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1．发现每天最舒服的就是运动之后透彻的出汗的痛快感！
2．整天就想着吃喝又不运动，等考完试我要痛痛快快出汗减肥要不然吃垃圾食品总有罪恶感。
3．空调房里呆久了，身体就有点寒冷，运动时出汗也没有以前多，身体一旦感受到冷，心里就不痛快，情绪莫名的有点低落。
4．今天还是喜欢运动出汗的一天，好喜欢挥汗淋漓的酣畅，痛快舒服。
5．今天吃得好开心我现在心态变了。如果选择吃饭就带着享受的心情去体会，不要前怕狼后怕虎的讲减肥这件事因为无济于事。如果选择运动就克制食欲享受出汗的痛快。
6．今天痛快运动了，出出汗舒服很多。
7．运动的过程是痛苦的，出汗的感觉是痛快的。
8．没有什么比出汗更痛快的事儿了，遇到了烦心的人烦心的事什么都干不下去，突然想很久很久没运动了，那么就在立春之日重新卡卡出好吧！我爱帕老师！
9．走出空调房，夏天多出汗，身体才痛快！
10．控制好自己，压力大就尽量用运动出汗的方式缓解，不要再找不痛快。
11．痛快出汗的季节到了，两个来回，爬山一时爽，明天不知道会不会腿酸，运动分泌的多巴胺仅次于赚钱，一场大汗淋漓后的内心无比*静而放松。
12．颇费力气的事情开头懒于去做，等到劳动以后，遍身出汗，心里反倒觉得异常痛快。”沉浸于运动时，最为直接地感受到身体的力量和生命的蓬勃，所以我们会有酣畅淋漓的痛快之感。
13．今日屋子收拾干净，茶几、书柜和地板，都光亮，跟运动一个效果，出汗痛快。
14．如何让我们自己每天保持愉悦的心情，绝对是我们一生最最应该研究的课题之一：听歌散步，看书写字，看好看的电影，运动出汗，和彼此喜欢的人痛快畅聊。
15．生活中，人们对健康越来越重视，健身运动已成为一种风尚。下班去健身房痛快出汗，周末长跑锻炼耐力，节假日爬山登高望远…
16．上了九十多分钟的网球课。好久没这样痛快出汗了。来自运动分泌多巴胺的快乐！
17．当你心里不痛快的时候，那就不停的运动让自己出汗，或者让你的舍友不断的的锤你。
18．早晨运动出汗与傍晚出汗目的有不同，半小时已是大汗淋漓，痛快至极；人在心情愉悦时心脏会分秘一种叫缩胺酸的荷尔蒙会杀死体内95％的癌细胞。
19．适度适量的运动，特能增强体质。且出汗的感觉很好。汗岑岑如雨下，痛快之至。
20．如果选择吃饭就带着享受的心情去体会，不要前怕狼后怕虎的讲减肥这件事因为无济于事。如果选择运动就克制食欲享受出汗的痛快。
21．强度越大的运动，心率越快，往往出汗越多，并且呼吸加快，会使口腔、咽喉感觉干燥而口渴。特别是快跑等一些高强度运动后，出汗较多，有的人图一时痛快，马上大量喝水，这是非常有害的。
22．穿上运动服好好运动出汗尽情拉伸洗个痛快澡然后躺在干净舒适的床上结束这一天。
23．出汗是痛快的，运动是酸爽的，结果就是很舒服的。
24．所有的胡思乱想，所有的心情不好，唯有一场痛痛快快的运动，出出汗，听听音乐，一切都会变得自己喜欢的样子！
25．运动之前总是各种理由拖延，真正动起来了其实也就只能坚持半个小时，运动完后出汗身体很舒服，但是这种舒服又不足以支撑下次痛痛快快去运动…
26．今天运动完毕。。痛快的出汗，酸爽的肌肉。
27．所有的胡思乱想，所有的心情不好，唯有一场痛痛快快的运动，出出汗，听听音乐，一切都会变得自己喜欢的样子！
28．适量的运动可以排解抑郁情绪，如果感觉自己有负面情绪积压了，不妨试试痛快地出汗一场吧。
29．本打算今晚去健身房，但到宿舍吃个饭就七点半了，再洗洗脸去健身房回来就九点多了，太赶，干脆作罢，运动就留到周末吧，痛痛快快睡个觉、再去出出汗。
1.我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。
2.要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
3.苦难对弱者来说是一种打击，对强者来说是一种馈赠！
4.你独特的内在，需要一副配得上它的身材
5.现实中用不了美颜相机
6.读书累了就运动
7.好好吃饭，好好睡觉，好好学*，好好健身，生活规律，阳光明媚，没心没肺，不甘于*庸，不辜负你对我的希望，你喜欢的人必须有出息。
8.健身，是一个只要你努力付出，就一定会有回报的事。那么我们还在等什么？
9. 严格执行健身和美容计划，做一个人上人。
10.你是否因为满身肥肉而苦恼，赶快健身吧。
11.没有无缘无故的收成，流泪撒种的必欢呼收割
12.哪位专业人士解释一下，我健身过程挥洒了好多汗水，可是健身前后体重完全一样。
13.当一个人专注于一件事情时，会变得异常强大。特别是健身。
14.努力运动健身的你也会这样可爱的哦。
15.健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！
16.老俩口的周末也过得悠哉，三爸最*健身有成效。
17.比你优秀的人都在健身，你还在等什么？
18.安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。
19.如果杠铃杆还没弯，你就是在装样子。
20.他们嘲笑打击你，是因为你越来越优秀了。
21.赘肉不可怕，谁露谁尴尬
22.水头迈动健身关闭，亲们以后去卧牛山，银坑山，爬爬山锻炼吧!
