流产后伤心的说说短语

流产后多久可以上班

流产后多久可以上班

　　流产后女性的身体非常虚弱，需要很长时间的身体恢复，那么流产后多久可以上班呢?下面就由小编带大家一起去了解一下吧。

　　流产后多久可以上班

　　流产后多久可以上班?国家规定，女职工怀孕未满4个月流产(含人工流产)的，享受不少于2周的产假;怀孕满4个月流产(含人工流产)的，享受不少于6周的产假。

　　人工流产只是意外怀孕后迫不得已的补救措施，妇女们千万不能将其作为常规终止妊娠的.手段。一旦需要做人工流产，千万不能病急乱投医，必须去正规医院接受治疗，绝对不能到私人医生或江湖郎中处，以免埋下祸根。此外，流产前应该到医院检查**、宫颈、盆腔是否有炎症，如果有炎症，应该先治疗后再行人工流产。而且术后要注意休息和生殖卫生，尤其不能过早地过性生活，这样才能减少人工流产后不孕症的发生。

　　流产后多久可以出门

　　流产后多久可以出门?人流术后应休息两周，不适宜进行剧烈的体育活动及繁重的脑力劳动，术后一个月内不能盆浴、游泳，忌吃人参、鹿茸等，术后身体抵抗力下降，应注意局部的卫生，防止感染的发生，术后半年内应注意避孕，以使子宫得到较好的恢复。

　　虽然，人工流产手术较之引产对身体的影响较小，但这并不意味着青春期少女就可以毫无顾忌地做人工流产手术。因为手术总是有感染、出血、子宫穿孔等并发症的可能性存在。此外，人流次数过多容易形成*惯性流产。部分人工流产手术后可能发生月经失调、子宫腔黏连及子宫内膜异位症等不良后果，对今后的生育也会产生影响。人流次数多，导致子宫壁变薄、内膜越来越少，造成日后不孕，目前技术来说很难改善。无论是未成年人还是成年人，都应该学会自我保护，不要把人流当避孕。

　　流产后多久可以恢复

　　在人工流产后，正常女性的生育能力也能很快恢复。有报道指出，在流产后第一个周期，83%的女性可恢复排卵，最早的可在术后第11天即可能恢复排卵。如果人流产后避孕措施不当，短期内重复流产，不但子宫再次受创，宫颈、宫腔及盆腔感染的风险增大，术后导致盆腔炎、宫腔宫颈粘连的发生率更高，这将影响以后的生育。

　　而一般在人流术后的避孕措施中，除了一些*段时间内没有生育打算的女性可考虑直接上避孕环外，口服避孕药可抑制卵巢排卵，改变子宫颈内分泌黏液，阻止**与卵子结合成**卵，以此来达到避孕的效果，停药后又可恢复生育能力，比较方便、有效。

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关于流产后的心情说说流产心情悲伤的说说

1．因为先天的生理缺陷，我怀孕总是流产，怀孕3次流产3次，三次的伤身和伤心换了的只是一身病痛的我。

2．回想两年来，我们住在一起，努力为要个孩子，一路憧憬，一路争吵，有暖心的时候，也有伤心的时候，虽然两年的努力被宣布流产，但我们依然不放弃。

3．世上最痛的痛是什么？牙痛、头痛、手术、断臂刺青、流产生育、破处、咬到舌头的瞬间磕到桌角的瞬间针头刺进皮肤的瞬间？

4．今天好伤心！老婆不懂我的心！娃也可能流产！我的心真的好痛！

5．去年六月怀孕一次，自然流产了，今年七月又怀孕了，现在孕9周又胚胎停育了，孩子死在肚子里半个月都不知道，现在还得药流加做清宫手术，到底是怎么回事，我跟小孩子没缘吗？我真心想要啊

6．一个渴望二胎筹备已久的好友，好不容易怀上了，还是双胎！不幸的是才一个月多就流产了！她哭得很伤心，我听了同样可惜和难受！

7．孕酮下降，HCG未翻倍，大夫说怀疑稽留流产，让我48小时再查一次，期间万一出现流血马上医院清宫。我不信，不接受。明天去友谊医院再看。

8．我也没有被幸运女神眷顾，我也胎停了，要做流产手术，人已崩溃，怀个孕伤身又伤心。

9．在这种时候，才体会到那种打个喷嚏就流产什么的...啥都有可能

10．前女友流产了，好伤心，好伤心啊。好伤心。好伤心。好伤心啊。

11．事实上除非逼不得已，我是反对打胎的，毕竟流产是伤身又伤心的。更别提性别筛选流产的，这种把自己都当什么了，一个下特定性别的容器？至于那些以各种借口不愿意避孕的，这种人只有一个字形容，渣。

