给别人造成困扰的句子

如何告别脱发的困扰

如何告别脱发的困扰

　　我们每天都在掉头发，而当头发掉的严重而且快的时候，则就是脱发了。那当脱发的时候应该怎样治疗呢?脱发又应该怎么办呢?今天小编就来为大家一一解答一下。感兴趣的朋友不妨就来看一下吧。

　　1、禀赋不足

　　禀赋不足是引发脱发的重要因素，专家指出：我们的气血不足不生发，主要指的`是禀赋不足，不能荣于发，用苁蓉圆治之，方用当归、生地、肉苁蓉、白芍各一两，胡粉5钱，为面水丸，黑豆汤送下，还可水煎外擦。

　　2、针灸治疗

　　针灸疗法也是治疗中医治疗脱发的情况，具体的穴位包括：肾俞、三阴交、风池、百会、头维、生发穴等为主穴。均双侧取穴，风池用泻法，其余诸穴用补法，中等刺激，每日或隔日1次，但是没有确切的证据表明其效果。

　　3、中药内治

　　使用中药内治是治疗脱发的主要方法之一，并且其效果也是非常好的，因此大家可以选择补益牛膝丸或者是加味四君子汤进行治疗脱发。

　　补益牛膝丸选用中药牛膝、生地黄、枳壳、菟丝子、地骨皮等，捣末，制蜜丸，内服，加味四君子汤选用中药人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地等，煎汤剂服用。

　　4、头皮按摩

　　临床观察，如果头部的血液循环不良时，会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂洗干净，使毛根收缩。在*常生活中，则需涂抹发乳或养发油在头皮上，予以按摩和刺激。

　　5、饮食方法

　　如果具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的患者，头发总是软弱无力而稀薄。因此，可以通过多吃嫩海带芽、海带、乳酪等食物，并且每天按摩头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善。

　　脱发的食疗

　　1、多食蔬菜防止便秘

　　要常年坚持多吃谷物，水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘而“弄脏血液，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。

　　2、补充铁质

　　经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

　　3、补充植物蛋白

　　头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

　　4、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果

　　肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。

　　5、补充碘质

　　头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

　　6、补充维生素E

　　维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

　　脱发怎么办

　　1、节制饮酒

　　怎样治疗脱发会比较有效?首先患者要禁止饮酒特别是白酒，烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使啤酒、葡萄酒也应适量，每周至少让肝脏“休息两日(即停止饮酒)。

　　2、勤洗发

　　其次患者还需要日常勤洗头发。洗头的间隔最好是2—5天，洗发的同时需边揉边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

　　3、不要用脱脂性强或碱性洗发剂

　　这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或根据自己的发质选用。最好不要一直使用某种洗发剂。

　　4、戒烟

　　吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的正常发育生长。

　　5、多食蔬菜防止便秘

　　要坚持多吃谷物，水果。例如蔬菜摄入量减少的话，易引起便秘而“弄脏血液，影响头发质量。

　　6、消除精神压抑感

　　精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。

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所做所为造成困扰的说说(被生活的压力困扰的说说)459句

1．

四十一、人往往回避最不愿面对的事，可是人生就是这样，你最不愿意相信的事情往往是事情真相

2．

六十五、也许你会有很无助很困惑，即便你内心深处还是会期待幻想中的情节，那么可以告诉你，这个世上没有童话故事，即使有，也不会发生在你身上，别被诱惑蒙蔽双眼，理智不代表世故，而是为了可以减少不必要的麻烦。

3．

四百〇九、谎言说给耳朵听眼泪却动容，被真相伤害，总比被谎言安慰要好。

4．

一百四十八、思念，很无力，那是因为我看不到思念的结果。也许，思念不需结

5．

三百八十七、临了，还让你过来刷个存在感。也是深感抱歉。有些事情，一旦发酵。就永远也想不通了。最后无非越来越觉得自己没有一点错。不恨却想一直欠着。或许是真病了。

6．

三百四十七、闺蜜的男朋友搞小三被我撞到了好纠结要不要告诉她这条过400我就去告诉闺蜜真相

7．

一百五十一、自尊常常将人拖着把爱都走曲折,假装了解是怕真相太*裸!狼狈比失落难受

8．

三百三十五、生活中最可怕的就是*静和无聊，而那些有你们的快乐回忆，让我的生活不再单调。在这个城市中自顾自的生活，一场迟来的冬雪勾起了我对你们的思念。我想我们再也不会像以前一样，以彼此为不可替代。我们再也不会像以前一样，那样用力的去爱，直到受伤离开。

9．

一百三十、男人总用纯洁掩饰自己的本色，等醉的时候，一切会真相大白

10．

一百九十六、说说大全伤感空间经典搞笑个*情心情短语心情不好伤感的句子下雨天的心情

11．

二十六、秋天悄无声息地来了，迈着轻盈的步子，带着收获的希望和喜悦。

12．

九十八、总是因为很小一件事开心，因为很小一件事难过，你说过年放假正好在除夕，你本来说好要来接我，现在却又决定回家陪家人过年，我能理解你那种心情，过年谁不想跟家人呆在一块，哈哈，随意吧，我正在努力不被你左右情绪，要让自己开心！这是第二次！

13．

二百一十、学*肯定是枯燥的，要静下心来，你首先要在一个安静的环境下学*，其次，你尽量拿开那些会分散你注意力的东西，比如自*时，手机关机，桌子上不要放零食之类，还有找个认真的同学一起自*，看到别人在努力，相信你一定也不会闲着的

