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不吃药的减肥方法
脂肪是过剩能量的一种主要的储存形式，所以你吃得多运动少自然就会长胖。肥胖的人减肥的方法是很重要的，要有正确的减肥就可以轻松瘦下来，下面是小编整理的不吃药的减肥方法，欢迎阅览。
不吃药的减肥方法——运动方法
1、饭后站半小时，做垫脚尖动作，不仅有助消化，对减肥也很有帮助。或是晚上没事看电视的时候，原地小跑1小时，边看电视边跑，减肥不枯燥。
2、每天坚持尽量多的走路，很少坐车，即省钱又减肥。但要注意，走路时要抬头挺胸收腹，可能刚开始会感觉小腹和腰有点酸酸的，这是因为身体在慢慢的消耗脂肪，一定要坚持下去哦。
3、每天跳绳1000个，刚开始可以尽自己的能力来选择跳绳数量。跳绳之前先调整好呼吸，体重比较重的MM跳绳的时候要特别注意，因为在跳绳的时候，身体的重量是整个压在脚上的，可能会容易受伤，我就受伤过一次。
4、晚上睡觉前，做15分钟的空中踩车，可以有效锻炼到腰腹部和大腿，虽然会很酸很酸，但减肥效果出奇的好。夏天吃什么减肥最好 瘦身又美容的水果奶昔 水果奶昔，不仅美味还能减肥。终年炎热的菲律宾，盛产着丰富的热带水果，那里的人似乎都不胖，而且几乎不喝茶的，更喜欢在饭前喝一杯水果奶昔。
不吃药的减肥方法——饮食方法
1、早餐一定要吃，且要吃的有营养，比如一个鸡蛋+全麦面包2片+豆浆一杯。
2、中午多吃菜少吃饭，我就大概只吃一小碗米饭。竟然的多吃蔬菜，少吃肉类，细嚼慢咽。吃到六七分饱就好。
3、少吃多餐，因为午餐吃的米饭不多，可能容易饿。餐间可以吃点水果或是一些低热量易饱腹的食品。
4、晚餐不吃主食米饭之类的，可以吃些黄瓜、小番茄或苹果之类的美味果蔬。注意晚上8点钟以后拒绝吃任何食物。
不吃药的减肥方法——减肥食疗方法
一、蜂蜜减肥法
蜂蜜有排毒、美白的功效，早上喝一大杯温的蜂蜜水，即可以“叫醒”大肠小肠，也可以将一晚上所沉积的毒素排出体外，换得神清气爽，下面就介绍一些蜂蜜的瘦身美体方法。
减肥吃法
早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜，午餐与晚餐时则吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松，心情愉快。五天以后可以吃面条等容易消化的.东西，然后慢慢恢复原来的饮食。采用这样的减肥方法，许多人在3天以内就减肥3公斤。其次，便秘的症状以及焦虑不安的感觉也可以消除。
二、魔芋减肥法
魔芋食品的主要有效成份使得人食用后不在胃中消化，能有效吸附胆固醇和胆汁酸，并能抑制肠道对胆固醇和胆汁酸的吸收。具有降脂、降血压、开胃、通便、防癌、减肥、养颜等功能。
减肥吃法
1、排毒通便者：魔芋粉5—10克，加沸水约200ml搅拌均匀饮用！一日1—2次！
2、体胖减肥者：清晨空腹，魔芋粉5—10克，加沸水约200ml搅拌均匀饮用！一日1—2次！
3、糖尿病病人：饭前5—10分钟，魔芋粉5克，加沸水100ml搅拌均匀饮用！一日3—4次！
三、豆浆减肥法
每天除了喝大量开水，还有一种饮品，是她从小就离不开的饮料——豆浆，她爱喝的程度，几乎到了每天一杯，因为豆类含有丰富蛋白质与纤维质，具有良好的新陈代谢作用，又有养颜美白的功效。
减肥吃法
餐前或用餐中饮用，豆浆在消化吸收的过程中，不断地发挥瘦身效果，所以用餐中饮用更佳。如果想利用豆浆的饱食感来防止饮食过量，也可在餐前喝。每天饮用的最好时机，是肌肉活动量大的上午到傍晚。活动量小的夜间，因为容易囤积体脂肪，所以应尽量避免。