12．今年的七夕，我们第一个宝宝流产了，伤心内疚与不安，难受

13．合起来骗我，于心何忍呢？流产后的我伤心欲绝，你却跟朋友庆祝，说这都是天意，你的良心何在？何在啊？……

14．同事属于大龄怀孕，由于工作，未注意休息，流产了，挺伤心的。女孩子还是早点结婚好。

15．妈的做梦梦到未婚先孕还特么流产了，给我伤心坏了，最后发现我竟然被带绿帽子了，这给我哭的！我感觉我应该结婚了，要不就完了

16．只是顺其自然，然而流产了，我自己很伤心，很绝望，甚至住院期间看了心理医生，我想自己现在的病情也和那时候有关，我的暴脾气坏性格让我们一次次吵架，我不知道她怀孕的时候你是怎样的，总之你的做法让我很伤心，很绝望。

17．很意外的二胎流产了，也许冥冥之中老天也觉得我没必要再这么折磨自己吧！

18．昨晚做噩梦，梦见宝宝流产了。我哭的好伤心。后来想起来是做梦。然后又梦见去了医院，医生说宝宝很好，还帮我按摩，说宝宝很健康。我瞬间就泰然了。**安安，就好了。

19．怀孕就是优胜劣汰的过程，流产，胎停什么的，它就是优胜劣汰的自然选择，所以说孕前真的要做点准备，尽可能的确保*和卵子的质量，总比后期淘汰好

20．这辈子最后悔的事情就是和他结婚，最伤心的事情就是孩子流产，最失望的事情就是发现自己的老公是个靠不住的自私忘恩之人，最失败的事情就是明知自己不幸福却放不下多年的感情，活的实在太憋屈啦

21．自然流产后多久可以要孩子？好不容易怀上了，但是自己流掉了，很伤心，我什么时候可以要孩子

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流产后的心情说说 流产心情悲伤的说说

★1☆　　孕酮下降，HCG未翻倍，大夫说怀疑稽留流产，让我小时再查一次，期间万一出现流血马上医院清宫。我不信，不接受。明天去友谊医院再看。

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产后恶露膏的功效

产后恶露膏的功效

　　很多女性产后有恶露不净的症状，这时不妨使用产后恶露膏，它对治疗女性产后恶露不净有很好的疗效。产后恶露膏在治病之余亦具有很好的补益、调理之功效，诚为灵方。以下是小编整理的产后恶露膏的`功效，欢迎阅读参考。

　　中药产后恶露膏由益母草、红花、桃仁、急性子四位中药组成，遵循中医外治法之理念，外敷而治内病，治疗女性产后恶露不净很好的疗效，产后恶露膏在治病之余亦具有很好的补益、调理之功效，诚为灵方。

　　产品简介

　　【名称】产后恶露膏

　　【组成】益母草、桃仁、红花、急性子等。

　　【方解】恶露不净多由气虚不摄、淤血滞留、阴虚内热和血热妄行所致，产后恶露膏中益母草可补益养阴、长于治疗产妇体虚；红花、桃仁均为活血祛瘀之药，配合应用，效果甚佳；急性子善行瘀滞，调畅气血，使药性可快速发挥。

　　【性状】中药散剂

　　【功能主治】人流、产后恶露不净

　　【用法用量】取药散15—20克，用黄酒少许调为糊状，敷于肚脐处，外以纱布包扎固定。每日换药一次，每瓶可用5次，三瓶为一疗程。

　　【注意事项】一、使用期间忌辛辣刺激之品。二、保持心情愉悦，勿急怒。

　　【净含量】80克

　　中医辩证产后恶露

　　《胎产心法》曾记载产后恶露出现的原因：“产后伤其经血，虚损不足，不能收摄，或恶血不尽，则好血难安，相并而下，日久不止。”

