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有哪些滑板技巧
滑板作为极限运动的鼻祖一直受到很多朋友的喜爱。所谓三百六十行,行行出状元。每当看到滑板玩的贼溜的朋友,心里都会不禁一阵感叹,自己什么时候可以做到这样。但是想到可能会在练*途中摔得鼻青脸肿就不禁退缩了。下面是小编整理有哪些滑板技巧,希望能够帮助到大家。
1、站滑板
站法有两种:一种是左脚在前,脚尖向右,也叫正向站法;另一种是右脚在前,脚尖向左,也叫反向站法。大多数人玩滑板都是采用前一种站法。后面所述的技巧都是以此种站法为基准的。如果你认为这样站不舒服,也可以换个方向,采用第二种站法。
(1)准备:两脚立地,滑板*放于脚前的地上。上板:先把一只脚放在滑板的前端,另一只脚仍踩在地上。
(2)身体重心移到已上板的脚上,上体微微前倾,膝弯曲,手臂伸展,保持*衡。
(3)踩地脚轻轻蹬地,然后收到滑板上,放在滑板的后部,这时,整个身体和滑板就开始向前滑动。
下滑板时:
(1)当滑板没有完全停下来,还在向前滑行时,将重心放在前脚上然后像起落架一样把后脚放在地上。
(2)后脚落地后,重心随即转移到后脚,然后抬起前脚,让两脚都落在滑板的一侧。
当能自如地上、下滑板时,你就应该试着让前后脚位置换一下,熟悉反向滑行的姿势。
2、惯性滑行
滑手将右脚踏在滑板的中前部靠右。左脚踩在地上,重心集中在右脚。用左脚蹬地,使滑板向前滑动,然后把左脚收上来踩在滑板尾部,保持站立的*衡,滑行一段,再用左脚蹬地,重复动作。如此反复练*,再掌握的较好之后便可以做较长距离的滑行了。开始可以做10m、20m,然后加到50m、100m,反复练*到可以轻松熟练地加速滑行为止,要掌握好哦重心变化是滑板的方向和速度。
3、障碍滑
障碍滑技巧中,速停和急转是非常重要的技巧。从坡上滑下时,速度比较快,要学会采用双脚保持在滑板上,转动滑板横向刹车饿日停运动的停板法。有两种方法能改变滑板的速度:一是用后脚控制好重心尽力使身体前倾来带动滑板前进;二是双脚使劲bang富有弹性的滑板面,利用弹性向前滑行。你只要按前所述,掌握好*衡,且脚下灵活,就是掌握好障碍滑的技术了。向前滑板,使其达到适当速度,将两脚尽量张开跨滑板两端。将重心放在前脚,即左脚,使板尾翘起,同时顺时针旋转180度(向后或向外转)。如果动作正确,完成后滑板倒转过来,右脚成为支撑脚。
4、玩滑板的360度旋转技巧
滑手在滑行中通过轻微的推转以找到*衡,可以来回摆动,也可绕圈。尽量使滑板保持水*。准备好后,逆时针摆动手臂。同时保持*衡,还可向左做最后一次推转。重心落在右脚,向右摆动手臂,并带动整个身体旋转。转动时以后轮为轴。尽量使后轮保持水*。不要将板前端抬的过高。实际上,无需注意滑板的前端。只需将重心放在板尾,并加大旋转,前端自然会抬起,并且高度刚好。
5、玩滑板的单轮旋转技巧
滑手驾驶滑行到适当的速度,翘起滑板前端,用后轮做360度的旋转。要掌握好身体*衡,尽量使滑板在空中停得久些。用手抓住滑板前端,保持住*衡的支点,使人和滑板一起旋转。然后后脚踩滑板的一边,用手去抓滑板,使后轮的一个轮子离地,起码要转两圈以上。
6、下坡滑
尽量选一条长一些的`滑道,最好是既有快速下滑段、中速下滑段,又有延伸较远的缓冲段,这种滑道最适合初学者练*下坡滑了。下坡滑的技术重点在于控制,速度是其次的。先要学会稳滑,当在下坡滑中,将双脚放在滑板的两端,遇到转弯或是需要做越岭动作时,要将双脚移至滑板中央,面部和身体应该朝向正前方,身子蹲伏下来,大腿靠*前胸,两手伸出。
7、转圈技巧
滑手将滑板向前推,然后站上去,两脚跨立,左脚可以灵活移动。将重量压于板尾,使板端抬起一两英寸。当板端在空中时,身体向顺时针方向转动;前轮着地时,滑板向右偏转。将这一系列动作连贯起来,不断练*。
8、下坎技巧
靠*街坎时,将重心移到后脚。在板端越过坎沿儿时,将前轮抬起。保持这一姿势,稍向下蹲,准备着地。
9、上坎技巧
靠*街坎时,滑手将重心移到后脚,在到达街坎之前抬起板端使其跳过坎沿。在空中迅速将重心从后脚移到前脚。将滑板前端按到台阶上,以使板尾也上台阶。
10、翘板技巧
推转或推动滑板到滑行速度。右脚踏板尾,左脚踏板前端以便控制,或踏前轮后侧,以便翘板。将重心移到右脚,身体前倾使板端在空中停留时间尽可能长。可以让板尾间或地轻轻刮地,以保持*衡。
11、180度翘停技巧
滑行过程中须将板端翘起,直到板端刮地。同时整个身体顺时针方向旋转180度。如果翘板和旋转合拍,同时支撑脚足够稳固,那么滑板将旋转180度并停下来。
12、脚跟悬空技巧
使滑板保持适当速度,旋转前脚使脚尖对着板尾,脚跟与板端交叠,将重心放在左脚步大脚趾,慢慢将另一只脚移到滑板前端。当双脚后跟悬空时,膝盖弯曲以保持*衡。
13、板上旋转技巧
滑手先滑动滑板。移动左脚,使脚跟压住板端。重心落于大脚趾处,移动右脚到另一板端。将重心移到右脚,使其成为旋转轴。左脚绕右脚顺时针旋转,同时右脚也随之旋转,最后与左脚保持*衡。
14、玩滑板的旋转跳技巧
滑手驾驶滑行,滑板保持水*稍向下蹲。向上跳起,旋转180度。如果是利用推转前滑,跳起时两腿稍稍收拢。落下时两脚距离约30厘米。不用担心落下的准确位置,只需将双脚落在滑板两端即可。
15、玩滑板的跨跃跳技巧
准备跳起,起跳时动作稳定,从容不迫,跳跃才容易控制。跨跃的长度根据各自情况而定。
16、人与板分开的上跳
向前滑行。在前进过程中,双脚相互靠*。两脚置于滑板前半部分,但在前轮之后。在接*横杆时垂直跳起。眼睛看滑板。尽量落在滑板中间,大致和起跳位置相同。如果落下时力量均匀,腿部稍微弯曲,那么,落在板上的冲击力就容易被抵消掉。
17、人带板的上跳
滑手驾驶滑行,在靠*障碍物的时候,双膝略屈,手臂预摆,后脚用力使用权滑板前端翘起,利用速度惯性带着滑板一起越过障碍。落地时注意双腿的缓冲动作,重心始终是在两脚之间,腿部稍弯曲。
18、带板摩擦技巧
滑手驾驶滑行,在靠*障碍物的时候双膝略弯,两臂预摆,后脚用力使滑板随身体腾空,眼睛看着滑板,注意在障碍物的边缘上掌握好*衡,落地时注意双腿的缓冲动作。
19、曲身
向前滑板,或沿斜坡滑下。两脚并列,置于滑板前轮后部。向前倾,两手抓住滑板前端。双臂夹住膝盖,慢慢蹲下,臀部接*脚后跟。身体左右倾斜,双手调整板端,以控制方向。
20、停止
直接从滑板上下来拿起板子,或用*常撑滑地面的脚根磨擦地面,使速度减慢;也可用后脚将滑板翘起处用力压下,使板子成45度立刻停止,但这种方法会使板子底部的末端磨损厉害。
户外运动玩滑板的技巧以及方法,提起滑板,我相信很多人都不陌生吧,尤其是受到青少年的喜欢,不仅是它可以表现的很酷炫的车技,而且它还很方便,特别是对于短途的滑行,相对来说还省钱,因为一个滑板价格也不高,但是质量确实有保证的,这些经过一系列的市场统计,都是有显示的。滑板车的设计很小巧,非常方便你外出携带,而我们现在很多生活在都市里的人,每次出行要么公车地铁或者自驾,但是现在使用的人越来越多,经常会在道路上发现拥挤不堪的情形,有时候一堵车就是半小时一个小时,这样非常应此昂正常的上班工作时间,而滑板因为本身的设计,在狭隘的环境中依然可以前行,并且经常食用滑板,也可以锻炼到人的*衡力和掌控力。
练滑板不仅可以很好地锻炼到你的身体,而且在过程中你还可以收获到很多,比如说可以磨练你的意志,因为滑板本身也是一项挑战性比较大的运动,所以必要的胆量和勇气是必须的,如果你怕摔跤,怕失败,那么就不要来练*了,滑板本身就是一个勇者的运动,当然也要注意它的一些弊端,不能只为了耍帅,忽略了本身的安全防护。
单板滑雪技巧
单板滑雪的入门并不如你想象的那么难,只要掌握几个简单的技巧勤加练*,就很容易就可以在雪地中完成一定难度的滑行了。下面小编为大家收集整理了单板滑雪技巧,欢迎阅读!
