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莲心茶的功效与禁忌介绍
简介，即简明扼要的介绍。是当事人全面而简洁地介绍情况的一种书面表达方式，它是应用写作学研究的一种日常应用文体。以下是小编整理的莲心茶的功效与禁忌介绍，仅供参考，欢迎大家阅读。
莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，有显著强心作用，能扩张外周血管，降低血压。
夏日口干舌燥时，不少人会买瓶饮料解渴，但这些饮品却并不适合血压、血脂、血糖都超标的“三高”病人。其实，只要花点时间，自己在家泡上一壶凉茶，不仅能解暑还能降压去脂。
这款饮品尤其适合夏季饮用，此时心脏最脆弱，暑热逼人容易烦躁，会伤心血。莲心除了能去心火，还能治疗口舌生疮、有助睡眠。但其性凉，*时怕冷，易手脚发凉、大便稀等体质虚寒的人最好少喝。
扩展资料：
功效与作用
1、清心去热。莲芯有很好的去心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。
2、治便秘。用莲子芯冲水喝，可以治疗便秘。
3、养心健脑。莲子有养心健脑的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。
4、降压。莲子芯味道极苦，却有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。
中医认为，莲子心性凉味苦，有清心火，降血压，止汗，养神作用，用之泡茶饮，适宜於高血压头昏，心烦失眠，梦遗滑精和盗汗之人。
副作用
1、莲子心泡水不适合过量服用
一般人群都是适合服用莲子心的，并且不容易出现什么多大的副作用。不过，任何事情或者是东西过量之后都是对身体有害的，再好的良药过量之后也有可能变成害人的毒药。由于莲子心性寒，所以适量的服用对于身体具有很好的清热降火的'功效。但是如果是一些体质偏寒性的人群，并不建议服用，如果这一类人群一定需要服用，那么最好能够咨询专业的医生，否则容易对身体造成不利的影响。
2、莲子心泡水不适合长期服用
莲子心泡水服用之后对于身体还有心脏等等都具有很好的促进以及保健的功效，但是效果虽好，却不能够长期服用。莲子心性寒，建议与决明子、乌龙茶等组方为觉乌汤代茶饮用。很多人在身体出现失眠的情况之后都喜欢服用莲子心泡水，并且为了保持效果而长期服用，事实上这是错误的。临床实验发现，莲子心适合一些轻度失眠的人群。如果轻度失眠的时候服用莲子心但是却没有见到明显的效果，那么这个时候需要科学的服用一些安定进行控制，但是长期服用对于身体没有好处。日常想要令身体更加的健康，那么养成良好的生活*惯是最好的选择，例如饭后散步，多参加一些有氧运动等等，这些方式都能够很好的帮助睡眠质量提高，同时身体的体质也会越来越好。
3、晚上少喝莲子心泡水
选择莲子心泡水喝具有很好的保健身体的作用，不过什么时候喝也是有讲究的。一般情况下，我们并不建议在晚上的时候大量将莲子心泡水喝，这个时候少喝才是最好的选择。因为大量的服用莲子心水很容易导致晚上出现频繁起夜的情况，这对于人体健康并没有任何的好处。
如果自己不能够确定，不要随意食用莲子心，咨询过后医生再行食用。
药理作用
莲心茶主要具有以下几项作用：
1.安神固精作用
现代人生活节奏加快、精神紧张、女士容易神经衰弱、心烦失眠。男士容易疲劳、焦虑、心肾不交。而莲心具有较好的清心安神、交通心肾、固精止血作用，十分适合现代人饮用。
2．清热降火作用
莲心味苦、性寒。据《本草再新》记载，莲芯可以“清心火、*肝火、泻脾火、降肺火，清暑除烦、生津止渴”具有良好的清热降火作用。
3．降压作用
莲心所含芝芯碱等物质进入人体后，通过释放组胺可以使人体的外周血管扩张而有明显的降压作用。
4．强心、抗心律失常和抗心肌缺血作用
据*医药出版出版的《现代中药药理手册》刊载，莲子芯所含生物碱显著的强心，抗心律失常和抗心肌缺血作用。其中抗心肌缺血试验显示，莲芯总碱可缩小心肌梗塞范围（P<0.05）。
5．抗衰老作用
现代科学证实人体活性自由基有害人体健康，人体衰老主要原因之一是由于人体活性自由基引起不饱和脂肪酸过氧化造成，而莲芯所含莲芯碱具有抗氧化自由基作用，能抑制细胞脂质过氧化和清除活性自由基，经常饮用莲芯茶有助延缓
注意事项
要注意的是，莲子心具有较低的毒性，不是普通食品。2008 年，原*（现在的卫生和计划生育委员会）曾在回复函中称，‘莲心含有多种生物活性物质，在我国缺乏单独作为食品原料的使用历史和食用安全证明。’
因此，莲子心很少被直接食用，更常被作为一种‘药’使用。
日常的开水冲泡，很难使莲子心中的生物碱发挥活性作用，所以作为日常饮品饮用是可以的，只是很难有明显的保健效果。而从安全性考虑，不推荐经常直接食用。
气候炎热时，那些*素身体强壮的人（阳盛的人），常会出现鼻干、咽痛、目赤等上火的情况，这时如果要用莲子煲糖水，莲子就不需去芯。
患更年期综合症的妇女一般既有气血亏虚，又有心肝火盛，因此药食治疗时，也常建议选用带心的莲子。
小孩子心肝火盛，经常容易烦躁，这种情况可以用莲子（留芯）煮汤给他们服食，因为莲子芯能清心除烦，莲子肉则能使他们的脾胃健运，这是一种清而不伤的方法。
禅语莲心句子（通用120句）
