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最动听的话语是母亲的呼唤，最美丽的容颜是母亲的面容，下面是小编整理的祝福妈妈身体健康的句子，欢迎阅读!
1、愿母亲身体安好，心情愉悦，生活幸福!
2、永远健康，年轻美丽，快乐幸福，顺心如意。
3、祝亲爱的妈妈整年健康快乐。
4、祝福母亲您幸福常来，青春常驻，健康常在，笑口常开!
5、愿你天天笑哈哈，身材一直顶呱呱，状态永远上好佳，始终年轻如十八!
6、愿母亲快乐常伴，天天欢颜，健康*安!
7、谢谢母亲让我一生顺当，同时祝愿母亲健康一生，*安无恙!
8、祝您身体健康，没有烦恼!
9、谢谢您让我心里充满阳光，祝福您幸福万年长!
10、愿母亲天天心情好，青春永不老，事事都顺利，吉祥又如意。
11、祝愿妈妈*安健康，幸福长寿!
12、祝愿母亲*安幸福，健康长寿永不老!
13、祝你母亲身体好，愿你自己心情好，幸福伴你幸福笑。
14、愿母亲永远健康，一生幸福!
15、祝愿母亲一生*安，健康长寿!
16、愿妈妈您身体健康，心情舒畅。
17、愿母亲健康常在，笑口常开。
18、真心希望你身体健康，开开心心过好每一天!
19、祝福送给您，祝您身体健康，福寿安康。
20、愿您幸福安康，万事吉祥，我爱您。
21、希望母亲能天天快乐，日日幸福!
22、满满的祝福送给妈妈，愿您健康*安，我爱您!
23、健康美丽，顺心顺意，长寿*安。
24、祝愿妈妈幸福安康。
25、祝福母亲*安健康，幸福永远!
26、真心祝愿亲爱的妈妈永葆青春，健康长寿，幸福无忧!
27、愿母亲*安健康幸福百年!天天天蓝绽放笑颜!
28、祝愿母亲健康一生，*安无恙!
29、祝愿妈妈身体健康，万事如意，年年有今日，岁岁有今朝。
30、愿妈妈身体健康，青春永驻!
31、祝愿妈妈健康幸福，美丽永驻!
32、愿亲爱的妈妈*安健康，天天开心。
33、祝愿妈妈美丽健康，*安幸福。
34、愿您健康快乐，笑口常开!
35、愿母亲健康安好，笑容满面。
36、祝母亲安康长寿，欢欣无比!
37、祝福妈妈长寿安康!开心幸福!
38、祝愿母亲快乐，健健康康一生，幸幸福福一辈子。
39、愿母亲健康长寿，快乐永久。
40、愿你一年四季健健康康快快乐乐，心情盛开，越活越年轻!
41、妈妈，我永远爱您!祝您健康快乐!
42、祝福亲爱的妈妈，健康长寿，事事顺心。
1、祝福母亲*安健康，幸福永远！
2、真心祝愿亲爱的妈妈永葆青春，健康长寿，幸福无忧！
3、愿母亲*安健康幸福百年！天天天蓝绽放笑颜！
4、祝愿母亲健康一生，*安无恙！
5、祝愿妈妈身体健康，万事如意，年年有今日，岁岁有今朝。
6、愿妈妈身体健康，青春永驻！
7、祝愿妈妈健康幸福，美丽永驻！
8、愿亲爱的妈妈*安健康，天天开心。
9、祝愿妈妈美丽健康，*安幸福。
10、愿您健康快乐，笑口常开！
11、愿母亲健康安好，笑容满面。
12、祝母亲安康长寿，欢欣无比！
13、祝福妈妈长寿安康！开心幸福！
14、祝愿母亲快乐，健健康康一生，幸幸福福一辈子。
15、愿母亲健康长寿，快乐永久。
16、愿你一年四季健健康康、快快乐乐，心情盛开，越活越年轻！
17、妈妈，我永远爱您！祝您健康快乐！
18、祝福亲爱的妈妈，健康长寿，事事顺心。
19、祝福您**安安一辈子，祝福您幸幸福福一辈子，祝福您快快乐乐一辈子，我会爱您一辈子！
20、愿母亲身体安好，心情愉悦，生活幸福！
21、永远健康，年轻美丽，快乐幸福，顺心如意。
22、健康是花瓣，*安是花茎，幸福是花蕊，快乐是花心，祝妈妈健康*安、幸福快乐！
23、祝亲爱的妈妈整年健康、快乐。
24、祝福母亲您幸福常来，青春常驻，健康常在，笑口常开！
25、愿你天天笑哈哈，身材一直顶呱呱，状态永远上好佳，始终年轻如十八！
26、愿母亲快乐常伴，天天欢颜，健康*安！
27、谢谢母亲让我一生顺当，同时祝愿母亲健康一生，*安无恙！
28、只要你是健康的，我就是快乐的，只要你是*安的，我就是安心的，只要你是幸福的，我就是幸福的。
29、祝您身体健康，没有烦恼！
30、谢谢您让我心里充满阳光，祝福您幸福万年长！
31、愿母亲天天心情好，青春永不老，事事都顺利，吉祥又如意。
32、祝愿妈妈*安健康，幸福长寿！
33、祝愿母亲*安幸福，健康长寿永不老！
34、祝你母亲身体好，愿你自己心情好，幸福伴你幸福笑。
35、愿母亲永远健康，一生幸福！
36、祝愿母亲一生*安，健康长寿！
37、愿妈妈您身体健康，心情舒畅。
38、愿母亲健康常在，笑口常开。
39、妈妈，您辛苦了！愿您身体好好，健康无恙！日子美美，快乐无忧！生活甜甜，幸福无限！
40、真心希望你身体健康，开开心心过好每一天！
