关爱自己身体健康句子

如何保证自己的身体健康

如何保证自己的身体健康

　　要想长寿必须保证自己的身体健康，但要做到身体健康不是一件容易的事情，很多人都并不了解该如何保证自己的身体健康，反而明明一些有害的事情，都会被当做宝贝一样照做，认为那是对我们的身体有好处的，那么到底我们在日常生活中应该如何维护自己的身体健康呢?

　　什么是健康的样子

　　很多人都有这么一个问题，到底什么样子才是健康的样子呢?

　　其实很简单，健康的样子主要就是充满活力，精力充沛，睡眠也是良好的，不会轻易失眠。

　　而且不管身处什么环境当中适应能力都比较强，能够抵抗一般疾病，保持标准的体重，眼睛时刻散发明亮的光，不会浑浊，牙齿也是完整的、健康的。

　　除此之外，头发也会显得黑亮有光泽，肌肉和皮肤的弹性也良好，这是健康的基本标准。

　　所以说，想要保证自己的身体健康，就要从这些标准上来入手，以此来达到长久的寿命。

　　如何保证自己的身体健康

　　1.让身体时刻保持精力

　　清晨，我们可以在晨曦当中跑步，能让人情绪饱满，精神焕发。想打呵欠的时候就打，不要憋着，打呵欠能帮助新鲜的血液加速流向我们的大脑，从而起到提神醒脑的作用。

　　而且找到适合自己的理想睡眠时间，并且在这段时间里快速入睡，因为睡眠不足会导致我们的精神萎靡不振，而且我们要在现在的'睡眠时间基础上提前半小时入睡，这样两个星期下来就等于多睡一晚，效果也是非常不错的。

　　我们也可以在睡觉之前，在枕边放一些橘子皮或者是茶叶，也可以专门配一些安神的中草药塞在枕头里，能让我们拥有一夜好眠。

　　2.增强自己的抵抗力

　　增强抵抗力，就可以很大程度的帮助我们远离疾病，而且我们也可以拥有一个健康的身体。

　　首先，我们要认真的刷牙，经常漱口，这样能提高我们的口腔卫生，提高免疫力，因为如果我们的口腔卫生差的话，会引发牙周炎，保护好口腔卫生是增强抵抗力的第一步。

　　其次，我们要经常洗手，尤其是在感冒流行的季节，每天要多用杀菌的肥皂洗手，虽然这个动作很不起眼，但是可以让我们远离感冒，还能预防其他传染病的发生。

　　除此之外，我们还要多吃苹果，因为苹果当中含有一种天然的抗氧化剂，能让我们在压力下增强身体的免疫力，还能帮助我们的身体补充多种维生素。

　　运动也是提高身体免疫力的最有效的一种方法，能起到强身健体的作用，所以说我们需要多多运动。

　　3.保持标准的体重

　　保持标准的体重，促进自己身体的新陈代谢，首先我们要定期测量自己的体重，了解自己体重的发展趋势。

　　其次，我们要在饮食搭配上注意，首先要以五谷杂粮为主，蔬菜、水果、肉类只是辅助食物，出现肥胖的原因大多都是饮食结构发生变化，肉类为主，蔬菜水果为辅了，只需要我们慢慢改正过来即可。

　　少吃多次加工的食品，也就是各种各样的零食等，还要保证自己的适量饮食，遇到好吃的东西不要吃太饱，要控制住自己的食量，八分饱就停筷子。

　　除此之外，晚餐我们也要少吃，在晚上的时候各个器官都是需要休息的，晚餐吃多了不消化就很容易在我们的身体内变成脂肪。

　　给自己定制好合理的健身计划，循序渐进，不要想一下子就能看到成果，因为很容易看到成果的话，往往反弹的希望也会增大，所以要给自己的身体一个慢慢变化的时间。

　　4.滋养脏器

　　体内五脏六腑得到合适的滋养，自然头发会光亮顺滑，皮肤也会白嫩有弹性，而且眼睛也会炯炯有神。

　　红色的食物可以滋养心脏，所以*时可以多吃一些苹果或者是山楂来抵抗疲劳，除此之外还可以多吃一些红枣、西瓜等，能够活血补血，补心祛寒。

　　黑色的食物是可以养肾的，同时还能防治心脑血管疾病，抗衰老的效果最为明显，所以我们可以多吃一些黑豆、黑芝麻、桑葚、紫菜、黑木耳等。

　　白色的食物可以润肺，所以我们*时可以多喝一点牛奶，或者是多吃一些豆腐、冬瓜，竹笋、山药等。

　　青色食物能养肝，所以我们*时可以多吃一些梅子，或者是多吃一些绿色的水果蔬菜，能清理肠胃，促进排毒。

　　结语：岁月催人老，也能白人头，很多人都想要拥有健康的身体和长久的寿命，所以就格外注重养生之道，想要寻觅延年益寿的良药，而且追求长寿也是人们的最高理想，但是由于种种原因，真正能够实现这个理想的人，实在是少之又少，其中最主要的原因还是因为不懂养生，所以正确养生是非常重要的，我们千万不能忽略。

　　关于身体健康的小知识

　　1、科学地洗脸

　　每天早晨起床之后，我们最好洗一个冷水脸，不仅能够洗去我们睡眠中粘在脸上的尘埃，还能够提高我们一天的精神状态。对于一些每天都要化妆的女生们，每天晚上下班之后的第一件事，最好就是洗脸，把脸上的妆容与污垢洗去。

　　洁面的水温以30℃左右为宜。不可用太热的水，热气会吸收肌肤内过多的油脂，令肌肤干燥，破坏了原有的弹性和光泽，容易出皱纹;也不可用太冷的水，冷水虽然能清洁表面的污垢，但无法清洁毛孔里的尘垢和过剩油脂。而用30℃左右的温水洗脸，可以使毛孔张开，清洁更彻底，对肌肤也不会造成伤害。

　　2、食盐为肌肤排毒

　　食盐具备的消炎杀菌的功效众所周知，其实它的排毒功效亦很独到。如果你是油性肌肤，可试着将一小勺盐与蜂蜜调匀后，涂在脸上并轻轻按摩5分钟后用清水洗去。盐有深层清洁皮肤毛孔的作用，而蜂蜜水则能及时补充肌肤营养，每天早晚各一次，可帮助清除皮肤毒素。

　　3、两次轻度防晒

　　办公室MM们每日不会见到太多的阳光，她们皮肤大多薄且白晰，对光的抵抗力较弱，比一般人更容易晒伤，更需要注意防晒工作。防晒指数过高的产品会令皮肤感到不适，因此，建议每天早晚上下班时都要涂适当的轻度防晒品。虽然下午三点以后的日晒不那么强烈，但是还是需要在下班半个小时前涂上SPF15的防晒品。