在**淡淡的学*、工作、生活中，大家都收藏过令自己印象深刻的句子吧，根据结构的不同句子可以分为单句和复句。那么问题来了，到底什么样的句子才经典呢？下面是小编收集整理的禅语莲心句子，希望对大家有所帮助。
1、聪明的女子值得同情。
2、一个女子的寂寞就是这样的不堪一击。如果一个男人对我伸出手。如果他的手指是热的。她是谁对我其实已经并不重要。
3、我会惧怕孤独吗？我只是偶尔会感觉寂寞。
4、爱情是容易被怀疑的幻觉，一旦被识破就自动灰飞烟灭。
5、快乐的流泪。
6、在她的心里潜伏着一个深渊，扔下巨石也发不出声音。
7、喜欢的就要拥有它，不要害怕结果。
8、很多人一旦分开也许会永远都不再见面。
9、有些人是可以被时间轻易抹去的。犹如尘土。
10、很多人不需要再见，因为只是路过而已。遗忘就是我们给彼此最好的纪念。
11、他们似乎从没有正式地告别过。而每一次都是绝别。
12、你的头发美丽而哀愁。就象你的灵魂。
13、爱的，不爱的。一直在告别中。
14、我爱你，没有什么目的。只是爱你。
15、那些离别和失望的伤痛，已经发不出声音来了。
16、也许爱情只是因为寂寞。需要找一个人来爱。即使没有任何结局。
17、会过去的，就会过去的。我们的痛苦，我们的`悲伤，我们的负罪。
18、当一个女子在看天空的时候，她并不想寻找什么。她只是寂寞
19、我的快乐都是微小的事情。
20、任何一件事情，只要心甘情愿，总是能够变得简单。
21、容易伤害别人和自己的，总是对距离的边缘模糊不清的人。
22、望占有愈多而愈脆弱。
23、没有欲望只能说是麻木不仁。
24、短暂的瞬间，漫长的永远。
25、鸟的翅膀在空气里振动。那是一种喧嚣而凛冽的，充满了恐惧的声音。一种不确定的归宿的流动。
26、人的寂寞，有时候很难用语言表达。
27、总是需要一些温暖。哪怕是一点点自以为是的纪念。
28、感情有时候只是一个人的事情。和任何人无关。爱，或者不爱，只能自行了断。
29、伤口是别人给与的耻辱，自己坚持的幻觉。
30、我大概是一只鸟。充满了警觉，不容易停留。所以一直在飞。
31、痛彻心扉的爱情是真的，只有幸福是假的。那曾经以为的花好月圆……爱情只是宿命摆下的一个局。
32、我的世界是寂静无声的，容纳不下别人。
33、像我这样的女人，总是以一个难题的形式出现在感情里。
34、我们可以失望，但不能盲目。
35、在这个世界上，所有真性情的人，想法总是与众不同。
1、若无是非挂心头，便是人间好时节。
2、烦恼像婴儿，只有受到滋养才会成长。
3、事能知足心常惬，人到无求品自高。
4、知人不必言尽，留些口德；责人不必苛尽，留些肚量；
5、能在性格上不断修正的人，就能成为自己的主宰。
6、今日的执着，会造成明日的后悔。
7、智者不锐，慧者不傲，谋者不露，强者不暴。
8、觉人之伪，不形于色。
9、命由己造，相由心生，世间万物皆是化相，心不动，万物皆不动，心不变，万物皆不变。
10、让别人快乐是慈悲，让自己快乐是智慧。
11、人生有八苦：生，老，病，死，爱别离，怨长久，求不得，放不下。
12、忍人之所不能忍，方能为人之所不能为。
13、身做好事，言说好话，心存好念。
14、存*常心，行方便事，则天下无事。怀慈悲心，做慈悲事，则心中太*。
1、辈子那么长，等她几年又何妨。
2、不要说我变了，还得多亏你的成全。
3、期待等待失败，人生就是那么纠结。
4、你做的每个决定，结局都是将我丢下。
5、时间被轻轻踏碎，再也无法拼接完全。
6、当我们失去的时候，才知道自己曾经拥有。
7、有机会一个人去旅行一下，记得关掉手机。
8、当我已经不能离开你的时候，你已经离开我。
9、如果我放弃了、不是因为我输了、而是我懂了。
10、爱情是不是都这样，玩久了，看腻了，就抛弃了。
11、我心疼你，疼到忽略自己。我相信你，信到怀疑自己。
12、约定、承诺、誓言，我想知道你们和谎言有什么区别。
13、我喜爱夜，因为在那朦胧的阴影中，隐约着爱情的孤独。
14、明白这辈子跟她没可能了，但还是担心她过不好这一生。
15、最后，最后，还是放开了手。不想再，爱过头，成了痛。
16、烦躁的我，脑袋一片空白，音乐的旋律或许能给我安慰。
17、爱情不是数着日子想过去，它让每个日子都变得有含义。
18、爱的欢乐寓于爱之中，享受爱情比唤起爱更加令人幸福。
19、以不变应万变，我要遮挡你的眼你不会看见我还在你身边。
20、别跟我说你不差钱，既然如此，来来，你往外丢，我接着。
21、手机起码还会提醒我电量不足可人总是会一声不吭的离开。
22、世界上没有任何行之有效方法能让人不孤独，能让人不寂寞。
23、可能以后都不会遇到像你这样的人，但也希望不要再遇到了。
24、喜欢，是一种心情，爱，是一种感情。我们的笑，我们的泪。
25、我可以做到什么都不在乎，却做不到忽视你眼里对他的疼爱。
26、爱情也许会随着季节的变迁而褪去，但友谊会为你全年守侯。
27、别把我对你的死心塌地，当做是你对我爱搭不理的资本，好吗?
28、一天一天，渐渐失去感觉。我最需要你的时候，你不在我身边。
29、人生就是一场戏，吹吹打打的开幕，却有一个无人知晓的落幕。
30、如果你不嫌弃我跑调，我会唱出世界上独一无二的情歌给你听。
31、当那一抹曙光升起的时候，我曾经幼稚地以为我又看到了希望。
32、所有事都成定局，再怎样努力都回不了过去，这种痛无法言喻。
33、是不是所有放弃的人都能够忘记?是不是所有爱过的人才能够铭记?
