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回应：“失眠可真是件不好的事”，如果相信这样的看法，失眠就自然会给当事人带来痛苦。
这里失眠被看成了事实，其实它就是一个诊断式的看法，它是对晚上难以入睡、睡眠时间短、中途多次醒转、早醒等概括性说法。
事实是不能改变的，但看法是可以改变的，当把一个可以改变的事看成是不可以改变的，这的确是件不好的事。
总之，失眠是我们的说法，如果你不这样说，就不会有失眠，失眠也就不会对你有影响。
既然“一个人因为某些突发事件而失眠，是情有可原的，也是正常的”，那失眠这种现象维持多久也称不上是一种疾病。
因为失眠只是一种现象，它是身体问题引起的，我们不能把现象说成是疾病。
就像感冒引起咳嗽，我们不能说这是“咳嗽病”。
“面对一个因为自己的身体问题而失眠的人，作为亲人应该怎么做才能很好的安慰她呢
”作为亲人只能安慰，没有什么是很好的安慰。
安慰这取决于亲人、当事人和彼此的关系，只有亲人对自己和当事人了解越多、关系越深作用越大。
原则上：1、让当事人知道失眠的原因是身体问题造成的，当身体恢复正常，睡眠就不再会受到影响，以此让其看到希望；2、多听当事人的痛苦，并理解他的处境，安抚和接纳其的情绪；3、转移其注意力，尽量让其处于快乐幸福的状态，起码保持心情*静和身体放松。
4、合理地安排睡眠，在其身体许可的情况下能睡就睡，没有必要非要遵循日出而作日落而息的常规；5、必要的时候服用安眠药物，以减轻痛苦；6、如果当事人对处境不能理解，因此而焦躁不安，不愿意接受现实，就请心理专家帮助吧。
魏老师网络咨询项目：失眠非药物治疗、亲子教养辅导、婚姻情感咨询。
望采纳。
谢谢
既来之，则安之，有病完全可以治。
白天运动少动脑，每日安排要充实。
暂时无法早入睡，莫要苦等瞌睡至。
*时服用中药好，滋阴补肾调情志。
——中医认为：失眠和肾阴、心阴不足有关。
不主张多吃安眠药，靠中药调理效果才好。
但必须要排除忧郁症后才可以单纯中药治疗。
你,排除内在原因，失眠对谁来说都件痛苦的事，我们有一定的办法来帮助自己改善和早日摆脱失眠的困扰。
1：首先寻找失眠的原因，很多人失眠是因为长期心情不好或者压力过大造成的，比如说学*，事业，爱情，家庭受到一定程度的困扰和打击，一时很难解决。
这时候你要坚强起来，面对现实，寻找解决的办法，不管结果如何，你都会有新的感悟和认识,还有就是倾诉，把自己的心事告诉自己值的依赖的亲人或者朋友，聆听他们对事情的看法，有好的建议不妨学来做做，做一些力所能及的家务事和自己感兴趣的事来转移自己的注意力。
2：睡不着也不要想太多，想的多容易产生焦虑，忧郁的情绪，形成恶性循环，一切顺其自然，白天做你应该做的事，不要以晚上没睡好为理由3：可以采取一些物理疗法，比如体育锻炼，早上慢跑三十分钟，要持之以恒，晚上吃完饭以后出去散散步，睡觉之前喝一杯牛奶，用热水泡泡脚步，养成有规律的睡眼*惯和作息时间。
这些对睡眠都有一定的帮助。
能自己调节过来是最好，在不得已的情况下个人不主张西药治疗。
虽然不是很完善，但是我希望我说的能给你一些帮助
（亲~满意请采纳噢
）
◆过去的一页，能不不要翻，了灰尘会迷了双眼。
◆不是人的心变老，是泪在打转还能微笑。
◆你若流泪，先湿的是我的心。
◆有些人说不出哪里好，但就是谁都替代不了! ◆选择最淡的心事，诠释坎坷的人生。
◆心若一动，泪就千行。
◆走得最急的，都是最美的风景；伤得最深的，也总是那些最真的感情。
◆你的眼睛，是我永生不会再遇的海。
◆人在最悲痛、最恐慌的时候，并没有眼泪，眼泪永远都是流在故事的结尾，流在一切结束的时候
◆人是可以快乐地生活的，只是我们自己选择了复杂，选择了叹息
1.失眠，只不过是与黑夜玩儿的一场捉迷藏的游戏，与其抗拒，不如享受!但是现在的我，真的敌不过自己，我的世界就像是踩在棉花上，飘!
