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1.正向式 ①亲身满就是亲身我满意。学*中有了亲身满感情,就会不思进取,抱残守缺,乃至日薄西山。因而,亲身满是学*的大敌。
2.任何节约回根到底是时间的节约。——马克思
3.成功=艰苦劳动+正确的方法+少说空话。——爱因斯坦
4.辛勤的蜜蜂永没有时间的悲哀。——布莱克
5.诚实人说的话,像他的抵押品那样可靠。——塞万提斯
6.爱情走入婚姻不外乎三种下场:沉淀溶解挥发。——*庸
7.设问式 ①什么是一小我私家最大的大胆?是劈波斩浪畅游大海,是驰骋疆场浴血奋战,照旧明知山有虎方向虎山行?都不是。一小我私家的最大的大胆是克服亲身己。
8.事起法:又叫论据先行法。一样*常是以一件事或一个故事作为文章的扫尾,进而引出文章论点的要领。这种形式抽象生动,针对性强。
9.化敌为友者的广阔胸怀,能承担整个世界。——瓦鲁瓦尔
10.一经打击就灰心泄气的人,永远是个失败者。——毛姆
11.对比论证,由个别到个别的论证方法。通常将它分为两类:一类是类比法,另一类是对比法。
12.忘掉今天的人将被明天忘掉。——歌德
13.喻起法:用比喻作文章的引子,展现中央论点,此种形式生动抽象能引人入胜,富于文学颜色,开篇便能营建出浓郁的诗情画意。
14.开门见山法:扫尾立刻提出中央论点,然后对论点举行阐释,从而确定论证的偏向。如《谈节气》一文的扫尾。
15.比喻论证是用比喻作论证,拿比喻者之理去论证被比喻者(论题之理。在比喻论证中,比喻者是一组形象事例,其中包含着一定的关系和道理,被比喻者则是一种抽象的道理。比喻者和被比喻者虽然是两类不同的事物,但在它们之间存在着一个共同的一般性原理,因此它们之间具有推理关系。
16.聪明在于学*,天才在于积累。——列宁
17.解题法:对标题举行阐发,在阐发中提出亲身己的看法。这类作文扫尾每每是针对“干系型”的文题而设的。
18.事实论证,又叫举例论证,从材料到观点,从个别到一般的论证方法,是从对许多个别事物的分析和研究中归纳出一个共同的结论的推理形式。
19.逆向式:文章先提出与中央论点相反的看法,或把驳倒的征象亮出因由此惹起谈论。一样*常用在驳论文章的扫尾。
20.从阅读上说,以设问句扫尾,就亲身然会惹起读者的“疑”,“疑”的背面,紧接着的一定是“问”,文章开门见疑,读者急于相识题目的答案,说理就亲身然地构成了一种高高在上的论辩气魄。
21.任何幸福,都不会十分纯粹,多少总掺杂着一些悲哀。——塞万提斯
22.成功之因,在于不屈不挠。——荷兰谚语
23.人只有在人们中间才能认识自己。——歌德
24.坚决的信心,能使*凡的人们,做出惊人的事业。——马尔顿
语文考试的说明文中,开头引用名人的话的主要作用如下: 1、通过引用名人名言来引出说明对象; 2、通过引用名人名言来激发读者的阅读兴趣; 3、通过引用名人名言使说明问题、阐明观点更有说服力,并具有突出中心、富有启发性、使语言精炼等作用。
你很有学问--开玩笑开头引用警句、名言、诗句或俗语、谚语等以达到吸引读者,帮助突心的作用。
名言警句式开头运用得自如,往往能增强开端的气势,使人感到突兀、峥嵘、高远。
当然,引用时要尽量准确,避免出现知识性错误。
你要的是详细解答么
起什么作用
论证方法有:①举例论证:列举确凿、充分,有代表性的事例证明论点;②道理论证:用马列主义经典著作中的精辟见解,古今中外名人的名言警句以及人们公认的定理公式等来证明论点;③对比论证:拿正反两方面的论点或论据作对比,在对比中证明论点;④比喻论证:用人们熟知的事物作比喻来证明论点。
此外,在驳论中,往往还采用“以尔之矛,攻尔之盾”的批驳 方法和“归谬法”。
在多数议论文中往往是综合运用的。
⑤归纳论证,也就叫“事实论证”。
它是用列举具体事例来论证一般结论的方法。
⑥演绎论证,也叫“理论论证”,它是根据一般原理或结论来论证个别事例的方法。
即用普遍性的论据来证明特殊性的论点。
⑦类比论证,是从已知的事物中推出同类事例子方法,即从特殊到特殊的论证方法。