34、你说你会等我回来，是的你等了，你还找了一个人一起等我回来。
35、天空灰蒙蒙的，空气也变得浑浊，寒冷的风刺骨的扑打在人心上。
36、对你吹拍人，最可能背叛你。伤你最深的人，一定是你最爱的人。
37、我也有我的骄傲，我的自尊，并不应该为某人把这一切都放弃掉。
38、比失去你更令我伤心的事，是你都没有为了和我在一起而努力过。
39、孤独让人懂得了理解。孤独让人懂得了追求;孤独让人懂得了珍惜。
40、一切所谓的没有定局的事，都会有个给予解释的答案，我这样认为。
41、宁愿花时间去修炼不完美的自己，也不要浪费时间去期待完美的别人。
42、曾经以为念念不忘的事情，就在我们念念不忘的过程，被我们遗忘了。
43、我不是没脾气，只是不轻易发脾气;我不是不爱你，只是放在心里而已。
44、爱一个人，也许有绵长的痛苦，但他给的快乐，也是世界上最大的快乐。
45、我也相信爱可以排除万难;只是，万难之后，又有万难。这是我更相信的。
46、思恋一个人的滋味就像喝了一大杯冰水，然后用很长很长的时间流成热泪。
47、我默写不出过往的回忆，念想不起拥有的曾经，满满只是那些零碎的画面。
48、谢谢你的绝情，让我学会死心!当眼泪留下来时，才知道分开也是一种明白。
49、一个人想事好想找个人来陪。一个人失去了自己。不知还有没有要在追的可望。
50、回家的路上路灯坏了好几盏，没有了灯光我看不清，没有发言权却落寞的影子。
51、沉默是灵魂的独舞，任何的语言都显得冗余，真正的默契是无色无声无形的完美谐同。
D1涉水踩开湖底的淤泥，脚间泛出汩汩气泡，有蜻蜓*身掠过，奋力游向中央，采朵莲花，给她做发夹，溺水，幻觉自己沉落，成了莲子。
D2我是你五百年前失落的莲子，也许你再也无缘看到，荷塘青莲漫舞的身姿，我不会因为错过的机缘而懊悔，我也不会因为当年那无法兑现的承诺，冰凝一生的伤悲。
但我会将这青莲的点点心事，芊芊情思，悄悄埋在这片荷塘里，也许，有一天这颗失落的莲子，也会谱写一曲《莲的心事》，真情播放……也许，有一天，机缘巧合，这首心曲也能在你的生命里回放……你会看到那朵青莲依旧绽放，绽放在爱的天堂……D3我家乡的特产有很多很多，其中莲子是我最熟悉的。
莲子没成熟的时候我们叫它莲蓬，绿色的莲蓬像一个个小碗；把它扣过来看就象一个个小马蜂窝；又像一个个洗澡用的喷头。
如果把它剥开就会看见一颗颗像玉珠一样青莲子，放在嘴里一偿，又香又甜，味道好极了。
“城中担莲房,未抵西湖航”,叙事,苏轼愿意为了莲子不湖泛舟,可以看出作者对的无比喜爱之情.“旋折荷花剥莲子”旋：不久,随即.表现了作者的急切心情.“露为风味月为香”.运用通感的修辞手法,言有尽而意无穷.用“露”和“月”形容莲子的风味和香气,充满回归自然的乡野气息,令人神往.这首诗,表达了诗人对莲子的喜爱之情,反映了诗人不以官场失意为意的恬淡闲适的心情.
莲壳工为两种（新鲜剥壳和干莲子剥壳）1. 新鲜的莲子剥青壳是人手工割开再去脱壳 手动操作2. 目前市面上有开发简易的莲子剥壳工具即把新鲜莲子放入一个容器通过莲子的排序一粒粒的通过装置在工具上的刀片对新鲜莲子的外壳划开一道开口进行壳肉分离。
3.干莲子剥壳通过多年的发展已经发展到联合机械来进行加工剥壳，机器剥壳刀具碾压住从料斗里输送出来的干莲子，（料斗下方有莲子排序输送装置）通过剥壳的齿状轮在莲子壳上快速的钻孔，再通过机器上方的螺纹状开口刀轮进行切割，壳成两半，自然落入下料管通过装置的风机让壳和肉进行自动分离，一个完整的莲肉就剥离成功。
联合机械剥壳最好是一次剥一个规格的莲子，大小不同的莲子最好是分批来剥，通过调节杠杆下面的螺杆上升或下降来控制大小，达到最高的剥净率，最低的破损率。
《莲》苏轼 城中担莲房，未抵西野航。
旋折荷花剥莲子，露为月为解释： 城中有人挑着担子在卖莲房， 于是我们未去西湖泛舟郊游玩赏。
莲农随即攀折担中的荷花，剥出蓬内莲子， 那莲子有着露水的风味，月色的清香。
此诗表达了诗人对莲子的喜爱,以及诗人的恬淡自适。
东林寺白莲 唐__白居易 东林北塘水，湛湛见底青。
中生白芙蓉，菡萏三百茎。
白日发光彩，清飚散芳馨。
泄香银囊破，泻露玉盘倾。
我渐尘垢眼，见此琼瑶英。
乃知红莲花，虚得清净名。
夏萼敷未歇，秋房结才成。
夜深众僧寝，独起绕池行。
欲收一棵子，寄向长安城。
但恐出山去，人间种不生。
秋莲 元__刘因 瘦影亭亭不自容，淡香杳杳欲谁通
不堪翠减红销际，更在江清月冷中。
拟欲青房全晚节，岂知白露已秋风。
盛衰老眼依然在，莫放扁舟酒易空。
阶下莲 唐__白居易 叶展影翻当砌月，花开香散入帘风。
不如种在天池上，犹胜生于野水中。
感白莲花 唐__白居易 白白芙蓉花，本生吴江濆。
不与红者杂，色类自区分。
谁移尔至此，姑苏白使君。
初来苦憔悴，久乃芳氛氲。
月月叶换叶，年年根生根。
陈根与故叶，销化成泥尘。
化者日已远，来者日复新。
一为*，永别江南春。
忽想西凉州，中有天宝民。
埋殁汉父祖，孳生胡子孙。
已忘乡土恋，岂念君亲恩。
生人尚复尔，草木何足云。
莲花 唐__郭震 脸腻香薰似有情，世间何物比轻盈。
湘妃雨后来池看，碧玉盘中弄水晶。
咏双开莲花 唐__刘商 菡萏新花晓并开，浓妆美笑面相隈。
西方采画迦陵鸟，早晚双飞池上来。
莲花 唐__温庭筠 绿塘摇滟接星津，轧轧兰桡入白蘯。
