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新手必须掌握的7个微距摄影技巧
一花一世界，一树一菩提，微小的世界同样精彩，下面是小编为大家搜集整理出来的有关于新手必学：微距摄影的几个技巧，希望可以帮助到大家！
新手必须掌握的7个微距摄影技巧
1、先熟悉自己所拥有的摄影器材
小编认为，并不需要大量器材和配件才会获得一张良好的照片，而最重要的应该是熟悉自己的摄影器材，尤其是新手，一开始预期盲目去追求专业级的昂贵器材，倒不如先从练*中好好认识自己手上所拥有的器材，尝试拍摄更多以累积经验。当自己器材使用得心应手时，才会在拍摄时得到好的照片。
多用微距镜头反复练*
改善Tips：
最初的时候大家可能会遇到对焦上的问题，因为从取景器中难以寻找目标，在对焦时又遇上手抖的困难，最后发现拍出来的照片都不够锐利。其实，只要了解并尝试解决自己的过错，从中反复练*才可以变得有自信，就可以拍出好照片了。
2、了解光圈的运作
可能有人认为大光圈才能拍摄美观的微距图片？未必一定。小编认为学*拍摄微距应该首先要去学*光圈的运作，因为景深不单只看其深浅程度，亦是一个常用的微距构图工具。因为大家先要知道自己拍摄甚么题材和主体，未必一定要追求光圈「有多大就用多大」。
就像这张照片，如果是拍摄花蕊的话当然没问题，但如果是想拍摄整朵花的话，光圈开太大来对准花蕊，就可能会令花瓣模糊了。
改善Tips：
如果使用太大光圈影微距可能只对焦到昆虫的头部或者尾部，不能对焦到整个昆虫，最后只能得出一张突显不到昆虫整个身体的照片（除非你想刻意突出头部的对焦和特写啦）。拍摄花卉的话也有机会只对焦到其中一块花瓣，因此不一定要「有大用大」。
3、专注于最美丽的一刻
「决定性的瞬间」常常听到，原来在微距摄影中也有这一环。大师认为如果集中精神于一刻，当你判断到一个很好的时机，按下快门就可以影到一张美好的照片。但如果你没有判断到好的时机，或慢了一步，就自然不能拍摄到好的照片。
捕捉昆虫最精彩的图像瞬间
改善Tips：
大家专注拍摄之余，也不要忘记对周围环境的忽略。一旦发现适合拍摄的主体，大家就应尽量尝试捕捉主体不同的动作和美态，而拍摄昆虫等难度可能更高，一来可能会吓跑它，二来小编认为拍摄动态主体要捕捉到优雅的动作一刻也并非易事。
4、在一个没有计划的情况下拍摄
有时作为摄影师，大家在拍摄之前可能都已经计划好想要拍什么主题，到哪里拍摄等等，以方便知道自己需要带上甚么工具和器材，一切准备就绪才可以开始拍摄。当然事前充足的准备有时十分重要，但可能有些摄影朋友偏偏却喜欢反其道而行。
有时拍摄不如「毫无准备」下进行吧！
改善Tips：
有时作为摄影师，大家在拍摄之前可能都已经计划好想要拍甚么主题，到哪里拍摄等等，以方便知道自己需要带上甚么工具和器材，一切准备就绪才可以开始拍摄。当然事前充足的准备有时十分重要，但可能有些摄影朋友偏偏却喜欢反其道而行。
5、修图的重要
相信不少摄影朋友拍摄照片后，都免不了用修图软件修一下，小编认为应该要去学*如何使用后期制作软件去编辑自己的照片。同时间可以了解到有什么可以在后期制作时编辑、有什么不能够编辑，让自己知道避免再次在拍摄时再犯同样的错。
相信不少摄影朋友拍摄照片后，都免不了用修图软件修一下。
改善Tips：
例如上面提到的对焦问题，需要Lightroom等都可以通过增加锐利度等方法去尝试「救回」照片，但如果本身拍摄时已经对错焦，就很难完全救到了。所以小编认为修图还是次要，最重要的是大家在拍摄时掌握好技巧，拍出「捕捉到那一瞬间」和「准确对焦」的照片！
6、不要强迫自己一定要拍什么
这点其实与第四点有点类似，分别就是小编觉得大家认为保持开放的心态去拍摄，有些人不喜欢昆虫，就完全不尝试去拍它们。当然大家也是可以专注于拍摄花卉等题材，但「多样性」的主题拍摄，可以令自己更熟悉微距摄影外，也使拍摄不致于太沉闷。
喜爱拍花的朋友也不一定要局限自己「一定要拍花」
改善Tips：
小编认为微距拍摄昆虫除了是摄影的技术，也可以让大家四处寻觅，研究自己想了解更多的小生物。因为微距摄影可以透露更多昆虫细节，小编认为即使是「最丑」的昆虫都可以成为有趣的话题，而且每一刻可能都记录到它们不一样的动作，过程是十分有趣。
7、多尝试新的拍摄风格
小编认为大家在确立自己的拍摄风格之余，也不别将自己太过局限于某种拍摄构图和角度。小编喜欢去尝试调节不同的情况，因为最喜欢进行实验，可以借此尝试将新和旧的技术混合，并加以练*。而不必用「同一种构图、同一种角度」将自己的创意困死。
不妨多尝试各种有趣的拍摄风格。
改善Tips：