41、祝福送给您，祝您身体健康，福寿安康。
42、愿您幸福安康，万事吉祥，我爱您。
43、希望母亲能天天快乐，日日幸福！
44、母亲，让我牵着您的手，带您一步步走向幸福的海洋，享受天伦之乐。
45、满满的祝福送给妈妈，愿您健康*安，我爱您！
46、健康美丽，顺心顺意，长寿*安。
47、祝愿妈妈幸福、安康。
句子大全的语句，常常简短而有霸气，充满正能量。人生常常遇到困难，而那些好句子，不经意间直击内心柔软的地方，进而一改颓丧的心情。好句摘抄网向您推荐健康养生的句子_关于健康的句子。
【预防心脏病有妙招】
①饮绿茶1杯：除婴儿、胃溃疡患者以及患有经前期紧张综合征的女性外，每天饮1杯绿茶大有裨益。研究显示，绿茶能有效降低血中胆固醇含量，在食谱相同的情况下，常饮绿茶者的胆固醇含量比不饮者低35%。
②午睡1小时：每天坚持30分钟至l小时午睡，可减少心脏病发生率30%。为了提高午睡质量，应把握以下几点：一是午餐不可太饱；二是餐后应休息20分钟再上床；三是午睡姿势宜采用头高脚低右侧卧位。
③日晒半小时：流行病学家调查发现，阳光照射率高的地区心脏病发病率较低。这是因为阳光可促进人体代谢，降低血中胆固醇含量。不过／接受日照如同吃药一样，也有一定剂量与疗程，并不是多多益善。一般以每天清晨8～10点、下午4～6点为日照最佳时间，每次日照不超过半小时。
④吃苹果1个：苹果中含有大量的黄酮类天然化学抗氧化物，可及时清除体内的代谢垃圾。经过805名65～84岁男性试验，每天吃1～2个苹果，心脏病发病率可减少一半。
⑤吃核桃3个：每人每天吃3个核桃，患心脏病的可能性减少10%，其奥妙在于核桃油脂中的70%为亚油酸等不饱和脂肪酸，亚油酸可将体内过多的胆固醇排出体外。
⑥吃鱼30克：鱼内含有一种不饱和脂肪酸，不仅能健脑，还能保护心脏。德国专家报告，每天吃鱼30～50克（最好是深海鱼），可减低心脏病发病率50%。⑦冥想20分钟：每天寻找一处安静地，坐在地上或椅子上，挺腰，双肩双臂放松，两眼闭合，让大脑进入冥想状态，使心脏得到休息。
【注意心脏病变的休表征象】
①耳鸣：心脏病患者，在早期有不同程度的耳鸣。这是因为内耳的微细血管对变化比较敏感，在心血管动力学异常尚未引起全身反应时，内耳就得到了先兆信号。
②气急：在轻微活动或安静时，常出现呼吸短促，但不伴咳嗽、咳痰，很可能是左心功能不全的表现。
③打鼾：英国学者对4388名40～69岁男子进行了三年调查发现，长期持续打鼾者患心脏的危险远远高于偶尔打鼾者。
④下肢水肿：中老年人下肢水肿往往是心脏功能不全，导致静脉血流受阻。
⑤肩痛：据调查统计，冠心病患者肩痛者占患者总人数的65%左右，而这种肩痛与气候无关，并多为左肩、左手臂内侧的阵发性酸痛。
⑥项静脉怒张：由锁骨向上延伸至耳垂方向凸起的一条青筋，如小指粗细，多为右心功能不全引起。
⑦特殊面容：面色灰白而发紫，表情淡漠，是心脏病晚期的病危面容；面部呈暗红色，是风湿性心脏病二尖瓣狭窄的特征；面部呈苍白色，则可能是二尖瓣关闭不全的征象。
⑧耳垂皱褶：耳垂出现一条不连贯的、有明显皱褶的斜纹，极有可能是冠状动脉硬化。
⑨突然立位：工作或步行时，因突然发作心绞痛被迫立刻站住，同时不由自主地用手按压心前区，待疼痛缓解后方能走动或活动。
⑩强迫性蹲位：由于心悸、气喘，只有蹲位姿势才能得以缓解，这是发绀型先天性心脏病的特有表现。
⑩发绀：皮肤黏膜和肢端呈青紫色，多因心脏缺氧，血液中的还原血红蛋白增加所致。
⑥鼓槌指（趾）：手指末端或趾端明显粗大，并且甲面凸起，如鼓槌状，常见于慢性肺源性心脏病和先天青紫型心脏病患者。
⑩皮肤颜色：慢性心力衰竭、晚期肺源性心脏病，皮肤可呈深褐色或暗紫色，这与机体组织长期缺氧、肾上腺皮质功能降低有关。
【如何预防心脏性猝死】
冠心病是心脏性猝死的常见原因。据统计，大约有1／4的猝死患者在死亡当日有心绞痛、心悸、过度疲劳感或呼吸困难。因此，只要重视心脏性猝死早期出现的症状和体征，做到早发现、早诊断、早治疗，就会取得较好的治疗效果，部分患者的生命是可以挽救的。
【导致猝死的危险因素主要包括：大量吸烟、高血压病、心脏肥大、过度肥胖、过度紧张的生活方式等。因此，预防心脏性猝死的发生，要做好以下几点。】
①定期体检：无论心脏病患者还是健康人，都做定期体检，因为心血管疾病以及心脏性猝死经常是貌似健康的人。
②戒烟：吸烟者的冠心病发病率较不吸烟者高3.6倍。
③*衡膳食：选择高蛋白质、易消化的食物，宜吃植物油，多食富含食物纤维的粗粮、蔬菜，增加维生素的摄入，多食新鲜瓜果，控制甜食，低盐饮食，少吃煎、炸、熏、烤和腌制食品，用餐不宜过饱。
④控制体重，防止肥胖。
⑤积极治疗原有的疾病：如高血压病、冠心病等。
