萝卜汤

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• 白萝卜对消化呼吸泌尿系统都有效 冰糖萝卜汤

白萝卜是一种很常见的食材类型，它的营养价值比较高，而且还可以有促进食欲的作用。白萝卜可以有助消化的效果，对于肠胃不好的人群来说是不错的选择。白萝卜听说对于消化系统和呼吸系统有成效，来看看相关内容吧。现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，可以促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。消化方面食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用;恶心呕吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎细细嚼咽;便秘，可以煮食;口腔溃疡，可以捣汁漱口。呼吸方面咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎细细嚼咽;咽

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• 清热利尿可以喝猪骨萝卜汤

材料：　猪棒骨500克、青萝卜、胡萝卜各400克、陈皮、蜜枣、盐各适量做法：　猪棒骨洗净，沸水汆过;青萝卜、胡萝卜去皮切块;煲内放入适量的清水，待水烧沸后，将全部材料放入锅中，同煲3个小时，用盐调味即可。功效：　将胡萝卜同猪棒骨同煮，能够将胡萝卜中的β-胡萝卜素充分溶解在油脂中，避免β-胡萝卜素过多的被浪费掉，春季食用猪骨萝卜汤，能够起到健脾消食、润肠通便、清热利尿的功效，还能够辅助食疗儿童营养不良。

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• 牛肉萝卜汤 改善食欲不振

中医认为红色食物进入人体**血、入心，具有益气、生血，促进血液、淋巴液生成及循环的作用。红色蔬果的抗氧化性要比其他颜色的食物强很多倍，可以保护细胞膜，增加机体的抗病能力，从而保护心脑血管。但是，牛肉、羊肉、猪肉等热量高、脂肪多的红色食物，却不宜多吃，否则会导致体内阳气亢奋、血压增高，易导致动脉硬化。推荐食谱牛肉萝卜汤材料牛肉300克，萝卜200克，盐、味精、姜片、葱花各适量做法1、将牛肉洗净，切成栗子大小的块，放入开水锅中焯透，取出备用。2、将萝卜皮，洗净，切成滚刀块。3、锅中加清水煮沸，放入牛肉小火煮至八分熟，再放入萝卜块、姜片，煮至牛肉熟烂，放盐、味精调味，盛入汤盆中，撒上葱花即可。烹饪妙

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• 大暑喝萝卜汤 丝瓜汤有助清热

大暑的时候很适合去多喝汤，这样会对我们健康有帮助，在帮助我们补水的同时，在大暑的时候还可以很好的清热解暑，是我们大暑健康很适合的了，那么具体大暑的时候我们选择吃哪些食物比较好，这是大家不清楚的，一起看看具体大暑哪些养生汤比较好。萝卜汤在大暑的时候我们要注意，这时候我们选择去吃些萝卜汤很不错，虽然说萝卜汤是冬季保健食品的首选，但是夏季喝萝卜汤也是有好处的，俗话说，多吃萝卜少吃药。萝卜具有很强的行气功能，还能止咳化痰、除燥生津、清凉解毒、利大小便等作用，实际上我们可以通过吃萝卜汤来帮助养生，特别对我们大暑促进健康有帮助，可以很好的起到清热的效果，对大暑我们健康养生有很大意义，这样对我们养生是有一定

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• 胡萝卜和西红柿能一起吃吗,胡萝卜和西红柿同吃有哪些功效 胡萝卜汤的做法大全

胡萝卜和西红柿都是既可以生吃，又可以熟吃的蔬菜，颜色也差不多，而且都是人们餐桌上经常吃的食物，各自富含丰富的营养物质，那么胡萝卜和西红柿能一起吃吗？ 胡萝卜和西红柿能一起吃吗 1 胡萝卜和西红柿是可以一起吃。 胡萝卜中含有丰富的维生素、矿物质、纤维素等，西红柿中含有的营养成分与之大同小异，没有明显的物质相克，不会对人体产生不好的影响，营养成分也能同时被人体吸收利用，所以

海边的熊猫

• 白萝卜的功效 白萝卜和这个一起吃效果更佳 喝萝卜汤有什么好处

萝卜有小人参之称，是冬季养生的佳品。那么白萝卜有什么好处？冬季怎么吃萝卜最健康呢？下面就为大家一一介绍。 白萝卜的功效 1 防治消化道疾病 食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用；恶心呕吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎细细嚼咽；便秘，可以煮食；口腔溃疡，可以捣汁漱口。 对呼吸系统的作用 1.咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎细细嚼咽；咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑

爱在丽颖

• 萝卜鱼汤的功效与作用,萝卜鱼汤的适宜人群和禁忌人群 鲫鱼白萝卜汤的禁忌

清甜的萝卜搭配鲜嫩的鱼肉一起炖汤而食，是一道集美味与养生于一体的滋补佳肴，其汤色洁白、味道鲜甜、营养丰富，具有化痰止咳、开胃消食、消脂瘦身等功效，适宜食欲不振、咳嗽痰多、水肿肥胖等人群食用。 化痰止咳 1 白萝卜性凉、味甘，有清热排毒、化痰止咳的功效，白萝卜鲫鱼汤含有丰富的蛋白质、维生素C、维生素A及矿物质等，能清热化痰，适合咳嗽、痰多、咽喉干痛的人食用，还能补充多种营养，增

