烤冷面做法

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• 冷面的热量是多少 减肥期间能吃冷面吗

每到了夏季的时候，天气非常炎热，这个时候，人们就希望能够吃上一些冷的东西，因为这个时候再吃热的东西会更加热，让人没有食欲。冷面是朝鲜的一道有名的菜肴，现在很多餐厅都有冷面出售，我们自己在家也可以制作出美味的冷面。大家在吃冷面的时候，有没有留意过冷面的热量是多少呢?下面我们一起来看下。冷面的热量是多少每100克的冷面所含有的热量为102大卡，这个数值当然只是一个大概的，因为冷面在制作的时候，并没有一个标准，根据我们所选择的配菜不同，冷面的热量肯定是不一样的。这里的冷面是加了牛肉、卷心菜、酱黄瓜、鸡蛋作为配菜的一个参考值。如果我们加的肉类比较多的话，肯定热量也会相应的变多一些的。冷面的热量高吗冷面

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• 烤基围虾怎么做法

基围虾是大家很爱吃的水产品，因为吃起来的味道好，所以说大家会对这种食物比较的喜爱，而且对我们健康也有帮助，同时基围虾的吃法也是比较多的，烤基围虾就是其中不错的一个选择，那么具体烤基围虾应该怎么做，一起跟着苹果绿养生网来看看吧。烤基围虾怎么做法烤基围虾的做法并不困难，首先需要我们把基围虾腌制上一下，这时候烤出来的基围虾才能够更入味更香。我们准备好基围虾6只，米粉100g，香葱1根，大蒜2瓣，酱油1汤匙，还需要辣椒酱，白砂糖1茶匙，胡椒粉1茶匙，橄榄油1茶匙，盐1/2茶匙。首先我们要给基围虾去掉壳，在背部需要剖开之后去掉虾线。同时大蒜切碎,香葱切小段备用。用酱油、妈巴侬辣酱、白砂糖、蒜碎的混合汁,

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• 烤箱烤排骨怎么做 用烤箱烤排骨做法 烤箱烤排骨需要焯水吗

烤箱不只是可以用来烤点心，各种鱼、肉、菜都是可以的，比如今天这个烤排骨，春节全家团聚时来上一份，一定会人人喜爱！来学一下烤箱烤排骨怎么做吧! 烤箱烤排骨做法一 1 材料：排骨，配菜随意选择，酱油，料酒，白砂糖，盐，黑胡椒粉，五香粉，蜂蜜(蜂蜜可用烤肉酱代替) 做法： 1、排骨洗净并剁开，将酱油、料酒、白砂糖、盐、黑胡椒粉、五香粉、(如果用烧烤酱的话，这时也加入烧烤

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• 冷面汤怎么做 冷面汤怎么做好吃

步骤1准备食材：冷面50克、高汤100毫升、黄瓜40克、西红柿30克、小葱1根。 步骤2冷面浸泡10分钟。 步骤3黄瓜洗净切丝。 步骤4西红柿洗净切片。 步骤5小葱切葱花。 步骤6首先起锅倒适量清水，倒入高汤、辣椒酱，搅拌均匀。 步骤7然后倒入冷面大火煮沸，捞出沥干水份。 步骤8接着碗中倒入高汤，加入冷面、黄瓜丝、西红柿，最后撒上葱花即可。

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• 披萨怎么烤 披萨的做法

　　洋葱切丝，培根切片，磨菇切小块，锅烧热，放黄油炒化，放磨菇翻炒至变软，然后放培根炒香，撒上黑胡椒，180度预热烤箱，烤盘放垫油纸，将披萨饼放上去，撒上马苏里拉奶酪，放上洋葱和炒好的培根和蘑菇，再撒上马苏里拉奶酪，放入预热好的烤箱，中层，180度烤20分钟即可。　　披萨怎么烤　　主料：　　蘑菇4朵，培根3条，洋葱半个，　　辅料：　　黑胡椒，披萨饼1块，马苏里拉奶酪，黄油;　　披萨的做法　　1.洋葱切成细丝，培根切成小片，磨菇切小块备用;　　2.锅烧热，然后放黄油炒化，放入磨菇翻炒至变软;　　3.然后放入培根炒香，撒上黑胡椒;　　4.开始烤披萨，180度预热烤箱，烤盘上放一张垫油纸，将披萨饼放