14．

四百〇五、想哭也想笑，为你的惊喜，也为你的心事。你的内心世界总会超出我的想象，明白苦也体会甜，会困惑未来的未知，也会一步一个脚印的踏实前行。我真的太爱您了！

15．

二十五、现实总是那么残酷真相总是让人心碎此生不再相信爱情

16．

六十二、“为己之学”，即为了解决自己身心困惑而思考学*的学问。因为这种学问是源自自己内心的真实需求，所以“为己之学”是无需照顾别人感受，而只需满足自己内心需求的，其受用也是自学自证自用的。儒家是立足现世的学问，那么“为己之学”也必然面临出世与入世

17．

七、宁愿卑微的守着一个美丽的谎言也不要自己面对真相的残酷

18．

一百五十六、（不过如果真的受不了也不要太委屈自己免得憋出病来毕竟也不是为别人而活其实适当的发泄出来也是好的但这就要看你的发泄方法了，能选那些聪明的就别选傻的

19．

四百三十、有种委屈想哭的心情，却不知道是为了什么。为什么我的心情会被你随之左右？为什么对我忽冷忽热？能好好在一起吗？

20．

一百六十二、怀念过去只会让我们更加郁闷无奈，它会给我们心痛的感觉，过去再美好终究是过去。每次的怀念都会让我们心痛一次。

21．

二百六十四、不要骗自己，一个人爱不爱你，在不在意你，你是感觉得到的。

22．

一百六十六、如果苦苦追求的真相，是如此让人痛苦，那是不是从一开始就不要揭穿比较好呢？。。。。我

23．

一百七十五、别那么坦诚分开又何必多问真相比谎话残忍别那么认真时间会淡漠伤痕也许放手是新生

24．

四十四、其实人必须踏踏实实做事，老老实实做人，自己立稳了，才可能寻找幸福。战胜自我，是不可缺少的功课，从小胜到大胜，逐渐改变自己，不要找不到根源，困惑到脑袋痛裂也逃不出泥沼。慢慢做好一两件事，磨炼出坚强意志，就没有什么痛苦了。

25．

三百四十、所谓的历史，不过是百分之四十五硅胶胸，加上百分之四十五的注水肉与百分之十所谓的真相。

26．

二百六十三、今天看条个签，差点气死我，说简溪负了林萧，懂个毛线啊，知道事情真相吗

27．

二百三十六、貌似看到真相了→_→很多女生经常自称没人追，其实吧，说白了那是因为她们根本就没把男*丝当人

28．

二百一十五、我已经对你没用秘密了，我是不是很厉害，我全身而退，这样你是不是没有压力了？心就不累了？那么再见，我已经不能在伤心了。我要为自己考虑了。我不会在被你左右心情了。谢谢你给过我的温暖。我不会再收了，也不会再给了。

29．

一百一十三、女人是不是都有追根究底的毛病但又受不了真相的刺激

30．

八十六、表面背后的真相都是残忍又无奈的，我不想看你却偏偏揭开。

31．

三百五十六、有些事情，慢慢也就淡了，有些看不开的事情也看开了，有些想不通的事情也不想了，有些纠结的事情也不纠结了，有些想说的话也不想说了。。。

32．

三百七十三、我*惯了等待，于是，在轮回中我无法抗拒的站回等待的原点。我不知道，这样我还要等多久才能看到一个答案;我不知道，如此我还能坚持的等待多久去等一个结果

33．

七十九、最勇敢的事情是认清了生活的真相之后依旧热爱生活。不要害怕欺骗，但要知道世界上存在欺骗

34．

二百四十三、虽然“永远”只有简短的两个字，却无人能用文字说得完全，“永远”到底有多远它不会随着生命的终结而消散，真正的永远是藏在心里。尽管天会变，人会老，但那颗心不变。

35．

一百三十五、今天一群晚辈上场去大舅二舅家拜年，长辈们都不出面了。真的是长大了呢。赤果果的现实摆在眼前咯。2018得让有些事情落地有结果了。但愿想不通的事情能明白。

36．

三百六十三、有些事情一直想不通陷入无限的困惑中这时候几年未见的大学学长突然出现在了qq列表当起了心理医生上天对我可真不薄啊感恩～

37．

二百二十八、时间会告诉你一切真相；有些事情，要等到你渐渐清醒了，才明白它是个错误

38．

六十七、我还是会想起你，想起栀子，想起你对我的好与包容，还有我生病时的照顾

39．

二百八十四、一直想做一个善良的人，守着一份愿得一人心，白首不相离的爱情，以岁月做笺，在时光的隧道中播种美好，欣然每一个日出，用心感悟，释然每一个日落，用心聆听，抖落岁月的尘埃，以一颗无尘的心，还原生命的本真，以一颗感恩的心对待生活中的所有。

40．

三百一十八、人除了要坚强之外，还要勇于面对自己的内心。当你困惑时，迷茫时，不妨让你的心停下来。它会为你指明一条道路，告诉你该怎么做。

41．

一百二十五、譬如写字，可以争取写好一些，应该不难；心情烦乱，就找个更乱的地方克服自己；躁狂易怒，就尽力压制怒火，久而久之，状况必然改变。看到一个问题，日夜思考，深入进去，痴迷了就会有新的发现，如果只在外缘，不可能解决任何问题。自己的心情，要张弛变换，紧张是必须的，松弛也是必须的，如果总是处在紧张又焦虑的状态，不利于发挥自己的智力。