应为洛神波上袜，至今莲蕊有香尘。
木兰后池三咏·白莲 唐__皮日休 但恐醍醐难并洁，只应藆卜可齐香。
半垂金粉知何似，静婉临溪照额黄。
莲 唐__唐彦谦 新莲映多浦，迢递绿塘东。
1、有些东西虚假的，我们看不到。有些东西却是真实的，我们得不到。
2、我想要的并不多，只想要一个疼我的人，仅此而已。
3、突然不想和你在一起了，看你每天这样敷衍我，我也挺累的。我放你走好不好，在这段感情里面，你连跟我说几句话都不愿意多说，我到底图你什么。
4、春心莫共花争发，一寸相思一寸灰。
5、风往哪个方向吹，草就要往哪个方向倒。年轻的时候，我也曾经以为自己是风，可是最后遍体鳞伤，我才知道，我们原来都只是草。
6、思念一个人的滋味就像喝了一大杯冰水，然后用很长很长的时间流成热泪。
7、一些受过伤的人会更加勇敢，因为他们知道，最痛不过如此。
8、走过的路留下的印记温酒的杯子残留余温的外套和离开的你令人难忘。
9、我也并不是总舍不得你走，只是总想看见你的笑容，听你的笑声。
10、如果你把我喜欢你当成是玩笑，那么请对我说，再见。
11、我期盼着早点毕业早点工作活着我一个人的生活**淡淡的幸福买买菜逛逛街泡泡吧出去旅游一次等等。
12、伤了的身，累了的心，就如同死水一般。暗淡消沉。
13、分手已说出来，怎会仍深深的感觉无奈。泪已流下来，怎可让它堆积成海。
14、害怕用真心去对待一切，只怕换回的是眼泪。
15、最好的地方，是没去过的地方。最好的时光，是回不来的时光。
16、情话不要听得太认真，会痛，爱人不要爱的太深，终会走。
17、遇见你，满是难过，也满是遗憾。
18、被爱是享受的，付出爱时却很辛苦。但是如果让我选择是被爱还是付出爱，我还是会毫不犹豫的选择付出爱。因为，爱你，一个人心累伤感的心情说说才是我真正的幸福。
19、本想把日子过成诗，时而简单，时而精致。不料日子却过成了我的歌，时而不靠谱，时而不着调。
20、不知道为什么，心里总是沉甸甸的，总是压不过气来，感觉好累，真的好累。
21、感觉早已负荷，身体与心双向透支。
22、别撑了，你又不是雨伞。
23、幸福是回到家后敲门，而不是伸手去摸那冰冷的钥匙。
24、思念纠缠着我，闭上眼我就忘了恨你的理由。
25、每次遇到喜欢的人我就会变得欲望自私神经质占有欲孤独思念像个神经病一样可他又不喜欢神经病。
26、去过的地方越多，越知道自己想回什么地方去。见过的人越多，越知道自己真正想待在什么人身边。
27、我的耐性极好可是等着等着我就把你弄丢了。
28、业障深重的人，一天到晚都在看别人的过失与缺点，真正修行的人，从不会去看别人的过失与缺点。
29、将全部的悲伤用笑容掩盖起来让那个人知道我很幸福。
30、这个冬天，没有惊喜，没有温度，没有你。
31、要伤我，趁现在还来得及，我怕有天心淡了，你就伤不起了。
32、只是一个人，一场暗恋，一场忧伤，孤单在身边随行。
33、我是一个不添加防腐剂的疯子。
34、别害怕无话可谈，也别指望无话不谈，我们彼此喜欢，那么即使一言不发，还能感到自然和心安。
35、如果你讨厌我，我一点也不介意，我活着不是为了取悦你。
36、不是我装清高不食人间烟火，而是你错过了当初认真的我，但愿你会好过，好到忘了我曾来过。
37、永远不要为尚未发生的事儿拧巴。
38、有时候女人需要一个男人，就像逃机者需要降落伞，如果此时此刻他不在，那么以后他也不必在了。
39、我多想有个人能对我说：你不用改变自己，我来*惯你就可以了。
40、喜欢一个人是一种感觉。不喜欢一个人，却是事实。事实容易解释，感觉却难以言喻。
41、心累了，你终于花光了我的耐心和对你的喜欢。
42、见过你爱我的样子，所以你不爱我的时候，真的很明显。
43、世界上最痛苦的事，莫过于眼睁睁看着你爱的人爱上了别人。
44、别等不该等的人，别伤不该伤的心有些人，注定是生命中的过客;有些事，常常让我们很无奈。
45、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。
46、紧握在手里的幸福就应是简单而透明的。就像两只大雁，偎依在一齐飞过天空，那么简单，那么快乐。
47、人生无法预测，结局无法改变，生活就是皮鞭，每一天都在鞭策。
48、总担心与谁走散在半路怕耽误也怕辜负。
49、一个人的时候很自自由的有点孤单。
50、原来成年人的感情是不质问是不解释是心照不宣是忽然走散是自然消失是一种冰冷的默契。
1、你甘愿，便是永远。若不是，你也可以说，这仅仅是一个谎言。
2、你不是真正的快乐，你的笑是你穿的保护色。
3、能不能不要给我机会胡思乱想，能不能不对我忽冷忽热，能不能不要让我感到患得患失。
4、堆积的思念涌上心口，一时之间竟哽咽了喉。
5、经受不了，你这种所谓的性格。
6、两个人相遇不容易，做不成爱人我仍感激。
7、从前的我没学会哭泣，现在的我时常泪流满面。
8、别说爱姐，你不配;别说永远，你玩不起;别说承诺，你做不到;别说相爱，你输不起。
9、从不拒绝也不叫我走开却又不想让我留下来。
10、这样活下去，每天在想什么都不知道，好像浑浑噩噩，过去一天是一天。
11、有种单身，是为了等一个人，因为还放不下他，因为还没死心，因为你相信他会回来找你。
12、放弃一个事物，首先要找到另一个事物代替。
13、彼岸的痛，此岸的恨，汇成了那条河流永不停息的悲伤!
