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1．发现每天最舒服的就是运动之后透彻的出汗的痛快感！
2．整天就想着吃喝又不运动，等考完试我要痛痛快快出汗减肥要不然吃垃圾食品总有罪恶感。
3．空调房里呆久了，身体就有点寒冷，运动时出汗也没有以前多，身体一旦感受到冷，心里就不痛快，情绪莫名的有点低落。
4．今天还是喜欢运动出汗的一天，好喜欢挥汗淋漓的酣畅，痛快舒服。
5．今天吃得好开心我现在心态变了。如果选择吃饭就带着享受的心情去体会，不要前怕狼后怕虎的讲减肥这件事因为无济于事。如果选择运动就克制食欲享受出汗的痛快。
6．今天痛快运动了，出出汗舒服很多。
7．运动的过程是痛苦的，出汗的感觉是痛快的。
8．没有什么比出汗更痛快的事儿了，遇到了烦心的人烦心的事什么都干不下去，突然想很久很久没运动了，那么就在立春之日重新卡卡出好吧！我爱帕老师！
9．走出空调房，夏天多出汗，身体才痛快！
10．控制好自己，压力大就尽量用运动出汗的方式缓解，不要再找不痛快。
11．痛快出汗的季节到了，两个来回，爬山一时爽，明天不知道会不会腿酸，运动分泌的多巴胺仅次于赚钱，一场大汗淋漓后的内心无比*静而放松。
12．颇费力气的事情开头懒于去做，等到劳动以后，遍身出汗，心里反倒觉得异常痛快。”沉浸于运动时，最为直接地感受到身体的力量和生命的蓬勃，所以我们会有酣畅淋漓的痛快之感。
13．今日屋子收拾干净，茶几、书柜和地板，都光亮，跟运动一个效果，出汗痛快。
14．如何让我们自己每天保持愉悦的心情，绝对是我们一生最最应该研究的课题之一：听歌散步，看书写字，看好看的电影，运动出汗，和彼此喜欢的人痛快畅聊。
15．生活中，人们对健康越来越重视，健身运动已成为一种风尚。下班去健身房痛快出汗，周末长跑锻炼耐力，节假日爬山登高望远…
16．上了九十多分钟的网球课。好久没这样痛快出汗了。来自运动分泌多巴胺的快乐！
17．当你心里不痛快的时候，那就不停的运动让自己出汗，或者让你的舍友不断的的锤你。
18．早晨运动出汗与傍晚出汗目的有不同，半小时已是大汗淋漓，痛快至极；人在心情愉悦时心脏会分秘一种叫缩胺酸的荷尔蒙会杀死体内95％的癌细胞。
19．适度适量的运动，特能增强体质。且出汗的感觉很好。汗岑岑如雨下，痛快之至。
20．如果选择吃饭就带着享受的心情去体会，不要前怕狼后怕虎的讲减肥这件事因为无济于事。如果选择运动就克制食欲享受出汗的痛快。
21．强度越大的运动，心率越快，往往出汗越多，并且呼吸加快，会使口腔、咽喉感觉干燥而口渴。特别是快跑等一些高强度运动后，出汗较多，有的人图一时痛快，马上大量喝水，这是非常有害的。
22．穿上运动服好好运动出汗尽情拉伸洗个痛快澡然后躺在干净舒适的床上结束这一天。
23．出汗是痛快的，运动是酸爽的，结果就是很舒服的。
24．所有的胡思乱想，所有的心情不好，唯有一场痛痛快快的运动，出出汗，听听音乐，一切都会变得自己喜欢的样子！
25．运动之前总是各种理由拖延，真正动起来了其实也就只能坚持半个小时，运动完后出汗身体很舒服，但是这种舒服又不足以支撑下次痛痛快快去运动…
26．今天运动完毕。。痛快的出汗，酸爽的肌肉。
27．所有的胡思乱想，所有的心情不好，唯有一场痛痛快快的运动，出出汗，听听音乐，一切都会变得自己喜欢的样子！
28．适量的运动可以排解抑郁情绪，如果感觉自己有负面情绪积压了，不妨试试痛快地出汗一场吧。
29．本打算今晚去健身房，但到宿舍吃个饭就七点半了，再洗洗脸去健身房回来就九点多了，太赶，干脆作罢，运动就留到周末吧，痛痛快快睡个觉、再去出出汗。
1.我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。
2.要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
3.苦难对弱者来说是一种打击，对强者来说是一种馈赠！
4.你独特的内在，需要一副配得上它的身材
5.现实中用不了美颜相机
6.读书累了就运动
7.好好吃饭，好好睡觉，好好学*，好好健身，生活规律，阳光明媚，没心没肺，不甘于*庸，不辜负你对我的希望，你喜欢的人必须有出息。
8.健身，是一个只要你努力付出，就一定会有回报的事。那么我们还在等什么？
9. 严格执行健身和美容计划，做一个人上人。
10.你是否因为满身肥肉而苦恼，赶快健身吧。
11.没有无缘无故的收成，流泪撒种的必欢呼收割
12.哪位专业人士解释一下，我健身过程挥洒了好多汗水，可是健身前后体重完全一样。
13.当一个人专注于一件事情时，会变得异常强大。特别是健身。
14.努力运动健身的你也会这样可爱的哦。
15.健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！
16.老俩口的周末也过得悠哉，三爸最*健身有成效。
17.比你优秀的人都在健身，你还在等什么？
18.安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。
19.如果杠铃杆还没弯，你就是在装样子。
20.他们嘲笑打击你，是因为你越来越优秀了。
21.赘肉不可怕，谁露谁尴尬
22.水头迈动健身关闭，亲们以后去卧牛山，银坑山，爬爬山锻炼吧!
23.健身真是件浑身疼得事*惯早起的我竟然睡到现在。
24.两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知！
25.一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。