42．

三百六十七、知道那么多的真相我努力的克制自己对你的感情最后却换来你一句你是不是喜欢别人了

43．

九十七、还有你可以在课余时间多看写关于励志方面的书，看看那些名人是怎样发奋努力的，这些也会给你一些动力的。

44．

二百三十一、你以我最陌生的方式存在着！没有意义，也没有念想，偶尔心情乌云笼罩，都是被往事困扰！我再也不想被你来左右情绪了，打败心魔，挣脱束缚。“不畏浮云遮望眼，只缘身在最高层”我所远眺的风景里，不会有你！

45．

一百六十四、在很长的一段时间里，真切地感受到自己的善良和真心被利用被轻视被不尊重，用人朝前不用人朝后的时候麻烦你别再想起我的存在。有个朋友说的对，你的善良和冲动总是被别人利用，总被别人当枪使，而且屡试不爽。这些别人，我竟然以为有什么好的开心的会记起我然后一起分享，然并卵？真是天真的以为。既然是别人，凭什么人家要记得你？

46．

二百七十八、一切强大都会因为你的依靠而变得软弱一切丰富都会因为你的需要而突然稀缺看淡了所有只剩下你的容颜。

47．

二百九十九、从事着一个专业，但在大约15年前，我就认准自己在语言学方面，特别是英语词源学方面有着极大的潜力，于是，这就成为我工作之余最大的业余爱好，而与此相关的书都特别注意，对有些书，反复研读，而每看一遍，就会有新的收获。国内有关英语词汇的书，只要稍有参考价值的，我书架上一定会有。与我的研究有关的汉语方面的如汉语方言

48．

四百三十七、喜欢下雨天，因为它是适合发呆的天气。但不喜欢有风的日子，担心被风吹乱了心爱的短发，重要的是隐形眼镜遇到风会掉眼泪，那种情景会很尴尬。

49．

一百七十八、有些人有一些权利，就会自大，最可怕的是，自己的自大被别人利用了都不知道！！！

50．

二百四十六、时间上最可笑的事是，我明明知道了真相，你却还在那里撒谎。呵

51．

三百二十四、秋天是美丽的。秋天的风是轻的，树梢一片金黄，偶尔有几片树叶落下，象风中的舞者，优美而动人。秋天的天是蓝的，偶尔有燕子掠过，象是漂亮的音符，从空中划过。秋天的山是红的，你看那满山的枫叶，象火一样红，染遍了整个小山坡。

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困扰的是什么意思如何造句

　　困扰是一个常见的词语，它的词义是什么?你会用困扰造句吗?下面请欣赏小编给大家带来的困扰相关内容，大家一起来学*一下吧。

　　读音：kùn rǎo

　　解释：[puzzle;perplex]∶搅扰,使感到难办。[difficult position]∶困难的处境;难办的事。

　　*义词：搅扰 困惑

　　1) 男生不要被黑色的几天困扰，因为黑暗的背后，是四年才遇的世界杯!女生更不要忧虑，因为烦人的男生都要去看世界杯啦!

　　2) 凡事宽容些，坚持己见，难免作茧自缚，徒增困扰。

　　3) 黄英杰称，当案件审结之后，有一位坚持不同流合污的中巴职员因为精神长时间受压和困扰，精神出现紊乱。

　　4) 他的个性衝动，经常意气用事，徒增困扰。

　　5) 我原本不想飞黄腾达，因缘际会浪得了如此虚名，着实增加了许多困扰。

　　6) 丢掉曾有的忧伤，拨开迷雾的彷徨，忘记困扰的纠结，和郁闷道声离别，中秋来临的晚上，展现新的希望，绽放特有的辉煌，释放快乐的能量!中秋快乐!

　　7) 八卦杂志经常报导政商名流金屋藏娇的绯闻，使当事人深感困扰。

　　8) 人人都有烦恼。没有难题困扰的人生只能是一个幻想，是沙漠中的海市蜃楼。

　　9) 你有何困扰?让这位大师来指点指点，可以让你茅塞顿开。

　　10) 爱是一种没有边界的力量，要尽自己的能力把爱分享给那些缺少关爱的人。特别是这些被病魔困扰的孩子或者是母亲们，应该鼓励他们不要放弃生命，要相信爱的力量。

　　11) 这个难题困扰得他在床上翻来覆去地睡不着。

　　12) 别看红军的备战工作受到场外因素困扰，蓝军同样自顾不暇，外界疯传只要格兰特继续执掌教鞭，大部分主力球员将在今年夏天离开斯坦福桥。

　　13) 我一直被躺着玩手机屏幕转来转去的不便困扰着，让我不胜其烦。

　　14) 老总因为不堪黑函流言的困扰而请辞，可见众口铄金，人言可畏!

　　15) 为了处理垃圾，盖焚化厂，却遭到附*居民强烈的反对，地方*进退维谷，十分困扰。

　　16) 在开罗大学的演讲中，奥巴马表示，要寻求和*世界开诚布公，寻找共同价值，支持*的愿望，并决心用美国的力量来解决最困扰*世界的问题。

　　17) 太阳当空照，蒸发的是烦恼;夏雨当头浇，淋湿的是困扰;朋友的短信，送来的是关心。夏季炎热，千万注意防暑降温哦!

　　18) 把财神请到你家，让你免受金银的困扰;把幸福紧握手中，莫要丢失快乐满足;把好运抱在怀中，与甜蜜携手共度。元旦将来临，愿你幸福久久!