2.不是我害怕失眠，只是不喜欢一个人的孤单。在寂寞的夜里，一个人的失眠，一个人的空间。一个人的想念，两个人的怀念。
3.睡前千万不敢想纠结又让自己心烦的事不然就是失眠好不容易睡着就是多梦。
4.在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，*惯性的闭上眼睛，安静的思念一个人，想思一张脸。
5.睡不着的时候，我不想要安眠药，只想要你的拥抱。
6.背向着都市的喧嚣，如一只惊弓的鸟，夕阳坠落时分，奔命似的逃遁。
7.又一次失眠，自从这学期开始，我睡眠问题越来越严重，饮食也一样，很多时候吃不下去饭，我只想回到大一那个时候，做一个爱睡觉，能睡觉的好宝宝。
8.寂寞的人有两种：一种是什么话都听的明白，一种是什么话都听不明白。
9.你最后的期待，到头来却又感动了谁?或许，一次失眠，就会让你清醒，这些年，你究竟爱着谁，谁又在真心爱着你。
10.山川河流可以使人与人互相阻隔，却无法将心与心阻隔，无论你走到天涯海角。我的心永远陪伴着你。
11.这世上还有另一群人，无论是自愿或不得不，他们的路总是比较不同、甚至不被理解，不是默默被晾在一旁、就是被好奇的打量。
12.不是放弃你了，是我终于放过了自己，想你是真的，回不去也是真的。
13.再大的伤痛，睡一觉就把它忘了。背着昨天追赶明天，会累坏了每一个当下。边走边忘，才能感受到每一个迎面而来的幸福。烦恼不过夜，健忘才幸福。
14.很小很小的孩子，晚上偶尔会湿棉；很大很大的孩子，晚上偶尔会失眠。
15.渐渐发现，熬夜其实很困，只是心中一直有所期待，有所牵挂的东西，它迟迟让你感觉下一秒可能就会有所惊喜，也许是你孤独惯了，忘记了幸福的人是从来不晚睡的。
16.失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。
17.曾经的我一身傲骨出现在你的世界里，如今的我一身狼狈消失在你的世界里。
18.失眠的人无非两种情况，一是手里拿着手机，二是脑子里有个剧场。
19.所谓最难忘的，就是从来不曾想起，却永远也不会忘记。
20.有多少人，以友谊的身份爱着另一个人。又有多少人，以玩笑的方式说着真心话。
21.我从未变过，只是学会了伪装。跌跌撞撞的，走过了人生最丧最灰暗的时刻，那些最难熬的时光。
22.你相信你行，你就活力无穷；你认为你自已不行，就会精神萎靡。
23.不要为了迎合所有人，把自己过得这么累，费尽心思让所有人都开心，你会忘了自己该怎么笑。
24.最怕和自己在乎的人慢慢变远，变淡，变陌生的过程，真的是发自内心的疼。
25.月光漫漫，寂寞的夜里，总会有一束多情的话在希望中苦苦等待，等待着黎明的到来。
26.自己一个人在房间睡到下午，醒来发现手机没有一条消息，就像这世界只有我，或者说，没有我。
27.睡不着了今天又有朋友提到你，我是真的没有放下吗？现在的他爱我，可是再也不会这么用心的去爱一个人了！
28.失眠的人，最害怕黑夜的到来，那一个个煎熬的夜晚，不能安然入睡的痛苦，想一想就会惊恐万分。
29.失眠的人，只要不是个笨蛋，肯定是个天才。
30.早睡的人是开心乐观的，一天过得很快。而晚睡的人便是最容易让人变得消极的，最是害怕时间的飞逝。夜晚罩着一片胡思乱想的人们。
31.每天，站在黎明面前盼望黑夜的来临，并将自己孤独地藏在房子旁边浓密的树影中，用眸子好奇而神秘地搜捕着这夜间发生的一切。
1.失眠，只不过是与黑夜玩儿的一场捉迷藏的游戏，与其抗拒，不如享受！但是现在的我，真的敌不过自己，我的世界就像是踩在棉花上，飘！