23.健身真是件浑身疼得事*惯早起的我竟然睡到现在。
24.两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知！
25.一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。
26.很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
27.极限战绳：现在甩，总比下次被甩强
28.下午是去篮球场还是健身房呢，这天气可以！
29.你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去！
30.难过了，就蹲下来，抱抱自己……的大粗腿。
31.你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水
32.一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道
33.世界以痛吻我，我要报之以歌
1、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练*而长期保持。
2、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
3、我自信，故我成功；我行，我一定能行。
4、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
5、体育与教育一样，能使人更加健康健全。
6、人生的目标在于不断追求，人生的价值在于不断奉献。
7、跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。
8、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。
9、参与体育运动，享受体育运动。
10、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！
11、遇病吃药，一时之效；锻炼身体，长久之道。
12、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
13、不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。
14、失败者任其失败，成功者创造成功。
15、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
16、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。
17、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
18、练出一身汗，小病不用看。
19、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。
20、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
21、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。
22、丰收靠劳动，强身靠运动。
23、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
24、身体越炼壮，脑子越用越灵。
25、生活就像骑自行车，要想保持*衡就要不断运动。
26、早起活活腰，一天精神好。
27、读书之于精神，恰如运动之于身体。
28、不断奔跑，才能更靠*梦想。
29、天天练长跑，年老变年少。
30、磨刀不误砍柴工，锻炼不误干活工。
31、运动劲出来，歇着病出来。
32、丝不织不成网，体不练不强壮。
33、时间是生命，动作是性命。
34、饭后百步走，活到九十九。
徐福全（前）指导社区体育爱好者健身。资料图片
核心阅读
徐福全今年68岁，在社会体育指导员的岗位上已经工作了24年。为了更好指导体育爱好者健身，他不断学*健身理论，刻苦钻研运动技能，为每个人制订适合自己的锻炼计划，给大家带来健康与快乐。在他的带动下，当地越来越多的人爱上运动，养成健身*惯。
在陕西省西安市阎良区千禧广场，每天傍晚都有很多人来这里锻炼，有的跳起健身秧歌，有的敲着欢快的腰鼓。68岁的徐福全在人群中穿梭忙碌，不时给大家纠正动作。
从事社会体育指导员工作24年，徐福全指导过上万名学员，曾被评为“群众最喜爱的社会体育指导员”“全国十大社会体育指导员之星”。*时，大家见到徐福全，都会热情地喊一声“徐老师”！
当个多面手，满足多样健身需求
徐福全年轻时就热爱体育。他曾是西安市青年篮球队主力后卫，还入选过陕西省游泳队，在男子100米自由泳比赛中游出过全国前六名的好成绩。
