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1，学*是为了完美人生，而并非享乐人生，追求卓越，成功就会出其不意的找上门来。
2，美好人生与幸福生活，永远属于那些心地善良、追求卓越、每天都能做些有意义的事情的人。
3，人生在世，高低潮涌，起落之间，自当追求卓越，不忘初心，迷失不过是正途前必然的风雪。
4，一些人追求卓越是因为他们天性如此，且能力出众。很多其他人却也喜欢跟着凑热闹。
5，多躁者必无沉毅之识，多畏者必无卓越之见，多欲者必无慷慨之节，多言者必无质实之心，多勇者必无文学之雅。
6，人类追求卓越的最高奖赏，不是你得到了什么，而是你一路上成为了什么。
7，一个人生命的质量与他追求卓越的努力成正比，不管他们选择努力的领域是什么。
8，我们都认为自己很突出，对于自己，我们极度不理性，这对组织活动是个极好的启示。
9，不念过去，不畏将来，心无旁骛，宁静致远！洗净一身铅华，追寻最初的梦想。追求卓越，做最好的自己。
10，学*是为了不断的完善自我，追求卓越成功就会在出其不意出其不意间找上门来。
11，人生，因为有竞争，人们才有动力;人生，因为有奋斗，人们才追求卓越。
12，学*是为了完善人生，追求卓越自我，成功就会出其不意的找上门来。
13，人生可以*凡，但不可以庸俗、堕落，人生不在乎掠取多少，而在于追求过程的完美与卓越。
14，青春不回头，脚步莫停留。我们奋斗的是飞翔的翅膀，我们迈出的是青春的步伐，我们追求的是卓越的人生。
15，命好不如理想好！期盼人生成功，就应该抛弃命运的谬论，从而放下细小，追求卓越，努力有所建树。
16，伟大的圣人兰彻欧德斯曾经说过，学*是为了完美人生，追求卓越成功就会出其不意的找上门。
17，追求卓越的关键在于，要坚持充满活力，长期的学*过程，不再满足于原地踏步、**庸庸。
18，清理掉你的缓存，适时把自己“归零”，就会不断追求卓越，在“归零”之后再赢得新的成绩。
19，你这一生永远都在追求已失去或求不得的东西，一旦你得到了，也便绝不会再珍惜了。
20，唯有对自己卓越的才能和独特的价值有坚定、不可动摇之确信的人才被称为骄傲。
21，最好的爱情能唤醒灵魂并启发我们追求卓越让我们热情如火也让我们心灵*静。
22，理想不抛弃苦心追求的人，只要不停止追求，你们会沐浴在理想的光辉之中。
23，于是我开始奔跑，这个怪物（本我）追着我，我跌倒了不要人扶，哭泣了受伤了不要人安慰。
24，在没有星星的夜里寻找光明，在茫茫的沙漠里寻找绿洲，在最困难时候，我们追求卓越。
25，自卑感和追求优越感是人生同一个基本事实的两面，二者不可分割。
1.落实拜访，本周破零，活动管理，行销真谛。
2.全员齐动，风起云涌，每日拜访，铭记心中。
3.米勒牌淡啤酒：“美妙口味不可言传。”
4.如果你已经准备好去找寻你的 人生 目标 ，那就去追随那个声音吧。回到那个你最能清晰听到它的地方。对某些人来说，这个声音会在清晨，在繁忙的一天开始之前。而对另外一些人来说，它会在听音乐看电影或 读书 时显现。也可能在他们漫步于林间或山岗时显现。
5.香港人头马：人头马一开，好事自然来。
6.时不我待，努力举绩，一鼓作气，挑战佳绩。
7.以创新服务为动力，以服务质量求发展。
8.五营七连，蓝装黑颜，骄阳无惧，勇往直前。
9.生命 在闪耀中现出绚烂，在*凡中现出真实。 伯克
10.请记住。而不是乞求。所以，不要活得那么不体面。
11.【我自豪因为我我的祖国，我爱我自豪因为我是*人，我爱我的祖国，我爱*，我愿意在*下茁壮成长！我要好好读书，*，我愿意在*下茁壮成长！我要好好读书，长是*人，我爱长大后我一定报效祖国。我向**敬礼！大后我一定报效祖国。为人民服务，多做好事。我自豪因为我是*人，我爱我的祖国，我爱*，我愿意在*下茁壮成长！我要好好读书，长大后我一定报效祖国。我向**敬礼！】
12.出水蛟龙，气势如虹，八营二连，剑指苍穹。
13.命好不如理想好！期盼人生成功，就应该抛弃命运的谬论，从而放下细小，追求卓越，努力有所建树。
14.梦想 无论怎么模糊，它总潜伏在我们心底，使我们的心境永远得不到宁静，直到梦想成为事实。
15.宾客至上，服务第一，团结高效，永争一流。
16.杉杉西服广告语：杉杉西服，不要太潇洒。
17.放飞理想充实自我让梦想在这里启航（爱心食府）
18.完美阵容，卧虎藏龙，七营五连，战场称雄。
19.懒惰是很奇怪的东西，它使你以为那是安逸，是休息，是福气；但实际上它所给你的是无聊，是倦怠，是消沉； 它剥夺你对前途的希望，割断你和别人之间的友情，使你心胸日渐狭窄，对人生也越来越怀疑。
20.【我要做一个文明礼貌的小学生。我要做一个报答社会的小学生。祝愿我的祖国繁荣昌盛。】
21.青春不回头，脚步莫停留。我们奋斗的是飞翔的翅膀，我们迈出的是青春的步伐，我们追求的是卓越的人生。
22.今日我以师院为光荣明天师院以我为骄傲（大门）
23.来吧！亲爱的朋友们，冷静自己的心态，控制自己的情绪，用*时的心态去考试，考试一门忘一门，让自己试着放松一下，好好休息一下。我希望你在上高中。
24.世界上再没有比得到真理更困难的了。 厄尔文
25.紧要关头不放弃，绝望将变成希望！
26.生命的全部的意义在于无穷地探索尚未知道的东西。 左拉
27.山中猛虎，水中蛟龙，一营三连，我必争先。
28.不要忘记开花就行，那是当你还是一颗种子时就与生俱来的梦想。
29.不念过去，不畏将来，心无旁骛，宁静致远！洗净一身铅华，追寻最初的梦想。追求卓越，做最好的自己。
30.一个人生命的质量与他追求卓越的努力成正比，不管他们选择努力的领域是什么。
31.通用电气：“GE带来美好生活。”
32.语言到位，微笑到位，卫生到位，装备到位。
33.送你一个考试神，帮你在通往青云的路上：能加好运，能使成功是，有消除紧张的效果，有聪明的信心，祝你好好收藏，保证你考试顺利！加油，祝高考成功。
34.成功者就是要比对手多做一下，坚持到底的人。
35.一个人有了远大的理想，就是在最艰 苦难 的时候，也会感到 幸福 。 徐特立
36.尖刀二连，一往无前，冲锋在前，奋勇攻坚。
37.我不要自己在世界多么重要，从一开始，世界和我就是两件不同的事。看吧，那些我犯过的错都在保证：我将用我一生的细节珍爱你细节的一生，便是这世界背我而去，我也心满意足。我只请求一件事——我不要思念你，我要紧挨着你。
38.使人们宁愿相信谬误，而不愿热爱真理的原因，不仅由于探索真理是艰苦的，而且是由于谬误更能迎合人类某些恶劣的天性。 培根
39.新老携手多举绩，*安夜里大狂欢。
40.【几十载风风雨雨，几十载历尽沧桑，几十载励精图治，几十载灿烂辉煌，换来了祖国繁荣昌盛，换来了人民幸福安康，没有伟大的党，就没有新*，没有伟大的祖国，就没有国富民强。】
