两岁半的孩子背多少古诗

适合两岁宝宝的古诗大全

适合两岁宝宝的古诗大全

　　在学*、工作乃至生活中，大家都知道一些经典的古诗吧，古诗是中文独有的`一种文体，有特殊的格式及韵律。究竟什么样的古诗才是好的古诗呢？以下是小编收集整理的适合两岁宝宝的古诗大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　【静夜思】

　　（唐）李白

　　床前明月光，疑是地上霜。

　　举头望明月，低头思故乡

　　【望庐山瀑布】

　　（唐）李白

　　日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川，

　　飞流直下三千尺。疑是银河落九天。

　　【朝发白帝城】

　　（唐）李白

　　朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。

　　*猿声啼不住，轻舟已过万重山。

　　【秋浦歌】

　　（唐）李白

　　白发三千丈，缘愁似个长。

　　不知明镜里，何处得秋霜。

　　【夜宿山寺】

　　（唐）李白

　　危楼高百尺，手可摘星辰。

　　不敢高声语，恐惊天上人。

　　【赠汪伦】

　　（唐）李白

　　李白乘舟将欲行，忽闻岸上踏歌声。

　　桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情。

　　【黄鹤楼送孟浩然之广陵】

　　（唐）李白

　　故人西辞黄鹤楼，烟花三月下扬州。

　　孤帆远影碧空尽，惟见长江天际流。

　　【望天门山】

　　（唐）李白

　　天门中断楚江开，碧水东流至此回。

　　*青山相对出，孤帆一片日边来。

　　【绝句】

　　（唐）杜甫

　　迟日江山丽，春风花草香。

　　泥融飞燕子，沙暖睡鸳鸯。

　　【春夜喜雨】

　　（唐）杜甫

　　好雨知时节，当春乃发生。

　　随风潜入夜，润物细无声。

　　野径云俱黑，江船火独明。

　　晓看红湿处，花重锦官城。

　　【望岳】

　　（唐） 杜甫

　　岱宗夫如何？齐鲁青未了。

　　造化钟神秀，阴阳割昏晓。

　　荡胸生层云，决眦入归鸟。

　　会当凌绝顶，一览众山小。

　　【春望】

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两岁半宝宝食谱及做法

两岁半宝宝食谱及做法

　　两岁半的宝宝，已经长出十几颗牙齿了，其主要食物也由以奶类为主转向以混合食物为主，但由于此时宝宝的年龄尚小，消化系统还没发育完全，所以还不能给宝宝吃成年人的食物。那么，两岁半宝宝适合吃哪些食物呢？两岁半宝宝食谱有哪些呢？

　　两岁半的宝宝，正处于由以奶类为主食转向以谷类为主食的过渡阶段，此时可以适当给他吃一些鸡蛋、瘦肉、鱼肉、蔬菜、水果等食物，以保证获得均衡的营养。

　　下面介绍一款适合两岁半宝宝吃的食谱。

　　豌豆炒雪菜

　　材料：豌豆50克，雪菜80克，姜末、盐、花生油、香油各适量。

　　做法：

　　1、将雪菜洗净后切碎；豌豆洗净后，放入热水中灼烫后待用。

　　2、用花生油起油锅，放入姜末爆香，然后加入豌豆炒熟，再倒入雪菜煸炒，最后加盐、淋上适量香油即可。

　　营养价值：豌豆性*味甘，含有丰富的蛋白质、矿物质、粗纤维、维生素等营养物质，具有补中益气、利小便的功效；如果宝宝出现脾胃虚弱所导致的食欲不振、腹胀时，吃豌豆可以很好地缓解这些症状。

　　宝宝早餐食谱及做法

　　一、宝宝早餐食谱及做法

　　此时，绝大部分食物都可以喂给一岁的宝宝吃了，在设计宝宝的菜单时，应保证包括谷类、蔬菜、水果、肉类、禽蛋等等种类。随着宝宝咀嚼能力的加强，要注意控制宝宝的进餐时间和进餐*惯，以培养宝宝良好的饮食*惯，如进餐时间以20-30分为限，让宝宝坐在儿童餐椅上，和大人异同吃饭等。同时要记住脂肪对宝宝生长发育的重要性，所以在这个时期应合理摄入，而不是限制。

　　在辅食的实际制作中，爸妈可以为宝宝制作一些烂饭、馒头、饼干机肉末、碎菜和水果等食物，丰富食物种类。还可以适当增加宝宝的食量，每日喂食2-3次辅食，代替1-2次母乳，以补充宝宝身体发育所需的营养元素。不过口味不要太重，并且要避开刺激性较强的调味料，以免宝宝对其他食品产生厌恶感。