⑧因果论证,它通过分析事理,揭示论点和论据之间的因果关系来证明论点。
因果论证可以用因证果,或以果证因,还可以因果互证。
⑨引用论证:“道理论证”的一种,引用名家名言等作为论据,引经据典地分析问题、说明道理的论证方法。
引用的方法有两种:一是明引,交代所引的话是谁说的,或交代其出处,一种是暗引,即不交代所引的话是谁说的或出处。
原材料应该有较高的真实性,电影属于艺术,会有些改编。
但鉴于您所引用的电影的特殊性和用途的特殊性,所以应该可以。
说明文中使用名句诗句,可以增加文采,丰富内涵,使文章更形象生动,也可以增加可信度。
起什么作用
引用:引用现成的话(、诗句、格言、典故)来提高语言表达效果和。
作用:使论据确凿充分,增强说服力,富启发性,而且语言精炼,含蓄典雅。
明引(直接引用)。
例句:孔子曰:「三人行,必有我师。
」是故弟子不必如师,师不必贤於弟子。
暗引(间接引用)。
例句:失败乃成功之母,你千万不要气馁。
不就是引用吗
古今地名对照表
说 明
一、本表是根据《汉书·地理志》元始二年提到的一些地名(凡《汉志》地名有误而本书已纠正者,则依本书地名)——郡国、县道侯国、司隶部及十三刺史部(州)编制的。编制的方法是按汉代地名首字笔画多少为序,笔画相等者则以—、丨、丿、丶、为序。首字笔画相同者以第二字笔画为序。
二、本书提到的县、道、侯国,只注出其治所的今地,不加“治”字;郡、王国,注出其治所的今地,及其大概的辖境;部(州),只是注出其大致的范围。县名相同者,用()注出其所属的郡国。凡古地名的通假字,用()注出现在的常用字。
三、今地名和政区资料,使用时截至于1983年末。省略“省”、“市”、“县”等字样。必要时标明方位。单字的县名,则书“×县”。
四、地点无考的地名,列于本表的附录。
五、制作本表时,参考了谭其骤主编的《中国历史地图集》及上海辞书出版社1979年版的《辞海》。
古地名 今地名
[二画]
九门 河北藁城东北二十五里。
九原 内蒙古包头市西。
九江郡 辖境相当今安徽中部(淮河以南、瓦埠湖流域以东、巢湖以北地区)。
治所寿春(今安徽寿县)。
九真郡 辖境相当今越南中部(清化、河静两省及义安省东部地区)。
治所胥浦(今清化西北十余里)。
[三画]
三水 宁夏同心东约百里。
三封 内蒙古磴口西北约八十里。
三绛 云南永仁东四十余里。
于齐 甘肃玉门西北低窝辅附*。
于离 山西汾阳一带。
于陵 山东邹*东南。
于潜 浙江临安西于潜镇。
土军 山西石楼。
土垠 河北丰润东约十里。
土鼓 山东章丘东北数里。
下邳 江苏邳县南偏西,约五十里。
下邑 安徽砀山东。
下邦 陕西渭南东北二十余里。
下相 江苏宿迁西南数里。
下隽 湖北通城西北约十里。
下密 山东昌邑东。
下博 河北深县东南约四十里。
下落 河北涿鹿。
下雉 湖北阳新东。
下蔡 安徽凤台下蔡镇。
下曲阳 河北晋县西。
下辨道 甘肃成县西北二十余里。
万年 陕西临潼东北七十里。
大末 浙江衢县东北。
大成 内蒙古杭锦旗东南约七十里。
大阳 山西*陆西南。
大要 甘肃宁县东南。
大 四川盐边东南。
大夏 甘肃广河西郊。
大陵 山西文水东北。
戈阳 河南满川西北约二十里。
戈居 甘肃宁县南。
上艾 山西阳泉东南。
古诗中的名胜古迹
*文学如一条清流在历史的峡谷中流淌,数千年来,成为传统民族文化的血脉和纽带,成为传统文化最美的组成部分。千百年之下读来仍余音袅袅,那此既深含哲理、又富有辞采声韵之美的'佳作,给人以强烈的精神上的享受,弦犹在耳。下面是小编精心整理的古诗中的名胜古迹,希望对你有帮助!
1、<黄鹤楼送孟浩然之广陵>
唐·李白
故人西辞黄鹤楼,烟花三月下扬州。
孤帆远影碧空尽,唯见长江天际流。
2、<晓出净慈寺送林子方>
宋·杨万里
毕竟西湖六月中,风光不与四时同。
接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红。
3、<前赤壁赋>
宋·苏轼
清风徐来,水波不兴。
月出于东山之上,徘徊于斗牛之间。
白露横江,水光接天。
客亦知夫水与月乎?
