银耳雪梨汤的功效

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• 白木耳的功效与作用 白木耳和银耳的区别

白木耳也是我们生活中非常常见的一种食材了，是具有非常高的营养价值，而且是可以搭配不同的食材一起制作来做出各种美味的菜肴，白木耳做法是多种多样的，我们是可以在享受美味的同时很好的帮助滋补和调理身体，而且在食用白木耳的时候要注意一些事项，避免中毒和对身体产生一些不利的影响。下面我们一起跟苹果绿养生网看下。什么是白木耳白木耳在有的的地方叫做银耳，在有的地方叫银耳是雪耳，因为地域的不同，所以对于银耳的叫法也是不同的，所以，我们要质地白木耳就是银耳。白木耳是有“菌中之冠”的美称。白木耳不仅是非常名贵的滋补佳品，营养价值非常高，而且是非常不错的扶正强壮滋补药品，白木耳的性*，我们食用一些是能够很好的帮助健

食材大全营养价值

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• 猪皮汤的功效与作用 喝猪皮汤有哪些好处

猪皮汤，在我国范围内均有生产、食用，具有滋阴补虚、养血益气的功效，适合心烦气躁、咽喉疼痛、贫血及各种出血性疾病的人群食用。 滋阴补虚 1 猪皮汤味甘、性凉、有滋阴补虚，清热利咽的功效，因此饮用猪皮汤对阴虚内热、心烦气躁、咽喉疼痛等症有食疗作用。 延缓衰老

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• 排骨莲藕汤还可以再加其他东西吗,莲藕生地排骨汤的功效 排骨山药莲藕汤的功效

排骨和莲藕一起炖汤，汤味浓郁鲜美，营养丰富，深受大众欢迎，有的人觉得排骨莲藕搭配太单调，就会想知道，排骨莲藕汤还可以再加其他东西吗? 排骨莲藕汤还可以再加其他东西吗 1 排骨莲藕汤可以搭配生地一起煲来食用。 生地主要含地黄多糖、梓醇、二轻梓醇、乙酰梓醇、地黄苷、桃叶珊瑚苷、密力特苷、单密力特苷、去羟栀子苷、筋骨草苷等环萜稀苷类。此外，尚含B一谷固醇、多种氨基酸。煮熟的藕

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• 酸枣汤的做法,酸枣汤怎么做 酸枣汤的功效与作用

酸枣汤是一道美食，主要食材是酸枣、白糖。适用于急慢性肝炎、转氨酶高、心烦不安患者。下面看看酸枣汤怎么做的。 食材 1 主要食材：酸枣50g 其他食材：白糖50g、清水500g 做法步骤 2 酸枣洗净，放入锅中，加入

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• 红糖大枣炖雪梨的做法,红糖大枣炖雪梨怎么做 红枣炖梨加红糖的功效

红糖大枣炖雪梨，久炖之后，雪梨口感软糯，汤汁甘甜，具有补血补气，美容养颜，润肺清燥，养血生肌的功效，特别适合女性食用。 食材 1 主要食材：红糖适量。 其它食材：雪梨1个、枣6颗、枸杞1小把、水适量。 做法步骤 2

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• 猪肝汤的功效与作用 猪肝汤的最简单做法

猪肝汤，是用猪肝制作的一道家常菜，猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，具有具有补肝明目、养血补血、营养保健等作用，可用于治疗血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。 养血补血 1 猪肝中含有丰富的铁、磷，它是造血不可缺少的原料，食用猪肝汤有利于养血补血，适用于血虚萎黄、缺铁性贫血人群。

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• 木瓜牛奶的做法,木瓜牛奶汁怎么做,怎样做牛奶木瓜汤 木瓜银耳牛奶汤下奶吗

木瓜不仅营养丰富，还有美容养颜的功效，受到广大女性的喜爱，而木瓜牛奶是一道常见的饮品，那么木瓜牛奶怎么做呢？ 材料 1 木瓜半个、鲜牛奶250毫升、白砂糖适量。 步骤一 2 木瓜对半切，用勺子挖出籽。

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• 黄豆汤的功效与作用,黄豆汤的营养价值

黄豆是中国重要粮食作物之一，是一种其种子含有丰富植物蛋白质的作物。黄豆汤不仅美味，而且具有很高的营养价值，比如，一斤黄豆相当于二斤多瘦猪肉，或三斤鸡蛋，或十二斤牛奶的蛋白质含量；脂肪含量也在豆类中占首位，出油率高达20％，并且富含多种维生素及矿物质。 降糖降脂 1 大豆中含有一种抑制胰酶的物质，对糖尿病有治疗作用。大豆所含的皂甙有明显的降血脂作用，同时，可抑制体重增加。