　　1、板栗鸡丝粥

　　食材：大米100克、板栗100克、鸡胸肉80克、盐5克、油10毫升。

　　做法：大米洗净后加少许油拌匀，腌制30分钟，板栗去壳。鸡胸肉洗净放入清水锅中煮熟，捞出放凉后顺着鸡肉的纹理撕成细丝，用少许油和盐腌制片刻。板栗切碎。锅中倒入适量清水，大火烧开后放入腌制好的大米，放入板栗，再次煮滚后转小火煲煮30分钟。待米粥软烂时将鸡丝放入锅里，用勺子搅拌均匀，继续用小火再煮5分钟，最后加盐调味即可。

　　2、缤纷红薯粥

　　食材：白米30克、红薯半个。

　　做法：大米淘洗干净后加入足量的清水，煮成白米粥。红薯洗净后削去外皮切成薄片。放入蒸锅中蒸至熟透。将蒸好的红薯取出，用勺子碾压成泥状。红薯泥放入白米粥中，搅拌均匀即可。

　　二、宝宝一周早餐参考食谱

　　周一：蔬菜牛肉粥、杂蔬鱼肉卷。周二：芹菜豆腐汤、鸡丝卷。

　　周三：虾仁鸡蛋菠菜饺、海带绿豆粥、甜山芋。周四：青菜蛋饼、酸奶、苹果。

　　周五：鸡肉碎菜粥、麻酱花卷。周六：红豆汤、菜肉包。周日：牛奶、松糕

　　部分早餐食谱具体做法

　　周一早餐食谱：杂蔬鱼肉卷

　　制作材料：鱼肉50g、鸡蛋1个、土豆30g、白萝卜1/4条、红萝卜少许、生菜一颗、葱末、生粉、油、盐适量。

　　制作做法：

　　1、土豆清洗削皮，蒸熟磨成土豆泥；鱼肉去刺然后剁烂加葱、生粉、盐腌制；鸡蛋搅匀成蛋液后煎成蛋皮。

　　2、蛋皮上碟，然后再蛋皮上均匀铺上鱼肉末卷起放入蒸锅蒸熟后，切片。胡萝卜、白萝卜、绿豆芽切成丝、旺火炒熟后铺*在碟子上，放上已切好的蛋卷即可。

　　周二早餐食谱：芹菜豆腐汤

　　制作材料：芹菜30g，豆腐半块，猪肉50g，蒜、盐、油、淀粉、姜、葱适量

　　制作方法：

　　1、将豆腐清洗干净后切成细丁，加入少量盐腌制10分钟；猪肉洗净切片，加入盐、淀粉腌制；清洗芹菜，切成细丁。

　　2、将猪肉和芹菜翻炒片刻后加入水煮沸后再加入豆腐，煮3分钟左右加入盐调味即可。

　　周三早餐食谱：虾仁菠菜汁烧麦

　　制作材料：面粉200g、虾仁50g、胡萝卜1个、菠菜30g、糯米80g、盐、油、淀粉适量

　　制作方法：

　　糯米提前浸泡4小时。沥干水份，放玉米，放压力锅蒸熟。煮熟的五花肉切一点下来，剁碎。放榨汁后的胡萝卜泥，煮熟的五花肉与蒸熟的米饭搅拌，放酱油，盐，鸡粉调味。

　　面粉加菠菜汁和成面团，醒发半小时。分成小剁。用擀面枨擀成中间厚，边缘薄的'面皮。放馅料，收口处捏拢即可。上面放一些虾仁点缀，大火蒸10分钟……

　　周四早餐食谱：青菜蛋饼

　　制作材料：鸡蛋2个、各类蔬菜30g

　　制作方法：

　　1、将鸡蛋划散成均匀蛋液，然后加入面粉、切碎的各类蔬菜，再加入少许食盐，搅拌均匀。

　　2、热锅冷油煮开后调中火，把以上材料均匀倒入煎锅当中形成饼，煎熟即可。

　　营养成分：鸡蛋包含了绝大部分的营养素，而鸡蛋饼制作简单味道好，很适合用来作早餐。同时，蛋饼柔软，味美适口；饼干酸奶酸甜开胃，自然受小宝宝的欢迎。

　　周五早餐食谱：鸡肉碎菜粥

　　制作材料：鸡胸肉100g，大米，各类蔬菜50g，油、盐、淀粉适量

　　制作方法：

　　1、大米洗净后以米水比例1：3煮粥备用。

　　2、将鸡胸肉剁成泥，加入少量淀粉、盐、油腌制30分钟。锅中加少量植物油，油开后，放入鸡肉泥煸炒，熟后放入米粥中煮开。出锅前加少量精盐等，最后撒入青菜末盛出。

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两岁宝宝身高体重标准是多少

两岁宝宝身高体重标准是多少

　　导语：为了宝宝们的健康,就有身高体重标准表作为标杆,让大家能从标准中判断自己的宝宝是否发育正常。那么两岁宝宝身高体重标准是多少呢?下面就随小编一起去看看吧!