26.很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
27.极限战绳：现在甩，总比下次被甩强
28.下午是去篮球场还是健身房呢，这天气可以！
29.你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去！
30.难过了，就蹲下来，抱抱自己……的大粗腿。
31.你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水
32.一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道
33.世界以痛吻我，我要报之以歌
1、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练*而长期保持。
2、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
3、我自信，故我成功；我行，我一定能行。
4、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
5、体育与教育一样，能使人更加健康健全。
6、人生的目标在于不断追求，人生的价值在于不断奉献。
7、跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。
8、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。
9、参与体育运动，享受体育运动。
10、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！
11、遇病吃药，一时之效；锻炼身体，长久之道。
12、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
13、不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。
14、失败者任其失败，成功者创造成功。
15、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
16、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。
17、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
18、练出一身汗，小病不用看。
19、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。
20、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
21、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。
22、丰收靠劳动，强身靠运动。
23、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
24、身体越炼壮，脑子越用越灵。
25、生活就像骑自行车，要想保持*衡就要不断运动。
26、早起活活腰，一天精神好。
27、读书之于精神，恰如运动之于身体。
28、不断奔跑，才能更靠*梦想。
29、天天练长跑，年老变年少。
30、磨刀不误砍柴工，锻炼不误干活工。
31、运动劲出来，歇着病出来。
32、丝不织不成网，体不练不强壮。
33、时间是生命，动作是性命。
34、饭后百步走，活到九十九。
1.登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜;迈开幸福的舞步，让人生中满是活力;散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。
2.健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。
3.只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——(歌德
4.努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——(*
5.骑单车，来秋游，舒畅心情；跳舞蹈，魅力绽，精神饱满；登名山，赏风景，锻炼骨骼；做运动，心不老，身康体健。全民健身日到了，一起快乐运动吧。
6.科学的基础是健康的身体(波兰科学家——居里夫人
7.只有运动才可以除去各种各样的疑虑。(歌德
8.要想福寿又延年，多做运动多锻炼。晨起跑步去浊气，带来清新护身体。傍晚散步心欢畅，愉悦万千疾病藏。天天运动最健康，一生无忧幸福扬。全民健身日到了，加入健身的行列吧。
9.跑步的过程，就是不断进取的过程跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
10.总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。
11.登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。
12.跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！
13.全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！