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• 蒜香烤猪蹄怎么做 蒜香烤猪蹄的做法是什么

步骤1食材：猪蹄500克、大蒜100克、小葱4根、生姜4片、 盐3茶匙、料酒2汤匙、生抽1汤匙。 步骤2大蒜切细末，猪蹄纵向对半切开，剁成小块。 步骤3锅中倒油烧热，倒入蒜末，小火炒至表面微焦后，然后捞出、沥出蒜末，加入1茶匙盐，搅拌均匀。 步骤4锅中水沸后放入猪蹄、加入1汤匙老抽、4片生姜片、2茶匙盐、小葱结，用中火煮30分钟，然后捞出沥干水分。 步骤5将蒜蓉汁均匀涂抹在猪蹄上，拌匀，然后将猪蹄*铺在有锡纸的烤盘上，烤箱220度预热。

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• 微波炉烤奥尔良鸡翅 微波炉烤奥尔良鸡翅的做法

步骤1食材：鸡翅中6个。调味料：奥尔良粉20克，料酒4克。 步骤2鸡翅中表面划2刀口，加入料酒，拌匀，腌制10分钟。 步骤3再加入奥尔良粉，拌匀，用保鲜膜密封，冷藏腌制6小时。 步骤4取出腌好的鸡翅，放入盘中，在放入微波炉，转高温，烤3分钟。 步骤5取出，翻面，再烤3分钟。 步骤6即可食用。

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• 炝炒湖南烤笋怎么做 炝炒湖南烤笋的做法

步骤1食材：竹笋300克，干辣椒10个，花椒10粒，生姜1块，大葱1段，大蒜2瓣、盐1茶匙，鸡精1茶匙，生抽1汤匙。 步骤2烤笋切丝。 步骤3干辣椒切段。 步骤4蒜切末。 步骤5姜切末。 步骤6大葱切片。 步骤7热锅下油，倒入花椒、干辣椒、姜、蒜、大葱，烤笋。 步骤8翻炒均匀出香气，调入盐、鸡精、生抽，炒匀即可出锅。

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• 烤薯条的家常做法 在家自制椰蓉薯条做法步骤

今天我为妈妈们带来一款椰蓉炸薯条的做法，偶尔可以给宝宝当作零食吃，下面赶紧过来和我学*下这个零食的做法吧。 烤薯条的家常做法 不论大朋友、小朋友，都对M记和K记的薯条蜜汁热爱，尤其是蘸了番茄酱以后，那种酸酸甜甜，香香脆脆的口感，只要一吃，就一根接一根的停不下来~不过，油炸的吃多了毕竟不好，爱美的妹纸们担心发胖，妈妈们担心小朋友吃了不健康。但又想吃咋整？这好说呀，咱们可以自己在家自制烤薯条呀~还可

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• 烤曲奇饼的家常做法 简单的小吃饼干做法

今天我给大家带来的是烤曲奇饼的家常做法，想吃的朋友下面抓紧时间和我一起学*做吧。 烤曲奇饼的家常做法 白色恋人(しろいこいびと)，是北海道札幌市的石屋制果株式会社出产的一种巧克力夹心薄饼某年的12月创始人在滑雪归来的路上无意间说道"白色恋人们降落凡间了"，由此得名。此事在产品包装的背面有记载。产品的白色让人联想到北海道的雪景，由于北海道限定版的推出，在出差和旅行的人群中特别受

健康营养食谱

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• 烤鹌鹑蛋的做法 烤鹌鹑蛋用什么油 鹌鹑蛋

烤鹌鹑蛋是一种十分好吃的食物，鹌鹑蛋本身就是一种营养价值很高的食材，烤鹌鹑蛋是一种比较新式的吃法，十分美味，下面一起来学学烤鹌鹑蛋的做法吧。烤鹌鹑蛋的做法食材：鹌鹑蛋随意、香油1大勺、海苔片1张、黑胡椒、盐、泰式甜辣酱各适量。做法：1、在模具里用刷子刷一层香油，鹌鹑蛋磕开，打进模具里，海苔片剪成碎条;2、在鹌鹑蛋上撒适量盐、适量胡椒粉，撒适量海苔(部分撒海苔，另一部分烤好后可以抹上自己喜欢的酱料哦);3、烤箱预热200度，将烤模放入，定时7分钟，中途看到鹌鹑蛋鼓起来时，打开烤箱门，用牙签在每个鹌鹑蛋上戳一下，最后时间到了，拿出即可;4、胡椒海苔的拿出来就可以吃，还可以挤上适量的抹酱也很美味。烤

