保健

关于保健的图片文章列表，以保健为主题的图文并茂的图片文章，拥有推送者精心整理的一组关于保健的风格图片。既包括保健图片资料，也包括保健资料文章集锦。希望能帮您找到喜爱的图片。

• 鸡汤保健作用强 推荐比较营养的做法

鸡汤大家都喝过，具有很好的滋补的作用，而且还可以有很好的提高人体的免疫力的作用，适合身体虚弱的人群饮用的哦，它可以有很好的保健的作用，而且还有很多的制作方法，来看看这些推荐的鸡汤的制作吧。山药田七与老母鸡熬汤制作原料：二百克老母鸡，五十克山药，八克田七，生姜两片，三克黄酒，适量清鸡汤，适量鸡精、适量盐。制作方法1.首先把老母鸡洗干净，然后切成块，之后放到开水里面过一下，以达到去除血水的功效，之后再放入炖盅里面。2.然后将山药、田七清洗干净，也放入炖盅内，再加入姜片、鸡精、适量清鸡汤与黄酒，用食用玻璃纸将炖盅的口部遮盖全。3.然后用干净皮筋缠绕封口，放入蒸笼里蒸两个半小时，最后加入适量的盐调一下

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QUEEN°顾恋你心

• 金盏菊花茶的营养素及保健效果

金盏菊花茶是一款比较常见的保健产品，适合白领们饮用，具有养肝明目去火的作用，而且还可以舒缓心情的哦，你知道金盏菊花茶的一些营养素以及保健的效果吗，来看看小编的这些具体的介绍吧。含类胡萝卜素约3%，中有番茄烃、蝴蝶梅黄素、毛茛黄素、玉红黄质等;尚含挥发油约0.02%，树脂约3.44%，粘液质约4%，苹果酸约6.84%，十五酸，微量水杨酸，少量生物碱和具有一种有机物质的酶。根含三萜皂甙。地上部分含苦味质、由齐墩果酸和葡萄糖醛酸组成的皂甙、三萜成分山金车二醇等;尚含鞣质约*5%。种子含脂肪油，主为月桂酸和棕榈酸的甘油酯;其不皂化部分中含蜡醇和甾醇，还含生物碱。金盏菊花茶具有止痛、促进伤口愈合的功效，

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你是我的我要你

• 葵花籽油的营养价值及保健效果

我们每天都要吃食用油，是我们厨房中不可缺少的呢，而且食用油的种类有很多，经常吃的有花生油啊，菜籽油等等。葵花籽油也是比较常见的一种，你知道葵花籽油的保健的效果和营养价值吗，来看看这些具体的介绍吧。葵花籽油中还含有较多的维生素B3，对治疗神经衰弱和抑郁症等精神病疗效明显。它含有的一定量蛋白质及钾、磷、铁、镁等无机物，对糖尿病、缺铁性贫血病的治疗都很有效，对促进青少年骨骼和牙齿的健康成长具有重要意义。葵花籽油可以有丰富的营养物质补充，比如说钙质，铁质啊还有微量元素，适合贫血啊或者是神经衰弱的情况哦。葵花籽油含的亚油酸是人体必需的脂肪酸，它构成各种细胞的基本成分，具有调节新陈代谢、维持血压*衡、降低

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花坠ら倾铃

• 吃蟹味菇的好处以及保健效果

蟹味菇是一种很常见的一种菌类，而且食用率还是比较高的呢，它的营养物质是比较丰富的呢，而且还可以补充维生素啊或者是矿物质等等，可以有提高免疫力的效果。蟹味菇的好处你知道吗，来看看相关的一些关于吃蟹味菇的好处以及保健效果吧。蟹味菇，学名真姬菇，因它具有独特的蟹鲜味，故有人称它为蟹味菇、海鲜菇。蟹味菇有防止便秘、抗癌防癌、提高免疫力、预防衰老、延长寿命的独特功效，是一种低热量、低脂肪的保健食品。蟹味菇可以有很好的抗衰的作用，对于提高免疫力预防衰老有好处，而且还可以促进的代谢。吃蟹味菇的好处1、蟹味菇富含膳食纤维，能够起到润肠通便的功效，可以有效解决便秘问题，同时排除体内毒素，降低血清胆固醇;蟹味菇可