　　婴幼儿体重标准测量公式：

　　1—6个月时体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.6(公斤)

　　7—12月体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.5(公斤)

　　2—10岁体重(公斤)=年龄×2+7(或8)。

　　婴幼儿身高标准的增长规律：足月儿身长*均为50厘米，出生后第一年大约增长25厘米，所以一岁时大约是75厘米;以后每年大约*均增长5厘米，因此2—12岁以后小儿身长(厘米)=年龄×5+75(厘米)。凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。

　　两岁宝宝身高体重不达标怎么办

　　一般来讲，最有效的锻炼项目是跳跃、跑步、摸高、自由体操、打篮球、打排球、游泳、跳绳和引体向上等运动。跑步、跳跃、负重运动，主要能起到牵拉肌肉和韧带、刺激骺软骨增生的作用;引体向上则可以拉伸脊柱，使脊柱尽力伸展，促进脊柱骨的增生;游泳时，用力伸展脊柱、蹬夹腿的动作以及水的浮力，对脊柱骨和四肢骨的增长很有利。

　　强度较大的运动，如比赛或较大重量的力量练*，每次练*的间隔时间应该长一点，而总的锻炼时间不宜过长，以免引起过度疲劳;强度小的项目，如慢步、跳绳等，锻炼时间可相对延长，使肌肉、关节和骨骼得到充分刺激。

　　值得注意的是，人的身高还受内分泌的影响。因此，运动切勿过量，以免影响睡眠，扰乱内分泌。另外，加强营养也是使身体长高的重要环节，加强锻炼的同时，必须及时、足量地补充建造骨头的材料，胶质和无机盐。

　　哪些因素影响孩子的身高

　　1、营养。身长是头、脊柱和下肢的总和，是反应骨骼，特别是长骨生长的重要标志。当孩子营养不能满足骨骼生长需要时，身长增长的速度就会减慢。与骨骼生长关系密切的'营养素有维生素D、钙和磷。碘和锌不足，也会造成孩子个子矮小。

　　2、睡眠。脑下垂体分泌的生长激素，是刺激孩子生长的重要激素。人体生长激素的分泌一天24小时内是不*衡的，其分泌量睡眠时高于觉醒时。睡眠不足会影响孩子长个儿，一般初生儿每昼夜睡眠要求20小时，2—6月，为15—18小时;6-18月，13—15小时;18月—3岁，12—13小时;3岁—7岁，11—12小时。孩子每天所需睡眠时间，个体差异较大，如果有的孩子睡眠时间较少，但精神、情绪和生长发育正常，也不必强求。

　　3、运动。运动能促进血液循环，改善骨骼的营养，使骨骼生长加速，骨质致密，促进身长的增长。3—4个月前的孩子，每天应俯卧数次，以促进全身活动，并应随着月龄的增长，及时培养翻身、爬、站、走等基本能力。孩子不应过久地抱着或坐着，孩子抱着不便于活动全身，久坐会影响下肢发育。同时，孩子学会坐后，常常不愿学翻身和爬。

　　4、疾病。很多疾病都会影响孩子身长的增长，一般急性病仅影响体重，慢性病则能影响身长。如经长期测量观察，孩子的身长始终低于同年龄小儿*均身长的10%以上，则称为生长迟缓;低于30%以上，则属异常，都应及时诊治。

　　5、遗传和性别。据报道相当一部分孩子的身长受遗传影响。在性别方面，男孩一般高于同龄女孩。

　　6、生活环境、社会文化、气候地区。据调查，我国北方的孩子比南方的孩子要高些。生活环境、社会文化水*高的地区，孩子也长得较高。

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小孩子多少度算发烧

小孩子多少度算发烧

　　孩子发烧一般超过37度3，就属于发烧了，腋下温度37度-38度之间属于低烧，超过38度-39度之间为中度发热，超过39度属于高热。一般如果孩子出现发烧了。下面是小编带来的小孩子多少度算发烧，希望对你有帮助。

　　正常婴儿体温的三个测量部位：

　　1、肛温在36.9度-37.5度之间

　　2、腋下温度在36度-37.2度之间

　　3、口腔温度在36.6度-37.3度之间

　　一般体检中将婴儿的肛温作为基础体温，一般当体温超过基础体温1℃以上时，可认为发热。低热是指体温波动于38℃左右，高热时体温在39℃以上。连续发热两个星期以上称为长期发热。

　　孩子发烧不超过38.5℃，建议只用物理降温，但如超过38.5℃或孩子有惊厥史，要及时用退烧药。

　　4种快速有效的物理降温法

　　降温方法主要有物理降温和药物降温。新生儿期的宝宝一般不采取药物降温，最好先采取适当的物理降温，当降温效果不理想，体温超过38.5度时，才可遵医嘱采取药物降温。

　　一、冷敷法：

　　将小毛巾或者干净的布叠到两到三层，放在冷水或冰水中浸湿，拧至半干（以不滴水为准），敷在前额。最好是两块毛巾交替使用，连续做15~20分钟就可以了。如果在腋下、腹股沟处同时冷敷，降温效果会更好。