单板滑雪技巧
准备运动是关键
无论进行哪种体育运动都要做准备运动,单板滑雪也不例外。不管你是否是单板高手,在准备进行一天的滑雪前,一定要做好准备运动,因为在滑雪的时候需要你进行全身的舒展,而准备运动可以提高滑雪的全面性能,大大降低了对肌肉的拉伤程度。
台阶运动和散步都可以加速血液循环,向你的腿部肌肉注入血液,帮助滑雪时小腿肌肉的舒展性。
控制重心最重要
在装备篇中我们介绍了各种单板滑雪工具的功能,而入门学*中,护膝和护臀就是最重要的。因为我们在最初的学*中少不了在雪地中摔倒,如果遇到硬雪,轻度的也许会造成淤青,重度则会出现骨折等比较严重的安全事故。所以在入门滑雪中,一定要保护好自己。
站在单板上时,一定注意在摔倒的时候尽量将身体放低,尤其个子较高的男士,重心比较难掌控,所以在感觉身体倾斜要摔倒时,要尽量下蹲身体向后倾,这样会缓冲身体,减少身体和地面的接触冲击。
在单板滑雪中,我们分为两种摔到状况:
1、背摔:所谓的背摔就是指向后摔到,这时候男士们注意不要用手腕撑,应该做到头向前,下巴贴紧胸前,呈抱团状,小臂自然向后缓冲摔到;
2、前摔:身体向前倾时,双臂要注意弯曲保护胸和面部,利用肘部着地,两小腿弯曲抬起即可。
基本动作练*
1、首先要掌握正确的站姿:膝盖微曲,挺直背部并抬头,双臂可以自然放在腿的'两侧;
2、直线下滑:男士们在最初入门的时候,首先应该练*的动作就是直线下滑,因为掌握这个动作后,会对自己的重心和单板滑雪的*衡点上有一定的了解。和站姿不同的是,直线下滑的时候重心要放在前腿上,手臂向前挺直腰背,抬一点下巴,膝盖略弯,这样就可以保持很好的*衡稳定性,减少摔伤和前摔;
3、刹车:想要很稳的停住,重要的就是练*单板边刃的熟练控制能力,注意重心在前腿上,想停住的时候,上身要向外侧转,眼睛同时看向外侧,后腿向前踢板,脚尖抬起,做推板动作,后刃形成刹车。
滑板小技巧
如果上述动作,男士们反复练*后,发现还是很难控制单板,那么使用几点小技巧相信可以帮你控制身体*衡,减少摔倒的次数。当然这同样需要男士们的反复练*,和寻找自身的*衡点。
1、越是抬起头看着山上,身体重心越容易控制;
2、准备左右滑行的时候,要充分利用场地的宽度,加大横向滑动的距离;
3、找准进行相应动作的*衡,当重心转移时,你可以找到身体和手臂有一种开门的感觉。
关于转弯
单板转弯时,实际上是脚尖和脚跟相互调整力度,比如当你利用脚尖滑行时,要将板子变*直滑,同时做开门的动作,当你想要转移到脚跟时,则需要转肩放低重心。男士们要注意的是,完成所有转弯动作时,一定不可以低头,这会严重影响你的重心控制,膝盖要弯曲,背部要挺直。
将斜滑降到转弯练*中的面谷转面山及面山转面谷衔接起来,就是完整的连续转弯:
1、膝盖的上下动作在方向变换之间扮演很大的角色。
2、滑行过程注意下身体的外倾、上半身的内倾。
3、滑板的钢边有释放再加上压力的转换。
4、眼睛、手的功能性不要忽略。
给老板写邮件的七大技巧
如果你希望电子邮件能有效地传递信息,那么就一定要去揣摩读者的心态。下面是小编整理的给老板写邮件的七大技巧,希望对你有帮助。
If you really want to get your message across, make sure you understand the mindset of the person you’re emailing.
亚马逊(Amazon)上关于“商务写作”方面的书将*有6,000种,再让你读这方面的相关内容,你或许会觉得难以理解。不过,一旦你把从书中学到的付诸实际,你就会发现你的邮件仍然无法实现那个最终的目标——让读者作出你想要的回应。一封出色的电子邮件能够说服读者采取特定的行动,比如:批准一份投资方案、提供信息、同意提供一份证明或者接受邀请等。因此,如果你的邮件无法让读者按照你的希望采取行动,你就浪费了别人和自己的时间。
Amazon AMZN 1.60% lists close to 6,000 book titles on “business writing.” You might wonder why you need to read anything else on the subject. Well, once you start practicing what you’ve learnt from many of these books, you might find that an email of yours still fails to achieve its ultimate purpose: to evoke the response you want. A good email persuades its reader to take a specific action, such as: approve an investment proposal, provide information, agree to provide a testimonial, or accept an invitation. So, if your text doesn’t get your reader to act as you intended, you have wasted both your and her time.
以下是能帮你写好邮件的七个建议,这些都是从我担任战略顾问的25年经验中总结而来。这七大诀窍有一个共同点,那就是都非常注重揣摩阅读者的心理。为什么这一点非常重要?在对方收到你发出的邮件后,他就会马上在心里将你的邮件进行分拣归类,很有可能就归入了那些糟糕的类目下,比如:“忽略并归类为垃圾邮件”、“以后再读”、“现在读,但不采取行动”等等。而显然,你所期望的是对方将你的邮件归类为“现在看并马上采取行动”。
Below you’ll find seven tips to help you be a better email writer, which I have drawn from my 25 years’ experience as a strategy consultant. What these seven tips have in common is that they focus on the psychology of the reader. Why is that important? As soon as a reader receives a text, he mentally pigeonholes it into one of several, possibly *ing categories: “ignore and ditch,” “read later,” “read now, but no action.” Obviously you want your reader to pigeonhole your text in the “read and act now” slot.
如果想要你的阅读者做出积极的回应,懂一点社会心理学和行为经济学会对你有所帮助。具体来说,关于这两个领域的一些基础知识,有两本书非常值得一读。第一本是罗伯特希尔蒂尼(Robert Cialdini)的《影响力:说服的心理学》(Influence:The Psychology of Persuasion),这本书对顺从行为进行了心理学分析,即什么因素能让一个人答应他人的要求;另外一本是由理查德塞勒(Richard Thaler)和卡斯孙斯坦因(Cass Sunstein)合著的《推动力》(Nudge),这本书对各种系统进行了分析,帮助人们提高作出对自身更为有利选择的能力。虽然这两本书本身不涉及商务写作,但是包含了一些非常实用的相关理论。在这些理论的基础上,我总结出了以下的建议,它们与你在别的地方学到的那些常见的商务写作技巧,比如“避免使用被动语态”、“避免使用行业术语和缩略语”、“变换语句的长度和结构”等,将互为补充。
To get your reader to respond positively, it helps to understand a little about social psychology and behavioral economics. Specifically, two great books serve as a good intellectual foundation to these fields. The first is Robert Cialdini’sInfluence: The Psychology of Persuasion, which addresses the psychology of compliance, i.e. the factors that cause one person to say yes to another person. The second is Richard Thaler’s and Cass Sunstein’sNudge, which examines systems that help people improve their ability to select options that will make them better off. While these books don’t deal with business writing per se, they contain relevant and applicable insights. They lead to tips that you will find complementary to the often technical tips about business writing that you find elsewhere, such as “avoid the passive voice,” “avoid jargon and acronyms,” and “vary the length and structure of your sentences.”
