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失眠的古诗句
失眠是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等。下面是小编整理的.，希望对你有所帮助！
NO.1 独立雕栏，谁怜枉度华年。——王沂孙《高阳台·残萼梅酸》
NO.2 独自凄凉还自遣，自制离愁。——龚自珍《浪淘沙·写梦》
NO.3 断无蜂蝶慕幽香，红衣脱尽芳心苦。——贺铸《芳心苦·杨柳回塘》
NO.4 对酒卷帘邀明月，风露透窗纱。——苏轼《少年游·润州作》
NO.5 绝顶茅庵里，老衲正孤吟。——纳兰性德《水调歌头·题西山秋爽图》
NO.6 故人相望若为情。别愁深夜雨，孤影小窗灯。——陈克《临江仙·四海十年兵不解》
NO.7 寂寞离亭掩，江山此夜寒。——王勃《江亭夜月送别二首》
NO.8 酒浓春入梦，窗破月寻人。——毛滂《临江仙·都城元夕》
NO.9 十年无梦得还家，独立青峰野水涯。——谢枋得《武夷山中》
NO.10 谁怜一片影，相失万重云？——杜甫《孤雁/后飞雁》
NO.11 午枕梦初残，高楼上，独凭阑干。——朱栴《青杏儿·秋》
NO.12 我歌月徘徊，我舞影零乱。——李白《月下独酌四首·其一》
NO.13 白兔捣药秋复春，嫦娥孤栖与谁邻？——李白《把酒问月·故人贾淳令予问之》
NO.14 影孤怜夜永。永夜怜孤影。——苏轼《菩萨蛮·回文秋闺怨》
NO.15 独自立瑶阶，透寒金缕鞋。——纳兰性德《菩萨蛮·隔花才歇廉纤雨》
NO.16 天长雁影稀，月落山容瘦，冷清清暮秋时候。——关汉卿《沉醉东风·重九》
NO.17 甚独抱清高，顿成凄楚。——王沂孙《齐天乐·蝉》
NO.18 片云天共远，永夜月同孤。——杜甫《江汉》
NO.19 寒雨连江夜入吴，*明送客楚山孤。——王昌龄《芙蓉楼送辛渐》
NO.20 杨花榆荚无才思，惟解漫天作雪飞。——韩愈《晚春》
NO.21 十轮霜影转庭梧，此夕羁人独向隅。——晏殊《中秋月》
NO.22 谁怜散髻吹笙，天涯芳草关情。——纳兰性德《清*乐·孤花片叶》
NO.23 倚篷窗无寐，引杯孤酌。——张元干《满江红·自豫章阻风吴城山作》
NO.24 寂寂竟何待，朝朝空自归。——孟浩然《留别王侍御维/留别王维》
NO.25 渺万里层云，千山暮雪，只影向谁去？——元好问《摸鱼儿·雁丘词/迈陂塘》
NO.26 乱山残雪夜，孤烛异乡人。——崔涂《除夜/巴山道中除夜书怀/除夜有怀》
NO.27 红楼隔雨相望冷，珠箔飘灯独自归。——李商隐《春雨》
NO.28 花间一壶酒，独酌无相亲。——李白《月下独酌四首·其一》
NO.29 人道山长水又断。萧萧微雨闻孤馆。——李清照《蝶恋花·泪湿罗衣脂粉满》
NO.30 独出前门望野田，月明荞麦花如雪。——白居易《村夜》
NO.31 冬夜夜寒觉夜长，沉吟久坐坐北堂。——李白《夜坐吟》
NO.32 看蓬门秋草，年年破巷，疏窗细雨，夜夜孤灯。——郑板桥《沁园春·恨》
NO.33 惊回千里梦，已三更。起来独自绕阶行。——岳飞《小重山·昨夜寒蛩不住鸣》
NO.34 花前失却游春侣，独自寻芳。——冯延巳《采桑子·花前失却游春侣》
NO.35 举杯邀明月，对影成三人。——李白《月下独酌四首·其一》
NO.36 清秋幕府井梧寒，独宿江城蜡炬残。——杜甫《宿府》
NO.37 水墨画疏窗，孤影淡潇湘。——纳兰性德《木兰花慢·立秋夜雨送梁汾南行》
NO.38 独坐幽篁里，弹琴复长啸。——王维《竹里馆》
NO.39 此意有谁知，恨与孤鸿远。——杨无咎《生查子·秋来愁更深》
NO.40 一枝红杏出墙头，墙外行人正独愁。——吴融《途中见杏花》
NO.41 写不成书，只寄得 相思一点。——张炎《解连环·孤雁》
NO.42 昨夜西风凋碧树。独上高楼，望尽天涯路。——晏殊《蝶恋花·槛菊愁烟兰泣露》
NO.43 那里是清江江上村，香闺里冷落谁瞅问？好一个憔悴的凭栏人。——关汉卿《大德歌·冬》
NO.44 形影忽不见，翩翩伤我心。——曹植《杂诗六首·其一》
NO.45 独敲初夜磬，闲倚一枝藤。——李商隐《北青萝》
NO.46 中秋谁与共孤光。把盏凄然北望。——苏轼《西江月·世事一场大梦》
NO.47 叹息老来交旧尽，睡来谁共午瓯茶。——陆游《幽居初夏》
NO.48 落叶他乡树，寒灯独夜人。——马戴《灞上秋居》
NO.49 谁念西风独自凉，萧萧黄叶闭疏窗，沉思往事立残阳。——纳兰性德《浣溪沙·谁念西风独自凉》
失眠是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等。下面是小编整理的`，希望对你有所帮助！
NO.1 独立雕栏，谁怜枉度华年。——王沂孙《高阳台·残萼梅酸》
NO.2 独自凄凉还自遣，自制离愁。——龚自珍《浪淘沙·写梦》
NO.3 断无蜂蝶慕幽香，红衣脱尽芳心苦。——贺铸《芳心苦·杨柳回塘》