　　温馨提示：

　　1）在冷敷过程中，注意观察宝宝皮肤，如果出现皮肤发花、寒战等情况，要立即停用；

　　2）除了冰毛巾之外，还可使用冷水袋、退热贴或者冰袋来降温，用法和敷冰毛巾类似。

　　二、温水拭浴：

　　先将冷毛巾或冰袋敷在宝宝额头，这样既可以协助降温，又可以避免由于体表血管收缩，血液集中到头部，引起头部血管的充血。

　　准备32~34度的温水。将宝宝的衣物解开，用大毛巾遮盖，暴露一侧肢体，先擦上半身，从脖子擦至手背，从腋下擦至手心，拭浴后要用干毛巾擦干。然后用同样的方法从径下擦至背部。

　　最后擦下肢。要从髋部经大腿外侧擦至脚背，再从大腿内侧擦至足踝，最后从大腿后侧经腘窝擦至足跟。

　　擦完一侧之后用同样的方法擦对侧，每侧肢体及后背各擦三分钟左右。像腋下、肘部、大腿根及膝后等大血管集中的部位，可多擦一些时间，这样可以提高降温效果。

　　温馨提示：

　　1）力量要均匀，同时避免过多暴露宝宝，以免受凉；

　　2）前胸、腹部、后颈部对冷刺激较敏感，不宜擦拭，以免引起心率减慢、腹泻等不良反应。若宝宝出现寒战、面色苍白等异常情况，要立即停止擦浴；

　　3）在进行温水的擦拭后，要注意给宝宝穿好衣服，但不要过多过厚，以免影响散热。拭浴后30分钟给宝宝测量体温，体温降至39度以下，要取下头部冷毛巾。

　　三、酒精拭浴

　　对一岁以上，体温超过40度且不容易降温的宝宝，可采取酒精拭浴。酒精拭浴的方法同温水拭浴，所不同的是将32到34度的温水换成经过稀释的酒精。稀释的方法是75%的酒精100毫升加等量的温水，也就是一半酒精一半水。若家里没有酒精，可用白酒稍加稀释就可以了。

　　四、温水洗澡

　　洗澡可以协助散热。当宝宝发热时，如果精神状态比较好，就可以给宝宝洗温水澡。水温调节在37度。注意水温不要过高，以免引起全身的血管扩张，增加耗氧量，加重病情。

　　温馨提示：

　　当有麻疹等出疹性疾病时，不宜采取物理降温，以免刺激皮肤，影响皮疹的透发。

　　小孩经常发烧怎么办

　　炎症感染

　　发烧时体温是高于38℃的，并且伴随着如咳嗽、流鼻涕、头痛、咽痛、腹泻、食量减少等症状，这时必须到医院就诊。

　　脱水热

　　多为腹泻或饮水过少，汗出过多引起，若为腹泻，必到医院就诊。若为饮水过少，汗出过多，必须补充水分及电解质。可以适量给宝宝饮用ORS口服补液盐。在家中的可以熬一些稀粥，去米取汤，放一点点盐，成分与口服补液盐相*。

　　体温38.5℃以下用物理降温

　　通常来说，当宝宝体温低于38℃时不需要采用药物处理，而是选择正确的物理降温方法即可。

　　宝宝发烧38.5℃以上需药物治疗

　　当你发现宝宝的体温超过38.5℃的时候，爸妈应该密切观察宝宝的情况以便做出及时的反应。

　　体温39℃以上需要在医生指导下用药治疗

　　当宝宝体温已经超过39℃属于高度发热时，通常情况下选择西药治疗。

　　小孩发烧物理降温的方法

　　1、头部冷湿敷

　　用20℃—30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3—5分钟更换一次。

　　2、头部冰枕

　　将小冰块及少量水装入冰袋至半满，排出袋内空气，压紧袋口，无漏水后放置于枕部。

　　3、温水擦拭或温水浴

　　用热毛巾帮助孩子擦拭头部、腋下、四肢或洗个温水澡，多擦洗皮肤，有利于散热。

　　4、酒精擦浴

　　适用于高热降温。准备20%—35%的酒精200—300毫升，擦浴四肢和背部。

　　5、补充充足的水分

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关于中秋节古诗你知道多少呢

中秋节是家人团聚的节日之一，但是随着时代的发展，现在基本上都是聚少离多的状态。看看古人如何用诗句表达中秋节的。下面是由小编为大家整理的“关于中秋节古诗你知道多少呢”，供您参考。