钢琴键飞舞的音符

• 乌鸡汤可以放白萝卜吗,乌鸡白萝卜汤的做法

乌鸡汤是一道比较常见的滋补汤品，味道鲜美，营养丰富，而白萝卜也是生活中比较常见的一种根茎类蔬菜，很多汤品都会用到它，那么乌鸡汤可以放白萝卜吗？ 乌鸡汤可以放白萝卜吗 1 可以放。 乌鸡汤是以乌骨鸡为主要原料制作的一道汤品，其味甘，性微温，其中还含有丰富的营养成分，如：蛋白质、氨基酸、维生素、黑色素、铜、铁、锌等；白萝卜味甘性凉，其中含有丰富的维生素、纤维素、淀粉酶、矿物

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• 乌鸡汤可以放胡萝卜吗,乌鸡胡萝卜汤的做法 乌鸡图片乌鸡汤

很多人在炖乌鸡汤的时候都会在其中放很多食材，如：香菇、山药、红枣、枸杞等，那么乌鸡汤中可以放胡萝卜吗？ 乌鸡汤可以放胡萝卜吗 1 可以的。 乌鸡汤是一种十分常见的滋补汤品，其味甘，性微温，其中还含有丰富的蛋白质、多种氨基酸、维生素、烟酸以及铜、铁、锌等多种营养成分；而胡萝卜是一种十分常见的蔬菜，肉质爽脆，营养丰富，其中含有十分丰富的胡萝卜素、糖类、维生素、挥发油、花青素

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• 白萝卜可以和西红柿一起吃吗,西红柿萝卜汤的功效

白萝卜丰富维生素、膳食纤维、矿物质等，营养丰富，有较高的食用价值，而西红柿味道酸甜，富含多种维生素、有机酸，那么白萝卜可以和西红柿一起吃吗？ 白萝卜可以和西红柿一起吃吗 1 可以一起吃。 西红柿含有果糖、葡萄糖等糖类物质，还含有维生素A、维生素C、胡萝卜素及钙、磷、铁、硫等矿物质，有较高的营养价值，而白萝卜有清热解毒、止咳的功效，是常见的凉性蔬菜，含有大量的维生素C、膳

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• 莲藕可以和白萝卜一起煲汤吗,莲藕萝卜汤怎样做

莲藕、萝卜是秋冬常吃的食物，两者都含有粗纤维、维生素等营养物质，有较高的营养价值，那么莲藕可以和白萝卜一起煲汤吗？ 莲藕可以和白萝卜一起煲汤吗 1 可以一起煲汤。 莲藕性寒、味甘，含有维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，尤其富含维生素C、维生素k及钙、磷、铁等物质，有较高的食用价值，而白萝卜性寒，味辛、甘，含有大量的水分、维生素、粗纤维，营养丰富。两者性味相似，所含成分

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• 喝白萝卜汤有什么好处,什么人不适宜吃白萝卜 坐月子可以吃白萝卜吗

白萝卜是一种营养价值较高、价格便宜的植物性食物，民间自古就流传着“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”之谚语，现代也有人称萝卜为“土人参”。那么喝白萝卜汤有什么好处呢？ 喝白萝卜汤有什么好处 1 1、清热化痰 白萝卜中含有的芥辣油不仅可帮助消化,而且还能帮助清除人体内热,具有清热、化痰、止咳的作用。可以辅助治疗包括感冒在内的多种疾病,白萝卜和梨子搭配,是治疗咳嗽的最佳食品。

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• 牛腩炖萝卜的功效与作用,牛腩炖萝卜的适宜人群和禁忌人群 牛腩萝卜汤功效与作用

牛腩炖萝卜是一道常见传统的菜肴，主要原料有萝卜、牛肉、老姜等，香烂的牛腩加上入口即化的萝卜，让人食欲大增，而且牛腩炖萝卜营养丰富，因此十分受人们的喜爱。 提高免疫力 1 牛腩中含有的蛋白质十分丰富，其中氨基酸的组成比较接*人体的需要，有利于增进身体的新陈代谢，能够增强自身的抗体及抗病能力；而萝卜中含有不少的维生素及微量元素，同样有助于增强人体的免疫功能，提高自身的抗病能力，因

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• 排骨萝卜汤的功效与作用,排骨萝卜汤的适宜人群和禁忌人群 山药排骨汤的功效与作用

排骨萝卜汤是一道家常菜肴，营养价值丰富，主要食材就是萝卜汤、羊肉、或者葱、姜、香菇等辅料，烹饪方式一般是经过一段时间的高温炖煮而成，很是美味，深受很多人的青睐。 补充营养 1 排骨萝卜汤具有丰富的营养成分，主要含有蛋白质、脂类物质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素C、维生素A、维生素B、维生素E，以及钙、锌等微量元素，经常适当吃些排骨萝卜汤有利于补充自身的营养素。