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• 马蹄汤的功效与作用,马蹄汤的营养价值

马蹄，学名荸荠，马蹄具有很好的医疗保健效果，其苗秧、根、果实均可入药。马蹄汤能清热润肺、生津消滞、舒肝明目、利气通化作用。 生津止渴 1 马蹄白白嫩嫩，味甜多汁，马蹄汤又富含粘液，是具有生津止渴的作用的，能帮助清除胸中烦闷，缓解热病津伤口渴。 清热化痰

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• 牛筋汤的功效与作用,牛筋汤的营养价值

牛筋，即牛肌腱或骨头上的韧带。牛筋汤中含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇。具有补肝强筋，祛风热，利尿之功效。常用于筋脉劳伤，风热体倦，腹胀，小便不利。 活络筋骨 1 牛筋具有强筋壮骨之功效，对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用，有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。

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• 冬阴功汤的功效与作用,冬阴功汤的适宜人群和禁忌人群 冬阴功汤功效

冬阴功汤源自于泰国和老挝，也叫东炎汤，主要是由柠檬叶、香茅和虾等制作而成。在这道汤的名字里，“冬阴”就是酸辣的意思，而“功”则指的是虾，因此冬阴功汤就是酸辣虾汤的意思，冬阴功汤中营养丰富，富含蛋白质、维生素、微量元素及各种营养物质，所以深受人们的喜爱。 益气滋阳 1 虾性温，味甘，入肝、肾经，具有益气滋阳、养血固精及开胃化痰等功效，适合肾虚阳痿、身体衰弱、神经衰弱等人群食用。

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• 梨汤的功效与作用,梨汤的食用方式和注意事项 红枣梨汤的做法和功效

梨汤是以梨子为原材料制作的一道汤品，其口感清甜不腻，十分受大众欢迎，那么这种食物吃了会有什么作用呢？ 清热化痰 1 梨子是寒凉的食物，入肺经，对于肺内有热产生的的痰粘干咳、咽痛咳痰、久咳声嘶等不适表现，适当的吃些梨汤能起到不错的的清热祛痰效果，肺热不适的人群食用后会有一定的帮助缓解。 生津润肺

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• 党参乳鸽汤的功效与作用,党参鸽子汤什么时候喝最好 人参鸽子汤功效与作用

今天去菜市场买了只新鲜的乳鸽，打算回去和家里的党参一起炖了，那么党参和乳鸽炖汤吃了会对身体有哪些作用呢？ 补脾益气 1 党参是中国常用的传统补益药，入脾经，其成分中所含的有效成分具有良好的补中益气的功效，而乳鸽味道鲜美，是很好的高蛋白质低脂肪食物，搭配炖汤喝对于因脾虚导致的食少倦怠、面色萎黄、食欲不佳等表现具有良好的改善。

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• 酸梅汤热量 酸梅汤的功效与作用

　　一百克酸梅汤的热量为32大卡。一杯三百克的酸梅汤的热量为95大卡，需要散步一个小时左右才能完全消耗掉。喝酸梅汤有开胃生津、促进消化等功效，但酸梅汤却不宜常喝。　　酸梅汤热量　　酸梅汤主要是以乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖为主要原料，熬制而成的消暑饮料。一百克酸梅汤的热量为32大卡，而三百克的酸梅汤的热量为95大卡。　　但因为酸梅汤中的柠檬酸和苹果酸有着促进消化的作用，因此，即便酸梅汤的热量很高，喝了酸梅汤也不会长胖。　　酸梅汤本来有着生津开胃的作用，但是酸梅汤喝多了却对肠胃有着一定的坏处，会导致胃酸过多而影响消化功能。尤其是胃溃疡患者尽量不要过多食用酸梅汤。　　再就是，不要大量饮用酸梅汤，很

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• 羊杂汤的功效与作用 羊杂汤的禁忌

核心功效驱寒暖身、健脾胃、开胃助消化羊杂汤的简介羊杂汤是一道由羊的内脏，如羊心、羊肚、羊肝、羊肺、羊肠等内脏经过煮制再进一步烹饪而成的食物，口感绵软，香味浓郁，适合大多数人群食用。功效作用1、驱寒暖身，羊杂及羊内脏，在中医上属于性温的食物，有一定的燥热之气，再加上羊杂汤中加入的生姜、花椒粉、草果粉、香菜、蒜苗等性质温热的辛香调味料，燥热之气更重，可以很好的驱寒暖身，适合冬季食用。2、健脾胃，羊杂汤中蛋白质含量较高，食用有一定的促进胃粘膜健康的作用。再加上羊杂各部位性温的性质，对于脾胃虚寒的人群有很好的缓解作用，有强健脾胃，增强脾胃功能的作用。3、开胃助消化，羊杂汤中有各种辛香料有刺激唾液和胃酸

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• 乳鸽汤用什么材料煲好 乳鸽汤的功效与作用 鸽子汤,鸽子