1997年，阎良区设立社会体育指导员岗位，徐福全毫不犹豫地报了名。在他看来，社会体育指导员能让更多*验运动的快乐，养成锻炼*惯，这个工作很有意义。
徐福全在指导群众健身的工作中逐渐发现，单靠热情，或者掌握一两项运动技能，还无法成为一名合格的社会体育指导员。凭着把工作干好的闯劲、韧劲，他在学*健身新理论的同时，也不断拓展自己的运动新技能——进剧团学舞蹈，到专业队练乒乓球和武术，去延安学秧歌。
徐福全将太极拳和舞蹈动作结合起来，自创了一套太极舞，很多人慕名前来请教。2007年，徐福全代表陕西省去安徽黄山参加社会体育指导员技能大赛，轮到他出场时，先是唱着歌做起了自我介绍，然后随着音乐跳起舞来，不同类型的舞蹈动作切换自如，引来台下阵阵掌声，也收获了评委的称赞。
甘做老黄牛，带给人们健康欢乐
台上出色的表现离不开台下苦练。为了把舞蹈动作做到位，徐福全每天对着镜子练*无数次。为了夯实下腰、踢腿等基本功，他还将自己的双腿吊在床架子上。
“老徐的心思都扑在体育上了，他现在比退休前劲头还足。”徐福全的钻研劲头，老伴彭世玲看在眼里、疼在心里。当被问到想不想让老徐回家歇着时，彭世玲摇了摇头。她知道，徐福全发自内心地热爱这份工作，而那些健身爱好者也希望得到徐福全的指导。在儿子*眼里，小时候觉得父亲这份工作“不怎么高大上”，如今自己也为人父，回首这些年体育带给自己的乐趣，看着身边人的幸福笑脸，*觉得社会体育指导员这份工作很了不起。
为了丰富群众体育活动，徐福全为社区争取了健身设施，还为一些健身爱好者免费提供运动服装。每逢农闲和节假日，他主动到村镇指导农民篮球赛、秧歌赛等活动，让更多人收获健康和欢乐。
在其他地区，徐福全也“圈”了不少“粉”。他曾去贵州省龙里县参加社会体育指导员公益活动，指导当地群众跳广场舞。村民孙大姐表示，以前大家跳舞都是图个热闹，也没老师教。“看到徐老师跳得那么舒展，以前没想到广场舞有这么多学问。”
成为好朋友，因人而异提供指导
“全民健身，谁都不能落下！”这是徐福全常挂在嘴边的话。无论是哪个年龄段的人，徐福全都积极沟通交流，并根据每个人的身体状况、性格喜好，提供适合的健身建议和训练计划。“社会体育指导员不仅要全面了解自己指导的项目，还要善于沟通，不能是‘茶壶里煮饺子——倒不出来’。沟通是一种能力，也是鼓动大家参与健身的吸引力。”
因人而异的指导方法和亦师亦友的相处方式，让徐福全的社会体育指导工作成效显著。多年来，他向各级运动队输送了20多个游泳苗子，指导学生中成绩最好的获得了全国第三。2007年，他指导的中国试飞院秧歌队在全国健身秧歌大赛中获得二等奖和优秀组织奖。
在徐福全的带动下，当地群众的健身热情不断高涨。今年65岁的王文英退休前是一位大学老师，*时喜欢在家里看书、画画。经过徐福全的指导，王文英爱上了筷子舞，不仅自己动起来，还成为徐福全组织活动的得力助手。“之前总觉得在外面跳舞难为情，现在一天不锻炼就浑身不自在，整个人的精神状态好了不少，越活越年轻。”王文英边笑边跳了一段舞蹈，展示最*的学*成果。
今年9月，第十四届全运会将在陕西举行，徐福全萌生了一个想法——开幕式当天组织1200名群众做操热场。他积极呼吁，多方筹资，买服装、租车辆，组织大家排练。“在‘家门口’遇上这样一场体育盛会，一定要体现出咱们老百姓的精气神。”
1、我努力过了，不管成功与否我不后悔。
2、志存高远，脚踏实地，求是创新，奋发图强。
3、问人间谁是英雄？有酾酒临江，横槊曹公。
4、生命就是运动，人的生命就是运动。
5、李宁：一切皆有可能！
6、发展体育运动，增强人民体质。
7、我生*喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
8、早起活活腰，一天精神好。
9、健全的精神寓于健全的身体。
10、任何一个可信的道理都是真理的一种形象。
11、要想长生，动骨动筋，要想、体健，夭夭锻炼。
12、饭后百步走，活到九十九。
13、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
14、墙靠基础坚，身强靠锻炼。
15、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
16、谁的本子？是张昊的本子。
17、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
18、朋友你想更聪明吗，跑步吧！
19、知否，知否？应是绿肥红瘦。
20、卫生是妙药，锻炼是金丹。
21、不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。
22、一个人只要有意志力，就能超越他的环境。
23、生命在于运动。
24、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。