　　4、房间里放种适合你的植物

　　色彩心理学家西泽巴说：“就像维生素是人的滋养品一样，色彩也是助于大脑的营养物。”在所有颜色之中，植物的绿色具有和谐的素质，对治疗心情抑郁有帮助。红色有一种强力燃烧的能量，有“和血*肝，养胃，宽胸”的作用。而紫色则可以刺激组织生长，愈合伤口。所以不妨在办公室或居室放一些花饰或盆栽吧。

　　5、每周2天吃素

　　现在很多人们都讲究吃饭的营养，盲目的认为吃些大鱼大肉肯定就会对身体好，其实这说法太片面了。吃些营养价值高的食物对身体当然好，可是如果一直吃，就会给身体肠胃带来巨大的负担。所以我们应该每天有两天时间吃吃素菜，让肠胃休息休息。

　　6、DIY面膜谋杀皱纹

　　这是一种在印度风行一时的敷面方法，将番木瓜和蜂蜜混合起来是最可以谋杀皱纹的天然面膜。将两者混合成泥状，敷在脸上15分钟以后再洗去，就能令面膜发挥功效。

　　7、用红糖橙汁柔嫩双唇

　　嘴唇是身体上最暴露、得到关爱却又最少的部位。每星期抽出两天，用一茶匙红糖配上新榨的橙汁调成糊状，敷在双唇上几分钟。糖类、谷类是最天然的柔和去角质霜，而橙汁中所含的酸类成分可以很好地去掉死皮。洗掉“唇膜”以后，立刻擦上含有抗氧化成分同时又有SPF值的润唇膏，保护娇嫩的双唇不受伤害。

　　8、浓茶敷眼

　　结束了在电脑前的疲惫的一天，你感到眼睛酸痛，干涩。不要急着去买眼药水，试一下最简单的方法。煮一壶浓茶，放凉，洗眼睛，然后拿两个棉球用茶水浸湿，闭上眼睛，敷在眼皮上。放松5分钟，想一些愉快的事。这样可以减轻你的眼睛疲劳，让双眼明亮有神。

　　9、学会一种舞蹈

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希望自己身体健康的说说(希望爸爸妈妈身体健康的说说)

1．突然感觉自己是个大人了，要担负起很多责任，应了一句话：上有老下有小，希望家人都*安健康。

2．放响的是鞭炮走过的是岁月留下的是故事带来的是希望盼望的是美好送到的是祝福：祝您及家人春节*安幸福健康和快乐！

3．希望家人健康希望你开心希望自己别在任性没有惊喜也没有失望，这就是最好的`时光。

4．希望自己能够白一点、高一点、瘦一点，结果一跪下来脑子里就只剩下父母康健四个字了，祈求父母身体健康，如果允许我再贪心一些，希望父母*安长寿。

5．我这个人向来不信鬼神人佛，唯独这一次，我希望你能保佑我，保佑我家人*安健康。

6．健康是生命的源泉，身体是革命的本钱，生命因健康而美丽，千金难买健康的身体，愿你轻轻松松把身健，生活幸福比蜜甜，快快乐乐每一天！

7．没命地做，死命地干，累出病来，还是自己受；适当放松自己吧，有健康才能更好的享受幸福。祝你的生活，从世界保健日开始，过得越来越好！

8．希望父母身体健康，工作顺利，爱我的我爱的人，身边的朋友都事事顺心。

9．又长大一岁，希望大家顺利找到工作，希望家人朋友们都*安健康，希望和你一直在一起。

10．这辈子最希望的是家人还有自己身体健康！一生*安！每次敬神我都是这么默默许愿！但是你为什么不听呢？

11．晚上，我和父母在柏威年的千日贺吃饭，这一天过得特别开心，希望父母身体健康，幸福快乐。

12．越长大越觉得，人这一辈子啊，真的要信命，生老病死那都是命，机会与否也是命。希望此生家人都能*安健康，抓住机遇。

13．棒棒的身体，释放顺利给工作，健康的体魄，诠释快乐给生活，良好的心态，解读幸福给人生，愿你身体心灵双健康，幸福生活万年长。

14．匆匆而来，匆匆就走，带上父母看了下著名的景点，希望他们身体健康！

15．希望父母身体健康，*安快乐，诸事顺利。希望我今天工作顺利*安，不被领导找茬儿不被领导抓，*小人都退散。

16．我的新年愿望还是和往年一样，希望那些我爱的人和爱我的人，都能身体健康，开心

17．没啥特别的心愿就希望妈妈身体健康你身体健康家人身体健康*安健康就好。

18．我也没有什么理想和愿望，只希望自己顺利考研希望家人*安健康。

19．当心灵趋于*静时，精神便得永恒！把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会体会到：*安是幸，健康是福，清心是禄，寡欲是寿。