鸽子汤是一道营养价值很高的汤，具有很强的滋补效果，可以补血益气、壮体补肾。选对正确的材料和鸽子汤制作，会达到事半功倍的效果，那么鸽子汤用什么材料煲比较好呢。乳鸽汤用什么材料煲好 根据需求而定。 乳鸽性*、味甘咸，是尚好的滋补壮阳之品，其肉厚而嫩，滋养作用较强，鸽肉鲜美细嫩，富含粗蛋白质和少量无机盐等营养成分，是不可多得的食品佳肴，自身的需求往往关系到食材的选择搭配，如果是有脾虚现象的话，可以用乳鸽搭配山药、茯苓等*和健脾胃的食材，山药和茯苓在《本草纲目》中均记载有“补脾胃”“益气”的功效，而如果有肾虚的话，搭配芡实、枸杞等补肾益精功效的食物是十分不错的。 乳鸽汤的功效与作用 1.延缓衰老 鸽肉

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• 沙参玉竹汤有什么作用 沙参玉竹汤的功效 喝汤,沙参玉竹汤

沙参玉竹其实是两种非常有名的食材，因为这两种食材放在一起有非常明显保健功效所以我们通常就拿他们一起煲汤，究竟沙参玉竹汤有什么作用跟着小编我们一起来了解吧。沙参玉竹汤有什么作用 沙参玉竹汤清凉滋补。沙参能润肺清心，益胃生津；而玉竹养阴，润燥，除烦，止渴。多食久食便知其妙，能除去面部黑斑，和悦容颜，更重要的是它能抗机体老化，延缓早衰的。此汤非常适合春秋季食用，有清心安神、滋阴润燥、养肺止咳、益胃生津的功效。综合与瘦肉一起煲，滋补而不留湿，有虚可补，又热可清，有燥可润。其味道鲜美营养高。经常喝此汤，能养生、美容。是很多女人爱喝的养生美容汤。沙参玉竹汤的功效1、沙参：沙参清热养阴，润肺止咳。主治气管炎

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• 老鸭汤的功效与作用 老鸭汤好吗 老鸭汤

大家知道老鸭汤的功效与作用吗？老鸭汤有哪些功效呢？老鸭汤可以怎么食用呢？老鸭汤对身体好吗？今天就一起来看看吧！老鸭汤的功效与作用鸭腿中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。绿豆中含有淀粉50%左右，仅次于禾谷类，其中直链淀粉占29%，支链淀粉占71%。绿豆中纤维素含量较高，一般在3%-4%，而禾谷类只有1%-2%。土茯苓味甘淡，性*;归肝、胃、脾经。清热除湿;泄浊解毒;通利关节。主梅毒;淋浊;泄泻;筋骨挛痛;脚气;痈肿;疮癣;瘰疬;瘿瘤及汞中毒。哪些人不宜食用老鸭素体虚寒、胃部冷痛、腹泻清稀、腰痛及寒性痛经以及肥胖、动脉

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• 杨梅汤怎么煮?杨梅汤的功效与作用 杨梅汤,杨梅,水果

杨梅汤不常见的饮品,杨梅倒是经常吃!那么杨梅汤应该怎么煮呢?杨梅汤的功效和作用是什么呢?下面我们来一起介绍下吧!杨梅汤怎么煮主料:杨梅500克、白糖300克.做法:1、新鲜杨梅用淡盐水浸泡20分钟,冲洗干净,沥干水分.2、用白糖把杨梅腌制10分钟.3、把腌好的杨梅和汁倒进锅里,大火熬开后转小火,边煮边搅,继续再熬五分钟.4、离火后自然凉凉,待完全凉透后收入无水无油干净容器中,密闭冷藏,尽快食用.食用方法:取出杨梅5~6个,放入玻璃杯中,再倒入一些杨梅汁,加适量冰块或冰水饮用.小贴士:杨梅用盐水泡10-20分钟,由于杨梅没有果皮,而且特别甜,所以果蝇容易在上面产卵,然后慢慢就会孵化出幼虫来,所以

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• 猪蹄汤可以下奶吗？猪蹄汤的功效与作用 产后,猪蹄,猪蹄汤

很多宝妈产后乳汁不够，必须通过食疗来催奶，猪蹄经常被用来炖各种补品来帮助产妇催乳。那么，猪蹄有哪些功效与作用呢？猪蹄催乳有哪些做法呢？猪蹄汤可以下奶吗猪蹄汤下奶是比较快的， 炖汤时可用些中药如：通草,王不留行,催奶效果很好.对乳汁的分 泌有良好的促进作用。猪蹄的功效与作用1.猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老；2.猪蹄对于经常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效，它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度；3.猪蹄含丰富的胶原蛋白，可促进

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