下面就说说这七个建议。
Let’s move on to the tips.
技巧1:要考虑到你的上司会在何时何地阅读你的邮件。在当今这个快节奏的时代,以字节信息为载体的高速通讯可以随时随地实现。因此,写完了一封电子邮件之后,你也许会忍不住马上发给对方,而这也很容易实现。但是,请考虑一下对方会在何时何地收到你的邮件。举个例子,如果你想要给老板发封邮件,申请请两个月的假,那么周五晚上就不会是一个很好的时间点。这个时候,你的上司正被困在拥挤的机场,等着晚点的飞机带他回家;在此之前,他刚刚与工会代表进行了长达三天的紧张谈判,结果不欢而散。你的请假申请也许理由万般充分,措辞流畅有力,但是你不妨多等一会,让你的电子邮件在一个更好的时间和地点进入上司的收件箱。
Tip 1. Take into account where and when your boss reads your text.In today’s fast-paced world of instant, omnipresent and byte-size hypercommunication, it is easy and tempting to fire off a text to your targeted reader as soon as you have finished writing it. But think about when and where he will receive your text. For example, it may not be a great idea to mail a request for a two-months leave of absence to your boss on a Friday evening when he is waiting at an overcrowded airport for a delayed return flight home after three days of intense and unsuccessful negotiations with union delegates. Your request may be perfectly reasonable and eloquently worked out, but you’d better wait for a more auspicious time and place for it to land in your boss’s inbox,event)">inbox.
技巧2:利用主题线索让邮件在收件箱中更为显眼。商务人士都非常忙,因此他们无法为作出一项决定花费太多时间。所以,他们往往是根据过去的经验,或者仅仅根据呈现给他们的一条书面线索就下意识地作出决定。首先是给电子邮件拟定标题,这不难做到。标题要让阅读邮件的人感到这是机会,并且会有好处,而不是要他们费力做什么事情,或者谋求他们给予恩惠。例如,你要写一封邀请别人参加基准管理培训的电子邮件,如果标题含有类似“学*”这样的字眼,就会让人产生“如何提高绩效”之类让人不安的联想。更高深的技巧是,要拉*邮件阅读者和你的心理距离,例如,提及共同利益或夸赞对方。当然,这种做法稍不留神就会走偏:你不想去误导、欺骗或操纵读者;只是想劝导、说服、促使他们作出决定。
Tip 2. Stand out in a crowded inbox,event)">inbox by using clues.Busy as businesspeople are, they cannot afford to think too long about every decision they have to make. They often make fairly automatic decisions based on past experience or just one written clue that is presented to them. It starts with simple things like the subject header of your mail: it should convey opportunity and benefit to the reader rather than effort and goodwill from him. For example, when you write an email to solicit participation in a benchmarking exercise, the heading “Study” may evoke more dreadful associations than “How to improve performance.” More profoundly, make yourself likeable to your reader, for example, by referring to shared interests or flattering him. Of course you’re walking a fine line: you don’t want to mislead, deceive or manipulate your readers; you sim* want to convince, persuade and facilitate.
技巧3:对消息进行个人化处理。有时候,你会需要将相同的'文本发送给多名读者。比如在需要从多位同事那里获取数据来建立商业案例时。你可以群发同一条请求,或者针对不同读者分别发送请求。虽然群发乍看之下效率较高,但是也让你面对着遭遇“旁观者效应”的风险。首先,每个人都会认为其他人会做出响应,因此什么也不做。其次,每个人都等待其他人做出反应,以判断请求是否真的那么严肃或重要。如果花一些时间对消息进行个人化处理,你可能会获得更高的回复率。当然,这并非只是潦草地将抬头从“大家好”换成“苏珊你好”,而是要在细节上下些功夫。
win10*板电脑使用技巧
掌握win10*板电脑使用技巧,玩转win10,那么,下面就由小编给大家介绍介绍吧,希望对大家有帮助。
开始菜单
Win 10的开始菜单产生了较大改变,磁贴界面在原有磁贴概念的基础上进行了大幅度的调整,新的磁贴界面开始支持纵向滚动,并可以利用开始按钮呼出全部应用的菜单,还可以调整尺寸缩小到Win7一样的大小。新开始菜单采用了双栏模式,左栏最上方多了用户管理和电源按钮,其余部分和Win7的开始菜单几乎一样,以常用程序快捷方式为主,下方为搜索框和所有应用的切换按钮,切换后的效果也和Win7相似。
虽然“开始菜单”的回归让人惊喜,但还是有很多人喜欢Metro风格的开始屏幕,那么问题了,如何找回Metro菜单?我们可以通过任务栏设置回来,在任务栏上右键点“属性”,在“开始菜单”标签下,将第一行的勾选去掉就可以了。需要特殊说明的`是,点击完成后需要注销当前账户。
另外,Metro菜单的大小是可以调整的,在开始菜单的Metro图标上点击鼠标右键即可在最低栏找到调整大小的选项,有小、中、宽、大4中类型可选。
分屏功能
Win8.1中打开多个应用,将鼠标指针移动到屏幕左上角直至第二个应用出现,将指针向下移动可以查看最*使用的应用。而在Windows 10技术预览版中加入了新功能:多桌面(或称虚拟桌面),你可以将不同类型的程序放在不同的桌面,在切换任务时,只需切换桌面而无需重新安排程序的窗口。功能支持4屏显示,而且可以通过快捷键Windows + 上下左右方向键来快速实现。
添加桌面
在Windows 7系统中,卸载软件是一件非常繁琐的事儿,只能通过“控制面板”选项中“程序与功能”来卸载,现在高大上的Win10将问题简单化了,在开始菜单的程序列表上点击鼠标右键即可快速到达卸载的目的。
快速卸载
通常在我们通过快捷键“Windows + L”的操作来达成快速锁屏的目的,Windows 10支持跨*台是其最大的特色。尤其是对*板和触摸屏的支持力度增加,在没有外接键盘的情况下,同时按两个按钮非常不方便,而通过点击开始菜单的用户名,选择“锁屏”则要方便很多。
常用快捷键
快捷键的应用极大的方便了Windows操作系统的使用,那么在Windows 10有哪些快捷键呢?
Windows + X:快速打开快捷菜单。
Windows + R:快速打开运行。
Windows + 方向键:用于快速分屏功能。
Alt + Tab仍可以切换当前打开的应用程序窗口,缩略图非常大
Win + Tab可以打开任务视图(多桌面视图),点击底部的“添加桌面”新建桌面,鼠标停留可以预览不同桌面,点击就可以切换。
货币换算
智能计算器
每一个电脑、手机都有计算器,当然你都可以用。
双板初学者滑雪的技巧
初学者在学双板滑雪的时候不知道应该注意什么,要学*哪些基础知识。以下是小编为大家整理的双板初学者滑雪的技巧,仅供参考,希望能够帮助到大家。
双板初学者滑雪的技巧
1、右转弯,加强左脚雪板对雪面的压力,左转弯则反之。
2、转弯时,除了雪板对雪面的加压外,加压的脚掌有向内转向的动作。
3、膝盖没有向内压的动作,保持弯曲即可。
总结八字口诀:压左转右;压右转左。请看图:
滑雪时要会摔自己,从菜鸟到高手,在滑雪中摔倒在所难免,学会正确的摔倒姿势可以尽量避免受伤:(会摔这一点十分极其特别重要~在滑雪之初,还不能控制雪板甚至不会刹车时,一定要学会正确摔倒才能避免给自己和他人造成伤害,这点是重中之重)
1、往左后或右后方坐下;
2、绝对不可以往正后方坐下,因为往正后方臀部无法坐到地面;
3、双手摆放于两侧,不要被臀部压到了;
4、臀部着地后,雪板的钢边也会刮到雪地,造成阻力,进行停止雪板滑动。
摔倒后自己站起来:
1、臀部在上方,雪板在下方;
2、雪板靠拢合并并与斜坡呈90度;
3、用手撑起臀部和身体,蹲在雪板上站起来;
4、也可以雪仗置于身后方,以雪仗撑起。
如何站在山坡上调头:
1、利用八字刹车技术在半坡站住;
2、板尾稳住,快速移动板尖,转动身体,在移动时雪板始终呈八字状,并用边刃卡住雪面。
初学者如何在滑行中调头:
1、 初学时先用八字刹车法减缓到一定速度;
2、 若想向左转弯,就把身体重心倾向右脚,保持雪板*行于雪面;
3、 此时可以张开双臂感受重力和方向。
选择合适的雪鞋雪板。
雪鞋以自己正常鞋的码数穿就好。雪板要考虑自己的身高。通常圆头的雪板比尖头的雪板更为专业,长的雪板速度更快。在滑雪之前要检查好自己装备的质量,避免滑雪过程中因为雪具损坏而造成危险。
调整好自己的'心态。
穿好了自己的雪鞋雪板,拿好雪仗,在滑雪之前让我们先在*地上感受一下他们的重量。站稳以后,将重心放低,稍向前前倾,臀部稍微翘起,雪仗各夹在大臂与身体之间,要小心不要扎到别人哦。这基本就是滑雪时候上身的状态啦。多练*几次,不要慌也不要害怕。其实滑雪很简单的!