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• 鱼丸炒蘑菇土豆萝卜汤怎么做 鱼丸炒蘑菇土豆萝卜汤 的做法

步骤1食材：鱼丸100克、蘑菇50克、土豆100克、胡萝卜100克、小葱1根、姜3克、食用油5克、盐2克、胡椒粉1克、鸡精2克。 步骤2蘑菇切片。 步骤3土豆去皮，切薄片。 步骤4胡萝卜切薄片。 步骤5小葱切葱花。 步骤6姜切片。 步骤7鱼丸对半切开。 步骤8炒锅中油温5成热时，下入姜片，爆香，倒入鱼丸，炒匀，加入蘑菇，炒香，放入土豆、胡萝卜，翻炒1分钟，倒入600毫升清水，大火煮沸

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• 银鱼萝卜汤的做法 宝宝冬季吃它最滋补提高免疫力

今天我给大家介绍的是宝宝银鱼萝卜汤的做法，还不会做给妈妈们吃得朋友下面就和我一起学*做吧。 银鱼萝卜汤的做法 今天我给全家人做了一碗银鱼萝卜汤，银鱼有“鱼参”之称，高蛋白低脂肪，而且钙含量是普通鱼类的十几倍，搭配白萝卜还有促进消化，增强食欲的作用。两种食材煮在一起，无需任何调味料，喝上一口，从嘴巴顺着喉咙，再到胃里都是暖暖的！黄爸尝了一口后竟然也连喝了两碗！银鱼萝卜汤参考月龄：11M+银鱼20克

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• 羊肉萝卜汤的家常做法 冬天喝这汤再合适不过了

今天我教大家做羊肉萝卜汤，冬天常喝羊肉萝卜汤功效好，下面就和我一起学*怎么做吧。 羊肉萝卜汤的家常做法 冬天一到，羊肉就成为了餐桌上的常客。除了涮火锅、葱爆羊肉这些，还有一个食材是羊肉的黄金搭档，那就是白萝卜～这两样放在一起炖一锅暖汤，羊肉鲜香、萝卜软烂，喝一碗从头暖到脚，特舒坦！羊肉萝卜汤by 鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花用 料羊肉 红枣 枸杞白萝卜 盐 料酒做 法1 |羊肉用清水泡着，多换几次水直至没有

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• 羊肉萝卜汤怎么做 喝完这碗汤从头暖到脚

羊肉萝卜汤怎么做，冬天喝完这碗汤从头暖到脚，真的特舒坦。 羊肉萝卜汤怎么做 冬天一到，羊肉就成为了餐桌上的常客。除了涮火锅、葱爆羊肉这些，还有一个食材是羊肉的黄金搭档，那就是白萝卜～这两样放在一起炖一锅暖汤，羊肉鲜香、萝卜软烂，喝一碗从头暖到脚，特舒坦！羊肉萝卜汤用 料羊肉 红枣 枸杞 白萝卜 盐 料酒 做 法1 |羊肉用清水泡着，多换几次水直至没有血水

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• 白萝卜汤的做法 宝宝多喝这汤预防感冒

今天我给大家带来俩款白萝卜汤的做法介绍，宝宝多喝这汤预防感冒好，下面抓紧时间和我一起看看吧。 白萝卜汤的做法 初春乍暖还寒，人体内部系统还来不及调整适应，很容易着凉。有的小宝宝得了感冒要去看医生真是件麻烦事，稍不注意还会交叉感染加重病情。这里给宝妈们推荐两款萝卜汤，有助于宝宝快速恢复健康，1岁内小宝也可以喝的。萝卜香菜生姜水这款萝卜汤制作简单，可以缓解流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、轻微发烧症状。有些宝妈

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• 白萝卜汤治咳嗽吗 白萝卜煮水能治咳嗽吗 萝卜,白萝卜

白萝卜是秋冬季节最受欢迎 一种食物，秋冬季节容易引发哮喘咳嗽等问题。那么，白萝卜汤治咳嗽吗？白萝卜煮水能治咳嗽吗？白萝卜汤治咳嗽吗是的啊，萝卜在中医里面叫莱菔，萝卜籽就是一味著名的中药，叫莱菔子，专门用来化痰散结的！而萝卜，中医里面更认为它可以消食化滞，宽中理气，清热生津，顺气化痰的作用呢！所以，各位千万不要小瞧我们每天吃的食物，我们的老祖宗，早就总结出了各种食物的各种作用，在古人眼里，这些食物，绝对不仅仅是填饱肚皮的填充物，而是它们都有自己的性味归经，可以调理我们身体的！白萝卜水治疗什么样的咳嗽大家要记住，白萝卜调理的，是热证的咳嗽，也就是说，是孩子的体内有热，有两种情况可以用：1、咽喉肿痛

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