2.不是我害怕失眠，只是不喜欢一个人的孤单。在寂寞的夜里，一个人的失眠，一个人的空间。一个人的想念，两个人的怀念。
3.睡前千万不敢想纠结又让自己心烦的事不然就是失眠好不容易睡着就是多梦。
4.在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，*惯性的闭上眼睛，安静的思念一个人，想思一张脸。
5.睡不着的时候，我不想要安眠药，只想要你的拥抱。
6.背向着都市的喧嚣，如一只惊弓的鸟，夕阳坠落时分，奔命似的逃遁。
7.又一次失眠，自从这学期开始，我睡眠问题越来越严重，饮食也一样，很多时候吃不下去饭，我只想回到大一那个时候，做一个爱睡觉，能睡觉的好宝宝。
8.寂寞的人有两种：一种是什么话都听的明白，一种是什么话都听不明白。
9.你最后的期待，到头来却又感动了谁？或许，一次失眠，就会让你清醒，这些年，你究竟爱着谁，谁又在真心爱着你。
10.山川河流可以使人与人互相阻隔，却无法将心与心阻隔，无论你走到天涯海角。我的心永远陪伴着你。
11.这世上还有另一群人，无论是自愿或不得不，他们的路总是比较不同、甚至不被理解，不是默默被晾在一旁、就是被好奇的打量。
12.不是放弃你了，是我终于放过了自己，想你是真的，回不去也是真的。
13.再大的伤痛，睡一觉就把它忘了。背着昨天追赶明天，会累坏了每一个当下。边走边忘，才能感受到每一个迎面而来的幸福。烦恼不过夜，健忘才幸福。
14.很小很小的孩子，晚上偶尔会湿棉；很大很大的孩子，晚上偶尔会失眠。
15.渐渐发现，熬夜其实很困，只是心中一直有所期待，有所牵挂的东西，它迟迟让你感觉下一秒可能就会有所惊喜，也许是你孤独惯了，忘记了幸福的人是从来不晚睡的。
16.失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。
17.曾经的我一身傲骨出现在你的世界里，如今的我一身狼狈消失在你的世界里。
18.失眠的人无非两种情况，一是手里拿着手机，二是脑子里有个剧场。
19.所谓最难忘的，就是从来不曾想起，却永远也不会忘记。
20.有多少人，以友谊的身份爱着另一个人。又有多少人，以玩笑的方式说着真心话。
21.我从未变过，只是学会了伪装。跌跌撞撞的，走过了人生最丧最灰暗的时刻，那些最难熬的时光。
22.你相信你行，你就活力无穷；你认为你自已不行，就会精神萎靡。
23.不要为了迎合所有人，把自己过得这么累，费尽心思让所有人都开心，你会忘了自己该怎么笑。
24.最怕和自己在乎的人慢慢变远，变淡，变陌生的过程，真的是发自内心的疼。
25.月光漫漫，寂寞的夜里，总会有一束多情的话在希望中苦苦等待，等待着黎明的到来。
26.自己一个人在房间睡到下午，醒来发现手机没有一条消息，就像这世界只有我，或者说，没有我。
27.睡不着了今天又有朋友提到你，我是真的没有放下吗？现在的他爱我，可是再也不会这么用心的去爱一个人了！
28.失眠的人，最害怕黑夜的到来，那一个个煎熬的夜晚，不能安然入睡的痛苦，想一想就会惊恐万分。
29.失眠的人，只要不是个笨蛋，肯定是个天才。
30.早睡的人是开心乐观的，一天过得很快。而晚睡的人便是最容易让人变得消极的，最是害怕时间的飞逝。夜晚罩着一片胡思乱想的人们。
31.每天，站在黎明面前盼望黑夜的来临，并将自己孤独地藏在房子旁边浓密的树影中，用眸子好奇而神秘地搜捕着这夜间发生的一切。
1、一切都好好的。。坚持，生活不易，不要让我有舍弃家庭的冲动。
2、很多事情你尽力了就够了别再折磨自己"