14.你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！
15.早起公园散步，晨露也为你快乐舞蹈；中午舒展筋骨，艳阳也对你幸福微笑；傍晚溪旁漫步，辰星也和你一起嬉戏。全民健身日到了，( 闪点情话网愿大家一起快乐做运动。
16.如果你想强壮，跑步吧! 如果你想健美，跑步吧。
17.有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣;喜欢耳边的**凉风;喜欢思想的天马行空;喜欢跑步时的大汗淋漓;喜欢肆意自由而急促的呼吸;喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
18.北京奥运早落幕，全民运动不可少。国家强大靠民众，身体强壮国家保。男女老少齐上阵，激情满满热情高。练得身体多健康，脱掉*帽。练得身体多强壮，奥运赛场逞英豪。全民健身日到了，参加运动，健康拥抱！
19.锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。
20.老年舞动着太极拳，青年挥打着格斗式，少年挥舞做体操，男女老少齐健身。锻炼运动好处多，身体健康疾病跑。全民健康日：一起行动起来，健康长寿幸福享。
21.生命，需要我们去努力。年轻时，我们要努力锻炼自己的能力，掌握知识掌握技能掌握必要的社会经验。机会，需要我们去寻找。让我们鼓起勇气，运用智慧，把握我们生命的每一分钟，创造出一个更加精彩的人生。
22.学艺之道无它，锻炼意志第一。
23.有”梦想”，就要坚持扞卫它。很多人和你说不可能，只是因为他们自己办不到。想追求什么，就去努力吧，无需对任何人解释。随缘，常常被理解为不需要有所作为，听天由命，也成为逃避问题和困难的理由。其实，随缘不是放弃追求，而是以豁达的”心态”去面对生活。
24.儿童恐怖的重要基础既然是痛苦，锻炼儿童使他们不恐怖不怕危险的方法就是使他们受惯痛苦。
25.就像花儿准备了春秋冬，就是为了红透整个盛夏。就像雪花经历了春夏秋就是为了洁白整个严冬。蹲下，昂首，出发……轻轻的一抬脚，便牵动了全场的目光潇洒的迫挥挥手，便满足了那一份无言的等待。迎着朝阳，你们踏歌而去，背着希望，我们等待你们的归来。
26.有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。
27.坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚！力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！时代的强音正在你的脚下踏响。
28.运动场上有你们的飒爽英姿，运动场上有你们拼搏的身影，面对漫漫的征程，你没有畏惧和退缩，任汗水打湿脊背，任疲惫爬满全身，依然分离追赶，只有一个目标，只有一个信念，为班级赢得荣誉，拼搏吧，我为你们呐喊，加油
29.跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排早晨，我去跑步。
30.热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
31.登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜;迈开幸福的舞步，让人生中满是活力;散步精神的广场，让心灵总是轻松。
32.登山峰，览天下，胸怀宽广;大步迈，小步跑，神采飞扬;伸胳膊，踢小腿，舒经活络;轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。
33.累了就睡觉，醒了就微笑，人生嘛，快乐就好，要什么完美。
34.一份叮咛，一心挂念;一声祝福，一份相伴;一条短信，一份心愿。愿你在旅途中一脸的欢颜，快乐幸福永相伴。
35.片的时光如浮云般流过，我们的青春单薄的穿梭在蓝天之上。
36.生活中要学会享受：享受工作的欢快，享受朋友的笑声，享受家人的温馨，享受创造的快慰，享受果实的甜美。
一、汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无
二、生活呀，要时刻保持身心*衡。
三、伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起
四、塑形杠铃：我举得起铁，却放不下你。
五、济南的天还是不适合夜跑，这已经阴雨连绵好多天雾霾，还是准备转战健身房吧。
六、运动后会释放快乐因子，不要让太多理由辜负了运动的快乐。
七、不必怕混乱，每一个个体都是在历经混乱之后，建立起新秩序
八、伟大，不是梦，是去追梦。
九、我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。
十、做最好的在自己，能遇见最好的别人。
十一、 最好的*惯就是运动。运动其实是一种放松，一天工作后的身体的释放，大脑的放空。在鸟语花香的运动场，感受快乐和谐。
十二、 健身最大的作用，就是遇到SB的时候，能让对方跟你好好说话
十三、 我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。
十四、 大汗淋漓运动后的那种轻松感真好，情绪找到释放出口解压。
十五、 瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑!丑!丑!
