酱油鸡饭

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• 立夏吃七家粥和五色饭 天天吃五色粥的危害

浙江农村立夏有吃“七家粥”的风俗，所谓“七家粥”，就是以邻里之间相互赠送的豆、米，加上红糖，煮成一大锅粥供大家分食。杭州人则在立夏吃“七家茶”，把各家新茶混合烹煮，配以果品饼饵等，大家欢聚共饮共食。明代田汝成《西湖游览志余》记载：“立夏之日，人家各烹新茶，配以诸色细果，馈送亲戚比邻，谓之‘七家茶’。富室竞侈，果皆雕刻，饰以金箔，而香汤名目，若茉莉、林禽、蔷薇、桂蕊、丁檀、苏杏，盛以哥、汝瓷瓯，仅供一啜而已。”有些地方吃“五色饭?，用红豆、黄豆、绿豆、黑豆、青豆拌合大米煮成，又称“立夏饭”。这些立夏食俗，有的提醒大家注意入夏食补，有的则还有构建和谐邻里关系的作用。

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• 吃完饭后散步可以减肥吗,饭后散步多久比较合适 吃完饭散步能减肥吗

吃饭后散步是一种有益于身体健康的锻炼方式，很多人都喜欢饭后散步，一起来看看吃饭后散步可以减肥吗？散步多久能减肥？ 吃完饭后散步可以减肥吗 1 吃饭后散步可以减肥，但是效果不明显，而且要长期坚持。 首先饭后散步的时间一定要选择好，最好是吃完饭的一个小时之后，因为刚吃过饭，肚子里的食物还没有消化，这样去散步会加重胃部的负担，长时间的话会导致胃下垂的情况出现。

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• 吃完饭后散步能减肥吗,饭后多久可以散步减肥 吃完饭散步能减肥吗

饭后散步是一项人尽皆知的养生方式，但其实除此以外吃完饭后散散步还有助于减肥，不过饭后不宜马上运动，和剧烈运动，这时候散步就是一个很好的选择了。 吃完饭后散步能减肥吗 1 饭后散步是可以帮助减肥的。 吃完饭之后散散步可以帮助消化，除此以外饭后如果马上坐下或者躺着是一种十分容易长胖的行为，所以吃完饭后最好出去走走，尤其是晚饭过后。

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• 八宝饭好消化吗,八宝饭吃多了会怎样

八宝饭由糯米、红枣、桂圆等做成，营养丰富，味道甘甜，具有较高的食用价值，那么八宝饭好消化吗？ 八宝饭好消化吗 1 吃多了难消化。 八宝饭是传统美食，不同地区有各种做法，但主要食材都有糯米，糯米含有蛋白质、脂肪、淀粉、糖类、维生素B1、维生素B2等，营养丰富，糯米含大量的支链淀粉，相比大米来说，更容易消化，但是糯米也含有大量的碳水化合物、蛋白质等，而且八宝饭味道香甜，质地

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• 高校28人豪华寝室怎么回事 学生版“大锅饭”太惊人了

如今在学校里，一间宿舍最最最多居住人数，应该也就8人吧！然而，一所高校28人“豪华寝室”上了热搜，引发了不少网友的热议。就连该校的学生也都忍不住自我调侃，“这是把人当猪养”。而网友们也十分不理解，这好像是学生版“大锅饭”，太令人吃惊了！详情原因曝光，一起去看看吧！高校出现28人豪华寝室上文提到的学校，据悉是位于江西赣州的一所高校。一个学生宿舍住上个6人，属于最常见的了，8人就稍微有点挤了，学生轮流洗澡等时间就很紧了。然而，在江西赣州的这所高校里，竟然出现了28人的“豪华寝室”。这光洗澡就要排上个半天

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• 中餐厅老爷爷是谁 来了五次却未能吃上饭留遗憾

我们都知道中华料理十分了得，其中蕴含的烹饪方法更是让人称道。而*日，在中餐厅2热播当中，有一位来着法国的老爷爷多次想到餐厅吃饭，但每次都没有预定上，为了给这位老爷爷一个惊喜，王俊凯和黄晓明为弥补老爷爷的等待，给老爷爷送上了礼物。一起来了解下，是什么让老爷爷多次前来光临。据悉，中餐厅2一部真人综艺节目，其主要的目的是为了弘扬中华美食。主办方让几位明星在国外开店，而节目中的客人都是随机的，并非节目组安排，只要有客人来，明星们就会开始煮食。但是这种方式都是以预约为主，有一位法国的老爷爷多次到这个餐厅预约吃饭，但都没有预定上，老爷爷第一次去餐厅时被告知暂不营业，第二次去餐厅被告知要预约才能够进去吃饭。