3、有些人遇到的困境往往比我们想的更难，对于身患绝症的花立夫选择带着无法适应社会的花申一起离开，这一举动既让人心痛，又让人无奈。生活不易！
4、有些人一旦错过了，就是一辈子不再主动联系，不愿打扰你的生活，连偶尔的寒暄都没有，成长就是这样的，不断的告别不断的遇见！
5、自从分道扬镳，兄弟彼此生活不易。人生不易，且过且珍惜！愿我们一切安好！
6、生活不易。我们还在感慨自己的生活不如意的时候，他们的每一步都扎扎实实的在走，以图自勉，努力向上。
7、对我来讲是一种消耗，也是一种难得安宁，一方面厌恶着现在的生活，感叹着时光白白的流逝，一方面又珍惜着，这慢慢走过的回不去了的*淡岁月！
8、生活不易！梦想虽美，现实要面对。坚持有梦，为生活调色，哪怕是虚幻的能让自己开心为何不可！亦苦亦乐，生活本就多面，积极向往与面对，随性而活，不娇柔不做作！
9、如果不是为了生活，谁愿意颠沛流离，忍气吞声，生活不易。
10、爸爸跟孩子说你这一顿吃了我一天的工钱，要好好学*，明天还带你来，—-生活不易。
11、老爸去世6年了，我到现在还经常梦见他，虽然有遗憾，但是自己已经很尽力了。
12、想要认真生活，我在努力着，尝试取悦，确实很累，很无趣，实在做不了，我尽力了，到此为止，放过自己。
13、今天成都的天空好漂亮，但是一早出来发现家附*，车撞死了人，可见人是多么的脆弱，所以我们永远都不知道意外和明天哪个先来，珍惜当下，努力生活吧！
14、今天什么日子，居然叫不到出租车，人生第一次做夜班公交车，居然是拥挤不堪，全是滴滴代驾司机，生活不易。
15、一年多了终于等来了正义，恶魔虽然已走，但她换不回四个鲜活的生活和一个完整的家庭，人生本是一场单程旅。
16、月，连续三周没休息好了！前两周因为论文，这周因为工作！生活不易！
17、心酸，所以唯一让自己解脱的方式是离开尽力了别怪我！
18、总是给自己很大压力，结果把最看重的搞砸了，其实我知道你尽力了，再努力一点下次就可以了，每个人都有自己擅长的嘛，加油喽
19、人生是自己的，想實現什麼，自己選的路，就要勇敢去做。可能不會成功，但是有嘗試，盡力了就好。
20、人的一生要活出自己的色彩，享受生，内心住着一个宝宝的女汉纸。
21、约定，或许不一定都能实现，但却是我们朝着美好未来迈进的象征，生活虽不易，我。
22、爱别人前先好好爱自己，生活不易。
23、生活不。花自凋零水自流，辗转两年却成空。渐浓秋意无处去，尤梦尤怜孤独游。
24、没有迈不过去的坎！跟过去的自己说一句辛苦了，跟现在的自己说一句干巴爹！遇到的每件事，每个人都并非偶然，有些事，尽力了就行了。以后的路还长，定的来。
25、人生总是艰难又无奈，但你总要接受，努力成长，遇到更好的自己！不想怨天尤人，争取过，尽力了，今天为止，微博停更了
26、昨晚上一宿都没睡好，醒了好几次，还做噩梦了。
27、原来假期离我如此遥远，生活不易，我的努力姑娘。
28、深夜的火车上能看到很多，有些人为了生活而不远万里得打拼，站十几个小时，有些人为了回一趟家，十几个小时的硬座，感觉各有各的艰辛吧，生活不易。
29、尽力了，最适合我，就算明天走，未来的自己也不会怪罪现在的我，真的尽力了还是如此恐惧不安，原谅现在的自己吧，现在的一切选择都对得起未来的自己。
30、即使不喜欢还是硬逼着自己克服，感觉自己挺自虐的。总是不亏别人，只会亏着自己，尽力了就这样吧。
31、周一至周五上班，周周日搬砖！
32、用一颗云水禅心，过*淡充实的日子，只，人生就会无限美好；只要且行且领悟，生活就会无尽温润。周末愉快。