逝者如斯,而未尝往也;
盈虚者如彼,而卒莫消长也。
取之无禁,用之不竭。
4、<登黄鹤楼>
唐·崔颢
昔人已乘黄鹤去,此地空余黄鹤楼。
黄鹤一去不复返,白云千载空悠悠。
晴川历历汉阳树,芳草萋萋鹦鹉洲。
日暮乡关何处是?烟波江上使人愁。
5、<满江红·登黄鹤楼有感>
宋·岳飞
遥望中原,荒烟外、许多城郭。
想当年、花遮柳护,凤楼龙阁。
万岁山前珠翠绕,蓬壶殿里笙歌作。
到而今、铁骑满郊畿,风尘恶。
兵安在?膏锋锷。民安在?填沟壑。
叹江山如故,千村寥落。
何日请缨提锐旅,一鞭直渡清河洛。
却归来、再续汉阳游,骑黄鹤。
6、<登鹳雀楼>
唐·王之涣
白日依山尽,黄河入海流。
欲穷千里目,更上一层楼。
7、<枫桥夜泊>
唐·张继
月落乌啼霜满天,江枫渔火对愁眠。
姑苏城外寒山寺,夜半钟声到客船。
8、<望岳>
唐·杜甫
岱宗夫如何?齐鲁青未了。
造化钟神秀,阴阳割昏晓。
荡胸生层云,决眦入归鸟。
会当凌绝顶,一览众山小。
9、<凉州词>
唐·王之涣
1.
后来,枯墨洇绢璇泪滴,复又何求。
2.
品味赏析一、本文是小品式的说明文,运用了哪些说明方法?二、本文在语言方面有哪些特点?试举例说明。
3.
长风万里送秋雁,对此可以酣高楼--------唐·李白《宣州谢朓楼饯别校书叔云》
4.
志向是“老骥伏枥,志在千里;烈士暮年,壮心不已。
5.
他在人生的追求中,从不忘自我的真正价值,在现实的考验面前,他留给我们的是流芳百世的美名。
6.
你说,灯花遑遑,不必自量。
7.
你说,烟雨江南,画屏如展;后来,荼蘼散尽,韶光阑珊;你说,红豆依旧,水静莲香;后来,叶凋枝残,冷雾薄霜;你说,衣袂飘飘,笑靥浅浅;后来,咽泪装欢,奈何眼穿;你说,竹泪斑斑,寻许仙西子湖畔;后来,人疏影浅,觅织女银河鹊仙你说,黛茗青颜,湖光潋滟;后来,画堂春晚,雾满山岚;你说,白帆点点,前朝浮现;后来,姑苏寒山,夜半客船;你说,钟期既遇,流水何惭;后来,绝指复弹,几度愁眠;你说,霜笼微寒,思奉倩冰雪卿暖;后来,细雨拂面,念孟光齐眉举案你说,青石幽巷,丁香纸伞;后来,断桥残雪,无缘再见;你说,赌书泼茶,相见恨晚;后来,长亭古道,马蹄声远;你说,语罢宵半,未尽言欢;后来,执手泪眼,相顾无言;你说,黛眉流盼,待君前三生石畔;后来,花开彼岸,断尘缘奈何桥边你说,惊鸿照影,淡了红颜;后来,霜染桃源,岁何以堪;你说,游丝香榭,轻扑秀帘;后来,风刀霜剑,晚晴黯然;你说,轩窗淡妆,青丝垂幔;后来,画眉深浅,何人问端;你说,花飞满天,堪谁怜红消香断;后来,魂归绛仙,飘香散天长云淡你说,素绢情长,费尽思量,后来,倚柳题笺,谱出回肠。
8.
梧桐树,三更雨。不道离情正苦。一叶叶,一声声,空阶滴到明。
9.
雨横风狂三月暮,门掩黄昏,无计留春住。
10.
”的远大目标。
11.
全文不少地方都流露出作者对屏风的赞赏之情。
12.
稻花香里说丰年,听取蛙声一片-----------辛弃疾《西江月》
13.
明月别枝惊鹊,,清风半夜鸣蝉。―――辛弃疾《西江月》
14.
你说,三生石畔,风月琳琅,后来,妆台镜前,泪拆两行。
15.
”的孜孜不倦。
16.
多情自古伤离别,更那堪、冷落清秋节。
17.
你说,千里清秋,十指茶凉;后来,绿肥红瘦,盈袖冷香。
18.