四、苦瓜减肥法
苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素，这种物质只作用于人体吸收脂肪的重要部位小肠，通过改变肠细胞孔网，阻止脂肪、多糖等热量大分子物质的吸收，但并不影响维生素、矿物质等营养素的吸收。
减肥吃法
假如你没有榨汁的条件，可以直接吃，但是建议你食用的办法是将苦瓜对半切开去籽之后，切成1。5厘米宽的小块，然后不间断的食用，食用时请咀嚼细心，直到感到苦瓜嚼烂之后咽下，似乎吃黄瓜那样拿在手里一口吻吃完，你只相当于吃了三分之一的苦瓜，自然，减肥的好东东，你也只能接收三分之一甚至更少。同样的，请你在临睡前3小时将苦瓜吃完，食用量比拟大一样也集中在三餐前。
★1☆ 女生公开投票选班花，相貌**的小梅发表演说：如果我当选，再过几年，在座的各位姐妹可以自己的老公说我上大学的时候，比班花还漂亮。结果她当了班花。
★2☆ 你打游戏时，别人在熬夜加班赶项目；你上班摸鱼时，别人在拼命拼酒陪客户；你晚上睡大觉时，别人在废寝忘食地工作；你跟朋友出去旅游时，别人在通宵做商业计划书，这就是别人二十几岁猝死在工作岗位上而你皮肤好气色好精神好的原因。
★3☆ 客服：“先生您好，肯德基宅急送，请问有什么需要？”客人：“我要一份家庭套餐。”客服：“麻烦先生说下地址。”客人：“八达岭高速与定泗路交叉口！堵车呢！车牌号是XXXXXX。“
★4☆ 妹妹是个女汉子，默默喜欢班里一学霸。她每次问他问题，学霸也热情回答。有一天她忍不住了，问他为什么这么乐意帮她，学霸深深看了她一眼，说：我敬你是条汉子！
★5☆ 我曾被姑娘甩过，后来她们都很后悔，后悔居然和我好过。
★1☆ 做个眉眼间写满风调雨顺的姑娘，自己的情绪自己说了算，不为眼前的一地鸡毛劳心费神，把心思花在更广阔更美好的事物之上，与消极情绪及时握手言和。
★2☆ 人与人之间没有谁离不开谁，只有谁不珍惜谁。无论是故友还是红颜，一个转身，二个世界。人生皆回忆，且行且珍惜！
★3☆ 我的脾气向来是来得快去得也快，爱憎分明绝不会装作跟谁谁特好，不喜欢的就离的远远的，喜欢的就缠着不放，实在抓不住的也绝不强留。
★4☆ 其实有很多人你留不住，最后会发现身边的人越来越少，距离在那里，时间在那里。每个人都在成长和改变，岁月让我们越来越沉默，多少友谊，到最后只剩下点赞。
★5☆ 用微笑宣泄悲伤，用沉默装点痛苦，哪怕是假装，也要假装成快乐的那一个，人生的路你不坚强，没人替你勇敢！
★6☆ 一个人最好的生活状态，是该看书时看书，该玩时尽情玩，看见优秀的人欣赏，看到落魄的人也不轻视，有自己的小生活和小情趣，不用去想改变世界，努力去活出自己。没人爱时专注自己，有人爱时，有能力拥抱彼此。
★7☆ 朋友掰了就掰了，千万别背后嘴贱，当初好的时候，她为你也奋不顾身过，别见谁都说她不好，不好当初人家信任你和你当朋友？和你在一起玩时，愿意把丑态都暴露在你面前，不是为了让你以后来黑的。朋友之间反目，那是立场问题，反目之后彼此的的言行，因为那是格调问题。
★8☆ 以前总觉得，一个人不能看电影，不能逛街不能吃饭不能旅行，后来我一个人，我都做到了。
★9☆ 人的一生可以错过很多，但不要错过真正值得你去交往的真心朋友。年纪大了才发现朋友，不在远*，只在真心。
★10☆ 像我这种吃软不吃硬的人天生就是需要人宠着，如果你吼我，我也会吼回去，但是如果你对我服软，我就会变得很乖。
《山羊不吃天堂草》好词好句