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• 秋刀鱼用烤箱烤怎么做才好吃 烤箱烤秋刀鱼的做法 秋刀鱼

烤秋刀鱼是一道非常好吃的美味佳肴，这也是秋刀鱼最常见的吃法之一，其实我们在家用烤箱也可以烤出美味的秋刀鱼，一起来了解下吧。秋刀鱼用烤箱烤怎么做才好吃食材准备：秋刀鱼、油、盐、酒、白萝卜、柠檬制作步骤：1、将秋刀鱼处理干净后对切成两块，并在鱼身上撒上一些酒，鱼两面抹上盐;2、烤箱预热5分钟，预热的同时在烤盘上铺铝箔纸，随后刷上一层油，放上秋刀鱼;3、预热完毕后放入烤盘，用180度烤10分钟，翻面后再烤10分钟;4、把白萝卜去皮磨成泥，摆入盘中，再放上柠檬片;5、秋刀鱼烤完后也摆放入盘，吃鱼时挤上些柠檬汁或者沾萝卜泥即可。烤箱烤秋刀鱼小秘诀1.秋刀鱼的腥味稍重，一定要用酒去腥。2.秋刀鱼的鱼皮容易

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• 秋刀鱼可以用微波炉烤吗 微波炉烤秋刀鱼的做法 秋刀鱼

烤秋刀鱼是一道很美味的菜肴，除了去餐馆吃之外，我们自己在家也是可以用微波炉来烤的，而且操作起来特别的简单，一起来学学怎么用微波炉烤秋刀鱼吧。秋刀鱼可以用微波炉烤吗秋刀鱼可以用微波炉烤。秋刀鱼的味道独特，并不是每个人都喜欢吃秋刀鱼。对于喜欢吃秋刀鱼的人来说，烤秋刀鱼确是非常美味的一道菜品。而且，秋刀鱼相对其他海鱼要便宜一些，自己在家里做的话，也可以做得很好吃。微波炉烤秋刀鱼的做法做法一：食材准备：秋刀鱼、五香粉、盐、味精、料酒、酱油、柠檬汁、胡椒粉制作步骤：1、将秋刀鱼洗净，对半切开备用;2、将五香粉、盐、味精、料酒以及酱油放入鱼中，浸泡15-20分钟;3、用锡纸将鱼包裹起来，放微波炉中高火3-

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• 烤全鸡的做法烤箱图解 烤鸡

不管是家庭聚会或庆祝派对，餐桌上只要出现烤鸡，就能立刻将气氛加温，不过制作烤鸡好吃与否与从种因素有关，下面小编将教大家如何制作最美味的烤鸡。烤鸡好吃与否有这些口感变因全鸡：以一般家庭用烤箱来说，建议选择6、7周大小，体重约1,500g的生鲜白肉鸡，这个阶段的鸡只不论肉质或甜度都很适中，过大的鸡只则不适合家用烤箱使用。烤鸡腌酱腌酱的秘诀在于冰开水，低温状态可使鸡肉紧缩，使甜度不容易流失。罗勒、蒜头、柠檬汁等则可让鸡肉去腥，搭配按摩手法则会让鸡肉更加入味。烤鸡涂酱涂酱是烤鸡风味的主要来源，需以多种香料调配出多层次的香气和滋味，其中红椒粉、辣椒粉、番茄糊等可让鸡只更为上色，烘烤后呈现出金黄带红的色泽

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• 蒜蓉烤生蚝的做法 孕妇可以吃烤生蚝吗 生蚝,海鲜

生蚝是我们*时的日常生活中非常常见的一种海鲜，生蚝的味道鲜美，营养价值丰富，深受大家的欢迎与喜爱，那么下面就由5号网的小编来为大家介绍蒜蓉烤生蚝的做法，孕妇可以吃烤生蚝吗？蒜蓉烤生蚝的做法1.生蚝取出洗净2.将所有的海蛎肉集中一起用调味料腌制半小时3.蒜去皮，借助工具将蒜磨成蓉,将蒜磨放入碗加入酱油，少许盐，少许油4.准备烤盘将腌制好的生蚝重新装在壳上5.每个生蚝都放入蒜蓉。放入预热好180度烤箱，烤20分钟6.烤好的生蚝香喷喷滴。孕妇可以吃烤生蚝吗孕妇适量吃一些生蚝对胎儿是没有影响的，因为生蚝富含锌、钙元素，对孕妇本身和胎儿都有很大的好处。但是因为生蚝属于凉性食物，而且含有寄生虫，如果一次性