花间一壶酒,独酌无相亲。举杯邀明月,对影成三人。----李白《月下独酌》
19.
无言独上西楼,月如钩―――――李煜《相见欢》
20.
带“山”字的诗句
21.
你说,醉里挑灯,倦卧沙场;后来,冷镜残钩,独坐未央。
22.
“忒”,太的意思。
23.
你说,人间惆怅,自有幽情心暗藏;后来,沧海横绝,断肠声里忆唐妆。
24.
山重水复疑无路,柳暗花明又一村。―――陆游《游山西村》
25.
信仰是“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐。
26.
海上生明月,天涯共此时――――张九龄《望月怀远》
27.
”的自我激励。
28.
孤帆远影碧空尽,惟见长江天际流。―――李白《送孟浩然之广陵》
29.
二.由于古诗词及古画的感染和影响,作者从小时候起就对屏风产生了喜爱和向往之情;后来在实际接触和研究工作中,对屏风认识更深,也就“更觉得它实在微妙”,作者对屏风的感情加深了。
30.
你说,凉云暮叶,冷烟和月,后来,烟亭水榭,鳞羽茫茫。
31.
竹外桃花三两枝,春江水暖鸭先知。-----------宋·苏轼《惠崇春江晚景二首》
32.
课文里多处引用古诗词,使全文具有浓浓的诗意和韵味,而这和本文的介绍对象──屏风──这种中国传统器具是相称的。
33.
昔我往矣,杨柳依依;今我来思,雨雪霏霏
34.
粉蝶双双穿槛舞,帘卷晚天疏雨。——毛熙震《清*乐》
35.
沾衣欲湿杏花雨,吹面不寒杨柳风。―――-志南和尚《绝句》
36.
撒盐空中差可拟,未若柳絮因风起---------晋·谢道蕴《咏雪联句》
37.引用古诗句的句子?
注:别的如果实在看不出来,就看空行的那几句!!!你说,良辰美景,玉露琼浆;后来,红尘紫陌,雪落太行。
38.
他那“安能摧眉折腰事*,使我不得开心颜”的洒脱与豪放,是他内心品质的真正写照。
39.
好雨知时节
40.
桃花潭水深千尺,不及汪伦送我情。――――李白《赠汪伦》
41.
他没有在尔虞我诈的官场中同流合污,而是发出了“举世皆浊而我独清,众人皆醉而我独醒”的感慨;他没有在污浊的官场中“随其流而扬其波,哺其糟而啜其醴”,宁愿投身汨罗,也不愿污其追求。
42.
山回路转不见君,雪上空留马行处。――――岑参《白雪歌送武判官归京》
43.
若问闲情都几许。一川烟草,满城风絮。梅子黄时雨。.
44.
你说,谁言沧桑空花落,怎上心头。
45.
夜阑卧听风吹雨,铁马冰河入梦来。―――――陆游《十一月四日风雨大作》
46.
点评:这是一篇文艺性的说明文。
47.
也无风雨也无晴
48.
云青青兮欲雨,水澹澹兮生烟
49.
感时花溅泪,恨别鸟惊心。――――杜甫《春望》
50.
”的日夜关注。
51.
后来,减玉罗衣,每每消瘦。
1.正向式 ①亲身满就是亲身我满意。学*中有了亲身满感情,就会不思进取,抱残守缺,乃至日薄西山。因而,亲身满是学*的大敌。
2.任何节约回根到底是时间的节约。——马克思
3.成功=艰苦劳动+正确的方法+少说空话。——爱因斯坦
4.辛勤的蜜蜂永没有时间的悲哀。——布莱克
5.诚实人说的话,像他的抵押品那样可靠。——塞万提斯
6.爱情走入婚姻不外乎三种下场:沉淀溶解挥发。——*庸
7.设问式 ①什么是一小我私家最大的大胆?是劈波斩浪畅游大海,是驰骋疆场浴血奋战,照旧明知山有虎方向虎山行?都不是。一小我私家的最大的大胆是克服亲身己。
8.事起法:又叫论据先行法。一样*常是以一件事或一个故事作为文章的扫尾,进而引出文章论点的要领。这种形式抽象生动,针对性强。
9.化敌为友者的广阔胸怀,能承担整个世界。——瓦鲁瓦尔
10.一经打击就灰心泄气的人,永远是个失败者。——毛姆