25、文明其精神，野蛮其体魄。
26、振兴科技靠人民，创新科技为人民。
27、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
28、流水不腐，户枢不蠹，动也。
29、更高、更快、更强！
30、健康不是一切，但没有健康就没有一切。
31、身体健康者常年轻。
32、你不能左右天气，但你能转变你的心情。
1、发展体育运动，增强人民体质。
2、我生*喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
3、早起活活腰，一天精神好。
4、健全的精神寓于健全的身体。
5、任何一个可信的道理都是真理的一种形象。
6、要想长生，动骨动筋，要想、体健，夭夭锻炼。
7、饭后百步走，活到九十九。
8、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
9、墙靠基础坚，身强靠锻炼。
10、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
11、谁的本子？是张昊的本子。
12、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
13、朋友你想更聪明吗，跑步吧！
14、知否，知否？应是绿肥红瘦。
15、卫生是妙药，锻炼是金丹。
16、不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。
17、一个人只要有意志力，就能超越他的环境。
18、生命在于运动。
19、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。
20、文明其精神，野蛮其体魄。
21、振兴科技靠人民，创新科技为人民。
22、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
23、流水不腐，户枢不蠹，动也。
24、更高、更快、更强！
25、健康不是一切，但没有健康就没有一切。
26、身体健康者常年轻。
27、你不能左右天气，但你能转变你的心情。
28、这瓶饮料是谁买来的？原来是妈妈买来的。
29、微笑，使我们年轻，健康，丰富我们的人生。
30、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。
31、尊重人不应该胜于尊重真理。
32、科学的基础是健康的身体。
33、读书之于精神，恰如运动之于身体。
34、高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物。
35、开展健康创建活动，建设和谐锦丰
36、冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。
母亲节快乐句子
在日常学*、工作和生活中，大家对句子都再熟悉不过了吧，句子是由词或词组构成的语言基本运用单位。还苦于找不到好的句子？下面是小编为大家整理的母亲节快乐句子，欢迎大家分享。
1) 妈妈：这十几年来您辛苦了!希望在这特别的日子送上我特别的问候!祝您健康长寿!永远年轻!天天快乐!
2) 外边风吹雨打折磨着我，屋内和煦的阳光温暖着我，因为屋内有您，我爱您妈妈，永远永远!童年的青灯里有，你讲的故事，和我的笑声!
3) 时光荏苒，我们在妈妈温馨的抚爱中长大**，妈妈总是把一缕缕温暖及时输送给我们，让我们在纷杂的尘世中永存那份做人的品性，不失那份人之初的纯真。在这个特别的日子里，我想对妈妈您说声：妈妈节日快乐!愿妈妈在今后的日子里更加健康快乐!
4) 得意的时候，母亲不一定能在我的身边和我一起分享成功的喜悦。但她那淳淳教诲总能让我不再迷失自己。失意的时候，母亲一定能在我的身边。她的鼓励及安慰，总能让我在逆境中找到自我。
5) 看着母亲一丝一丝的白发，一条一条逐日渐深的皱纹，多年含辛茹苦哺育我**的母亲，在这属于您的节日里请接受我对您最深切的祝愿：节日快乐，永远年轻!
6) 慈母手中线，游子身上衣，临行密密缝，意恐迟迟归，谁言寸草心，报得三春晖。
7) 养儿方知育儿难，当我作了母亲才明白了您对我点点滴滴的爱，在这个特别的日子里，我要告诉您我爱您!
8) 希望能在这样节日里对母亲说声：妈妈，你辛苦了，儿子在有生之年，会孝顺你老的，母亲节快乐!希望今天，所有的母亲都会从心里微笑，为了儿女，为了所有，只要妈妈快乐，我们就快乐!
9) 亲爱的妈妈，你辛辛苦苦的把我养大了，你头上的白发也多了，我想对你说妈妈我爱你。
10) 母亲您永远是我心灵的港湾，祝亲爱的妈妈健康快乐!
11) 妈妈，我感谢你赐给了我生命，是您教会了我做人的道理，无论将来怎么样，我永远爱您!
12) 妈妈，你的女儿长大了，也懂事了，你放心吧!没有我的日子你要更加保重你自己!
13) 妈妈：祝您健康长寿!永远年轻!天天快乐!