20．这是个好日子耶可以许愿咯，愿父母工作顺利，身体健康，自己呢考到一个自己希望的学校，找到一份稳定的工作，愿得一人心，白首不分离。

21．世界保健日，愿你抱着健康，拽着吉祥，拥着*安，揣着温馨，搂着幸福，携着快乐，带着财运，牵着甜蜜！健康永远！幸福永远！

22．最*听到的不好的消息太多。现在越来越觉得身体健康和*安最重要。我希望四位父母身体健康，老公一切**安安。

23．深秋的山间，居然会冒出如此之多的千年银杏！愿家人*安健康快乐！多加保重。

24．不知道自己之前的选择是对是错。只觉得现在有点无力~只希望父母身体健康。

25．每年都会许下同样的心愿，希望家人*安健康。同时也希望自己安好。

26．美好是我们的向往，知足当下忘却一切烦恼，感恩生活，感恩拥有的一切，愿家人和亲朋幸福*安健康，愿我儿顺心顺意，开心快乐，达成心愿。

27．世界保健日，关注生命，关爱健康，规律起居，饮食*衡，*和心态，劳逸结合，身心俱健，幸福生活由此开始！祝你健康生活好姿态，快乐成长每一天！

28．而立之年，感谢所有送给我最美好祝福的家人和朋友，许个心愿愿大家都*安健康。

29．把烟戒了，把酒少喝，把暴饮暴食的*惯改了。注意休息，注意饮食，做做运动打打太极，把身体照顾好了。世界保健日，愿所有人健健康康。

30．保持身体健康的唯一办法，就是吃点你不想吃的，喝点你不想喝的，以及做点你不愿做的事情。

31．站在山顶有种想哭的冲动，脑袋一片空白，不会再傻了，愿家人和自己*安健康顺心。

32．听过别人的故事，才知道自己的拥有对她们来说多么奢侈，希望家人*安健康，一直陪着我。

33．凌晨，在上夜班，愿家人*安健康，愿我爱的人越来越好，愿生活对我温柔点，最后，对自己说一句岁生日快乐！

34．愿我们永远做那个善良有爱的人，永远被幸福包围，心愿是家人*安健康快乐。

35．一个人的第三十六天。祝我自己生日快乐，希望父母身体健康万事如意！

36．生日最大的愿望：希望家人*安健康。继续保持热情，保持乐观，努力生活。感谢每个阶段不同的自己。

37．身体健康真的很重要，只有身体健康了，你的心灵才能通畅，希望自己可以拥有一个健康的身体，希望未来是美好的。

38．爱情也许会老，儿女早晚要跑。唯有父母之爱，爱到天荒地老。父爱无怨无悔，母爱不求回报。如今短信祝愿，父母健康永葆。

39．希望自己能够白一点高一点瘦一点，结果一跪下来脑子里就只剩下父母康健四个字了，祈求父母身体健康，如果允许我再贪心一些，希望父母*安长寿。

40．人生成不成功只是你的执念，爱你的人只希望你今天按时吃饭，然后健康*安。

41．祈福，深处异地，希望家人可以*安健康，也愿自己可以一切顺利，早日遇见对的，爱我的人。

42．没有很大的愿望，一个愿望要送给我的小姐姐，还有一个就是希望我的家人*安健康。完美。

43．祝福爸妈全家人都身体健康长寿幸福快乐，愿全家人都幸福快乐*安健康每一天。

44．昨晚梦见自己掉了好多牙齿，在此说破，希望家人健康*安，一切顺利，阿弥陀佛。

45．当心灵趋于*静时，精神便得永恒！把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会体会到：*安是幸，健康是福，清心是禄，寡欲是寿！

46．我们真不知道明天和意外哪个先到。余生，我们愿用所有的爱去爱我们的家人。余生，我们愿我们的家人*安健康，幸福快乐！

47．突然发现在健康面前一切都显得那么渺小跟微不足道，希望家人健康。

48．愿家人*安健康，愿所有美好与温暖如约而至，感谢相遇，知足善良爱与自由，祝自己生日快乐。

49．拦住一方懒散溪，构筑一道保健坝，蓄积一湖清淡水，发起一路快乐电，送来一片幸福光。愿你保存青春，保障睡眠，保全开心，保藏营养，保重健康！

50．没啥特别的心愿，就希望妈妈身体健康，你身体健康，家人身体健康，*安健康就好。

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祝福身体健康的话（祝自己身体健康的短句）

朋友们早上好，

美好的一天又开始了

带给你一天的好心情

送你一段真心的文字

愿这字里行间的真情

给你清晨第一声问候

愿你幸福安康每一天！

清晨空气清新，叫您事事顺心，

愿你天天好心情，工作顺心事业成，

钞票天天赚不停，一生幸福笑盈盈！

祝你健康长寿鸿运照，一生辉煌耀！

愿你福寿安康，事事如意，一切顺意!

清晨灿烂的朝阳

迎来您满脸的容光

祝朋友们：

生活愉快！身体健康！

家庭幸福！如意吉祥！

心想事成！合家安康！

听人说：若今天收到一个祝福，

心情会心旷神怡，

事业如春华秋实，

所以立刻为你送上最暖心的祝福，

把这条幸运的祝福收藏起来

就等于收藏了福气

把它送给好友

就等于送去了福气

把它放到了朋友圈

所有的朋友们会

开开心心过好每一天！

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身体健康的句子

1、健康长寿之法：“保健锻炼，快走慢跑”；健康长寿之道：“三四五顿，七八分饱”；健康长寿之秘诀：“按时作息，规律生活”；健康长寿金钥匙：“心理*衡，天天欢乐”。十者寿，即：合理膳食者寿，体动心静者寿，清心寡欲者寿，勤于动脑者寿，修身养性者寿，与人为善者寿，谨慎认真者寿，忘病忘忧者寿，听乐观景者寿，老有所为者寿。

2、少食多餐，益寿延年。睡觉不蒙头，黄昏郊外走，无事勤扫房屋，强似上药铺。常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。病来之，则安之，树立信心，积极治疗。战胜病魔，恢复健康。没有治不好的病，只有治不好的人。

3、健康只有一棒，我们是幸运的，紧握这一棒冲刺，我们将站立于成功之巅！

4、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。人无泰然之*性，必无健康之身体。

5、生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。少量之酒，健康之友；多量之酒，罪魁祸首。烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。

6、给人送礼，不如给人送健康；请人吃饭，不如请人流汗；花钱游乐潇洒，不如寓教于乐玩的高雅！

7、“健康之精神寓于健康之身体。”是的，请珍惜健康，然后再好好地创造并享受那绚丽多彩的人生吧！

8、健康来自健康的生活*惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。

9、拥有健康的身体，应该从一点一滴做起！如：不偏食、不厌食、不挑食！并且要做到每天体育锻炼！还有多喝水，多吃水果。

10、千保健，万保健，心理*衡是关键。千养生，万养生，心理*衡是“真经”。临大事静气为先，遇险滩宁静致远。大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。

11、受人点滴之恩，当以涌泉相报。多看别人长处，多记别人好处，多帮别人难处，多怜别人的苦处。心胸宽阔，保健对联：上联：荣辱不惊闲看庭前花开花落。下联：去留无意漫观天空月圆月缺。横批：任凭风浪起稳坐*。好儿好孙子，不如好身子。身体有精神，全家乐滋滋。少病少累赘，自己少受罪。儿女少受累，省钱省药费。

12、宁吃好桃一口，不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病，定时定量可安宁。吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。人劳五伤：久视伤神，久行伤筋，久立伤骨，久坐伤血，久卧伤气。时常变换，动作姿式。有利健康，有利休息。

13、事业无须惊天地，有成就行；金钱无须取不尽，够花就行；朋友无须形不离，想着就行；儿女无须多与少，孝顺就行；寿命无须过百岁，健康就行！

14、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。健康凭健商，锻炼靠毅力。活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。

15、年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康。身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。

16、保健保健，有病保健，为时已晚，受罪花钱。结果——*均寿命，差二十年。旺盛的精力，来自健康的身体；愉快的笑声，是精神健康的标志。生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死！