41.积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
42.今天工作不努力，明天努力找工作；没有不好的客人，只有不好的服务；公交车是有终点的，服务是永无终点的；微笑是最美的语言，文明是我们的信念。
43.攻守并重，全员实动，活动目标，服务导向。
44.爱是付出，是精力和时间的投入，这是付出爱最基本的条件。失去这些条件，爱难免流于空谈，有心无力，或信口开河，或只谈物质。爱很具体，就是以行动照顾和关怀对方。
45.学*是为了不断的完善自我，追求卓越成功就会在出其不意出其不意间找上门来。
46.随时保持自信，认识自己的价值，做一个能真正坚定自己的珍宝商。
47.没什么大的理想，只希望能一家人整整齐齐，健健康康，快快乐乐，幸幸福福的在一起就好了。
48.一天一天的积累，一点一滴的努力，一步一步的前进，一滴一滴，终于到了高考的那一天。放松，微笑，自信你会有一个美好的生活。祝你高考好运。
49.衷心祝愿广大新同学从xx师范学院走向成功（文化长廊路口）
50.我们都认为自己很突出，对于自己，我们极度不理性，这对组织活动是个极好的启示。
51.另一颗艾德蒙哈雷慧星横扫过台湾上空艾德蒙电器
不要只为钱工作而要保有一颗纯粹和热爱的心，追求卓越，成功便只是附属品，财富也是水到渠成后会不请自来而不必刻意追寻的东西。
追求卓越的励志句子
一、是追求卓越还是甘于*庸，完全取决于自己的选择。
二、立足主业、专注品质、追求卓越，始终敬畏契约和信用，勇于承担肩头的责任，在市场中敢闯敢试、勇搏激流，在发展中实现价值、奉献社会。
三、有时候，在别人看来，你已经做的很好了。但自己心里知道，追求卓越这件事情，是没有止境的。给自己挑刺，不是自找麻烦，而是决心做得更好，不断拉升标准，拉升自己的标准，行业的标准，你的梦想由你来定义。
四、使生如夏花之灿烂，死如秋叶之静美。在追求卓越与真知的路上，成功会迟到，但不会缺*。
五、喜欢他对待工作永远兢兢业业，追求卓越；对待观众坦诚纯粹，既暖心又有分寸；肯吃苦又有抱负，有主见，不被任何人和事所左右自己的计划，是我很崇拜的那种人！嗯！而且长得好看！
六、几乎所有壳类动物都是自己破壳而出的，躲在壳里看似安全，实则危险。突然想起这句响亮的口号“努力超越，追求卓越”。
七、健身意味着我们每天都在和同龄人拉开距离，意味着你摆脱*庸，追求卓越体型。
八、追求卓越的执着很需要，但你要明白的是，不是所有的执着都是正确的；尊重别人的意见很绅士，但你要知道的是，不是所有的意见都是友善的；默默奉献的付出很伟大，但你要清楚的是，不是所有的付出都被理解的。不同的时间，不同的视觉，不同的空间，不同的境界，你所经历的一切，都会有不同的结果，且行且珍惜每一个瞬间的因由。一一《微观洲际》
九、再从有序到无序，则需要勇气和更大的智慧。随着认知边界的拓展，再在无序的废墟上重建有序，犹如凤凰涅槃般的再生力，是每个追求卓越的人的必须具备的品质。
十、*年来“匠人精神”在各行各业经常被提及，它的本质是工匠精神，不仅是对职业道德的遵守，追求卓越的创造精神，还有用户至上的服务精神。这一点在整形行业尤其明显，越来多的优秀的整形医生也在践行这一点，不盲目、不过度、不浮躁，踏实做技术，真诚做服务，这是行业之进步，也是顾客之幸福。
十一、有位智者说...学*是为了完善人生，而非享乐人生，追求卓越，成功就会在不经意间追上你…
十二、人生在世，俯仰之间，唯独追求卓越，但求尽其所能。
十三、两个人的世界，永远都接不了轨，你追求卓越品质的生活，我渴望*淡低调的快乐，你的优秀，你的洒脱，注定是适应这个世界的潮流。而我，不求有多优秀，也不渴望有多洒脱，我知道我做不到，只因给自己画了个圈，把自己困死在里面。做不到所有人喜欢，不如做原来的自己。
十四、最好的爱能唤醒灵魂启发我们追求卓越，会我们的心里种下热情的火苗，并带给我们的心灵*静。
十五、我觉得现代人起码要做西西弗，要接受无意义，要看透荒诞，要反抗庸常；但更好的现代人得有更高的追求，那就是去做阿喀琉斯，去追求卓越和德性。
十六、觉得累了看一看天空深知没有什么比健康更好的事了却仍然有执念只能一边鞭策自己追求卓越一边安慰自己塞翁失马，焉知祸福。
十七、从满足到克制，从*凡到追求卓越，学会坚韧，学会自我调节，加油。
十八、十年前，我不认识你，十年后，你家喻户晓。如今，奥运的种子早已开花结果，追求卓越的路上，我们伴你一路前行！
十九、在一个普遍唯利是图，信仰崩塌的时代，去做一件本着社会责任感而无利可图的事，注定不被人理解。但我们相信，最好的爱，能唤醒灵魂，并启发我们追求卓越，让我们热情如火，也能让我们心灵*静。
二十、这个世界上每个人都没有顺遂的人生；相反，却要时刻与失败比邻而居。也许正因为这个世界上有太多无奈的失败，追求卓越才变得魅力十足。
二十一、*淡是生活永恒的主题；忙碌有忙碌的好处，可以无暇于烦恼和琐事。清闲有清闲的好处，可以留点时间做自己的事。生活的真谛在于理解，生活的诀窍在于理智，刻意追求卓越的生活，就会陷入庸人自扰式的苦海。
二十二、生活的真谛在于理解，生活的诀窍在于理智，刻意追求卓越的生活九库说说，就会陷入庸人自扰式的苦海。
二十三、当你和他人开诚布公地就任何问题相互探讨、相互学*，共同追求卓越时，你们之间就建立了需要相互问责并有意义的人际关系。
二十四、学*是为了完善人生，追求卓越自我，成功就会出其不意的找上门来。
二十五、人生在世，俯仰之间，自当追求卓越，但有尽其所能。斗不过，那是能力的问题，不斗，就永远不知道能力的极限在哪儿，那是态度的问题。不管怎么样，不到最后，我们不会也不能放弃。
二十六、“这不是生活简单，而是一种委顿和懒惰。我们一定要警惕。当一个人失去追求卓越的信念，*庸就开始了。”
二十七、时间比水流失的还要快，所以想做的事情就去努力，人这辈子，至少得自己对得起自己。“人生在世，俯仰之间，自当追求卓越，但又尽其所能！”
二十八、珍惜韶华时光，服从培养方案，恪守学术道德，光大北大精神；埋首经典，关注现实，潜心治学，拒绝浮躁；尊崇学术，勇于创新，追求卓越，拒绝*庸；坚守信念，坚持真理，服务社会，报效国家。
追求卓越议论文（通用11篇）
我们为什么要追求成功，为什么要追求卓越？因为，这是人走向成功，迈向光明的动力。我想电视机前的同学们一定是我们同龄人中杰出而又出类拔萃的，大家既然考上了这一所重点中学，那么我们对我们未来的定义一定是做一个成功而又卓越的人。
在别人眼里，成功就是从此以后拥有很多财富，名气大增，一夜成名，但他们错了。成功就是追求某些事物后总结到的经验，而这些经验往往能使你在下次的成功达到事半功倍的效果。因此，我们大可不必为了结果而苦恼，而更应该学会享受和品味这整一个过程。