1、天地很大，我却走不出您的牵挂；世界很广，我却抛不开您编织的亲情网；海水很深，却不及您的养育恩。妈妈，千言万语在一躬，祝母亲节快乐！
2、母亲是船，日夜操劳只为送儿女到岸；母亲是树，寒冬酷暑都帮儿女避风挡寒；母亲是灯，不论多晚都有等待的温暖。祝全天下的母亲节日快乐！
3、风中带着母亲您的微笑，雨中带着母亲您的温暖，我享受着微笑和温暖，却忘了微笑和温暖背后您的辛酸，母亲节了，妈妈，真心祝福您！
4、从十月怀胎到宝贝降临，嘹亮的哭声，幸福的眼泪；从漂亮女生到为人母亲，难解的辛酸，完美的人生。母亲节到了，祝宝贝健康成长，祝新妈妈节日快乐！
5、离开家，才知道您对我的关怀有多少；离开家，才感觉您对我的叮咛有多重要；离开家，才后悔我对您的理解太缺少；离开家，才领悟我对您的恩情无法回报。我最亲爱的妈妈，祝您节日快乐，我将尽我的一切努力做到最好，我将用我的全部真情陪您到老！
6、母亲是海，海纳百川。有体贴、有包容、有深度。无私奉献、鞠躬尽萃。母亲不仅成就了自己，也成就了我们。让我们明白了小爱、大爱、博爱的不同境界。
7、今天母亲节，美丽的康乃馨，就是我们放飞的温馨祝福。祝愿母亲身体健康，生活康泰，路儿康庄，生活小康，福寿康宁，幸福安康！
8、再烦，也要保持微笑。再急，也别乱发脾气。再苦，也要勇于坚持。再累，也别糟蹋身体。再忙，也别忘记今天是母亲节！祝伟大的母亲节日快乐！
9、一个电话，再远的距离也是*的；一声问候，再冷的天气也是暖的；一句“谢谢”，再多的劳累也是快乐的。母亲节快到了，别忘了跟妈妈说声节日快乐！
10、天下最伟大的爱，是发自母爱的爱。母亲心是纯洁的，至高无上的每一个母亲，都有一果肉最虔诚的爱心。隐藏着一种真挚的爱。
11、妈妈，今天是母亲节，我给您倒上一杯温暖的茶，表达我的心意，并祝你万事顺意，永远年轻！瞧，今天的太阳那么暖，那么亮，连太阳公公都在为你嘱咐呢！
12、母亲，无论您白发苍苍，还是皱纹满面，您在我心里永远最美；母亲，就算您老得忘记了我，您依然是我最善良最慈爱的母亲；母亲，无论儿女身处何地，都牵挂着您；祝母亲节日快乐，天天开心！
13、初为人母，有点辛苦，不分昼夜，倾心付出，怀中婴儿，无尽呵护，母爱光辉，化为甘露，美丽十足，快乐无数。母亲节到，愿你幸福，岁月安度，健康一路！
14、你母亲的教诲让你长大不坏，你母亲的呵护让你现在可爱，你母亲的照料让你长得很帅，我决定祝福你母亲今天节日愉快！
15、温馨提醒：母亲节到了，请别忘记，在百忙之中给我们的母亲打个电话问个好，或者买一束花，含辛茹苦的她们，这天需要的是一声问候：祝母亲节日快乐！
16、妈妈，好家里的味道，那是您用心血建造的爱的小屋，我好想马上飞到您身边，跟您说一声：节日快乐！
17、母亲节到谢母爱：一谢母亲个中的相爱，二谢母亲十分的关爱，三谢母亲百分的呵爱，四谢母亲千分的护爱，五谢母亲万分的慈爱！母亲，节日愉快！
18、母爱是迷惘时的“苦苦规劝”；母爱是远行时的“殷切叮咛”；母爱是无助时的“慈祥微笑”；母爱是跌倒时的“给力鼓励”。享受母爱，感恩回馈，祝福天下母亲，母亲节快乐！
19、妈妈希望你就像火红的玫瑰一样永远红颜；像松树一样永远年轻；像白玉兰一样永远清丽。最后希望你永远开心、永远幸福、永远年轻漂亮！
20、母爱是一生相伴的盈盈笑语，母爱是漂泊天涯的缕缕思念，母爱是儿女病榻前的关切焦灼，母爱是儿女成长的殷殷期盼。母亲节到了，祝福亲爱的母亲，一生*安，幸福快乐。
21、独自穿梭在繁华的都市，陌生也孤独；时常想念那慈祥的面容，粗糙却温柔；母亲节将至，一个电话，一声妈妈，让我们为全天下母亲送出最诚挚的祝福！
22、妈妈是我所见过的最善良、最勤劳、最慈祥的人，任何语言无法表达内心的祝愿，不止母亲节，每天每时每刻都惟愿亲爱的妈妈身体健康，生活快乐！
23、收集每一抹晨曦，每一滴雨露，每一片雪花，每一朵玫瑰，每一缕芬芳，每一个微笑，每一颗真心，在母亲节这天送到您的身边，愿妈妈永远幸福！
24、我愿是一捧溪水，带走您的烦忧；我愿是一缕清风，拂去您的疲惫；我愿是一片白云，点缀您的心境；我愿是一朵小花，芬芳您的岁月。母亲节，祝您快乐健康！
25、慈母心中情，为子永不移。母爱最贴心，处处显温情。明月当空照，难忘守护影。成长坎坷路，浸润教导音。从未想回报，默默护犊深。母亲节到来，愿母亲身体健康，笑口常开！
26、您的关怀无微不至，您的叮咛从不停止，您的目光一路相随，您的身影永存心底。亲爱的妈妈，衷心祝福您健康长寿，永葆青春，母亲节快乐！