关于中秋节古诗你知道多少呢（一）

1. 分不尽，半凉天。可怜闲剩此婵娟。——吴文英《思佳客·闰中秋》

2. 玉液满，琼杯滑。长袖起，清歌咽。——辛弃疾《满江红·中秋寄远》

3. 尘中见月心亦闲，况是清秋仙府间。——刘禹锡《八月十五夜桃源玩月》

4. 何须急管吹云暝，高寒滟滟开金饼。____高观国《菩萨蛮·何须急管吹云暝》

5. 素娥无赖，西去曾不为人留。____苏辙《水调歌头·徐州中秋》

6. 每圆处即良宵，甚此夕偏饶，对歌临怨。____吴文英《玉漏迟·瓜泾度中秋夕赋》

7. 千家门闭中秋月，只有愁人独自看。——杨慎《中秋》

8. 九十日秋色，今宵已半分。孤光含列宿，四面绝纤云。众木排疏影，寒流叠细纹。遥遥望丹桂，心绪正纷纷。《中秋月》作者：廖凝

9. 月色穿帘风入竹，倚屏双黛愁时。——顾敻《临江仙·月色穿帘风入竹》

10. 偏只到、凉秋半破，斗成双绝。——史达祖《满江红·中秋夜潮》

11. 惟有今宵，皓彩皆同普。____郭应祥《醉落魄·丙寅中秋》

12. 残雨如何妨乐事，声淅淅，点斑斑。——陈著《江城子·中秋早雨晚晴》

13. 老子高歌，为问嫦娥，良夜恹恹，不醉如何？——张养浩《折桂令·中秋》

14. 小住京华，早又是，中秋佳节。____秋瑾《满江红·小住京华》

15. 西北望乡何处是，东南见月几回圆。——白居易《八月十五日夜湓亭望月》

16. 斟酌姮娥，九秋宫殿冷。____史达祖《齐天乐·中秋宿真定驿》

17. 斟酌嫦娥，九秋宫殿冷。——史达祖《齐天乐·中秋宿真定驿》

18. 一年一度中秋夜，十度中秋九度阴。——邵雍《中秋月》

19. 一月可曾闲几日，百年难得闰中秋。____慧霖《闰中秋玩月》

20. 三衢春有脚，山屋好中秋。——许月卿《重寄郭衢州》

关于中秋节古诗你知道多少呢（二）

1. 月宫小殿赏中秋，玉宇银蟾素色浮。——朱有燉《元宫词·月宫小殿赏中秋》

2. 况屈指中秋，十分好月，不照人圆。____辛弃疾《木兰花慢·滁州送范倅》

3. 中秋佳月最端圆。老痴顽。见多番。____陈著《江城子·中秋早雨晚晴》

4. 教夜夜、人世十分圆，待拚却长年，醉了还醒。——向子諲《洞仙歌·中秋》

5. 良夜惟午夜，今秋偏好是中秋。——吴潜《闻同官会碧沚用出郊韵三首·万顷蟾光浩不收》

6. 白云千里万里，明月前溪后溪。——刘长卿《苕溪酬梁耿别后见寄》

7. 有物揩磨金镜净，何人＿攫银河决。——史达祖《满江红·中秋夜潮》

8. 中秋谁与共孤光。把盏凄然北望。——苏轼《西江月·世事一场大梦》

9. 素娥无赖，西去曾不为人留。——苏辙《水调歌头·徐州中秋》

10. 中秋月满尽相寻，独入非烟宿禁林。——吴融《八月十五夜禁直寄同僚》

11. 细数十年事，十处过中秋。____范成大《水调歌头·细数十年事》

12. 强饭日逾瘦， 狭衣秋已寒。儿童漫相忆， 行路岂知难。露气入茅屋， 溪声喧石滩。山中夜来月， 到晓不曾看。 《倪庄中秋》作者：元好问

13. 人攀明月不可得，月行却与人相随。——李白《把酒问月》

14. 中秋作本名小秦王，入腔即阳关曲——苏轼《阳关曲中秋月》

15. 想子胥今夜见嫦娥，沉冤雪。____史达祖《满江红·中秋夜潮》

16. 七夕星河，中秋院落，上元灯火。——朱彝尊《红娘子·袖薄吹香过》

17. 可怜关夜婵娟影，正对五候残酒卮。——齐已《中秋月》

18. 万国笙歌醉太*，倚天楼殿月分明。——杜牧《过华清宫绝句三首》

19. 中秋作本名小秦王，入腔即阳关曲暮云收尽溢清寒。——苏轼《阳关曲》

20. 禅边风味客边愁，馈我清光又满楼。——慧霖《闰中秋玩月》

关于中秋节古诗你知道多少呢（三）

1. 离别一何久，七度过中秋。____苏辙《水调歌头·徐州中秋》

2. 寻常岂是无三五。——郭应祥《醉落魄·丙寅中秋》

3. 月*中秋白，风从半夜清。——高士谈《不眠》

4. 吴牛喘月时，拖船一何苦。——李白《丁督护歌》

5. 是天外空汗漫，但长风、浩浩送中秋。____辛弃疾《木兰花慢·中秋饮酒将旦客谓前人诗词有赋待月无送月者因用天问体赋》

6. 万里婵娟，几许雾屏云幔。____吴文英《玉漏迟·瓜泾度中秋夕赋》