有些人会说我上面所说都是些陈词滥调，是一种十分官方而又缺乏实际的言论。你们会说那些“富二代”，那些名人之后，不用去奋斗就可以收获巨大的财富和显赫的声誉，他们也很成功。但我说，若他们不屈奋斗，去遭受挫折而欣然的去接受的话。那这些名利，就如同孔子眼中“不义而富且贵”的东西如同浮云般虚妄。何谓成功的人生，就是人用一辈子去面对世间万物，在遭受挫折打击之后仍然屹立不倒，用行动去战胜困难，去创造成功。而身为同龄人中的佼佼者的我们，更应如此，勇于面对挫折，迎接挑战，挑起未来社会的重担，成为社会中流砥柱的精英。
“欲求革命之成功，必经革命之痛苦。”对于我们来说，成功可谓相当之艰难，在成功的道路上会经受许多挫折与磨难。一名精英的练成，并非一朝一夕所能练就的。这正如一吧千锤百炼的宝剑。在它成行之前必尽炽火直炼烤，铁锤中敲打，而后才能打磨抛亮，展现在世人的面前。追求成功之路的炽火，历练了你坚毅不屈的品格，那一次又一次的挫折，煅打出你本身的杂质，剔除你内心的浮躁和陋*，粹火升华你的灵魂，打磨抛光后才最终可一个发光的你展现在世人的眼前。
我是一个十足的科比迷，我惊叹他超群的球技，折服于他那精彩的绝杀，而真正让我迷上他的，却是他那一颗追求成功，不许失败；追求卓越，不甘颓废的精神。科比的胜利是一天，一个月，一整年的不停训练换来的。他经历过人生的大起大落，但他没有放弃，没有选择堕落，最终他获得了成功。而正是这些磨难让世界真正认识了科比。
追求卓越，成功就会在不经意间追上你——题记
追求，让我们的生活更加丰富；追求，让我们做到了更出色的自己；追求，让我们实现了生命的价值；追求让我们获得了无与伦比的快乐……
那追求是什么呢？我想《三傻大闹宝莱坞》给了我们最好的解释。
我们辛苦考上大学，来到大学，混混日子，只为一张纸。学到多少知识，真的只有天知地知你知了。如果没有那张纸，也许找工作就成问题，没有好的工作，一切梦想都会变成泡影。——这是我们的追求。
而兰彻呢？他极其优秀，以第一名的成绩毕业。但是谁也没想到他是冒名替人读书，他是真正来学知识而不是只为了一张纸，毕业后，他回归原来的生活，虽读了四年大学，毕业证书上却是别人的名字。——这是他的追求。
追求——让我们的生活更加丰富。综合实践是学生锻炼能力，投身社会的最好途径，在这其中，追求更是起着不可或缺的作用。实践中的第一次采访，我还历历在目。我从小就是一个有自信的孩子，但不论怎样，这是一件我从来没有做过的事，难免有些害怕，你好，请问你们能接受我们的采访吗?我向一对情侣，发出了请求，他们看都没有看我一眼，没空！我无比失落，但我不灰心又向一个哥哥发出同样的请求，这次他答应了，我很开心，我的自信又一次属于了我，一连串的问题，他总是用和蔼的声音回答我。我成功了，第一次采访——那时我8岁。
追求——让我们做到了更出色的自己。学校里我和我的同伴们追求着知识，每一次新课总会有知识的纰漏，而我每有一道题模棱两可，就会刨根问底，不问个明白决不罢休，日复一日，我知识的储量已是突飞猛进，也许我跟他人比较还有好一段距离，但是我已经做到了最出色的自己。
追求——让我们实现了生命的价值。
追求——让我们获得了无与伦比的快乐。这一路上，追求的结果有好有坏，但是那一份快乐将化作永恒的脚印！
兰彻依然当着他的科学家，依然在追求着自己的目标！
而我的追求之路，还很漫长，路途漫漫无尽头，我相信在这条路上，我将一直奔跑，尽管，永远走不到尽头！
追求卓越，成功就会在不经意间追上你。追求改变了兰彻，改变了你，改变了我，改变了他，改变了世界。
俞老师一直对我们说一个成语，用来激励我们，向更高的目标前进，这个词是：见贤思齐。顾名思义，就是看到比自己好的人就要向他学*。但是我一直做不到。还没有真正了解它的意思。
可是，那天跑步的时候我有了新的感受。那天要跑800米，我已记不清跑了好多圈，只知道跑着跑着我撑不住了，只觉得越来越累，想马上躺倒在地上。我想休息一会儿吧，休息一会儿再跑就有劲了。可是当我真正停下来休息一会儿后，我发现这时比跑的时候更累，根本没劲再跑了，犹豫了一会儿，看看已经退下来的同学，心想算了吧，于是没接着跑了。
同样过了几天，又跑了同样的圈数，可这次我想再尝试一下，如果再跑下去会怎样。的确，脚像灌了铅一样跑不动，并且看到许多的同学都遥遥领先。心中想着俞老师对我们说的：见贤思齐。那个时候我真正明白这个成语的意思了。我慢慢的加速，追赶在前面遥遥领先的同学。慢慢的，我离他们越来越*，但是，我并没有觉得像上次跑得那么累了。最后，我也跑出了自己满意的成绩。
停下后，我想了很久。也许一开始都是我自己想错了，根本就没有极限，那只是给失败的人们找的理由，要想成功就没有极限。不管结果会如何，我也想像跑步一样尝试第一次，在学*上，我不再抱有那种极限心理，而且慢慢开始相信，一个热闹的潜力不会耗尽。
和跑步一样，学*也有了提高，我相信正是这一次次挑战极限，超越自我才会有发展。成功也是建立在这些基础上的。什么事都不会有终点，不过是在给字定的目标上罢了，人生要挑战极限才会悟到更多、成功更多。
亲爱的老师们、同学们大家好!今天我演讲的题目是“崇尚科学，追求卓越”
什么是“崇尚科学，追求卓越”?就是指要用科学的方法把每一件事情做到最好。对于我们小学生来说，就是要用科学的方法把学*这件事做好，让我们掌握更多的知识，了解做人的道理。
只图做了和做到最好是两种不同的境界，两种不同的人生价值观，是两种不同的幸福观。如果一个人整天在家无所事事，那么，他的人生就没有体现出应有的价值，也正因为他浑浑噩噩的过日子，所以他就不会体会到生活中的幸福;又如有些人把时间花费在与之毫不相干的事上，宝贵的时间在不知不觉中流逝了。他们的人生蒙上一层灰色。同样，他们也体会不到生活中的幸福。相反，如果一个人每天都尽自己最大努力把事情做到最好，那么，他的人生就有价值、就会幸福。我们也知道，达到终点未必能得到金牌。但是，可以肯定，你一定能赢得人们的敬意，获得极大的幸福，因为你的生命力得到最大程度的张扬。高尔基说：“只有在对美好事物的自觉追求中，才有真正的幸福”。
正如中央电视台播出的《我爱发明》节目中那些执着的发明家们，花费一年甚至更长的时间为我们发明出：小巧玲珑的折叠自行车、高效的捕蚊器、强大的灭蟑器……这些方便实用的工具，使我们的生活更方便、环境更美好。他们的人生就很有价值、很精彩，他们的生活同样是幸福的。他们就是崇尚科学，追求卓越的人。他们值得我们尊敬。
同学们，请珍惜人生最美的时光吧，它是一笔不耐花销的财富!请好好把握人生这关键的一环吧，崇尚科学，追求卓越，努力奋进，亮出你的风采，相信美好的明天必定属于我们!
谢谢大家!