NO.4 对酒卷帘邀明月，风露透窗纱。——苏轼《少年游·润州作》
NO.5 绝顶茅庵里，老衲正孤吟。——纳兰性德《水调歌头·题西山秋爽图》
NO.6 故人相望若为情。别愁深夜雨，孤影小窗灯。——陈克《临江仙·四海十年兵不解》
NO.7 寂寞离亭掩，江山此夜寒。——王勃《江亭夜月送别二首》
NO.8 酒浓春入梦，窗破月寻人。——毛滂《临江仙·都城元夕》
NO.9 十年无梦得还家，独立青峰野水涯。——谢枋得《武夷山中》
NO.10 谁怜一片影，相失万重云？——杜甫《孤雁/后飞雁》
NO.11 午枕梦初残，高楼上，独凭阑干。——朱栴《青杏儿·秋》
NO.12 我歌月徘徊，我舞影零乱。——李白《月下独酌四首·其一》
NO.13 白兔捣药秋复春，嫦娥孤栖与谁邻？——李白《把酒问月·故人贾淳令予问之》
NO.14 影孤怜夜永。永夜怜孤影。——苏轼《菩萨蛮·回文秋闺怨》
NO.15 独自立瑶阶，透寒金缕鞋。——纳兰性德《菩萨蛮·隔花才歇廉纤雨》
NO.16 天长雁影稀，月落山容瘦，冷清清暮秋时候。——关汉卿《沉醉东风·重九》
NO.17 甚独抱清高，顿成凄楚。——王沂孙《齐天乐·蝉》
NO.18 片云天共远，永夜月同孤。——杜甫《江汉》
NO.19 寒雨连江夜入吴，*明送客楚山孤。——王昌龄《芙蓉楼送辛渐》
NO.20 杨花榆荚无才思，惟解漫天作雪飞。——韩愈《晚春》
NO.21 十轮霜影转庭梧，此夕羁人独向隅。——晏殊《中秋月》
NO.22 谁怜散髻吹笙，天涯芳草关情。——纳兰性德《清*乐·孤花片叶》
NO.23 倚篷窗无寐，引杯孤酌。——张元干《满江红·自豫章阻风吴城山作》
NO.24 寂寂竟何待，朝朝空自归。——孟浩然《留别王侍御维/留别王维》
NO.25 渺万里层云，千山暮雪，只影向谁去？——元好问《摸鱼儿·雁丘词/迈陂塘》
NO.26 乱山残雪夜，孤烛异乡人。——崔涂《除夜/巴山道中除夜书怀/除夜有怀》
NO.27 红楼隔雨相望冷，珠箔飘灯独自归。——李商隐《春雨》
NO.28 花间一壶酒，独酌无相亲。——李白《月下独酌四首·其一》
NO.29 人道山长水又断。萧萧微雨闻孤馆。——李清照《蝶恋花·泪湿罗衣脂粉满》
NO.30 独出前门望野田，月明荞麦花如雪。——白居易《村夜》
NO.31 冬夜夜寒觉夜长，沉吟久坐坐北堂。——李白《夜坐吟》
NO.32 看蓬门秋草，年年破巷，疏窗细雨，夜夜孤灯。——郑板桥《沁园春·恨》
NO.33 惊回千里梦，已三更。起来独自绕阶行。——岳飞《小重山·昨夜寒蛩不住鸣》
NO.34 花前失却游春侣，独自寻芳。——冯延巳《采桑子·花前失却游春侣》
NO.35 举杯邀明月，对影成三人。——李白《月下独酌四首·其一》
NO.36 清秋幕府井梧寒，独宿江城蜡炬残。——杜甫《宿府》
NO.37 水墨画疏窗，孤影淡潇湘。——纳兰性德《木兰花慢·立秋夜雨送梁汾南行》
NO.38 独坐幽篁里，弹琴复长啸。——王维《竹里馆》
NO.39 此意有谁知，恨与孤鸿远。——杨无咎《生查子·秋来愁更深》
NO.40 一枝红杏出墙头，墙外行人正独愁。——吴融《途中见杏花》
NO.41 写不成书，只寄得 相思一点。——张炎《解连环·孤雁》
NO.42 昨夜西风凋碧树。独上高楼，望尽天涯路。——晏殊《蝶恋花·槛菊愁烟兰泣露》
NO.43 那里是清江江上村，香闺里冷落谁瞅问？好一个憔悴的凭栏人。——关汉卿《大德歌·冬》
NO.44 形影忽不见，翩翩伤我心。——曹植《杂诗六首·其一》
NO.45 独敲初夜磬，闲倚一枝藤。——李商隐《北青萝》
NO.46 中秋谁与共孤光。把盏凄然北望。——苏轼《西江月·世事一场大梦》
NO.47 叹息老来交旧尽，睡来谁共午瓯茶。——陆游《幽居初夏》
NO.48 落叶他乡树，寒灯独夜人。——马戴《灞上秋居》
NO.49 谁念西风独自凉，萧萧黄叶闭疏窗，沉思往事立残阳。——纳兰性德《浣溪沙·谁念西风独自凉》
NO.50 倚阑凝望，独立渔翁满江雪。——李纲《六么令·次韵和贺方回金陵怀古鄱阳*上作》
★1☆ 失眠，睡不着！
★2☆ 不要在爱情结束后，把那个你曾经爱过的人到处指责，将TA说的一无是处。没必要的，既然留不住心，不如留下那份感情的纯洁度，蒙了尘，也就减损了回忆的价值。
★3☆ 昨晚没有睡好，失眠，今天开庭，好运！
★4☆ 世界上的好人数不清，但遇到你就已经足够。
★5☆ 深夜的你恐怕早已入眠，而我想你想到失眠我们却只能在梦中相见。
★6☆ 你以为我爱你容易吗，每天被思念折磨容易吗，没你的晚安失眠我容易吗。
★7☆ 你以为我爱你容易吗，每天被思念折磨容易吗，没你的晚安失眠我容易吗
★8☆ 回忆是件很累的事情就像失眠时怎么躺都不对的样子。
★9☆ 每天晚上躺在床上要是不编个故事设定好角色闭上眼睛开始脑内演的话就绝对会失眠。
★10☆ 失眠的夜慢慢飘过来，想念的心没什么阻碍。
★11☆ [失眠了吗我的爱人]