例如一天里，自然光可以有很多不同的情况，如果在日出或日落时的光非常适合拍摄高对比背光的微距照片；如果是明亮的正午天空，我们可以尝试创造有作为其主要的主题颜色微距照片。大师也喜欢加大光圈并手持拍照，因为可以有非常快的曝光时间，令物件运动凝固在一瞬间。
最后，其实很多微距摄影的大师都经过不断试练，不断学*和成长才成为现时的大师，拍下一张又一张美丽的微距照片。所以最重要的重点其实都是，「成功需苦干」。希望各位读者可以吸收本文的重点，反复练*，其实也有机会成为大师，跟随步伐进入微距摄影世界。
模型的摄影技巧
一、器材选择要适当
由于模型的体积通常都很小，所以要想表现局部细节，必须用到微距功能。在这点上，数码相机相比传统胶片相机，具有得天独厚的优势，2000多元的普通机型，往往都有不俗的微距拍摄效果。当然，使用数码单反相机，则需要同时配备微距镜头，副厂镜头性价比较高。除了相机，如果能够带上三脚架，那就更好了，因为大家都知道，微距拍摄对握机的稳定性要求很高，轻微的抖动都会对画质产生破坏，由于模型属于静物拍摄，所以使用三脚架能确保成功的机率，尤其配合相机的自拍模式。使用什么镜头的焦距也很重要，原则是让模型的拍摄效果接*1：1的透视关系。
二、精选拍摄地点和背景画面
器材准备就绪，接下来进入情景准备阶段。往往我们在摄影环境以及背景上稍微下点功夫，拍摄出来的效果会让你自己都觉得吃惊。
最简单的布景，我们可以用纯色的背景布以L型铺在桌子上，这个在照相器材市场都可以买到，通常每个*方米10元左右，也可以选择，成本稍高的图画纸。白色的背景最受欢迎，当然，如果你所做的模型色彩偏淡的话，可以选择黑色、蓝色或者红色等等，这个根据实际拍摄灵活掌握。
上面介绍的是相对简单的方法，如果将模型融入周围的环境，将会得到更逼真的效果。模型场景制作是为了真实再现当时的气氛，那么模型场景的选择也要考虑这个问题。比如拍摄越野汽车模型，可以选择在室外，有土堆和沙石的`地方；比如拍摄卡通人物，可以用彩色画报作为背景，在模型周围摆放一些装饰物。
另外，还有一些比较难实现的场景，需要用后期合成的办法来实现。比如拍摄这次的拍摄对象——宝马5系轿车，看汽车大片我们不难发现，摄影师通过背景和轮胎的动态模糊增来表现汽车的速度感。但是汽车模型是静止的，我们不可能拍到它的运动状态，所以我们需要对背景和轮胎都做动态模糊处理，这样来表现动感。所以我们先选择一张视野广阔的公路环境的图片做背景。后期合成时，先调整汽车的位置和角度，模仿真实下的视觉关系。最后在对背景和轮胎进行动态模糊处理。具体处理见数码调整部份。
Tips：有关背景方面规模不一定要大，可妙用景深。另外，道具的使用要起到画龙点睛的作用，不能喧宾夺主。
三、合理布光，选择恰当拍摄角度
布光是最关键的，因为光线照射到模型表面，就会有明暗的反差，利用这种光影的效果来突出模型的立体感。另外注意对模型的布光与背景的光线关系要一致，避免光线的失真。
在正常情况下，考虑到经济状况，普通摄影爱好者可以用家里面的台灯配合节能灯泡做主光，用泡沫板或者A4白纸做成反射面，把光反射到模型上。之所以强调反射，是因为我们要获得的光是散射、柔和的光。需要注意自动白*衡这时候会不准确，最好用白板或者灰板手动调整白*衡。拍摄飞机、陆装体积较大的模型模型时，在灯光条件下操作有一定限制，建议采用自然光，同时还可以利用自然的外景做。
环境设计必须掌握的知识点
环境适应性是产品重要质量特性之一。产品耐环境能力(或环境适应性)优劣主要取决于其选用的材料、构件、元器件、零部件等耐环境的能力和结构设计、工艺设计时采取的耐环境措施是否完整、有效。耐环境设计是在产品设计过程中，研究或考虑环境因素对产品可靠性及性能的影响，从而采取相应的对策，减少或缓减环境因素对产品的影响。
环境是指任一时刻和任一地点产生或遇到的自然环境因素(如温度、湿度等)和诱发环境因素(如振动和冲击等)的综合体，是影响产品在运输、储存和使用中可靠性的重要因素，是进行产品可靠性设计和耐环境设计的基本依据。
环境因素包括自然环境因素和诱发环境因素，其分类和组成见表1。
表 1 环境因素分类及其组成
产品贮存、运输及使用条件下，各种环境因素及其重要性如表2所示。
表2 各种环境及其重要性
注：A：最重要;B：重要;C：不重要;O：一般不会遇到此环境
表 2 各种环境及其重要性(续)
注：A：最重要;B：重要;C：不重要;O：一般不会遇到此环境
元器件典型应用环境一般为振动、冲击、温度、湿度和盐雾等，其对元器件的单一影响如表3所示。实际上影响元器件性能和可靠性的环境因素可能是几种因素的组合，而组合因素对元器件的影响更为复杂。
表3典型环境下元器件失效模式