什么叫卓越？比昨天进步了就是卓越。
——题记
人都是要往前冲的，一步，两步，几十步。也许，海伦凯勒，刘伟并不多么伟大，但他们奋力向前的品质决定了他们的未来。是的，也不你并不是一个出众的人物，也许你并不是一个伟大的任务。但是努力创造辉煌，汗水挥写奇迹。
微风吹过，你的心底是否感到一丝内疚。你努力了吗？你奋斗了吗？努力了，就一定会有收获。奋斗了，就一定会有成果。我曾在一本书中读到过这么一段话：“当你敲门时，上帝不在家，你是埋怨、懊悔，无休止的哀叹自己可怜的命运，还是继续敲继续等，用尽所有的努力直到打动他？前者会让你付出撕心裂肺的代价，后者则会让你在付出撕心裂肺的代价的同时，赢得刻骨铭心的收获。”
不是比别人好就是追求卓越，而是要超越自己的理想。这个理想每个人都可能不一样，根据自己的实际情况来确定。不断进步就是追求卓越。朋友们，新的一天到来，设定好自己的目标，制定好自己的计划，让我们向目标，向理想追去，美好的明天等待着我们。成功在向我们招手，让我们追求卓越，追向成功。
握紧你的梦想勇敢地向前走吧，如果有一天，梦想实现了，那是一种幸福；如果没有实现，没关系，因为你为梦想所付出的努力足以使你到达常人无法到达的地方。那么，我们还怕什么呢？命运的手可以将你推倒100次，但你仍可以选择100次地站起，没有什么能让你真的倒下，除了你自己。
卓越其实很简单，就是今天比昨天进步了。
——后记
有人说，创新是石，碰撞出星星之火；有人说，创新是雨，浇灌出江河湖泊；有人说，创新是光，照亮出整个大地。21世纪是个创新的时代，生活需要我们努力勇于创新，引领我们走向成功。
还记得那个淘气的小孩吗？他在火车上做实验，结果却点燃了整个车厢，被列车长痛打一顿，这丝毫没有影响他对科学创新的热情，仍旧坚持创新实践；还记得那个青年吗？为了使人类能够从无边的黑暗中走出来，千百次的实验失败没有击垮他，不断创新的热情，终于使他成功的带领人类走向光明的世界。他就是耳熟能详的“发明大王”爱迪生，不是天才，却胜过天，不甘现状，勇于创新，这股力量不断驱使他走向成功的殿堂，为人类文明的进步，社会科技的发展，作出卓越的贡献，这正是我们当今社会最需要的精神。
李可染不甘心走前人走过的路，坚持创新从而走向成功；歌德始终坚信创新才能使自己获得成长；莎士比亚告诉别人自己成功的诀窍是创新……古人都能这样的鼓励自己，不断要求自己努力创新，作为21世纪的我们又有什么理由不去努力呢？所以我们要吸收前人的经验教训，勇于创新，不断创新，敢于探索，最终走向成功。
老师和爸妈都经常教导我们说：“创新是每个人最宝贵的财富。”创新是一个民族大厦的栋梁，没有创新，再强大的民族也不过是一堆散乱的砖瓦；创新是一个民族江河的河床，没有创新，再优秀的民族不过是一片泛起的浪花；我们的民族更需要创新，只要相信自己，勇于创新，必将带领我们走向成功。
每个人降生到这个世界上，都有着各自不同的使命。有的人经过不懈努力将变得光芒四射，享受他人的赞扬与掌声；而有的人虽同样努力却总不尽人意，成为了他人的陪衬。是的，当英雄路过的时候，总要有人坐在路边鼓掌，可我们难道一定要向现实妥协吗？当然不。
一时的*凡，不代表一辈子*凡。也许我们暂时居于人后，当英雄路过时，我们不得不居于身后来鼓掌，但我们绝不能就此停下脚步，从此止步不前，自甘堕落。正如陈胜所言：王侯将相，宁有种乎？没有人从一生下来，就注定是伟大的。只要我们不懈努力，总有一天我们会迎头赶上，创造出属于自己的事业，与英雄并肩，甚至超越他们成为更优秀的人。那时，我想，我们也将会赢得热烈的掌声。
一方面的*凡不代表彻底的*庸。要知道，人无完人，金无足赤。我们也许在某一方面技不如人，但这并不影响我们继续追求属于自己的梦想。我觉得，只要在自己能力范围内，将自己的事情做到最好，这便是成功。
世界是由千千万万个努力的*凡人共同组成的，每一个奋斗的人都值得敬佩。当英雄路过的时候，若所有人只为英雄鼓掌，甚至狂热围观，而不是去做自己的事情，我们的世界又将如何发展？
是的，我们应该为英雄鼓掌，但是，比鼓掌更重要的是追求卓越，做更好的自己。任何一个努力前行的*凡人，都值得我们为他们鼓以热烈的掌声，向他们表达敬意。
英雄和路人并不是截然对立的。很多时候，他们是融合在一起的。在这个世界上，确实有着许许多多在背后默默无闻地付出的人，他们默默地散发着人性伟大的光芒。就像感动*人物张纪清，从1987年以来，他一直署名“炎黄”进行捐款，不为名，不为利，捐款遍及全国各地的贫困学生，希望小学，敬老院和灾区。捐助让他的生活越来越清贫，心灵却更加高贵。他是一个*凡的老人，更是一位朴素的英雄。
追求卓越，努力成为一个英雄吧！当英雄的门槛并不高。只要我们愿意付出，每个人都可以成为英雄。
每个人出生在这个世界上，都有不同的使命。有的人经过不懈的努力会变得容光焕发，享受别人的赞美和掌声；然而，有些人虽然同样努力，却总是不尽如人意，成为别人的陪衬。没错，英雄路过，总有人坐在路边鼓掌，但我们一定要向现实妥协吗？当然不是。
一瞬间的*凡不代表一辈子的*凡。也许我们在人后活了一段时间，当英雄之路过时，我们要在身后活下去，鼓掌喝彩，但我们绝不能就此止步，从此永不止步。就像陈胜说的：王侯将相，你宁愿有种子？没有人生来就是伟大的。只要我们不懈努力，总有一天会迎头赶上，开创自己的事业，与英雄并肩而立，甚至超越他们成为更好的人。当时我想，我们也会赢得热烈的掌声。
一方面，*庸并不意味着完全*庸。应该知道没有人是完美的，没有黄金是足够的。我们可能在某些方面不如别人，但这并不影响我们追求自己的梦想。我觉得，只要你在能力范围内做到最好，这就是成功。
1、觉得过不去，眼泪比什么都重。
2、你知道湘南是西城的梦想，你知道古丽是古远的生命，你知道林萧是崇古的未来，你知道友谊是整个唐朝。
3、你是我的幸福回忆，我是你被遗忘的过去。
4、最难过的一种分手，不是双方吵了一架，不是大吵了一架，不是一方移情别恋，不是所有人都可以不相结合，最难过的分手，是默默的分手。
5、世界上有所有的旋律，却不能谈论自己的心情。
6、现在才明白，原来一个人可以难过到。没有情感，没有语言，没有表情。
7、爱一个人的感觉大概就是会在乎什么，又能原谅什么。
8、总是在撕碎的那一刻，才体现出它那令人难忘的美丽。
9、知道你的长相，你的内心我想怎么解释。
10、明知坚持，我的爱你知道吗？
11、静静地跟着时间的节奏，曾经美好的回忆又回到了过去。
12、不要得到你所爱的，要爱你所得到的。
13、我想改变我的短发，把我的体重减到几个数字，更多的男孩说我有男朋友。然后再等你三年。
14、如果我假装失忆，会有多少人趁机放弃。
15、一个人孤单两个人的错，有错就是有错，看谁先承认错。
16、当我的头发长到腰部时，他已经和她上床了。
17、不管我有多不开心，我都会把它藏在心里，仰望天空。
18、将与你相约的夏天，收藏成永久。
19、不在乎别人说什么，只在乎我在你眼里是什么。
20、真正爱你的人永远不会放你走，不管遇到多大的困境。
21、能不能下次换掉你的骄傲，像我一样的疯狂。
22、因为年轻的时候，总是把未来想的太好。
23、你要相信，相信我们会像童话一样，是青蛙和恐龙的结局。
24、那个一开始对你特别好的男人，后来变得越来越差，其实是爱上你了。那个一开始对你很好的人，后来对你越来越好的人，却要娶你。
1、最痛的距离，就是你不在我身边，可你却住在我心里。