导语：曹文轩小说《山羊不吃天堂草》，主要写的是三位来自农村的木匠在城市的打工生活，描绘出了此类弱势群体打工生活的酸甜苦辣。下面和小编一起来看《山羊不吃天堂草》好词好句，希望有所帮助！
《山羊不吃天堂草》好词
1、车水马龙。
2、手艺高强。
3、川流不息。
4、目光呆渧。
5、津津有味。
6、争先恐后。
7、穷乡僻壤。
8、远走高飞。
9、目瞪口呆。
10、专心致志。
11、回味无穷。
12、千载难逢。
13、人影虚幻。
14、朦朦胧胧。
15、模模糊糊。
16、无家可归。
17、辽阔无垠。
18、不由自主。
19、小心翼翼。
20、天长地久。
21、漫无尽头。
22、天南海北。
23、车水马龙。
24、乐不可支。
25、光溜溜。
26、寒丝丝。
27、湿乎乎。
28、火辣辣。
29、麻酥酥。
《山羊不吃天堂草》好词解释
1、乐不可支：形容欣喜到极点。
2、酣睡：香甜酣畅的眠睡。
3、疲惫：极度疲劳。
4、斑驳：色彩相杂。
5、惶惑：惶恐疑惑。
6、偎依：亲热地靠着，紧挨着。
7、可望而不可及：指只可仰望而不可接*。
8、韧性：物体柔软坚实、不易折断破裂的性质。
9、煎熬：比喻焦虑、痛苦；受折磨。
10、车水马龙：形容来往车马很多，连续不断的热闹情景。
11、川流不息：形容行人、车马等象水流一样连续不断。
《山羊不吃天堂草》好句
1、有在这似乎漫无尽头的煎熬之中，明子的灵魂也在静悄悄地增长着韧性。
2、痛苦反而使他对人生和生命，有了这种年龄上的孩子所没有的体验和成熟。
3、这里是繁华地带，有三路公交汽车、两路无轨车经过，整日车水马龙，川流不息。
4、城市在酣睡中。秋风好像无家可归的流浪者，在无人的大街上游荡着。
5、夜真是寂寞。发蓝的灯光毫无生气，疲惫的照着光溜溜的大街。
6、风秋风摇着梧桐树，于是大街上就有斑驳的影子在晃动，像是一个灰色的梦。
山羊不吃天堂草好词好句
《山羊不吃天堂草》讲述了小主人公到外面闯荡的故事。下面是语文迷小编收集整理的关于《山羊不吃天堂草》的好词好句摘抄，欢迎大家阅读参考!
山羊不吃天堂草好词摘抄：
朦朦胧胧 模模糊糊 麻酥酥 无家可归 辽阔无垠 光溜溜 寒丝丝 湿乎乎 不由自主 小心翼翼 天长地久 漫无尽头 火辣辣
天南海北 车水马龙 手艺高强 川流不息 目光呆渧 津津有味 争先恐后 穷乡僻壤 远走高飞 目瞪口呆 专心致志 回味无穷 千载难逢 人影虚幻
1. 这个城市对他来说是陌生的，遥远的，永远不可到达的。城市这个是永远不可解释的，是永不可捉摸的，是可望而不可及的。
2. 有在这似乎漫无尽头的煎熬之中，明子的灵魂也在静悄悄地增长着韧性。
3. 痛苦反而使他对人生和生命，有了这种年龄上的孩子所没有的体验和成熟。
4. 这里是繁华地带，有三路公交汽车、两路无轨车经过，整日车水马龙，川流不息。
5. 城市在酣睡中。秋风好像无家可归的流浪者，在无人的大街上游荡着。
6. 夜真是寂寞。发蓝的灯光毫无生气，疲惫的照着光溜溜的大街。
7. 风秋风摇着梧桐树，于是大街上就有斑驳的影子在晃动，像是一个灰色的梦。
8. 偶尔有几片枯叶离了偎依了好几个月的枝头，很惶惑地在灯光下晃动着。
9. 那草滩在阳光下笼了一层淡淡的雾，像透明柔软的棉絮，是纯净的安静的。
10.阿留申人驾船来到我们岛那天的情形我还记得。起初那船浮在海面上像一个小小的贝壳，后来渐渐变大，像一只收起翅膀的海鸥。最后在初升的太阳中显出它的本来面目——原来是一艘挂着两张红帆的红船。
11.第十天，我们的船起航了。这是一个晴空万里，风*浪静的早晨，我们朝着太阳出来的方向笔直驶去。