十六、 永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
十七、 一定不能多想，一定要有个良好的心态，积极向上，还有感觉无聊多去健身房，多看书，一定要做到，少玩手机。
十八、 日复一日的坚持中，才有扭转乾坤的力量
十九、 运动就是我的快乐果，跳完舞以后，感觉压力释放了一些，心情稍微舒心了，皮肤也好了，身体管理也受控制了。
二十、 “肌”情动力，强健势不可挡，身体和灵魂总有一个在路上
二十一、 疼痛是身体给你的回馈，快乐也是
二十二、 除了汗水，什么水都不要浪费
二十三、 每一次奔跑，都好过原地踏步
二十四、 当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。
二十五、 你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去!
二十六、 自己的体重都无法掌控，就别奢谈掌控人生了
二十七、 凡是有甜美的鸟歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。
二十八、 今日份运动!每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放
二十九、 一小时的私教+半小时有氧，工作忙碌，心情烦躁，运动能释放压力，使我快乐。
三十、 当没什么可失去的时候，就是你开始得到的时候
三十一、 面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的
三十二、 自律给我自由
三十三、 搏击真是一项好运动。暴汗。减压。释放情绪。过程还很high。可是手真的好痛啊。
三十四、 胖子真应当减肥，说不定哪天真的瘦成闪电了?
三十五、 颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声
三十六、 朋友圈健身打卡的心情说说
三十七、 把低头看不见脚的机会留给别人
三十八、 一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别?
三十九、 总得留一手，打残前男友。
四十、 别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。
四十一、 运动中有多痛苦，运动完就能感受到同等值的舒服与释放。
1、发展体育运动，增强人民体质。
2、我生*喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
3、早起活活腰，一天精神好。
4、健全的精神寓于健全的身体。
5、任何一个可信的道理都是真理的一种形象。
6、要想长生，动骨动筋，要想、体健，夭夭锻炼。
7、饭后百步走，活到九十九。
8、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
9、墙靠基础坚，身强靠锻炼。
10、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
11、谁的本子？是张昊的本子。
12、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
13、朋友你想更聪明吗，跑步吧！
14、知否，知否？应是绿肥红瘦。
15、卫生是妙药，锻炼是金丹。
16、不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。
17、一个人只要有意志力，就能超越他的环境。
18、生命在于运动。
19、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。
20、文明其精神，野蛮其体魄。
21、振兴科技靠人民，创新科技为人民。
22、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
23、流水不腐，户枢不蠹，动也。
24、更高、更快、更强！
25、健康不是一切，但没有健康就没有一切。
26、身体健康者常年轻。
27、你不能左右天气，但你能转变你的心情。
28、这瓶饮料是谁买来的？原来是妈妈买来的。
29、微笑，使我们年轻，健康，丰富我们的人生。
30、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。
31、尊重人不应该胜于尊重真理。
32、科学的基础是健康的身体。
33、读书之于精神，恰如运动之于身体。
34、高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物。
35、开展健康创建活动，建设和谐锦丰
36、冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。
运动能够带给人快乐，能够带给人健康。勤奋是健康的灵丹,快乐是长寿的妙药，运动是健康的投资，长寿是健身的馈赠!下面好句摘抄小编为你分享的是我运动我快乐的名言警句，希望你喜欢!
我运动我快乐的名言警句(最新篇)
1) 如何才能得到快乐?抛弃仇恨远离烦恼生活简单淡泊名利常设身处地为别人着想笑口常开心中有爱。
2) 为了寻找快乐，你走遍了千山万水，始终见不到它的踪影。其实只要你拥有一颗知足的心，快乐就在你身上。
3) 快乐有一点像感冒——传染得很快。
4) 快乐好比一只蝴蝶，你若伸手去捉它，往往会落空;但如果你静静地坐下来，它反而会在你身上停留。
5) 如果我们只是纯粹想追求个人的快乐，这个愿望很容易达成;但如果我们希望比别人快乐，就太难了，因为我们总认为别人比我们快乐。
6) 没有一回的快乐是无烦扰的。——福莱
7) 快乐总与宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴!
8) 事业无须惊天地，有成就行;金钱无须取不尽，够花就行;朋友无须形不离，想着就行;儿女无须多与少，孝顺就行;寿命无须过百岁，健康就行!