　　19) 同样重要的是，这些课程也为*心静气地讨论困扰普通公民的问题提供机会。

　　20) 当你被喧嚣的城市所围绕，被纷繁复杂的人际关系所困扰，当你觉得已被生活所抛弃时，不要忘了还有一样东西是永远不会抛弃你的，那就是大自然。

　　21) 都怪自己作茧自缚，无法解脱琐事的困扰，才为自己营造了不该出现的尴尬氛围，想起*日娇气的我，越发惭愧。

　　22) 在愁吃又愁穿的年代里，生活尽管艰难但心灵并不负累;而在不愁吃不愁穿的年代里，追求精神享受的过程中却使人身心疲惫不堪。人生就像一连串的选择题，困扰我们的往往不是题目本身，而是因为选项太多。

　　23) 起先我害怕的是我们的思想从此将南辕北辙，但随后因为他不再谈及打坐及修行的事，而使我几乎忘了这个曾发生在我丈夫生活中的巨大变化以及所带给我的困扰。

　　24) 他说，这场战争使得民不聊生，*，至今这些问题仍然困扰着我们。

　　25) 作为一个传统的农业大国，自古以来就无时不遭到天灾的打击和困扰，传统的农业以及以此为基础而形成的个体和国家经济也同时步履蹒跚地着。

　　26) 佛陀说：“正如这钵一样，如果你们的心量更大，烦恼和业障都不会困扰你;如果你的心像船一样大，不但可以载自己的石头，也可以载众生的石头，一起到彼岸!”。

　　27) 人们一直都说我有一张娃娃脸，以前初头的时候，我曾经为这个娃娃脸困扰，因为这个娃娃脸在那个年纪对我来讲会构成一些角色方面的局限。到三十多或者到四字头这个年龄的时候，这个娃娃脸反而是有益，因为不用花太多的保养品。

　　28) 兔年到，吉祥到，祝你乐逍遥：多一点欢笑，少一点烦恼;多一点钞票，少一点烦躁;多一点年少，少一点衰老;多一点幸福，少一点困扰。新春快乐!

