保健

关于保健的图片文章列表，以保健为主题的图文并茂的图片文章，拥有推送者精心整理的一组关于保健的风格图片。既包括保健图片资料，也包括保健资料文章集锦。希望能帮您找到喜爱的图片。

• 粉葛的三道保健食谱推荐给大家

粉葛不仅是一种具有很好的药理用途的食材，而且用粉葛可以做成一些保健的食谱，不仅美味，而且营养丰富，对于滋补改善身体的效果非常的理想，那么粉葛的保健食谱都有哪些呢？这应该是很多人都比较想了解的问题，接下来小编将为大家推荐三道粉葛的保健食谱。桂花葛粉羹准备五克桂花糖，五十克葛根。先用凉开水适量调葛粉，再用沸水冲化葛粉，使之成晶莹透明状，加入桂花糖调拌均匀即成。此羹甘甜润口，气味芬芳。桂花葛粉羹美味可口，可以起到迟热生津、解肌发表的功效，尤其是对于发热、口渴、心烦、口舌溃疡等病症疗效显著。粉葛粥准备两百克葛粉，半斤粟米。用清水浸粟米一晚，第二天溅出，与葛粉同拌均匀，按常法煮粥，粥成后酌加调味品。此粥

中药大全功效与作用

我的媳妇是只猫

• 紫苏叶的营养价值和保健效果

紫苏叶是一种中药材，可以食用的中药材哦，可以有保健的作用和效果，紫苏叶可以补充纤维素和钙质，而且它的糖分比较低，可以有降血糖的作用和效果。紫苏叶的营养物质是比较丰富的呢，可以有保健的效果，来看看关于紫苏叶的一些保健的功效吧。紫苏叶的营养价值非常高，里面含有了丰富的蛋白质、维生素、脂肪、钙、钾、钠等，如果从营养学角度上面来看的话，紫苏叶还具备了低糖、高纤维、高矿物质等特点。从紫苏全草中可提取挥发性油0.5%，以及紫色素、枯酸、腺嘌呤、精氨酸等。油中紫苏醛占55%，左旋柠檬烯占25%，以及少量α-蒎烯等。紫苏醛有特殊的香气，有防腐作用。此外，叶中可提取异白苏烯酮，果中含脂肪油36%及VB1等物质。

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柠檬·浅笑

• 桔梗的四大保健食疗方推荐

桔梗是中药材的一种，它的主要作用就是可以有开胃顺气的作用，而且还可以止咳化痰，是可以泡水喝的，而且也可以煮粥啊或者是煲汤的时候放一些，可以起到很好的效果，你知道桔梗的食疗功效和作用吗，下面就来具体的介绍关于桔梗的食疗方法吧。1、天然养生开宣肺气：桔梗、荆芥、紫菀、百部、白前、甘草各3克，陈皮6克。上述药材研为末，每次服6~9克开水调下。2、清热宣肺、利咽止咳桔梗荆芥粥：桔梗12克，荆芥9克，甘草6克，粳米60克。前3味药材用纱布包好水煎去渣，加粳米煮粥吃。桔梗可以有清热解毒止咳的作用，对于出现的感冒咳嗽有缓解的作用，而且还可以解毒。3、润肺止咳桔梗炖猪肺：桔梗、紫苑、杏仁各10克，地骨皮15克

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冰凝℃艺兴

• 山茶花的药用保健效果怎么样

你知道山茶花吗，是中药材的一种，同时也是一种食材，可以用它来泡茶喝的哦。可以有药用的功效和作用。你知道山茶花的药用功效和效果的吗，来看看关于山茶花的一些具体的介绍吧。山茶花又名茶花，为山茶科山茶属植物。山茶花花姿丰盈，端庄高雅，为我国传统十大名花之一。也是世界名花之一。是我国重庆市和温州市的市花。山茶花药用的功效山茶花的叶，茎，花均可入药，其含有花白，花色等物质。可以帮助凉血，止血，散瘀，消肿等外部擦伤，也可以帮助治疗烫伤，制止出血等症状。山茶花可以有凉血止血的作用，对于消肿有好处，还可以起到很好的保健功效。山茶花是天然的植物油山茶花的种子含有不饱和脂肪油，可以经过提炼，炼取天然的植物油，健康