　　一、气虚：素体气虚，正气不足，复因分娩失血耗气，或产后操劳过早，劳倦伤脾，气虚下陷，冲任失固，不能摄血，以致恶露不绝。

　　二、血热：素体阴虚，复因产时失血，阴液耗损，阴虚生内热，或产后过食辛热温燥之品，或感受热邪，或肝郁化热，热扰冲任，迫血下行，导致恶露不净。

　　三、血瘀：产后胞脉空虚，寒邪乘虚入胞，血为寒凝；或因七情所伤，血为气滞；或因产留瘀，胞衣胎膜残留为瘀，瘀血内阻，新血难安，不得归经，以致恶露不净。

　　中医指出，产后恶露不净的治疗应以补虚和祛瘀为主要原则，补虚以补益气血为主，祛瘀当配合理气药，取气行则血行之意。产后恶露膏以收敛止血与活血化瘀配合应用，通中有守，相辅相成，其益气养阴之用药特点亦符合女性体虚之病机，使治疗效果更加全面，因而此方千百年来倍受中医医家所推崇，沿用至今，经久不衰。

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产后开奶作用

产后开奶作用

　　新生宝宝出生后产妇尽早开奶的意义不仅仅是喂养，还有母子肌肤接触、母子健康、亲子关系等更丰富的含义。为了宝宝的健康，育儿专家建议产妇要尽快开奶并坚持母乳喂养。下面小编为大家分享产后开奶作用，欢迎大家阅读浏览。

　　产妇开奶时间：

　　新生宝宝出生后30分钟以内就要开始与母亲肌肤接触30分钟以上，同时帮助新生宝宝吸吮乳头。新生宝宝出生后半小时内，其觅食反射最强，以后逐渐减弱，24小时后又开始恢复。

　　产妇开奶越早越好，产妇开奶早的好处如下：

　　1、有利于母乳分泌，不仅能增加泌乳量，而且还可以促进奶管通畅，防止奶胀及乳腺炎的发生。

　　2、新生宝宝也可通过吸吮和吞咽促进肠蠕动及胎便的排泄。

　　3、新生宝宝的吸吮动作，还可以反射性地刺激母亲的子宫收缩，有利于子宫的尽快复原，减少出血和产后感染的机会，更有利于产妇早日康复。

　　4、早喂奶使宝宝得到更多的母爱，能尽快满足母婴双方的心理需求，使宝宝感受到母亲的温暖，减少了宝宝来到人间的陌生感。

　　开奶与催奶的区别：

　　“开奶”并不完全同于“催乳”，开奶有着独特的.定义。民间讲的“开奶”也就是产后泌乳，以便让新生宝宝吃到母乳;而所谓“催乳”就是使用各种适当的方法使母乳增多，能够满足宝宝的需要量，让其吃饱。

　　开奶注意事项：

　　新生宝宝开奶前不宜喂糖水

　　以前，在开奶前总是要先喂一些糖水，民间称之为“开路奶”。为什么要在开奶前先喂饮些糖水呢?这是因为以前宝宝开奶时间迟，要等宝宝出生后12小时才开始喂奶。为了怕宝宝饿坏，发生低血糖，于是，便在宝宝出生后的6小时喂饮些糖水，然后再过6小时开奶，但这会影响母乳喂养。此外糖水比母乳甜，若喝惯了糖水，将影响宝宝对母乳的吸吮力。现在这一观点已经落伍。

　　联合国儿童基金会提出的“母乳喂养新观点”认为：

　　在开奶前不要喂糖水和牛奶。为什么呢?因为现在提倡“早开奶、勤喂奶”。当新生儿降临人间后半个小时便可开始母乳喂养，最晚也不能超过6小时。这样，宝宝就不会发生低血糖，也就没有必要在开奶前喂糖水了。在奶水不足，乳头下陷、剖腹产的情况下也要坚定母乳喂养的信心。哪怕是部分母乳喂养，也能对宝宝起到保护作用。不提倡用奶瓶和橡皮**喂奶，甚至将它们当作“安慰物”。因为这会减弱宝宝的吸吮力以及对母亲乳头吸吮的兴趣，还会增加感染的危险，所以提倡用杯子和汤勺喂水。

　　如何正确开奶？

　　一、产后初期让宝宝吮吸。

　　在产妇刚生完宝宝两天之内，应该尽可能让宝宝多吮吸乳房，增多吸吮次数可以有效排出乳汁。而在妈妈产后的半小时之内，如果身体状况允许，应当尽可能喂一次奶，这个时期最有利于促进乳腺乳汁的分泌。