12.我站在甲板上，回头朝着蓝色的海豚岛看了很久很久。最后一眼我看见的是岛上的高地。我想着朗图躺在那里的各色石头之上，想着不知在什么地方的“王—阿—勒，想着小红狐狸，它一定会徒劳地去抓我的篱笆。我还想着我藏在山洞里的独木舟，想着所有那些愉快的日子。
13.海豚从海里浮起来，在船前面游来游去，它们在早晨总要穿过清澈的海水远游很多里格，一路编织水泡的图案。小鸟在笼子里吱吱地叫，朗图—阿鲁坐在我的身边。
【好词】
热气腾腾 空无一物 诚心诚意 寒意料峭
恭恭敬敬 各种各样 不知不觉 精疲力尽
冰解雪融 一心向上 弦外之音 慷慨解囊
疯疯癫癫 窝窝囊囊 可怜巴巴 痛快淋漓
毫不犹豫 肺腑之言 肆无忌惮 无声无息
湿烟袅袅 影影绰绰 战战兢兢 争先恐后
千钧一发 飘飘悠悠 眉飞色舞 有福同享
有苦同吃 不由自主 残羹剩饭 落叶纷纷
贪得无厌 喜出望外 乱七八糟 空空落落
庞然膨胀 蛟龙出水 车辆如蝗 行色匆匆
朦朦胧胧 犹豫不决 模模糊糊 紧追不舍
小心翼翼 形形色色 恭恭敬敬 一无所知
五颜六色 丰富多彩 神态极佳 满面红光
车水马龙 川流不息 旁若无人 形形色色
旁若无人 专心致志 若无其事 永无止境
独一无二 懵懵懂懂 莫名其妙 歪歪扭扭
垂头丧气 无忧无虑 冒冒失失 骂骂咧咧
犹豫不决 毫无表情 不可思议 闷声不响
毫无怨言 焦灼不宁 战战兢兢 毫无光彩
多愁善感 有声有色 滔滔不绝 隐隐约约
阴阳怪气 吃里扒外 急急切切 刻骨铭心
分文不剩 不由自主 糊里糊涂 畏畏缩缩
不约而同 不知所措 无所不知 全神贯注
肆无忌惮 大雪纷飞 沸沸扬扬 臃肿不堪
严严实实 黑白分明 袅袅升腾 洁白如雪
束手就擒 千钧一发 躁动不安 徒劳无益
意味深长 一蹶不振 影影绰绰 斩钉截铁
心思全无 万丈深渊 心事重重 忙忙碌碌
意气风发 情不自禁 哭哭啼啼 无声无息
慌慌张张 忧心忡忡 不予理睬 惴惴不安
蓬蓬勃勃 丰富多彩 五颜六色**方方
结结实实 红光满面 整整齐齐 大摇大摆
1、可能一个人说你不服气，两个人说你不服气，很多人在说的时候，你要反省，一定是自己出了一些问题。
2、永远要把对手想得非常强大，哪怕非常弱小，你也要把他想得非常强大。
3、不是去跟他挑战，而是要去弥补和服务，有时候甚至是嵌入。
4、一个好的东西往往是说不清楚的，说的清楚的东西往往不是好东西。
5、别人可以拷贝我的模式，不能拷贝我的苦难，不能拷贝我不断往前的激情。
6、创业者书读得不多没关系，就怕不在社会上读书。
7、我们不能企求于灵感。灵感说来就来，就像段誉的六脉神剑一样。
8、记住，因为创业者都是靠自己的毅力走下去，你如果觉得有人送你，你基本上就不会成功了。
9、那些私下忠告我们，指出我们错误的人，才是真正的朋友。
10、不要把有缺点、缺陷的人，从一个极端弄到另一个极端，又弄成魔鬼。
11、今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但绝大部分人死在明天晚上，看不到后天的太阳。
12、我认为那些成功的人永远不知道自己为什么成功，而那些只知道如何成功的人却永远不会成功！
13、三丽女人：美丽、能力、魅力！因为女人是：20岁比脸蛋，30岁比身段，40岁比韵味，50岁比健康，60岁比财富！
14、很多人失败的原因不是钱太少，而是钱太多。
15、蒙牛不是策划出来的，而是踏踏实实的产品服务和体系做出来的。。
16、其实，有的时候人的最大问题就在于他说的都是对的