★12☆ 看着别人的故事，流着自己的眼泪。
★13☆ 你曾经给的那些名叫爱的东西，早已灰飞烟灭。
★14☆ 要有多坚强，才敢念念不忘。
★15☆ 失眠，不瞌睡！
★16☆ 可不可以死—会儿让我知道谁是真的在乎谁会为了我哭为了我发疯
★17☆ 生活是一次伟大的失眠我们都处在清澈的半醒状态之中
★18☆ 我还不懂寂寞是什么，我还未感觉恋爱的快乐，今日与你分别，才第一次觉得情的孤独，才第一次感到失落很多很多。
★19☆ 一个人，一座城，一生心疼。
★20☆ 突然说分手，失眠了。今天，对不起。我失手把你杀了。
★21☆ 分手了，每晚都会想起以前的情节，然后就失眠了。
★22☆ 失眠，闲着无聊自己做题！
★23☆ 心微动奈何情己远，物也非，人也非，事事非，往日不可追
★24☆ 我们在爱情中度过的时光长出了翅膀，当我们离别时，它们成了我们的精神支柱。
★25☆ 如果有一天晚上我啜泣了我失眠了，那是因为我想我了我想你了。
★26☆ 有—种伤很伤，很伤很伤，伤到右心室，之后便是窒息。
★27☆ 我们曾是一张课桌上的学友，当我们挥手告别的时候，请接受我深情的祝福。
★28☆ 失眠。哭不出来，有点烦躁。和妈妈说了以后，她让我反思。我会反思。好冷，感觉身体大不如以前了，以前超贪凉，最怕热，现在好怕冷。甚至大家觉得热，我会冷。
★29☆ 你是我猜不到的不知所措，我是你想不到的无关痛痒。
1、夜是能熬熟的，要不要加点糖。
2、在无数个睡不着的夜晚，*惯性的闭上眼睛，安静地想念一个人。
3、轻描淡写的一句想念，承载着多少的心酸与幸福，抱一抱才会有温暖。
4、眼里没你的人，你何必放心里；情里没你的份，你何苦一往情深。但同时记住，永远不要因为新鲜感，扔掉一直陪伴你的人。
5、欢乐总是太短，寂寞总是太长，我一直想谢谢你，谢谢你对我的照顾我一直想告诉你，告诉你有你真好。
6、好像现在需要安眠药来帮助我入眠，连续失眠的第N个晚上。
7、失眠的夜晚，一个人，才显得如此狼狈不堪。
8、有些人失眠是为一件事，有些人失眠是为一个人。
9、有一种感觉总在失眠时，家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心。
10、享受失眠的过程，忍受失眠的结果。
11、你曾经给的那些名叫爱的东西，早已灰飞烟灭。
12、在唧唧声里，听夜失眠的絮语，想起那朵三月桃花时，夜更漫长了。
13、你看到的洒脱，都是我心碎之后的无可奈何，时间没有让我忘了你，而是让我*惯了想你，不能遗忘的人终究难忘。
14、也不知道每天熬夜的意义是什么，是黑眼圈迷人、还是头发太多？
15、世上有很多东西是可以挽回的，譬如良知，譬如体重，但是不可挽回的东西更多，譬如旧梦，譬如岁月，譬如对一个人的感觉。
16、黑夜睡不着，思念成空劳。少儿多春梦，漫天飞鸡毛。
17、分不清东西南北，只知道你在远方。
18、不知咋的，最*睡眠质量老是不好，弄不好还会失眠。长不知是年之将至，还是年龄增长？
19、突然说分手，失眠了。今天，对不起。我失手把你杀了。
20、每当我迷失在黑夜里，夜空中最亮的星是你，请指引呵呵*你。
21、一种情怀跃然心头。也许，我在思念。可，夜太美，而我却失眠。我只想能找到一个可以惺惺相惜的人。我不知道该如何寻找，就让今夜无眠吧。
22、当她再也不相信你的时候，你除了绝望无能为力，浑身颤抖，但不知道该怎么办。
23、失眠的夜慢慢飘过来，想念的心没什么阻碍。
24、夜深了，我却在个性里找适合自己心情的话，你是否和我一样失眠。
25、夜凉如水，心寒似冰。无法送达的心愿，恰似这夜空黯淡的星语。透着忧伤的心绪，缠缠绵绵，千头万绪，无从疏解。
26、寂夜不得眠，唯有清酒伴。举杯邀明月，相思泪如线。
27、最*真是泡在酒坛里了，好困却睡不着。
28、一个人的夜晚，一个人的思念，一个人的心痛。
29、佳人思夫在一更，天上无月也无星。二更再把夫婿想，苦雨淅淅打梧桐。思君三更无睡意，妾身不如景阳钟。四更风吹乌云散，白月凄凄叶飘零。闻鸡一声五更过，日出东方眼不明。
30、我不敢触碰的不是酒，而是酒后想你的心，思绪逃不出你的脸，不断的，强烈的，清晰的一遍遍，奔我而来，今夜，我承认，我失眠了。
31、我熬夜，我心疼，我流泪，我喊累，我想你，也就只有我自己知道。
32、我想你了，但我想念的是曾经的你，那个曾经会关心我的你。
33、半碗黑豆半碗米，端起饭碗想起你，眼泪滴在饭碗里，睡到半夜梦见你，翻来覆去难忘你，一片真心传给你，我是真的很想你！
34、有没有那么一个人，你想见，却又见不到。便开始胡思乱想。
35、分开之后，我曾窥探你，但你连像样的难过都没有，我才承认是自己爱错。
36、啥心事都没有，为啥最*天天失眠到天亮呢，对了，再喝奶茶我是狗。
37、你的强迫症是闲得蛋疼，你的失眠是根本不困。
38、你就是那个唯一，可以让我失眠的人。
39、我们无法轻易许诺，也不一定能实现诺言。但心中最宝贵最柔软的地方，都是给最爱的人的诺言。