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绿茶erjfg

• 一起看看银杏叶的保健功效

我们在生活中是经常能够见到许多的中药药材的，当然了，很多的中药药材不仅药用价值非常高的哦，保健功效也是非常不错的，比如银杏叶这种药材，保健功效也是非常不错的哦，那么银杏叶的保健功效有哪些呢?下面我们就来一起详细的看看吧。降血压服用银杏叶之后能够很好的增加血管的通透性以及弹性，这样就能够起到降低血压的作用了。所以银杏叶泡水非常的适合高血压的患者服用，高血压患者经常服用一些银杏叶哦，不仅可以控制身体的血压了，更是有着非常不错的保健功效，对于预防一些其他的疾病也是非常的有好处的哦。降胆固醇银杏叶在进入身体之后能够有效的降低人体血液中胆固醇的含量，这样就能够更好的预防动脉粥硬化。人在上了年纪之后进行运

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半懵半懂半痴呆

• 五道肉桂的保健食疗方推荐

肉桂是非常独特的，气味比较芳香，有较高的食用价值和药理用途。选用肉桂可以做成很多的保健食疗方，不同的做法，可以带来不同的功效。很多人对肉桂的保健食疗方可能并不清楚，接下来小编将为大家推荐五道肉桂的保健食疗方，希望能对不了解肉桂的朋友提供帮助。羊肉肉桂汤做法：准备六克桂皮与1斤左右瘦肉，把桂皮放在瘦肉中炖，炖熟之后，吃肉喝汤。功效：羊肉肉桂汤味道鲜美，温补效果极佳，可以温中健胃、暖腰膝，能够用于治疗治腹冷、气胀的病症。肉桂粉做法：准备三克桂皮，研细末，一天服用两次，用温水送服。功效：服用肉桂粉能够改善肠胃健康，可治疗胃气胀，胃寒痛；如果想控制血糖和胆固醇的话，可以将肉桂皮粉末加入菜中烹调。肉桂红

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雪儿·馨梦之谜

• 中药材辛夷花的保健效果如何

辛夷花是什么，是中药材，很多中药材都有着养生保健的作用和效果。你知道辛夷花吗?它可以有抗菌消炎的作用。对于排毒是有好处的，而且也可以起到滋阴的作用。你知道辛夷花的保健功效吗，下面就来看看它的治疗疾病的功效吧。中医用辛夷花治疗急性或慢性鼻炎、过敏性鼻炎、肥厚性鼻炎、鼻窦炎、副鼻窦炎等病，均有良效。在鼻病治疗中，辛夷花多与其它药物配伍。如治肥大性鼻炎，将辛夷花配制成软膏，做成油纱条，填入鼻腔;治副鼻窦炎，将辛夷花与儿茶、乳香、冰片等混合，研成细末，用甘油调成糊状并浸透棉球，塞入鼻腔;治急性鼻炎和过敏性鼻炎，将辛夷花、苍耳子、千里光、鱼腥草各等量浓煎，加薄荷精及防腐剂配制滴鼻剂，用其滴鼻。辛夷花可以

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多少听过预谋

• 了解一下甘草泡水喝的保健功效

谈到甘草，相信大家都是比较熟悉的，因为甘草是一种非常重要的药材，在我们生活中也比较常见，其实甘草也是一种非常不错的茶叶，我们在生活中是可以经常用甘草泡水饮用的，当然，经常饮用一些甘草泡的茶水也是有着非常好的保健功效的，那么甘草泡水喝的保健功效有哪些呢?下面我们来看看。1、甘草具有清热解毒的功效，这是其最大的功效之一。夏天的时候，人比较容易干渴、上火，喝上一杯甘草泡的茶绝对是清热解暑的理想做法。有的人会出现咳嗽、多痰的情况，而用甘草泡水喝有减轻这种症状的功效，能够化痰止咳，并且经常饮用一些甘草泡的茶水，还能够滋润我们的咽喉，对于缓解一些咽喉疾病的效果也是非常好的，对于我们人体咽喉的健康是非常有好