　　29) 人生一世，不能使自己在琐事困扰中作茧自缚，更不能在无尽痛苦中度过。

　　30) 尽管小说中的人物很少直接提及这次战争，它还是深深困扰着他们的一言一行。

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心已被你占据，情已为你困扰的伤感句子

1、笑着说爱让人疯狂，哭着说爱让人紧张。 忘不了那个人就投降！

2、他沉浸在自己黑色的世界，他也很想问还有多久才有人看懂他的世界。

3、我怀恋的不是你，而是你给的曾经。

4、笑累了，哭累了，又怎样。没有人知道。

5、我只要你的一句关心 ，可是感觉就是一种奢望。

6、一切都是我在自欺欺人，只是在那片回忆中不肯走出来而已。

7、我们始终都在练*微笑，终于变成不敢哭的人。

8、心痛不是辛苦付出，是没到最后你就认输。

9、听不到，看不到，是否真的不重要。

10、我不想说太多，说太多都是错。

11、心都死了，我要拿什么去爱你。

12、我知道，我们之间是不可能有结局的。

13、我和你始终是一个极端 你不愿过来 ， 留我一个孤寂的背影，我说*惯就好 ！

14、失去的才发现忘了珍惜，拥有的却忘了真心对待。

15、时光似流年。下一个季节，繁华已逝去。留下的已不是你和我，而是你和她。

16、所谓承诺，都是分了手才承认是枷锁。

17、时间告诉我，无理取闹的年龄过了，该懂事了。

18、世界上每个人都寂寞，只是大家的寂寞都不同罢了。

19、我会学会忘记你，就像你忘记我一样。

20、是不是每一段感情破裂过后，都会觉得一些事情很现实。

21、受伤了，再怎么微笑，都掩藏不住眸里的悲伤，那悲伤，谁懂？

22、我曾经相信你会是我一辈子最美的风景，你会是我一辈子的依赖。

23、最难过的事，是爱上了，却不能牵手。

24、我只能用没心没肺的笑掩饰我曾经对你的掏心掏肺。

25、我以为我可以狠潇洒，现在才知道我有多么的舍不得。

26、最好的幸福不是你给我的，最美好的时光不是你陪我度过的。

27、以后的以后，我不会再等待你了，纵然你在。

28、已经远走了这么久，我还停留在路口；就让一切随风去吧！让我喝下这忘情的酒！

29、心已被你占据，情已为你困扰。你却不许我天荒地老。罢了，了却无烦恼。

30、我们明明不是陌生人，却装的比陌生人还陌生。

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大学生常见心理困扰对症书目

大学生常见心理困扰对症书目

　　今天给大家推荐一些针对大学生常见心理困扰问题的图书,是*图书馆学会阅读与心理健康委员会发出的。以下是小编收集整理的书目欢迎阅读！

　　一、综合性预防书目

　　书名

　　作者/编者

　　1. 《菜根谭》

　　洪应明

　　2. 《苏东坡传》

　　林语堂

　　3. 《美好的人生》

　　[美] 戴尔·卡耐基

　　4. 《快乐的人生》

　　[美]戴尔·卡耐基

　　5. 《哲学的慰藉》

　　[英] 阿兰·德波顿

　　6. 《最后的演讲》

　　[美]兰迪·鲍许；杰弗里·让斯罗

　　7. 《相约星期二》

　　[美] 米奇·阿尔博姆

　　8. 《幸福之路》

　　[英]伯特兰·罗素

　　9. 《心灵鸡汤》

　　[美]杰克·坎菲尔，马克·维克多·汉森

　　10. 《一杯安慰》

　　[美] 考琳·塞尔

　　11. 《生命的重建》

　　[美] 露易斯·海

　　12. 《自己拯救自己》

　　[英]塞缪尔·斯迈尔斯

　　13. 《幸福的方法》

　　[美]泰勒·本-沙哈尔

　　14. 《伯恩斯新情绪疗法》

　　[美] 戴维·伯恩斯

　　15. 《读书疗法——女性生活各阶段的读书指南》

　　[美]南希·派斯克，贝弗利·韦斯特

　　16. 《芒果街上的小屋》

　　[美]桑德拉·希斯内罗丝

　　17. 《小王子》

　　[法]圣·埃克苏佩里

　　18. 《心灵密码》

　　毕淑敏

　　19. 《阅读疗法》

　　王波

　　20. 《地下铁》

　　几米

　　21. 《大家都有病》

　　*庸

　　二、大学生常见心理问题对症书目

　　[一]减轻求学焦虑的书

　　书名

　　作者/编者

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清除困扰的沙雕文案使你越来越很开心的句子

1、假如不见了你能找我聊吗?就算是一句易祥千玺女友去哪里了。

2、我每日都坚持不懈仰卧起坐夜里一个*卧早晨一个起坐。

3、有些人说我朋友圈没营养成分，咋滴？你一直在朋友圈炖骨头汤？

4、有的人一旦错过，真是太感激不尽谢广坤。

5、只需我并没有社会道德，你也就绑票不上我。

6、分手之后立刻换女友的能够跟我互删了变来变去都用不到我什么意思？

7、仅是讨人喜欢或是不足，我务必变成把他打入三甲医院的狂躁女孩。

8、我碰到一个男孩，他告知我能愛我一辈子，可我没想到他的一辈子就三天。

9、用心处六个目标，手机微信一个，qq一个，网易云音乐一个，淘宝一个，支付宝钱包一个，抖音短视频一个，先报考的当大队长。

10、我说我较为喜爱李白的诗，陆游气（无线路由器）坏掉，結果我们家就没法网上了。

11、人假如没有梦想，那跟无拘无束有哪些区别。

12、刚见到一个新闻报道，一男人熬夜猝死，吓死我了，还行我是女的。

13、要不我们俩处对象吧每日跟你共享新鲜事儿信息秒回电話秒接常常让你提前准备小惊喜qq删除全部异性朋友不跟其他男孩儿说一句话只对你一个人你要感觉你配吗在这里看大半天。

14、由于长期熬夜我的肝仿佛不大好，大家能够要我心肝儿吗？

15、高价位售卖自己头脑，沒有使用过，请联系我私。

16、有些人说我朋友圈没营养成分咋滴你一直在朋友圈炖骨头汤？

17、想吃炸鸡惦记着惦记着泪水就从嘴巴流了出来。

18、你知道不知道每每鲸鱼拉屎的情况下它的臀部要伸开非常大拉完以后很长时间不可以合闭十分痛楚你永远不知道由于你只在乎你自身。

19、您好帅男我看了你的照片十分有感觉现在我完全免费征用土地你做男友稍候我能发至朋友圈撒狗粮宣传策划以我1105个朋友一定能够让你产生曝光度期待你不要不识好歹。

20、造成他人留意的方法并不是每天坚持不懈的说早上好，反而是在另一方用心编写每条动态性下说“就这?”

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塑料吸管会造成严重的污染英语美文

塑料吸管会造成严重的污染英语美文

　　英语是按照分布面积而言最流行的语言，但母语者数量是世界第三，仅次于汉语、西班牙语。它是学*最广泛的第二语言，是*60个*国家的官方语言或官方语言之一。下面是小编帮大家整理的塑料吸管会造成严重的污染英语美文，希望对大家有所帮助。

　　(*)Every day, Americans throw away 500 million plastic straws, enough to circle the Earth twice, or fill 125 school buses.

　　每天,美国人扔了5亿根塑料吸管，这足以绕地球两圈，或者装满125辆校车。

　　That means the average American uses over 35,000 of them in a lifetime. But that could even be a low estimate, according to Adrian Grenier of the non-profit Lonely Whale, which started a campaign called Strawless Ocean.

　　这意味着美国人一生中*均使用超过35000个吸管。但据非盈利组织“孤独鲸鱼”“的Adrian Grenier说，这甚至可能还低估了。该组织发起了一项叫“无吸管大海”的运动。

　　"Conservatively, you can guess that Americans will use on average two plastic straws a day, so 500 million is an accurate estimate. But I challenge you to start paying attention to the straws you get in your iced coffee, smoothies, soda, and cocktails. When I’m in New York or LA the number of plastic straws I receive is often closer to 10 a day."

　　“保守地说，你可以猜测美国人*均每天使用两根塑料吸管，所以5亿一个更为精确的数字。但我建议你开始注意你喝冰咖啡、冰沙、汽水和鸡尾酒的吸管。当我在纽约或洛杉矶的时候，我每天使用的塑料吸管的数量通常接*10根。”

　　Made from fossil fuels, they are almost never recycled because they’re too small and could be made from several different types of plastic. They sim* contribute to the massive problem of plastic pollution; eight million tons of plastic is dumped into the oceans every year.