33、早点睡，已经尽力了，不要透支，请多爱自己。
34、结束了……估计也是最后一次了吧，没事啊，尽力了就好，毕竟自己技不如人，也怨不了别人不是吗？
35、生活中，能找到一个陪你哭，陪你笑，陪你闹，陪你坏，且志同道合的小伙伴真的不易！祝我们的友谊长存！13年了，不易！
36、有时候总拿尽力了努力了就好安慰自己，可是这何尝不是在还没开始时就为自己找退路，结束了又为自己找借口呢？
37、工作上又受委屈了，总觉得自己尽力了还是被质疑。有时候还真的不想忍。
38、昨晚凌晨三点的街头，很安静唯有路灯下疲惫不堪的我，拖着疲惫的身体，一个人走在回家的路上，到家来一杯热水，累的衣服都不想脱直接躺床上就睡，生活不易。
39、某人最*天天加班到十点多，都好久没有时间聚在一起吃过晚饭了～搬砖好辛苦，生活不易。
1、一切都好好的。。坚持，生活不易，不要让我有舍弃家庭的冲动。
2、很多事情你尽力了就够了别再折磨自己"
3、有些人遇到的困境往往比我们想的更难，对于身患绝症的花立夫选择带着无法适应社会的花申一起离开，这一举动既让人心痛，又让人无奈。生活不易！
4、有些人一旦错过了，就是一辈子不再主动联系，不愿打扰你的生活，连偶尔的寒暄都没有，成长就是这样的，不断的告别不断的遇见！
5、自从分道扬镳，兄弟彼此生活不易。人生不易，且过且珍惜！愿我们一切安好！
6、生活不易。我们还在感慨自己的生活不如意的时候，他们的每一步都扎扎实实的在走，以图自勉，努力向上。
7、对我来讲是一种消耗，也是一种难得安宁，一方面厌恶着现在的生活，感叹着时光白白的流逝，一方面又珍惜着，这慢慢走过的回不去了的*淡岁月！
8、生活不易！梦想虽美，现实要面对。坚持有梦，为生活调色，哪怕是虚幻的能让自己开心为何不可！亦苦亦乐，生活本就多面，积极向往与面对，随性而活，不娇柔不做作！
9、如果不是为了生活，谁愿意颠沛流离，忍气吞声，生活不易。
10、爸爸跟孩子说你这一顿吃了我一天的工钱，要好好学*，明天还带你来，—-生活不易。
11、老爸去世6年了，我到现在还经常梦见他，虽然有遗憾，但是自己已经很尽力了。
12、想要认真生活，我在努力着，尝试取悦，确实很累，很无趣，实在做不了，我尽力了，到此为止，放过自己。
13、今天成都的天空好漂亮，但是一早出来发现家附*，车撞死了人，可见人是多么的脆弱，所以我们永远都不知道意外和明天哪个先来，珍惜当下，努力生活吧！
14、今天什么日子，居然叫不到出租车，人生第一次做夜班公交车，居然是拥挤不堪，全是滴滴代驾司机，生活不易。
15、一年多了终于等来了正义，恶魔虽然已走，但她换不回四个鲜活的生活和一个完整的家庭，人生本是一场单程旅。
16、月，连续三周没休息好了！前两周因为论文，这周因为工作！生活不易！
17、心酸，所以唯一让自己解脱的方式是离开尽力了别怪我！
18、总是给自己很大压力，结果把最看重的搞砸了，其实我知道你尽力了，再努力一点下次就可以了，每个人都有自己擅长的嘛，加油喽
19、人生是自己的，想實現什麼，自己選的路，就要勇敢去做。可能不會成功，但是有嘗試，盡力了就好。
20、人的一生要活出自己的色彩，享受生，内心住着一个宝宝的女汉纸。
21、约定，或许不一定都能实现，但却是我们朝着美好未来迈进的象征，生活虽不易，我。
22、爱别人前先好好爱自己，生活不易。
23、生活不。花自凋零水自流，辗转两年却成空。渐浓秋意无处去，尤梦尤怜孤独游。
24、没有迈不过去的坎！跟过去的自己说一句辛苦了，跟现在的自己说一句干巴爹！遇到的每件事，每个人都并非偶然，有些事，尽力了就行了。以后的路还长，定的来。