40、我越累越想睡，天越黑我越怕鬼。
41、红尘最可笑，痴情最无聊，还不如在家睡大觉，可是没有你，我却睡不好。
42、没有谁离不开谁，离不开的只有影子。没有谁放不下谁，放不下的只是心结。
43、怕永不相见，我也怕再次重逢。
44、*惯性失眠后熬夜，看来我已经没治了。
45、就算上了床有又有什么用……不还是睡不着。
46、熬得住就出众，熬不住就出局，加油！
47、爱恋不过是一场高烧，思念是紧跟着的好不了的咳。
48、啥皮肤啊，敢天天熬夜，家里水龙头流的是skii啊。
49、许愿时等流星好朋友，寂寞的夜翻来覆去，难以入眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。
50、离开你我会失眠，但这并不代表我有多喜欢你，枕头不在了，我一样睡不着。
51、许多故事，常常以美丽、快乐为开始，以悲伤做结束。生命中一道道仓促的划痕都会成为我们刻骨铭心的记忆。
1、残灯明灭枕头欹，谙尽孤眠滋味。——范仲淹《御街行·秋日怀旧》
2、谁念西风独自凉，萧萧黄叶闭疏窗，沉思往事立残阳。——纳兰性德《浣溪沙·谁念西风独自凉》
3、轻解罗裳，独上兰舟。——李清照《一剪梅·红藕香残玉簟秋》
4、春色边城动，客思故乡来。——何逊《边城思》
5、天长路远魂飞苦，梦魂不到关山难。——李白《长相思·其一》
6、相思只在：丁香枝上，豆蔻梢头。——王雱《眼儿媚·杨柳丝丝弄轻柔》
7、杨花榆荚无才思，惟解漫天作雪飞。——韩愈《晚春》
8、晚来天，空悄然，孤眠，枕檀云髻偏。——孙光宪《河传·花落》
9、独敲初夜磬，闲倚一枝藤。——李商隐《北青萝》
10、绝顶茅庵里，老衲正孤吟。——纳兰性德《水调歌头·题西山秋爽图》
11、落叶他乡树，寒灯独夜人。——马戴《灞上秋居》
12、白兔捣药秋复春，嫦娥孤栖与谁邻？——李白《把酒问月·故人贾淳令予问之》
13、花间一壶酒，独酌无相亲。——李白《月下独酌四首·其一》
14、看蓬门秋草，年年破巷，疏窗细雨，夜夜孤灯。——郑板桥《沁园春·恨》
15、独出前门望野田，月明荞麦花如雪。——白居易《村夜》
16、独坐幽篁里，弹琴复长啸。——王维《竹里馆》
17、待浮花、浪蕊都尽，伴君幽独。——苏轼《贺失眠新郎·夏景》
18、*寒食人家，相思未忘苹藻香。——史达祖《寿楼春·寻春服感念》
19、念去去、千里烟波，暮霭沉沉楚天阔。——柳永《雨霖铃》
20、香灭绣帷人寂寂，倚槛无言愁思远。——顾敻《玉楼春·柳映玉楼春日晚》
21、自是相思抽不尽，却教风雨怨秋声。——郑板桥《咏芭蕉》
22、独上江楼思渺然，月光如水水如天。——赵嘏《江楼旧感》
23、故乡今夜思千里，霜鬓明朝又一年。——高适《除夜作》
24、片云天共远，永夜月同孤。——杜甫《江汉》
25、说相思，问相思，枫落吴江雁去迟。——吴锡麒《长相思·以书寄西泠诸友即题其后》
26、雨暗残灯棋散后，酒醒孤枕雁来初。——杜牧《齐安郡晚秋》
27、独自凄凉还自遣，自制离愁。——龚自珍《浪淘沙·写梦》
28、行尽江南，不与离人遇。——晏几道《蝶恋花·梦入江南烟水路》
29、卢家少妇郁金堂，海燕双栖玳瑁梁。——沈佺期《古意呈补阙乔知之/古意/独不见》
30、我居北海君南海，寄雁传书谢不能。——黄庭坚《寄黄几复》
31、念佳人、音尘别后，对此应解相思。——晁端礼《绿头鸭·咏月》
32、独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。——王维《九月九日忆山东兄弟/九月九忆山东兄弟》
33、眇眇孤舟逝，绵绵归思纡。——陶渊明《始作镇军参军经曲阿作》
34、冠盖满京华，斯人独憔悴。——杜甫《梦李白二首·其二》
35、与君别。相思一夜梅花发。——房舜卿《忆秦娥·与君别》
36、剪不断，理还乱，是离愁，别是一般以为在心头。——李煜《相见欢》
37、明月楼高休独倚。酒入愁肠，化作相思泪。——范仲淹《苏幕遮·怀旧》
38、一枝红杏出墙头，墙外行人正独愁。——吴融《途中见杏花》
39、客思似杨柳，春风千万条。——王安石《壬辰寒食》
40、宝奁明月不欺人，明日归来君试看。——严仁《玉楼春·春思》
41、孤灯不明思欲绝，卷帷望月空长叹。——李白《长相思·其一》
42、衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。——柳永《蝶恋花》
43、临水一长啸，忽思十年初。——白居易《垂钓》
44、思欲委符节，引竿自刺船。——元结《贼退示官吏》
1、冬夜夜寒觉夜长，沉吟久坐坐北堂。——李白《夜坐吟》
2、语来江色暮，独自下寒烟。——李白《寻雍尊师隐居》
3、春思远，谁叹赏、国香风味。——周密《绣鸾凤花犯·赋水仙》
4、独自立瑶阶，透寒金缕鞋。——纳兰性德《菩萨蛮·隔花才歇廉纤雨》
5、千里江山寒色远，芦花深处泊孤舟，笛在月明楼。——李煜《望江南·闲梦远》