11.对比论证,由个别到个别的论证方法。通常将它分为两类:一类是类比法,另一类是对比法。
12.忘掉今天的人将被明天忘掉。——歌德
13.喻起法:用比喻作文章的引子,展现中央论点,此种形式生动抽象能引人入胜,富于文学颜色,开篇便能营建出浓郁的诗情画意。
14.开门见山法:扫尾立刻提出中央论点,然后对论点举行阐释,从而确定论证的偏向。如《谈节气》一文的扫尾。
15.比喻论证是用比喻作论证,拿比喻者之理去论证被比喻者(论题之理。在比喻论证中,比喻者是一组形象事例,其中包含着一定的关系和道理,被比喻者则是一种抽象的道理。比喻者和被比喻者虽然是两类不同的事物,但在它们之间存在着一个共同的一般性原理,因此它们之间具有推理关系。
16.聪明在于学*,天才在于积累。——列宁
17.解题法:对标题举行阐发,在阐发中提出亲身己的看法。这类作文扫尾每每是针对“干系型”的文题而设的。
18.事实论证,又叫举例论证,从材料到观点,从个别到一般的论证方法,是从对许多个别事物的分析和研究中归纳出一个共同的结论的推理形式。
19.逆向式:文章先提出与中央论点相反的看法,或把驳倒的征象亮出因由此惹起谈论。一样*常用在驳论文章的扫尾。
20.从阅读上说,以设问句扫尾,就亲身然会惹起读者的“疑”,“疑”的背面,紧接着的一定是“问”,文章开门见疑,读者急于相识题目的答案,说理就亲身然地构成了一种高高在上的论辩气魄。
21.任何幸福,都不会十分纯粹,多少总掺杂着一些悲哀。——塞万提斯
22.成功之因,在于不屈不挠。——荷兰谚语
23.人只有在人们中间才能认识自己。——歌德
24.坚决的信心,能使*凡的人们,做出惊人的事业。——马尔顿
在我们*凡的日常里,大家都收藏过自己喜欢的古诗吧,古诗是古代*诗歌的泛称,在时间上指1840年*战争以前*的诗歌作品。你知道什么样的古诗才能算得上是好的古诗吗?下面是小编为大家整理的古诗中的`名胜古迹诗句,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
1、蝉噪秋风满古堤,荻花寒渡思萋萋。潮声归海鸟初下,草色连江人自迷。碧落晴分*楚外,青山晚出穆陵西。此来一见垂纶者,却忆旧居明月溪。《浙江晚渡怀古》——唐-刘沧
2、暖景融融寒景清,越台风送晓钟声。四郊远火烧烟月,一道惊波撼郡城。夜雪未知东岸绿,春风犹放半江晴。谢公吟处依稀在,千古无人继盛名。《叙钱塘异胜》——唐-方干
3、朝辞白帝彩云间,千里江陵一日还。*猿声啼不住,轻舟已过万重山。《早发白帝城》唐·李白
4、天门中断楚江开,碧水东流至此回。*青山相对出,孤帆一片日边来。《望天门山》唐·李白
5、孤山寺北贾亭西,水面初*云脚低。几处早莺争暖树,谁家新燕啄春泥。乱花渐欲迷人眼,浅草才能没马蹄。最爱湖东行不足,绿杨阴里白沙堤。《钱塘湖春行》——唐-白居易
6、倒打钱塘郭,长驱白浪花。吞吴休得也,输却五千家。《杭州祝涛头》之二——唐-徐凝
7、西南山最胜,一界是诸天。上路穿岩竹,分流入寺泉。蹑云丹井畔,望月石桥边。洞壑江声远,楼台海气连。塔明春岭雪,钟散暮松烟。何处去犹恨,更看峰顶莲。《题杭州天竺寺》——唐-张祜
8、处处日驰销,凭轩夕似朝。渔翁闲鼓棹,沙鸟戏迎潮。树间津亭密,城连坞寺遥。因谁报隐者,向此得耕樵。《杭州江亭留题登眺》——唐-项斯
9、偶乘青帝出蓬莱,剑戟峥嵘遍九垓。我在目前人不识,为留一笠莫沉埋。《绍兴道会》——唐-吕岩
10、峰峦开一掌,朱槛几环延。佛地花分界,僧房竹引泉。五更楼下月,十里郭中烟。后塔耸亭后,前山横阁前。溪沙涵水静,涧石点苔鲜。好是呼猿久,西岩深响连。《题杭州灵隐寺》——唐-张祜