17、健康，是我们一直追求，一直向往的目标！一个人如果拥有了健康的身体，健康的文化，健康的心理，就是非常非常开心、自豪的事情！如果我们做到了这三点，就是减少了我们人生大道的绊脚石，也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础。

18、三天不吃青，两眼冒金星。多吃水果多吃菜，清理肠胃又补钙。降压降脂又抗癌，健身防病心愉快。病从口中入，寒从脚下起；无病要早防，有病要早治。药补食补，莫忘神补。药疗食疗，莫忘神疗。

19、养性最好的医生是朋友，养颜最好的处方是笑容，养病最好的治疗是自己，养生最好的运动是步行！

20、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是*安！物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。

21、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智，知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。*不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。

22、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。睡觉像个“狗”，活到九十九。活一天，赚一天，活一天，乐一天。

23、大鱼大肉，大烟大酒，体胖血稠，命不长久。酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为荣。天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。

24、塞翁失马，安知非福。天有不测之风云，人有旦夕之祸福。祸福相依时运变，人生风水轮流转。黑夜前头黎明到，寒冬过去是春天。月有

25、人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。

26、养成好的*惯是储存健康，放纵不良陋*是透支生命，借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病！

27、*不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴！不怕待遇低，就怕命归西，不怕挣钱少，就怕走得早！

28、通则不疼，疼则不通。血脉畅通，百病不生。脑子常用，目明耳聪。精神不运则愚，血脉不通则病。良好的健康状况，美好的愉快心情，是幸福的最好资金。学*深钻细研，学识博大精湛。吃饭细嚼慢咽，身心健康*安；学*马虎粗心，知识真伪不分。吃饭虎咽狼吞，肠胃撑胀伤身。

29、不仅要做到身体健康与身心健康，还要注意文化的健康。在学*文化知识时，不但要认真学*教科书的内容，还要注意大量阅读课外读物。我读上下五千年*之谜，节假日常到图书馆阅读各种书籍。

30、饭前喝汤，苗条健康；饭后喝汤，越喝越胖。经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。恶有恶报，善有善报，不是不报，时机未到，时机一到，一切都报。恶人大都命短，好人一生*安。