9) 什么都可以不好，心情不能不好;什么都可以缺乏，自信不能缺乏;什么都可以不要，快乐不能不要;什么都可以忘掉,天天健身不能忘掉!
10) 人生所有的欢乐是创造的欢乐：爱情天才行动——全靠创造这一团烈火迸射出来的。——罗曼·罗兰
11) 凡人生之生也，必以其欢，忧则失纪，怒则失端，忧悲喜怒道乃无处。爱欲静之，遇乱正之，勿引勿摧，福将自归。——管仲
12) 所谓内心的快乐，是一个人过着健全的正常的和谐的生活所感到的快乐。——罗曼·罗兰
13) 当我们爱别人的时候,生活是美好快乐的。——列夫·托尔斯泰
14) 在快乐时，朋友会认识我们;在患难时，我们会认识朋友。——柯林斯
15) 没一个朋友比得上健康，没一个敌人比得上病魔,与其为病痛暗自垂泪，不如运动健身为生命添彩! 我运动我快乐的名言警句(精选篇)
1) 一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事。——列夫·托尔斯泰
2) 我生*喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦
3) 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔
4) 自私自利的人永远找不到快乐。
5) 快乐是一种宝贵的资源，不能光是享用，而不去发掘。
6) 大忙人往往是最快乐的人，因为他没时间去想自己快不快乐。
7) 人生不在于活的长与短，而在于顿悟的早与晚，生命不是用来更正别人的对与错，而是来实践自己精彩的生活!
8) 快乐是深刻的东西，要慢慢地刻在青铜铸成的心上。
9) 真正的快乐并非来自财富或荣誉，而是来自于做了一些值得做的事情。
10) 快乐的真谛是养成好的*惯储存健康，放纵不良陋*是透支生命，借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病!
11) 勤奋是健康的灵丹,快乐是长寿的妙药，运动是健康的投资，长寿是健身的馈赠!
12) 养心会使身体得到调整，运动能使精神得到休息，养生要有豁达乐观的心态，健身需要坚韧不拔的意志!
13) 财富名利不会均等,时光对人却很公*，你有金山银山，不一定有寿比南山，他是粗茶布依，也会快乐百年!
14) 做好事是人生中唯一确实快乐的行动。——西德尼
15) 如果我们只是纯粹想追求个人的快乐，这个愿望很容易达成;但如果我们希望比别人快乐，就太难了，因为我们总认为别人比我们快乐。 我运动我快乐的名言警句(经典篇)
1) 生命在于运动。——伏尔泰。
2) 如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!——古希腊名言
3) 体操和音乐两个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。——柏拉图
4) 努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——*
5) 一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强;一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。——皮埃尔·顾拜旦
6) 如果你想聪明，跑步吧!——古希腊格言
7) 生命需要运动。——亚里斯多德
8) 科学的基础是健康的身体。——波兰科学家——居里夫人
9) 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素
10) 身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——卢梭
11) 世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。——马雅可夫斯基
12) 人怕不动，脑怕不用。——谚语
13) 水停百日生毒，人歇百日生玻。——谚语
14) 早起活活腰，一天精神好。——谚语
15) 饭后百步走，活到九十九。——谚语
16) 跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。——谚语
17) 静而少动，体弱多病;有静有动，无病无痛。——谚语
18) 运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健亚里士多德
19) 日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡
冬至快乐句子
在**淡淡的学*、工作、生活中，大家总免不了要接触或使用句子吧，句子是能够表达一个相对完整的意思，有一定的语调，表示不同的语气，句未有一个较大停顿的语言单位。那么什么样的句子才是好的句子呢？以下是小编为大家收集的冬至快乐句子，仅供参考，大家一起来看看吧。
1、冬至到了，热乎乎的饺子来了，收下我这份最暖心的祝福吧。
2、冬至了，白天渐渐变长;冬至了，光明越来越长;冬至了，阳光越来越长;冬至了，祝你的幸福也越来越长，好运越来越长，寿数长长。
3、雪是茫茫的，但有春就会融化;风是凛冽的，但有家就会暖暖;冬是寒冷的，但有你就是阳光;冬至到了，亲爱的别忘记吃饺子!
4、冬至来到气候寒，加衣添衫保健康。运动锻炼强体质，早晨补水和热汤。别出远门小区玩，象棋扑克搓麻将。唱歌跳舞学拉琴，生活有趣喜洋洋。原冬至快乐!