11、自别钱塘山水后,不多饮酒懒吟诗。欲将此意凭回棹,报与西湖风月知。《杭州回舫》——唐-白居易
12、浙江悠悠海西绿,惊涛日夜两翻覆。钱塘郭里看潮人,直至白头看不足。《观浙江涛》——唐-徐凝
13、秋月斜明虚白堂,寒蛩唧唧树苍苍。江风彻晓不得睡,五声秋点长。《宿杭州虚白堂》——唐-李郢
14、扁舟夜入江潭泊,露白风高气萧索。富春渚上潮未还,天姥岑边月初落。烟水茫茫多苦辛,更闻江上越人吟。洛阳城阙何时见,西北浮云朝暝深。《夜宿浙江》——唐-孙逖
15、古寺西边路,青山满目中。石龙从作雨,江鹊尚鸣风。市*僧难定,泉悭花不红。烛怜门外路,尘土暗江枫。《寒山寺》明·王犀登
16、前船后船未相及,五两头*北风急。飞沙卷地日色昏,一半征帆浪花湿。《渡浙江》——唐-卢纶
17、太乙初分何处寻,空留历数变人心。九天日月移朝暮,万里山川换古今。风动水光吞远峤,雨添岚气没高林。秦皇谩作驱山计,沧海茫茫转更深。《登杭州秦望山》——唐-马湘
18、巨浸东隅极,山吞大野*。因知吴相恨,不尽海涛声。黑气腾蛟窟,秋云入战城。游人千万里,过此白髭生。《秋过钱塘江》——唐-贯休
19、浦边梅叶看凋落,波上双禽去寂寥。吹管曲传花易失,织文机学羽难飘。雪欺春早摧芳萼,隼励秋深拂翠翘。繁艳彩毛无处所,尽成愁叹别溪桥。《重别西湖》——唐-李绅
20、日照香炉生紫烟,遥看瀑布挂前川。飞流直下三千尺,疑是银河落九天。《望庐山瀑布》唐·李白
21、梦里相逢西子湖,谁知梦醒却模糊。高坟武穆连忠肃,添得新祠一座无。《忆西湖》——明-张煌言
22、落日下林坂,抚襟睇前踪。轻澌流回浦,残雪明高峰。仰视天宇旷,俯登云树重。聊当问真界,昨夜西峦钟。《早春钱塘湖晚眺》——唐-张祜
23、郡郭绕江濆,人家*白云。晚涛临槛看,夜橹隔城闻。浦转山初尽,虹斜雨未分。有谁知我意,心绪逐鸥群。《经杭州》——唐-顾非熊
24、万古太**,中秋海上生。鬼愁缘辟照,人爱为高明。历历华星远,霏霏薄晕萦。影流江不尽,轮曳谷无声。似镜当楼晓,如珠出浦盈。岸沙全借白,山木半含清。小槛循环看,长堤蹋阵行。殷勤未归客,烟水夜来情。《中秋夜杭州玩月》——唐-张祜
25、怒声汹汹势悠悠,罗刹江边地欲浮。漫道往来存大信,也知反覆向*流。任抛巨浸疑无底,猛过西陵仅有头。至竟朝昏谁主掌,好骑赪鲤问阳侯。《钱塘江潮》——唐-罗隐
26、天堑茫茫连沃焦,秦皇何事不安桥。钱塘渡口无钱纳,已失西兴两信潮。《钱塘渡口》——唐-施肩吾
27、楼台耸碧岑,一径入湖心。不雨山长润,无云水自阴。断桥荒藓涩,空院落花深。犹忆西窗月,钟声在北林。《题杭州孤山寺》——唐-张祜
28、漠漠江天外,登临返照间。潮来无别浦,木落见他山。沙鸟晴飞远,渔人夜唱闲。岁穷归未得,心逐片帆还。《登杭州城》——唐-郑谷
29、不道沙堤尽,犹欺石栈顽。寄言飞白雪,休去打青山。《杭州祝涛头》之一——唐-徐凝
30、望海楼明照曙霞,护江堤白蹋晴沙。涛声夜入伍员庙,柳色春藏苏小家。红袖织绫夸柿蒂,青旗沽酒趁梨花。谁开湖寺西南路?草绿裙腰一道斜。《杭州春望》——唐-白居易
31、水光潋滟晴方好,山色空蒙雨亦奇。欲把西湖比西子,淡妆浓抹总相宜。《饮湖上初晴后雨》宋·苏轼
32、浓艳初开小药栏,人人惆怅出长安。风流却是钱塘寺,不踏红尘见牡丹。《杭州开元寺牡丹》——唐-张祜
33、昔人已乘黄鹤去,此地空余黄鹤楼。黄鹤一去不复返,白云千载空悠悠。晴川历历沼阳树,芳草萋萋鹦鹉洲。日暮乡关何处是?烟波江上使人愁。《黄鹤楼》唐·崔颢
34、三年闲闷在余杭,曾为梅花醉几场。伍相庙边繁似雪,孤山园里丽如妆。蹋随游骑心长惜,折赠佳人手亦香。赏自初开直至落,欢因小饮便成狂。薛刘相次埋新垄,沈谢双飞出故乡。歌伴酒徒零散尽,唯残头白老萧郎。《忆杭州梅花因叙旧游寄萧协律》——唐-白居易