⑥避免精神过度紧张：精神紧张可使血压升高，心脏负担加重，精神过度紧张还会诱发心律失常。同时，情绪激动很容易诱发冠心病等，甚至还可能使已患有心血管疾病的老年人发生心肌梗死等。
⑦生活要有规律：规律的生活起居包括按时起床、定时进餐、适量锻炼、按时睡眠、劳逸结合、保持良好的卫生*惯。谨防感冒和保持大便通畅。
【怎样早期发瑰冠心病】
在日常生活中出现下列症状时，应及时求医以便早期发现冠心病。
①劳累或紧张时突然出现胸骨后或左胸部疼痛，伴有出汗或放射到肩、手臂、颈部。
②体力劳动或运动时有心慌、气短、疲劳和呼吸困难感；饱餐、寒冷、看惊险影片时感到心悸、胸痛。
③在公共场所或上楼、爬山时比自己以前，特别是比别人容易感到胸闷、心悸、呼吸不畅、感觉空气不够。
④晚间睡眠枕头过低时，感到憋气，需要高枕卧位；熟睡或噩梦过程中突然清醒，感到心悸、胸闷、心急或胸痛不适等。
⑤长期发作的左肩痛，经一般治疗反复不愈。
⑥反复出现脉搏不齐，过速或过缓。
【冠心痛患者在运动中应注意哪些问题】
运动对冠心病有好处，但运动不当，给冠心病患者带来危害的事例也屡见不鲜。冠心病患者在参加体育运动时，须注意以下几点。
①运动前要避免情绪激动，特别是心绞痛发作3天之内、心肌梗死后半年之内的患者，不宜做较剧烈的运动。
②运动前不宜饱餐。
③运动要循序渐进，持之以恒，*时不运动者，不要突然从事剧烈的运动。
④运动时应避免穿得太厚，影响散热，增加心率。
⑤运动后避免马上洗热水澡。
⑥运动后避免吸烟。
精选阅读
1、 一个人想要成功，他品质是最为关键的，因为人的品质决定人生成败！为人要低调，低调做人，可以在你周围保持健康的空气，形成一个良好的人际生态环境。
2、 恬淡安详是生命的禅，是现实的法，是身心健康的良药，是人最高的生活艺术。有些情，有些话，有些梦，把他们深藏在心底也许比讲的明明白白要更加可贵。
祝福妈妈的句子
在生活、工作和学*中，大家都知道一些经典的句子吧，根据用途和语气，句子可以分为陈述句、疑问句、祈使句、感叹句。那么问题来了，到底什么样的句子才经典呢？以下是小编为大家整理的祝福妈妈的句子，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
1、祝愿我的爸爸妈妈永远幸福快乐，我会好好孝顺你们的。
2、祝愿父母永远健康，祝我的所有亲人都心想事成，事事顺心。
3、祝爸爸妈妈身体健康，事事顺心，永远快乐！
4、希望天下的爸爸妈妈永远开开心心，健健康康，也希望天下的儿女都要想着家里的父母，不要再让他们担心了！
5、希望妈妈和爸爸早日在一起，和祝外婆身体健康，祝外公约老约帅，祝每个人认识我的人开心快乐，谢谢你们生育了我，把我养了这么大，我爱你们！
6、希望妈妈出院能好好养病，快点康复。爸爸的病能有好转，多吃点好吃的，少和妈妈吵架，希望他们能开开心心地走完一生。没有担心，没有病痛，只有快乐健康。
7、希望爸爸生意做大，妈妈少担心点，多去打点牌，外公少喝点酒。希望你们身体健康。外婆希望你过得高兴！
8、希望爸爸妈妈身体健康，幸福，快乐！
9、我已经长大了，该是你们享受的时候了。
10、我亲爱的爸爸妈妈，你们一定要幸福，我知道你们年青时都受了不少苦
1、母亲，您是孕育我生命的使者；您是世界上最无私，最爱我的人。如果说您是一座大山，那我就是山上的花草树木，您为我遮风挡雨。母亲，祝您节日快乐。
2、有的时候，一条短信，一个电话，哪怕一句话，一个微笑，都会让人温暖一辈子。母亲节快到了，准备好一份温馨的问候，暖暖母亲的心，让她欣慰快乐哦！
3、牵着您的手，我坚定往前走；踏着您的路，我勇敢不回首；望着你的眼，我读懂了思念；伴着你的爱，我度过了艰难。母亲节，一声祝福送给我深爱的妈妈！
4、我是从故乡屋檐下飞出的一只小鸟，每一根羽毛成长都凝结着您的深情抚爱和谆谆教导。把无数的思念化做心中无限的祝福，默默的为你祈祷，祝你健康快乐！
5、母亲的眼睛，犹如两湾深水潭，把甜美的快乐播放，把怅然的忧伤隐藏；母亲的手，犹如厚厚的海绵，拂去儿女的泪滴，把孤独悲伤留给自己尝；母亲节快乐！
6、时光荏苒岁月迁，母爱之心从未变，牵挂之情在心间，思念时时在心田，谆谆教诲在耳边，爱意绵绵心相连，祝福母亲永康健，欢乐多多笑容甜。母亲节快乐！
7、我提前两天向您的母亲送去祝福，并花两天的时间祈祷您的母亲永远健康快乐。因为是她让我有了这么一位好朋友，祝你的母亲节日快乐！
8、妈妈我感谢你赐给了我生命，是您教会了我做人的道理，无论将来怎么样，我永远爱您！在这属于您的节日里，祝您节日快乐，永远快乐！
9、把生命的种子眷顾，把神圣的约定呵护，领略为人母的快乐，享受天地间最大的幸福。母亲节来临之际，愿准妈妈多保重，快乐好“孕”。