记得之前看《中国诗词大会》，就对里面的一位选手武亦姝，留下了深刻的印象。16岁，复旦附中高中生，诗词量竟达到了2000首！在节目中，武亦姝以开赛以来的最高成绩攻擂成功，成为新一轮擂主。就连上一任擂主都不由赞叹“宣父犹能畏后生，丈夫未可轻年少。”更被网友们称赞“满足了人们对古典才女的全部幻想。
不过拥有这么多诗词量的她，绝不是短时间内能达到的。从小她就开始了熟记古诗，经历了长时间的日积月累，才能熟能生巧。学*毕竟是聚沙成塔的过程，不能够一蹴而就，是需要点滴积累的。学*要注重节奏和步骤，要有先后次第，不能够贪图简便快捷，要一步一个脚印扎实提升上去。
1、静夜思（李白）
床前明月光，疑是地上霜。举头望明月，低头思故乡。
2、咏鹅（骆宾王）
鹅鹅鹅，曲项向天歌。白毛浮绿水，红掌拨清波。
3、春晓（孟浩然）
春眠不觉晓，处处闻啼鸟。夜来风雨声，花落知多少。
4、游子吟（孟郊）
慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。
5、悯农（李绅）（一）
春种一粒粟，秋收万颗子。四海无闲田，农夫犹饿死。
6、悯农（李绅）（二）
锄禾日当午，汗滴禾下土。
谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。
7、咏柳（贺知章）
碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀。
8、清明（杜牧）
清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。
借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。
9、春夜喜雨（杜甫）
好雨知时节，当春乃发生。
随风潜入夜，润物细无声。
野径云俱黑，江船火独明。
晓看红湿处，花重锦官城。
10、绝句（杜甫）
两个黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天。
窗含西岭千秋雪，门泊东吴万里船。
11、赠汪伦（李白）
李白乘舟将欲行，忽闻岸上踏歌声。桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情。
12、回乡偶书（贺知章）
少小离家老大回，乡音无改鬓毛衰。
儿童相见不相识，笑问客从何处来。
13、登幽州台歌（陈子昂）
前不见古人，后不见来者。
念天地之悠悠，独怆然而涕下。
14、九月九日忆山东兄弟（王维）
独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。
遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。
15、古朗月行(节选)李白
小时不识月，呼作白玉盘。
又疑瑶台镜，飞在青云端。
16、望庐山瀑布（李白）
日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川。
飞流直下三千尺，疑是银河落九天。
17、早发白帝城（李白）
朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。
*猿声啼不住，轻舟已过万重山。
18、渔歌子（张志和）
西塞山前白鹭飞，桃花流水鳜鱼肥。
青箬笠，绿蓑衣，斜风细雨不须归。
小学必需掌握歇后语
歇后语是汉语的一种特殊语言形式。是群众在生活实践中所创造的一种特殊语言形式，是一种短小、风趣、形象的语句。以下是小编帮大家整理的小学必需掌握歇后语，希望能够帮助到大家。
1．砌墙的砖头——后来居上
2．三月里扇扇子满面春风
3．擀面杖吹火——一窍不通
4．和尚打伞——无法(发)无天
5．螃蟹过马路——横行霸道
6．愚公的房子——开门见山
7．用小虾钓鲤鱼——吃小亏占大便宜
8．鱼大吃虾，虾大吃鱼——弱肉强食
9．鱼找鱼，虾找虾，乌龟爱王八——气味相投
10．坐上飞机钓鱼——差远了
11．鸭子改鸡——磨嘴皮
12．鸭吃长虫——缠往了
13．三斤半鸭子两斤半嘴——多嘴多舌
14．旱鸭子过河——不知深浅;摸不着深浅
15．竹竿赶鸭子——呱呱叫
16．鸭子吃青草——充大牲口
17．有人喜欢鸡，有人喜欢鸭——各有所爱
18．旱地里的螃蟹——横行不了几天
19．戏台上卖螃蟹——买卖不大，：架子不小
20．八只脚的螃蟹——横行霸道
21．水池里拾蟹子——十拿九稳
22．海石秃上的螃蟹——明摆着
23．上市的螃蟹——横行不了几天
24．倒泻一箩蟹——各人手硬各人扒
25．螃蟹爬到当路上——横行霸道
26．串起来的螃蟹——横行不了几天
27．鼻子里插大葱——装象