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颖宝Q

• 一起看看花腰豆的保健功效

花腰豆这种食物是我们许多的朋友们经常能够吃到的，其实花腰豆不仅非常的好吃，并且营养价值也是比较高的，经常食用花腰豆还有健美减肥和治疗疾病的作用，但是人们对于花腰豆的保健功效不是非常的了解，那么花腰豆的保健功效有哪些呢?下面我们一起来详细的看看。健美减肥。不难发现肥胖的人群也是因为积压在体内的水分和毒素无法进行排除，而脂肪的日久积压变形成了顽固的肥胖，而花腰豆是可以改善因为日常身体内吸收的一些残留物质滞留在人体体内，然后促进我们人体对于这些毒素的排泄功能，只要将这些有毒物质排出我们人体，那么就是可以起到非常好的美白减肥的功效，所以大家日常生活中可以多吃一些花腰豆。花腰豆这种食物不仅非常的好吃，更

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姠来缘浅、〆

• 详细的看看枇杷蜜的保健功效 枇杷蜜功效

枇杷蜜也是蜂蜜的一种，在我们的生活中也是比较常见的，当然，枇杷蜜的味道是非常不错的，许多的朋友们对于枇杷蜜也是非常喜欢吃的，其实枇杷蜜不仅味道非常好，保健功效更是非常不错的，那么枇杷蜜的保健功效有哪些呢?下面我们就来一起详细的看看枇杷蜜的保健功效。1、枇杷蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。枇杷花蜜也属于蜂蜜，因此也有此种功效。枇杷蜜还是一种天然的美容佳品。其实枇杷蜜对于我们人体的皮肤的健康也是非常的有好处的，将枇杷蜜涂抹在皮肤上面，能够促进我们皮肤的健康，还能够增强皮肤的代谢能力，对于防治一些皮肤疾病的效果也是非常好的。2、 枇杷蜜的营养

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夏的夜

• 三款秋季润燥保健靓汤推荐

在秋季相对是比较干燥的，很多人都会由于季节变化变得烦躁不安，对于这种情况是需要得到重视的，在秋季做好相应的润燥保健工作此必不可少的环节，今天本文要为大家介绍的就是关于秋季润燥保健的一些方法，通过喝几款汤就可以起到良好的效果，下面我们大家就来一起了解一下吧!白菜干北杏腊鸭肾蜜枣汤材料：准备三百克白菜干、十五克北杏、四个腊鸭肾、五个蜜枣、一百二十克瘦猪肉。做法：白菜干用清水浸软，洗净，切段;北杏蜜枣用清水稍浸泡，并去芯、去核;腊鸭肾洗净，用温开水稍浸泡，切厚片;瘦猪肉洗净。然后一起放置瓦煲内，加入清水1200毫升(约12碗水量)，武火煮沸后，改用文火煲2～3个小时，调入少许盐便成。功效：白菜干有润

四季养生秋季养生

墨をすって

• 中药材桂枝的保健和药用功效

桂枝大家都知道是什么吧，就是中药材的一种，其实很多的中药材都有很好的保健的作用和效果的呢，只是大家缺少对于中药材的了解哦。你知道桂枝的保健的效果吗，来看看关于中药材桂枝的保健的功效和作用吧。1、散寒解表治疗因受冷引起的风寒感冒，流涕咳嗽等病有很好的作用。桂枝可以有缓解风寒感冒的作用，对于感冒流鼻涕有一定的作用呢。2、温通经脉还可治风寒表证，肩背肢节酸疼，肩周炎风湿类风湿等病。3、通阳化气也可治疗阳气不足引起的气滞血凝，脘腹冷痛，血寒经闭等症。4、风寒表证寒湿痹痛;四肢厥冷，痰饮，水肿，心悸，奔豚等症。中药材桂枝是肉桂的干燥嫩枝，一般在春、夏季节采收，去除叶后直接晒干或切片晒干即可。桂枝辛温，可

