吃的东西

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• 减肥期间吃咸的可以吗,减肥想吃咸的东西怎么办

大家应该都清楚在减肥期间是需要比较严格的控制自己饮食的，而高油高盐的食物很容易令人发胖，那么减肥期间到底应不应该吃咸的东西呢？ 减肥期间吃咸的可以吗 1 可以。 盐是人体必要的元素，所以减肥期间可以吃咸的，但是盐分过高的东西很容易导致发胖，所以减肥期间要控制盐分的摄入量，咸的东西应该少吃。 减

Sunshine°妖雪

• 吃蜂蜜要注意哪些事项,吃蜂蜜有哪些东西要注意 蜂蜜的简单吃法大全集

蜂蜜是我们*时的生活中经常会食用的食物，而蜂蜜对身体也有着非常多的好处，那么吃蜂蜜要注意哪些事项？ 别空腹喝蜂蜜水 1 蜂蜜的含糖量很高，空腹饮用会刺激胃酸分泌，导致胃酸增多，患有胃酸过多、胃炎等胃病的朋友尤其要注意。 别用开水冲蜂蜜 2

回忆·童年

• 蜂蜜和什么一起吃最好 加这个东西效果好

蜂蜜作为天然的保健食品广受好评，几乎每家每户都备有，蜂蜜不仅美容养颜，还能养生防病，搭配着喝会更好。那么蜂蜜搭配什么吃效果好呢？ 蜂蜜+枸杞 1 1、预防流感。我们都知道身体在换季的时候，免疫力低下，很容易引发流感，而蜂蜜加上枸杞可以预防流感，有效的提高人体免疫力。 2、口舌生疮。人上火后很容易引起口舌生疮，也就是口腔溃疡，口腔溃疡反复发作，甚至溃疡久不愈合，而蜂蜜泡枸

越过谎言守护你

• 吃烫的东西有什么危害 千万别再劝别人趁热吃了

中国人爱吃且好客，似乎在饭桌上不说“趁热吃、多吃点儿”，就不是热情的待客之道。但你知道吗，劝人“趁热吃”可是在害人吶，下面就给大家介绍一下吃烫的东西的危害，一起来看看吧。 食道癌 1 自吞咽开始，至蠕动波到达食管末端进入胃部，这个过程大约需要9秒钟。9秒对于我们人体本身的“运行”来说已经相当长了！ 如果把超过65℃的热食吞下去，这就意味着，每吃一口，我们食道要经过9秒钟

酢爱·紫罗兰

• 宝宝咳嗽不能吃什么 这些东西千万不要给孩子吃

孩子感冒咳嗽都是常见的毛病，治疗不困难，但一定要注意饮食，以免加重病情，那么孩子咳嗽不能吃什么呢？ 不宜吃油炸食物 1 一说到油炸食物，有过带仔经验的妈妈们就会谈虎变色了。 因为油炸食物大部分小朋友吃下去都会出问题，不咳嗽的可能马上咳嗽；咳嗽的病情加重。 所以，*时妈妈们要尽量少给孩子吃油炸食物，孩子感冒生病咳嗽期内更是不宜给孩子吃油炸食物，对孩子的健康不利。

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• 睡前吃什么东西提高睡眠质量 好的睡眠从吃开始

许多人认为睡前吃东西对身体不利，尤其是注意身材的女性，更觉得睡前吃东西不容易消化，会影响身材，其实，有些食物在睡前吃却有助于睡前放松，提高睡眠质量。 香蕉 1 香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，它除了含有丰富的复合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺之外，还富有能使肌肉放松的镁。 菊花茶

huangmengnan

• 吃芥末怎么不被呛到 看完再也不怕被呛到了 哪些东西可以蘸芥末吃

芥末一般搭配寿司、生肉鱼片、沙拉吃。芥末有一定开胃作用，同时也伴随着辛辣味。怎样才能做到吃芥末而不被呛到？下面一起来看看吧。 吃芥末怎么不被呛到 1 吃芥末切记：鼻子和嘴巴，用其一吸气，另一个呼气，千万别倒了，要不然就会呛到，会难受死的！ 芥末会冲鼻的原因主要是辣味成分是芥子油，其辣味强烈，可刺激唾液和胃液的分泌，有开胃之功，糟强人的食欲。芥末有很强的解毒功能，能解鱼蟹

（素墨）歌苏

• 冬季减肥吃什么,冬季吃哪些东西减肥 冬季吃什么减肥最快

爱美的女性，认为骨感才能突显性感。对于正在减肥的人来说，忌口是非常重要的，因为有些食物热量高，那么冬季减肥吃什么？ 燕麦 1 燕麦可以说是减肥食材当中的首选食材，它的蛋白质含量比玉米、大米和小米要高很多，另外还含有丰富的B族维生素和维生素E；值得夸赞的是燕麦当中含有不少的膳食纤维，可以促进肠道代谢，也可以提供充足的饱腹感，对于减肥有不错的促进作用。