14、你看得见我写在书本上的字，却看不见我藏在文字里的泪。
15、忘不了就不要忘记，但有些人注定只能怀念。
16、离宴欢歌笙箫间，把酒一泯化思烟。
17、不要问我想做你的谁，而是你想让我做你的谁。
18、其实，我只是在等一个人，等一个可以照顾你的人，这样，我才能走的安心。
19、失去就像溺水一样，窒息的痛和锥心的苦，然后刺骨的绝望。
20、我不唱声嘶力竭的情歌不代表没有心碎的时刻。
21、即使忘了你的名字，也忘不了你笑的样子。
22、不要那么相信回忆，里面的那个人，不一定同样想你。
23、你说要保护我，后来的大风大浪却也都是你给的。
24、我们都在练*微笑，终于变成不敢哭的人。
25、有时候，我并不是不想和你说话，只是在等你先开口。
26、我终于学会了，用你的语气，唤自己的名字。
27、风若能为莪停留，妳便会为莪停留。
28、我是你的过眼云烟，而你却是我的末世依存。
29、一个抱不久的拥抱，一个实现不能的承诺。
30、真心不过钞票多，感情不过性寂寞。
31、脚步和回忆，蔓延开来，轻轻幻化成无尽的思念。
32、我们从无话不聊，到无话可聊。
33、没有爱，你注定挤不进他的生命。
34、我不会提及从前你的好，不会无理取闹也不会再打扰。
35、我像疯子一样喜欢你，你却像瞎子一样看不见。
36、你能和我打打闹闹嘻嘻哈哈，却终不能伴我久久。
37、缓慢而小心地接*你，一定因为相互怜惜。
38、打电话给故人，故人说，我很忙，待会再说。
39、回得了过去，回不了当初。
40、我真的准备放弃你了，拜托你别再出现了。
41、你怎么说走就走，都不考虑考虑我的感受。
42、分手，所有的理由终究都会成为借口。
43、有时候，遗忘是最好的解脱，而有时候，沉默却是最好的诉说。
44、我不停的回首，伫足，然而时光仍下我轰轰烈烈的向前奔去。
45、他并不是不喜欢你，只是没有按你想要的方法喜欢你。
46、别人在等送伞，而我在等雨停。
47、开始的开始总是甜蜜的，后来就有了厌倦、*惯、背弃、寂寞、绝望和冷笑。
48、有一种思念叫只关注不打扰。
49、人生中，有些东西，只是数字，不必太刻意;有些人，只是过客，不必太留恋;有些事情，也只是事情，不必太奢望。
50、是谁把未来续写，断断续续的笔勾勒着苍白的明天。
51、总有一个人，一句话，能让你痛好几遍。
★1☆ 这个冬天，没有惊喜，没有温度，没有你。
★2☆ 我多想有个人能对我说：你不用改变自己，我来*惯你就可以了。
★3☆ 业障深重的人，一天到晚都在看别人的过失与缺点，真正修行的人，从不会去看别人的过失与缺点。
★4☆ 当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。
★5☆ 只是一个人，一场暗恋，一场忧伤，孤单在身边随行。
★6☆ 有时候女人需要一个男人，就像逃机者需要降落伞，如果此时此刻他不在，那么以后他也不必在了。
★7☆ 我的耐性极好可是等着等着我就把你弄丢了。
★8☆ 被爱是享受的，付出爱时却很辛苦。但是如果让我选择是被爱还是付出爱，我还是会毫不犹豫的选择付出爱。因为，爱你，一个人心累伤感的心情说说才是我真正的幸福。
★9☆ 你要明白，再烫手的水还是会凉，再饱满的热情还是会退散，再爱的人还是会离开，所以你要乖，要长大，不再开口就是来日方长，我们要*惯人走茶凉，那么从此你信你的神明，我守我的地狱。
★10☆ 感觉早已负荷，身体与心双向透支。
★11☆ 每失望一次，我就少做一件爱你的事，直到最后不主动找你，收起你的东西，删掉你的照片，再也不偷偷看你就是该说再见的时候了失望是一天天积累的，离开是很长的决定多年后你会不会记得，曾经有一个人很努力的珍惜过你
★12☆ 春心莫共花争发，一寸相思一寸灰。
★13☆ 我想要的并不多，只想要一个疼我的人，仅此而已。
★14☆ 每次遇到喜欢的人我就会变得欲望自私神经质占有欲孤独思念像个神经病一样可他又不喜欢神经病。
★15☆ 那些随风散落的微笑眼神，仿似落寞诗人的感情诗句，一段一段，错落成行。(本文来自语录网)孤独的钟鸣彻夜悲鸣，那些如花容颜，终不敌过时刻切割的颓败，我们忧伤的仰望阳光，看流年未亡，年华尽耗。
★16☆ 永远不要为尚未发生的事儿拧巴。
★17☆ 一些受过伤的人会更加勇敢，因为他们知道，最痛不过如此
★18☆ 害怕用真心去对待一切，只怕换回的是眼泪。
★19☆ 突然不想和你在一起了，看你每天这样敷衍我，我也挺累的。我放你走好不好，在这段感情里面，你连跟我说几句话都不愿意多说，我到底图你什么。
★20☆ 喜欢一个人是一种感觉。不喜欢一个人，却是事实。事实容易解释，感觉却难以言喻。
★21☆ 见过你爱我的样子，所以你不爱我的时候，真的很明显。
★22☆ 思念纠缠着我，闭上眼我就忘了恨你的理由。
★23☆ 幸福是回到家后敲门，而不是伸手去摸那冰冷的钥匙。
★24☆ 如果你把我喜欢你当成是玩笑，那么请对我说，再见
★25☆ 分手已说出来，怎会仍深深的感觉无奈。泪已流下来，怎可让它堆积成海。
★26☆ 走过的路留下的印记温酒的杯子残留余温的外套和离开的你令人难忘。
★27☆ 去过的地方越多，越知道自己想回什么地方去。见过的人越多，越知道自己真正想待在什么人身边。