　　二、冷敷。

　　在妈妈乳房胀痛的时候，可以采用冷敷的方式进行缓解。冷敷能够有效帮助乳房消肿。可使用一些毛巾包裹的冰袋、较凉的毛巾、专用冰贴，以及贴合度较高的大片型菜叶都可以。每次冷敷的时间应该控制在2个小时以内，在对乳房进行冷敷时也要注意避开乳晕部位，避免对喂奶的条件反射进造成影响。

　　三、使用辅助。

　　如果在宝宝吸吮后妈妈仍然觉得胀痛难忍，可以通过工具辅助吸出乳汁。例如用正确的手法挤出乳汁液体，也可以准备专用的**器作为辅助。而使用**器的妈妈，要注意**途中避免全程利用**器。频繁的拉扯只会增加乳房的水肿程度，不但会增强妈妈的不适感，还会造成日后宝宝吸吮困难。

　　四、乳房不涨不代表奶水不够。

　　有的妈妈认为自己乳房没有胀痛感，就代表自己没有奶水，于是开始考虑给孩子准备奶粉，以免孩子缺乏营养。有不少新妈咪在产后的第一天都感觉不到乳房的肿胀感，这时她们会担心自己的奶水是否缺乏。实际上判断乳汁是否充足应该先试着挤压，查看是否有奶水溢出。如果在喂奶时可以清晰听到宝宝在吞咽，那就说明妈妈的奶水足够供应宝宝饮用。

　　五、不要喝过量“下奶汤”

　　有的妈妈认为食补能够有效帮助快速下奶，于是便饮用大量的浓汤增加营养。此时产妇的乳腺管还尚未完全通畅，过多的喝下奶汤会导致乳房内乳汁淤积无法排出，加剧胀痛。宝妈可以先饮用一些清淡的汤汁，在逐渐增添营养。

　　总结：产后妈妈在3-8天会进入开奶期，而面对乳房的急剧胀痛，妈妈也不要盲目采用错误的方式催奶。首先可以通过冷敷的方式缓解乳房胀痛，其次增加宝宝**的频率帮助催奶。在开奶期间也可以使用**器，或手挤等方式辅助开奶。在这期间妈妈只需要喝些清淡的汤水或医院特制食物就足够补充营养和能量。

　　产奶的食物

　　任何单一的食材都没有很好的产奶作用。产后促进乳汁分泌的方法主要有以下几种：

　　1、营养均衡：建议在不改变饮食*惯的基础上多吃易消化、汤水类食物，汤水类食物中含有优质蛋白质、丰富的矿物质、水分、维生素和适量脂肪，常见的包括猪蹄汤、鲫鱼汤、鲫鱼豆腐汤、排骨汤等；

　　2、按需哺乳：让婴儿勤吸吮，促进乳汁分泌最基本的是乳头刺激，乳头刺激会使垂体反射性分泌垂体泌乳素，垂体泌乳素是乳汁分泌最重要的物质基础；

　　3、及时排空乳腺：可使乳腺导管通畅。

　　温馨提示：

　　很多身材瘦小、乳房小的新妈妈，总担心自己母乳不足，不够宝宝吃，对母乳喂养不是很有信心，其实，你多虑了。母乳的多少跟身材、乳房大小是没有关系的，不论乳房形状、大小如何，都能制造出充足的奶水，每一位妈妈的乳汁都可以满足宝宝的需要，所以，你要对自己有信心，多了解一些关于正确开奶和母乳喂养的知识，才能做一位成功的“奶牛”妈妈。

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女人产后心情郁闷说说 关于产后不开心的说说

感觉自己会产后抑郁，心情郁闷但是没办法疏导，像下水道堵住了一样难受。小编整理了一些女人产后心情郁闷说说 关于产后不开心的说说，欢迎阅读！

1、整天没有白天和黑夜，外加心情郁闷，感觉自己要得产后抑郁症了。

2、心情不好，郁闷到哭，产后抑郁症的一种吗?爱发脾气，不理解人。

3、现在就像得了抑郁症的产后孕妇一样，身体难过，心情郁闷，见啥讨厌啥，想啥烦啥

4、我可能是有点产后抑郁了，烦躁，想发火，想哭，老想不开心的事情。

5、心情郁闷的时候好想吃点好吃的补充正能量，原来产后的负能量可以那么多。

6、产后一年了，宝宝也一岁了，但就是不开心，负面情绪很大，有时候还想哭，上班累，有时候还委屈，都一年了还会抑郁吗。

7、心情压抑，郁闷，难道产后抑郁还没有好吗，压力无形中添了多少分。

8、想想以后都要靠自己带娃了，没有自己的一点时间，心情就极度郁闷，我的产后抑郁期要来了吗?