17、不断学*，不管你长得如何，不管你是不是有钱，不管是这样还是那样，你都是有机会的。
18、什么都想自己干，这个世界上你干不完。
19、忘掉money，忘掉赚钱。
20、竞争的时候不要带仇恨，带仇恨一定失败。
小巴西龟不吃东西怎么办
巴西龟因外形小巧，很惹人喜爱，不少人拿来当宠物养。在养的过程当中，偶尔会发现小巴西龟胃口不好，不想进食。那么，小巴西龟不吃东西怎么办呢?只要注意以下几点，就能解决巴西龟不进食的问题啦。
小巴西龟不吃东西怎么办
巴西龟是标准的水栖龟类，必须在水中才能正常进食。所以当巴西龟不吃东西的时候，第一要看巴西龟是否是干养或者是水位过低。龟有很多种类，而常见的基本干养居多，所以有些主人就会把巴西龟直接放在一个不放水的盆里干养，这样的结果是巴西龟不进食，时间长了直接就死掉了。
有些人会往容器里放水，但是水位较低，可能主人怕小龟被淹死吧，哈哈，这样也不行的。巴西龟正确饲养水位最低应该在10-15cm。
02
水温是影响巴西龟进食的关键因素。
日常饲养乌龟和喂食，用22-25度的水温是最合适的，不冷不热刚刚好。用这个温度的水来饲养巴西龟，小龟通体舒畅，自然胃口就好啦。要勤换水，最好能做到每天都换，还要仔细刷洗饲养容器，保证水质干净。也要注意，要和以前的水温相等，不要有温差，否则小龟会生病的。
生病了，胃口不佳，自然就不想吃东西啦。
03
巴西龟对居住环境也要要求，房子住的不舒服也会影响食欲。注意不要用圆盆或者是圆的金鱼缸来养龟。圆形容器是不适合养龟的，应该有一个宽敞洁净的长方形大龟缸，来当它日常的家，这样小龟才能生活得愉快一些。
乌龟的龟缸内无需放任何底沙和石材，这样有利于日常清洁，也利于饲养环境的洁净卫生，不会出现卫生死角。
除一个可供乌龟休息的浮岛或浮台以及辅助的过滤装置之外，无需放置其它东西。
04
巴西龟对食材也有自己的要求。*时要喂食新鲜的小鱼苗，鲜虾仁，活虾和活体面包虫等都是最适宜给乌龟吃的食物，而且乌龟也非常喜欢吃。
不要选择小贩推销贩卖的龟粮，小贩推销的龟粮并不是每个乌龟都能适应的，而且营养程度也不佳，也不能引起乌龟的食欲。
乌龟拒食龟粮，也是很多见的情况。
小巴西龟不吃东西怎么办
水温和水位如何?没有犯日常不入水，或水位很低，总干养这种错误吧?~!那它发生这种情况是肯定的~干养不入水，或水位很浅甚至还没有末过它，巴西龟就算活活饿死也不会正常活动进食的，并且它日常的精神状态和情绪也会很消极，无精打采，直至干耗等死。
我个人也养锦龟 巴西龟和黄耳等等水龟，请楼主仔细看一下，都是个人原创经验总结，无任何转载复制~!饲养方法环境都适宜后，巴西龟就会正常进食活动了。
一个良好适宜的饲养环境是养好乌龟的基础，如果不能把它*时栖息生活的环境弄的适合它的*性，不但乌龟养不好，日常状态不佳，甚至抑郁拒食，而且乌龟也是很容易生病死掉的.。首先巴西龟是标准的水栖龟类，日常高度水栖~!是必须在水中才能正常进食活动的~!
这是新手最多见的一个饲养错误和常识盲区~!干养不入水或饲养水位很浅就喂食~!那样巴西龟是不可能正常进食的~!巴西龟正确饲养水位最低应该在10-15cm。
日常总干养或低水位饲养会对它的正常活动，情绪，及进食都造成非常大的影响，并且身体抵抗力降低，很容易生病。巴西龟是标准的水栖龟类，日常高度水栖，也非常喜水和湿润的环境。离开水后，它的精神状态和活跃程度都会下降，如果数日不入水更会如此。这也是所有水龟的特点，它们的口腔及舌头构造就注定无法在陆地进食~!其它还包括 草龟，花龟 地图龟等等~!