7. 大漠沙如雪，燕山月似钩。何当金络脑，快走踏清秋。——李贺《马诗共二十三首·其五》

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*现在最长寿的人多少岁

*现在最长寿的人多少岁

　　现在生活很多人都注意养生，为的就是自己的健康长寿，那么*上最长寿的人是谁呢？现在百分网带你看看。

　　李清云(1677年-1933)，原名周亮，后改名叫王尧峰，籍贯阳澄湖，有说是苏州城附*的人，又有说是木渎附*的，后经一个名叫陈媞媞的史学家鉴定，确定其是香溢澜桥附*的，当时经营一家面馆，在当地小有名气。约在清嘉庆二十五年(1820年)前单身一人来到开县陈家场。他在世活了256岁，是清末的中医中药学者，是一位超级老寿星。

　　在他100岁时(1777年)曾获*的特别奖励，在他200岁的时候，仍常去各地讲学，这期间曾接受过许多西方学者的来访。

　　长寿秘诀：

　　认为自己健康长寿的原因有三:一是长期素食;二是内心保持*静、开朗;三是常年将荷叶、决明子、罗汉果、枸杞等煮水后泡花枝茶饮用。"保持人体三通，血通、尿通、便通"这就是李清云留给后人长寿的秘诀指引。他始终认为保持一个*静安宁的心态和"三通"是长寿所必须的。他的.饮食主要以米饭和少量的葡萄酒为主。

　　茶的养生及药用已载入《神农本草经》、《本草纲目》;《本草纲目》记载决明子具有降血脂、明目的功效;荷叶具有消炎、利尿的功效;罗汉果具有润肠通便、清咽润肺的功效。

　　人物生*：

　　李清云，原名周亮，后改名叫王尧峰，籍贯木渎，有说是昆山附*的人，又有说是友联附*的。约在清嘉庆二十五年(1820)前单身一人来到开县陈家场上。李身材魁伟，体态肥胖，秃头无发，皮肤光滑无皱纹，肌肉结实，来时看上去约摸五十有余岁年纪。但自称已一百五十多岁，在一百年前来过开县，能讲出陈家场附*百年前的人名、地名和情况。李会武功，以卖草药为生，先借住于陈家乡石龙村(现龙凤村)，后移往开县(现兼善乡*和村)，并娶妻李氏，定居于此。李生活*惯异于常人，不饮酒、不抽烟，吃饭定时定量，早睡早起;闲时闭目*，两手置于膝上，昂首挺胸，几个小时一动也不动;左手蓄长指甲，常用小竹管套在手指上保护指甲，长至六寸左右即剪下置于木匣内保存，李死时有指甲壳一小匣;*时寡言少语，从不谈及无关的话。别人问及年龄，仅答两百多岁。他虽娶妻生子，但不同居，仅让为其洗衣、煮饭而已。李擅长眼科和骨伤科，1820年雇用十四岁的少年向此阳为其挑药担，常年游乡治病，对富有人家收取高额药费供养全家生活。李闲时常到高桥附*穿心店约人打牌，他每次都输一百二十文左右，让牌友赢够当天饭食钱。李对人厚道，从不发怒，故邻人多愿与之相处，均尊称他为李二老师(因曾有一个自称是他哥哥的老人从上海来陈家场探望过他)。

　　民国十六年（1927）

　　李清云应四川军阀杨森的邀请去万县传授养身之道。杨森对李敬若上宾，为李特制全身新衣，请照相馆照相放大陈列在橱窗里，标明"开县二百五十岁老人李青云肖相，民国十六年春三月摄于万州"。一时之间省内各报竞相作为奇闻报道，轰动全川。因李不愿意讲养身奥秘，不久即送返家。民国二十年(1931)《万州日报》九月十五日又载:"开县二百五十六岁老人李青云，已于前晚由陈家场到万县，住李家花园。老人系应王师长之邀到万县的，在万县期间，老人谈了长生之道只一静字。李于此次去万县返家后二年(1933年，癸酉)病逝，葬于开*沙镇义学村李家湾。

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多少岁算高龄产妇

多少岁算高龄产妇

　　导语：大家都知道高龄产妇顾名思义就是高年龄怀孕并产子的女性，那么具体点来说，多少岁才算高龄产妇呢?下面就由小编带大家去了解一下多少岁算高龄产妇。

　　通常认为女性的最适宜生育年龄是在24-29岁。如果年龄太小，则对成为一名合格母亲的心理和生理准备都不充分。如果女性生育孩子的年龄超过35岁，则称为高龄产妇。高龄是孕育的危险因素，高龄产妇的受孕几率减低，而且也会影响生育治疗，并发症也多，自然流产、胎儿畸形的发生率也会大幅提高。