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• 致爱鹿晗歌词的含义 感谢鹿饭们每一天的支持 鹿晗致爱

鹿晗再发新单曲《致爱》（Your song），称其为“献给粉丝的一封情书”。鹿晗工作室昨日发出鹿晗给粉丝的一封信，提前“剧透”了今日上线全新单曲《致爱》的部分歌词。继其mini数字专辑发布的两首炫酷电音歌曲之后，鹿晗为鹿饭献上一首表达感激之情的新歌。《致爱》由曾为幸田来未等国际巨星打造专辑的著名音乐人Matthew Tishler操刀作曲，并通过编曲将原版略显伤感的情绪改造成更为快乐和充满力量的鹿式R&B。MV由曾拍摄了《恋爱中的城市》巴黎篇的国内知名新锐美女导演小红（韩轶）执导，知名摄影师王博学掌镜，使用一镜到底的拍摄方式，记录了鹿晗从起床、戴上耳机听音乐、接受采访到最后登上舞台的“

淑英婆婆

• 佟丽娅演的古装电视剧《梦回唐朝》 成打酱油主配身份引争论 梦回唐朝

《甄嬛》的热潮还未褪去，电视荧屏突然刮起一股大唐风潮，《隋唐英雄》、《隋唐演义》火热对打。而另一部集宫斗、爱情、悬疑、穿越等元素于一体的宫廷轻喜剧《梦回唐朝》也正在热播，该剧强大的主演阵容集结了郭德纲、隋俊波、倪虹洁、谭耀文、王力可、佟丽娅、谭凯等众多明星，同时，轻松搞笑的风格，多元化的剧情也吸引了大批的网友通过爱奇艺点击观看。佟丽娅轻歌曼舞穿越忙2011年，佟丽娅因出演穿越剧《宫》而人气飙升，2012年《北京爱情故事》的热播，其饰演的“沈冰”更是俘获不少观众芳心。此次佟丽娅在《梦回唐朝》中饰演集万千宠爱于一身的陶美人——陶茿，这是一位能歌善舞，风姿卓越的绝世美人。陶美人在戏中出现的突然又离奇

有事上供吧

• 四大墙头是什么意思 饭圈公认四大墙头

 “四大墙头”在饭圈指的是易烊千玺、白敬亭、刘昊然和吴磊。墙头意思就是粉丝们爬墙的那堵墙，简单来说，就是粉丝们除了自己的偶像，还有其他有好感的男明星，虽然对这些明星有好感，但是他们无法撼动“偶像”的位置，以上四人因为颜值、才华等吸引粉丝，成为“爬墙”热门人选。“墙头”这个词语来源有两个，一是出自于“墙头草”，意思是“多变、立场不定”，二是出自于“一枝红杏出墙来”，在粉丝心中，喜欢原本追的明星，喜欢上其他人就像是“心理出轨”一样，用爬墙来形容这种行为也是很贴切了。 但是在饭圈这样的心理又是很常见的，另外，饭圈有一个规律，这些“墙头”一般都是气质比较干净的小鲜肉，没有黑历史，带来正能量，所以

白裙i

• 80岁“雄霸”每天只吃一顿饭，自律人生带来满满收获

千叶真一是《风云雄霸天下》中雄霸的扮演者，现年已经80岁了，想必大家对雄霸这个角色一点也不陌生，惟妙惟肖的老头将雄霸这个角色扮演的可谓淋漓尽致，让我们看到了一代枭雄雄霸的做事风格，80岁“雄霸”自爆每天只吃一顿饭，而且这么多年来体重一直没有增加。 千叶真一每天只吃一顿饭，自律的人生是多么的可怕，这让我们想起了中国的演员彭于晏，他在拍摄电影的时候，每拍摄一个电影获得一项技能，而且从一个胖子硬生生的变成了一个肌肉男。而雄霸也是，将*八十岁的他，这么多年来，每天只吃一顿饭，保持着自己的身材。在*期的活动中，虽然他的年事已高，但是说话的底气还是那么的十足，身材依旧健硕，并且让人联想起高大威猛这个

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• 小陶虹沙溢做客蘑菇屋，黄磊看饭不够吃，接下来的举动太暖心