★28☆ 本想把日子过成诗，时而简单，时而精致。不料日子却过成了我的歌，时而不靠谱，时而不着调。
★29☆ 世界上最痛苦的事，莫过于眼睁睁看着你爱的人爱上了别人。
★30☆ 最好的地方，是没去过的地方。最好的时光，是回不来的时光。
★31☆ 趁你现在还有时间，尽你自己最大的努力。努力做成你最想做的那件事，成为你最想成为的那种人，过着你最想过的那种生活。也许我们始终都只是一个小人物，但这并不妨碍我们选择用什么样的方式活下去，这个世界永远比你想的要更精彩。
★32☆ 心累了，你终于花光了我的耐心和对你的喜欢。
★33☆ 风往哪个方向吹，草就要往哪个方向倒。年轻的时候，我也曾经以为自己是风，可是最后遍体鳞伤，我才知道，我们原来都只是草。
★34☆ 一个人的时候很自自由的有点孤单
★35☆ 有些东西虚假的，我们看不到。有些东西却是真实的，我们得不到。
★36☆ 总担心与谁走散在半路怕耽误也怕辜负。
★37☆ 别撑了，你又不是雨伞。
★38☆ 人生无法预测，结局无法改变，生活就是皮鞭，每一天都在鞭策。
★39☆ 情话不要听得太认真，会痛，爱人不要爱的太深，终会走。
★40☆ 思念一个人的滋味就像喝了一大杯冰水，然后用很长很长的时间流成热泪。
★41☆ 将全部的悲伤用笑容掩盖起来让那个人知道我很幸福。
★42☆ 一直以来，我都觉得自己是一个很独立，很坚强，很上进，不服输的人。对于生活，我有足够的韧性和冲劲，我不会被生活打倒。但是，当我真正经历风雨之后，才惊觉当初的我是那么的浅薄。
★43☆ 有的人在初见瞬间，就能一眼认定对方是自己要找的人；有的人感情却温吞，时光兜兜转转后才知这些日子来是谁陪自己相濡以沫。如果你追的人也慢热，那么就给他多一点的时间来让他发现自己不能没有你。别着急，时光会给我们最好的答案。
★44☆ 原来成年人的感情是不质问是不解释是心照不宣是忽然走散是自然消失是一种冰冷的默契。
★45☆ 我期盼着早点毕业早点工作活着我一个人的生活**淡淡的幸福买买菜逛逛街泡泡吧出去旅游一次等等
★46☆ 别害怕无话可谈，也别指望无话不谈，我们彼此喜欢，那么即使一言不发，还能感到自然和心安。
★47☆ 我也并不是总舍不得你走，只是总想看见你的笑容，听你的笑声。
★48☆ 不是我装清高不食人间烟火，而是你错过了当初认真的我，但愿你会好过，好到忘了我曾来过。
★49☆ 紧握在手里的幸福就应是简单而透明的。就像两只大雁，偎依在一齐飞过天空，那么简单，那么快乐。
★50☆ 伤了的身，累了的心，就如同死水一般。暗淡消沉。
★51☆ 我是一个不添加防腐剂的疯子。
一、有些东西虚假的，我们看不到。有些东西却是真实的，我们得不到。
二、那些随风散落的微笑眼神，仿似落寞诗人的感情诗句，一段一段，错落成行。(本文来自语录网)孤独的钟鸣彻夜悲鸣，那些如花容颜，终不敌过时刻切割的颓败，我们忧伤的仰望阳光，看流年未亡，年华尽耗。
三、业障深重的人，一天到晚都在看别人的过失与缺点，真正修行的人，从不会去看别人的过失与缺点。
四、要伤我，趁现在还来得及，我怕有天心淡了，你就伤不起了。
五、被爱是享受的，付出爱时却很辛苦。但是如果让我选择是被爱还是付出爱，我还是会毫不犹豫的选择付出爱。因为，爱你，一个人心累伤感的心情说说才是我真正的幸福。
六、最好的地方，是没去过的地方。最好的时光，是回不来的时光。
七、情话不要听得太认真，会痛，爱人不要爱的太深，终会走。
八、紧握在手里的幸福就应是简单而透明的。就像两只大雁，偎依在一齐飞过天空，那么简单，那么快乐。
九、伤了的身，累了的心，就如同死水一般。暗淡消沉。
十、有时候女人需要一个男人，就像逃机者需要降落伞，如果此时此刻他不在，那么以后他也不必在了。
十一、走过的路留下的印记温酒的杯子残留余温的外套和离开的你令人难忘。
十二、每失望一次,我就少做一件爱你的事,直到最后不主动找你,收起你的东西,删掉你的照片,再也不偷偷看你就是该说再见的时候了失望是一天天积累的,离开是很长的决定多年后你会不会记得,曾经有一个人很努力的珍惜过你
十三、本想把日子过成诗，时而简单，时而精致。不料日子却过成了我的歌，时而不靠谱，时而不着调。
十四、不知道为什么，心里总是沉甸甸的，总是压不过气来，感觉好累，真的好累。
十五、你要明白，再烫手的水还是会凉，再饱满的热情还是会退散，再爱的人还是会离开，所以你要乖，要长大，不再开口就是来日方长，我们要*惯人走茶凉，那么从此你信你的神明，我守我的地狱。
十六、世界上最痛苦的事，莫过于眼睁睁看着你爱的人爱上了别人。
十七、别害怕无话可谈，也别指望无话不谈，我们彼此喜欢，那么即使一言不发，还能感到自然和心安。
十八、如果你讨厌我，我一点也不介意，我活着不是为了取悦你。
十九、有的人在初见瞬间，就能一眼认定对方是自己要找的人；有的人感情却温吞，时光兜兜转转后才知这些日子来是谁陪自己相濡以沫。如果你追的人也慢热，那么就给他多一点的时间来让他发现自己不能没有你。别着急，时光会给我们最好的答案。
二十、别撑了，你又不是雨伞。
二十一、一个人的时候很自自由的有点孤单