听从工作人员的指挥。
新手在上雪道的`时候,因为滑雪场的差异,可能会出现各种各样的问题。比如在上下拖牵的时候会因为掌握不好力量而摔倒,这时一定不要慌,因为工作人员一定会尽快赶到你身边保证你的安全!如果你胡乱挣扎的话,不仅可能站不起来,还可能影响到后面拖牵上的客人,这是不安全的做法哦。
刹车方法。
初学者在滑雪时最苦恼的就是怎么控制速度。因为心里的恐惧,很想让速度慢下来,那么我们该如何刹车呢?这时需要我们先将重心下移,上身按照之前在*地训练的那样。小腿和脚都要用力,摆出内八字的形状。大胯要打开,尽可能越大越好,直到将雪板摆出内八字,注意不要将雪板重叠。脚后跟往两边排雪同时脚尖定住,雪板的头部距离要缩小,同样注意不要交叉,也不要碰撞。让雪板实现内刃卡住雪的作用。准备就绪以后,先放松脚部力量,慢慢向前,接下来就是你享受滑雪的时刻啦!
滑雪过程中的一些注意事项。
因为是初学者,可以先保持以刹车姿势滑行,持续减速。滑雪过程中要注意双脚要稳要用力,不要使雪板来回晃动。雪仗是用来保持*衡的,切忌因为害怕随意挥动雪仗。只要将雪板定好内八字,速度就会降下来,调整心态,你会安全着陆的~如果感觉快要摔倒了也不要慌,重心不要向前,侧摔要更安全一点。
结语。
掌握了刹车技巧,你的滑雪初体验就称得上完美啦。在刹车的基础上,学会在滑行的过程中*行双板,控制速度,你会发现,滑雪真是有趣的运动呢。如果实在担心的话,请一个滑雪教练也是不错的选择哦。希望大家都能度过一个开心的雪季!
注意事项
避免撞到其他滑雪者
不要逞强去滑高级雪道、野道
沟通提问的技巧
所谓沟通技巧,是指人利用文字、语言肢体语言与等手段与他人进行交流使用的技巧。沟通技巧涉及许多方面,如简化运用语言、积极倾听、重视反馈、控制情绪等等。以下是小编整理的沟通提问技巧,欢迎大家分享。
提问有不同的方式,只有具体问题具体分析时,相应的提问才能保证效果。
一般而言,对客户进行提问时可采用以下几种方式:
1.封闭式提问
封闭式提问就是在一定范围内引出肯定或否定答复的问句。这种问句可以使发问人取得特定的资料或确切的回答,比如,“条件就是这些,你决定了吗?”
然而,封闭式提问限制了客户的答案,客户只能在有限的答案中进行选择,比如“您是不是觉得和大公司合作比较可靠?”“您今天有时间吗?”“我能否留下产品的相关资料呢?”等等。对于这些问题,客户通常只能回答“是”、“不是”、“对”、“错”、“有”或者“没有”等简短的答案,这样客户不仅感到很被动,甚至还会产生被审问的感觉,而销售人员也只能从客户答案中得到极其有限的信息。因此,封闭式提问方式除非十分需要,最好不要采用。
2.开放式提问
与封闭式提问不同,开放式提问就是不限制客户回答问题的答案,而完全让客户根据自己的喜好,围绕谈话主题自由发挥。开放式提问既可以使客户感到自然而畅所欲言,又有助于销售人员根据客户谈话了解更有效的客户信息。不仅如此,客户在感受不到约束的同时,通常会感到放松和愉快,这显然有助于双方迸一步沟通与合作。
开放式提问通常采用以下几种典型问法:
(1)“什么……”你可以这样提问:“您对我们有什么建议?”“您遇上了什么麻烦?”“您的合伙人还有什么不同想法?”“您对这种产品有什么看法?“您觉得这种产品的什么优势最吸引您自己?”“如果采用了这种产品,您的工作会发生什么变化?”
(2)“为什么……”你可以这样提问:“为什么您会对该产品情有独钟?”“您今天为什么如此神采奕奕?”“为什么您会面临如此严重的问题?”
(3)“……怎(么)样”或“如何……”你可以这样提问:“您觉得形势会朝着怎样的趋势发展?”“我们怎样做才能满足您的要求?”“您通常都是怎样(如何)应付这些问题的?”“你希望这件事最终得到怎样的解决?”
3.引导式提问
引导式提问就是提出一些对答案具有强烈的暗示性问句。这类问题几乎令答者毫无选择地按发问者所设计的答案作答,有不可否认的引导性。比如,“说到现在,我看这样……你一定会同意的,是吗?”
4.探索性提问
探索性提问就是对客户的意见或回答进行引申、试探的一种问句。这种提问不仅可以发掘更多的信息,而且还可以起到探测的作用。如,“我们想适当降低价格,你们能否增加进货量?”
5.证实性提问
证实性提问就是针对客户的答复重新措辞,使其证实或补充的一种问句。这种方式在关键时刻关键问题上经常使用,不仅可以从对方那里进一步得到问题的澄清、确认、证实,而且可以发掘更为充分的信息。如,“根据您刚才的陈述,我理解……是否这样?”