6、眇眇孤舟逝，绵绵归思纡。——陶渊明《始作镇军参军经曲阿作》
7、晚来天，空悄然，孤眠，枕檀云髻偏。——孙光宪《河传·花落》
8、乱山残雪夜，孤烛异乡人。——崔涂《除夜/巴山道中除夜书怀/除夜有怀》
9、断无蜂蝶慕幽香，红衣脱尽芳心苦。——贺铸《芳心苦·杨柳回塘》
10、惊回千里梦，已三更。起来独自绕阶行。——岳飞《小重山·昨夜寒蛩不住鸣》
11、系我一生心，负你千行泪。——柳永《忆帝京·薄衾小枕凉天气》
12、傍邻闻者多叹息，远客思乡皆泪垂。——李颀《听安万善吹觱篥歌》
13、残灯明灭枕头欹，谙尽孤眠滋味。——范仲淹《御街行·秋日怀旧》
14、甚独抱清高，顿成凄楚。——王沂孙《齐天乐·蝉》
15、看蓬门秋草，年年破巷，疏窗细雨，夜夜孤灯。——郑板桥《沁园春·恨》
16、衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。——柳永《蝶恋花》
17、天长雁影稀，月落山容瘦，冷清清暮秋时候。——关汉卿《沉醉东风·重九》
18、那堪疏雨滴黄昏。更特地、忆王孙。——欧阳修《少年游·栏干十二独凭春》
19、天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期。——白居易《长恨歌》
20、相思一夜窗前梦，奈个人、水隔天遮。——王沂孙《高阳台·和周草窗寄越中诸友韵》
21、不枉东风吹客泪。相思难表，梦魂无据，惟有归来是。——欧阳修《青玉案·一年春事都来几》
22、宝奁明月不欺人，明日归来君试看。——严仁《玉楼春·春思》
23、勾引东风，也知芳思难禁。——韩疁《高阳台·除夜》
24、邯郸驿里逢冬至，抱膝灯前影伴身。——白居易《邯郸冬至夜思家》
25、说相思，问相思，枫落吴江雁去迟。——吴锡麒《长相思·以书寄西泠诸友即题其后》
26、十轮霜影转庭梧，此夕羁人独向隅。——晏殊《中秋月》
27、相思血，都沁绿筠枝。——姜夔《小重山令·赋潭州红梅》
28、夜寒微透薄罗裳，无限思量。——秦观《画堂春·春情》
29、望家思献寿，算甲恨长年。——欧阳詹《除夜长安客舍》
30、临水一长啸，忽思十年初。——白居易《垂钓》
31、寒雨连江夜入吴，*明送客楚山孤。——王昌龄《芙蓉楼送辛渐》
32、孤灯不明思欲绝，卷帷望月空长叹。——李白《长相思·其一》
33、谁怜散髻吹笙，天涯芳草关情。——纳兰性德《清*乐·孤花片叶》
34、独上江楼思渺然，月光如水水如天。——赵嘏《江楼旧感》
35、只应守寂寞，还掩故园扉。——孟浩然《留别王侍御维/留别王维》
36、心事孤山春梦在，到思量、犹断诗魂。——吴文英《极相思·题陈藏一水月梅扇》
37、绝顶茅庵里，老衲正孤吟。——纳兰性德《水调歌头·题西山秋爽图》
38、天长路远魂飞苦，梦魂不到关山难。——李白《长相思·其一》
39、对酒卷帘邀明月，风露透窗纱。——苏轼《少年游·润州作》
40、那里是清江江上村，香闺里冷落谁瞅问？好一个憔悴的凭栏人。——关汉卿《大德歌·冬》
41、倚阑凝望，独立渔翁满江雪。——李纲《六么令·次韵和贺方回金陵怀古鄱阳*上作》
42、雪霏霏，风凛凛，玉郎何处狂饮？——魏承班《满宫花·雪霏霏》
失眠睡不着素材
有一种感觉总在失眠时，才承认是“相思”;有一种缘分总在梦醒后，才相信是“永恒”;有一种目光总在分手时，晚上睡不着时，找一些图片看看，会更容易入睡哦。下面是阳光网小编精心为你们整理的失眠睡不着素材，希望你们会喜欢!
睡不着的说说心情短语
1、你没见过她喝酒跟喝水一样的灌自己，没看过她在酒吧门口哭成狗的样子，没见过她喝醉以后哭着喊你名字的样子。
2、这南墙我是撞了，丢了的自己是捡不回来了，我摔得最惨的地方就是我重新开始的位置，这是我的感情，我自己收拾。
3、后来感情寥寥无几，大风将各自卷至南北东西。
4、再坚强的人，心里都一定有那么一些弱点，一触就碎，一碰就痛。
5、我可以装聋作哑，不闻不问，但想念和难过，该怎么隐藏?
6、我们之间的关系就好像一场游戏，我练到满级，你删了游戏。
7、我知道，那点可怜的安全感寄托于他人身上，难免会将我疼到失望，疼到绝望。
8、如果你宁愿让我忍受心酸也要自由，那我放你走。
9、我总是在最深的绝望里，看见最美的风景;然后死在失望里。
10、听闻你再也没回来，她的房间也从此空着，有人经过，有人告别，这座镇子上每一个人都在等一个不会留下的人。
11、那些被你所遗忘的时光，逐渐长成了一根刺，深深地扎进我的心里。
12、我想装疯卖地傻过一生，可以听不到那些刺耳，看不见那些揪心，感觉不出那些疼。
13、今天好特别，没梦见你，没难过，没想念，甚至，难得的阴天没起风。
14、他安然地投入了下一段感情，你却无论如何也过不好自己的生活。
15、其实我们大多数人都是不到黄河心不死，非要等到自己浑身是伤，体无完肤的那一天才肯放手。
16、你说你终于能放下那段感情了，然后自己偷偷哭了很久。对吧?