35、余杭形胜四方无,州傍青山县枕湖。绕郭荷花里,拂城松树一千株。梦儿亭古传名谢,教妓楼新道姓苏。独有使君年太老,风光不称白髭须。《余杭形胜》——唐-白居易
36、岱宗夫如何,齐鲁青未了。造化钟神秀,阴阳割昏晓。荡胸生曾云,决眦入归鸟。会当凌绝顶,一览众山小。《望岳》唐·杜甫
日月山怀古
唐宗盛世枉称强,镇远安边赖粉妆。
宝镜纵然抛日月,泪丝常系旧时裳。
车行祁连山
青藏山分四季天,一沟练舞九重弯。
羊攀绿壁讥天矮,云绕疏林笑叶寒。
旷野杂花应有识,浊流乱石却无源。
不该天境生烽火,留下祁连好赋闲。
敦煌月牙泉
千里河西一抹山,朔风鸣号动清泉。
欲将此水浇荒漠,醉眼朦胧月半湾。
嘉峪关怀古
雄关落日对秋风,散乱残墙伴旧城。
自古豪杰驰马地,孤魂多少为长征。
做引体向上的好处
引体向上,是我们经常做的运动之一。引体向上的练*环境不是那么的讲究,标准的单双杠、健身房都可以,甚至连我们的双人床铺都可以做几个。下面是小编帮大家整理的做引体向上的好处,希望大家喜欢。
引体向上归根结底,就是用自己的力量克服重力引力而上下垂直的一种运动。
它要求学生有一定的握力、上肢力量和肩带力量,这个力量必须能克服自身的体重才能完成一次。它对发展上肢悬垂力量、肩带力量和握力有重要作用。引体向上是以按动作规格完成的次数来计算成绩的,做的多则成绩好,因此,它是一种力量耐力项目。引体向上是最基本的锻炼背部的方法,重点锻炼斜方肌、背阔肌和肱二头肌。
技术结构
引体向上属于纯上肢力量素质练*,技术要求并不复杂。要求练*者跳起双手正握杠,两手与肩同宽呈直臂悬垂;两臂同时用力引体,上拉到下颏超过横杠上缘为完成一次。
影响成绩的因素
(1)上肢力量和肩带肌群力量不足以克服自身体重。人类的握力都能把自己悬吊起来(不论男女),只是悬吊的时间长短有较大差异,这是因为人类祖先长期生活在树上的一点遗传素质。但要把人体以两手为力点把身体提拉起来,则需要上肢与肩带肌群的力量。通过一定时间的练*,完成引体向上并不困难。
(2)体重超常,更显上肢及肩带力量不足。对于这样的学生,除加倍练*上肢及肩带力量外,还需要控制体重,实施减肥计划。
练*方法及注意事应
练*方法
(1)引体向上凡是能完成一个以上的学生,应以练*引体向上为主。按自己完成最大量为指标练*一次,稍事休息后再练*1~2次。如只能完成一个,则需反复多做,以6~10次为宜。
(2)*梯移行在*梯上做移行,每次手向前移动一个横杠,两手交替行进。移行一个横梯长为一次,练*4~5次。
(3)屈臂悬垂练*者站于凳上,两臂全屈反握横杠,两手与肩同宽,使横杠位于颏下,然后双脚离凳做静止用力的悬垂姿势,但下颏不得挂在杠上。垂悬时间越长越好。练*2~4次。
(4)斜身引体要求杠面与学生乳部齐*,两手与肩同宽正握杠,两脚前伸蹬地,使两臂与躯干成90°的斜悬垂,由同伴压住两脚,做屈臂引体,使下颏触到或超过横杠,然后伸臂复原为一次。30~45次为一组,练*3~4组。
(5)仰卧悬垂臂屈伸(抬高脚的位置)学生在低单杠上做仰卧悬垂姿势,另一学生握其脚腕或小腿,将练*者的脚抬至水*部位(也可将练*者的脚放在稍高的器械上)。拉25~40次为一组,练*3~4组。
仰卧起坐,是我们经常做的运动之一。仰卧起坐的练*环境不是那么的讲究,标准的地板上、健身房都可以,甚至连我们的床上可以做几个。但是你知道仰卧起坐有哪些注意事项吗?仰卧起坐的误区又有哪些呢?下面我们一起来看一下吧。
大家经常进行运动的方式之一就是仰卧起坐。