　　用化石燃料制成的塑料吸管几乎从来不会被回收利用，因为它们体积太小，而且可能是由好几种不同类型的`塑料制成的。这些吸管直接加剧了塑料污染，每年都会有800万吨塑料被倾倒进海洋中。

　　Plastic straws are now the target of a growing movement to reduce their use. Possibly the first of such campaigns, Be Straw Free was started in 2011 by Milo Cress, who was only nine years old at the time. "I noticed that whenever I ordered a drink at a restaurant, it would usually come with a straw in it, and I don’t usually need a straw," he said.

　　现在以减少塑料吸管使用量为目标的运动越来越多。“不用吸管”可能是第一场这样的运动，该运动在2011年由年仅9岁的米罗.克雷斯发起。克雷斯说：“我注意到，无论何时我在餐厅点饮料，杯子里总会有吸管，而我一般不需要吸管。”

　　"This seemed like a huge waste. Straws are made of oil, a precious and finite resource. Is making single-use plastic straws, which will be used for a matter of minutes before being tossed away, really what we want to do with this resource?"

　　“这看起来是一个巨大的浪费。塑料吸管是用石油制成的，而石油是一种宝贵的有限资源。用石油生产才用几分钟就丢掉的一次性吸管，我们真的想这么利用资源吗?”

　　Cress started asking restaurants in Burlington, Vermont, where he lived at the time, to stop providing straws automatically to customers and make them optional instead. Many agreed and his request made ripples nationwide. He says that restaurants that make the switch report a reduction in the number of straws they use between 50 and 80%.

　　克雷斯开始请求他当时的居住地佛蒙特州伯灵顿的餐厅停止自动为顾客提供吸管，改为自选。许多餐厅都同意了，他的请求产生的影响像涟漪一般在全国扩散开来。他说，做出改变的餐厅报告说，所用的吸管数量减少了50%到80%。

　　The anti-straw sentiment has crossed borders into the UK, where straws have been included in a government plan to ban all plastic waste by 2042. Last year, large pub chain Wetherspoons announced that it would replace plastic straws with paper alternatives across 900 outlets. After the announcement, many smaller chains and pubs across the country followed suit. According to Wetherspoons CEO John Hutson, the move will save 70 million plastic straws a year and the reaction from patrons has been "very positive."

　　反吸管热潮还扩散到了英国，吸管被纳入了英国*在2042年前禁止所有塑料垃圾的计划。去年，大型连锁酒吧Wetherspoons宣布，将在900家分店中把塑料吸管替换为纸吸管。在这之后，英国许多中小型连锁店和酒吧纷纷效仿。Wetherspoons公司的首*执行官约翰.哈特森表示，此举每年将节省7000万根塑料吸管，从客户那里得到的反馈也“非常积极”。

　　Offering alternatives or making plastic straws optional, rather than banning them outright, is a common trait among these campaigns. "We do not want to make people feel bad for needing or even wanting to use a straw in their drink," said Jackie Nunez, founder of The Last Plastic Straw.

　　提供塑料吸管的替代品，或者将塑料吸管变为可选项，而不是完全禁止，是这类活动的普遍特征。“最后一根塑料吸管”运动的创始人杰基.努涅斯说：“我们不想让人们因为需要或想要用吸管喝饮料而感到不痛快。”

　　"There are many other viable alternatives to single-use plastic drinking straws that are less harmful to the environment, wildlife and humans," she said.

　　她说：“有其他许多的选择可以替代一次性塑料吸管，它们对环境、野生动物和人类的危害小的多。”

　　Some people use straws to reduce the damage of sugary or acidic drinks to their teeth, or due to special requirements. "There are disabled people who write me to tell me they carry reusable straws with them -- many reusable straws even come with a carrying case," said Cress. "There are reusable glass, stainless steel, copper, bamboo, and several other kinds of reusable straws."

　　有些人为了降低含糖或酸性饮料对牙齿的伤害或其他特殊需求而使用吸管。“有些不得不用吸管的人写信告诉我，他们随身携带可反复使用的吸管——许多这种吸管还自带收纳盒，”克雷斯说，“现在有可反复使用的玻璃吸管、不锈钢吸管、铜吸管、竹吸管，还有好几种其他类型的吸管可多次使用。”

　　By not demonizing the straw as an object, he thinks activists can hope to achieve better goals. "I am not out to ban straws. I think it’s much more effective to encourage people to make the choice not to use them. Voluntary participation encourages people to spread the word. Forcing people to do things is not always the most effective way to make a change."

　　他认为，如果不将吸管这个物品妖魔化，反吸管活动有望达到更高的目标。“我不赞成禁止吸管。我认为鼓励人们选择不用吸管会有效得多。自愿的参与会鼓励人们传播信息。强迫人们去做事不一定是达成改变最有效的方式。”

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老公经常熬夜会对身体造成什么影响

老公经常熬夜会对身体造成什么影响

　　随着生活节奏的加快，越来越多的人喜欢上了熬夜，熬夜玩，熬夜聚会，熬夜工作。对于女士来说，因为爱美，所以熬夜并不多见，但对于男士来说，夜生活就显得格外精彩。所以相对于女人，经常纠结于老公熬夜。下面，我们就来讨论一下老公经常熬夜会对身体造成什么影响。

　　经常熬夜对身体的影响

　　如果是因为工作学*等原因，你要多关心他，告诉他这样对身体不好，尽量在白天给他制造良好环境让他把要做的事在白天做完。

　　如果是其它无关紧要的事，比如看电影打游戏等，建议好好和他沟通，告诉他这样对他身体不好，同时也会影响另一方休息，最重要的是影响夫妻感情，另外你可以培养和他一样的爱好，在白天陪着他一起玩，这样他就不会想在晚上熬夜了