海鲜生蚝

胡闹，是种依赖

• 烤扇贝的汁怎么调？烤扇贝生蚝的浇汁做法 扇贝

生蚝和扇贝一样，都是快烤好后淋一层汁水，让味道渗进去。因此，汁水的好坏直接影响味道。那么，烤扇贝的汁怎么调？烤扇贝生蚝的浇汁怎么做？烤扇贝的汁怎么调蒜跺成蓉，放入多点油，少量盐，椒盐，糖，五香粉，搅拌均匀放入小锅，开小火煮半分钟，熟度自己掌握，不要太熟。做过一次下次自己调整味道。蒜蓉烤扇贝的做法蒜香烤扇贝材料鲜扇贝6个，大蒜10瓣，洋葱半个，姜一块，大葱半根，蒸鱼豉油2汤勺，耗油2汤勺，料酒2汤勺，生抽1汤勺，橄榄油少许，鱼露2汤勺做法1、新鲜扇贝去一半壳处理掉不干净不吃的东西，记住要留下比较凹面的壳用来做托盘。不凹的部分不要。（这部分可以叫鱼档工作人员完成）然后回家洗净扇贝，多洗几遍刷洗干净

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• 烤生蚝的调料汁怎么做？烤生蚝的做法和配料 生蚝,烤生蚝

生蚝一般都是烤着吃，毕竟生蚝的壳比较厚，除了烤制食用以外，似乎没有更好的做法了。那么，烤生蚝的调料汁怎么做？烤生蚝的做法和配料如何？烤生蚝的调料汁怎么做调料：蒜香汁、豉汁各80克，色拉油、盐各5克，圆葱末、姜末、蒜末各10克。蒜香汁配比：将50克蒜子切碎，加入5克切碎红辣椒末混合，放入5克盐和3克味精拌匀即可。豉汁配比：将20克豆豉、10克蒜头剁碎与5克辣椒碎一起用8克芝麻油、3克盐拌匀即可。烤生蚝的做法和配料主料：生蚝500g辅料：青红椒20g、金针菇100g、蒜10g、香菜5g、酱油5g、盐3g、胡椒粉3g烤生蚝1、生蚝洗净备用2、青红椒和蒜切碎备用3、金针菇切掉蒂洗净备用4、热油爆蒜跟青

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• 烤茄子的蒜蓉怎么做？烧烤茄子的蒜蓉做法？ 茄子,烤茄子

烤茄子是烧烤种比较常见的一种美食，尤其上面的一层细细的蒜蓉，闻起来非常的香。那么，烤茄子的蒜蓉怎么做？烧烤茄子的蒜蓉怎么做？烧烤蒜蓉酱配料大全大蒜50克，生姜15克，味精12克，柱侯酱1.5克，海鲜酱3克，耗油3克，食用油25克。温馨提示：以上食材，味精可用鸡精代替（但是量不变哦）。每种食材的分量，最好精确，可以有一点点的偏差哦（我个人是用家用电子秤称得，所以称得比较准）。第一步：先把大蒜去壳，清洗干净（分量：50克）第二步：再把生姜去皮，清洗干净（分量：15克）第三步：将洗净的生姜、大蒜用刀辗碎，然后装入搅拌机罐子里第四步：再放入味精（分量：12克）第五步：再放入耗油（分量：3克）第六步：再

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• 苏式月饼怎么烤？烤苏式月饼的温度是多少？ 苏式月饼,做法

苏式月饼在古代成为小饼，入口如酥，成为很多南方人独特的中秋记忆，有些人还喜欢自己去做苏式月饼，不过苏式月饼的火候又是一个注意点。下面为大家介绍烤苏式月饼的温度是多少烘焙苏式月饼的做法材料：面粉120克、猪油35克、糖10克、开水50克、油酥面粉70克、油酥猪油35克、猪腿肉100克、猴头菇2个、葱2根、蛋黄1个、芝麻适量、油适量酱油适量、醋适量把做好的苏式月饼放入预热好的烤箱，上下火180度，15-20分钟。烤好后，放在凉架冷却，要完全冷却才打包。（最好密封打包，不加防腐剂的苏式月饼可保鲜一周）苏式月饼怎么烤烘焙苏式月饼的做法步骤：1. 油皮部分：称好面粉，糖，猪油。2. 加入开水，揉成一个光

做法苏式月饼

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