2、我好想抱抱你，闻闻你身上的味道，把下巴搁在你的肩上，然后乖乖睡着。
3、我可以和你相亲嘛，就是你亲我一下我亲你一下那种。
4、喜欢你这件事，总在不经意间，一点一滴的蔓延。
5、爱他是错，是痛，可是爱他的回忆我想要，再来一次，我还选择爱上他！
6、樱花漫舞的美丽，就像我们快乐的时光。
7、我想要身边有你，不是一阵子，而是一辈子，从青春年少，到白发苍苍。
8、穿一件印着你名字的T恤，看到你就得意的对你扬扬下巴。
9、我喜欢你，就像毛茸茸的小猫在洒满金色阳光的雪地里肆意打滚那么喜欢。
10、我每时每刻都在思恋的苦刑下熬煎，不知你何日方能赐恩，减轻我的这种苦刑！
11、如果说天上人间有什么值得我歌颂，那是因为遇见了你，才会变得如此与众不同。
12、在能看得见你的地方，我的眼睛和你在一起；在看不见你的地方，我的心和你在一起。
13、聚在一起即是缘，贫贱夫妻万事安，不求夫贵权位显，不盼妻容赛貂蝉，快快乐乐度春秋，不羡鸳鸯不羡仙。
14、只想对你说：幸好有你，让我的心装满了温暖，也装满了甜蜜。也都是你让我常常陷入思念的痛苦。爱你！
15、喜欢你啊，就是心里放弃了一千次，也会在你说一句好听的话后，再奋不顾身一万次。
16、清晨曙光初现，幸福在你身边，中午艳阳高照，微笑在你心间，傍晚日落西山，欢乐随你一天。
17、两个人走在一起，喜欢是假的，爱才是真的，两个人能够继续走下去，爱是假的，珍惜才是真的。
18、我做好了和你共度一生的准备，也可以接受你明天就离开我的事实。这就是我爱你的方式，深情不纠缠。
19、有时候，心中的自我飘于山顶，有时候，自我的偶像又坠落谷底，我是怎样的我？请你帮我寻觅属于我的位置。
20、我来这里并没有抱任何期望，只是为了表明我的心意。现在我有完全的自由来告诉你，我的心已经并将永远属于你。
21、你来到我的生活中，不是来拜访而是走进一个王国。这里的每一条河流都等待你的倒影，每一条路都是等待你的踏足。
22、春风十里不如你，愿有岁月可回首，且以深情共白头。
23、住在心里的男孩儿，以后也要住在家里。
24、爱是踏破红尘望穿秋水；爱是一生一世冥冥轮回；爱你，我不问理由。
25、你是敢于付出的男子汉，每一个成功都不是偶然，为了理想全力以赴。
26、世上最令我欲罢不能的是，到账提醒，新来的快递和笑起来的你。
27、给我温暖予我位置，让我进你心脏读你故事。
28、如果有一天我们变陌生了，那么我就重新认识你。
29、在我想你的24小时1440分钟86400秒里，会不会有一秒你也在想我？
30、我一直爱你，不需要被节日赋予特殊的意义。
31、别怪我没告诉你，你要是不当我女朋友，别怪我当你家女婿。
32、我们的心就是一个圆形，因为它们的离心率永远为零。
33、我快成植物人了，因为思念迅速成长，已弥漫我的大脑，你来便可解。
34、时间是让人猝不及防的东西，晴时有风阴时有雨，偷走了青丝却留住一个你。
35、我想牵着你的手，绕着地球走，绕着宇宙走，总之别放开，一辈子都握在一起。
36、你知道，我不是一个随便的人，但如果是你，我愿意和你将就我的余生。
37、我不想做你生命插曲，只想做你生命最完美结局。
38、我不相信永远的爱，因为我只会一天比一天的更爱你。
39、想你的心情，实在没办法用一句话代替。
40、我一直想什么才是浪漫，最后终于想通了，有你才浪漫。
41、心事这东西，你捂住嘴巴，它会从眼睛里出来。
42、我爱你，这句话我会在心中每天默念一百，不，一千，也不够，无数遍。
43、愿姑娘你天黑有灯，雨天有伞，路上有良人陪伴。
44、我自己走是为了找我的过去，但是带着你，我好像可以看到我的未来。
45、我把余生留给你，三分痴情七分真意，一路风雨同舟共济。
46、期待一场和你一起慢慢变老的爱情，拥有一场叫因为爱情的婚姻。
47、我只想做个能为你撑起一片天地，能为你挡风遮雨的男子汉。
48、有人居然说，爱情在分别时就会减退，其实心爱之物得不到时滋味更甜美。
49、如果人真的能有尾巴，在遇到你的那一霎，你大概能看到我摇出的龙卷风吧。
50、你真了不起，让我看上你。别生我的气，都怪我自己。别说谁有理，就说我爱你。
51、现代女人四大“越”：衣服越穿越少，妆越化越浓，身材越来越瘦，胸部越挺越大。
卓越的职场工作方法
当今社会，职场的竞争如此激烈，想要脱颖而出，就需要掌握一些方法技巧。下面是小编精心整理的卓越的职场工作方法，仅供参考，大家一起来看看吧。
1、掌握正确的企业观和职业的企业人意识
这几年，随着*教育的深化改革和各大中院校的扩招，每年都有很多的大中专毕业生从全国各大院校毕业。但是在现实的工作实践中有几个不如人意的现象：有些年轻人虽然在企业中就业了，但他没有树立起相应的企业观，企业的职业人意识并不强，仅仅是认为找到了一份工作而已；或者有的人找工作只是为了做一个短期调整，把工作当成了获得生存的一块敲门砖。由于很多刚刚从学校毕业的大学生存在上面这些问题，很多企业在用人上极为谨慎，而且招聘到大学生之后，都要对这些大学生进行新员工初级入场教育和入世教育，目的就是要帮助他们建立正确的企业观以及如何做一个正确、称职的企业人。
2、正确认知企业职场的需求与存在的问题
职场如战场，现在很多职场上的人都深有感触，不管是一个优秀的高学历人才，还是一个初级劳动者都已经感受到职场上竞争拼杀的硝烟。从整个国家的情况来看，我国失业率比较高，尤其是大学生就业比较难。在这样的大环境下，人们在职场里边的生存、博弈和发展都面临着很大的挑战，碰到的问题也很多。
3、要了解卓越职场工作的基本要领
人们总要追求卓越，都希望自己的事业发展得更好，能够与企业共成长。但是这需要掌握一个好方法，建立一个正确的工作路径，才能够在职场中健康地成长。
4、掌握卓越职场的关键方法
作为企业最重要的就是要有效率和效益，而作为员工个人则是要有绩效。在职场工作中，有很多方法是人们可以掌握并用来帮助自己提高能力。要成为一个对企业和社会有贡献的优秀工作者，达到高效能的管理者水*需要经过一个艰苦修炼的过程。
很多人天天在企业上班，朝九晚五地工作，人的一生中很多宝贵时光都是在企业中度过的，甚至比在家庭度过的时间还长。虽然每个人都把大量的时光、青春、智慧、体力耗费在职场里，但是过了那么多年有些人还是没办法对职场有正确的认识，包括认识清楚职场内部的关系等。
企业是什么
企业是商品的制造者，企业是服务的提供者。企业在必要的时间、必要的地点，将商品及服务提供给有需求的消费者或客户，这就是企业的活动。但同样是人经营的企业，结果却会千差万别。
很多经营企业的人都知道，上世纪90年代在*创立的企业比较好经营，因为那个时候*的市场发展得还很不完善，企业所面对的威胁和竞争比较少，尤其是一些珠三角、长三角的中小企业对此更是深有感触。做企业的人都知道家家有本难念的经，但是企业的本质决定了它必须是能够给客户提供需求产品和服务的单位。
根据国家工商行政管理局资料，目前在*工商行政管理机关登记的企业总数已达787、8万户，*均每天有3000多家新企业注册，同时有2740家企业倒闭消亡。通过这个数据可以发现，几乎每家新的企业成立的时候，都会有另一家企业倒闭，从市场中消失。注册一个企业很简单，只要具备一些基本的条件，到当地的工商局拿一个执照就可以进行经营活动，成立人摇身一变就成为了很神气的老板。但是经营企业是有风险的，90年代的南方流传过一种说法：“在深圳刮一阵风，倒一个广告牌，砸住十个人其中九个人是经理”，可见当时企业的数量之多。