为了使提问能有效地促进交易的成功,销售人员应在提问时贯彻以下几大原则:
1.客观性原则
客观性原则就是提问的主要目的应该是了解客户的真实想法,而不是诱使客户做出某种承诺或强迫客户接受销售人员的想法。
2.阶段性原则
阶段性原则就是向客户提问时应把问题分布在不同的时间上,避免连续提问,连续提问会使客户对销售人员产生反感。
3.鼓励性原则
鼓励性原则就是提问时应鼓励客户做出较深入、较详尽的回答,如果销售人员的问题只有“是”或“否”这样简单的答案,那么,这样的提问就不合适了。因为你通过“是”和“否”了解不到更多的信息。
4.明确性原则
明确性原则就是使所提问题容易被客户理解和回答。应避免提出过于复杂的问题和过于冗长的问题,即提问要简单明了,不哕嗦、拖泥带水。
专家点拨
向客户提问是需要讲究方式和原则的。每一个销售人员都应有这样的体会,提问是语言推销的重要形式。适当的提问在推销过程中可以起到很大的作用。讲究提问的方式、遵守提问的原则一方面可以使客户参与洽谈过程,这同时也表示销售人员对客户的尊重和关心;另一方面可以促使客户集中精力,更好地理解和记忆销售人员发出的信息,为激发购买欲望奠定基础;同时还可以检验事先判断的准确性。因此,销售人员在向客户提问的过程中时刻都应注意以上方式和原则,做到灵活运用。如果能做到在整个推销过程中,对客户的每一个提问都能讲究方式、遵守和兼顾这些原则,那么,离成功的交易也不会有多遥远了。
一、问题必须切中实质
在沟通中,任何提问都必须紧紧围绕着特定的目标展开,这是每一个销售人员都必须记住的。因此,与客户沟通过程中的一言一行要有目的的进行,千万不要漫无目的的脱离最根本的销售目标。
对此,在约见客户之前,销售员应该针对最根本的销售目标根据实际情况进行逐步分解,然后根据分解之后的小目标考虑好具体的提问方式。这样制订出来的问题,不仅可以避免因谈论一些无聊话题浪费彼此之间的时间,又可以循序渐进的实现各级目标。
二、必须保持礼貌和谨慎
在提问时,销售员对客户必须要保持礼貌以及亲和力,不要给客户留下不被尊重和关心的印象;同时还必须在提问之前进行谨慎思考,切忌漫无目的的信口开河。而且,如果销售人员提出的问题因为完全没有经过大脑思考而显得愚蠢时,客户会心生反感,甚至会貌不犹豫的将销售人员赶出门外。
不管是什么客户,都不喜欢被鲁莽的打断言论,也不喜欢听销售人员喋喋不休的夸奖自己的产品,因为很多客户在购买产品之前都将销售人员视为怀有“不良企图”的人。但是,如果销售员以征求客户意见的态度向他们提出友好而切中他们需求的提问时,他们会渐渐放松对销售员的警惕和抵触心理。
三、多提开放性问题
开放性提问是与封闭式提问相对的,所谓的封闭式提问是答案已经收到限定的提问,客户只能在有限的答案中进行选择,这些答案往往是“是”、“不是”、“对”、“错”、“有”、“没有”等简短的答案,比如“我能否留下产品的相关资料呢?”“您是不是觉得和大公司合作比较可靠?”等。封闭性提问不仅会使客户感到很被动,还会产生被审问的感觉,而销售人员也只能从客户的答案中得到极其有限的信息。
因此,销售员应该多向客户问一些开放性问题,不要限定客户回答问题的答案,而完全让客户根据自己的兴趣,围绕谈话主题说出自己的真实想法。开放性提问可以令客户感到自然而能畅所欲言,有助于销售人员根据客户谈话了解更有效的客户信息。
巧妙的向客户询问好处很多,它不仅可以较好的把握客户需求,与客户保持良好的关系,还有利于掌握和控制谈判进程,减少与客户之间的误会。
提问的要点:
1、聆听和了解对方的需求,避免粗暴的提问
2、融入对方的语音氛围,建立亲和感
3、恰当地运用安全性问题调节气氛
安全性提问的例子:
1、你最*工作忙吗?忙些什么呢?
2、最*身体怎么样?
3、最*有什么开心的事吗?
4、最*读过什么好书呢?
5、最*看过什么好电影呢?
6、你喜欢吃什么呢?有什么特别喜欢吃的么?
谈判技巧“听、问、答、看、叙、辩”
谈判必须具备的一项能力,因为具备这样的谈判能力,不仅能够得到的认可,更加能够信任。以下是小编为大家整理的谈判技巧“听、问、答、看、叙、辩”,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
一、“听”的要诀
认识了听力障碍的几种情况,我们要想提高收听效果,就必须掌握“听”的要诀,想尽办法克服听力障碍。
第一,专心致志,集中精力地倾听。
专心致志地倾听讲话者讲话,要求谈判人员在听对方讲话时,要特别聚精会神,同时,还要配以积极的态度去倾听。
为了专心致志,就要避免出现心不在焉“开小差”的现象发生。即使自己已经熟知的话题,也不可充耳不闻,万万不可将注意力分散到研究对策问题上去,因为这样非常容易出现万一讲话者的内容为隐含意义时,我们没有领悟到或理解错误,造成事倍功半的效果。
精力集中地听,是倾听艺术的最基本、最重要的问题。据心理学家统计证明,一般人说话的速度为每钟120到180个字,而听话及思维的速度,则大约要比说话的速度快4倍左右。因此,往往是说话者话还没有说完,听话者就大部分都能够理解了。这样一来,听者常常由于精力的富余而“开小差”。那么万一这时对方讲话的内容与我们理解的内容有偏差,或是传递了一个重要信息,这时真是聪明反被聪明误,后悔已是来不及了。
因此,我们必须注意时刻集中精力地倾听对方的讲话。用积极的态度去听,而不是消极的、或是精神溜号去听,这样的倾听成功的可能性就比较大。注意在倾听时注视讲话者,主动地与讲话者进行目光接触,并做出相应的表情,以鼓励讲话者。比如可扬一下眼眉,或是微微一笑,或是赞同地点点头,亦或否定地摇摇头,也可不解地皱皱眉头等等,这些动作配合,可帮助我们精力集中,帮助起到良好的收听效果。
需要特别注意的是,在商务谈判过程中,当对方的发言有时我们不太理解、甚至令人难以接受时,万万不可塞住自己的耳朵,表示出拒绝的态度,因为这样的做法对谈判非常不利。作为一名商务谈判人员,应该养成有耐心地倾听对方讲话的*惯,这也是一个良好的谈判人员个人修养的标志。
第二,通过记笔记来达到集中精力。
通常,人们即*记忆并保持的能力是有限的,为了弥补这一不足,应该在听讲时做大量的笔记。记笔记的好处在于,一方面,可以帮助自己回忆和记忆,而且也有助于在对方发言完毕之后,就某些问题向对方提出质询,同时,还可以帮助自己作充分的分析,理解对方讲话的确切含义与精神实质;另一方面,通过记笔记,给讲话者印象是重视其讲话的内容,当停笔抬头望望讲话者时,又会对其产生一种鼓励的作用。
对于商务谈判这种信息量较大且较为重要的活动来讲,一定要动笔作记录,不可过于相信自己的记忆力。因为谈判过程中,人的思维在高速运转,大脑接受和处理大量的信息,加上谈判现场的气氛又很紧张,所以只靠记忆是办不到的。实践证明,即使记忆力再好也只能记住一个大概内容,有的则甚至忘得干干净净。因此,记笔记是不可少的,也是比较容易做到的用以清除倾听障碍的好方法。
第三,有鉴别地倾听对手发言。
在专心倾听的基础上,为了达到良好的倾听效果,可以采取有鉴别的方法来倾听对手发言。通常情况下,人们说话时是边说边想,想到哪说到哪,有时表达一个意思要绕着弯子讲许多内容,从表面上听,根本谈不上什么重点突出,因此,听话者就需要用心倾听的基础上,鉴别传递过来的信息的真伪,去粗取精、去伪存真,这样即可抓住重点,收到良好的听的效果。
第四,克服先人为主的倾听做法。
先人为主地倾听,往往会扭曲说话者的本意,忽视或拒绝与自己心愿不符的意见,这种做法实为不利。因为这种听话者不是从谈话者的立场出发来分析对方的讲话,而是按照自己的主观框框来听取对方的谈话。其结果往往是听到的信息变形地反映到自己的脑中,导致本方接受信息不准确、判断失误,从而造成行为选择上的失误。所以必须克服先人为主的倾听做法,将讲话者的意思听全、听透。
第五,创造良好的叛变环境,使谈判双方能够愉快地交流。