10、你获得成功的时候，众人都会拥抱你，赞美你；你失败沮丧的时候，只有妈妈安慰你，鼓励你，祝天下所有的母亲永远幸福，母亲节快乐。
11、母爱如海深，有尺难丈量。日日为儿想，自身不思量。儿女长**，母已鬓染霜。千金难报恩，不觉泪两行。母亲节到了，祝您身体健康！
12、我的母亲是我见过的最漂亮的女人。我所有的一切都归功于我的母亲。我一生中所有的成就都归功于我从她那儿得到的德、智、体的教育。
13、天山雪莲没有母亲的爱圣洁，浩瀚的宇宙没有母亲的爱深远，辽阔的海洋没有母亲的爱宽广，你的爱我却不能回报万分之一，祝母亲节快乐。
14、今天是母亲节了，我用心灵之纸折成最美的康乃馨，献给你的妈妈，祝她幸福*安！更感谢她养育了你，使你成为我生命中不可缺少的朋友。
15、我把爱当米，把真心当木柴，把感恩当菜，用祝福点火，让时间把它们做成美味的佳肴，送给我心中最美丽的妈妈，愿妈妈母亲节健康快乐！
16、生命是母亲给的，我们之所以长大**，是母亲的血汗灌养的，我们都来孝敬母亲，愿所有的母亲快乐开心，生活幸福，一生安康，吉祥永远。
17、您是棵大树，春天倚着您幻想，夏天倚着你繁茂，秋天倚着您成熟，冬天倚着您沉思，我倚着您幸福。母亲节到了，祝您身体健康，万事如意！
18、母亲的爱像大海一样宽广，母亲的心像阳光一样温暖，谁不感激母亲的恩情，短信祝福赶紧行动，今日母亲节，祝愿妈妈身体健康，永远快乐。
19、白发顶在了头上，皱纹爬满了额上，慈祥写满了脸上，牵挂放在了心上，母亲节到，儿的祝福请收下愿妈妈快乐，儿的问候请笑纳妈妈我爱你。
20、日落日起，风风雨雨，一日又一日，一年又一年，母亲的厚爱渗进我的心田，在这新春之际，敬上一杯真挚的酒，祝母亲安康长寿，欢欣无比。
21、皱纹在额头爬满沧桑；白发是岁月漂白了过往；坚强是搂着孩儿柔弱的臂膀；慈爱在微笑的嘴角流淌；妈妈的呵护永生难忘。祝妈妈母亲节快乐！
22、初为人母，最是幸福。可爱婴儿，嗷嗷待哺。盈盈笑脸，暖暖盼顾。柔肠百转，倾心呵护。母亲节至，快乐无数。祝新妈妈，尽享为人母的幸福。
23、我的成长是刻在你额头上的横杠；我的放纵是刻在你眉心的竖杠；我的欢乐是刻在你眼角的鱼尾；我的成功是刻在你唇边的酒窝，妈妈您辛苦了！
24、没有光，花儿不会盛开；没有水，鱼活不过朝夕；没有你，就没有我的现在；谢谢你，我最爱的母亲。今天母亲节，祝福送给你：愿你幸福安康！
25、假如我有三个愿望，我希望抚*您额上的皱纹，追回您昔日的青春，下辈子我来当您的守护神，像您照顾我一般地照顾您。母亲节，祝妈妈快乐！
26、轻轻的今年的母亲节来了，正如去年的母亲节轻轻地走了，孩子们尽力把去年的遗憾填补，把去年的快乐延续，孩子们只希望自己的母亲节日快乐。
27、小蜜蜂，默默地、勤奋地奔忙着，劳动着。一天天，一年年，奉献着甜蜜。慈祥的母亲，也像蜜蜂，我永远忘不了那深深的母爱。祝母亲节日快乐！
28、把快乐织成纱衣，吉祥缠成纽扣，*安缝成皮鞋，健康制成长裤；送给母亲节，最亲爱的母亲，祝母亲快乐开心，长寿顺心，晚年安心，一生美心！
29、一双手，托起全家的希望；一双眼，充盈无限的深情；一双脚，写下人世的沧桑；一颗心，盛满了对子女的爱意。我尊敬的母亲，祝您母亲节快乐！
30、母亲给了我宝贵的生命，母亲给了我最聪慧的教诲，母亲给了我最温暖的呵护，母亲给了我最多的快乐，母亲给了我最大的力量。祝愿母亲节日快乐。
31、我把牵挂倒进您的茶杯，记得每天让自己开心；我把叮咛放进您的外衣，记得时刻保重身体；我把祝福装进手机，我的心时刻陪伴您。老妈，节日快乐！
32、母爱原来是一杯酒，饮了就化作思念。妈妈我永远惦记您！轻轻一声问安，将我心中的祝福化作阳光般的温暖，永恒地留在您心中。祝您母亲节快乐！
33、妈妈的唠叨，总是听的时候厌烦，想的时候呢喃；爸爸的叮嘱，总是看起来随意，想起来有意。国庆快结束了，捎声问候给爸妈，祝福爸妈*安幸福。
34、本短信采日月之精华天地之灵气，聚四海之福气五岳之寿禄，观音之保佑如来之祝福，在母亲节当天收到本短信的母亲将一辈子幸福！
35、悲伤时，您是慰藉；沮丧时，您是希望；软弱时，您是力量；不论沧海桑田、物换星移；即便光阴似箭、时光荏苒，我是您永远的孩子，母亲节快乐！
36、母亲节：亲爱的妈，敬爱的妈，康乃馨表达至爱至情和感激之情！母亲节：亲爱的妈，敬爱的妈，女儿永远爱您！送祝福*安，祝您母亲节快乐！
37、妈妈，不论您在哪儿，那里就是我们最快乐和向往的地方。每当想起你我就无比的自豪，是你时刻在激励我不断奋进。在这个特殊的节日里我祝福你！
38、母亲犹如脚下的泥土，无论我们长成多高的树木，它也是扎根于泥土之中的。母亲节就要到了，祝妈妈永远开心快乐，永远为我们做儿女的感到欣慰。