二十二、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。
二十三、不是我装清高不食人间烟火，而是你错过了当初认真的我，但愿你会好过，好到忘了我曾来过。
二十四、别等不该等的人,别伤不该伤的心有些人,注定是生命中的过客;有些事,常常让我们很无奈
二十五、思念纠缠着我，闭上眼我就忘了恨你的理由。
二十六、趁你现在还有时间，尽你自己最大的努力。努力做成你最想做的那件事，成为你最想成为的那种人，过着你最想过的那种生活。也许我们始终都只是一个小人物，但这并不妨碍我们选择用什么样的方式活下去，这个世界永远比你想的要更精彩。
二十七、我期盼着早点毕业早点工作活着我一个人的生活**淡淡的幸福买买菜逛逛街泡泡吧出去旅游一次等等
二十八、害怕用真心去对待一切，只怕换回的是眼泪。
二十九、去过的地方越多，越知道自己想回什么地方去。见过的人越多，越知道自己真正想待在什么人身边。
三十、春心莫共花争发，一寸相思一寸灰。
三十一、遇见你，满是难过，也满是遗憾。
三十二、我多想有个人能对我说：你不用改变自己，我来*惯你就可以了。
三十三、如果你把我喜欢你当成是玩笑，那么请对我说，再见
三十四、我想要的并不多，只想要一个疼我的人，仅此而已。
三十五、总担心与谁走散在半路怕耽误也怕辜负。
三十六、喜欢一个人是一种感觉。不喜欢一个人，却是事实。事实容易解释，感觉却难以言喻。
三十七、我也并不是总舍不得你走，只是总想看见你的笑容，听你的笑声。
三十八、我是一个不添加防腐剂的疯子。
三十九、思念一个人的滋味就像喝了一大杯冰水，然后用很长很长的时间流成热泪。
四十、每次遇到喜欢的人我就会变得欲望自私神经质占有欲孤独思念像个神经病一样可他又不喜欢神经病。
四十一、分手已说出来，怎会仍深深的感觉无奈。泪已流下来，怎可让它堆积成海。
四十二、人生无法预测，结局无法改变，生活就是皮鞭，每一天都在鞭策。
四十三、见过你爱我的样子，所以你不爱我的时候，真的很明显。
四十四、将全部的悲伤用笑容掩盖起来让那个人知道我很幸福。
四十五、这个冬天，没有惊喜，没有温度，没有你。
四十六、只是一个人，一场暗恋，一场忧伤，孤单在身边随行。
四十七、原来成年人的感情是不质问是不解释是心照不宣是忽然走散是自然消失是一种冰冷的默契。
四十八、风往哪个方向吹，草就要往哪个方向倒。年轻的时候，我也曾经以为自己是风，可是最后遍体鳞伤，我才知道，我们原来都只是草。
四十九、我的耐性极好可是等着等着我就把你弄丢了。
五十、感觉早已负荷，身体与心双向透支。
五十一、突然不想和你在一起了，看你每天这样敷衍我，我也挺累的。我放你走好不好，在这段感情里面，你连跟我说几句话都不愿意多说，我到底图你什么。
1、看破人生无纷扰，心似莲花静静开！
2、心似莲花开，清风自然来。
3、心似莲花静静开，失去得到皆美好。
4、心似莲花，自然无染，人品刚正，自然无忧。
5、也许，我们每一个人心中都有一朵莲花，带着跋扈的清凉，傲然屹立在自己的心中。
6、纷繁人世，流年辗转，掠过日月的风烟，云水禅心的景画中，依然能看见尘间的一隅梵净，能看见一朵莲花的清幽绽放。
7、盛夏时光，安怡而稳静，若一亭清灿的莲，将曼妙心事自若承转。
8、心如莲花，念如菩提，忘却世事沧桑，抛却人情薄凉。
9、心似莲花开，任世事变迁，任沧海桑田，我，不惊，不怖，不畏。
10、淡淡风痕处，心似莲花开。
11、身似菩提树，心如明镜台，一念一清静，心似莲花开。
12、入世不染尘，心似莲花净！
13、心似莲花开，一梦繁华尽。
14、一花一天堂，倚风等你心如莲花开。
15、心如莲花心地宽，人生一笑天地广。
16、冬夜闲语，心似莲花。
17、心如莲花，念如菩提。
18、面朝大海，心似莲花朵朵开。
19、岁月静好，心似莲花开。
20、美由善心来，心似莲花开。
21、你，心里，要，有，一朵莲花。微微一颤，转而嫣然。那朵莲花，要经了风雨，要经了伤害。然后，依然傲然。然后，依然带着跋扈的清凉。
22、相信，每个女子心中，都有一朵莲花，芙蓉出水的娇媚，菡萏半开的美好模样，是最圣洁的一份挚爱。我并非莲花女子，却一直在努力修行莲的品格。我深知，那份高洁圣美的品性，足够自己一世清修。
23、阳光温热，岁月静好，面朝大海，心似莲花朵朵开。
24、人生因淳朴而明媚，岁月因淳朴而静美；心如莲花香，一路才芬芳。
25、心似莲花不染尘，意如止水静无波，心中若有桃花源，何处不是水云间？
26、仰望长空，冬之暖阳，风吹云散，尤记梦中之莲，清宁洁净，那一缕清香萦绕在纤世繁尘上，历久弥香。
27、心似莲花不染尘，光阴如禅静无波。
28、盛夏时光，一城烟雨中，莲，低调的从容，低温的白，雅若一位隐修的女子，不与陌上千红争艳，默默而清艳地开在幽寂的水池。一种寂寞的美，力透光阴的凉薄。
29、许你一世从容，心似莲花。
30、心似莲花，静若柔水。
31、莲花，不染纤尘、不着凡色，寂寞里端庄，纵使心有千千结，也从不露愁容。
32、心似莲花不染尘，雨涤灵魂方为君。
33、心似一座莲城，那里有一份最纯美的安放。
34、笑看波*水洄处，心似莲花次第开。
35、总想有一天，放下世俗的纷扰，带着一颗简洁的心，赴一朵莲花的约会，前世今生来世，只为一朵莲花奔赴远方。