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• 栀子茶的四大保健功效和作用

栀子是一种药材，它的花是可以吃的，一般用栀子泡茶是不错的选择，栀子茶的功效也有很多，可以清热解毒，还能有除烦的作用，很多人都不知道栀子茶有什么样的保健作用和功效，下面就来具体的介绍关于栀子茶的一些保健功效和作用。1、栀子花茶能治疗热病心烦栀子泡茶服用后具有清热除烦的作用,对于多种热病都有很好的疗效，特别是出现的发热胸闷气短的情况有改善的作用，而且也可以有缓解热性疾病的作用。2、栀子花茶可以化痰止咳栀子的有效成分能够抑制细菌生长,释痰液而通畅气道,具有化痰止咳的功效,可用作热痰壅而致咳嗽者的食疗品。所以说栀子茶具有化痰止咳的作用，而且也可以有抗病毒的作用，对于缓解呼吸道感染来说也有好处。3、栀子

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蜜桃狐

• *常吃梭子鱼温中补气益智保健

梭子鱼是一种金梭鱼科的条鳍鱼，梭子鱼的外形我们在这里不多赘述，我们今天主要为大家介绍一下梭子鱼的食疗价值和营养保健功效。梭子鱼是一种海鱼，鱼的体型比较大，而且是对人们的心血管健康非常有利的一种经济鱼类，吃梭子鱼有什么好处呢?*常吃梭子鱼温中补气益智保健梭子鱼是非常适合心血管病人食用的，吃梭子鱼有益心血管。梭子鱼里面含有丰富的不饱和脂肪酸，对人体血液循环有利，认同且是心血管病人的良好食物。保护心脏，保护心肌细胞，预防或是缓解心悸、心率失常等。梭子鱼为黄渤海常见经济食用鱼类，主要栖息在海口河川咸淡水交汇处，以水底泥中微生物为食，春季三四月份于河口附*产卵，幼鱼时常随潮溯河在河口处生存，成为海港主要

食材大全营养价值

宠物皇后95

• 四种美味营养的银耳保健汤推荐

银耳非常具有滋补功效的一种食材佳品，不管是年轻人还是老年人，都对银耳非常的喜爱，因为用银耳也可以煲成很多的美味汤，不仅营养美味，而且可以起到非常理想的保健功效。下面小编将为大家推荐这些美味又营养的银耳保健汤。银耳明目汤　材料：准备十克银耳，二两鸡肝，八克枸杞子，二十朵茉莉花，料酒、姜汁、盐、淀粉、鸡汤各适量。做法：将鸡肝洗净，切片，放入碗中，加湿淀粉、料酒、姜汁、盐和味精，随即下银耳、鸡肝、枸杞烧沸，打去油沫，待鸡肝刚熟，即可撒入茉莉花装碗。功效：服用银耳明目汤可以补肝益肾、明目，适合出现视物模糊、两眼昏花等症患者服用。银耳玉竹汤　材料：准备十五克银耳，二十五克玉竹，二十克冰糖。做法：将银耳水

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白苏烟

• 吃芋头的四大保健效果要知道

你爱吃芋头吗，小编还是很喜欢吃这样的食材的哦，可以有促进食欲的作用，纤维素比较多，对于经常便秘的人群来说经常吃芋头是有调理的作用和效果的，除了这些，其实芋头还有很多你不知道的保健效果哦，来看看这些好处吧。1、有助术后康复其丰富的营养价值，能增强人体的免疫功能，可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗又其康复过程中，有辅助治疗的作用;2、有助提高抵抗力芋艿含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，可提高机体的抵抗力。故中医认为芋艿能解毒，对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用，可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症;吃芋头可以提高抵抗力，对于抗肿瘤和病毒有好处，而且