28．海象打架——光使嘴
29．象棋斗胜——纸上谈兵
30．耗子钻象鼻——大的没有小的能;小能降大
31．枯木刻象棋子儿——老兵老将
32．媒婆夸姑娘——说得象仙女
33．梦中吞象——野心勃勃;野心太大
34．炒熟的虾仁——红透了
35．大鱼吃小鱼，小鱼吃虾米，虾米吃——一物降一物
36．跑了虾公捉到鲤鱼——理更好
37．跳上岸的大虾——慌了手脚;离死不远
38．虾兵蟹将串门子——水里来，水里去
39．太湖的虾子——白忙
40．出水的虾——又蹦又跳;连蹦带跳
41．虾子过河——谦虚
42．柳条穿王八——一溜黑货
43．乌龟和王八——一模一样，一个样;没什么两样
44．王八盖上插蜡扦——鬼火直冒
45．王八遭棍打——缩头缩脑
46．王八上岸遇雹子——缩头缩脑
47．王八笑乌龟——彼此彼此;彼此一样
48．王八背着两面鼓——人前一面，人后一面
49．沙漠里的`鸵鸟——顾头不顾尾;顾头不顾腚
面试时必须把握的六个方面
面试是通过书面、面谈或线上交流（视频、电话）的形式来考察一个人的工作能力与综合素质，通过面试可以初步判断应聘者是否可以融入自己的团队。是一种经过组织者精心策划的招聘活动。下面是小编为大家整理的面试时必须把握的六个方面，欢迎阅读与收藏。
面试时必须把握的六个方面：
一、做到知己知彼
应聘面试要知己知彼。“知己”，就是充分分析自己的职业倾向和实力，做好职业定位和职业选择，要有目的去应聘。“知彼”的内容主要有：首先须了解用人单位和所求职位的情况，还要熟悉该单位招聘面试的特点和程序。盲目的应聘者成功概率总是很低的，应聘面试成功的往往是那些有准备的人。应聘者可以通过网络搜寻、熟人介绍和实地考察等方式，了解用人单位的名称、产品、经营情况、企业文化、用人理论等，发现该单位的优势和劣势，找到该单位发展中的瓶颈或战略重点，并对其应对策略有较充分的准备。
二、准备证明材料
应聘者在面试过程，为了证明自己所谈情况的真实性，需要出示有关的材料，用人单位也会向应聘者索要有关的材料。因此，应聘者面试前要准备好有关的材料。这些材料主要是：身份证、毕业证、学位证明、简历、推荐信、获奖证书、发表的文章等。准备这些资料时要注意两点，一是要与应聘者自己所谋求的职业岗位要求相适应;二是要尽可能简洁明了，装订成册，便于用人单位查阅和使用。材料要真实，切忌弄虚作假，否则适得其反。
三、注意形象举止
整洁端庄的个人形象和文明大方的行为举止是一个人基本素质的外在表现。注重仪表、举止能给招聘者留下深刻的印象。在双向选择的面试中，应聘者的仪表、言谈、举止、风度、气质、知识含量、反应速度等，均会给对方留下一种最初的印象。良好的第一印象会带来积极的`效果，反之，会给面试造成障碍。仪表修饰适宜，不仅给人以美感，为建立良好的第一印象打下基础，更重要的还是一种礼貌。在求职中，应聘者的打扮与所希望的职业身份相协调是至关重要的。应聘者一般要提前10分钟到现场。进场落座要不急不慢，可以跟面试官点头致意，但不要自作多情主动跟面试官握手。应聘者落座后应做到腰杆挺直，面带微笑，落落大方。
四、做好心理准备
应聘面试的心理准备包括：首先，应聘者要有一颗*常心。即使所求工作对于应聘者有多重要，在面试前和面试中都不要把它看得太重，当然也不能马虎。无论得失成败都是正常的事情，有得失随缘的心态。其实，心情越*静，越有利于发挥个性与才干。其次，应聘者要培养自己的信心。对应聘面试要在战略上重视、战术上藐视，要相信，既然自己有面试的机会就证明自己有优势有能力和知识再展示一遍。再者，应聘者要有抗挫折的心理准备。即使这次不成功，还有其他的机会，决不能因这一次面试失败就心灰意冷，失去信心。最后，应聘者要调节好自己的心情。心情会影响你给人的的第一印象，所以愉快的心情也能感染面试者。
五、准备几个问题
面试主要是考察应聘者对单位和职位的了解程度、应聘者的专业知识和技能，以及应聘者的社会意识、综合素质、敬业精神等。所以在谈话和提问式的面试中，总有一些问题是面试者常常提问的，例如：“简单地自我介绍”、“为什么要应聘这个职位”、“你认为你为什么能胜任这个工作”、“你能不能举两个例子来证明你刚才所说的能力和素质”、“你最*跳槽的原因是什么”、“你的优势劣势有哪些”、“你期望的工作是什么样子的，你是如何为自己设计职业生涯的”等等。应聘者要根据所了解的情况和自身情况对回答进行精心准备与设计。
六、掌握应答技巧
应答是应聘面试的重头戏，应聘者要掌握面试应答技巧。这些技巧体现于以下五个方面。一要体现水*，即在交谈中展示自己的水*。二要增强信度，即在交谈中展示自己的真诚。对于自己的优缺点要一分为二，实事求是。三要表现风度。在交谈中展示自己的气质，应聘者一方面要体现自身的外在气质，另一方面更要体现内在气质。四要保持热情。在应聘交谈中展示自己的热情是应聘成功的重要前提。