　　熬夜会消耗大量的蛋白质，长期熬夜会导致抵抗力下降，生物钟紊乱。调理身体的方法有：1.多喝水，促进体内代谢物排泄;2.补充优质蛋白质，如喝牛奶;补充多种维生素;3.要加强运动，提升气血循环;4.可以适当的煲一些调理气血的汤喝，如补血的。下面是男人熬夜大补的养生汤的做法：

　　霸王花煲猪骨：

　　每次用霸王花一到两棵，猪骨半斤，蜜枣一到两颗，加水适量共煲1个小时左右，此量可供3~4人用。霸王花性微凉，有润肺消燥，益气生津的功效，适合身体炽热、烟酒过量者服食。

　　沙参玉竹煲瘦肉：

　　每次用沙参50到100克，玉竹50到100克，瘦肉或脊骨半斤，蜜枣一到两颗，加水适量共煲1个小时左右，此量可供3~4人用。沙参具有滋阴清肺、养胃生津而除虚热治燥咳的作用，玉竹可以养阴滋燥、润肠通便，蜜枣能养心润肺益气，与瘦肉合而为汤，能有效地养生滋润。

　　上面我们了解到了老公经常熬夜会对身体造成什么影响。对于女人来说，老公熬夜不仅对家人的睡眠质量造成影响，影响夫妻关系，也会对身体造成伤害，久而久之，会造成一些身体的损害。所以女士们在了解到这些后，可以说给老公听，让他注意身体，少熬夜。健康生活，拒绝熬夜。

　　经常熬夜吃什么好

　　1、猪瘦肉

　　猪瘦肉是蛋白质最多、血红素铁最丰富的肉类之一，脂肪较少，热量在肉类中属于低水*。同时，猪瘦肉也是维生素B族的.良好来源。因此，熬夜族可以选用猪瘦肉做晚餐，补充蛋白质的同时能起到抗疲劳的作用。需要注意的是，肉类适宜食用过多。一般来讲，**每天食肉量应为1~2两便可，可根据个人的体重和肥胖程度作适当增减。

　　2、樱桃

　　这种味道酸甜的水果能起到很好的充饥效果，适合作为夜间的零食。更重要的是，樱桃中含有的褪黑素有助于人们更快入睡。

　　3、香蕉

　　香蕉中含有非常丰富的钾，其次就是镁的含量也很丰富，现代专家研究表明，人体内维持正常的心跳和血压的钾是主力军，钾能够有效的避免血压的上升或者肌肉出现痉挛的情况，而镁则具有消除疲劳的效果。此外，香蕉中的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源，所以在熬夜之后吃根香蕉能够补充体力。

　　4、柠檬

　　经常熬夜的人脸上容易长斑长痘痘，柠檬酸能去斑、防止色素沉着，内服外涂都很有效果。国外的美容专家称其为美容水果，常吃柠檬可帮助消化吸收，令皮肤光洁细腻。

　　5、桂菊茶

　　取桂花和菊花各6g，然后用开水冲泡，每天一剂分两三次冲泡饮用，该方法适用于胃热上蒸型口臭患者，有芳香清胃的效果。

　　6、动物肝脏

　　动物肝脏中含有丰富的维生素A与维生素B2，且维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，具有维持正常生长和生殖机能的作用，同时又能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳。肝脏含铁丰富，铁质是产生红血球必需的元素，一旦缺乏便会感觉疲倦，面色青白。适量进食动物肝脏可使皮肤红润，有益于皮肤的健康生长。贫血者和常在电脑前工作、爱喝酒的人尤为适食用动物肝脏，但肝脏中可能含有一定毒素，不宜一次食用过多。

　　7、白粥

　　熬夜吃什么呢?白粥有清理胃肠热滞、润泽肝腑、*肝散火的效果。深夜熬夜肝火动，白粥既起到下火的作用，也能抵挡饥饿。此外，白粥还有美容减肥的神奇功效，体热的女生可经常食用。

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2022滑坡造成危房搬迁申请书

2022滑坡造成危房搬迁申请书

　　在经济飞速发展、人们往来越来越密切的今天，申请书使用的次数愈发增长，请注意不同的对象有不同的申请书。相信大家又在为写申请书犯愁了吧！以下是小编帮大家整理的2022滑坡造成危房搬迁申请书，希望对大家有所帮助。

三防镇人民*：

　　我系xxx村民韦xx，全家五口人，现有泥砖木结构房1间，约80*方米，自建房至今，已有50多年，加上年久失修及连续几年遭遇风雨灾害。

　　房屋已出现了许多裂缝，房顶上的瓦片经常出现漏水现象，目前房屋已经摇摇欲坠;前几年电改后把高压线拉过屋旁，一家老小都受到高压线的危险;最严重危险的是我房屋正好处在山坡脚下，大雨来时随时都有可能发生山体滑坡的灾害，*年来已经发生了几次小的山体滑坡，泥石把房前的小道淹埋，险象环生，危及全家生命安全，因此搬迁改建迫在眉前。

　　我家属低保户，由于经济困难，没有多少建房资金。现欣闻*的有关惠民政策，及保护人民群众的生命财产安全，恳请村委及镇*及时核查危房险情，帮助向上级申请给予危房搬迁改建救助资金为盼。特此申请。

尊敬的区人民*：

　　我是镇居委会xx号的居民，家*有五人，母亲已*90岁高龄，我和妻子都*65岁，女儿单身带着17岁的`孙女。由于家境不富裕，在外没有另外购臵房产，居委会xx号房屋是我们四代人唯一居住之所。房屋于1986年春建成后居住使用的情况一直非常好。