人们都有这样一种心理,即在自己所属的领域里交谈,无需分心于熟悉环境或适应环境;而在自己不熟悉的环境中交谈,则往往容易变得无所适从,导致政党情况下不该发生的错误。可见,有利于已方的谈判环境,能够增强自己的谈判地位和谈判实力,事实上,科学家的实验也证实了人在自己客厅里谈话,比在他人客厅里谈话更能说服对方这一观点。因此,对于一些关系重大的商务谈判工作,如果能够进进主场谈判是最为理想的,因为这种环境下会有利于我方谈判人员发挥出较好的谈判水*。如果不能争取到主场谈判,至少也应选择一个双方都不十分熟悉的中性场所,这样也可避免由于客场谈判给对方带来便利和给我方带来的不便。
第六,注意不要因轻视对方、抢话、急于反驳而放弃听。
人们在轻视他人时,常常会自觉不自觉地表示在行为上。比如,对对方的存在不屑一顾、或对对方的谈话充耳不闻等等。在谈判中,这种轻视的作法百害而无一益。因为这不仅表现了自己的狭隘,更重要的是难以从对方的话中获得我们所需要的信息,比如判断对方真伪的信息、反驳对方的信息等等。同时,轻视对方还可招致对方的敌意,甚至导致谈判关系破裂。
谈判中,抢话的现象也是经常发生的。抢话不仅会打乱别人的思路,也会耽误自己倾听对方的全部讲话内容。因为在抢话的同时,大脑的思维已经转移到如何抢话上去了。这里所指的抢话是急于纠正别人说话的错误,或用自己的观点取代别人的观点,是一种不尊重他人的行为。因此,抢话往往会阻塞双方的思路和感情交流的渠道,对创造良好的谈判气氛非常不利,对良好的收听更是不利。
另外,谈判人员有时也会出现在没有听完对方讲话的时候,就急于反驳对方某些观点,这样也会影响到收听效果,事实上,如果我们对对方的讲话听得越详尽、全面,反驳起来就越准确、有力。相反,如果对方谈话的全部内容和动机尚未全面了解时,就急于反驳,不仅使自己显浅薄,而且常常还会使已方在谈判中陷入被动,对自己十分不利。
不管是轻视对方,还是急于抢话和反驳,都会影响倾听效果,必须加以注意。
二、“问”的要诀
为了获得良好的提问效果,需掌握以下发问要诀:
第一,应该预应准备好问题,最好是一些对方不能够迅速想出适当答案的问题,以期收到意想不到的效果。同时,预先有所准备也可预防对方反问。
有些有经验的谈判人员,往往是先提出一些看上去很一般,并且比较容易回答的问题,而这个问题恰恰是随后所要提出的比较重要的问题的前奏。这时,如果对方思想比较松懈,突然面对我们所提出的较为重要的问题,其结果往往是使对方措手不及,收到出其不意之效。因为,对方很可能在回答无关紧要的问题时即已暴露其思想,这时再让对方回答重要问题,对方只好自成体,按照原来的思路来回答问题,或许这个答案正是我们所需要的。
第二,在对方发言时,如果我们脑中闪现出疑问,千万不要中止倾听对方的谈话而急于提出问题,这时我们可先把问题记录下来,等待对方讲完后,有合适的时机再提出问题。
在倾听对方发言时,有时会出现马上就想反问的念头,切记这时不可急于提出自己的看法,因为这样做不但影响倾听对方其下文,而且会暴露我方的意图,这样可能对方会马上调整其后边的讲话内容,从而使我们可能毛掉本应获取的信息。
第三,要避免提出那些可能会阻碍对方让步的问题,这些问题会明显影响谈判效果。
事实上,这类问题往往会给谈判的结局带来麻烦。提问时,不仅要考虑自己的退路,同时也要考虑对方的退路,要把握好时机和火候。
第四,如果对方的答案不够完善,甚至回避不答,这时不要强迫地问,而是要有耐心和毅力等待时机到来时,再继续追问,这样做以示对对方的尊重,同时再继续回答对方问题也是对方的义务和责任,因为时机成熟时,对方也不会推卸。
第五,在适当的时候,我们可以将一个已经发生,并且答案也是我们知道的问题提出来,验证一下对方的诚实程度,以及其处理事物的态度。同时,这样做也可给对方一个暗示,即我们对整个交易的行情是了解的,有关对方的信息我们也是掌握很充分的。这样做可以帮助我们进行下一步的合作决策。
第六,即不要以法官的态度来询问对方,也不要问起问题来接连不断。
要知道像法官一样询问谈判对方,会造成对方的敌对与防范的心理和情绪。因为双方谈判绝不等同于法庭上的审问,需要双方心*气和地提出和回答问题,另外,重复连续地发问往往会导致对方的厌倦、乏味而不愿回答,有时即使回答也是马马虎虎,甚至会出现答非所问。
第七,提出问题后应闭口不言,专心致志地等待对方作出回答。
通常的作法是,当我们提出问题后,应闭口不言,如果这时对方也是沉默不语,则无形中给对方施加了一种压力。这时,我们保持沉默,由于问题是由我们提出,对方就必须以回答问题的方式打破沉默,或者说打破沉默的责任将由对方来承担。这种发问技巧必须掌握。
第八,要以诚恳的态度来提出问题。
当直接提出某一问题而对方或是不感兴趣,或是态度谨慎而不愿展开回答时,我们可以转换一个角度,并且用十分诚恳的态度来问对方,以此来激发对方回答的兴趣。实践证明,这样做会使对方乐于回答,也有利于谈判者彼此感情上沟通,有利于谈判的顺利进行。
第九,注意提出问题的句式应尽量简短。
在商务谈判过程中,提出问题的句式越短越好,而由问句引出的回答则是越长趣好。因此,我们应尽量用简短的句式来向对方提问。因为当我们提问的话比对方回答的话还长时,我们就将处于被动的地位,显然这种提问是失败的。
综上几点技巧,是基于谈判者之间的诚意与合作这一命题提出来的,旨在使谈判者更好地运用提问的艺术来发掘问题、获取信息、把握谈判的方向。切记将这些变成限制谈判者之间为了自己的利益而进行必要的竞争教条。
三、“答”的要诀
通常,回答的问题不仅应采取容易接受的方法,而且应当巧立新意,渲染已方观点,强化回答效果。谈判中的回答有其自身的特点,它不同于学术研究或知识考试中的回答,一般不以正确与否来论之。谈判中回答的要诀应该是:基于谈判效果的需要,准确把握住该说什么,不该说什么,以及应该怎样说。
为此,我们必须:
1、回答问题之前,要给自己留有思考时间。
商务谈判中所提出的问题,不同于同事之间的生活问话,必须经过慎重考虑后,才能回答。有人喜欢将生活中的*惯带到谈判桌上去,即对方提问的声音刚落,这边就急着马上回答问题,这种做法很不讲究。其实,在谈判过程中,绝不是回答问题的速度越快越好,因为它与竞赛抢答是性质截然不同的两回事。
人们通常有这样一种心理,就是如果对方问话与我方回答之间所空的时间越长,就会让对方感觉我们对此问题欠准备,或以为我们几乎被问住了;如果回答得很迅速,就显示出我们已有充分的准备,也显示了我方的实力。其实不然,谈判经验告诉我们,在对方提出问题之后,我们可通过点支香烟或唱一口茶,或调整一下自己坐的姿势和椅子,或整理一下桌子上的资料文件,或翻一翻笔记本等动作来延缓时间,考虑一下对方的问题。这样做即显得很自然、得体,又可以让对方看得见,从而减轻和消除对方的上述那种心理感觉。何乐而不为。
2、把握对方提问的目的和动机,才能决定怎样回答。
谈判者在谈判桌上提出问题的目的往往是多样的,动机也往往是复杂的。如果我们没有深思熟虑,弄清对方的动机,就按照常规来作出回答,结果往往是效果不佳。如果我们经过周密思考,准确判断对方的用意,便可作出一个独避蹊径的、高水准的回答。比如,人们常常用这样一个实例来说明:建立在准确地把握对方提问动机和目的基础上回答,是精彩而绝妙的。艾伦金斯伯格是美国著名的诗人,一次在宴会上,他向*作家提出一个怪谜,并请*作家回答。这个怪谜是:“把一保五斤重的鸡装进一个只能装一斤水的瓶子里,用什么办法把它拿出来?”*作家回答道:“您怎么放进去的,我就会怎么拿出来。您凭嘴一说就把鸡装进了瓶子,那么我就用语言这个工具再把鸡拿出来。”此可谓是绝妙回答的典范。谈判人员如果能在谈判桌上发挥出这种水*,就是比较出色的谈判人员。
1、在这充满温馨的日子里,让花朵和微笑回归您疲惫的心灵,让祝福长久的留在您的心中,我还要说声:领导,谢谢你!
2、难忘您慈爱的微笑,常想您鼓励的眼神,牢记您谆谆的教诲,铭刻您无微不至的关心。祝您身体健康,万事如意!
3、漫漫长路独自征,幸得与我途中,携手同行人生路,彼此相挽历磨难,感谢多年风雨,风雨再度见真心!
4、九州同唱小康歌,龙江终圆振兴梦。真诚地感谢您一年来的帮助,值此新春佳节之际,祝您阖家欢乐,身体康健!
5、多谢领导提拔,我一定继续努力,不会让您失望,也祝您工作更上一层楼,身体健康。
6、我们未来的道路是山路崎岖。但是只要有你陪伴,再苦也不觉得累。而且爬上山顶后看到的风景是最美的。
7、岁末甫至,福气东来,鸿运通天。否极泰来时重申鲲鹏之志,惜时勤业中,展军无限风采。祝新年吉祥!