25、人生总是艰难又无奈，但你总要接受，努力成长，遇到更好的自己！不想怨天尤人，争取过，尽力了，今天为止，微博停更了
26、昨晚上一宿都没睡好，醒了好几次，还做噩梦了。
27、原来假期离我如此遥远，生活不易，我的努力姑娘。
28、深夜的火车上能看到很多，有些人为了生活而不远万里得打拼，站十几个小时，有些人为了回一趟家，十几个小时的硬座，感觉各有各的艰辛吧，生活不易。
29、尽力了，最适合我，就算明天走，未来的自己也不会怪罪现在的我，真的尽力了还是如此恐惧不安，原谅现在的自己吧，现在的一切选择都对得起未来的自己。
30、即使不喜欢还是硬逼着自己克服，感觉自己挺自虐的。总是不亏别人，只会亏着自己，尽力了就这样吧。
31、周一至周五上班，周周日搬砖！
32、用一颗云水禅心，过*淡充实的日子，只，人生就会无限美好；只要且行且领悟，生活就会无尽温润。周末愉快。
33、早点睡，已经尽力了，不要透支，请多爱自己。
34、结束了……估计也是最后一次了吧，没事啊，尽力了就好，毕竟自己技不如人，也怨不了别人不是吗？
35、生活中，能找到一个陪你哭，陪你笑，陪你闹，陪你坏，且志同道合的小伙伴真的不易！祝我们的友谊长存！13年了，不易！
36、有时候总拿尽力了努力了就好安慰自己，可是这何尝不是在还没开始时就为自己找退路，结束了又为自己找借口呢？
37、工作上又受委屈了，总觉得自己尽力了还是被质疑。有时候还真的不想忍。
38、昨晚凌晨三点的街头，很安静唯有路灯下疲惫不堪的我，拖着疲惫的身体，一个人走在回家的路上，到家来一杯热水，累的衣服都不想脱直接躺床上就睡，生活不易。
39、某人最*天天加班到十点多，都好久没有时间聚在一起吃过晚饭了～搬砖好辛苦，生活不易。
1、曾经沧海难为水，除却巫山不是云。
2、最是惨将别离后，一壶漂泊在天涯。
3、寻好梦，梦难成。况谁知我此时情。枕前泪共帘前雨，隔个窗儿滴到明。
4、沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。
5、从此无心爱良夜，任他明月下西楼。
6、长风万里送秋雁，对此可以酣高楼。蓬莱文章建安骨，中间小谢又清发。
7、天涯何处无芳草，何必单恋一枝花。
8、去年今日此门中，人面桃花相映红。人面不知何处去，桃花依旧笑春风。
9、人生在世不称意，明朝散发弄扁舟。
10、莫思身外无穷事，且尽生前有限杯。
11、庄生晓梦迷蝴蝶，望帝春心托杜鹃！
12、弃我去者，昨日之日不可留；乱我心者，今日之日多烦忧。
13、俱怀逸兴壮思飞，欲上青天览明月。抽刀断水水更流，举杯销愁愁更愁。
安慰的诗句
1、春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。
2、莫等闲，白了少年头，空悲切。
3、旧书不厌百回读，熟读深思子自知。
4、相逢且么推辞醉，听唱阳关第四声。
5、人生自古谁无死，留取丹心照汗青。
6、梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香。
7、桐花万里丹山路，雏凤清于老凤声。
8、海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。
9、俗知忧能老，为视镜中丝。
10、荷尽已无擎雨盖，菊残犹有傲霜枝。
11、青春留不住，白发自然生。
12、留得青山在，不怕没柴烧。
13、山城薄酒不堪饮，劝君且吸杯中月。
14、人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。