仰卧,两腿并拢,两手上举,利用腹肌收缩,两臂向前摆动,迅速成坐姿,上体继续前屈,两手触脚面,低头;然后还原成坐姿。如此连续进行。练仰卧起坐,速度要因人而异。最初可以尝试一分钟做5次,此后慢慢增加,直至达到30次左右。30岁以下的女性,很多是出于防止妇科病的目的练*的,这时频率最好控制在每分钟45~50个,随年龄的增加而递减,50岁以上的一分钟做25个就可以了。对于那些有一定健身基础的练*者,更多的是想通过练*达到增强腹部力量的目的,这样要保证一分钟做60次左右。
仰卧起坐的注意事项
1.逐渐增加仰卧起坐反复次数
对于一位刚开始以仰卧起坐来训练腹部肌肉的参与者而言,每次仰卧起坐的次数以不超过10个反覆为原则(先训练您腹部肌肉的肌力),每完成一次的仰卧起坐后,应站起或躺下休息,让腹部肌肉能够放松10分钟以上。
2.慢慢进行仰卧起坐
主要是以腹部肌肉的耐力为训练目标,因此,只有慢慢进行仰卧起坐的运动方式,比较能够确实训练腹肌的耐力。
3.仰卧起坐的动作
人体上腹部的肌肉,主要有腹直肌、腹外斜肌与腹内斜肌。因此,如果仰卧起坐的动作,都是以上半身在矢状面(双肩*行的起坐动作)上的动作进行时,腹外斜肌与腹内斜肌的训练效果会受到明显的限制,只有增加身体纵轴(右肩带向左腿与左肩带向右腿)旋转的动作,才可以避免腹肌训练的不协调状态。
除了上半身的动作以外,为了避免仰卧起坐过程中,下腹部屈曲髋关节肌肉的负荷过大,进行仰卧起坐时应屈曲膝关节。但是,在这种仰卧屈膝的姿势下进行仰卧起坐训练后,反而会限制到下腹部肌肉的训练效果。因此,对于以下腹赘肉为主要训练部位的中年男女而言,适当进行屈膝抬腿的动作,比较能够确实训练下腹部的`肌肉,达成训练腹部(上腹部与下腹部)肌肉的目的。
五大误区
误区一
有些人没时间到健身房去锻炼,会选择在家里做一些基础而有效的简单锻炼方式来锻炼身体,希望能达到减肥的作用。仰卧起坐就是许多人选择的一种方式,很多人以为只要坚持做,就能达到减肥目的。
(1)手足并用或只用手的爬竿或爬绳根据个人力量选用,每次爬5~6米,练*3~4次。
(2)可每天做俯卧撑来训练上肢力量
引体向上的练*,对尚不能完成者要先争取“0”的突破,然后再追求完成的次数。
练*注意事项(1)引体向上是上肢力量耐力项目,练*有一定难度,同样需要持久性意志努力。
(3)对引体向上一个也完不成的同学可进行帮助,即由同伴托腰向上推举帮他练*。
(4)能完成一个以上的同学,要增加练*的重复次数,力争在短期内达到较高水*,而且要持之以恒。
引体向上的益处
引体向上对长高有一定效果的,背阔肌是健美爱好者重点训练的部位之一。它的发达程度对健美关系甚大。换句话说,背阔肌丰厚发达时,整个背部看上去才呈现出“V”字型。
发达背阔肌及斜方肌、大圆肌、小圆肌、菱形肌、冈下肌、等背部肌群的训练方法很多。其中引体向上是人们普遍采用颇有效果的一种训练方法。
引体向上的动作过程十分简单,双手宽握单杠,两臂伸直,身体悬垂,腰背部以下放松,两小腿伸直或交叉。然后在吸气同时,用背阔肌的收缩力屈臂引体向上,至下颚(下巴颏儿)超过横杠或颈后贴*横杠止。稍停后,边吸气边用背阔肌的力量控制慢慢下降,直到复原。
下颏超过横杠,这个动作叫“胸前引体向上”。颈后贴*横杠,也称“颈后引体向上”。还有一种引体向上,是将特制的横梁挂在横杠上,双手握住架下的横梁,做引体向上。这个动作叫“*行握引体向上”。一般来说,如果一次引体向上超过15个,可尝试着用皮带或绳束系上重物或杠铃片来练。有人喜欢把重物挂在腰上,也有人*惯系在脚踝处。不过有两点需要提醒您,一是重量要合适;二是注意安全。
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