8、藉此机会,让我们对您过去珍贵的支持表示感谢,对您今后的订单,我们将保证继续格外关照。
9、你以如此动人的方式祝贺我的生日,真是考虑周到,慷慨大方,我会十分珍爱这份礼物,以谢你的深情厚意。
10、真心感谢所有领导和同事,感谢与这一群热爱生活热爱工作的领导、同事们一起成长、一起拼搏,一起努力。
11、值此春回大地、万象更新之良辰,敬祝您福、禄、寿三星高照,阖府康乐,如意吉祥!祝您万事如意,心想事成!
12、非常感谢领导对我的提拔,我心里十分的激动,我以后工作会更加努力!
13、过去的一年,感谢一年来您对我工作上的支持,新的一年祝您工作顺利,万事如意,合家幸福。
14、亲爱的领导,正因为有你的带头作用,才使我们能在工作中尽职尽责、爱岗敬业。此时,我只能对你说:谢谢你!
15、祝你牛年:大名鼎鼎,大吉大利,大红大紫,大显身手,大炮而红,大鸣惊人,大马当先!
16、祝新年行大运!仕途步步高升、万事胜意!麻雀得心应手、财源广进!身体棒、吃饭香、睡觉安,合家幸福,恭喜发财!
17、感谢您的关怀,感谢您的帮助,感谢您对我所做的一切。请接受我新年的祝愿,祝您*安幸福!
18、我将用一颗感恩的心去面对生命中的坎坷困苦,无论多大的风雨,都可以勇敢地面对,永不放弃。
19、感谢领导长期以来的关心照顾和包容,我只能尽自己最大努力把工作做好,来报答领导的关爱。
20、亲爱的领导,正因为有您的带头作用,才使我们能在工作中尽职尽责爱岗敬业。
21、人生旅程上,您丰富我得心灵,开发我得智力,为我点燃了希望得光芒。谢谢您。
22、很荣幸过去的一年里能在您的领导下工作和学*,祝您在新的一年里健康如意。
23、多谢你给我这样的机会,这个小组因为有你所以空前的团结,你的坚定和鼓舞给了我们莫大的支持。老大,谢谢你!
24、天天路过你的身边,却一直没有进去看望过你,今天我终于决定鼓起勇气,敲开你的办公室:老大,谢谢你的照顾!
25、我很感激,这都有赖于您得每份支持和厚爱,在此我衷心希望您与您得公司,取得更大得成功。
26、你的栽培和指引,在我生活里就像一盏灯,照亮了我的心灵,使我的生命有了光彩!祝领导感恩节快乐!
27、真心感谢所有的同事,感谢与这一群热爱生活热爱工作的同事们一起成长、一起拼搏,一起努力!谢谢你们!
28、我们满怀信心地向您保证,您所给予我们任何的业务,我们都会以完全使您满意的方式去执行。
29、其实天很蓝,阴云总要散;其实海不宽,此岸连彼岸;其实泪也甜,当你心如愿。其实我要你快乐每一天!
30、感谢领导这几年对我的关心和照顾,以后的工作我会更加努力上进!不负领导对我的期望!
31、感恩节到了,你还在等待什么,赶快拿起手机准备好情绪,用充满深情的语言向世界说声谢谢,向领导说声谢谢。
32、感谢的心就像一瓶陈年的老酒,时时刻刻在心中酝酿着沉香,无限的情谊蕴藏着美好的祝愿,希望领导一路顺风!
33、曾经的你是我的榜样,如果我不是一个好士兵,就配不上好领导,谢谢我的领导,真心的祝福你能够幸福快乐。
34、清晨,愿我的祝福,如一抹灿烂的阳光,在您的眼里流淌;夜晚,愿我的祝福,是一缕皎洁的月光,在您的心里荡漾!
35、放弃该放弃的是无奈,放弃不该放弃的是无能;不放弃该放弃的是无知,不放弃不该放弃的是执著。
36、谢谢上天让那么多人进出我的生命,没有他们,我的生命不会越来越完整。
37、在这充满温馨的日子里,让花朵和微笑回归您疲惫的心灵,让祝福长久的留在您的心中,我还要说声谢谢您!
38、谢谢您一直以来对我们的关心!愿所有的幸福都追随着您,祝你身体健康,万事如意!
39、你是我最感激的人,你总是在我最需要你的时候为我带来内心的慰藉,今天是感恩节,请允许我用真心向你说一声谢谢。
40、在以前的工作中,贵方给予我们以充分的理解和有力支持,对此表示深深的敬意和真诚的感谢,让我们共创美好的明天!
1、说句夸张的话,今天的世界因你而精彩,这一天因你而特别,点亮幸福的烛光,为你送上精美的礼物和蛋糕,愿您生日快乐,永远没有烦恼。
2、除夕夜温馨的氛围:烟火、钟声、灯影以及我这小小的祝福;传达着节日的讯息:快乐、和谐、*安。
3、愿偏财运属于你,好运属于我;愿桃花运属于你,婚姻属于我;愿创业运属于你,官运属于我;愿春运属于你,春节属于我。祝笑口常开,健康常在!
4、炮竹声声除旧岁,合家团圆迎除夕,烟花璀璨欢乐聚,盛世欢腾神州喜,身处寒冬腊月季,牵挂悠然暖心底,深厚情谊贴心传,真挚祝福手中递。愿你除夕快乐!
5、生命和爱是人类最高的意义,在试着把握生命的同时,你是否找到了你的爱?生日快乐!
6、我尊敬的大哥,你的生日到了,我愿意摘一颗星,采一朵云,放入我的红包,给您送去,愿您在这一年中活得快乐,永远记得我。
7、新年送礼:一斤花生二斤枣愿您跟着好运跑;三斤桔子四斤蕉财源滚进您腰包;五斤葡萄六斤橙愿您心想事就成;八斤芒果十斤瓜愿您天天乐开花。
8、得失*常事,是非任由之,恩怨心不愧,冷暖我自知,坎坷人生路,曲折事业梯,凡事不必太在意,愿你一生好运气!春节快乐。
9、年年岁岁又年年,新的一年又起航。将所有的苦辣留在昨天,用所有的快乐和幸福畅享新的一年。愿你在新的一年里万事顺心如意!
10、你点阳光你就灿烂,给你个笑容你就放电,给你件棉袄你就出汗,给你筐饲料你就下蛋。给你一个祝福,你会不会回个红包给我。祝你新年快乐!
11、新年到,祝你在新的一年里,工作顺利,家庭幸福,身体健康,万事如意!
12、酒是温的好,菜是热的好,工作是乐的好,钱包是鼓的好,同事是铁的好,上司还是你最好。祝蛇年愉快,兔年旺财,步步高升!
13、岁月可以褪去记忆,却褪不去我们一路留下的欢声笑语。祝你新春快乐,岁岁安怡!
14、春已到,花枝俏,百鸟争鸣枝头叫;天正蓝,云翩翩,轻风无声细绵绵;春光美,蝶翻飞,怎比祝福来作陪;愿君好,爱情笑,事业腾飞步步高。
15、新年之夜,我梦见了你。给你拜年了:新年好!一个喷嚏从梦中惊醒,我知道是你想我了,所以马上打电话对你说红包拿来!
16、春节到,拜年早;送你一杯香醇酒,愿你跟着好运走;送你一幅吉祥画,生活幸福人人夸;送你一盏红灯笼,万事呈祥家业兴;新春大吉,提前祝贺!
17、除夕之夜来守岁,大年三十来贺岁,岁岁*安吉星照,年年福寿又安康。你点灯我放炮,一起开心多热闹。祝福心情赛蜜糖,祈福今世乐逍遥赞助商。
18、领导,在你生日来临之即,祝事业正当午,身体壮如虎,金钱不胜数,干活不辛苦,悠闲像老鼠,浪漫似乐谱,快乐莫你属。
19、春节来了,送你一件外套:口袋叫温暖;领子叫关怀;袖子叫体贴;扣子叫思念;让这件外套紧紧伴著你渡过每一分每一秒,一定要幸福喔!
20、春节到,向你问个好,身体倍健康,心情特别好;好运天天交,口味顿顿妙。最后祝您及您的家人:蛇年好运挡不住,蛇年财源滚滚来!祝愿你!新年快乐!