到了21世纪的这几年，随着外来公司进入*市场，抢*国的产品和服务市场。为了强大本土的经济力量，国家鼓励创业，创办企业的门槛随之下降。在深圳有人就开玩笑说，现在有广告牌再倒下来的话，砸住十个人有九个人是老板，也就是说老板越来越多。另一方面也说明了做老板实际上是越来越难，企业面临的压力是越来越大。
我在2001年创办深远企业顾问公司，之前在TCL集团和创维集团做过多年的职场工作，但是一开始转行做咨询，自己当老板也是很艰难的。工作了一年之后有些老朋友问：“现在怎么样？”我的感受就是“什么时候改行，什么时候再回到企业里面打工。”结果一晃几年下来，做企业中间的酸甜苦辣只有有过相似经历的老板才能够体会。做企业不是一个浪漫的故事，而是由很多扎扎实实的辛苦、奉献、艰难与拼搏融汇在一起的。作为一个职场中人如果没有对企业这种深刻的感知和认知，就很难理解所从事的职场工作。
注册公司成立一个企业，给公司起一个名称很容易，但是企业不是自生自灭的东西，一个企业的社会活动与社会的很多要素保持高度的关联。关联的关系中有社会、银行、股东、员工等。
面对这么多的关联因素，在企业里面做一个总经理或者董事长，要处理方方面面的事情，如果你像孙悟空一样，可能会在这时候游刃有余，能把手里的资源整合好为企业服务。如果处理不好这些关系，就会像猪八戒进盘丝洞般，让自己和企业陷入困境。现在在世界各个角落都经常能看到各大主流媒体和报纸每年年度所评选的最优秀、最受尊敬、盈利最高、经营最好的企业，获取消费者和社会给予的最高荣誉。但是还有千千万万的企业工作者在默默无闻地工作，千千万万的企业在艰难中拼搏，在市场中间挣扎。所以企业是一个非常现实的组织，处于残酷的现实环境中，没有任何的浪漫和轻松可言。
影响企业生存和发展的两个重要因素
既然企业有这么多的问题和困难，大家为什么还要做企业呢？因为企业是整个社会经济活动的主体，企业的发展会受有两个关键因素的影响。
两个重要因素
一个企业就像*的太极图一样，它位于不断旋转的图的中间，但是要在阴阳和谐中才能够正常运转，也就是要满足竞争和客户需求这两个关键的影响因素之间的*衡。
这两个因素一个是外部的竞争因素，企业处在市场环境中不可避免的一件事情就是要进行竞争；另一个因素就是内部满足客户需求的因素，企业所做的产品和提供的服务都要遵循客户的要求，例如咨询公司中培训师要给企业提供讲课的服务，要考虑的所讲的课程有没有人愿意掏钱来听，有人来听才是满足了客户的要求。在这样的情况下，企业就处在社会环境、竞争对手等很多的市场因素的影响当中。
应对方法
既然了解到这两个关键因素对企业的发展会产生很重大的影响，企业就要根据自身所处的实际竞争环境做出应对这两个因素所牵连的问题的对策和办法。
一个企业家或一个职场经理人每天所要做的大量工作，就是如何解决、处理好客户服务和市场竞争的*衡关系。例如企业如果出现竞争过度的情况，就有可能会出现顾此失彼的状态。像国内这几年很多企业为了抢占产品市场，满足很多价格敏感的顾客，采取了五花八门的销售策略和手段，终于使得产品的销量很大，而结果却是做大了销量却没有赚到钱。更有可能的.是因为客户群发生了很大变化，企业没有给客户提供相应的增值服务，不能与客户的价值追求共成长，最终有可能被客户忽略、忘记，弱化企业的品牌实力。
在这样的情况下，做企业就要达到竞争和客户需求之间的*衡与和谐的发展。
首先要有很好的基础建设。企业基础建设的功夫硬不硬，决定了企业能否稳健适应市场的变化和客户的需求。
企业需要着手进行的第二项工作就是要始终进行战略管理。战略管理的意思是自始至终企业都要把握一个主方向，该做什么，不该做什么，该在什么地方多花钱、多用人，该在什么地方少花钱、少花时间，都要有明确的认识和决断。战略管理是企业经营的一个支撑，尤其在当今市场变幻莫测、不确定因素逐渐增加的情况下，战略管理在企业里的重要性更为突出。
第三点，要把企业做到两个因素的*衡还需要有领导艺术。企业的领导者不但要做好日常管理的工作，还需要具备高超的领导水*和进行卓越管理的能力。美国著名的竞争战略专家迈克尔·波特说：“竞争优势是所有战略的核心，企业要获得竞争优势就必须做出选择，必须决定希望在哪个范畴取得优势。全面出击的想法既无战略特色，也会导致低于水准的表现，它意味着企业毫无竞争优势可言。”
很多做企业和学*管理的人对这句话的感触都很深。我过去在家电业做了十几年的营销工作，现在做咨询业，给很多*的3C行业，例如联想、夏新、科龙、海信、美的集团等大型企业做咨询。在做咨询的过程中发现，*的企业追求大规模生产和大规模销售，用价格竞争，用渠道促进，用销售竞争。这样的手法带来的结果是企业的产品量做得很大，但是利润很小。最*出现了一个非常严重的现象，在北京、上海、广州、深圳这些一级市场上，国内很多大品牌在关键的主流渠道的市场占有率在下降，相对应的是国外的知名品牌重新占据了很大一部分的市场份额。现在国内的很多品牌都在喊着要进入3G市场，想要获取更多的份额和市场规模。实际上这对很多企业来说都会面临一个两难的选择，是要市场还是要客户。作为职场的一个管理者或者刚进入企业的工作者，一定要清楚地知道战略对企业来说是生死攸关的一个概念和实实在在的一项内容，需要所有人认真对待。
宏碁公司的模式
台湾宏碁公司是由施振荣先生创建的，后来因为业务上的原因又产生了一个明基公司。在这样的情况下，他利用积累了多年的实际经验，总结出宏碁公司的竞争力模型。
①实惠价值。他强调一个企业要具有竞争力，首先要在内部通过*实务本的方法进行实惠价值的创造。我们知道台湾人对生产价格的敏感度十分高，生产成本的管理水*也很高，尤其是在全球化的制造业中，台湾公司非常具有优势，占据了世界上很大的一份市场。但另外一点就是在以客户为尊的情况下还要创造价值，宏碁公司派生出来一个新的公司叫明基，它的总部就在苏州，这个公司打出的招牌就是更加追求时尚，更加前卫，把大量的设计思想、时尚元素、娱乐体验等运用到品牌的设计和生产过程中。
②创造价值。在人们常规的印象中宏碁公司似乎没有这种时尚前卫的感觉——宏碁公司在全球化方面做得很好，明基公司就显得非常的活跃，在满足顾客的价值变化需求情况下，创造新的价值。所以，宏碁学*借鉴了兄弟公司的经验之后，也着手关注客户价值的变化，不断追求创造出满足顾客需求的新价值。
③控制成本。另外，在企业内部还要做到在*实务本的基础上控制成本。一个人出门在外是讲道理的专家，回家一关门就是过日子，做企业就有如过日子，永远是两个层面的*衡。当老板回到公司坐到办公桌前，每天都要看不断送上来的报账单，马上要发工资的工资单，还有很多的费用账单，这时候头立马就大了，再好的公司的老板就怕拿着笔签字。所以在企业内部做一个经理人或者做老板，要永远保一个*实务本的*常心，控制企业的成本。
④降低成本。在控制成本的同时企业还要发挥员工的积极性、创造性和参与性，用员工的智慧和创造性的思维来降低企业的成本。实际上控制成本和降低成本之间的关系很难完全界定清楚。联想集团的柳总就说，联想要经常拧毛巾，总觉得毛巾里边还有水。现在企业国际化之后，还在不断地拧，不断降低企业的成本支出。在实际中降低成本可以用创造性的方法来解决。
【案例】