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祝福身体健康的话（祝身体健康句子短句）

有阳光照耀的地方就有我默默的祝福，祝亲爱的朋友*安.健康.快乐！

推荐给朋友们11个最全最具人气的健康祝福句子：

1，风柔，雨润，花好，月圆，幸福生活日日甜；冬去，春来，似水，如烟，好日子就在眼前。说一声珍重，道一声朋友*安！

2，不要愁，不要急，人人都有生病时；好心态，勤锻炼，身体就会早康复；发短信，传心意，祝你**安安，快快乐乐！

3，吃药是苦的，亲人是甜的；*是疼的，护士是柔的；病房是寒的，朋友是暖的；收短信是惊喜的，看短信是开心的，回不回短信都是会*安快乐的！

4，当春风吹来时，我的祝福不惜化作雨点滋润你；当桃花盛开时，我的祝愿不惜碎成片片花瓣飞向你；在这万物复苏的时候，我衷心地祝福你：永远健康快乐！

5，请别用你的肺过滤尼古丁，别常拿肝脏去分解酒精，别暴饮暴食伤了脾胃，别试图借刺激调节心情，别滥用药物挖掘肾功能。祝你拥有健康，快乐，幸福的人生。

6，不要怕，放宽心，乐观点，开心点，多笑点，有趣点，天真点，活泼点，可爱点。总之希望你健康点！

7，人生格言：祸害是讲出来的，疾病是吃出来的，烦恼是想出来的，健康是走出来的，朋友是交出来的。

8，钱多钱少，够用就好；位高位低，健康就好；家贫家富，和气就好；你烦我烦，理解就好；人的一生，*安就好；春天来了，快乐就好！我的祝福，你收到就好！

9，都说流星有求必应，我愿意守在夜空之下，等到一颗星星被我感动，划破长空，载着我的祝福落在你的枕边，祝永远健康快乐！

10，都说一份痛苦，如果两个人分担，痛苦会减半。如果是这样，我愿为你承担，只愿你早日康复，我们去看山看海看美丽的人生！如此安好！

11，公家的酒咱家的胃，饭局辛勤你先醉，而今医院把觉睡，气坏贤妻枉流泪，劝君莫贪忘情水，余生健康少受罪。

最后，唯美君衷心祝愿朋友们2019.猪年吉祥，*安，快乐，幸福永远！

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关于身体健康的句子

　　1、健康是这样一个东西，它使你感到现在是一年中最好的时光。

　　2、笑一笑、十年少；忧一忧，白了头。

　　3、我们可以珍惜健康，让健康多陪伴自己一会儿。

　　4、健康就是一切，没有健康，你就一无所有。

　　5、人生最大的财富是：良好的心愿，健康的身体，理想的事业，和谐的家庭。

　　6、忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。

　　7、借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病。

　　8、伟大的胸怀，应该表现出这样的气概，用笑脸迎接悲惨的命运，用百倍的勇气来应付自己的不幸。

　　9、四体勤劳，节制食欲，细嚼慢咽，饭后漱口，睡眠充足。

　　10、个人最大的资产是健康，健康最重要的内容是体魄，体魄最关键的部位是头脑，头脑最具价值的东西是思想。

　　11、早睡早起，使人健康、富有、明智。

　　12、有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切。

　　13、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。

　　14、千保健，万保健，心理*衡是关键；千养生，万养生，心理*衡是“真经”。

　　15、健康是人生的财富，身体是事业的本钱，健康是奋发的前提，没有健康的身体。

　　16、游山乐养法；对弈智养法；日光熙养法；气功意养法。

　　17、智力的发展取决于身体的健康，身体的健康取决于心理的健康。

　　18、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。

　　19、纵欲耗精，损伤正气。思虑烦多，心劳成疾。安然无恙，居安思危。得神者昌，失神者亡。

　　20、没有健康的人生也就谈不上理想与追求。智者与愚人之分就是看谁能够珍惜健康，把握幸福。

　　21、健康只有一棒，我们是幸运的，紧握这一棒冲刺，我们将站立于成功之巅！

　　22、善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。

　　23、健全的精神，寓于健全的体格。

　　24、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。

　　25、必须从年轻时期就打好基础，随时随地去锻炼身体。

　　26、比众多的钱财更重要的是强壮的身体，比强壮的身体更重要的是健康的心理。

　　27、身体健康常年轻，不欠人债常富裕。

　　28、天下有千种疾病，却只有一种健康。

　　29、疾病是可以感觉到的，但健康则完全不觉得。

　　30、健康，是我一直以来的好伙伴。她和我，可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。

　　31、病有五来：吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来。

　　32、只有身体好才能学*好、工作好，才能均衡地发展。

　　33、酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为荣。

　　34、长吁短叹，缓解紧张。稳定情绪，血压下降；畅快微笑，解除疲劳。消除烦恼，灵丹妙药。

　　35、你坐轿车我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。

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祈祷身体健康的句子

1、天气转冷，我为你做了一件衣服：用温暖做的口袋，用关怀做的衣领，用贴心做的袖子，用牵挂做的扣子，衣服的全名叫做幸福。愿这件衣服时刻陪伴你，温暖幸福一辈子！

2、我把这条独一无二的，带着健康、快乐、好运祝福，装着我的问候，送给世界上最幸福的你，祝你天天快乐，送给心里惦记的朋友，愿你幸福相随，好运常伴。

3、对酒当歌，人生几何。知已难求，得一无憾。有君相伴，无怨无求。冬季来到，保暖做好，少赚点钱，没有关系！革命“钱”途虽要把握，身体本钱才最重要！

4、春暖花开的开始，愿你身体健康最重要。

5、早上好！新的一天，愿你健康又如意，一切都顺利！

6、心愿是风，快乐是帆，祝福是船，心愿的风吹着快乐的帆，载着祝福的船，轻轻驶向你的港湾：早上好，祝你一生*安快乐！

7、早上好，让我为你删除满腹的忧虑，打开快乐的库存，下载美丽的心情，享受五彩缤纷的生活旋律，保存开心的回忆，收藏珍贵的友谊，粘帖无畏的勇气，剪切恼人的焦虑，打印宏伟的蓝图，复制*安的大地，新建美好生活幸福的点点滴滴！

8、出门口罩要戴，少到群集地带。别信药品关爱，如今都已失败。经常蹦蹦踹踹，增强抵抗能耐。任凭病毒再拽，也会让它无奈！

9、早安朋友，天渐渐凉了，请保重身体！

10、祝你梦想成真，家庭幸福。

11、冷冷的天开心的你特别的日子要注意身体；凛凛的风不*凡的你不要让无情的寒风吹着你；柔和的阳光柔情的你在这寒冷的天气里要照顾好自己！

12、一声问候送朋友，深深思念在心中，远方的朋友祝愿你，*安顺利，幸福安康，这份祝福送给我最想念的人，此刻我最大的心愿就是，祝你天天开心，快乐永远。

13、友不言挚爱，友情谊深心心相连，祝朋友：身体健康事业旺，早安。

14、秋高气爽桂香飘，及时加衣别感冒，朝喝盐水晚喝蜜，赶跑秋燥润肠道，兔肉鸭肉进补好，狗肉羊肉尽量少，适当赖床几分钟，舒展血液循环妙。愿你安康！

15、祝福我的家人，亲人，朋友，*安健康快乐吉祥！

16、冬季进补请注意：冬季进补仅适用于体质阳虚或寒湿等病理变化的人群，不适于体质阴虚火旺和实热症候的人群。

17、送上一份真挚的祝愿，愿你健康*安，快乐幸福，吉祥如意，早安。

18、冷冷的天开心的你，特别的日子要注意身体。

19、学*深钻细研，学识博大精湛。吃饭细嚼慢咽，身心健康*安；学*马虎粗心，知识真伪不分。吃饭虎咽狼吞，肠胃撑胀伤身。

20、关怀不是今天才开始，关心也不是今天就结束，最诚挚的关心，最温馨的关怀在你最需要的时候到来。不需要感动也不需要感怀，希望你注意身体、健康，乐怀。

21、再忙也要保重身体，再累也要保持阳光心态，祝你天天开心。

22、人生因有朋友而酣畅，因有事业而从容，因有成就而自豪，因有家庭而温馨，因被爱而幸福，因希望而奋发，因健康而快乐，祝你应有尽有！

23、真心的付出，真诚的嘱咐，轻轻的一声问候，伴随着我的心情，你的幸福就是我最大的快乐，让我的生活充满阳光，祝你苦中无悔，累中无怨，祝你梦想成真，家庭幸福。

24、让一句祝福，为你送上知心的暖阳，祝你身体健康。

25、亲爱的朋友，日子虽然忙忙碌碌，但却因为有你的陪伴而开心，生活虽然**淡淡，却因为有你的牵挂而知足，谢谢你一直用心陪着我，愿你的世界一切安好，你的幸福和快乐，是我最大的心愿！

26、叶儿落，草儿黄，风变冷，雨变凉………冷冬至，寒霜降，可爱的人儿要多穿衣裳。亲爱的朋友，季节变换，注意防寒。天气冷暖，你我相知。

27、早上好，一份祝福一份真诚，祝你健康*安，万事如意，一生幸福！

28、朋友，不论你多忙碌，都请照顾好自己，如果感到疲惫，就放松下脚步吧，因为健康才是最大的福气，放缓步伐，呼吸新鲜空气，让秋风吹走你的烦恼，愿你在这个秋天收获喜悦，好好享受每天的开心和快乐。

29、吉祥，是盛开在空中的朵朵水花；快乐，是跳跃在指尖的串串水珠；幸福，是环绕在身边的点点水滴。我努力收集这些幸运之水，为你浇灌一份美好！

30、愿你快快乐乐，有个好心情。

31、闪在晨曦，闪在日暮，闪在你生命中的每一分每一秒，天冷了，远方的朋友，注意身体及时加衣。

32、新的一天，祝朋友们：身体健康！合家*安。

33、幸福一点点，顺心又顺意。

34、早上好，祝你健康*安，幸福快乐！

35、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找；早起做早操，一天精神好；饭后散散步，不用进药铺；常拍足三里，胜吃老母鸡。笑口常开，青春常在；遇事不恼，长生不老；不气不愁，活到白头；不吸烟，少饮酒，活到一百九十九。

36、最爱的朋友，天冷了，保重身体，衷心的祝愿你每天都精彩！

37、对逆境，要遣得过；对清苦，要守得过；对非理，要受得过；对荣誉，要让得过；对愤怒，要耐得过；对挚友，要信得过；对钱财，要疏得过；对嗜欲，要忍得过。

38、愿幸福与*安伴随着你一生，久久*安富贵财气！

39、知了在鸣，夏日的湖水荡漾温情；青蛙在鸣，夜晚的星空彻夜通明；手机在鸣，思念的心绪为你飞行。祝你夏日清凉凉风盈盈，心情舒畅好运频频。

40、气温降了，降不了的是热度。天气凉了，凉不了的是默契。风吹大了，吹不散的是回忆。冬天到了，脑子里满满都是你。在这寒冷的日子里，用短信送去温暖，一定要吃暖、穿暖、睡暖，一切暖暖。