5、冬至到来气温降，多穿衣裳别逞强，多多锻炼身体健康，暖暖肠胃多喝汤，常常欢笑心情爽，幸福甜蜜祥瑞降。冬至来到，衷心祝福你幸福又吉祥，快乐又健康!
6、无论阳光是灿烂还是暗淡，让温暖常在心间;无论清茶是浓重还是淡雅，让茶香荡漾心头;无论联系是经常还是偶尔，让祝福溢满心里。冬至到了，保重自己。
7、岁月是一份考卷，检验着尘世的誓言;距离是一把尺子，测量着缘分的深浅;问候是一支彩笔，描绘着情意的冷暖。冬至时节，愿暖暖的问候直达你心间。
8、冬至这天飘零的每一片雪花，都有我对你的问候与祝福。
9、冬至来临，寒苦虽是不受人待见。但，生命，还必须接受这样的冶炼。春天的盎然，体现了生命的力量;夏季的炽热、展示了生命的强大;而秋冬的寒凉、却是对生命的历练。
10、据说冬至收到养生的祝福，可以无限接*幸福。把快乐分成连续剧，一集一集的回忆。把快乐煮成养颜汤，一碗一碗的品尝。把快乐酿成友谊酒，一杯一杯喝到天长地久。冬至养生，快乐先行。好运盈门，友谊长存!
11、借冬至的东风，送去温暖，愿你无波无折，*安健康。借冬至的冻雪，埋葬烦恼，愿你无克无难，顺意吉祥。冬至到了，祝开心快乐，万事如意。
12、冬至到，数‘九’开始，特送祝福，望快乐如‘久’旱逢甘霖，在你心里疯长;愿幸福与你‘久’别重逢，开心不断;冬至愿你数到如意永‘久’，数来好运长长‘久久’!
13、天苍苍，野茫茫，冬至登场，天更凉;风萧萧，雨飞扬，流行感冒，要提防;好朋友，记心上，天气无常，关注健康;问候来，手机响，逗你笑笑，喜洋洋。朋友，冬至了，愿你健康又吉祥!
14、冬至节气到，阳光送关照，饺子快递到：*安是皮儿，幸福是馅儿，真情煮熟了，吃了乐淘淘，喝了饺子汤，全家都健康。祝冬日吉祥!
15、托盘上面放着的不是饺子，而是我对你的满满的祝福。
16、清爽冬至邋遢年，邋遢冬至清爽年。冬至晴，正月雨;冬至雨，正月晴。冬至晴，新年雨，中秋有雨冬至晴。冬至晴，新年雨;冬至雨，新年晴。冬至冷，春节暖;冬至暖，春节冷。
17、风，吹来一阵寒意，雪，飘来一个节气，冬，吹响防寒鸣笛，冰，预示温暖已去，福，送上一盘饺子，心，传递一片情意。冬至到，福到，情意到。
18、冬至冷春天暖，过完腊月是新年;冬至日头出，一年工作好收入;冬至阳光足，福气千家与万户;冬至吃饺子，天天拥有顺心事;冬至发信息，幸福快乐送给你。
19、知你工作辛苦送上我的祝福;懂你上班疲惫送上我的安慰;但愿我的祝福赶走你的辛苦;愿望我的安慰消去你的疲惫。冬至到了，别忘记吃饺子，愿望你今后高兴每一天!
20、冬至到，寒风凉，盛碗饺子暖洋洋;北风吹，白雪飘，祝福永远忘不掉;金元宝银元宝，财源滚滚财运到!今天冬至，送碗热饺，送份温暖!
21、冬至到了，我想要昙花永不凋谢，常开在人间;我想要，冬天阳光明媚，融化冰雪，我想要和你在这个寒冷的冬天，互相温暖。
22、有句话儿对你说，冬天运动一下消化快;有句话儿对你说，多运动多吃饺子;有句话儿对你说，冬至吃个饺子更幸福;有句话儿对你说，祝你冬至安康。
23、冬至是地球离太阳最远的日子，正如你我相隔的距离。愿我远方的朋友：在这个寒冷的冬天，注意保护自己的身体，注意保暖，幸福安康!