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西瓜饭

• 穿心莲的功效 五大保健功效

穿心莲是一种中药材，可以治疗疾病，也有养生保健的作用和效果的呢。穿心莲的功效有很多，可以有清热解毒的作用，还可以有凉血的效果，对于缓解咳嗽咳痰有帮助，来看看关于穿心莲的一些保健的功效和作用吧。1、清热解毒穿心莲可以清热解毒，主治感冒发热，咽喉肿痛，口舌生疮。穿心莲味苦，寒。归心、肺、大肠、膀胱经。用于用于感冒发热，咽喉肿痛，口舌生疮，顿咳劳嗽，泄泻痢疾，热淋涩痛，痈肿疮疡，毒蛇咬伤。穿心莲可以有清热解毒去火的作用，对于预防感冒发热有一定的好处哦。2、凉血穿心莲可以凉血，主治顿咳劳嗽，泄泻痢疾。3、消肿穿心莲可以消肿，主治痈肿疮疡，毒蛇咬伤。4、燥湿穿心莲可以燥湿，主治热淋涩痛。穿心莲作为一个清

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花季°雨下

• 了解一下望江南的保健功效

谈到望江南，许多朋友们都表示非常的陌生了，其实望江南是一种非常重要的中药药材哦，望江南这种药材不仅药用价值非常高了，并且保健功效也是非常不错的哦，所以有些朋友们在日常生活中也是经常会服用一些望江南的，那么望江南的保健功效有哪些呢?下面我们来一起看看望江南的功效吧。望江南能消炎消炎是望江南的重要功效之一，它可以治疗多种匀得炎症状，像蜂窝炎以及乳腺炎等，都能在使用望江南以后取得良好的治疗效果，治疗时可以把望江南五十克加入清水煎制后服用，也可以把新鲜的望江南捣碎直接外敷使用，另外，望江南还有很不错的治疗和预防哮喘和咳嗽等症状的作用了，所以我们在日常生活中也是可以经常性的服用一些望江南的哦。望江南能治

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初音萌哒哒

• 茯神的三大保健作用分别是什么

茯神是什么呢?是一味中药材，有着治疗疾病的作用和效果的呢。而且也可以有保健的作用，它是可以起到安神养心的作用，对于利尿消肿是有好处的呢，而且也可以有提高体质的作用和效果，来看看茯神的一些保健功效吧。1.养心安神：茯神味甘淡，性*微温，入心经，养心安神。如《药品化义》曰：“戴人曰，心本热，虚则寒。如心气虚怯，神不守舍，惊悸怔忡，魂魄恍惚，劳怯健忘，俱宜温养心神，非此不能也。”失眠、惊痫、健忘等证，常用本品治疗。茯神可以有安神的作用，对于缓解心神不宁的情况有改善的作用，而且也可以有养心的功效，对于提高体质缓解失眠是有好处的呢。2.利水消肿：治水肿。人体水液代谢之调节，责于肺、脾、肾及三焦。肺主宣降

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鹿晗·Angelababy

• 牛膝的两道食疗药膳以及保健效果

牛膝是一种补肾虚提高体质的中药材，除了入药治疗疾病，还能有很多的利用之处，可以煲汤，或者是做一些药膳，对于提高体质，强身健体有好处，牛膝的食用方法有很多，下面就来具体的介绍牛膝药膳的制作方法，可以提高人体免疫力的食谱。1、牛膝丝瓜汤材料：丝瓜300克，牛膝20克，猪肉(瘦)50克淀粉(玉米)25克，鸡蛋100克鸡蛋清30克，料酒10克，酱油6克姜5克，大葱10克盐2克，植物油25克。做法：将牛膝去杂质，润透后切成3厘米长的段;丝瓜洗净后切去皮，切成3厘米见方的片;猪肉洗净，切成3厘米见方的片;然后磕入鸡蛋清，放入淀粉、酱油、料酒抓匀;姜切成丝，葱切成段;将炒锅置武火上烧热，加入素油，待油烧至六