17、从有你真好到没你也行，这中间的心酸与艰难，你怎么会知道。
18、最痛苦的，莫过于是徘徊在放与不放之间的那一段，真正下决心放弃了，反而，会有一种释然的感觉，从此，痛和爱都有深深埋进心里。
19、失恋淋雨有意思吗?割腕自杀有意思吗?泼妇骂街有意思吗?别傻了，知道有多少人在看你笑话吗?
20、人总有一种恋旧情结，就像是一把伞坏了，你总想找一把一模一样的去替代它，孰不知其实每把伞都是不可替代的，就算一模一样，也不是那个它。
21、有一种缘分叫钟情，有一种感觉叫曾经拥有，有一种结局叫命中注定，有一种心痛叫绵绵无期。
22、世上最遥远的距离，不是生与死的距离，不是天各一方，而是我就站在你面前，你却不知道我爱你。
23、那时候，我只想躲在角落里偷偷看你。害怕只要往前一步，就被你发现我的心意。
老人失眠睡不着怎么办
1、找到适合的生物钟。
每个人都有一套生物钟，老人与青年人不同之处在于，青年人为了要应付工作必须要强行改变一些生活*惯，包括睡眠时间;老人则完全可以全身心放松，有足够的时间来摸索适合自己的睡眠周期，然后据此形成规律的生物钟。
2、时间不代表质量。
随着年龄的增长而导致睡眠时间减少，这是很正常的现象，因为老人不像青年人每天要消耗许多的精气神，新陈代谢要缓慢的多，自然也就不需要花费太多的时间来睡觉。就像是给轮胎打气一样，给一只已经泄了80%气体的轮胎补气肯定是比给只泄了20%的要多花上一段时间。青年人可能要睡足8个小时才会有精神，老人却只需五六个小时。时间少不代表质量低。只要第二天能够有良好的精神面貌，就完全不必担心前一天是否睡的太少。
3、营造适宜的睡眠环境。
许多老人睡觉都很容易被一些细小的声音或光线所惊醒，再想要重新入睡却发现是件很难的事情。建议选择卧室的时候要挑选远离闹区的那一侧房间，窗帘也得是遮光效果好的。屋子里的吊灯包括台灯都要选择灯光颜色柔和的灯泡，避免开灯时强光骤然刺眼。还可以在睡觉的时候戴上眼罩，这样就可以不用担心被光线惊扰。
4、适当增加锻炼。
有些老人觉得自己退休了，就该好好在家享清福，于是除了吃饭就是看电视、看报纸，然后就等着睡觉。结果就发现总是躺在床上翻来覆去睡不着。如果在白天能够进行一些中等强度的活动，如打打太极拳，可以改善入睡困难的情况。但是临睡前不适宜有运动，这样反而会让神经兴奋，对睡眠质量造成影响。
5、注意睡前的饮食。
老人的身体各个器官功能都有所减退，消化系统也不例外。如果晚餐以高蛋白、高脂肪是食物为主，会增加肠胃的负担。躺在床上会感觉胸腹部饱胀不适，甚至会有钝痛感。因此晚饭一定要多吃蔬菜等清淡的饮食，而且至少要饭后两小时再上床休息。像浓茶、酒、巧克力等会兴奋神经的食物应忌食，可以喝一杯温牛奶，加点蜂蜜效果甚佳。
孕妇失眠睡不着怎么办
女人，在怀孕期间身体会发生一系列变化，应对这些变化，孕妇要合理的安排工作与休息，注意营养的补充，为了宝宝的健康，准妈妈要了解更多。怀孕期间准妈妈比*时更容易感到疲劳，所以每天的睡眠要充足，时间可以因人而异，最好是晚上感到困倦时就入睡，早晨睡到自然醒来。对于*时晚睡晚起的准妈妈来说，每晚12点之前一定要睡了，这样早晨可以在8点左右起床，尤其是在孕早期有晨呕反应的准妈妈，一定要早点睡，让自己睡足。
在条件许可的情况下，准妈妈白天最好能午睡片刻。很多孕妇在孕初期睡眠较好，但随着胎龄的增加，胎儿体积变大，以及准妈妈腹部的逐渐隆起，准妈妈睡眠时难以找到一个合适的姿势，睡眠的质量就开始打折扣了。
影响孕妈咪睡眠质量的因素：
1)尿频。由于怀孕，准妈妈的肾脏负担增加，比孕前多过滤30%~50%的血液，所以尿液也就多了起来。另外随着胎儿的'生长，准妈妈的子宫变大，对膀胱的压力也会增大。所以，准妈妈的小便次数有所增多，不可避免的会影响准妈妈的睡眠。
2)腿抽筋、后背痛。这些不适都是由于身体负担过重所致。
3)心率加快。孕期由于心脏需要泵出更多的血液，子宫需要供血，所以心脏的工作量加大，心率自然也就加快。
4) )呼吸短促。由于子宫的不断增长，占有的空间越来越大，对隔膜的压力增大，导致呼吸困难。另外还因为体内需氧量的增加，促使准妈妈不得不加快呼吸。
5)胃灼热及便秘。大多数准妈妈由于胃食管返流而感觉胃灼热。在孕期，消化系统工作效率低，吃进去的食物在胃和肠中滞留时间长，因而引起便秘。
6)孕期梦多。很多准妈妈反映她们的梦境非常逼真，而且有时还做噩梦。
7)精神压力大。不少准妈妈担心胎儿的健康、畸形等。
睡眠不好应采取那些措施呢?