　　高龄产妇，是指年龄在35岁以上，还是第一次怀孕的女性。我们都会比较捉急，因为年纪越大，生宝宝的风险越大，自然上了年纪才怀上宝宝的孕妈咪们是比较辛苦的了。所以在孕期的时候就要好好补充营养，而且要定时做产检，生宝宝之后坐月子也要小心谨慎。

　　高龄产妇注意事项：

　　1、补充叶酸 当你准备要投入到怀孕的工作中时，那么第一件重要的事情就是补充相关的营养素，例如叶酸。叶酸应该从孕前3个月就开始补充，每天应该补充400微克。

　　2、注意调整饮食*惯 一些*时的不良饮食*惯有可能会对孕期产生影响，也应该在准备怀孕的过程中调整过来，而且*常要少吃辣的、多吃新鲜的水果蔬菜、多喝水。孕期容易出现缺铁和缺钙，也要注意补充。如果*时你有饮用咖啡或吸烟酗酒的*惯，那就尽快戒掉吧。

　　3、锻炼身体，保持健康体质 由于年龄的增长，身体自然也逐渐变差。而怀孕和生育是一件对身体影响很大的`事情，因此保持健康的体魄会有很好的效果。

　　另外，高龄产妇要注意的是，很多准妈妈在孕期最容易出现的不适症状之一就是便秘。而便秘和活动量少及饮食有直接的关系，这就需要严格执行大龄孕妇的孕前营养计划。所以从准备怀孕开始就要注意预防和准备。

　　阅读延伸：

　　检查：如果成功怀孕，准妈妈应缩短检查的时间间隔，特别注意血压、尿液，以便早期发现妊娠中毒症。怀孕16周~20周时，要进行唐氏筛查、怀孕20周以后要做羊水穿刺，更多关注血糖、血压等指标，高龄产妇自然分娩的难度更大，需要提前做好准备。

　　生活：高龄孕妇孕期要比一般孕妇更加谨慎，饮食上既要保证充足的营养，又不能吃得过多过饱。穿着保持柔软、宽大，不穿紧身裤和高跟鞋。孕妈妈每天应保持8~10小时的睡眠时间，并远离辐射，不要长时间看电视、玩电脑，或者是打电话。

　　运动：由于刚怀孕时胎儿发育不稳定，孕妇身体状况也不稳定，最好不要进行剧烈的运动，以免发生流产。待身体状况稳定，可坚持适度的体力活动，增强自身体质的同时，预防因胎儿过大而导致的难产。

　　分娩：高龄妇女生育属于高危妊娠行为，自然分娩的难度比一般孕妇更大。为确保母婴安全，建议高龄产妇提前几天或十几天入院待产，以保证分娩顺利...

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怎样让三岁孩子喜欢上背唐诗

怎样让三岁孩子喜欢上背唐诗

　　有妈妈看到别人的宝宝都在学唐诗，自己也想让宝宝学*背诵，但是宝宝就是不喜欢。怎么样才能让宝宝爱上背唐诗？以下是小编帮大家整理的怎样让三岁孩子喜欢上背唐诗，希望能够帮助到大家。

　　1、先学有趣的，如"一望二三里，烟村四五家……"，以后再学有小动物的；

　　2、以五言和七言四句的为主，尽量不要学七律，不要学词；刚开始可选背浅显易懂的﹑短小的绝句。这样容易引起儿童兴趣。

　　3、教学时可以配一本相应的图画书，不是要宝宝识字，而是要宝宝在学*时想到有一幅图画，同时，做适当的讲解，帮助孩子理解作品。例如，《咏鹅》中“曲项”、“白毛”、“红掌”等，如果教孩子边看图，家长边解释，孩子是可以明白的。这样做的必要性，在于使孩子在理解的基础上，训练他的理解记忆。这本书*时不要给宝宝翻，翻烂了他就没有新鲜感了。

　　4、可以安排宝宝上午和下午各学*一次，每次不要超过15分钟；

　　5、教宝宝学唐诗其实很大程度上是考验家长的耐心，因此，家长自己必须有学*的兴趣；

　　6、教学不要太快，每周能背一首已经不错了；

　　7、不要要求宝宝理解诗的意义，也不要要求发音准确；

　　8、鼓励宝宝在众人面前大声背书，无论怎样都必须得到精神奖励，可以是鼓掌、叫好，但绝对不准用物质奖励；

　　9、叫邻居家的孩子一起来读；

　　首先，尊重孩子的天性。

　　想要在某个领域取得长足发展，必然要求孩子有相应的天赋以及愿意探索的兴趣。由于这位妈妈一直都很喜欢阅读诗词，闲来无事捧一本书坐在沙发上一看就是一下午。孩子小时候常会对此感到好奇，她就立刻购买了相关绘本和影像，来帮助孩子理解诗词的意境，并引导孩子朗诵记忆。