39、再烦，也要保持微笑；再急，也别乱发脾气；再苦，也要勇于坚持；再累，也别糟蹋身体；再忙，也别忘记今天是母亲节！请代我向你母亲道一声问候。
九库说说的语句，常常简短而有霸气，充满正能量。人生常常遇到困难，而那些好句子，不经意间直击内心柔软的地方，进而一改颓丧的心情。励志的句子网向您推荐健康养生的句子_关于健康的句子。
【预防心脏病有妙招】
①饮绿茶1杯：除婴儿、胃溃疡患者以及患有经前期紧张综合征的女性外，每天饮1杯绿茶大有裨益。研究显示，绿茶能有效降低血中胆固醇含量，在食谱相同的情况下，常饮绿茶者的胆固醇含量比不饮者低35%。
②午睡1小时：每天坚持30分钟至l小时午睡，可减少心脏病发生率30%。为了提高午睡质量，应把握以下几点：一是午餐不可太饱；二是餐后应休息20分钟再上床；三是午睡姿势宜采用头高脚低右侧卧位。
③日晒半小时：流行病学家调查发现，阳光照射率高的地区心脏病发病率较低。这是因为阳光可促进*代谢，降低血中胆固醇含量。不过／接受日照如同吃药一样，也有一定剂量与疗程，并不是多多益善。一般以每天清晨8～10点、下午4～6点为日照最佳时间，每次日照不超过半小时。
④吃苹果1个：苹果中含有大量的黄酮类天然化学抗氧化物，可及时清除体内的代谢垃圾。经过805名65～84岁男性试验，每天吃1～2个苹果，心脏病发病率可减少一半。
⑤吃核桃3个：每人每天吃3个核桃，患心脏病的可能性减少10%，其奥妙在于核桃油脂中的70%为亚油酸等不饱和脂肪酸，亚油酸可将体内过多的胆固醇排出体外。
⑥吃鱼30克：鱼内含有一种不饱和脂肪酸，不仅能健脑，还能保护心脏。德国专家报告，每天吃鱼30～50克（最好是深海鱼），可减低心脏病发病率50%。⑦冥想20分钟：每天寻找一处安静地，坐在地上或椅子上，挺腰，双肩双臂放松，两眼闭合，让大脑进入冥想状态，使心脏得到休息。
【注意心脏病变的休表征象】
①耳鸣：心脏病患者，在早期有不同程度的耳鸣。这是因为内耳的微细血管对变化比较敏感，在心血管动力学异常尚未引起全身反应时，内耳就得到了先兆信号。
②气急：在轻微活动或安静时，常出现呼吸短促，但不伴咳嗽、咳痰，很可能是左心功能不全的表现。
③打鼾：英国学者对4388名40～69岁男子进行了三年调查发现，长期持续打鼾者患心脏的危险远远高于偶尔打鼾者。
④下肢水肿：中老年人下肢水肿往往是心脏功能不全，导致静脉血流受阻。
⑤肩痛：据调查统计，冠心病患者肩痛者占患者总人数的65%左右，而这种肩痛与气候无关，并多为左肩、左手臂内侧的阵发性酸痛。
⑥项静脉怒张：由锁骨向上延伸至耳垂方向凸起的一条青筋，如小指粗细，多为右心功能不全引起。
⑦特殊面容：面色灰白而发紫，表情淡漠，是心脏病晚期的病危面容；面部呈暗红色，是风湿性心脏病二尖瓣狭窄的特征；面部呈苍白色，则可能是二尖瓣关闭不全的征象。
⑧耳垂皱褶：耳垂出现一条不连贯的、有明显皱褶的斜纹，极有可能是冠状动脉硬化。
⑨突然立位：工作或步行时，因突然发作心绞痛被迫立刻站住，同时不由自主地用手按压心前区，待疼痛缓解后方能走动或活动。
⑩强迫性蹲位：由于心悸、气喘，只有蹲位姿势才能得以缓解，这是发绀型先天性心脏病的特有表现。
⑩发绀：皮肤黏膜和肢端呈青紫色，多因心脏缺氧，血液中的还原血红蛋白增加所致。
⑥鼓槌指（趾）：手指末端或趾端明显粗大，并且甲面凸起，如鼓槌状，常见于慢性肺源性心脏病和先天青紫型心脏病患者。
⑩皮肤颜色：慢性心力衰竭、晚期肺源性心脏病，皮肤可呈深褐色或暗紫色，这与机体组织长期缺氧、肾上腺皮质功能降低有关。
【如何预防心脏性猝死】
冠心病是心脏性猝死的常见原因。据统计，大约有1／4的猝死患者在死亡当日有心绞痛、心悸、过度疲劳感或呼吸困难。因此，只要重视心脏性猝死早期出现的症状和体征，做到早发现、早诊断、早治疗，就会取得较好的治疗效果，部分患者的生命是可以挽救的。
【导致猝死的危险因素主要包括：大量吸烟、高血压病、心脏肥大、过度肥胖、过度紧张的生活方式等。因此，预防心脏性猝死的发生，要做好以下几点。】
①定期体检：无论心脏病患者还是健康人，都做定期体检，因为心血管疾病以及心脏性猝死经常是貌似健康的人。
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1、安全是父母的寄托，安全是妻子的企盼，安全是朋友的祝福，安全是儿女的心愿。
2、温馨万家，秋冬安宁，*安就是连心桥，红灯停下绿灯走，系好安全带。
3、遵规驾驶有速度，珍惜生命是成熟，出入*安是祝福，合家团圆享富足。
4、祝新年快乐，前程似锦，吉星高照，财运亨通，合家欢乐，飞黄腾达，福如东海，寿比南山!