【拓展】面试技巧之面试礼仪很重要：
面试的过程对于一个人能否被录用起着关键作用。如果礼仪得当，就可以为自己的整体形象加分;但如果忽视了礼仪或礼仪不当，即使水*和实力再强，也有可能与自己心仪的工作失之交臂。专家在此将面试考场需要知晓礼仪进行一一盘点，以期助力考生。
一、敲门礼仪
进入他人的房间或办公室，都应该轻轻敲门，得到允许后方可进入，切不可以贸然闯入。下面介绍一下政法干警面试考场敲门的礼仪。
敲门的指法：考生应用右手食指或者中指弯曲后敲门，不要用多个手指或者手背、手掌用力拍打。
敲门的节奏：敲三下，相当于“有人吗”、“我可以进来吗”的意思。咚咚咚之间的间隔为0.3~0.5秒，太快会让人感觉心烦，太慢会给人感觉散漫不自信。敲两下，表示自己与对方比较熟悉，相当于说“你好”、“我进来了”的意思。如果敲四下以上，则是很不礼貌的行为。
敲门的强度：力度大小应适中，要坚定并有一定力度。力度太大会让考官受到惊吓，给人以粗鲁没有教养的感觉;力度太小让人感觉你胆子太小，紧张过度。
敲门后的等待：敲门后要等待考官应答。如果没听到考官说“请进”的口令，考生应等待3秒钟再次敲门，声音适度提高一点;如果仍没有听到考官应答，则可以3秒钟后推门进入。
关门：无论考生进来之前门是开着还是关着，考生都要关门，这体现考生的修养。关门时声音不能太大，要用手扶着门柄关门。中`公教育。关门时要尽量避免整个背部正对考官。如果门上是碰锁，最好先旋起锁舌，关上门后，再放开，以减轻关门声对他人的干扰。然后，缓慢转身面对考官。
二、问候礼仪
考生进入考场见到考官后要主动向考官问好，以示礼貌和尊敬。一般的问候方式是行鞠躬礼并问“各位考官好，我是X号考生”。
三、鞠躬礼仪
鞠躬，意思是弯身行礼，是表示对他人敬重的一种郑重礼节。在我国，鞠躬常用于下级向上级，学生向老师，晚辈向长辈表达由衷的敬意。亦常用于服务人员向宾客致敬。有时还用于向他人表达深深的感激之情。
(一)基本动作规范
(1)行礼时，立正站好，并拢双脚，保持身体端正。
(2)面向受礼者，距离为两三步远。
(3)男士的双手自然下垂，贴放于身体两侧裤线处;女士的双手下垂搭放在腹前(右手搭在左手上)。
(4)伸直腰，以腰部为轴，整个肩部向前倾15°以上(具体视行礼者对受礼者的尊敬程度而定)，视线由对方脸上落至自己的脚前1.5米处 (15°礼)或脚前1米处(30°礼)。
(二)鞠躬注意事项
A.脖子不可伸得太长，不可挺出下颏。鞠躬时目光应该向下看，表示一种谦恭的态度，不可以一面鞠躬一面看着对方。
B.鞠躬时，嘴里不能吃东西或叼着香烟。
C.鞠躬礼节在直起身时，双眼应该有礼貌地注视着对方，如果视线移向别处，即使行了鞠躬礼，也不会让人感到是诚心诚意的。
D.鞠躬时，弯腰速度适中，之后抬头直腰，目视考官，等待回应。
四、告别礼仪
当主考官示意面试结束时，应微笑起立，感谢用人单位给予自己的面试机会，然后道声“再见”，没有必要握手(除非考官主动伸手)。如果之前进入面试室时有人接待或者引导，离开时也应一并致谢告辞。
1.寻隐者不遇【唐】贾岛
松下问童子，言师采药去。
只在此山中，云深不知处。
2.小儿垂钓【唐】胡令能
蓬头稚子学垂纶，侧坐莓苔草映身。
路人借问遥招手，怕得鱼惊不应人
3.清明【唐】杜牧
清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。
借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。
4.元日【宋】王安石
爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。
千门万户瞳瞳日，总把新桃换旧符。
5.鹿柴【唐】王维
空山不见人，但闻人语响。
返景入深林，复照青苔上。
6.江上渔者【宋】范仲淹
江上往来人，但爱鲈鱼美。
君看一叶舟，出没风波里。
7.四时田园杂兴【宋】范成大
昼出耘田夜绩麻，村庄儿女各当家。
童孙未解供耕织，也傍桑阴学种瓜
8.送元二使安西【唐】王维
渭城朝雨邑轻尘客舍青青柳色新
劝君更尽一杯酒西出阳关无故人
9.村居【清】高鼎
草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟。
儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢。
10.悯农(其一)【唐】李绅
春种一粒粟，秋收万颗子。
四海无闲田，农夫犹饿死。
11.池上【唐】白居易
小娃撑小艇，偷采白莲回。
不解藏踪迹，浮萍一道开