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TGi、晴

• 野生榛蘑营养高益气保健抑制癌症

说起饮食，大家一定不是很陌生，因为不同的饮食对人体的作用和影响也是不一样的，而且健康需要多方面的营养来供给。榛蘑是一种野生的食物，也是属于蘑菇的一种，但是它是比较珍贵的，产量比较小，所以价格稍微会贵一些，那么榛蘑有什么样的营养价值呢?榛蘑是白蘑科食用真菌。野生榛蘑是中国东北特有的山珍之一，但是这种菌类一般都是野生的比较多，而且很少有人去人工培育它，所以产量是比较少，所以是非常珍贵的一种野生的菌类，值得人们去品尝。榛蘑味道鲜美，榛蘑炖小鸡是北方人最喜欢的一种吃法，特别是冬天，来一份蘑菇炖鸡肉，热气腾腾的吃的好不热闹。而且常吃这样的食物可以补充体力，让你更加的健康。其实榛蘑含有人体必需的多种氨基酸

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本宝宝帅呆了

• 推荐淮山药的美味做法 这样吃更保健

淮山药，也就是山药了，这是我们在生活中很常见的一种食物了吧，是我们最常吃到的药食同源的食物了，淮山药的营养价值是很出色的了，同时还有一定的药用价值，因此我们就要经常的吃些淮山药了，那么淮山药都有哪些好的做法呢，下面就让我们看看吧。炖淮山药淮山药炖土鸡，健脾和胃，适于秋冬滋补，将山药切成段，用高压锅将鸡块稍压三成熟后，倒入山药段并加入枸杞等辅料，再用微火烧20分钟即可。山药炖排骨，滋肾益精，将排骨用热水汆烫之后洗净，再放入锅中加水煮20分钟，放入切好的山药，加上其他材料并调味，再以中火继续熬煮15分钟。功效：淮山药能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，有降血压、安稳心神的功效，因此我们经常

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只是用来当回忆的曾经

• 胡桃仁的保健功效和作用 核桃的功效与作用

胡桃仁也是属于核桃的一种，它属于坚果类的食材，它的营养物质是很丰富的哦，而且还可以有补虚的作用，对于提高体质有好处，到底胡桃仁有怎样的好处呢，很多人都不太了解，下面就来看看关于胡桃仁的一些保健功效吧。1、补虚强体，提供营养:经动物实验证明，含胡桃油的混合脂肪饮食，可使体重增长，血清白蛋白增加，而血胆固醇水*升高却较慢，故核桃是难得的一种高脂肪性物质的补养品。2、消炎杀菌，养护皮肤:桃核仁有直接的抑菌消炎作用。据临床报道，将核桃仁捣烂制成的核桃焦油氧化锌糊膏，治疗皮炎、湿疹，有效率可达100%。核桃仁富含的油脂，有利于润泽肌肤，保持人体活力。胡桃仁可以有润肤的作用，对于保护肌肤有一定的好处，同时

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永远的花凉-已退

• 莼菜的保健功效以及好处 莼菜的营养价值

莼菜是一种大众菜，而且价格比较便宜，它的营养价值就在于可以补充丰富的维生素和矿物质，同时也可以起到很好的保健的效果哦，你知道吗，它含有的锌元素比较多，经常吃的话可以有补脑益智的作用，可以提高记忆力，来看看关于莼菜的一些保健功效和好处吧。莼菜它有益智健体的功效，莼菜中含有丰富的锌，为植物中的“锌王”，是小儿最佳的益智健体食品之一，而鸡蛋中含有丰富的蛋白质和人体所城的矿物质，还有健脑益智，改善记忆力的功效，所以这两样结合营养应该是很丰富的，老人小孩儿尤其是孕妇可以适当多吃一些。莼菜可以有补脑益智的作用，对于提高记忆力有好处，而且还可以适合孕妈妈吃，可以让孩子更加聪明。莼菜含有一种酸性杂多糖，它不仅