5、阳光送去我的祝福，晚风送去我的惦念，蚊子送去我的关怀，祝愿你旅途愉快，快快乐乐啊。
6、不可改变容颜，但可改变微笑;不可改变别人，但可把握自己;不可改变生命的长度，但可改变生命的宽度。
7、快乐总与宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴!
8、旅途的日子里，你我相互依偎游历，祝旅途愉快，*安顺利。
9、官不在大小，能干就好;钱不在多少，够花就好;朋友不在多少，知己就好;子女不在多少，孝顺就好;年龄不在多老，健康就好!
10、交通是棵树，畅通才能绿;文明是朵花，安全香万家。
11、祝你旅途愉快，**安安的玩，开开心心的归，幸幸福福的每一天!
12、只能送你一串祝福，浇灌每一个别后的日子，让芬芳伴你度过悠悠岁月，愿你一路顺风!
13、旅途过得可好.要好好照顾自己天天开心,永远快乐啊!
14、超车痛快一阵子，出事后悔一辈子，亲爱的，开车时要千万小心，千万小心啊。
15、因为有爱，生活变成幸福。因为有你，这个圣诞变得快乐。
16、放弃该放弃的是无奈，放弃不该放弃的是无能;不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执着。
17、一份不渝的友谊，挚着千万个祝福，给我想念的朋友，温声地问侯愿花长好、月常圆、人常健!
18、快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。
19、祝心想事成满载而归，一路顺风吉祥*安。
20、地铁事故特频繁，地震随时都侵害，机动事故未*息，出行千万别坐飞机，暴雨经常搞偷袭，其实全都是自然造成滴，没有什么可怕滴，祝你旅途**安安，开心快乐!
21、*安夜我们去聚餐，圣诞夜我们去唱歌，狂欢夜我们去蹦迪!我要我们在一起!
22、今天阳光明媚，风和日丽，走在田间的大道上，享受人间极乐。开车开慢点，两边风景其实无限好。
23、一家头顶一个天，一人出车一家牵，一路谨慎一路安，一人安全一家欢。
24、祝愿你一生好运**安安、天天幸福快乐。
25、交通安全，人人有则。遵守法规，从我做起。
26、*安是福，安全如金!
27、愿你在每一天里 都会有一份好的心情愿你能和他永远快乐 我衷心的祝福你.
28、真心祝愿我们的友谊能够长存无期，祝你旅途快乐，天天快乐，万事如意!
29、明天你就要远行，我思绪万千，送上真挚的祝福，祝你一路**安安。
30、迈文明步子，行安全车子，做谦让君子，享*安日子。
31、遵守路规，生死一瞬间、千言万语*安是福、世人都说幸福好、来也*安。
32、金钱难买健康，健康大于金钱;金钱难买幸福，幸福必有健康;生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动!
33、用崭新的微笑祝福你，祝福你的旅途日子快乐，*安。
34、*安出行每一步，关爱生命每一天，交通安全心中记，幸福生活比蜜甜。
35、圣诞的光环印在白色的布上，渲染了一份心情。于是激起的涟漪里就满是一个圣洁的字——爱。圣诞快乐!
36、千言万语*安是福，千山万水遵规为路，千锤百炼自信有度，千方百计谨慎起步。
37、牢记交通规则，文明礼让出行。珍爱生命，让每个家庭都充满欢乐。
38、祝福你一帆风顺、*安快乐、收获多多!
39、最温暖的是家，最珍贵的是亲情，最可爱的是老婆和宝宝。出门在外，少喝酒多吃菜，**安安回家来。希望这是你度过的最美好的时光。衷心祝愿您及您所爱的人一切都好!
40、让*安搭上回家的快速通道，让快乐与你轻轻拥抱，让困难见你仓皇出逃，让吉祥对你格外关照，让幸福对你永远微笑，愿上天听到我此刻的祷告!
41、交通拥挤莫急躁，各行其道勿干扰，大家共创文明路，*安就是连心桥!