如今疫情已经得到了有效的控制，很多行业也都纷纷开始复工复产，开始正常的生活工作。娱乐圈当中的明星们也是如此，他们每天忙着录制节目，全都不亦乐乎。这段时间很多综艺节目都纷纷上线，有不少都受到了观众的喜爱，《向往的生活》就是其中之一，它自从开播以来，受到了无数观众的喜爱。在新一期的节目当中，蘑菇屋请来了两位大咖，那就是沙溢和小陶红。 他们两个人到蘑菇屋的时间正好是吃饭的时间，也就是大家所称的“踩着饭点儿来”。黄磊早就已经给大家做好了饭菜，因为不知道他们两个人会到，所以没有准备沙溢和小陶红的饭菜，一时间场面变得十分尴尬，黄磊更是直呼“完了饭不够”。这时候细心的网友发现，黄磊老师的一个小细节让人

一生一世只为峰

• 肖战再次发声，称饭圈不能圈一切，事件不断发酵又该何去何从

*日，肖战老师粉被撤职事件，持续登上热搜，肖战也因此接连受累。本人及工作室的再三声明，依旧没能阻止事情的愈演愈烈。基于此，肖战再转发人民日报评论，再次声明，不要打破职业底线和理性思维。饭圈文化不应该被带到一切事物当中，尤其是关乎国家发展的教育问题。“饭圈”“粉籍”，这些原本只在二次元中出现的名词，不知何时开始进入大众的视野。相对于传统的追星而言，饭圈则代表着一个群体，他们有组织，有纪律，坐着一切有利于偶像发展的事情。可能并不一定圈子里的所有人都是那种不顾一切的美化偶像的人，但有人的地方就有江湖，就有纷争。 饭圈文化不应该上升到社会层面，影响社会的发展。每个人都有自己的道德底线，这条线不应

黎莫°

• 张艺兴透露自己经常跟队友约饭，重情重义的人，引众人点赞

随着时间的推移，张艺兴似乎成长了很多，但他的初心还在。不管外界如何评价，他从来没有做过任何回应，任凭黑粉胡乱猜测。这次张艺兴跟同节目的同事一起吃饭，特别自豪地跟大家介绍自己的队友，还把手机屏保给大家看，一举一动都能看出来张艺兴的兴奋和自豪。这么多年以来，有人误解他，有人责骂他，他受了太多委屈。 如果张艺兴这次没有告诉大家自己的手机屏保照片是队友们，那外界可能还会继续误会下去。很多人都觉得张艺兴一个人在国内工作，缺*队友们的表演等等，就会对他产生误解。但其实他是一个很暖心的男孩，也特别重情重义，只是他并不想跟外界有太多的解释。还好这次张艺兴主动透露了这一点，让粉丝们放心。作为一个全能音乐人

此间少年。

• 大年三十年夜饭必备菜 2017年年夜饭菜单名字 大年三十年夜饭必备菜

　　随着时代的变迁，人们对年夜饭的讲究越来越多了，年夜饭不仅要好吃还要寓意好。年夜饭菜谱讲究名称吉祥如意，菜做出来要色香味俱全，下边是大年三十年夜饭必备菜的做法，供大家做年夜饭时参考！   　　春节是中国传统文化中最重要的节日。年夜饭是农历除夕全家吃的团圆饭，年夜饭的特点是全家大团圆的宴会，又称“团年”或“合家欢”，因为这顿饭以后就要告别旧岁迎来新岁了，所以又称“分岁”。在古代，人们认为年夜饭还有逐疫、驱邪、健身的作用。中国地域广阔，不同地方也有不同年夜饭做法。想了解更多的美味吗？   　　五福临门   　　主料： 大白菜(白梗) 600克 猪肚 200克 草虾 250克 鱿鱼(鲜) 100克

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灿烈爱你呦

• 06年出道，13年隐婚，打酱油多年，如今一身黑裙惊艳全场

她是《神话》里面合作胡歌的女主角，也是《画皮之真爱无悔》里面多情的小唯，她的演技很好，可惜出道这么多年依然不火，她就是白冰。白冰的样貌绝对不亚于任何一个女明星，可是为人十分低调，所以这么多年以来，都是打酱油的存在，她参演的电视剧很多，只不过认识她的没有几个，实在令人感慨。白冰是一个气质女神，06年就出道了，后来慢慢被人遗忘，再次登台一下子惊艳全场。 白冰从小就是一个非常内向的人，但是作为一个演员，她却几乎没有什么可以挑剔的地方，真的演的很好，不知道为何这么多年都没有一个女主角。白冰上《乘风破浪的姐姐》的时候，透露出自己已经结婚的消息，可能正式因为如此，所以后面变得越来越低调了吧！资源也慢