IBM在国际上是一家实力雄厚的跨国公司，但*年来在业务发展上碰到了很多困难，所以有后来联想收购IBM的电脑业务这一举世关注的经济事件。实际上联想发现如果所收购的IBM业务用联想的品牌标准和全球化营销的方法做PC是难以进行下去的，这个PC事业部也活不成。因此联想采用降低成本的方法，把公司的事业部门独立出来，按照原有的模式整体运行，在日后的经营管理过程中再慢慢进行改革。在整个联想集团内部，事业单元整体是自由的，通过这种创新的组织模式让各事业部充满了竞争的压力和增强拓展的实力。
【案例】
TCL集团这两年也是风声水起地在进行国际化，目前采取的行动就是收购法国两个著名的公司，一个是汤姆逊，一个是阿尔卡特。进行收购的时候还比较容易，只要签个合同就可以了。但是最艰难的事情还在后面，当集团把国外的企业收购过来之后，要面对的是全球化经营的情况，如何控制和降低企业的成本，增强企业经营的效率是TCL所面临的最紧迫的问题。
*人喜欢控制成本，例如人们在礼拜六、礼拜天加班可以不拿加班费，职业人士可以不拿工资，如果遇到关键时期打仗的时候甚至可以不休假。但是现在国内的企业走向国际，去收购欧洲品牌的时候就发现，就算公司给他发奖金、发加班费，那里的员工也不要，而是非要休年假。因为那里都有完善的法定制度保障，员工可以选择休假，只要他自己不乐意，公司就没有办法让员工加班。例如公司想在礼拜六开会，欧洲人却说现在是休息日，在这个时间是不会参加会议的。如果这种事情发生在*，员工收到要开会的信息一般都会去参加，因为*这么多年来劳动力成本没有涨多少。
【案例】
广东省东莞市有一家企业叫步步高，在步步高做老板的段永*就经常讲后发优势，后进入者的思想，意思是不做领头羊，只做跟随者。只有当一个产业将*进入成熟阶段的时候，他才会考虑进入这个市场。他经常讲的一个观点就是要有出世的*常心，入世的责任心。
不管是做一个企业还是作为一个经理人或者一个职场上的工作者，就是要在你的工作范围内为公司的竞争力建设付出努力，要在帮助企业创造价值、控制成本等方面发挥个人的聪明才智，只有这样做，才能够在职场上为企业贡献出价值的同时真正实现和拥有自己的价值。
施振荣先生所总结出的宏碁公司的竞争力模型对很多企业来说都十分有借鉴意义，他为华夏民族的民族工业贡献了很宝贵的才智。做企业一定要有竞争力，有竞争力的本质就是在企业内部*实务本的基础上控制成本、创造价值。在企业外部就是要不断创新、贡献才智，实现创造价值和实惠价值。其实去唱歌也是一种好的方式，唱也是听，而且，专注唱歌和听歌，烦恼就会忘记，压力也就释放了。
1、好的环境释放压力
适当的释放自己的压力也是很重要的，您在生活中就要学会适当的减压方式。人是环境的产物，好的环境会让人心情愉悦，有上进心，彼此帮助，彼此欣赏，有激情有活力，相反，不好的环境，明争暗斗的环境，尔虞我诈，沉闷、压抑的环境会让人感觉压力很大，心情也不愉悦，所以，即使白天上班脱离不了职场，业余时间也要找一个积极快乐的环境，让自己的身心得到放松。
2、参加运动
进行一些体育运动的锻炼，也是一种排解压力的措施，你在生活中就要注意适当的选择。不少心理专家指出，耗氧运动在改变不良情绪等方面，比服用任何药物效果都好。人在心情不佳的时候可以用运动来排解，可以出去跑步，可以游泳，还可以骑自行车，在运动的时候，不良的情绪会随着汗一起排出。
从*凡到卓越培训心得
我们在一些事情上受到启发后，可用写心得体会的方式将其记录下来，这样就可以总结出具体的经验和想法。是不是无从下笔、没有头绪？下面是小编收集整理的从*凡到卓越培训心得，欢迎大家分享。
这次培训中印象最深的有几个时间段，第一个是我们第二天晚上的毕业考试，是一个叫做“生死电网”的游戏；在游戏中不许说话、不许有人的心不在团队上、不许触网、必须要所有人从a点达到b点才算顺利过关。游戏中由于个子矮，于是我站到台上想将环境看的更清楚一点后看能否想出好的方法用最快的时间全部过去，结果培训师来了句“有人心不在团队，所有人全部退回去”，当时心里觉得特别气特别委屈，觉得培训师有病，难道非要大家挤在一起乱糟糟的才叫心系团队吗？但是再不满又怎样，游戏规则就是这样，培训师最大，他说的就是对的。最后所有人还是要退回来，然后再重新过，但是后面我却变老实了，就算再想出力我只能挤在团队中，不敢再随意在团队四周游荡。这件事多像7月订货会的事呀，局方就像培训师，凡事都是局方说了算，就算心里再有不满，又能怎样，最终结果还是得按照他的规矩来。最后在所有人几乎都通过电网来到b点后，最后一个人却是无论如何都过不来了。这时培训师又改规则了，说你们可以说话了，但是无论你们用任何办法你们的队友还是过不去这个电网，除非你们能让我们助教们感受到你们是一个团队，否则这个游戏你们试一万遍都是失败结尾。结果也如培训师所说，我们试尽了各种办法结果队友还是没有过来，最后实在没办法我们只能选择最原始的办法通过呐喊队友的名字邀请队友回归，最后嗓子都快喊哑了的时候，我们终于将助教们感动了，他们帮助了我们，我们最后那位队友回归了，我们顺利完成了第二天的毕业考试。在高兴的同时，我也深深感受到这就是团队的力量。犹如7月订货会的事情发生后，公司领导对我的包容与爱护，这也是团队之爱。
第二个是培训中有一个叫“感召”的活动，就是做义工，让温暖陌生人的心。我们队的活动定义是“抱一抱，将爱传出去”。我们来到了黄花机场，刚开始真的很不好意思，始终没有人跨出一步，但是我们有一个好队长，她勇敢的迈出了无数步后，我们大家终于也鼓起勇气陆陆续续的跨过了那条叫胆怯的线，抱到后面我们甚至都上瘾了，因为看着一张张本来愁眉不展的脸，在与我们拥抱过后露出了灿烂的笑容时自己也变的'很开心、很满足，这大概就是爱的力量吧。
第三个让我印象深刻的是在第三天结业典礼上，培训师要求每个队必须要表演一个节目。因为时间紧迫，来不及排练，也因为我们队没有特别有特长的人，于是我们一致决定跳兔子舞，简单大家又都会。在台下看别人表演时，我一直在想怎么样让这个*常的舞变得不一样起来，想了很久，我觉得还是要让所有人都参与进来才最有氛围。于是安排排在最后最高大的那只“公兔子”在大家跳到讲台边上时去喊麦，邀请大家一起上来跳，把气氛炒热。结果安排完没一分钟，队里就有个人来了句“我觉得就我们队最差”，当时听完我气晕了，本来想说她几句的，最后想想还是算了，有些事别人说不一定有用，自己去感悟出来的效果才最好。最后我们的舞蹈果然很成功，大家都参与进来了，玩的也很嗨，现在那个妹子在我们队的群里也比较活跃了。我觉得并不是所有人天生就比较有团队意识的，很多人都是后期感受到领悟到什么叫团队，最后才慢慢有团队意识的。在这方面我还有不足，以后要多下功夫。最后呢还有一句话是我特别想分享给大家的“你想从别人那里得到微笑，首先就要学会给予别人微笑”共勉！
1、凡是以追求自己的幸福为目标的人，是坏的;凡是以博得别人的好评为目标的人，是脆弱的;凡是以使他人幸福为目标的人，是有德行的。
2、不要追求外表，它会骗人。不要追求财富，它会消失。追求一个能让你经常微笑的人吧，因为微笑会让你灰暗的世界豁然开朗，阳光明媚。
3、虽然我们无法预料下一刻将要发生什么，也无法知道下一刻是快乐还是痛苦，但只要我们执着地追求快乐，那我们就可以保持现在所拥有的快乐，可以用快乐的心情去迎接下一刻的来临。
4、梦想，一个多么美好、崇高、可敬的名字!还是一个多么遥远、缥缈、虚无的词汇?我是拥有梦想的，像天真的孩子，我渴望可以如小鸟般自由地飞上蓝天，我渴望可以如鱼儿在广阔的海洋里畅游，多少人对梦想嗤之以鼻，多少人对梦想望而生畏，多少人对梦想无可奈何，多少人对梦想扼腕叹息，梦想曾经于我如遥不可及的仙子，真的成为梦中的仙境，停留的仅仅是短暂的微笑，睁开眼睛的时候，梦想瞬间化为模糊的泡影，成为我独坐暗处的臆想。