9、是嫉妒，还是自己得了产后抑郁症，每天心情好郁闷，感觉好累。

10、感觉自己会产后抑郁，心情郁闷但是没办法疏导，像下水道堵住了一样难受。

11、此刻心情郁闷的很，估计我会得产后忧郁症……

12、最*天一黑，心情就各种不好，烦躁、郁闷，难道这就是传说中的产后抑郁。

13、感觉月子里的自己就像个神经病，第一次感觉自己弱爆了，第一次不能这么久出门，不能吃想吃的东西，不能做自己想做的事，天天憋房子里。心情郁闷。

14、心情一郁闷，就想买东西，没怀孕都感觉要抑郁了，生娃肯定糟产后抑郁症吧。

15、产后14天，奶不够，晚上睡不好，心情郁闷，想放弃母乳喂养了。

16、有时候觉得很难过，因为内心空落的什么也说不出来，就想一个人待着，他们说是产后抑郁症，可是这时间也太长了吧!

17、心情非常的郁闷，不知道是不是产后的原因，每天抱孩子，什么也干不了。

18、可怕的产后激素下降来了确实很不开心每个时刻，总会回想起一些零碎不开心碎片。也担忧以后种种困难。

19、是不是所有的产后麻麻都心情郁闷，看什么什么都不顺眼。

20、这一天过的，心情郁闷，大起大落，一会儿高兴一会儿不知道为什么掉泪，我不是得了产后抑郁症了吧?

21、好累啊，身体累就算了。心情很郁闷，不知道是太矫情还是真产后抑郁。

22、真的会产后抑郁的，并且很可怕，心情郁闷不是一两天，一点就毛就炸。

23、产后心情不好，极度郁闷，没有幸福感，好想出去走走…

24、大概有一种病真的叫产后抑郁，我确实很不开心，听不了说我不好的话，很不想忍让我不开心的事情，我现在真的是低气压。

25、心情极度郁闷，他们说我压抑，我不会是产后抑郁症了吧。

26、心情郁闷，婆媳关系真是个很烦人的事情，明白了为什么有人产后抑郁。

27、产假接*尾声了。不知道有没有产后抑郁。但是是一个不开心的老王了。

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产后抑郁症主要表现

产后抑郁症主要表现

　　人们会得产后抑郁症，或多或少都是因为不适应自己的新的身份，生完孩子后心理发生了很大的变化，那么要怎么分辨是否得了抑郁症呢？产后抑郁症的主要表现是什么呢？

　　1、抑郁心境

　　病人显得很悲伤，表情苦闷，唉声叹气，甚至常常哭泣。

　　2、愉快感缺乏

　　病人自称高兴不起来，没有任何事情能使她们高兴。

　　3、疲劳感

　　大多数产妇都觉得自己体虚，整个人看上去十分疲劳、显得精力不足，甚至觉得自己是一个无用的人，觉得自己没办法照顾婴儿。面对这种情况我们可以服用一些保健品来缓解疲劳，例如昂立多邦胶囊就不错。昂立多邦胶囊是一款有助于抗疲劳，并可以对化学性肝伤有辅助保护的一种保健食品，服用后对护肝具有重要的意义，对因饮酒过度而造成的肝脏损伤可以起到治疗作用。>>>点击进入养生商城购买昂立多邦胶囊，原价232元现在只要149元哦!

　　4、语速、思维或运动迟缓

　　抑郁患者说话常缓慢或简单回答，思考问题回答问题需很长时间，一个简单穿衣动作也很缓慢，有些患者说记忆力下降。

　　5、食欲改变

　　许多患者进食减少，即使是十分可口的饭菜也常拒绝或只吃一点，体重减轻。

　　6、睡眠障碍

　　抑郁患者常伴有入睡困难、焦虑不安，或早醒、醒后很难再入睡。

　　7、躯体不适

　　产后的妇女常常都会有四肢无力、恶心呕吐、腹胀便秘等症状，虽然去医院检查，也没有得到一个相应的结果。

　　8、激越

　　有些患者有时表现极度不安、紧张、不知所措、来回走动等。

　　9、欲望低

　　对夫妻生活毫无兴趣。

　　10、自罪自责

　　患者常认为由于自己无能，过失而导致了错误，甘愿受处罚，认为自己不是称职的母亲。

　　11、无助感、厌世和绝望感

　　有些患者感到家庭社会地位因自己的“过错而丧失，自己又无力扭转此局面而绝望和无助，想到自杀，以此来摆脱痛苦和绝望。

　　通过以上的介绍，大家应该知道了产后忧郁症的表现了吧，如您家中有产后妇女出现类似的症状，虽然有不可能产后忧郁症，但是为了以防万一，还是应该进入医院进行检查与治疗，早日恢复健康，一家人幸福*安在一起。