　　但是自从2007年A5(嘉金)高速公路全线建成投入使用后，因为房屋紧邻A5(嘉金)高速公路实际距离只有三米，所以我家的房屋开始出现损坏并且越来越严重。因为距离高速公路很*，每当大型集装箱车子行驶经过时房屋会跟随着震动，特别是接连有大型车驶过时房屋的震动犹如波浪摇摆状(如果这时正好睡在床上就好似房子和床像摇篮一样晃动)。

　　由于房屋频繁被震动，致使屋面瓦片滑落、墙面和天花板开裂，特别是*三年，房屋损坏程度日趋严重。虽然每年我们都会请人上房顶把震碎的瓦片清理换上新的瓦片，但是每到下大雨屋顶还是会出现漏雨。每间房间的墙面和天花板的裂缝越来越大，屋顶漏雨、墙面渗水、墙面粉刷物大块滑落的情况也越来越严重。阳台顶棚的情况更糟糕，因为顶棚开裂严重出现下坠导致原本开关顺畅的塑钢窗没法正常开启，下雨时阳台上到处漏雨的声音滴答可闻。马上又要进入漫长的梅雨季节和汛期了，住在这样的“危房”内真不知道该怎么办。

　　因为高速公路上车辆频繁的经过，我们每天好比呆在大马路上一样。噪音大到电视机的声音要开至非常大(音量要开至55)才能听清。因为噪声大而且持续存在，家里的成员都不同程度的患上了失眠症和听觉疲劳症。噪音大到晚上虽然紧闭窗户但还是难以入眠。好不容易入眠，半夜突然又被接连驶过的大型车子发出的噪音、房屋和床的摇动惊醒(以为发生地震了)，长期以来已经严重影响到正常休息。

　　想到长期在噪音环境里会造成很多疾病的产生，全家老小就如坐针毡。我、我妻子和我母亲三人都患有高血压和冠心病，妻子因为夜晚休息不好曾多次发生血压突然升高，就在上个月妻子血压达到240/120mmHg急症入院。明年孙女又要面临高考，却还要在这噪音充斥的环境里生活学*，真是一筹莫展。我们需要一个安静的环境，能让我们三位老人安度晚年，孩子能安心迎接高考。

　　恳请居委会及镇人民*能及时核查情况，帮助我们向上级有关部门反映情况，帮助我们申请合理的解决方案。帮我们想想办法，让我们能正常生活!特此申请。

尊敬的金城江区保*乡元洞村委会领导：

　　您们好!

　　我是金城江区保*乡元洞村豆洞屯农民龙桂彩,家庭人口四人，居住在两间泥瓦房里，这两间房始建于1953年，后于1980年进行了一次维修，但由于当时资金短缺，无法进行大的修整，所以房屋维修的质量欠佳，加上年长月久，房屋损坏更加严重，现在房子瓦片脱落，遇上下雨天，外面下大雨，屋内下小雨。泥墙受雨水冲刷，很多地方均出现了裂缝。房梁上的行条椽皮也因受到雨水的侵蚀而出现腐朽，随时都有断裂掉落的危险，岌岌可危，不敢住人。

　　我本人现在已是六十多岁的人了，儿子儿媳长年在外打工，供养我和读小学的孙女儿，他们的打工收入本就很低，除去生活等开销，根本就无力重新建房。

　　现欣闻*的有关惠民政策，对农村居民危房改造予以适当的经济补贴。故我恳请村委会领导及时核查危房险情幵上报有关部门，给予我危房改造救助资金为盼。

　　特此申请！

尊敬的上级领导：

　　你们好!

　　我是xxx村村民xx，现年62岁，现郑重向上级领导提出危房翻建申请。

　　本人有两个儿子，均已成家。我们老夫妻两人居住在老式的土木结构瓦房中，面积七十几个*方(包括半个堂屋，以及从我两个弟弟名下，在上世纪九十年代并过来的房屋，有房产证为据)。此房屋是老祖宗留下的房产，听上辈人讲已有*200年历史。房屋虽经上辈几代人不断修缮，但终究历经风雨，已经破烂不堪、岌岌可危。屋顶漏水严重，部分柱梁结合处已经脱节。整个房屋也已经向北面倾斜达六七十公分之多，存在倒塌的隐患，加之紧挨着北面墙体的是一条比较重要的弄堂，*常过往行人很多。为了自己家人和他人的生命财产安全，此房屋急需拆除，消除安全隐患。

　　此房屋由于安全问题已不能住人，现在我们夫妻俩暂和小儿子一家住在一起，小儿子的房子也只有六十几个*方(为上世纪八十年代末建成)，五个人住在一起十分拥挤，给我及家人生活带来诸多不便。通过这几年的努力，我夫妻俩已略有积蓄，现向上级领导提出老屋的翻建申请，希望上级领导批准!

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如何面对生活的烦恼说说（被生活困扰的正能量心情说说）

1，

有时候沉默不语也是一种最好的反驳，对于一个不值得你费心思的话题，没必要费太多口舌。说得越多，人家狡辩得越激烈。相反，你若一言不发，对方越吃亏。

2，

任何人都有遇到瓶颈的时候，能否突破瓶颈，关键是要看有没有上进心。而很多人的上进心往往在这个时候化为恐惧、放弃，因此，只有持之以恒的上进心才能够突破瓶颈。

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