21、新年好!新年到,好事全到了!祝您及全家新年快乐!身体健康!工作顺利!吉祥如意!
22、新年到来,请遵守四项基本原则:将财神看守到底,将幸福紧握到底,将好运怀抱到底将爱。
23、聚喜玛拉雅之阳光,拢天涯海角之清风,拮冈底斯山之祝福,吸比尔盖茨之财气,作为礼物送给你,祝你新年快乐!
24、你是我见过最美丽的树叶,让我的森林为你凋谢;你像一首旋律让我的生命多和—谐,我只能用小小声音说感谢,小到只有你能了解!感恩快乐!
25、信息一开,微风迎面而来,祝贺你,我的新年祝福已经带到你身旁,用心体会,新年新机会,猴年来财运,运通财更通,让你生活更轻松。
26、青春和天年年生日,岁岁*安。愿心情如夏日玫瑰,绽放出快乐幸福美满!
27、新年的夜空格外亮堂,我将祝福伴随着焰火一同绽放。绿色烟花亮起,祝你健康;红色烟花亮起,祝你快乐;蓝色烟花亮起,祝你一生幸福无边!
28、春天的钟声响,新年的脚步迈,祝新年的钟声,敲响你心中快乐的音符,幸运与*安,如春天的脚步紧紧相随!春华秋实,我永远与你同在!
29、春节好!祝愿你吉祥富贵,新年快乐,羊年进步,来年早生贵子!有空就来坐坐,我们都很惦记着你!
30、又是一年春来到,祝你新年大旺,前程似锦,吉星高照,财运亨通,合家欢乐,飞黄腾达,福如东海,寿比南山,幸福美满,官运亨通,美梦连连!
31、愿老板您新年之际,从此洋洋得意,精打细算做买卖,祝您从此人生豪迈,有恒心有耐心,愿你新年顺心,生意兴隆。春节快乐!
32、迎来幸运的门神,贴上喜庆的春联,挂上喜祥的年画,点燃好运的灯笼;除夕到了,祝你幸运迎来幸福,喜庆带来美好,吉祥送来安康,好运得来辉煌!
33、我的信息伴着新春爆竹一起来,我的信息带着吉祥如意一起到,我的信息环着幸福喜悦一起至,我的信息含着衷心祝福一起发:祝您春节快乐,万事如意!
34、春风送暖万物苏,节庆鞭鸣旧岁除。快语揖揖遥相祝,乐事连连全家福。
35、把过去留给美好,把现在留给幸福,把前程留给坦途,把永远留给健康,把愉快留给心情,把好运留给事业,把希望留给美满,把和睦留给家庭,把喜悦留给节日,把祝福送给你,祝新年快乐!
36、新年到,好运到。幸福围你绕,健康对你把手招,*安对你露微笑,吉星把你照,财神牵着你跑,所有好事都来到,祝你在新的一年里幸福乐逍遥!
37、美妙音乐围绕您,爽朗笑声相伴您,温馨生活跟随您,甜美祝福靠*您,健康快乐依偎您,**安安照顾您,好运时刻守着您,真心真意祝福您,蛇年万事如意。
38、火车跑的快,全凭车头带;飞机飞的高,全凭技术高;事业发展大,领导干劲大;我们腰包鼓,全凭好领导。向领导拜年了,祝福您春节快乐,合家幸福。
39、你的灿烂笑容长留我心中,你的亲切话语永伴我左右,你的热情激励鼓舞我前行,你的真诚帮助温暖我心房,在这新年来临之际,真诚的对你说声:谢谢,同时也祝您新年的一年万事如意!
40、愿电波驾着我的祝福,将幸福、好运送给你。祝你生日快乐!天天愉快!
41、祝你新年:好事都成双,出门最风光,天下你为王,赛过秦始皇;人人都捧你的场,自己吃肉人喝汤,钞票直往口袋装。
42、堂堂正正做人,大公无私干事,毫不利己奋献,处处带头表率,丰功伟绩人赞,认人唯贤纳士。领导春节别忙,策划下步工作,全家幸福安康,如意事业辉煌。
43、我为老板您收集了大自然所有的美,放在您生日的烛台上。将能说的话都藏在花蕾里,让它成为待放的秘密。生日愉快!
44、新年来临,清扫一年里的疲惫,规划今年将精神振奋;清扫一年的伤心,规划今年将装备快乐;清扫一年里的郁闷,规划今年将朝气蓬勃;祝你快乐天天做伴,幸福岁岁年年!
45、在这段时间里我认识了您,并理解了您,而且在您身上学到了很多,您好比是我的一位社会学老师,今天是您的生日,祝您生活兴隆,阖家欢乐。
46、您用心血育得百花盛开,您用努力为企业增光添彩,生日来临之际,谨祝快乐、幸福!
47、在你生日来临之即,祝事业正当午,身体壮如虎,金钱不胜数,干活不辛苦,悠闲像熊猫,浪漫似乐谱,快乐莫你属。
48、春节就要到了,我也不废话,更不说套话,只说一句大实话,愿你一家人整整齐齐、健健康康、快快乐乐、幸幸福福的在一起就好!提前祝你春节快乐!
49、除夕傍晚最后一抹夕阳是我对您真诚的祝福,大年初一第一缕阳光是我对你衷心的问候,牛年第一声鞭炮声是我对你美好的祝愿,愿你牛年幸福快乐!
50、新年来临,送你好心情:甭管大海再多水,大山再多伟,蜘蛛再多腿,辣椒再辣嘴,总之你最美,快乐永不悔!领导除夕愉快!
51、老总,在新年来临之时,只愿风水轮流转;好运降临在你身,财富滚进你家门,快乐幸福常相伴,新年健康又*安。祝春节快乐!
1、祝福是唯一的祝福,祝福你*安幸福,新年快乐!
2、个字:祝福你!祝福你!还是祝福你!两个字:新年快乐!新年快乐!还是新年快乐!
3、感谢一年来对我工作的大力支持和帮助!愿我们在新的一年里团结开拓,把我们的工作做得更好!
4、岁末甫至,福气东来,鸿运通天。否极泰来时重申鲲鹏之志,惜时勤业中,展军无限风采。祝新年吉祥!
5、值此春回大地、万象更新之良辰,敬祝您福、禄、寿三星高照,阖府康乐,如意吉祥!祝您万事如意,心想事成!
6、敲响的是钟声,走过的是岁月,留下的是故事,带来的是希望,盼望的是美好,送来的是祝福,愿朋友新年快乐。
7、祝新年行大运!仕途步步高升、万事胜意!麻雀得心应手、财源广进!身体棒、吃饭香、睡觉安,合家幸福,恭喜发财!
8、每年的这个时候,祝福就像海洋一样涌向你,希望段中洋的祝福像一叶扁舟,载你乘风破浪,到达成功的彼岸。新年快乐!
9、堆积365天的想念,凝聚千丝万缕的柔情,拼却春夏秋冬的痴恋,采撷夜空璀璨的星宿,淘尽碧海千年的珠玑,只为传送给你最精髓的祝愿,春节快乐!
10、树又增一圈年轮,贝壳又多一道生长线,但一圈圈年轮里,一道道生长线里,蕴藏的是一轮轮、一道道的智慧!祝二老,与天地兮比寿,与日月兮同光。
11、朋友是天,朋友是地,有了朋友可以顶天立地。朋友是风,朋友是雨,有了朋友可以呼风唤雨。财富不是永久的,朋友却是永久的财富!祝福大家朋友多多,新年愉快!
12、事业无须惊天地,有成就行。友谊无须说谜语,想着就行。金钱无须取不尽,够用就行。生命无须过百岁,健康就行。朋友无须有多少,有你就行。好朋友段 中洋祝你新年快乐!
13、起工作的日子是快乐,一起奋斗的日子是难忘的!感谢您一直对我的帮助,新年之际给你多多祝福。祝福加祝福是很多个祝福,祝福减祝福是祝福的起点,祝福乘祝福是无限个祝福。
14、尊敬的领导,您的帮助让我在过去的一年里得到了很大的进步。在新春佳节之际,愿你365天,天天开开心心,8760小时,时时快快乐乐,525600分钟,分分健健康康,31536000秒,秒秒幸幸福福!
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