　　产后抑郁症的心理护理

　　①创造安静，舒适的环境：

　　产妇经历阵痛，分娩，体力和精力消耗巨大，产后需要有充分的睡眠和休息;应加强护理工作的效率，治疗，护理时间要相对集中，减少不必要的打扰，落实陪伴制度，特别是亲朋好友的探视。过度的困乏直接影响产母的情绪，产后是产母精神状态最不稳定的时期，各种精神刺激都易激惹，尤其是敏感问题，比如婴儿的性别、产母体型的恢复，孩子将加重经济负担等，应尽可能的避免。

　　②帮助产妇认同母亲角色，做好母乳喂养的宣教：

　　初为人母，对如何喂养好自己的孩子，如何正确理解他们的行为和气质，往往感到十分困难，这时应主动与产母交流，倾听她们的想法和感受，表现出同情心，主动关心她们，鼓励她们积极脊效地锻炼身体，保持愉快的心情，教会她们护理孩子的`一般知识和技能，消除产母自认为无能的心态，运用母亲角色，关心，爱护，触摸婴儿，与她们进行情感交流，及时进行母乳喂养的指导，讲述母乳喂养的优点，发挥哺乳母亲间的相互交流和鼓励的效应。

　　③争取良好的家庭氛围：

　　一个良好的家庭氛围，有利于家庭各成员角色的获得，有利于建立多种亲情关系，家庭成员除在生活上关心、体贴产母外，还要有同情心，倾听其倾诉，帮助解决实际问题，使其从心理上树立信心，消除苦闷心境，感到自己在社会中的地位，在家庭中及家人心目中的地位。产后四个月是否进行纯母乳喂养，是否坚持母乳喂养是关键，其中需要家人的帮助和监督，遇到问题，应一起讨论有效的应对措施。

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医院流产证明书怎么写

医院流产证明书怎么写（通用8篇）

　　如果请病假，需要开证明的.，那么流产也是需要开证明的，怎么写呢？下面是小编精心整理的医院流产证明书怎么写，希望对你有帮助!

　　兹20xx年10月2日，委托人周铃俏在我院做人流手术，从手术日起休息15天整。 临海民意医院（章） 主治医师：王梅

　　女方姓名 年龄 周岁 身份证号码：

　　男方姓名 年龄 周岁 现存子女：□男 □女 病历号：（住院）

　　孕 次； 产 次； 孕周： 周 死婴性别（14周以上填）： 女 男

　　现住地址： 省（区）_____ 市____ 县（区）______ 乡（镇） 村

　　户口地址： 省（区）_____ 市____ 县（区）______ 乡（镇） 村

　　妊娠终止时间： 年 月 日 时 是否清宫：□否 □是

　　自然流产主要原因： __________________________

　　自然流产后建议采取： 措施避孕 联系电话：

　　报告单位（盖章）： __________

　　报告人：_______

　　日期： 年 月

　　患者姓名____，性别____，年龄____岁，于____年____月____日，经诊断为____________________（症状），建议服用适当药物后须适当在家休息。

　　__________，系我单位工作人员，因________病请假________天（自____年___月____日至___年___月___日），已经我单位批准同意，超出天数已按病假工资执行，特此证明。

　　兹证明，员工________（身份证号码：________________）系我公司____部门____工段员工，于20____年____月____日因交通事故原因住院，并已申请病假时间为20____年____月____日至20____年____月____日，在此期间仅进行月基本工资发放（_________元）。