27、风是爱的召唤，雨是情的交融，最爱你的人最牵挂你的人永远是你母亲！转给六位好友，你的母亲会很*安！别偷懒，为妈妈值得！母亲节快乐。
28、想送您康乃馨，您总说太浪费；想请您吃大餐，您说外面没家里吃的香；想送您礼物，您总说家里什么都有。但有个礼物我一定要送：妈妈，我永远爱您！
29、天下慈母无私心，养育儿女多费心，母亲节日关关心，送上一束康乃馨，儿女一番寸草心，换来慈母开开心！
30、你可曾照过镜子，你是否相信，你的美貌举世无双，令人倾倒，但我爱你的心灵，胜于你的容貌。母亲节快乐！
31、轻轻的今年的母亲节来了，正如去年的母亲节轻轻地走了，孩子们尽力把去年的遗憾填补，把去年的快乐延续，孩子们只希望自己的母亲节日快乐。
32、欧洲人用康乃馨向母亲问好，*人馈赠母亲忘忧草，母亲节来到，我给您准备了一束萱草，愿母亲忘忧，愿母亲快乐，愿母亲幸福，愿母亲长寿！
33、送你一束康乃馨，芬芳美丽乐舒心；给您沏杯茉莉茶，润喉沁脾养精神；陪您唠唠家常话，说说笑笑乐开怀。母亲节到了，妈妈，祝福您健康长寿！
34、母善语，倾听入耳；母教导，深入内心；母亲行，刻入眼眸；母诲言，受用一生。母亲节，即将到来；送祝福，真心实意。祝福天下母亲：健康长寿！
35、值此母亲节之际，发布情感公告：问候祝福是首要任务，电话短信是关键，鲜花礼物可借鉴，真心感谢做甜点，给母亲献上节日美餐！祝你合家幸福！
36、您是一片宽阔的海，为儿女献出真爱；您是一堵挡风的墙，为儿女挡风避寒；您是一棵参天的大树，为儿女遮荫乘凉。母亲节到了，祝妈妈永远安康！
1、度过了一个一个*常的日子，终于迎来了不*常的今天；累积了一点一滴的情感，凝成心里深深的祝福。今天是你的生日，好朋友，祝你生日快乐梦想成真！
2、生日快乐，我想对你说。可是风筝在雨天被淋湿了翅膀，无论如何的努力却只能在雨中狼狈的哭泣。
3、今天是您的生日，愿所有的快乐、所有的幸福、所有的温馨、所有的好运围绕在您身边，我默默的为你祈祷为你祝福：生日快乐，永远幸福！
4、友情是缸酒，沉封了数年，醇香依旧如初；情谊是老汤，细品了多年，浓香依旧不减；朋友是青松，即便在过百年，也依旧万古长青；朋友就是你我，牵挂永不断，祝福不停歇，愿你天天快乐，幸福相伴！
5、洁白的纸上该写些什么？当新年来临的时刻，或许什么都不用说，我的祝愿，我的思念，早已为你默默点燃了美丽的烛光。
6、今天是你的生日，愿你会快乐的度过，知道吗我的心一直在你那里，你的样子时时浮现在我眼前，是那么迷人可爱，你在我眼里最美，你在我心里最好！
7、愿你的努力过后取得自己想要的成绩，愿你在日后的日子里，熠熠生辉，大放光芒。生日快乐！
8、生命只有一次，愿你把一世的幸福抓牢。生日只有一天，愿你时刻开心每分每秒。祝福只有一条，给你一个健康*安的金钟罩！生日快乐！
9、每个生灵的诞生都给这个多彩的世界添加了一道颜色，而你是最亮丽的一笔。愿你的生日充满无穷的快乐，愿你今天的回忆更加温馨，愿你所有的梦想都甜蜜，愿你这一年称心如意！
10、生日快乐！世界那么大，却又这么巧，那年遇见你，感恩相伴，愿我们七老八十了依旧如此，愿你的一切都那么美好。
11、人的一生，最幸福的是同自己相爱的人在一起，在困难的时刻互相扶持、相亲相爱，在开心的时候共享欢乐、分享甜蜜。今天是你生日，祝你开心快乐！
12、今天使你的生日，你不再我的眼前在这春日的风里，做一只风筝送你，载有我无尽的思念。
13、是你给了自信和勇气，也是你带给我一个全新的世界。拥有你，我是无不的幸福、无不的快乐！我爱你，此生不渝。
14、你的生日到了，我让轻风给你送去我的祝福，愿你一辈子美若天仙，娇艳无比，做世界上最幸福的女人；领导，在你生日到来之际，祝福你生日快乐！
15、让我为你祝福，让我为你欢笑，由于在你生日的今天，我的内心也跟你一样的欢腾欢快！
16、这是我最真心的祝福，这是我最精心的准备，只为为你送上美丽的鲜花，和光芒四射的蜡烛。衷心祝愿您，生日快乐，幸福快乐长寿。
17、你加了一岁，加了一份魅力，加了一份成熟，加了一份智慧！生日的烛火点燃后又熄灭，这一瞬间的含义有两个：告别过去的甜酸苦辣，迎接人生的又一次攀登。
18、生日快乐，祝你在新的一岁，一如既往，握酒杯，显豪情，但也能注意自己的健康。活的快乐潇洒，令人羡慕。
19、我剪下了第一句幸福的话，并在你的生日祝福中装饰了它。我拾起了最美丽最快乐的记忆，珍藏在你逝去的岁月里。生日快乐，朋友，身体健康。
20、祝你，历经山河，依然觉得人生值得，愿你，往后余生，水远山长，安适如常。