41、春末夏初，季节变了，关心未变，温度变了，关怀未变，节气变了，关注未变，气候变了，关爱未变，春末夏初之际，愿你笑口常开，健康相伴。

42、冷冷的天气莫在意，浓浓友情呵护你，保你健康事事顺心！

43、送你份关怀，要你健康。

44、冷冷暖暖的是四季，深深浅浅的是惦记；远远**的是距离，缠缠绵绵的是情谊；多多少少的是寄语，风风雨雨的是相惜；反反复复的是问候，洋洋洒洒的是笑意。愿你身体健健康康，天天好运气！早安，朋友！

45、晨露，凝聚深深的情意；清风，舞动快乐的心曲；花儿，绽放久违的笑意；河流，是你幸福的汇聚；阳光，将心灵的阴影掠去。祝你永远快乐如意，早安！

46、健康是人生最宝贵的财富，*安是人生最大的幸福。健康是生活质量的基础，健康是生命存在的最佳状态，没了健康，一切泡汤！

47、风吹杨柳，白云悠悠，愿你生活无忧愁，河水拍浪，花欲绽放，愿你生活最舒畅，短信传情，惦念前行，愿你生活好心情，立春到了，祝你春天快乐。

48、愿您身体健康，发财好运。

49、一条短信息，祝福一串串：祝快快乐乐，开开心心；健健康康，轻轻松松；团团圆圆，恩恩爱爱；和和美美，红红火火！

50、亲爱的朋友，早上好，轻轻的一声问候，真切的一句祝福，为你送去我最深切的关心，我要第一个为你送上祝福，愿你身体健康、万事如意，愿你开心一生、快乐百岁。

51、又是一年立冬到，天凉注意保健康；流行感冒要提防，强身健体放心上；饮食注意营养足，多吃蔬果多喝汤；朋友关怀莫忘掉，愿你快乐幸福唱！

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身体健康的对联

身体健康的对联

　　引导语：身体的革命的`本钱，没有好的身体，其他一切都是空话。下面小编整理了关于身体健康的对联，欢迎大家阅读。

　　上联：莫嫌老圃秋容淡

　　下联：且看黄花晚节香

　　上联：莫道人生无百岁

　　下联：应知草木有回春

　　上联：老天喜作黄昏颂

　　下联：满目青山夕照明

　　上联：抒豪情青春永驻

　　下联：寄壮志余热生辉

　　上联：千金难买老来乐

　　下联：古稀仍发少年狂

　　上联：奋斗中青春永驻

　　下联：求索里乐趣无穷

　　上联：西山红叶霜满天

　　下联：古树开花色更艳

　　上联：识途老马不劳鞭

　　下联：老骥伏枥志更坚

　　上联：壮心未与年同老

　　下联：白发银髯再生辉

　　上联：除去私欲终身乐

　　下联：洗去杂念浑身轻

　　上联：消忧去虑心常健

　　下联：寡欲无私心自安

　　上联：自静其心延寿命

　　下联：无求于物长精神

　　上联：欲除烦恼须无我

　　下联：想求康乐莫贪心

　　上联：对生活知足常乐

　　下联：对艺术精益求精

　　上联：*常思自己过

　　下联：闲谈莫论他人非

　　上联：退一步天高地阔

　　下联：让三分心*气和

　　上联：健行稳重无次第

　　下联：康乐无忧亦二一

　　上联：人生易老，童心不能老

　　下联：岁许恒心，壮志需常存

　　上联：家有万贯，饭不过一碗

　　下联：地有千倾，睡不过八尺

　　上联：养生莫善寡欲

　　下联：至乐无如读书

　　上联：事因知足心常乐

　　下联：人到无求品自高

　　上联：万事莫如为善乐

　　下联：百花争比读书香

　　上联：青菜萝卜糙米饭

　　下联：瓦壶天水菊花茶

　　上联：健康是长寿之本

　　下联：强身乃事业之基

　　上联：健康是无价之宝

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身体健康的精彩句子

身体健康的精彩句子

　　在学*、工作乃至生活中，大家都知道一些经典的句子吧，句子是语言运用的基本单位，它由词、词组(短语)构成。你所见过的句子是什么样的呢？下面是小编帮大家整理的身体健康的精彩句子，仅供参考，希望能够帮助到大家。

　　1、拦住一方懒散溪，构筑一道保健坝，蓄积一湖清淡水，发起一路快乐电，送来一片幸福光。世界保健日，愿你保存青春，保障睡眠，保全开心，保藏营养，保重健康!

　　2、多做运动勤锻炼，疾病统统靠边站，闲来无事做保健，无灾无病远医院;饮食均衡宜清淡，瓜果蔬菜都吃遍;心态*和怒伤肝，快快乐乐人人羡。世界保健日，愿您身康体又健，开心每一天!

　　3、别以为有病才要去医院，*时体检很重要。及时了解自己身体状况，才能防患于未然。小小病痛不要扛，及时就医免后患。保健不是一天事，坚持长久才见效。世界保健日，愿你加强保健，身体健康无烦恼!

　　4、清晨起，莫慌忙，伸伸懒腰再起床。日出后，晨练宜，空气新鲜利身体。指梳头，干洗脸，头脑清醒驻容颜。齿常叩，舌常转，生津开胃齿固坚。保健穴，常按摩，健身祛病好处多。循渐进，持之恒，常年坚持必然灵。戒吸烟，限喝酒，心胸开阔不发愁。睡觉前，泡泡脚，按摩涌泉胜吃药。重健康，在心理，心理健康数第一。世界保健日，祝你健康幸福乐逍遥。

　　5、九九重阳思乡思亲人，回家看看老人也许是最重要心声，站在老人身旁慢慢的等着老人向前的步履，搓搓老人身上遗留的饭痂，重复回答老人的提问，看着老人不满皱纹的脸上绽放的笑容也许是最好的礼物。祝愿全天下的父母健康长寿。

　　6、青山绿水可养眼，五谷杂粮能养胃。酸奶豆浆可养肝，淡泊宁静最养心。戒烟归隐可养肺，琴棋书画能养神。吐故纳新正养气，博大精深皆养生。10月13世界保健日，挖掘传统文化，保健美丽人生。祝您健康!