傀儡的春季

• 青蟹里面黑的可以吃吗,青蟹里面黑的是什么东西

青蟹是一种常见的蟹类，味道鲜美，好吃，并且价格也比大闸蟹实惠，食用时间也长，很受消费者的欢迎，那么，青蟹里面黑的能吃吗？ 青蟹里面黑的可以吃吗 1 青蟹里面黑的不可以吃。 青蟹里面黑的成分一般是青蟹的器官或者蟹鳃和有污染的物质，因此青蟹里面有黑色的成分就不要吃，会对身体造成不好的影响。

孤独太久＿☁

• 松露怎么吃,茯苓和松露是一个东西吗

松露是一种较为珍稀的食材，产量少、味道鲜，很多人都喜欢吃，很多人都没有吃过松露，松露怎么吃呢？茯苓和松露是一个东西吗？下面一起来看看吧！ 直接吃 1 在法国、意大利等地是有松露生吃的饮食传统的，意大利人有在吃意大利面的时候切一些新鲜的松露，然后在上面放一些黄油、奶酪等食材，这样吃起来非常之美味，营养也非常之高。

坟墓里的吸血鬼

• 西梅不可以和什么东西一起吃,吃西梅能减肥吗

我昨天买了一些新鲜的西梅吃，西梅的味道还是挺好吃的，感觉比国产的李子要好吃一点，西梅不可以和什么东西一起吃呢？下面一起来看看吧！ 西梅不可以和什么东西一起吃 1 适量的前提下，无特殊禁忌。 西梅是一种常见的水果，除了对西梅过敏的人群外，一般人群皆可适量的食用西梅。 西梅滋味清甜可口、色如紫翡，在新鲜西梅果肉中含有丰富的营养成分，这些营养成分包括纤维素、维生素A、矿

❀薰衣草❀

• 黑枸杞胃病可以吃吗 胃病患者这些东西不能吃！

黑枸杞是一种名贵的滋补药材，很多人都买来滋补身体。俗话说：“胃病三分治，七分养。”那么黑枸杞胃病可以吃吗？胃病患者有哪些东西不能吃呢？ 黑枸杞胃病可以吃吗 1 可以适量食用。 胃病是由很多原因引起的，有遗传因素，也与生活*惯和饮食规律密不可分。胃病患者不能吃刺激性和过酸性食物，因为这些食物会加重胃的负担，而黑枸杞性*、味甘，不会影响到胃肠道的功能，所以胃病患者可适量食用

ξ忆忆E

• 晚上运动后能吃东西吗,晚上减脂运动后吃啥 运动后吃东西是不是白运动了

不少人选择晚上进行运动以保持健康的体型，那么在晚上运动后是否还能够吃东西呢？ 晚上运动后能吃东西吗 1 可以吃，但是请注意摄入的量以及种类，通常不少人会在没有工作的晚上去参加运动，其中不少人会选择不吃晚餐，不仅身体的基础代谢需要能量，运动同样会消耗大量的能量，这些都需要补充，所以需要吃东西。 晚上减

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• 韩国奇葩的东西和食物 韩国竟然开了家吃粑粑的餐厅

  　　韩国真人秀节目*来被中国模仿的差不多了，下面这个新闻小编不知该如何是好，只能说奇葩。韩国开了家吃“屎”的餐厅，味道和环境都非一般享受。为什么屎餐厅里的菜可以这么好吃，不禁让人胃口大增。每个人生活里都少不了拉屎，但不是每个人都想去一家以屎为主题的餐厅吃饭。韩国居民脑洞大开地做了家以屎为主题的餐厅，它主要是想每位顾客更好地了解每个人身体里从吃饭前到排泄的消化模式，那是一种怎样的体验。   　　这个餐厅的特色不仅仅是用来马桶盛各种食物，还想给每位顾客提供一顿屎的盛宴。   　　英国人 Ken Kum Lee 在他首尔思维的博客中写到，屎餐厅是一家普通的店，

