子　　竹筷子是公认的最佳材质，也是最佳选择。它不仅无毒无害，而且非常的环保，也是所有筷子的价格中也是最便宜的。质量好的竹筷子，遇到高温也都不会变形。　　木制筷子　　木筷子和竹筷子其实是差不多的，木制筷子也非常安全，但是选购木筷子的时候要

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• 蛙泳可以用脚蹼吗 选择合适的款式 游泳,蛙泳

蛙泳是可以用脚蹼的，不过要使用短款的脚蹼会比较合适，其实蛙泳的话用脚蹼意义不大，脚蹼更加适合自由泳和仰泳，我们一起来了解下吧。蛙泳可以用脚蹼吗可以。短脚蹼最适合自由泳和仰泳的打水,因为短脚蹼容许正常打水的频率。当然你也可以用于蛙泳和蝶泳,或者学*波浪蛙泳时使用。当我们穿上脚蹼后，其游速比*常的游速提高。蛙泳穿脚蹼的好处首先脚蹼作为一种类似鸭掌的存在，它能够为游泳提供强大的前进动力，因此戴脚蹼能够提高泳速是毋庸置疑的，网上评论穿上它之后能让你的泳速最多提高60%其实也是真的。当然脚蹼的作用不仅仅只是提速这么简单，在很多情况下它也能够帮助我们提高游泳技术，前提是你的基础很扎实。 长期以来，短跑运动

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醉挽清风、腐女

• 切尔西靴怎么选择与搭配 切尔西靴,靴子

说起秋冬靴子怎么选择这个当然非靴子莫属了，靴子也有很多不同的款型可以选择，包括马丁靴、过膝长靴、袜靴、丝袜长筒靴等，而个人十分钟爱切尔西靴，以下我们就来看看切尔西靴怎么选择与搭配才适合自己。切尔西靴怎么选择与搭配切尔西靴(Chelsea boots)最早由英国维多利亚女王的御用制鞋师J.Sparkes-Hall发明，当时叫Paddock boots，是给女王参加马术运动穿的。之后被 Mary Quant 和Jean Shrimpton两位时尚先锋，改名为Chelsea boots，音译就是切尔西鞋，在披头士乐队的带货下火了起来。它设计简洁，基本款的切尔西靴两侧有松紧带设计，方便穿脱。切尔西靴可

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• 各种卸妆产品的使用方法与选择 卸妆

随着护肤彩妆产品的发展，卸妆的重要性越来越凸显，而卸妆产品也经过了多年的发展有了多种不同的类别，包括卸妆泡沫、卸妆水、卸妆油、卸妆乳、卸妆霜等等，以下给大家介绍的便是各种卸妆产品的使用方法与选择。各种卸妆产品的选择1.卸妆泡沫卸妆泡沫是带有细致泡沫的卸妆产品，挤出来的泡沫质地绵密厚实，没有一丝油腻感，亲肤性很好。使用前先把脸打湿，再挤压出硬币大小的泡沫，以打圈圈的方式进行卸妆，再用温水冲净即可。泡沫内含有保湿成分，洗后不紧绷还可以保持肌肤的水润。温和是它的优势，适用于不同的肤质类型，而且也特别适合脆弱敏感的中干性皮肤。2.卸妆油大多数人群都在使用的一种卸妆产品。卸妆油是一种添加了乳化剂的油脂所

叶家有子名小五

• 静脉曲张袜怎么挑选?静脉曲张袜的选择 静脉曲张袜,静脉曲张袜的选择

静脉曲张袜能让我们小腿的血液活动起来，因为之前有说静脉曲张袜可以瘦腿，所以很多人都疯狂购买，导致很多袜子其实都不是静脉曲张袜，而是假冒的，所以今天小编就要教你怎么挑选了。静脉曲张袜的选择 看压力值一般的丝袜，山寨，假的瘦腿袜，静脉曲张袜没什么压力的说法的，大多确实有不错的弹性，但完全谈不上压力，压力和弹性其实是两个不同的概念，但很多时候亲们容易混淆。真的，正品瘦腿袜，静脉曲张袜，起码应该有10mmhg的压力值，只有到这个压力值，才能保证理想的效果，真的正品瘦腿袜，静脉曲张袜，即便是在最薄的地方也有压力值的，台湾的正品瘦腿袜的最高压力值达到了48mmhg，这是一般丝袜无法达到的。看压力设计瘦腿袜

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• 怎么选择合适的孕妇枕 孕妇,孕妇枕

孕妇选择合适的枕头有助于睡眠，那么怎么选择合适的孕妇枕？选择孕妇枕有哪些注意事项？孕妇枕怎么使用？下面小编为你详细介绍。怎么选择合适的孕妇枕选购孕妇枕，首选需要从自己需求出发。根据家庭空间的大小选择合适自己枕头。孕妇枕尽量选择颜色浅、面料透气的。深色的布料有可能含有重金属，孕妇应适当注意。孕妇枕垫在腹部，夏天时特别注意选择透气面料，以免热出痱子。填充物料需要注意。要选纯棉的布料，对孕妇和婴儿无任何伤害的绿色环保材料；注意不要买到黑心棉。建议选择纯手工纯棉布孕妇枕，手工孕妇枕不会存在黑心棉，而品牌孕妇枕黑心棉的多，另外手工纯棉孕妇枕用起来更舒适。最好是中间有调节带的，调节带可以根据身体的变化随意

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