24、冬至到了，天气寒冷，我以关心为灶，以健康为锅，以真情为火，以好运为皮，以温暖为馅，以祝福为水，专门为你做一份“幸福如意”饺子汤，愿你冬至快乐，阖家温暖幸福!
25、天寒地动冬至到，祝福暖阳把你照，开心汤、宽心粥、真心酒摆好等你来聚;瑞雪飘扬冬至来，问候火炉把你烤，回忆城，记忆堡，追忆国敞开大门等你来坐。冬至想你念你，祝愿你一天比一天好。
26、气始于冬至，养恰逢其时。来适量运动，固旺盛精力。进营养好料，求延年益寿。成圆圆好事，做连连好梦。活自在潇洒，得幸福欢笑。
27、快乐雪，好运雾，阳光伴你行一路;健康霜，*安露，成功陪你每一步;朋友情，心相顾，真诚思念遥倾诉;天虽寒，共相度，冬至愿你更幸福。
28、天冷要盖好被子，饿了要填报肚子，再忙也要找点乐子，再累也要照顾好身子，微笑是最美的样子，快乐是最好的日子，冬至祝福一段子，愿朋友幸福一辈子。
29、冬至到了，为你请来：唐僧念咒，把寒意缠;悟空挥棒，将冷冻赶;八戒贪吃，吃掉苦难;沙僧挑担，挑尽艰难;祝你冬至，顺利长安，快乐常伴!
30、漫天的雪花是飞舞的音符，以思念谱成乐章，用祝福奏出期盼，带给你欢乐，祝冬至团圆，温暖溢满整个冬天!
31、吃饺子最喜欢的就是韭菜味儿了，虽然味儿大，但是完美啊。
32、冬天，天气虽然是寒冷的，但是爱你的那颗心是暖的。
33、动动手，把温暖裹紧，动动脚，让健康紧跟，动动嘴，把饺子下肚，拍拍胸，让心情缤纷，眨眨眼，把祝福浏览，咧咧腮，让幸福无垠。祝你冬至快乐!
34、冬至送你一碗*安如意汤圆，用真情煮水，以祝福调味，让你吃出一天好运气，一年好福气。
35、冬至，思念的时节，漫天飘飞的雪花是想你的心絮，呼啸凛冽的北风反衬想你的热情，寒冷将是暂时，友情永远温暖，祝冬至快乐!
36、冬至到，关怀至，小贴士，送温暖：天气寒，多保暖;多锻炼，增免疫;出外时，多加衣，在家里，常开窗;透空气，晒阳光;防疾病，保健康。祝福你，身体棒，心情好，乐逍遥。
37、漫漫的长路，你我的相逢，珍惜难得往日的缘分，默默的祝福，亲亲的问候，互道今朝多保重。
38、这是冬的尽头，这是春的开头，虽然你在那头，虽然我在这头，还是把你记在心头。在这寒冷的关头，愿我的祝福温暖你的`手头，直达你的心头。冬至快乐!
39、用文字编辑了一份快乐，温暖的气息灌入你心田，把问候编织成一份幸福，温馨的情绪流入你心房，将祝福编写作一份如意，温柔的情谊驶入你心间，冬至到，愿你开心绕，顺心随!
40、拧紧时光的发条，释放祝福的信号，放慢匆忙的步调，又是冬至来到，愿你把快乐接收了，把好运全拥抱，心情美丽面带笑，休闲日子更美妙。
41、冬至到了天气冷，羊肉饺子保温暖，圆圆满满美丽饺，送君品尝心儿欢。一口一个祝福饺，愿你冬至好运交，一口一个问候饺，愿你身体健又矫。祝朋友冬至快乐!
42、立冬时，祝福至：生活如画如诗，开心乐滋滋;爱情如醉如痴，温情暖丝丝;烦恼杳杳逃之，心情舒舒适适;迎着初升旭日，尽展潇洒英姿!