42、我用所有的喜悦，为你祈祷，愿你在这一年里*安、快乐。
43、人生路漫漫，安全大于天;行路慎为本，开车礼当先;让争一闪念，生死一瞬间;麻痹酿事故，谨慎保*安;但愿人长久，全家共团圆。
44、*安是福，*和得福，*静有福，*顺聚福，*实显福，*步升福，*淡见福，*衡满福，*稳保福，*生幸福，祝福天天快乐!
45、出门遇招财金星，路上伴快乐恒星，一路有*安卫星，到达观幸运流星，归来成当红巨星。
46、我要用“*安绳”绑住你，用“*安扣”扣住你，用“*安手链”缠住你，用“*安项链”套住你。
47、父母慈祥的笑脸，爱人温馨的笑脸，儿女灿烂的笑脸;尽在你安全行路。
48、圣诞节快乐!看短信的快把礼物送来，不然你这个圣诞夜会坐立不安咯，听到没有，别笑大傻瓜!
49、当看到每一个朋友扯帆远航，我的心都很难受。我用自己衷心的祝福梢挂飘动的风帆，祝你们远行*安，及早返航。
50、欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报，相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好!
1，真正的财富都是显而易见的东西，比如健康，爱，勇气，自由，善良，坚韧，等等。珍惜拥有，过好每一刻的当下，你就是自己的财富。
2，千好，万好，活着就好。不要去看人世间不足，不要去看人家发财升官，不要让自己的虚荣浮躁去和社会形成对比，认为社会或他人亏待了自己，其实，这一切都是自己的一种误解。我们还能站在，还能呼吸，还很健康，还算*安，这就是我们真正的财富。
3，活着本身就是一种幸运，年轻本身就是一种幸福，健康本身就是一种财富，不幸本身就是一剂良药，工作本身就是一种快乐，爱情本身就是一种亲情。
4，自己健康快乐就是最大的财富，很多人都知道这个道理，却还是无视这个追求别物。
5，请记住，您的财富可以有效的得病，但永远都没有能力祛除你的疾病。这就是我们可以很好的过着缺衣少食的健康生活，却不能过好丰衣足食的幸福健康生活。
6，人这一辈子，最可贵的就是不忘初心；而人生最大的财富就是能够健康、简单而真实的活着。别去嫉妒他人的精彩，也别去抱怨命运的不公，请相信，上天能够给你的，都已经是最好的安排！
7，幸福，不取决于财富，它来自感觉；快乐，不取决于成败，它来自知足。人生滋味，情最浓；世间繁华，淡最真。真实的爱着，健康的活着，就是一种富有。人活得再漂亮，也会有烦恼，路走得再潇洒，也会有迷茫，生命，要的就是一份厚重；人生，要的就是一种丰盈；日子，过的就是一份心情。
8，发财也不一定只是金钱的发财，我们健康就是发财，我们*安就是发财，我们欢喜就是发财，我们有人缘，可以说就是我们的财富。
9，健康的身体就是最美好的财富，一切财富都是建立在健康的基础上。
10，健康的活着，*淡的过着，开心的笑着，合理的忙着，就是一种完美，就是一种财富，就是一种快乐，就是一种幸福。
11，我们健康就是发财。我们*安就是发财。我们欢喜就是发财。我们有人缘，可以说就是我们的财富。大家互相勉励，彼此祝福。大家发财，*安幸福！
祝福妈妈永远健康喜乐
1、什么是幸福?小羊羔有妈妈喂它奶喝，小鸟儿有妈妈喂它虫吃，这就是幸福!母亲节就到了，想想我们儿时的幸福，记得给辛劳的母亲送去祝福!
2、无数次的转身，我从您的目光里读懂了母爱的含义，在这个特别的日子里，请让儿女借助一条短信，为您献上节日里最真挚的祝福：母亲节快乐!
3、比天空高远的是人的心灵，比高山大气的是人的胸襟，比海水深沉的是你的母爱。妈妈，母亲节来了，让我向你致以真挚的祝福，祝你节日快乐，万事顺意!
4、五月的鲜花，开满儿女的牵挂，我有很多真心话，不知道如何表达;您为我为了这个家，付出多少辛劳啊，祝福您亲爱的妈妈，母亲节快乐。
5、母亲，我*常难得叫您一声!而今，母亲节来临，我祝您节日快乐天天开心!看见您鬓发斑白满脸皱纹，我的泪水就流个不停。相信我，我会用一生来感恩!
6、世界上最真的情：亲情;世界上最大的爱：母爱;世界上最好的人：妈妈。感谢妈妈，是您用青春的容颜与无私的奉献，成就了我的一切。祝您母亲节快乐!
7、从容的走过了最美丽的岁月，无悔的度过了最浪漫的年华，安静的沉没了您的灿烂，把最好最完美的留给了我们!母亲节到了，祝天下母亲节日快乐，幸福安康!
8、母亲节到了，在这个特别的节日，我为你买了幸福衫、健康裤、开心帽、活力鞋，穿上它，愿你一年四季健健康康、快快乐乐，心情盛开，越活越年轻!
9、世界上只有一位最好的女性，她便是慈爱的母亲;世界上只有一种最美丽的声音，那便是母亲的呼唤。母亲与我们一直心心相连，祝福天下所有母亲节日快乐!
10、一种牵挂，不会随时光流逝;一种真情，不会随岁月变浅;一种关怀，不会随距离缩减。今天母亲节，换我来对你照顾：让你幸福满足，母亲!