　　特此证明。

　　姓名：_________，姓别_____，年龄_____，病案号码：__________

　　病情诊断：____________________

　　建议：_______________

　　姓名：_________，姓别_____，年龄_____，门诊号_____，住院号__________

　　工作单位：__________

　　诊断情况：_______________

　　医嘱及建议：_______________

　　注：未盖“病假证明专用章”无效

　　诊断日期：_____年_____月_____日

　　诊疗卡：_______________ 住院号：__________

　　姓名：__________ 性别：_____ 年龄：_____ 检查类别：__________

　　诊断结果：____________________________

　　建议：____________________________

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产后恶露多长时间

产后恶露多长时间

　　导语：所有准妈妈们在产后都会恶露，而恶露的时间就是她们最关心的问题，那么产后恶露到底需要多长时间呢?下面就和小编一起去看看吧。

　　产后恶露多久干净是妈妈们关心的问题。产后恶露一般在产后3周(21天)可排干净。产后恶露是痊愈的'子宫从**排出的分泌物，不过产后恶露干净的时间也可因人而异，有些产妇短至2周(14天)，有些产妇可达*均6周(42天)。

　　产后恶露在随着时间也会颜色也由红到白，具体过程如下：

　　1、血性恶露。产后3-4天，色鲜红，含大量血液，量多，有时有小血块。

　　2、色淡红含多量浆液。持续10天左右，少量血液，但有较多的坏死蜕膜组织。

　　3、白色恶露。持续3周干净，粘稠，色泽较白。含大量白细胞，坏死组织蜕膜，表皮细胞及细菌等。

　　▎剖腹产后恶露多长时间

　　正常情况下，剖腹产恶露大约在产后20天可干净，恶露带有血腥味，但不臭。如果剖腹产30天后恶露反复，同时还伴有腐臭味、腹痛、发热等症状，有可能是发生子宫、卵巢、输卵管、**感染。若恶露排出量日渐增多，颜色也日渐变红变深，或出现瘀块、伴有子宫出血、**创伤，也可能是和感染导致的恶露长时间不净。若出现剖腹产后恶露不净的情况要重视起来，及时到医院检查和治疗。

　　▎顺产后恶露多长时间

　　顺产后恶露一般会在产后4-6周完全排尽，总量约500-1000ml。正常顺产后恶露有血腥味，但无臭味，但个体差异较大，恶露的量也呈“阶段性”排出。如果顺产后恶露长时间不净的话，疑出现感染此时要及时检查和治疗。此外，有些产妇会把月经误当做恶露，要注意区分。如果颜色由红色转淡红、再转白色，证明是恶露，不然则有可能是月经。

　　▎引产后恶露多长时间

　　引产后恶露干净的时间也因人而异，正常情况情况下引产后恶露基本在一个月左右就能彻底干净了，个别产妇由于体质的问题，可在引产后半个月将恶露便排干净。此外，如果在引产后出现长时间恶露不尽建，可在医生的指导下服用促进子宫收缩的药物，以尽快康复。

　　产后恶露总量约250ml-1000ml，个体差异较大。通过对恶露的观察，注意其质和量、颜色及气味的变化以及子宫复旧情况，可以了解子宫恢复是不是正常。

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坐月子是产后休养生息的黄金时期

坐月子是产后休养生息的黄金时期

　　到底*人需不需要坐月子呢?我们能不能像西方人那样做呢?耿正惠认为，西方人是吃牛肉、喝牛奶长大的，我们主要以植物性食物为主。东西方的饮食方式导致人的体质有很大的差异，因此我们不能照搬西方人的做法。下面为大家带来坐月子是产后休养生息的黄金时期，快来看看吧。

　　坐月子是产后妇女休养生息的黄金时期，也是女人一生当中调养身体的重要契机，因此，食衣住行的需求都有别于一般时候。但面对传统与现代各种不同的*俗与做法，究竟什么才是适合妳的，有哪些原则是妳不可不知的，掌握坐月子这一个月的各项原理原则并身体力行，即能让妳从头到尾焕然一新。

　　中西医观念篇

　　常听老一辈的人说，坐月子是女人一生中改变体质的最佳时机之一，为什么坐好月子这么重要，中西医对坐月子又各有何其巧妙见解呢？身为女人，妳一定要知道；身为男人，你一定要学会……

　　怀孕让每一个女人在身心都起了莫大的变化，而生产过后的一个月内，正是让产妇身体各部位机能恢复的时机。 随着胎儿的娩出，产后可以解除怀孕期间所出现的身体不适，但是，产后会出现的生心理状况，也是产后妇女不可忽略的一环。子宫收缩、恶露排出、伤口恢复等，都需要时间来调养，才能让产后身心恢复到最佳状态。