水位最低要浸没它几倍，最低在10-15cm。
日常水温的高低是绝对它是否有食欲进食和活动的最大因素~!!
对于水位，你不用有任何顾虑。巴西龟有天生的水性，不管是小龟还是成龟，都可以在河里，湖泊中畅游。巴西龟的故乡密西西比河是世界第四大河~!!对于它的水性，完全不亚于甲鱼和其它鳖类~!更别说人工饲养这点水位了。我个人饲养巴西龟，日常水位放置在35-40cm，这对它们来说轻而易举，并且已经很低了。在低的话水位和水量容积都很少，是很不利于巴西龟*时正常活动的。
巴西龟要比咱们国家本土的中华草龟 花龟 黄喉拟水龟，水性更好，水栖程度更高。如果饲养水位很浅，比如低于10cm，巴西龟因无法畅游开，正常进食活动会受到很大的影响，并且精神状态不佳，也十分胆怯。不要用一个圆盆或圆金鱼缸养龟。
圆形容器是不适合养龟的，应该有一个宽敞洁净的长方形大龟缸，来当它日常的家，这养乌龟才能日常生活的愉快一些。先应急暂时凑合一下的话，赶紧去超市买一个长方形的，无毒塑料的大整理箱，也要比用圆盆 圆鱼缸养龟合适的多。
放置水位最低15-20cm。要有一个浮岛和浮台可供乌龟上岸休息晒被。乌龟的龟缸内无需放任和底沙和石材，这样有利于日常清洁也利于饲养环境的洁净卫生，不会出现卫生死角。洁净的饲养环境和水质卫生是一切的基础，这样才能防止乌龟患各种疾病病。饲养环境简洁干净就可以了，除一个可供乌龟休息的浮岛或浮台外，和辅助的过滤及uvb uva灯外，无需放任和其它东西。环境的不适宜同样会造成乌龟食欲不振，精神状态不佳，抵抗力下降，产生各种疾病。
日常一个宽敞洁净的饲养环境是非常重要的，也是养好龟的基本。
一定不能忽视。
合适的饲养栖息环境，是乌龟活跃进食和健康生活的保障。
无需用晾过几日或一夜的水，那样并没有什么意义，也不是解决问题的良好选择。
对于自来水中的化学添加物及氯气，可以用水族必备的除氯液，或水质稳定剂混合对兑一下，瞬间问题就解决了，也是养龟日常必备的水族用品，方便实用，花鸟市场，水族市场都有卖。不要采取把水晾上一夜或一连几天，尤其是现在这门热的夏天，把水晾上一夜或一连几天，水质早就不新鲜了，水中的细菌会成倍大量繁殖，水也就变质馊了。
这样要比自来水中氯的危害大更多了，有害无利~!完全是捡了芝麻 丢了西瓜，没有分清主次的做法，何况很多地方的水质并没有那样差。*时喂食新鲜的小鱼苗，鲜虾仁，活虾 活体面包虫等都是最适宜给乌龟吃的食物，而且乌龟也非常喜欢吃。
不要选择小贩推销贩卖的龟粮，小贩推销的龟粮并不是每个乌龟都能适应的，况且营养程度也不佳，也不能引起乌龟的食欲~!乌龟拒食龟粮，也是很多见的情况。把小鱼剪成几段，切成它能吃下合适的大小。用小镊子夹起来或牙签插起来放在水中，在它鼻子和面前慢慢耐心喂给它吃~!或放入水中，放在它面前，让它自行摄食。
对于有些乌龟，和小龟直接把整条鱼放到水里它是不会吃的，需要切成几段，并切成它能一口吃下，合适的大小~!虾也是如此，去头尾剥皮，剪成小块插起来或放入水中喂给它吃。不要给乌龟喂食猪瘦肉等家畜类的肉类，里面寄生虫很多，容易生病的。田螺等贝类寄生虫也较多，食物寄生虫对乌龟的危害是很大的。
*时要以新鲜鱼虾类食物为主。像熟食 熟肉和火腿肠等等是绝对不能乱吃得~!一定要注意一些必要知识~!第一，不要给乌龟喂食带咸味含盐的食物，比如带咸味的干虾米，鱼干 香肠等等~!!氯化钠(盐)摄入后会引起它身体的浮肿，并引起肾功能损伤，
乌龟是要绝对避免盐摄入的~!稍微带一点咸味都是不合适的~!同样我们人*时吃的饭菜 各种熟食 米饭 馒头 面包同样不适合给乌龟食用。养龟不能和养猫，狗不一样，人日常吃的东西它不能适应。不要给乌龟进食家畜(牛 羊 猪及动物肝脏 内脏食物)家禽(鸡鸭)这些肉类及内脏，都有非常多的寄生虫，对乌龟十分不利，会造成肠道感染的~水生的新鲜的小鱼，虾肉是最合适的~!切记不可进食任何熟食 熟肉 及含盐 有咸味的食物~!