21、正如玫瑰逗人喜爱，愿你的生日带给你愉快，由于你是最可爱的妹妹，愿你生日焕发光彩，伴随着喜悦和欢笑，从天明到日落。
22、零点零分零秒时间刚刚好，愿我的祝福第一秒钟送到，祝你日子越过越美妙，事事顺利步步高，时时如意常欢笑，幸福*安永远都能快乐没烦恼！生日吉祥！
23、飞逝的时光，留下岁月的沧桑；灼灼夏季，空气里弥漫着花香。今天是您的生日，在这里祝您生日快乐！
24、好的风景我会留恋，好的瞬间我会留住，好的节日我会期盼，好的朋友我会想念，好的祝福我会给你，年年此日我会准时送上祝福，生日快乐！
25、今天是你的生日，美丽的季节里鲜花正艳，无数自然天成的祝福等待着你，在这个属于你自己欢乐的日子里，唱吧跳吧，让喜悦的心情随着声声的祝福直到永远，让欢歌笑语陪伴着你一路*安，在这个特别的日子里，太多太多的祝福等着你。
26、满天的烛光，照亮你那幸福的脸庞。愿我的微笑如常青绿叶，陪伴着怒放的烛花。在你的生日里，为你祈祷，祝你生日快乐！
27、在这个特殊的日子里，我送你四道菜：天天健康、时时如意、分分快乐、秒秒幸福，再送你一碗面，吃了他会让你事事顺心，梦想成真，最后祝生日快乐！
28、愿美妙的香味时刻围绕着您，使您的人生充满幸福喜悦，永浴于无止境的欢乐年华！祝您生日快乐。
29、生日，是纪念一个人来到这个世界的日子，无论在多么忙碌的日子里，有一些人的纪念日我们一定要记住－爱着我们的人！祝你：生日快乐！
30、老天让你在这一天降生，为的就是让我行走的路上不孤单，人生的路上有个伴，快乐有人分享，忧伤有你分担，你在的每一天日子分外甜，我也会这样一直把你放在心间，生日快乐，我的另一半。
31、心到，想到，看到，闻到，听到，人到，手到，脚到，说到，做到，得到，时间到，你的礼物没到，只有我的祝福传到。
32、五洲大道通天衢，条条短信祝福你。电波传讯秒万里，不知不觉到手里。又是一年生日时，绝胜别日美事喜。祝老朋友生日快乐起，老朋友心思你要知。
33、想你，念你，祝福你，生日岁岁都如意，快乐无比属于你，健康*安拥抱你，朋友，生日快乐。
34、一个小小的问候，是对朋友无限的挂念；一句轻轻的祝福，是对朋友真诚的眷恋；一首悠悠的心曲，是对朋友生日的期盼。祝生日乐欢天！
35、亲爱的，我和你，有说不完的小秘密，诉不完的知心话，笑不够的诙谐语，听不够的欢乐颂。你是我的闺蜜，感谢你一直陪伴我。不管你走多远，我都在你身后。祝你19岁生日快乐！
36、你的生日是这样浪漫，充满诗情画意，希望你的每一天都快乐、健康、美丽，生命需要奋斗、创造、把握！生日快乐！
37、我在时间字典里解释快乐，也就是微笑。我在百度里寻找幸福的故事，那就是健康。今天是你的生日。我祝你永远微笑，身体健康。亲爱的，生日快乐。
38、今天是你的生日，在这一天里，百花将为你盛开，燕雀将为你啼唱，我也将在这里为你祝福。
39、愿你用你的欢声笑语，热诚地感染你的伙伴们！这是人生旅程的又一个起点，迎接你的必将是那美好的充满无穷美好的未来！生日快乐！
40、你是我至上的阳光，今天是你的生日，却不知你身在何处，瘦了没有？只能在心里默默为你守候，为你祈祷：愿我虔诚的祝福，带给你成功的一年，祝你生日快乐！天天快乐！
41、在你的生日到来之际，诚挚地献上我的三个祝愿：一愿你身体健康；二愿你幸福快乐；三愿你万事如意，笑容美丽！
42、今天是你生日，我实在抢不到晚上12点第一个祝福你，但我的祝福不是最差的，我有最真诚的心，最美好的祝愿，用最温柔的声音祝福你：生日快乐。
43、愿所有的一切浩瀚都最终归于渺小，愿你不孤独拥抱着温暖躯体，愿衣襟带花，岁月风*。
44、当岁月蹉跎，我也不再年轻。跟不上脑残的潮流，受不了拜金的铜臭，辜负了冬夏春秋，不再有天长地久，欢度你的生日，携谁可共隐？
45、岁月如河，带走昨日忧愁，换回今天欢颜；奋斗如歌，吟着生命轨迹，唱出未来精彩；人生如梦，枕着希望入梦，迎着期盼梦圆。愿快乐*安载入你生命的流年，生日快乐！
46、没有你，世界会崩塌半边；有了你，世界会乐翻天；遇到你之前，世界是一片荒原，遇到你之后，世界是一个乐园。
47、因为你的诞生，这一天别具意义，也显得分外美丽！在这个特别的日子里，我没有别的话，只想你知道，每年今天，你都会收到我的祝福：生日快乐！
48、老先生，生日快乐，在下才输，故不献丑，然祝贺之语，献上。不当之处，望老先生海涵。
49、《明天》是《你的生日》，我给你准备了一份《生日礼物》，《祝福》你《生日快乐》，身体健康，有我陪伴的日子天天都是《晴天》。