　　7、健康才是财富，祝愿你身体健康！

　　8、棒棒的身体，释放顺利给工作，健康的体魄，诠释快乐给生活，良好的心态，解读幸福给人生，世界保健日，愿你身体心灵双健康，幸福生活万年长。

　　9、世界保健日到，温馨提醒您每天要做到：一个水果不要少，两汤匙油不能多，三碟蔬菜常相伴，四碗米饭要坚持，五份蛋白质不可忘，六杯水喝*惯，七小时睡眠务必足，八分饱别太过，久久保持好身体，十分健康属于你。祝君健康快乐!

　　10、剔掉烦恼，抛掉忧愁，获得心理健康，快乐自然围绕，少抽些烟，少喝点酒，保持身体健康，幸福自然追随，世界保健日，万事以健康为本，愿你开心常在，健康相伴。

　　11、10月13日来到，世界保健很重要，送给朋友几个少，情意深深记心中，少烟少酒少暴躁，少盐少糖少发愁，少食辛辣少油炸，少省力气少私心，少暴口福少躺倒，少呆家中少苦恼，少荤多素少恼怒，少生歹意少操心。请友记住我的“少”，保你健康幸福又开心，世界保健日快乐!

　　12、十月十三保健日，身体健康作重视，科学进步食品多，眼花缭乱食欲加，是否能食多研究，切勿匆匆肚里收。松花蛋和臭豆腐，尽量少吃或不食，味精加热如毒药，葵花导致人肥胖，菠菜降低人免疫，猪肝猪肚致癌变，腌菜泡菜无营养，油条损坏脾肾脏。世界保健日子到，五脏庙里要清闲，不好食物要杜绝，漂亮快乐到永远。

　　13、运动是健康的轴，要常转;营养是健康的油，要常加;情绪是健康的配件，要勤换;知识是健康的玄，要常弹。世界保健日，祝福生活花开四季美，日子水果常年鲜。

　　14、世界保健日来到，关键还在一日日，运动锻炼常坚持，规律生活身心畅，合理饮食疾病消，幸福健康不离弃。祝快乐开心天天、幸福健康年年。

　　15、曾几何时，我们挥汗如雨。风餐露宿，累并快乐着。曾几何时，成为所谓白领。小资生活，心累并被辐射着。让我们走出办公室，亲密接触大自然，呼吸新鲜空气，感受鸟语花香。10月13世界保健日，祝您健康快乐!

　　16、少油腻，多清淡，健康的前提，少辛辣，多青菜，健康的核心，少吸烟，多运动，健康的根本，少喝酒，常体检，健康的基础，世界保健日，愿你身体健康，快乐一生!

　　17、幸福人生，请你防疾病;心情快乐，健康要呵护：天变寒冷，逐步增减衣;身体注意，以防感冒袭;户外锻炼，运动要适量;调整饮食，温热要适宜;健康握在手，戒烟更限酒;生活有规律，减少胃疾病;世界保健日，愿你健康如意，幸福不离不弃!

　　18、口味清淡少油盐，自觉远离酒和烟，勤动腿脚控肚腩，充足休息好睡眠，五谷杂粮加果蔬，坚持生活好*惯。世界保健日，心情好一点，健康多一点!

　　19、世界保健日，送你四样宝贝：音乐是“止痛剂”，运动是“安眠药”，爱心是“美容霜”，读书是“维生素”。祝愿你天天开心、健康乐观，生活多姿多彩充满阳光充满爱!

　　20、一踏步，二踢腿，经常锻炼身体棒。一呼吸，二放松，知足常乐精神棒。一牛奶，二蔬菜，均衡营养保健康。世界保健日，愿你身体好，精神好!

　　21、怀念日出而作日没而息的时代，怀念男耕女织东篱把酒的世界。我们为了幸福，把女人当男人用，把男人当牲口用。身心俱疲，神经衰弱，亚健康，偏执狂，。。。我们为了幸福，没必要抵押幸福。世界保健日，保健你自己。祝你健康!

　　22、经常锻炼，就是在为健康加分;远离烟酒，就是在为健康积福;合理膳食，就是在为健康充电;作息规律，就是在为健康添寿。世界保健日，愿你注重保健，身体健康!笑口常开，幸福无恙!

　　23、世界保健日，养生要注意，三多和三少，牢记在心底：多喝水，防气躁;多运动，疾病消;多休息，精神好;少甜食，免疫高;少油脂，胖不扰;少喝酒，健康靠。

　　24、少抽一支烟，就是保健。选择走楼梯，也是一种锻炼。读一段美文，可以净化灵魂。看一条短信，也可以舒缓压力。10月13世界保健日，随时随地做保健。祝您健康!

　　25、事业无须惊天动地，有成就行;金钱无须取不尽，够花就行;朋友无须形影不离，想着就行;儿女无须多与少，孝顺就行;寿命无须过百岁，健康就行。

　　26、借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病!

　　27、不求是贵，少病是寿，够用是富，无欲是福，感激是喜。

　　28、健康，也是整整陪伴我们十几年得好伙伴，好朋友，我们可以说是形影不离!

　　29、拥有健康的身体，应该从一点一滴做起!如：不偏食、不厌食、不挑食!并且要做到每天体育锻炼!还有多喝水，多吃水果。

　　30、健康，是我一直以来的好伙伴。她和我，可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。

　　31、六个不能：不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔。

　　32、善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。

　　33、整天赴宴的人没有一顿饭能吃得香。

　　34、健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。

　　35、健康来自健康的生活*惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。

　　36、时间一去不再回头，健康透支便难恢复;视金钱荣誉如粪土，赚得二两宽心一两闲;视豪车洋房身外物，心安理得加入桃花源;时刻锻炼身体棒，合理饮食营养佳;世界保健日，健康是拥有一切的前提，珍爱生命从现在开始。

　　37、唱一曲山歌，沐一路朝阳，心情像小鸟一样飞翔。散步于黄昏，切磋过少林，身体像妖兽一样健康。青山绿水，来日方长。让悠悠岁月，抚*心灵创伤。让清风明月，为身体保驾护航。10月13世界保健日，蹦蹦跳跳身体好，快快乐乐无烦恼。祝您安康!

　　38、精心调养要学会。喜怒哀乐要有度，万事适度青春驻。酒色财气四不贪，每天杯水要喝够，*常饭菜别太荤，七八小时睡眠好，健康摆在第一位，身体健康笑哈哈。世界保健日敬。

　　39、金色秋季多水果，快乐保健莫错过。山楂含钙且开胃，适宜孕妇与儿童。柚子维护脑血管，火龙果解重金属。草莓补充维生素，香蕉保持好心情。常吃苹果预防癌，多吃西瓜排尿毒。猕猴桃降胆固醇，榴莲促进肠蠕动。10月13世界保健日，开开心心吃水果，快快乐乐保健康!