(1)生活规律，情绪稳定：白天工作不宜过度紧张和劳累，要劳逸结合。定时作息，养成有规律的睡眠*惯。心情愉快，情绪稳定，保持心理*衡。
(2)睡前准备：睡前不要看书，不要看球赛等紧张的电视节目，不饮用浓茶、咖啡等刺激性饮料。睡前入厕，排空膀胱，然后温水洗脚后安睡。
失眠睡不着的句子
在*时的学*、工作或生活中，大家都经常接触到句子吧，句子是由词或词组构成的，是具有一定语调并表达一个完整意思的语言运用单位。你知道什么样的句子才能算得上是好的句子吗？以下是小编整理的失眠睡不着的句子，仅供参考，欢迎大家阅读。
1、Mars，带领大家冲破悲剧的黑暗英雄。半夜睡不着，却突然想起这个。
2、没有什么过不去，只是再也回不去。
3、昔日的蝴蝶飘零成细碎的枋骨，樱花漫边无际的枯萎。
4、是你的，就是你的。不是你的，不必强求。努力了，珍惜了，问心无愧。其他的，交给命运。
5、原来地久天长，只是误会一场。
6、我想要一个沉睡的自己，一个沉睡的夜。
7、人世沧桑，岂能没有分别的痛苦时刻?为了事业，我们让离别的泪尽情飘洒。
8、半夜睡不着觉起来看老电影，别有一番风味。
9、握不住的爱情是手中的沙子，被风吹散到海角天涯。
10、以前在深圳的时候，面对满目的喧嚣，宁静的生活是我的奢望。而来到这个城市，终于过上了以前梦想着的生活，但内心的恐慌却渐渐的渗入这份宁静。在别人看来这种*乎完美的生活，对于我来讲却是一种折磨。面对那些看上去挺美的人和事，我想愤怒，但却找不到借口。我想逃离，却找不到出口。
11、半夜睡不着，心里想着念着心爱的幸福。心疼，想去抱抱你，给你活下去的力量和勇气，给你追求生活的动力。我的张幸福，我的大美晴，你要坚强，我爱你。早安，明天继续幸福。
12、不要在我已经掉下了你为我准备的悬崖才伸出你的手。
13、你忘了回忆，我忘了忘记。
14、这一辈子，我会发誓都对你很诚实。
15、那个人，我们之间已成定局，不必再为谁挽回。
16、是你苍白了我的等待，讽刺了我的执着。
17、在水与月的交融里，孕育着世界最美的乐章。
18、连科学家都证明，你失眠，是因为另一个人在想你。
19、生活以成败论英雄，所以必须做强者。要想成大器，就容不得胆小怕事。
20、你是否也曾经历过，听着自己喜欢的人说他喜欢的人。
21、学会释怀曾经的虚幻，那仅仅只是曾经。
22、隔着泪眼看世界，整个世界都在哭。
23、你自信于你的全部，不困就别睡;即使赖在床上，也不曾安乐。
24、你笑了，我懂那是你言不由衷的快乐。
25、你虽不在我身边，但我却没有把你遗忘。
26、痛过之后就不会觉得痛了，有的只会是一颗冷漠的心。
27、六月伤别奈何桥，来世化蝶随君飞。
28、只有体会爱的不完美，才懂得爱该怎么给。
29、深浅不一的印记，付之一笑的回忆。
30、我怀念的不是你，而是你给的致命曾经。
31、你来，信你不会走;你走，我当你没来。
32、我已经用一转身离开了你，我也会用一辈子去遗忘你。
33、她们都说失去以后才懂得珍惜，其实珍惜后的失去最痛。
34、半夜睡不着发一下前几天去阿拉善左旗英雄会十周年的照片。茫茫沙海，好棒。
35、每当你无聊的时候，总是会给你短信的那个人，才是关心你的人。不要因为*惯就觉得那是应该的。你应该知道没有事又没有企图，还会给你电话的人不多了，如果聊很久的话你应该懂得为什么。
36、曾经海枯石烂，抵不过好聚好散。
37、不是每一粒糖果都是甜的，我送你的糖果里有泪水的苦涩。
38、好了，睡吧，以后还是慢慢减少半夜睡不着玩手机的次数吧，越玩越睡不着。醒了以后该干嘛干嘛吧，被人误会也好，不理解也好，骗我也好，反过来说我怎样怎样也好，嘴巴长在别人脸上，想法在别人心上，我无法让别人相信我，我还是少作点死，安分地画画好了。
39、明明很想哭，却还在笑;明明很在乎，却装无所谓;明明很痛苦，却偏说自己很幸福;明明忘不掉，却说已经忘了。
40、生命中有很多事情足以把你打倒，但真正打倒你的是自己的心态。
1、没有黑暗中的那盏光芒，我担心您像个小孩子一样怕黑怕迷路。
2、夜伴无眠，半窗清梦，思绪在无法抗拒，手指潸然写下的千钟忧落是内心里千疮百孔的旧疾，默默的诉说是那一场风花雪雨里的情来情往。
3、最难过的事就是当你遇见一个特别的人，却明白永远不可能在一起，你迟早都要放弃;当你真心喜欢过的人，是没有办法做朋友的。
4、苦恋一个人的黑夜啊，黎明依然距我很远。我不知道风能将我带到何方。
5、以何失眠是梦里梦不到美好还是生活不曾让你操劳。
6、沉默不代表默认，也许只是觉得很可笑，也许是懒得去解释，也许是觉得伤感，什么都不想说。
7、夜晚一个人并不可怕，可怕的是夜晚更加想念一个人的痛，人生为什么过得这么累呢?