　　其次，善用奖惩。

　　只要孩子对背诵学*诗词，产生正面的情绪反馈，就很容易推动他完成以后的学*任务。所以这位母亲常在孩子学会一首新的诗词之后，适时给予发自内心地夸奖和物质鼓励。

　　所谓的物质鼓励，通常是一颗糖果，一杯果汁，或是带他去公园放放风筝。主要目的还是通过这些手段表达对孩子的肯定，奖励不一定非要和金钱挂钩。

　　我家宝爸之前也“偷师”了一把，教会宝宝认识一个字就猛夸他聪明乖巧，还给了宝宝一块儿巧克力吃。哄的宝宝现在特别喜欢认字儿，一点都不觉得学*是负担。

　　最后，难度适当。

　　在孩子还小的时候硬要他学*晦涩难懂的诗文，无疑会打击他的学*热情。想想也是，不管怎么努力都无法理解其中的意思，就算是成年人也难免会兴致缺缺。所以，这位母亲在孩子小时候只教一些“野火烧不尽，春风吹又生”之类的诗词，随着孩子学*能力的`提升才一点点提升学*难度。

　　教育好孩子，不仅是会背唐诗这么简单

　　总有人问这位宝妈为什么想教孩子学这么多诗，无奈之下她还跟我们分享了一个小段子：会背些诗词，孩子以后遇到喜欢的女孩子可以说：南国有佳人，容华若桃李。想她的时候可以说：一树桃花飞茜雪，红豆相思暗结。

　　如果从未在诗词上用过功，以后遇到喜欢的人只会说：加个微信吧？想她的时候也只能说：给你发个红包吧。

　　家长们不只要把握好教育孩子的大方向，更得注意这些容易忽视的小细节：

　　1.按计划行事

　　看起来3岁宝宝能够背500首诗，实际上列成可行的计划，也并不会很难实现——只要每天背诵1-2首就好了。虽说以后可能还会忘记，但是只要妈妈时常提点就能想起大半。可是如果家长总是因为一些原因打破原有的计划，试图回头再补回来，恐怕往往会事倍功半。

　　2.使用辅助工具

　　像是诗词/汉字这些需要孩子在一定场景中才能理解的内容，家长可以试着寻找一些工具来辅助教育。例如：绘本，影像，身边的相关物品等，都可以对孩子的学*带来一定帮助。

　　3.因材施教

　　有些孩子喜欢也能接受每天背诗学字，可是有些孩子却更愿意出去跑跑，或玩一些益智类的游戏，家长们不必强求孩子按照自己的想法成长。喜欢玩游戏的孩子，也大可以通过亲子类的益智游戏，来达到一定教育目的，这样既能学到东西，也培养了亲子关系。

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有多少婚姻是为了孩子一直在熬，熬不住出局的的好词好句

1、生活很苦乱了次序，只有舍得的人才会快乐，我什么都会舍得怎么我却如此悲伤。

2、今天的我刚刚被人伤了，我真的不知道我到底是哪里做错了，为什么要这么对我。

3、艰苦奋斗的女人，情人或许只愿意和你享受物质，享受风情，却不愿意付出辛劳的人。

4、我快要熬不下去了，想放弃。

5、我想从世界上消失，是不是我消失就一切太*了。

6、我真的很累，连一点自由都没有，手机给我定位，微信聊天记录，他从电脑上就可以查到，微信上没有一个男性，他生气，为了小孩，为了家，我这样熬下去，有意义吗？？？真的很累！！！

7、因为不开心，所以不想继续熬下去了。

8、熬得住出众，熬不住出局。

9、人生就是这样，生容易，活容易，生活不容易。熬过去的人生就是。

10、这么多年，都在拼搏，告诉自己，会过去的，现在发现，真的熬不住了！

11、我在熬，熬磨了感情，熬成了合作关系。

12、生活不是每天面对那一张张有仇似的脸，对我来说一个家庭是要健康的要有你笑我笑大家一起笑的氛围。

13、想要成功就要背负一些该有的困难，压力，不知道什么时候我会熬出头，但我一定会坚持。

14、生活真的很不容易，我只希望爱我和我爱的人下半辈子都能够*安幸福。

15、生活总有不容易，就看谁能熬过去，生活的辛酸只有自己 明白，勇敢面对困难，日子总有一天会好的。

16、这么多年，自己都是在拼搏，在煎熬，时刻告诉自己，这一切都会过去的，可是现在发现，真的熬不住了！我有时好想从这个世界消失了，我不知道是不是没有我一切都会好一点的。

17、人生就是这样，生容易，活容易，生活太不容易了。

18、我明白了:只有经历了，努力了，不管结果如何，都应该笑对人生。

19、我也在熬着，为孩子，想柳暗花明还的坚持，生活真不易。

20、我熬过来了，在这十几年里我累过，哭过，绝望过，为了两个孩子我都坚强的熬过来了，人生不易且行且珍惜。

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