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• 葡萄的保健功用详细解说 葡萄叶病图片解说

葡萄是水果中的佳品，也是人们比较喜欢吃的一种水果。吃葡萄可以有效的改善自己的身体健康，因为在葡萄中所富含的营养成分是非常丰富的。那么葡萄的保健功效到底都有哪些呢？接下来小编将为大家做出详细的讲解，希望能让大家更进一步的了解葡萄。1、缓解低血糖如果有低血糖症的话，那么*时吃一些葡萄是很有帮助的，因为葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解。2、预防血栓吃一些葡萄，还可以有效预防血栓的出现，这是经过科学研究证实的。法国科学家研究发现，葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水*，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定

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• 桃胶的两道保健食谱推荐 桃胶食谱

桃胶的营养含量是比较充分的，具有非常高的实用价值，用桃胶可以做成很多的食谱，保健效果甚好。很多人对桃胶并不陌生，但是对于桃胶的保健食谱可能就不了解了，接下来小编将为大家推荐两招，希望能够给各位提供一些参考，更进一步的了解桃胶。木瓜炖桃胶材料：准备一只木瓜，十克桃胶。做法：1、桃胶放入清水中浸泡一夜（12小时以上）至软涨，体积能涨到10倍以上，所以别小看这十克桃胶，足够吃上两顿的。2、将泡软的桃胶仔细反复的清洗，去除黑色的杂质，掰成小块儿。3、在桃胶中放入少许水，隔水先蒸半小时左右。4、木瓜对半切开，去籽，将隔水蒸过的桃胶倒入木瓜中，撒上少许冰糖，再继续蒸一刻钟左右即可。功效：木瓜炖桃胶营养丰富

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• 肉蔻的保健功效有哪些 肉蔻的功效与作用

相信我们大家对于肉蔻是比较熟悉的，当然了，肉蔻不仅非常的好吃哦，更是有着非常不错的保健功效了，但是有些人对于肉蔻的保健功效还不是非常的了解了，下面我们就来一起看看肉蔻的保健功效有哪些吧。缓解粉刺爆发。肉蔻包含的特定活性物质有助于抑制粉刺爆发。所有要做的事情是将肉蔻粉与牛奶混合而成糊糊，然后涂抹在患处并保留1-2小时。但是大家在治疗以后，一定要记得用清水清洗几次哦，这样能够更好的帮助我们缓解粉刺的爆发哦。缓解恶心。有些朋友们在生活中经常会出现恶心想吐的症状了，非常的难受，这时候我们可以将肉蔻粉添加到烤水果，牛奶和甜点中有助于治疗消化不良，并对缓解呕吐和恶心，以及胃胀气有作用。还可以服用少量肉蔻减

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• 栗子的保健功效有哪些 油栗子的功效和作用

我们的生活中条件在不断的变好了，所以在生活中经常能够吃到许多美味的休闲食物，比如栗子在我们生活中就是经常能够吃到的，栗子的保健功效也是非常不错的哦，下面我们就来一起看看栗子的保健功效有哪些吧。1、治疗口腔溃疡如果患有口腔溃疡等等毛病，那么适量的生吃一些板栗能够很好的缓解病情。2、可以强筋壮骨中医方面认为板栗性温，服用之后能够起到强身壮骨的作用。如果是一些腰膝酸软的情况，服用板栗之后能够有效的令身体恢复健康。3、治疗糖尿病板栗之中含有丰富并且柔软的膳食纤维，膳食纤维这种物质能够帮助我们控制体内糖分，从而帮助糖尿病患者缓解病情。4、能保健脾胃每天早晚的时间段中将风干之后的生板栗直接放入嘴巴之中咀嚼