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萌萌の橘子君

• 魔芋的两道特色保健美食推荐

魔芋是一种非常具有营养的食材，用这种食材烹调出来的菜肴非常的具有保健作用，而且口味也非常好，那么有魔芋烹调出来的食谱到底都有哪些呢？下面小编将为大家推荐两道用魔芋做成的特色保健美食，希望能给那些喜欢吃魔芋的朋友提供一些帮助。魔芋烧鸭　　原料：准备两个魔芋，一只鸭子、绍酒、食用盐、酱油、味精、嫩美、胡椒粉、蒜片等适量。做法：1、先把魔芋切成5厘米长，1.3厘米宽的条，与茶叶（装布袋中）一道放在沸水里氽两次，让茶叶把可能留在魔芋中的杂味吸去。2、准备好的鸭子宰杀后去内脏清洗干净，取其净肉，切成同魔芋条相同的鸭条，入油锅炒至呈浅黄色时取出。3、把炒锅烧热，先下花椒粒和豆瓣酱，炒出香味，加肉汤煮沸，捞

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喵喵汪

• 苤蓝带来的保健功用都有哪些 苤蓝的做法大全

很多人都喜欢吃苤蓝，苤蓝是蔬菜中非常具有营养的一种，不仅口感相当好，而且保健功效非常的突出，虽然很多人喜欢吃这种食材，但对于它存在的一些保健功效并不是了解很多。下面小编将带领大家一起来详细的了解这种保健食材，希望能对各位提供一些帮助。苤蓝具有很好的药理功效，合理的食用苤蓝可以起到非常好的治病效果，尤其是利水消肿、止咳化痰、清神明目、醒酒降火、解毒的功效非常理想。苤蓝可以提高免疫力苤蓝中维生素、矿物质元素等含量丰富，可以提高人体的免疫力，使自己的抗病能力得到提升，预防一些病症的出现。苤蓝可以预防便秘经常吃苤蓝对于预防便秘的效果是非常显著的，这是因为在苤蓝中的膳食纤维含量丰富，可以促进肠胃的蠕动，

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情乖乖·

• 橙子怎么吃治咳嗽化痰,橙子有什么保健功效

人们咳嗽痰多的症状出现以后，很多人都不喜欢服药，都想通过食疗来缓解咳嗽和痰多的症状，而橙子就会成为人们的最好选择，那么橙子怎么吃治咳嗽化痰？ 橙子怎么吃治咳嗽化痰 1 盐蒸橙子 1、盐蒸橙子止咳化痰的功效特别出色，因为橙子的橙皮中含有大量的橙皮苷，它能扩张气管稀释器，管用的痰液，也能加快痰液排出，止咳化痰的功效十分明显，而盐本身也是一种能消炎杀菌的食材，用它蒸橙子吃，会

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• 干眼症能治好吗 注意眼睛保健是能治愈的

干眼症能治好吗？电脑族、白领族常常容易患有干眼症，因为长期使用电脑，眼睛长时间盯着屏幕看，导致泪液分泌不足，而引造成眼睛干涩、疲劳、酸胀等，那么，干眼症能治好吗？下面一起来了解一下吧！ 干眼症能治好吗干眼症是可以治好的，治疗干眼症的主要目的就是让眼睛保持湿润，常以人工泪液替代治疗为主，直接又有效，人工泪液眼药水是一种模仿人体泪液成份做出的滋润眼药水，温和不刺激，常用于舒缓因干眼症引起的眼睛酸涩和

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