43、吃饺子，就认准韭菜馅，这个味儿，带劲儿。
44、冬正深，天正寒，冬至节气到身旁，亲朋好友齐欢聚，乐也融融共天伦，祝福如梅花飘香，冬至佳节，愿你合家欢乐，幸福美满。
45、冬至，好运纷纷而至，希望你的财运升值，希望你的事业升职，希望你的健康升值，希望你的幸福升职，祝你**安安，做什么都物超所值。
46、冬至到，送上一盘用真情煮熟的爱心饺子，让*安载着她，直到你面前。愿这盘饺子储存所有的温暖，将寒冷赶跑，释放一切真情，让幸福快乐永远对你微笑。
47、雪后，那绵绵的白雪装饰着世界，琼枝玉叶，粉装玉砌，皓然一色，真是一派瑞雪丰年的喜人景象。
48、冬至的日子，站在窗前，思念着远方的人。
1、冬至祝福短信愿摘下彩色的花，扣上思念许下祝福，愿*安绕你身旁喜悦与你同行，让好运永相随……早安!
年轻的时候，喜怒溢于言表，高兴了就恨不得“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”。郁闷时就完全是“闭门不出十年久，湖上重游一梦回”。而今上了年纪，心性得以成熟内敛，对万事万物的体验自然不同于以往。对于业余时间的处理也不再向往旅游，而是爱上了旅行。
在我看来，旅游时我们只是景区的过客，我们不停的在景点间为自己拍照，只是担心在将来会忘记自己曾经到过这里，匆匆而来，忙忙而去，如浮云过日。而旅行则不一样，我们可以做自己的主人，可以让我们的双眼浸泡于美景里，可以让我们的心灵驻留于山水间。我们可以体验，可以感悟，可以发呆，可以宣泄。不在乎于名山大川、人文盛景。山水田园间能放松身心足矣。
去年冬天，于农民伯伯抛荒的田地。
薄雾似轻纱，村道如玉带。
年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。今岁花开君不待，明年花开复谁来。
桃之夭夭，灼灼其华。
之子于归，宜其室家。
菜籽花花，透过屏幕能闻其香。
分享自己的快乐，感悟自己的人生，沉淀自己的心灵。生命在于运动，远喧嚣浮华，*田园山水。
记得有人说过，阳光、空气、水、和运动,是生命和健康的源泉，的确如此。抽时间每天运动一两个小时，激活身体的快乐因子，使*处于最佳的精神状态，真的很舒服、很开心。
每个人都希望自己能够永葆青春，却又总是怠于行动。实际上，在刚开始的时候可能有些困难，只要咬牙坚持一周以上，把运动当做生活不可或缺的一部分，形成一种自然而然的*惯，就很容易长期坚持下去了。记得我刚开始运动的时候，也是很难坚持的，稍微有一些事情就被耽搁了。可是只要有时间做一次运动后的舒爽，让我尝到了运动的甜头。从此就强迫自己，每天必须要完成运动计划后再睡觉，这一坚持，竟然坚持了20多年，因此而受益匪浅。
1、运动是最天然的美容剂，也是锻造身材的最佳方式。一场球赛下来，大汗淋漓，既舒服，又排毒，比做美容和敷面膜的效果都要好很多。我认为，运动应该是世界上成本最低的自我升值方式了。它直接作用于外表，提升气质，又能积存一个人越来越多的自信。哪怕只是每天坚持跑步十几分钟，时间久了，你都会惊喜于它给身体带来的诸多变化。运动，是对抗岁月最好的良药。坚持每天运动，认真对待生活的人，永远都会显得生机勃勃，年轻不显老。
2、运动会让我们的头脑更灵活
长期坚持运动的人，记忆力都会好于久坐的人，也比同龄人更加具有灵活的大脑。最好的例子就是在这次疫情中挺身而出的钟南山院士，84岁的老人，每次面对镜头，总是精神矍铄、逻辑思维清晰，说话铿锵有力。在他的脸上，看不出太多岁月的痕迹，留下的只是时间沉淀的智慧。“运动对我帮助很大，所谓年纪大了，记忆力差什么的，我没什么感觉。”钟南山院士曾在采访中这么说。长期坚持运动的人，在年老之后是很少患上老年痴呆症的，运动带给他们的是强健的身躯、饱满的精神和敏锐的思维。
总之，运动让我健康，运动让我愉悦，运动让我开心。它会激活我们的人生，激活我们的斗志，激活我们的干劲，生活从此信心满满，开心满满。朋友们，抽时间去运动吧！
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