水温的温度是影响乌龟进食的最关键原因~!龟是很倔的。水温达不到摄食标准它就算活活饿死也不会吃的!这是所有龟类的生理特点。所以没有固定食量，根据温度和身体状况的变化来。
尽量给它吃饱吃好。
日常饲养乌龟和喂食。
用22-25度的水温是最合适的，摸起来感觉不凉不温，如同夏日喝的白开水和游泳时候的水温一样。用这个温度的水温，就非常适合乌龟日常活动和进食了。禁止用温水，热水或非常冰凉的水饲养 冲洗小龟，那样会引起肺炎和应激反应等致病疾病，温差大了会把它消耗死的。
日常每日要换水，并认真刷洗饲养容器~!保证水质的清洁。也要注意，要和以前的水温相等，禁止有温差，否则会患病的。
楼主你*时饲养它的水位和容积要足够，饲养容器起码能让它游得开，不要用个盆或圆金鱼缸养它，那样不合适。
应该有一个宽敞洁净的长方形大龟缸，来当它日常的家，这养乌龟才能生活的愉快一些。
圆形容器是不适合养龟的。
会造成日常它很想爬出，和视障现象。
就算先暂时凑合一下，去超市买一个长方形的，无毒塑料的大整理箱，要比用圆盆 圆鱼缸强的多。放置的水位最低要15-20cm，买一个浮台或浮岛，这是一个龟缸中必须的用具~!这样它就能自行爬上岸休息了。不至于老在水中泡着，它自己想上来时候会自行上岸晒背休息的，不要人为干扰，控制它上岸晒太阳。
日常把乌龟饲养的容器放在屋子每日能定时接受到阳光照射的地方就可以了，这样是最合适的。乌龟每日也可以定时接收到温和的阳光，这样可以保证它身体健康成长并增强体质。要避免放在户外，阳台等阳光强度较大的地方晒太阳。
那样阳光过于强烈，对乌龟并没有好处。把乌龟的饲养容器放在室内隔着窗户，每日定时有适当温和阳光照射的地方，这样的阳光强度是正合适的*时饲养乌龟一定要用洁净卫生的清水，日常一定要按时消毒清洗饲养容器并换水，否则会引发
★1☆ 别丧了，快来跟我一起做个快乐的傻白甜吧。
★2☆ 人被逼急了什么都做得出来，除了数学题。
★3☆ 莫文蔚的阴天，孙燕姿的雨天，周杰伦的晴天，都不如你和我聊天。
★4☆ 生气归生气，又不是不喜欢你了。
★5☆ 人说，累了就别干了，一天到晚就知道干，因为我明白。穷在街头无人问，富在深山有远亲，不信你看杯中酒，杯杯先敬有钱人，人无钱，不如鬼，汤无盐，不如水，我要当有钱人。
★6☆ 微信全是新闻，QQ全是推送，短信全是行吧行吧，老子一个人嗨。
★7☆ 在知识的海洋里，我居然是条淡水鱼。
★8☆ 如果我有十块钱，我会给你花九块;如果我有十万块钱，我那十块都给你。
★9☆ 明天就要见对方家长了，好忐忑啊，毕竟是我先动手打他家小孩的。
★10☆ 好马不吃回头草，可我根本没有草吃。
1，不吃是肉体的折磨吃了是精神的折磨，我健康减肥。
2，即使在期望和焦虑中熬过整个严冬，但下一季也未必是春暖花开。
3，过自己要的生活，活自己要的样子，瘦自己要的身材！
4，姐妹门，胖子没前途！胖子没未来！先瘦下来再说话！
5，你知道么？你躺着比站着还高！
6，不要只是自己瘦了的样子，而不做努力。
7，要瘦就得付出代价，爱不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。
8，你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！
9，据说脸大的人不能用触屏手机，因为一笑会把电话给挂了……
10，不吃，熬过了今晚，明天就有更多自信面对生活。