15、循序而渐进，熟读而精思。
16、物是人非事事休，欲语泪先流。
17、桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情。
18、身无彩凤双飞翼，心有灵犀一点通。
19、由俭入奢易，由奢入俭难。
20、祸患常积于忽微，而智勇多困于所溺。
21、相见时难别亦难，东风无力百花残。
22、看似寻常最奇崛，成如容易却艰辛。
23、残雪压枝犹有桔，冻雷惊笋欲抽芽。
24、劝君今夜须沉醉，尊前莫话明朝事。
25、花自飘零水自流，一种相思，两处闲愁。
26、山河破碎风飘絮，身世浮沉雨打萍。
27、沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。
1、天涯何处无芳草，何必单恋一枝花。
2、去年今日此门中，人面桃花相映红。人面不知何处去，桃花依旧笑春风。
3、曾经沧海难为水，除却巫山不是云。
4、庄生晓梦迷蝴蝶，望帝春心托杜鹃！
5、从此无心爱良夜，任他明月下西楼。
6、俱怀逸兴壮思飞，欲上青天览明月。抽刀断水水更流，举杯销愁愁更愁。
7、寻好梦，梦难成。况谁知我此时情。枕前泪共帘前雨，隔个窗儿滴到明。
8、莫思身外无穷事，且尽生前有限杯。
9、长风万里送秋雁，对此可以酣高楼。蓬莱文章建安骨，中间小谢又清发。
10、最是惨将别离后，一壶漂泊在天涯。
11、沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。
安慰的诗句
1、风流不在谈锋胜，袖手无言味最长。
2、遇酒且呵呵，人生能几何。
3、人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。
4、天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊。
5、俗知忧能老，为视镜中丝。
6、臣心一片磁针石，不指南方不肯休。
7、少壮不努力，老大徒伤悲。
8、春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。
9、留得青山在，不怕没柴烧。
10、梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香。
11、劝君今夜须沉醉，尊前莫话明朝事。
12、少壮轻年月，迟暮惜光辉。
13、纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。
14、莫愁前路无知己，天下谁人不识君。
15、荷尽已无擎雨盖，菊残犹有傲霜枝。
16、博观而约取，厚积而薄发。
17、*水楼台先得月，向阳花木易为春。
18、沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。
19、相见时难别亦难，东风无力百花残。
20、先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。
21、残雪压枝犹有桔，冻雷惊笋欲抽芽。
22、生当作人杰，死亦为鬼雄。
23、循序而渐进，熟读而精思。
24、世乃浮云何足问，不如高卧且加餐。
25、同是天涯沦落人，相逢何必曾相识。
26、不识庐山真面目，只缘身在此山中。
27、不畏浮云遮望眼，只缘身在最高层。
28、庄生晓梦迷蝴蝶，望帝春心托杜鹃。
29、劝君莫作独醒人，烂醉花间应有数。