12.绝句【唐】杜甫
迟日江山丽，春风花草香。
泥融飞燕子，沙暖睡鸳鸯。
13.兰溪棹歌【唐】戴叔伦
凉月如眉挂柳湾越中山色镜中看
兰溪三日桃花水半夜鲤鱼来上滩
14.独坐敬亭山【唐】李白
众鸟高飞尽，孤云独去闲。
相看两不厌，只有敬亭山。
15.春雪【唐】韩愈
新年都未有芳华，二月初惊见草芽。
白雪却嫌春色晚，故穿庭树作飞花。
16.花影【宋】谢枋得
重重叠叠上瑶台几度呼童扫不开
刚被太阳收拾去却教明月送将来
17.江上【宋】王安石
江北秋阴一半开，晚云含雨却低徊。
青山缭绕疑无路，忽见千帆隐映来。
学口琴应掌握哪些要领
口琴，是一种小型吹奏乐器，用嘴吹或吸气，使金属簧片振动发声的多簧片乐器；在乐器分类上属于自由簧的吹奏乐器。以下是小编精心整理的学口琴应掌握的要领，仅供参考，大家一起来看看吧。
一、要想学好吹口琴一定要先学好乐理
吹奏口琴是口琴音乐艺术表现的一种形式，初学者一定要充分认识乐理知识在口琴音乐艺术中的的地位和作用，尤其要训练、培养自己的听音能力、节奏感和对乐曲的内容的理解。
缺一都不可能把乐曲演奏得迷人动听。
准确的听音能力是学好一切乐器的基础。
不但要准确听出单音节，而且要学会听三度、五度、八度和音。
每一支曲子都是由一定的节奏和节拍有机地结合起来的。
不同的乐曲有不同的节奏，如圆舞曲、进行曲、小夜曲等等。
因此，我们必须按口琴谱的编排、要求来吹奏，才能准确表达出乐曲的意境。
常常听到有的人乱打伴奏，使人听后感到杂乱无章，这就是缺乏节奏感的缘故。
二、一定要训练自己要有正确的吹奏姿势
根据口琴前辈们的经验积累，正确的姿势不但要有优美的仪表，头正，身体直，收腹挺胸，全身放松，两手自然地挟着口琴，眼睛和脸部的要自然生动，随着乐曲的起伏而富有表情，切忌在吹奏过程中用踏脚或点头来打拍子。
如果已经养成了不良*惯，应逐步加以纠正：首先要从思想上充分认识正确的姿势在吹奏时的重要性，发现自己的部正确之处，应对着镜子边吹奏边纠正，还可以让有经验的同志在旁边指正。
三、掌握运气的方法
吹口琴是靠呼吸的气流冲击簧片震动而发音的。
气流的强度、长短，直接影响口琴的表现力，而初学者往往会忽略这一点，拿到口琴就拼命吹，这样做不但容易损坏簧片，而且不能吹奏出良好的音色，甚至发出的是噪音。
初学者吹奏时往往感觉气流不够用，这就必须学会掌握呼吸的方法和如何换气。
呼吸采用胸腹联合呼吸，即运用胸腔、横膈膜和腹部肌肉共同控制气息的呼吸。
这种方法的优点是，可以充分发挥呼吸器官的作用，使胸腔扩大，增大气息的容量，便于对气流进行调节。
这样，即便减少换气，也能使吹奏圆滑而轻松。
换气，应预先设计好乐曲应换气的地方，并采用嘴鼻一起呼吸。
主要应用于乐曲的旋律连续的吹或吸时，感到气量不够的地方。
需换气的地方应在乐谱上做好记号。
要善于发现规律，来解决好运气的问题。
如何练*运气，借鉴前辈的经验，归纳如下：
1、缓吸缓呼法。
缓缓吸气，略停顿后，缓缓呼气。
要求人的意识把气流引入腹部，整个过程要均匀而有节制，不要有任何僵硬的感觉。
此法适应于抒情圆滑乐曲的演奏。
2、急吸缓呼法。
急吸、略停、缓呼。
3、缓吸急呼法。
缓吸、略停、急呼。
2、3两种方法适应于换气练*。
要求在缓吸和缓呼时气流均匀，急吸和急和要有弹性。
4、急吸急呼法。
急速吸气、急速呼气。
适应于快速、力度较强、吹吸音交替的乐曲上。
四、练好基本功，循序渐进
初学者往往急于求成，认为练*音阶和练*曲枯燥无味，而喜欢吹乐曲;一种奏法没有学会，就去学另一种奏法，这样做往往会多走弯路。
因为口琴吹奏法是相互联系的，如大小伴奏是由正拍伴奏和后加伴奏组合而成的，必须先学好正拍伴奏和后加伴奏，才能学大小伴奏。
分解和弦也是一样，应先学好三度、五度、八度和弦奏法，才能学分解和弦奏法。
如果连八度和弦奏法还不会，要吹奏分解和弦是不可能的，因此，初学者必须从简单易学的内容起，练好基本功，才能少走弯路。
吹口琴的注意事项
有几点注意事项要事先说明一下：
● 口琴不要直接用流水冲洗，要清洗的话用酒精擦拭就可以。
● 用铆钉固定的口琴不要拆开，否则装不上去。
● 吹奏前不要吃东西、喝饮料。
吹奏前漱口。
● 存放在干燥的地方。
如何正确的掌握跳绳技巧
跳绳是大家很熟悉的一种运动方式，我们*时都经常选择这个来健身。那么如何正确的掌握跳绳技巧呢？下面就让jy135小编来告诉大家吧，欢迎阅读。
跳绳的减肥效果
跳绳会使人体的肾上腺激素会分泌得很快，而这种激素又能使新陈代谢得到促进。它能够增强肌肉和脂肪组织中的活性酶，使脂肪分解。同时，还可使心脏的输出量得到促进，加大血液循环，而血液循环强度的增加，会促进肝糖和脂肪的分解，发挥瘦身的作用。