36、选择后不抛弃，放手后不愧悔，心似莲花。
37、心如莲花，念如菩提，过禅意生活，感悟世间薄凉冷暖！
38、莲，纯洁的灵魂，带着微微禅意，散着柔美的佛光；嫣然浅颦，不发一语，已是众生倾慕的姿容。凝神相望，蓦然所思：原来世间寂寞，亦可如此美好端然的模样！
39、真想人的心也如莲，有自我澄清能力，悲喜之间从容过滤，爱恨之间游刃有余。
40、心似莲花开，失去也美好。
41、捻指青灯伴，心似莲花洁。
42、品岁月风雨，淡时光苍茫，心若如莲花，一路皆芬芳。
43、一步一莲花，一禅一光阴；心似莲花开，光阴如禅静！
44、心似莲开，清风自来。
45、美由善心来，心似莲花开，怎一个淡泊名利，宁静致远！
46、心似莲花，佛光普照天地间，万物喜开颜，百事孝为先，恩典记心间。
47、心似莲花开，福气自然来。
48、若心是素白的，洁净的，那么在心中，就会永远盛开一朵莲花。无论岁月如何沧桑，生命如何薄凉，心里有爱，就有朵朵莲花开在心间，美也就在心中永恒持久。
49、人生如赶路，凡尘只一行。功名利禄、荣华富贵，只不过都是过眼浮云。闲听世态百相，笑对生活冷暖，放眼观风景，不与人事争，心似莲花静静开，失去得到皆美好。
50、只愿，我们每一个人，心似莲花有菩提，修得一世圆满，愿这朵心中的莲花，跋扈清凉，有着自己的潋滟和明媚。
51、看破人生无纷扰，心似莲花静静开，失去得到皆美好。
1、彩虹底下依旧有俄们灿烂旳笑容
2、我说我累了，已无力诉说我的悲伤
3、不发生点烂事，你永远看不清身边人的模样。
4、究竟要找多少个理由，才能抚*内心那道伤口。
5、经典的说说心情短语以为捂着眼睛它就不会流泪
6、世界真的很小，好像一转身，就不知道会遇见谁。
7、待人退一步，爱人宽一寸，人生自然活得很快乐。
8、如花美眷，似水流年。回得了过去，却回不了当初。
9、他说：愿俄安好。俄想说：俄用安好换你回来可好?。
10、你说你会等我回来，你是等了，还找了一个人一起等。
11、成熟不是人的心变老，而是泪在眼眶里打转还能微笑。
12、高攀不起所谓的地久天长，等待不了所谓的地老天荒。
13、我要每分每刻都稳定情绪，可是，没你我怎么稳定情绪。
14、所谓最难忘的，就是从来不曾想起，却永远也不会忘记。
15、一个人最强大的武器不是外界的认可，而是对自我的认同。
16、我想要一段诚实的恋爱。没有谎言。没有算计。没有欺骗。
17、回忆总是让人不停的重温幸福，又在微笑时候不停揭开伤疤。
18、我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你
19、有时候，微笑就像创可贴。虽然掩饰住了伤口，但是心痛依然。
20、以前提起你，满口的骄傲和满足，后来想起你，全是心酸和可惜。
21、我会一直记得，你眼中的曲折，用多少时间换来普通朋友的资格。
22、不好正因发奋变成别人喜欢的样貌，却到头来连自我都忘了真实的自我。
23、最可笑的是你教会我心狠手辣，教会我人心险恶，却说怀念我当初的模样。
24、谁都无权评判你，他们也许听过你的事情，但他们感受不到你所经历的一切
25、如果你知我苦衷，何以没一点感动，谁想到这样凝望你，竟看不到一点认同。
26、如果爱不曾来过，如果梦不曾碎过，如果心不曾疼过，那么我，是否还是你认识的我?
27、我从未对人提及我究竟有多孤独多难受，行走在社会，没有感同身受一说，有的只有冷暖自知;
28、人生就像饺子，无论是被拖下水，扔下水，还是自己跳下水，一生中不蹚一次浑水就不算成熟。
29、后来酒杯碎了，长发剪了，执念断了，日记撕了，你也不知道在哪了，没有说完的故事怎么就算了。
30、热心肠很好，表达善意很好，乐于助人也很好，只是有一点要注意：别让别人以为，你的时间不值钱。
31、总要等到过了很久，总要等退无可退，才知道我们曾亲手舍弃的东西，在后来的日子里，再也遇不到了。
32、看着镜子反射的倒像，憔悴得不坚信是自我。冲一杯清茶，伫立窗前，凝望着黑夜，试图寻回那久仰的睡意。
33、这就是我一直想要的生活，只闻花香，不谈悲喜，喝茶读书，不争朝夕，阳光暖一点，再暖一点，日子慢一些，再慢一些
34、爱上一个不爱你的人，就像给自己挖了个坑，然后跳进去，挖坑的是自己，跳进去的还是自己，最后扒不出来的也是自己。
35、不是我变了，而是周围的人因为物质左右了对我的看法，我没有变，我还是当初的那颗心，变的也许是时间，又或许变的是你们;
36、有时候和很重要的人发消息，他却一直没有回我，我就会删了那个对话框，否则总感觉看见了那个对话框，就好像看见了自己的卑微和讨好。
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莲心苦的诗句
形容莲子心苦的句子
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内心苦闷的诗词
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一首表达内心苦闷的古诗
形容内心苦闷的诗词
形容莲子苦的句子
外表风光内心苦的说说
抒发内心苦闷的古诗词