30、桐花万里丹山路，雏凤清于老凤声。
1、残灯明灭枕头欹，谙尽孤眠滋味。——范仲淹《御街行·秋日怀旧》
2、花红易衰似郎意，水流无限似侬愁。——刘禹锡《竹枝词四首其二》
3、花间一壶酒，独酌无相亲。——李白《月下独酌四首·其一》
4、相思血，都沁绿筠枝。——姜夔《小重山令·赋潭州红梅》
5、谁念西风独自凉，萧萧黄叶闭疏窗，沉思往事立残阳。——纳兰性德《浣溪沙·谁念西风独自凉》
6、雁尽书难寄，愁多梦不成。——沈如筠《闺怨二首·其一》
7、紫塞门孤，金河月冷，恨谁诉？——朱彝尊《长亭怨慢·雁》
8、白狼河北音书断，丹凤城南秋夜长。——沈佺期《古意呈补阙乔知之/古意/独不见》
9、眇眇孤舟逝，绵绵归思纡。——陶渊明《始作镇军参军经曲阿作》
10、谁怜散髻吹笙，天涯芳草关情。——纳兰性德《清*乐·孤花片叶》
11、与君别。相思一夜梅花发。——房舜卿《忆秦娥·与君别》
12、宝奁明月不欺人，明日归来君试看。——严仁《玉楼春·春思》
13、独坐幽篁里，弹琴复长啸。——王维《竹里馆》
14、待浮花、浪蕊都尽，伴君幽独。——苏轼《贺失眠新郎·夏景》
15、独自立瑶阶，透寒金缕鞋。——纳兰性德《菩萨蛮·隔花才歇廉纤雨》
16、渺万里层云，千山暮雪，只影向谁去？——元好问《摸鱼儿·雁丘词/迈陂塘》
17、叹息老来交旧尽，睡来谁共午瓯茶。——陆游《幽居初夏》
18、自是相思抽不尽，却教风雨怨秋声。——郑板桥《咏芭蕉》
19、酒浓春入梦，窗破月寻人。——毛滂《临江仙·都城元夕》
20、晚来天，空悄然，孤眠，枕檀云髻偏。——孙光宪《河传·花落》
21、杨花榆荚无才思，惟解漫天作雪飞。——韩愈《晚春》
22、剪不断，理还乱，是离愁，别是一般以为在心头。——李煜《相见欢》
23、十年无梦得还家，独立青峰野水涯。——谢枋得《武夷山中》
24、鸳鸯俱是白头时，江南渭北三千里。——贺铸《惜余春·急雨收春》
25、独上江楼思渺然，月光如水水如天。——赵嘏《江楼旧感》
26、香灭绣帷人寂寂，倚槛无言愁思远。——顾敻《玉楼春·柳映玉楼春日晚》
27、心事孤山春梦在，到思量、犹断诗魂。——吴文英《极相思·题陈藏一水月梅扇》
28、待浮花、浪蕊都尽，伴君幽独。——苏轼《贺新郎·夏景》
29、孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。——柳宗元《江雪》
30、轻解罗裳，独上兰舟。——李清照《一剪梅·红藕香残玉簟秋》
31、白兔捣药秋复春，嫦娥孤栖与谁邻？——李白《把酒问月·故人贾淳令予问之》
32、看蓬门秋草，年年破巷，疏窗细雨，夜夜孤灯。——郑板桥《沁园春·恨》
33、冠盖满京华，斯人独憔悴。——杜甫《梦李白二首·其二》
34、春色边城动，客思故乡来。——何逊《边城思》
35、渺万里层云，千山暮雪，只影向谁去？——元诗词好问《摸鱼儿·雁丘词/迈陂塘》
36、写不成书，只寄得、相思一点。——张炎《解连环·孤雁》
37、短景归秋，吟思又接愁边。——史达祖《玉蝴蝶·晚雨未摧宫树》
38、雨暗残灯棋散后，酒醒孤枕雁来初。——杜牧《齐安郡晚秋》
39、独立雕栏，谁怜枉度华年。——王沂孙《高阳台·残萼梅酸》
40、独自凄凉还自遣，自制离愁。——龚自珍《浪淘沙·写梦》
41、寂寂竟何待，朝朝空自归。——孟浩然《留别王侍御维/留别王维》
42、乱山残雪夜，孤烛异乡人。——崔涂《除夜/巴山道中除夜书怀/除夜有怀》
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