跳绳一个月能减多少斤呢？
跳绳每小时消耗体内热量约1000卡路里，并且使人心律维持在与慢跑大致相同的水*，不过它却可以避免因跑步而产生的膝、踝关节疼痛的困扰。
跳绳能让小腿肌肉变得有爆发力，使大腿和臀部肌肉纤维更结实。
跳绳是最有效、最经济的燃脂方法，同时也是最好的。如果想体验跳绳给健康带来的诸多益处，那就像9岁女孩那样跳吧。
跳绳前的热身运动
1、先做一些徒手练*让肌肉兴奋起来，比如模仿跳绳的跳跃动作。
2、伸拉小腿腓肠肌和跟腱，这两个部位最重要，因为整个跳绳过程中它们始终处于高度紧张状态。
动作要领：两腿前后开立，后腿绷直脚跟紧贴地面，前腿向正前方弯曲，即我们常说的弓箭步。然后仰卧于垫子上，一条腿抬起伸直，用跳绳套住足弓，双手慢速用力将腿向躯干方向牵拉。每条腿做30秒。
3、肩部运动：将跳绳对折，双手握住绳子两端将其拉直，两手之间距离略宽于肩。双手用力保持绳子紧绷，同时模仿皮划艇划桨动作。
跳绳的方法
跳绳的长度。折叠跳绳，用脚踩在中间，跳绳的长度正好是由地面到肘关节的高度。
握跳绳。左右手握绳在身体两侧，拇指在上其余四指环绕握住绳柄（类似于羽毛球反手握拍动作，），大臂小臂紧贴在身体两侧。手腕向外微翘，掌心朝斜前方。
跳绳的动作要求，最关键的要求是发力时要以腕关节为轴发力，也就是不能做成以肘关节为轴或以肩关节为轴的发力。但我在训练中发现无论大人小孩，大部分都会抬起胳膊错误发力。以下是常见的.错误动作，胳膊离开了身体。
*衡。跳绳时重心要落在前脚掌，双膝微屈。跳起时脚离地不应超过1寸。上体保持正直，眼看前方。跳绳时手腕用力，肘部贴*身体。
跳起。脚跺、小腿、膝关节、髋关节一起用力，通过前脚掌推起身体。脚离地时脚趾朝下。
落地。动作柔和，由踝、膝、髋共同缓解冲击力。脚与地面的接触应尽量短促，脚跟不触地。
两**替跳。动作类似原地跑步。
跳绳的技巧
1、练跳绳前先把跳绳摆放好。要把跳绳放在两个膝盖弯里，或者自然的垂到脚后跟。
2、选择合适的跳绳长度。跳绳太长太多都不好，不利于顺畅的练跳绳。可以根据你的身高选择适合的跳绳长度。跳绳之前你可以把跳绳两端拽到最长，跳绳卡在膝盖弯里，胳膊正好伸直了，说明跳绳的长度适合。
3、跳绳时用手腕带动跳绳，而不是手臂。跳绳时手臂尽量避免大幅度晃动，而是手腕在灵活的转动跳绳，这样跳的时间长，也不容易累。
4、把握好跳绳下落的时机再起跳。这时练跳绳最重要的，跳绳要在双脚跳起时从下而过，这要求我们手、眼、脚、脑子协调一致。当跳绳即将到达膝盖部位时，双脚就要跳起了，过快或过慢都容易让跳绳绊到脚。跳的不要太高，要不然时间长了体力不支，很快就跳不动了。
跳绳的好处有哪些
1、增强灵活性和协调能力！跳绳能够锻炼人的弹跳、速度、*衡、耐力和爆发力，同时可以培养准确性、灵活性、协调性，以及顽强的意志和奋发向上的精神。
2、缓解颈椎腰椎酸痛！上班族每天都要坐在电脑前，并且还很少运动，一整天下来，很多白领都觉得腰酸背痛。而如果每天下班后跳一跳绳，对于缓解腰酸背痛很有帮助哦。
3、强健肌肉，跳绳的减肥作用也是十分显着的，它可以锻炼全身肌肉，消除臀部和大腿上的多余脂肪，使你的形体不断健美，并能使动作敏捷、稳定身体的重心。
4、预防生病，跳绳可以预防诸如关节炎、肥胖症、骨质疏松、肌肉萎缩、高血脂、失眠症、等多种症病哦，所以啊，常跳绳身体更健康！
跳绳的注意事项
1、选择适当的场地装备，灰尘多或有砂砾的场地及凹凸不*的水泥地应避免，最好选择铺木板的室内体育馆或具弹性的PU场地、软硬适中的草坪、木质地板和泥士地的场地以免损伤关节，引起脑部震荡。绳子软硬、粗细适中。初学者通常宜用硬绳，熟练后可改为软绳。
2、穿着适当的服装，跳绳时，最好穿运动服或轻便服装，穿软底布鞋或运动鞋，这样活动起来会使你感到轻松舒适，也比较不会受伤。
3、充分做好准备活动，跳绳之前最好活动一下全身，尤其是相关的部位，如肩膀、手臂、手腕、脚踝，避免扭伤、挫伤。开始跳绳后，速度由慢到快、循序渐进。
文员要掌握的技能有哪些
一般文员的工作内容都很琐碎，所以每天都得安排明天工作的内容，这样才能有条不紊的开展工作，文员经常与领导以及与同事之间发文件，起到一个桥梁的作用，所以得认真、仔细，下面是文员的工作内容，以及要掌握的技能。
学*
普通话、沟通能力、表达能力、处理事情的能力
文员工作
文员一般分为三大类
行政文员 前台文员 办公文员
文员的工作内容
1.每月环保报表的邮寄及社保的打表。
2.管理好员工人事档案材料,建立、完善员工人事档案的'管理，严格借档手续。
3.社会保险的投保、申领。
4.统计每月考勤并交财务做帐，留底。
5.管理办公各种财产,合理使用并提高财产的使用效率,提倡节俭。
6.接受其他临时工作.