11，胖子不对自己残忍，别人就会对你残忍。
12，小S减肥语录中告诫女孩一个女人假如连自个儿的身体的重量都扼制不成，何以掌控自个儿的人的生活！胖人没前景。你再有能耐心地再好，也是只是个好胖人。假如不晓得的话，谁都看不出来小S已经是个孩子的母亲了，不过高矮胖瘦依旧展出S型。想晓得小S怎么减肥的吗？
13，不要再吃了，和火锅、巧克力零食说再见吧！
14，不是自己不自信，而是肥胖太油腻。一旦坚持减下去，世界应你而美丽！
15，不吃饱，哪有力气减肥？
16，独在异乡为异客，每逢佳节胖三斤。
17，当一个女生说要减肥时，其实她是想有个人能对她说：干嘛要减肥，我就是喜欢现在的你。
18，丫头，我就喜欢你有肉肉的样子，咱别减肥了好不好？
19，饿着痛苦还是丑着痛苦？我要瘦！要美！
20，我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的。
21，脸大不是病，腿粗要人命 。
22，要不瘦！要不死！
1.阿留申人驾船来到我们岛那天的情形我还记得。起初那船浮在海面上像一个小小的贝壳，后来渐渐变大，像一只收起翅膀的海鸥。最后在初升的太阳中显出它的本来面目--原来是一艘挂着两张红帆的红船。2.城市在酣睡中。秋风好像无家可归的流浪者，在无人的大街上游荡着。夜真是寂寞。发蓝的灯光毫无生气，疲惫地照着光溜溜的大街。秋风摇着梧桐树，于是大街上就有斑驳的影子在晃动，像是一个灰色的梦。3.第十天，我们的船起航了。这是一个晴空万里，风*浪静的早晨，我们朝着太阳出来的方向笔直驶去。4.海豚从海里浮起来，在船前面游来游去，它们在早晨总要穿过清澈的海水远游很多里格，一路编织水泡的图案。小鸟在笼子里吱吱地叫，朗图-阿鲁坐在我的身边.5.黑暗在渐渐淡化，城市在慢慢苏醒。6.几枝小蓝花，在几只羊的身边无声无息地开放着。它使这种死亡变得忧伤而圣洁。7.楝树的树冠茂盛地扩展着，仿佛要给脚下那些死去的生灵造一个华盖。8.偶尔有几片枯叶离了偎依了好几个月的枝头，很惶惑地在灯光下晃动着。其情形，像一片薄玻璃片扔进水中，再水中忽左忽右地飘忽着下沉，不时地闪出一道微弱的亮光。9.他觉得这个他生活于其中的世界，是遥远的，陌生的，永不可到达的。城市对他来说，是永不可解释、永不可捉摸的，是可望而不可及的。有时，他隐隐地还感到了一种恐怖感和一种令人难受的压抑和悲哀。10.我站在甲板上，回头朝着蓝色的海豚岛看了很久很久。最后一眼我看见的是岛上的高地。我想着朗图躺在那里的各色石头之上，想着不知在什么地方的“王-阿-勒，想着小红狐狸，它一定会徒劳地去抓我的篱笆。我还想着我藏在山洞里的独木舟，想着所有那些愉快的日子。11.夕阳的余晖,在它们身上撒了一层玫瑰红色。12.在这似乎漫无尽头的煎熬之中，明子的灵魂也在静悄悄地增长着韧性。心底深处的羞耻感，却在激发着种种可贵的因素:自尊、忍耐、暗暗抗争、不低头颅、不受他人欺骗、怜悯一切受苦的人……痛苦反而使他对人生和生命有了这种年龄上的孩子所没有的体验和成熟。13.这里有一座高大而古老的天主教教堂。教堂顶上，那个十字架在反射到天空中的半明半暗的灯光中，显得既哀伤，又庄严神圣。在深邃的夜空下，这个凝然不动的简洁的符号，还显出一派难言的神秘和威慑力量。
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