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• 米线跟正常一顿饭哪个热量高 米线适合减肥时期吃吗

　　每100克米线热量约为92大卡，每100克米饭热量为116大卡，可以见得米线热量比米饭要低一些。这两种食物在食用的时候搭配同样的蔬菜、肉类等，最终一顿米线热量比正常一顿饭要低些。　　米线跟正常一顿饭哪个热量高　　米线是一种小吃，也可以作为主食，能为人提供所需的能量。一般米线在泡制的过程中会流失大量营养，所以食用的时候会搭配配各种蔬菜、肉类来增加营养。　　很多人好奇米线跟正常一顿饭哪个热量高？据了解，每100克米线热量约为92大卡，每100克米饭热量为116大卡，可以见得米线热量比米饭要低一些。两种食物搭配同样的蔬菜、肉类一起吃，一顿餐下来，米线的总热量是低于米饭的。　　米线适合减肥时期吃吗

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• 吃完饭就想睡觉是什么原因 一般属正常生理现象

很多人有这样的体验，才吃完饭就感觉犯困、想睡觉。这是怎么回事？吃完饭就想睡觉是什么原因呢？吃饱了食困是为何？ 吃完饭就想睡觉是什么原因：正常情况下1、与睡眠有关的迷走神经导致吃完饭就想睡觉一般来说，正常情况下吃完饭就想睡觉是人体的自然反应。因为与睡眠相关的迷走神经会在吃饭之后兴奋，以促进胃肠蠕动帮助食物正常的消化，而迷走神经在促进消化的同时也会引起人体想要睡觉。特别是中午吃完饭这种感觉更明显。2

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• 八宝饭吃不完怎么储存 注意密封 八宝饭

八宝饭吃不完的话一定要注意密封保存，最好是放在冰箱里，这样对于八宝饭的存放会更加好一点，当然，能尽快吃完肯定是最好的。八宝饭吃不完怎么储存密封保存。八宝饭中含有蛋白质、脂肪、糖类、淀粉、矿物质等营养成分，味道甘甜，有较高的食用价值，吃不完的八宝饭建议密封保存，以免受到灰尘和其他物质的影响，八宝饭应该尽快吃完，避免滋生细菌，发生变味变质等。八宝饭食用注意事项八宝饭的营养价值很高，糯米性质甘温,对补中益气有很好的效果,因较难消化,所以老年人、小孩及病人都不适宜进食过多。莲子性*味甘,含有高蛋白质,有强心作用,有利于消除疲劳。八宝饭存放时,不要与其他食品、杂物混放在一起,以免串味,失去应有的口味和特

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• 芝士海苔锅巴的做法_芝士海苔锅巴怎么做 锅巴饭,海苔,锅巴

芝士海苔锅巴是韩国料理中比较常见的小吃之一，使用的材料也很简单，也就是常用米饭和海苔制作而成的锅巴饭，对这个料理有兴趣的朋友小编来教大家怎么来制作！食材用量米饭1碗、香脆海苔1袋、芝麻1大勺、盐半小勺、马苏里拉奶酪丝1把、食用油1点、芝麻油1大勺料理方法1、准备好食材2、把海苔放在袋子里，捏碎3、把米饭放在碗里，然后把海苔、盐、芝麻油、芝麻混合在一起，放在米饭上，把所有的食材混合均与4、把食用油倒入不粘锅，米饭放在不粘锅上，用勺子按*，开火进行烤制5、把马苏里拉奶酪丝放在米饭上，继续加热，直到奶酪融化，深入到米饭中6、把不粘锅的米饭从中间折起来，芝士夹在中间，装盘完成

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宝宝已经一岁三个月，仍是以牛奶为主食，因为他吃稀饭或饭，吃不到几口就吐掉或摇头不肯吃。那么宝宝吃稀饭有营养吗,不爱吃稀饭怎么办?宝宝不爱吃稀饭原因吃的问题确实让许多妈妈觉得十分苦恼，您的宝宝一岁三个月，还在起步阶段，如果每一次吃东西都是强迫式的，不但你会苦恼，孩子也过得蛮辛苦的。孩子从喝奶进入添加宝宝副食品，由半固体到固体食物，是从四个月左右开始陆续增加的，孩子不爱吃固体食物，并不直接与只有四颗门牙有关。如果您因为孩子拒绝其他食物而不再尝试，继续以牛奶为主食，无形中也减少了接受其他食物的机会。一岁多的孩子正是好动、好玩的时候，吃东西也较不安分，一般孩子的食量都会比过去差一些，不一定每餐都吃得很

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