7.接听、转听电话；接待来访人员
文员要掌握的基本办公技能
1、应能独立操作计算机，熟练操作Word、Excel、PowerPoint等办公自动化软件及Internet邮件收发和处理技巧。熟练运用各类办公自动化设备。
2、同时应具备良好的记忆力以及对时间的分配和沟通协调能力，还要有较强的保密意识。具有良好的文字组织和语言表达能力，中英文打字速度快，能熟练操作五笔输入等汉字输入法。掌握常用英语口语，有较好的英语阅读和写作能力。
关心
在*凡的岗位也能够学到东西，是金子在哪里都能发光。
工作职责：
1、根据办公室领导的要求，完成有关报告、文稿的起草、修改工作。完成打字、复印及传真等工作，及时送交领导或按要求传送给客户。
2、做好日常电话接待工作。完成行政办公会议的书面记录、整理。
3、完成各类文件的收集、整理、立卷、装订、归档等保管工作。
4、根据要求采购日常办公用品，并及时登帐。管理本部的财产帐目(低值易耗品、固定资产)。做好办公室设备管理及维修。
5、做好年度报刊杂志的订阅工作，收发日常报刊杂志及邮件交换。
6、做好办公室每月考勤。做好物品保管工作。
技能要求：
1、教育背景：文秘或管理类相关中专以上学历。
2、经验：从事二年以上企业文员工作经验。
3、技能技巧：熟悉办公室行政管理知识;熟悉办公软件。
4、工作仔细认真、责任心强、为人正直、敢干坚持原则;
5、有较强的沟通协调能力。有良好的纪律性、团队协助作以及服务创新精神。
6、年龄在20-25岁左右
1、个人的命运主要掌握在自己手中。——培根
2、向命运叫骂无济于事呢，因为命运是个聋子。
3、在命运的困顿中，最容易看出一个人的气节。
4、对凌驾于命运之上的人来说，信心是命运的主宰。
5、无论我们漫游到什么地方，命运总是在前面引路。
6、命运有点儿女人的气质，你越向她求爱，她越远离你。
7、命运如同手中的掌纹，无论多曲折，终掌握在自己手中。
8、命运是一个乔装打扮的人，没有比这张脸更会欺骗人了。
9、当命运递给我一只酸柠檬时，让我们设法把它做成甜柠檬汁。
10、没有准备向命运抗争，命运便会显示其威力。——马基雅弗利
11、命运就像我们打牌一样，牌一到手，我们就可以有选择地出牌。
12、个人怎样把握自己的命运比他的命运是怎样更加重要。——洪保德
13、命运掌握自己手中，掌握在守规则，用规则，相信规则的人手中！
14、命运永远掌握在自己手里，而读书是改变命运最有骨气的方法之一。
15、不要活在别人眼里，也不要活在别人嘴里，命运要靠自己掌握在手里。
16、命运掌握在自己手里，三分天注定，七分靠打拼，加油每一个奋斗的人。
17、当命运递给我一个酸的柠檬时，让我们设法把它制造成甜的柠檬汁。——雨果
18、当命运之轮已把他抬到顶点时，如果这个轮子继续运转，必然会把他降到最低点。
19、命运从来都是掌握在自己的手中！努力……教你怎么看清毛玻璃后面的世界、才是人生
20、命运还是掌握在自己手里的，不管是什么事努力不一定有结果，但是不努力一定没结果。
21、越努力，越幸运。将努力当成一种*惯。把命运掌握在自己手里，要对自己负责。加油！
22、除了父母之外，最值得感恩的有两种人：一是救过自己命的人，二是改变自己命运的人。
23、命运不是一个机遇的问题，而是一个选择的问题;它不是我们要等待的东西，而是我们要实现的东西。
24、每个人的命运都掌握在自己手里，撸起袖子加油干吧，人生如此精彩，岂能尽如人意，但求无愧我心。
25、命运给予我们的不是失望之酒，而是机遇之杯。因此，让我们毫不畏惧、充满欢愉地把握命运。——尼克松
26、命好运也好，幸福直到老；命好运不好，中途必跌倒；命不好运好，一生多辛劳；命运都不好，殃多且贫夭。
27、技能和信心加在一起便是一支无往而不胜的军队。人就是人，是自己命运的主人。立志难也，不在胜人，在自胜。
28、直觉得那些能坚持长期早起的人很酷，如果命运是掌握在自己手中的，我想它一定是把握在那些每天迎着城市清晨的第一缕阳光起床的人。
29、对于命运的变化无常，我们慨叹得太多了。发不了财的，升不了官的，都要埋怨命运不好。然而，仔细想想吧！过失还是在于你自己。——克雷洛夫
30、心胸决定了境界，心态决定了命运。你来自何处其实并不重要，重要的是你要去往何方，人生最重要的不是所站的位置，而是所去的方向。人只要不失去方向，就永远不会失去自己！
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