　　调整体质的.黄金时期

　　生产，是男人无法体验的经验；更是女人一生中重大的改变。产后的30～40天是传统的坐月子时期，进补的目的，就是要提供身体器官足够养分，使其恢复正常的运作。此时期，规律的作息、早睡早起，尽量休息，可说是坐月子妇女生活的最佳写照。坐月子无疑的可说是产后女性休养生息、恢复健康的黄金时期，产后妇女必须获得充分休息和营养，把月子坐好，才能恢复元气，更加亮眼美丽。

　　坐月子的禁忌

　　女人须重视坐月子。很多的妈妈在坐月子的过程中，以为老一辈人说的太迷信了，而且要求那么苛刻，也就不放在心上了，其实不然，如果月子没有坐好，将为以后的身体健康埋下隐患。故女人须重视坐月子。

　　很多的妈妈在坐月子的过程中，以为老一辈人说的太迷信了，而且要求那么苛刻，也就不放在心上了，其实不然，如果月子没有坐好，将为以后的身体健康埋下隐患。

　　生活细节上要注意：

　　首先、一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。

　　其次、准备两三条宽度约为30——40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体形难看。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但没有效果，还有反作用。

　　再次、前两周洗澡只能用温酒水擦澡。做法是烧开的水和米酒各一半，加一点点盐巴，用毛巾浸湿，拧干，在身上擦。第三周起可以淋浴，满月后可泡澡。

　　再次、洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。可以使用保养品。

　　第五、严禁洗头。因为头皮不能着凉。

　　第六、不能抱小孩。否则可能内脏下垂。喂奶时可侧躺着喂。

　　第七、不能为小孩洗澡，否则可导致腰酸背痛及手脚酸麻。所以，给小孩洗澡的时要交给LG等人。

　　第八、要有安静，舒适的环境。阳光太强时要拉上窗帘，保护眼睛。不能吹风，因为产后全身毛孔都张开了，吹风易引起头风及关节酸痛等，连扇子也不要摇。

　　第九、月子期间不能爬楼梯，产后半年内不能提重物，避免内脏下垂。

　　最后、不要流泪，否则眼睛将提早老化，可能演变为青光眼或白内障。少看书报和电视，一定要让眼睛充分休息。

　　坐月子食谱推荐

　　海米炒豆芽

　　[材料]

　　绿豆芽300克，水发海米30克，葱花、姜丝各5克，花椒10克，精盐、黄酒、味精、素油各适量。

　　[作法]

　　①将绿豆芽去豆瓣、根须，洗净后沥水。

　　②锅放油烧至四成热，放入花椒炸出香味，去花椒后下葱花、姜丝、水发海米煸炒，加入精盐、黄酒、味精、绿豆芽翻炒成熟即成。

　　蚝油四季豆

　　[材料]

　　四季豆400克，葱花、蚝油、白糖、黄酒、精盐、味精、鸡汤、素油各适量。

　　[作法]

　　①将四季豆摘去筋洗净，切成段，下温油锅中炸透，捞出。

　　②锅中留底油，下葱花、蚝油、白糖，小火炒匀后放入黄酒、精盐、味精、鸡汤，再烧片刻即成。

　　芝麻小白菜

　　[材料]

　　芝麻50克，小白菜350克，精盐、味精、素油各适量。

　　[作法]

　　①将芝麻去杂洗净，放锅中用小火慢慢炒，炒至芝麻发香时出锅晾凉，碾压成粉状。小白菜去黄叶、根，洗净后沥干切段。

　　②炒锅置火上，放素油烧热，投入小白菜煸炒至断生，加精盐，用大火炒熟，放入味精拌匀，起锅装盘，撒上芝麻粉即成。

　　香菇冬笋烧油菜

　　[材料]

　　水发香菇、净冬笋各50克，油菜300克，精盐、黄酒、味精、白糖、葱段、姜末、麻油、素油、豆芽汤、水淀粉各适量。

　　[作法]

　　①将冬笋横着从中间片开，再切成长3厘米、宽10厘米的片。水发香菇、油菜去杂，洗净后切开。

　　②冬笋下热油锅炸至浮起后捞出，油菜下沸水锅中焯透。

　　③炒锅留底油少量，下葱花、姜末煸香，随即加入黄酒、精盐、白糖、冬笋片、香菇、油菜煸炒，再加入味精、豆芽汤，用水淀粉勾芡，淋上麻油即可出锅。

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