11、母亲节到了，再羞涩也要勇敢表达，再简单也要送束鲜花，再忙碌也要抽空回家，再遥远也要通个电话，再熟悉也要发个提醒。母亲节，别忘了。
12、*日的忙碌忘记了问候，母亲的恩情永记心头;生活的奔波写满了酸楚，母亲的安慰常留心间。母亲节，短信融情寄相思：爱你妈妈，永远年轻。
13、母亲节到了，为了庆祝您的节日，亲爱的妈妈，我绝对打不还手，骂不还口，您说什么我就做什么，然后再偷偷亲您一口，祝愿您快乐不到头，幸福到永久!
14、今天母亲节，我用心灵之纸折成最美的康乃馨，献给你的妈妈，祝她幸福*安!更感谢她养育了你，使你成为我生命中不可缺少的朋友。
15、世界上最动听的是母亲的呼唤，割舍不断的是母亲的惦念，镌刻在心的是母亲的容颜。无论失意得意、雨天雪天，母爱时刻散发温暖。母亲节祝母亲健康百年!
16、世上只有妈妈好，节日当然母亲节最好，物以稀为贵母亲就一个，母爱无价买不到，愿每个母亲都是寿星佬，开心笑容皱纹减少，每天生活没烦恼。
17、母亲，不是一个名词，而是一种大爱的结晶;妈妈，不是一种称呼，而是世上最温暖的表达;母亲节来临之际，祝愿天下母亲身体健康，节日快乐!
18、世上只有妈妈好，投入妈妈怀抱，困难也能看作宝，勤奋努力步步高，如意幸福都来到，祝天下母亲节日快乐，身体健康，*安吉祥!
19、水是山的依恋，风是雨的呼唤，星是夜的灿烂，情是心的奉献。母爱一生不断，亲情一世牵绊。母亲节就要到了，愿您的母亲幸福安康!
20、无论你是大款还是穷光蛋，无论你是总统还是无官衔，无论你是*在咫尺还是远在天边，记住妈妈在将你挂念，母亲节莫忘道声*安。
21、上学时，妈妈说：等你们毕业，妈就享福了。毕业时，妈妈说：等你们找到工作妈就享福了。工作时，妈妈说：等你们结婚妈就享福了。结婚时，妈妈说：等你们有了小孩妈就享福了。有了小孩，妈妈说：等你们小孩长大妈就享福了。而我想说，妈妈现在女儿长大了，你可以享福了，妈妈，母亲节快乐!
22、妈妈，是您撑起了一片晴空，让我像小鸟一样在天空中自由翱翔;是您提供了无限的能量，让我这颗小树苗在您的照顾下茁壮成长;妈妈，我的成功就是您最大的愿望。母亲节到了，祝妈妈身体健康!
23、《母亲》《今天是你的生日》，《世界上最是母亲亲》，《献给母亲的歌》：《小背篓》、《妈妈的吻》、《妈妈无怨爱》。《思念母亲》《慈祥的妈妈》，《哎呦妈妈》《我更懂你》，《妈妈我感谢你》，《母亲你真伟大》，《母亲我爱你》，《祝福妈妈》：《祝妈妈长寿》!
1、懒出来的是病痛不幸，忙出来的是健康快乐。
2、快乐可以使人健康，健康又能让人快乐，两者不可分割。
3、不管是昨天，今天，明天，只要你健康，就是美丽的一天。
4、健康地活着，本身就是一种快乐。
5、人要*淡地活着，健康快乐最重要！
6、健康相伴，快乐相随。
7、要让自己健康着、开心着、幸福着，偶尔要醉着。
8、人生不过三万天，健康快乐最值钱！
9、余生不再忧愁，健康快乐为主。
10、人生最重要的是有一个健康身体，快乐的心情！
11、人生最重要的是健康，其次要有个好心态。
12、健康，快乐，我们共享。
13、健康快乐地活着，才是人生最重要的事！
14、健健康康成长，快快乐乐生活，幸福就会在我们身边围绕。
15、拥有一颗*常心，健康快乐每一天。
16、健康快乐，是人生最大的财富！
17、人活一世，有健康，活的开心快乐就是最好的。
18、人可以不漂亮，但要健康；人可以不伟大，但要快乐。
19、善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。
20、保持健康快乐的心态，不要在意一城一池的得失。
21、人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。
22、人这辈子，最好的活法就是健康、*安、快乐。
23、人快乐，心情好，身体才能好，丢了什么也别丢失了健康。
24、天天健康心情好，时时开心人不老。
25、人生，健康就好，快乐就好，知足就好，*安就好。
26、不求深刻，只求简单，健康每一天，愉悦每一天。
27、健康才是目的，快乐才是真谛。
28、健健康康的生活，就是最大的快乐。
29、只要你幸福健康，就是最好最美的一天。
30、活着就是胜利，挣钱只是游戏，健康才是目的，快乐更是真谛。
31、活着就是幸福，挣钱只是铺路，健康才是霸主，快乐才是富足。
32、人生不必十全十美，只要*安健康快乐就好。
33、老来乐趣爱好有，高兴就玩心无忧。幸福美满度春秋，健康快乐人增寿。
34、活着，快乐是目的，健康是第一。
35、生活过的是心态，人生要的是健康。
36、健康快乐，美好常在。
37、随着一年一年的成长，越来越觉得健康、快乐最重要。
38、人到老年，什么都已不重要，健康快乐每一天才是最重要。
39、钱多少，莫细算，多活几年就是赚，开心健康是关键。
40、健康快乐地生活，才是人生最重要的事。
41、人，不论美丑，*安健康就好；天，不论阴晴，心情愉悦就好。
42、不求富贵奢华，但求健康快乐。
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