韩国奇葩

小熙乄

• 自己给狗狗做吃的东西 两道diy食谱 狗狗

相信很多人都是非常喜欢狗狗的，在家也会给狗狗准备各种好吃的，除了给狗狗买各种吃的以外，还可以自己动手做狗狗爱吃的食物哦，以下两种自制DIY营养且健康哦！越来越多宠爱毛小孩的家长们，愿意花钱买各种狗狗蛋糕、点心或应节的月饼、肉干、饼干等，帮毛小孩庆生或奖赏。这虽然是把毛小孩当家人照顾的表现，但这些需要比较花时间精制的点心食品，往往破坏了食材的原貌，剩下的是热量和淀粉，尤其现在的毛小孩不仅餐餐有肉，连点心也是各式肉干或起司，反而容易造成肥胖与心血管负担，罹患各种文明疾病。现代人重视养生，追求天然饮食，照顾毛小孩也是一样，自己动手做是最好的料理方式。许多饲主因为工作时间长，或是居住环境不允许开伙，可

厄运潘多拉

• 趁热吃为什么伤胃？这些东西胃都伤不起 胃

十人九胃，这足以体现胃病中国人群的比例之大，这不仅是因为日常饮食*惯导致的，更是因为吃的食物刺激到胃黏膜。趁热吃为什么伤胃可尽管如此，“趁热吃”这种饮食方式，对肠胃来说却是一种负担。我们的食道壁、胃壁是由娇嫩的黏膜组成的，最高只能耐受50℃左右的食物，如果食物温度过高，则容易导致气血过度活跃，胃肠道血管扩张，烫伤黏膜，引发炎症。有专家表示，吃饭时，温度最好应该控制在35℃-40℃之间，否则口腔、食道、咽喉、肠胃等部位的黏膜会遭殃。而如果你长期吃过烫的食物，还可能会进一步加深黏膜损伤，久而久之，就容易诱发炎症，引起食道溃疡、胃糜烂等病症，病症严重的，甚至会诱发黏膜质的变化，以至于发生癌变，最终不

云端芊叶

• 芡实是什么东西?芡实怎么吃最营养 芡实,中药

芡实这东西其实是一种中药，有的像果仁，具有益肾固精，补脾止泻，除湿止带之功效，那芡实到底应该怎么吃呢？下面我们来为大家介绍下吧！芡实是什么东西芡实，中药名。为睡莲科植物芡Euryale ferox Salisb.的干燥成熟种仁。分布于从黑龙江至云南、广东等地。具有益肾固精，补脾止泻，除湿止带之功效。常用于遗精滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊，带下。芡实怎么吃最好山药薏米芡实粥食材：山药、薏苡仁、芡实各30克，莲子肉15克，大枣10枚，小米适量，白糖少许。做法：1.山药切细，莲子去芯，红枣去核。2.淘洗干净后与小米共煮成粥，粥煮熟后加白糖调匀即成。3.可空腹食用，每日2次。功效：补中益气、健脾祛湿

中药芡实

千玺哥哥我爱你

• 涂了润唇膏还可以吃吗?涂了润唇膏怎么吃东西? 唇膏

女人嘴唇干燥一般会涂润唇膏，尤其是在约会的时候打扮漂亮，不过吃东西的时候就很麻烦。那么涂了润唇膏还可以吃吗?涂了润唇膏怎么吃东西?涂了润唇膏还可以吃吗润唇膏基本都是采用天然的成分制成的，而且考虑到唇膏的实际用途，在原料的选择上，厂家也会特别的小心。其中蜂蜡可以被用作添加剂，凡士林也是应用非常广泛的化妆品添加剂。所以，只要不是大量摄入唇膏，对身体是不会有害处的，*常的舔舔嘴唇摄入的唇膏量是非常少的。大家可以放心的使用唇膏。涂了润唇膏怎么吃东西唇膏本来成分就不怎么健康，不脱色唇膏就更可想而知了。我也有这个问题，因为懒得卸妆补妆。所以我吃饭的时候极尽淑女之能事，像日本人一样，把东西弄成小块，然后用筷

恬～恬

• 孕期饮食重点指导 吃对东西宝宝更聪明 孕期

孕期饮食决定了母子的健康，也更能给宝宝提供更加优良的成长环境，孕妇饮食前期要营养均衡不能挑食，清淡为宜，咖啡、茶、烟、酒，包含甜食零食都应少吃。孕期的饮食重点1.营养均衡，多吃蔬菜。2.宜清淡，忌重咸、重辣。3.少**致的甜点、零食。4.少喝咖啡浓、茶、酒。5.水果可以吃，但过甜的水果要少吃。孕期养胎食谱有哪些1.绿叶菜含丰富的叶酸，可以多吃地瓜叶、波菜、A菜、青江菜、芥兰菜、绿花椰菜等蔬菜，可以将上述蔬菜川烫，再适量拌入橄榄油、苦茶油或麻油等，会比大火热炒好喔。2.植物性蛋白质很重要，可以多吃豆类制品或喝豆浆，因为酱油比较咸，可以用少量的油来煎豆腐，营养又好吃，怕沾锅的话，不妨先用一点蛋汁在

紫藤花语18

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