8、如果没冇过去，俄罘会伤心;但是冇如果，还是要爱你。
9、你从不孤单。因为，这个世上肯定有一个人，在努力地走到你的身边。
1．最好的人会在路的尽头迎接你拥抱你的所有不安恐惧你要等。
2．不必恭维不必讨好爱你的人自会给你拥抱
3．每一个人都有那么一段故事，无法述说。就只能放任那些在深夜里对自己倾述，深夜来临的时候，是一个人心灵最脆弱的时候，也是思念最疯狂的时候。想念一个人的时候才是真正的孤单。在无数个失眠的晚上，*惯性的闭上眼睛，安静的想念一个人，一个名字，成了你的心事。
4．对方对你不好，正是给你机会离开他，对自己好。人贵在自爱。
5．如果你不能成为别人生命中的礼物，就不要走入别人的生活曾经亲密无间的两个人，现在会连路人都不如；原来，如此关心爱护的两个人，也会彻底地失去联系。每个人都是孤独的个体，学会坚强，学会勇敢，学会拿的起，就能放的下。感情，会浓，也会变淡。即使有千般不愿，万般不舍，也阻止不了它的离去。
6．埋藏不了的日日夜夜伤心痛彻心扉，谁人说的爱可以总是原谅，一个人累到了最后，你不要就放她走吧。
7．送给大家一段话、好好吃饭，好好睡觉，好好挣钱，好好花钱。不为不值得的人生气，不为不值得的事失眠。既然活着就好好活着，每分钟都为自己活着。
8．失眠的人连做梦的资格都没有,
9．失眠了一整晚，一大早晨就开始喷嚏不断鼻涕不止了。
10．我疯过，傻过，执着过，坚持过，我爱过，都是为了你。
11．有没有试过回过头去看你跟一个人的聊天记录，从一开始到现在。看着看着就笑了，笑着笑着就哭了。。。一个人，从陌生走*你，然后再陌生。
12．又失眠了，他一出现在我的生活我就彻底乱了。找个人把我敲晕吧，或者像手术打麻药一样，一下子什么都不知道了，醒来已经时过境迁。救命啊！好没有出息啊我只想睡个好觉。但脑子还是忍不住想事情，心还是忍不住难受。
13．没人会感激你的善良，他们只会得寸进尺。
14．爱，或者被爱，都不如相爱。有些藏在心底的话，并不是故意要去隐瞒，只是，并不是所有的疼痛，都可以呐喊。凝眸时相思成愁，再回首时成怨！旧时的明月，撑不起的地久天长的诺言，也留不住的海枯石烂的誓言。人生是一场追求，也是一场领悟。错过的人，就错过吧！离去的人，就让她走吧！
15．我还在想你还在为你失眠还在怀念在一起的时候嘿我还喜欢你
16．人变老其实并不意味别的，只意味着不再对往事感到害怕。
17．有人说，失眠，是因为你正在别人的梦里辛苦地忙碌着.
18．我是你可有可无的人，你是否试着去珍惜我。
19．午睡的结果就是晚上要死要活的失眠。果真不适合我。睁眼闭眼的那种恐惧，为何在外不会有，而是在自家的房间里。
20．睡一觉醒八次，睡了还不如不睡。胸闷心悸失眠，整个人笼罩在不安和焦虑中。感觉是有大事发生。
21．隐藏秘密的一个好方法就是把它当成玩笑讲给全世界听
22．失眠，最*拉肚子刚才又去厕所了！
23．你是否也曾经历过，听着自己喜欢的人说他喜欢的人。
24．最后时刻，你却想多，我失去天真。
25．有皱纹的地方，只表示微笑曾在那儿呆过。
26．爱，在关怀中升华，爱，在希望中温暖也许，你不知道，你震颤了一颗娇柔灵敏的灵魂，使之更加在乎生命之中吻心的感悟、眷恋。想你，以一种不为人知的企盼，以日月遥对的距离，缠绵且哀伤，快乐且深情！安静的夜，沉醉的心，我在内心为你写满了期盼。
27．人与人之间的友谊比午餐肉还薄，它的份量都填不饱一个人的肚子。
28．夏天很短思念很长失眠很多快乐很远
29．十年一瞬如沧海，谁人还逝藏海花。
30．感情就像白开水由初始的滚烫慢慢冷却
31．
失眠的夜的说说
32．我今生的任务就是和不同的配角，演绎着同样的剧情，直到没有一丝遗憾。
33．爱情是一个磁场，而不是一道围墙。以其困住他的身体放走了他的心，倒不如增加自己的魅力去吸引他。一道围墙会让他有突围的欲望，而一个磁场却能给他相对的自由和永恒的诱惑。
34．爱情不仅丰富多彩，而且还赏心悦目。
35．就算你现在笑着向我伸出手我想我也没力气够得着了.
36．好好吃饭，好好睡觉，好好挣钱，好好花钱。不为不值得的人生气，不为不值得的事失眠。既然活着就好好活着，每分钟都为自己活着。努力做个开心的人吧，开心到别人看到你也会变得开心。
37．你若倾心，我必倾听。
38．俄就好像风一样只有方向没有中心。
39．失眠的人连做梦的机会都没有
40．
想睡觉但睡不着的说说
41．在失眠的夜里，亲爱的请抱住我，夜的脆弱无处诉说，有时候也只能自己抱住自己才觉得更暖一些。
42．拼了命想忘记的一段回忆，其实早已深入骨髓。
1、埋藏不了的日日夜夜伤心痛彻心扉，谁人说的爱可以总是原谅，一个人累到了最后，你不要就放她走吧。
2、最好的人会在路的尽头迎接你拥抱你的所有不安恐惧 你要等。
3、我是你可有可无的人，你是否试着去珍惜我。
4、我还在想你还在为你失眠还在怀念在一起的时候嘿我还喜欢你
5、失眠的人连做梦的资格都没有 ，
6、失眠，最*拉肚子刚才又去厕所了！
7、就算你现在笑着向我伸出手我想我也没力气够得着了.
8、我今生的任务就是和不同的配角，演绎着同样的剧情，直到没有一丝遗憾。
9、不必恭维不必讨好爱你的人自会给你拥抱
10、隐藏秘密的一个好方法就是把它当成玩笑讲给全世界听
11、年一瞬如沧海，谁人还逝藏海花。
12、夏天很短 思念很长 失眠很多 快乐很远
13、爱情是一个磁场，而不是一道围墙。以其困住他的身体放走了他的心，倒不如增加自己的魅力去吸引他。一道围墙会让他有突围的欲望，而一个磁场却能给他相对的自由和永恒的诱惑。
14、有皱纹的地方，只表示微笑曾在那儿呆过。
15、对方对你不好，正是给你机会离开他，对自己好。人贵在自爱。
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