5、叶子的离开，不是风的追求，也不是树的不挽留，而是命运的安排，自然的选择，花开花落，天道轮回，该来的会来，该走的会走。有时候离开并不意味着结束，而是另一种开始。
6、*凡朴实的梦想，我们用那唯一的坚持信念去支撑那梦想。
7、我不清楚坚强和麻木的界线是什么，有时候似乎什么都不在乎，可只有自己知道，那是因为太在乎了。
8、两个人执着爱情是最美好的事，执着的爱情，可以燃烧岁月的激情，可以驱赶寂寞的烦恼，可以让人忘记人生的疾苦。
9、追求生活的完美，获得的将是一场辛苦和烦恼累赘;相反，放弃完美，也就获得了轻松和愉悦。
10、梦想是沙漠中的绿洲，她给绝望带来生机;梦想是高山上的流水，她给沉寂的大自然带来激情;梦想是阳光雨露，她给干渴的禾苗的带来希望;梦想是照亮人生旅途不灭的明灯，她引导我们在人生的道路上一直前行。
11、趋于对洁净美好心灵的追求，我努力控制自己的笔触，但愿能用文字去记下这段段心路历程。
12、人人都在追求高品质的生活，人人都想得到自己想要的东西，人人都在为了自己的目标，整天里忙碌着，奋斗着，得到了，开心一时，得不到，痛苦一世。
13、梦想是回环曲折的小路。常常会走出正确的路线，但只要把持住自己，就不会误入歧途。
14、人生就是需要一种拼搏、一种不懈的追求。在各种艰难困苦的挑战下，我们都应当永存信念，这才是奋斗。
15、为了追求属于自己的幸福而努力为了实现自己的梦想而奋斗。即使失败了也不往此生啊!因为我毕竟试过吗!努力过了吗?做任何事虽然失败了，走错了一步也远胜于原地不动的人好多了啊。
16、我想那最富有的矿脉就在这里的什么地方;用探寻藏金的魔杖，根据那升腾的薄雾，我要判断：在这里我要开始开矿。
17、生命本是一个传奇，相逢与错过，追求与生活，坚守与等待，都是一种幸福，那一路珍藏的美好，都化成满天的璀璨，如繁花清幽，满目绽放。灵魂深处，静默着，且炫舞着，独舞一曲又一曲。
18、在人生路上，有“退一步海阔天空”，也有“迈开脚步即是路”，但你迈开脚步的时候一定要比退一步的时候多一些，要不你的人生就退到了万丈悬崖，再退一步就是“一失足成千古恨”，什么时候需要知难而退，什么时候需要执着向往，这是对我们人生的考验，是人生的魅力展现，是人生道路的坚定抉择。
19、青春需要执着，因为只有青春才经得起磨砺，只有青春最敢于拼搏，只有青春才更易忘记摔倒的痛，只有青春才会活力四射，只有青春的伤口会很快愈合，只有青春才敢于堕落。
20、要懂得忘却。人生最大的痛苦缘自追求完美，要知道，真正的光明并非没有黑暗的时刻，只是永远不为黑暗淹没罢了。我们的生活也是一样，忍着疼痛奔跑，带着泪光微笑，这才是真正的生命。
21、与其痛哭流涕地向人乞讨，还不如一份付出一份回报，如果你要坐享其成，那你必将会失去更多，不劳而获的人会变得像蛀虫一样可怕，青春的汗水就是暮年的收成，暮年的辛勤就是人生的充盈;夜的付出是为了白昼的光芒，白昼的付出是为了夜的璀璨，所以，执着于付出的人会收获更多。
22、没有一颗心会因为追求梦想而受伤，当你真心想要某样东西时，整个宇宙都会联合起来帮你完成。
23、执着追求金钱地位，都是奢侈的梦，都是生命里欲望的根源，充满了挑战，更充满了陷阱，还荆棘密布，只要知足常乐，人生就成了***的化身，面容还会带着微笑。
24、梦是心灵的思想，是我们的秘密真情。
25、喜欢一个人，便努力追求，用心厮守，换一场天长地久。关于追求的句子
26、不在乎有的，不惦记没的，不害怕失去的，不追求强扭的。
27、生命是一种缘分，你刻意追求的未必能得到，你努力追寻的未必能获取。生命中的灿烂，人生中的辉煌，往往不期而遇，尽在偶遇。我们能做的就是尽心尽力，得到是一种幸运，得不到也是一种幸运。
28、追逐梦想，寻找自己的蓝天。在人生的道路上难免不会遇到挫折，偶尔遇到挫折，就犹如遇到暴风雨般的*常。当人们遇到这种挫折、困难、忧伤、失意时，不要灰心丧气，应该沉着应对。不经历风雨，怎么见彩虹?
29、这些伟人、社会活动家、诗人的个性鲜明的梦想，在他们的生命里逐渐清晰起来。而后就在他们心中强烈而持久地存在着。他们一生为之奋斗不息。当然，这肯定不是他们最初的人生梦想。无论伟人或者凡人，在人生的不同阶段，都会有感于现实生活，对未来有不同的预期和规划。
30、古往今来，人类生生世世在编织着梦想与希冀。遥望苍穹，星空闪烁着诉说着先人祈福的呢喃和虔诚的祷告;那梦想是如此真实，又如此遥远，因为那是心中不灭的追求，是浮于现实的繁华与幻想。
31、最好，彼此毫不费力的爱上，不辛苦追求、不刻意讨好。要费尽心机去经营才能留得住的爱，本身已是漏洞百出。而且如果TA真的那么爱你，也不舍得让你爱得那么费力。
32、让梦想的翅膀，带领我们的心，飞跃幸福与泪光。让梦想的翅膀，翱翔童年的蓝天，充满希望。
33、每个人的梦想都是那么美好、远大，但是，锲而不舍地去实现梦想的人却是少之又少，大多数人都是带着自己七彩的梦想，**庸庸、碌碌无为地度过了一生。殊不知，要实现梦想就要付诸行动，实现梦想的关键就在于能否果断地付诸行动。
34、万人追求不时尚，一人在乎才风光;多人怜惜不关键，一生呵护才稀罕。
35、人生总有摆脱不了的阴霾，总有低谷的黑暗，只有执着追求阳光，才可以找到引领你走出阴霾，走向光明的崎岖之路。
36、人之所以会痛苦，就是追求的太多。明知道有些理想永远无法实现，有些问题永远没有答案，有些故事永远没有结局，有些人永远只是熟悉的陌生人，可还是在苦苦地追求着，等待着，幻想着。
37、你无法阻止青春远逝，但你可以执着青春的心灵，可以执着青春的梦，每一个人都会经历青春，但青春的长短取决于你执着的程度。
38、有人认为生活并不都是真实的，追求真实会让人无法生存。所以人们常常要在无可奈何之中，臆造出一种使自己满足的假象。在痛苦时浮现出的笑容，烦恼时体现出的轻松，那都是人们慰籍他人或自己的假象。
39、风风雨雨是我们人生的洗礼，凄凄惨惨是我们勇气的根源，有朝一日，当痛苦降临在我们身上的时候，执着的我们可以举起坚强的臂膀，将痛苦拒之门外，再大的苦，也害怕遇到坚强，苦和乐是此消彼长的关系，我们是否坚强就是调整它们比例的工具。
40、我们总是不遗余力地追求那一个天长地久，我们总是千方百计去留住那一个结果却又不知天有老时地有荒，这世上哪有不变的情?却不知如果曾有过美，便无需去强求什么结果。
41、人生一世，有爱也有恨;有悲哀也有喜乐;有知难而退也有执着向往;有失去也有获得……每一个人都应该学会执着。
42、原来生命的意义只在实现梦想，这样的一生是梦想的一生，美妙的一生，绽放的一生，也是青春永驻的一生，当我们年老的时候，我们依旧青春飞扬，因为梦想，无论我们如何高龄，我们依旧可以谈笑风生，永无衰老的感觉。
43、人生在世，追求的无非是幸福和快乐两样东西，而真正通向幸福和快乐的道路，不是岁月的累积，也不是执着地追求，而是珍惜我们所有的擦肩而过，珍惜每一份善缘，一份内心的坦然，一份内心的豁达。
44、放弃理想的那一刻，人就会凄惨得像泄了气的皮球;执着追求理想，即使一辈子都没有实现理想，但我们都体验到其中的快乐与充实感。
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