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• 乌鸡蛋的特点和保健功效 乌鸡蛋功效

蛋类的食材有很多，比如鸡蛋，鸭蛋鹅蛋，鹌鹑蛋等等，都是蛋类食材，你吃过乌鸡蛋吗?乌鸡蛋是乌鸡下的蛋，它的营养物质多不多呢?下面就来具体的介绍乌鸡蛋的特点和保健功效。乌鸡蛋，富含多种微量元素，有机钙含量是普通鸡蛋的6倍，胆固醇极低，是普通鸡蛋的三分之一。乌鸡蛋对促进儿童生长发育，增强记忆力，对儿童缺锌引起的厌食、弃食、免疫力低下，不长个子和孕产妇的营养滋补以及中老年心血管疾病和甲状腺肿瘤具有食疗保健作用。乌鸡蛋对于促进生长发育是有好处的，特别是和孩子们吃，可以促进孩子的记忆力和免疫力。特点乌鸡蛋与鸡蛋相比，有低脂肪、低胆固醇的特征，且蛋黄大，蛋清稠。有增强免疫功能、提高耐缺氧能力、抗衰老作用科学

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明天是晴天

• 柿子的营养很丰富 常吃能够保健身体

柿子是我们在生活中比较常见的一种食物了，是很多人在生活中都喜欢吃的一种食物了，我们都知道柿子的味道以及口感是很出色的了，很多人都非常的喜欢吃柿子了，那么柿子这种食物在食用的时候都有哪些好处呢，下面就让我们看看吧。柿子的营养价值很高。成熟的柿子中含糖15%，蛋白质1.36%，脂肪0.57%，以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素，尤其是维生素c比一般水果高1—2倍，因此我们经常的吃柿子就很有好处了，我们完全可以通过吃柿子来帮助大家更好的保健了哦。柿子营养丰富、色泽鲜艳、柔软多汁、香甜可口、老少喜食。据测，每100克柿子含碳水化合物15克以上，糖分28克，蛋白质1.36克、脂肪0.2克

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• 三道洋槐花的保健食疗方推荐

洋槐花在我们生活中是比较常见的一种食材，这种石材比较特殊，也可以将其作为中药材来进行使用。用洋槐花可以做成很多的保健食疗方，不同的做法可以带来不同的保健作用，下面小编将为大家推荐三道洋槐花的保健食疗方，希望能对各位提供一些有效的帮助。地榆槐花蜜饮　材料：准备六十克地榆，三十克槐花，三十克蜂蜜。做法：先把挖取的地榆洗净，切成片，放入沙锅加水适量，煎煮2次，每次半小时左右，合并两次浓煎液，回入沙锅加入槐花，酌加清水，大火再煎煮一刻钟左右，用洁净纱布过滤，去渣，收取滤汁放入容器，待其温热时，调入蜂蜜，拌和均匀即可食用。早晚分2次服。功效：地榆槐花蜜饮具有清热凉血、抗癌止血的作用。对于妇女出现**出血

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• 食用香菇的保健效果解说 香菇的营养价值

香菇的味道相信是绝大部分人都比较喜欢的，因为香菇吃起来非常的清香可口，不仅味道很好，而且富含的营养成份也非常高，食用香菇对于我们的健康是非常有帮助的，下面小编将为大家详细介绍关于食用香菇带来的一些保健效果，希望能给各位提供正确的参考。食用香菇可以提高免疫在香菇中含有的香菇多糖非常的丰富，这种物质能够提高巨噬细胞的吞噬功能，还可促进淋巴细胞的产生，并提高淋巴细胞的杀伤活性；这三种细胞的活性增强，就可以大大的提升抵抗力和免疫力，因此，*时生活中经常吃一些香菇的话，可以让自己的抵抗力得到增强，尤其适合在秋冬容易发生感冒风寒的季节食用。食用香菇可以降血压、降血脂、降胆固醇如果患有高血压，高血脂，高胆固

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