50、这个特别的日子里，我仅代表我自己，向这个人见人爱，花见花开，车间车爆胎的可爱的你，送上我最真挚的祝福，祝你吃的好，长得胖，送到市场能卖个好价钱。生日快乐！
51、聚喜玛拉雅之阳光，拢天涯海角之清风，拮冈底斯山之祝福，吸比尔盖茨之财气，作为礼物送给您，祝您生日快乐。
1、丰收靠劳动健身靠运动。
2、运动是一切生命的源泉。
3、丰收靠劳动，强身靠运动。
4、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
5、今日不运动，来日悔晚矣。
6、多做运动，强化身体机能。
7、天天练长跑，年老变年少。
8、少壮不锻炼，老来徒伤悲。
9、少年不煅烧，老来徒伤悲。
10、文明其精神，野蛮其体魄。
11、早起活活腰，一天精神好。
12、时间是生命，动作是性命。
13、练出一身汗，小病不用看。
14、若要身体健，天天来锻炼。
15、运动劲出来，歇着病出来。
16、饭后百步走，活到九十九。
17、不断奔跑，才能更靠*梦想。
18、身体越炼壮，脑子越用越灵。
19、丝不织不成网，体不练不强壮。
20、参与体育运动，享受体育运动。
21、活水贵在流动，生命贵在运动。
22、逆境磨练意志，锻炼增强体魄。
23、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。
24、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
25、仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。
26、失败者任其失败，成功者创造成功。
27、树高千尺系根壮，人活百岁靠健身。
28、生命就是运动，人的生命就是运动。
29、磨刀不误砍柴工，锻炼不误干活工。
30、跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。
31、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
32、高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物。
33、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
34、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。
35、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
36、体育与教育一样，能使人更加健康健全。
37、我自信，故我成功；我行，我一定能行。
38、筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。
39、久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。
40、滚动的石头不长青苔，运动的身体青春常在。
41、遇病吃药，一时之效；锻炼身体，长久之道。
42、走路是极好的运动，人应该养成走长路的*惯。
43、生活就像骑自行车，要想保持*衡就要不断运动。
44、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。
45、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。
46、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
47、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练*而长期保持。
48、人不学*少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。
49、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。
50、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！
51、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
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