　　40、一品黄山，天高云淡。慰藉心灵，制造污染。明为耍酷，实为脑残。天天戒烟，天天食言。信佛容易，戒烟太难。人生幸福，健康*安。为了家庭，远离香烟。世界保健日到，愿你保健做好，健康萦绕!

　　41、世界保健日子到，全球人类健康要，想有体安很简单，家中厨房自己搞，番茄鸡蛋煮熟吃，女性容美身材好，萝卜生拌小凉菜，治疗咳嗽防感冒，南瓜苦瓜多入菜，美容还防糖尿病，大蒜捣烂作小料，抗癌抗菌胃口佳。保健知识非常多，请君善于收集好，健康身体最重要，一生幸福生活好!

　　42、十月十三保健日，送友保健小常识，睡觉不好喝米粥，降低血压玉米粥，土豆地瓜滑润肠道，燕麦治疗肥胖症，荞麦防止糖尿病，缺铁性贫血食芝麻，豆类抗癌数第一。世界保健日来到，祝君健康快乐笑呵呵!

　　43、不攀比，不奢求，淡泊名利身轻松;不计较，不争吵，*和心态就很好;钱是挣不完的，再忙也要爱惜身体;权总是不够大的，再累也要记得休息。世界保健日，放下一点，别让自己太累;少发点脾气，别让自己伤身;愿你和和气气，顺心顺意!

　　44、社会进步生活美，工作繁忙身体累，健康身心皆追求，日常保养是关键，日饮绿茶四五杯，保证抗癌通血管，每晚不少葡萄酒，抗老还防心脏病，酸奶日日作早餐，维持菌群*衡生，补钙要数骨头汤，延年益寿蘑菇粥。世界保健日子来，幸福快乐需健康，多多学*保健经，*安康健牢记心。

　　45、生活多些规律，精神便会加倍;身体多些锻炼，健康便会加倍;脸上多些笑容，开心便会加倍;世界保健日，愿你早日养成好*惯，健康与你影不离。

　　祝福身体健康的话在人生中，健康的价值远胜过声望和财富。愿您劳逸适度，多加保重。

　　我想你的病痛，身体健康祝福语吉祥如意 也同样引着我的心痛，快点好吧。

　　为了健康，你要开心;为了快乐，你要努力。希望你明天会更好!

　　愿健康快乐像阳光普照大地般环绕在你身边，愿幸运幸福像春雨滋润万物般飘洒在你左右。这个能懂吧?

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祝奶奶身体健康的句子

1、这辈子，您做了我的奶奶，我做了您的孙女，这是上天给我做的最好的安排，祝奶奶生日快乐，身体健康，天天开心！

2、今天是个喜庆的日子，在您辛劳了几十年的今天，子孙欢聚一堂，同享天伦之乐，祝您寿与天齐，并祝美好明天！

3、在生日来临之际，我总想把最真诚的谢意表达，千言万语，疑成一句：愿您健康长寿！

4、今天奶奶生日，孙儿在这里祝奶奶生日快乐，天天开心，寿比南山，长命百岁，我希望奶奶能够一直开开心心，健健康康的安享晚年。

5、奶奶生日快乐，送上我最真挚的祝福，愿你身体健康，天天快乐，今年我又一次没能回家陪您过生日了，等我回去再给您补过！

6、温暖的生日祝福，配上精美的生日礼物，在这特别的日子，给最亲爱的人。亲爱的奶奶，祝您70岁生日快乐，健康长寿。

7、奶奶70岁生日快乐，送上我最真挚的祝福，愿你身体健康，天天快乐，今年我又一次没能回家陪您过生日了，等我回去再给您补过！

8、亲爱的奶奶，您养育子孙的恩典，真是深如东海、重如泰山！在您生日的今天，祝愿您生日快乐。

9、亲爱的外婆，健康就是幸福，祝您乐观长寿，祝您生日快乐。

10、在奶奶的生日到来之际，我祝福我的好奶奶吉利如意，福星高照，万寿无疆！

11、在这个日子里，我想起了您。想起了您对我的关怀，想起了您为我的操劳，我只希望给您所有我的祝福，亲爱的奶奶您辛苦了，生日快乐！

12、满脸皱纹，双手粗茧，岁月记载着您的辛劳，人们想念着您的善良；在这个特殊的日子里，祝您福同海阔、寿比南山，愿健康与快乐永远伴随着您！祝您70岁生日快乐！

13、你的生命如舟，在人生的浪尖深谷中起落。生日时，我衷心祝愿你，*安地驶出港湾！

14、奶奶今天是您的70岁生日，祝您永远快乐健康，笑在眉头喜在心头，福寿绵绵，长命百年！

15、今天是奶奶的70岁生日，祝奶奶长命百岁，永远的健康幸福。

16、在我的心中，奶奶永远都是这个世界上最伟大的人，你永远都不思回报的为儿女，*生都在忘我的为孙儿孙女付出，你肯定会寿比南山，我们都爱你，祝奶奶生日快乐！

17、值此春回大地、万象更新之良辰，敬祝您福、禄、寿三星高照，阖府康乐，如意吉祥！

18、奶奶生日快到了孙儿祝您福如东海长流水，寿比南山不老松。健康如意，福乐绵绵，笑口常开，益寿延年。

19、祝奶奶：福如东海，寿比南山！身体健康，生活幸福！虎年大吉，顺心如意！孙子敬上！

20、奶奶，你永远都是那么慈祥，你永远都是那么的爱孙子孙女，您是我们的自豪！今天我给您祝寿来了，祝奶奶福如东海，身体健康！

21、祝奶奶身体健康、长命百岁；万事如意、晚年幸福；生日快乐、后福无疆。

22、今天奶奶的70岁生日，孙儿在这里祝奶奶生日快乐，天天开心，寿比南山，长命百岁，我希望奶奶能够一直开开心心，健健康康的安享晚年。

23、祝奶奶生日快乐，身体健康，寿比南山！福如东海长流水，寿比南山不老松。

24、今天奶奶您的70岁生日，祝奶奶生日快乐，笑口常开，长命百岁，龙马精神，身体健康，老当益壮！

25、一句问候，一声祝福，一切如愿，一生幸福，一世*安。祝生日快乐！

26、今天是外婆的生日，艳阳高照，晴空万里，祝愿外婆健康长寿！生日快乐。

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