读后感不要和青蛙跳绳800字

《不跪着教书》读后感_读后感800字3篇

　　看到这个书名后，我不由的产生了疑问，什么叫跪着？谁跪着了？向谁跪着？老师怎么会跪着教书？带着种种疑问我拜读完了吴非老师的这本随笔集，看完之后才明白，这本书强调要想学生成为站立的人，教师就不能跪着教书。如果教师没有独立思考的精神，他的学生会是什么样的人？看完以后我再一次陷入深深的思索中，因为吴非老师的很多思想的确是让我有震撼！

　　书中让我最感动的是开篇第一则随笔——《永不凋谢的玫瑰》。这篇文章是前苏联著名的教育家苏霍姆林斯基，记下了这样一则真事。校园的花房里开出了一朵硕大的玫瑰花，全校师生都非常惊讶，每天都有许多同学来看。这天早晨，苏霍姆林斯基在校园里散步，看到幼儿园的一个4岁小孩在花房里摘下了那朵玫瑰花，抓在手中，从容地往外走。他很想知道这个女孩为什么摘花，他弯下腰，亲切地问：孩子，你摘这朵花是送给谁的？能告诉我吗？小女孩害羞地说：“奶奶病很重，我告诉她学校里有这样一朵大玫瑰花，奶奶有点不信，我现在摘下来给她看，看过我就把花送回来。”听了孩子的天真的回答，苏霍姆林斯基的心颤动了，她搀着小女孩，在花房里又摘下了两朵大玫瑰花，对孩子说：“这一朵是奖给你的，你是一个懂得爱的孩子；这一朵是送给妈妈的，感谢她养育了你这样的好孩子。”这个故事长久地感动着我，并深深地启迪了我。假如是我，会怎么做呢？我想我可能会对孩子缺乏良好的道德教育而忧心忡忡，首先会没收了她的花，更不会再去摘花给她，而是苦口婆心的对小女孩进行一番传统的道德教育，教育小女孩不要损害公物。小女孩也一定会唯唯诺诺，并从此开始在她幼小的心灵中慢慢根植积累着一条又一条的大道理，但可能会让她缺失了对人性美与人情美的感悟，缺乏了同情心和怜悯心。可能今后她知道别人有困难或生病等也会漠不关心了。

　　我认为，现在的道德教育应该重视让儿童不断感悟人性美的方面，多给儿童一些真实的东西，如：我们的社会应给学生一些美好的东西，学校应营造人性美的氛围，让我们的学生具备美好的人性；同时我们教师首先应该是站直了的教师，要不断的学*，要了解学生、关心学生给学生以真爱，要从细小的事情中去了解学生的真实的思想，通过一些真实的事例，找回他们的同情心，让他们不断地发现人性美，这样我们的学生才可能成为站直了的人。

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《不抱怨的世界》读后感800字3篇

　　抱怨在我们日常的工作生活中是一种司空见惯的行为，通过认真阅读威尔·鲍温的这本《不抱怨的世界》，我感到受益匪浅，认识到”不抱怨“的内涵。书中鲍温牧师说：”我们之所以会抱怨，我们就和我们做任何事情的理由一样：我们察觉到抱怨会带来好处。优秀的人都不抱怨。“

　　一篇篇的翻阅《不抱怨的世界》，这是一本很棒的心灵励志书。看了这本书后心灵受到很大的触动，慢慢沉浸在书中世界时，才发现，它其实就是一面心灵的镜子。里面并没有什么大道理，只是很普通的方式，很普通的事例，来告诉我们一种生活的态度，让我们更加了解自己。在镜子里我们能看到自己的外表是否整洁，我们的脸上是什么表情，是愤怒还是喜悦……而这本书就是反照内心的镜子，让我们看到自己不能外露的内心世界，是乐观向上的，还是消极低沉的？这些可能在表情上我们没有表露，但在言语上或多或少有抱怨的产生。

　　当然，有人认为抱怨是一种宣泄，一种情绪的调节方式。没有看这本书前我也是如此认为：我们把抱怨俗称”发牢骚“，认为偶尔发发牢骚有助于自己内心*衡的调节，有助于摆脱心灵的阴影，但当我看完这本书后，我才知道原来抱怨是一种流行病，你的抱怨会唤起他人的共鸣，让抱怨成为一种传递的心灵疾病，不但不能找到解决的方法，还可能让你因为抱怨的快感而升级抱怨的程度，最终又可能导致不可收拾的结果。书中主人公的狗被车撞了后，就差点让他自己成为了愤怒及抱怨的奴隶，是理智让主人公在抱怨的行为中停了下来，没有让事情更糟糕，而理智就是内心世界对自己行为的理性剖析与理解，而这一切都是”不抱怨“所能给予我们做到的。

　　在书中我看到了也有很多人和我一样，突然发现自己是一个有如此多抱怨的人，心中多了些不安，可是书中的一句话让我顿然醒悟：”诚实面对情绪，安于自己的不安，对发现自己的不足不必惊慌，既然已经产生了，就应该诚实勇敢的面对它；就应该去想办法结束它，也才能最终安于自己的不安“。书中就是要求我们勇于剖析自己、找出不足、勇于改变自己。由少说到学会沉默，再到安于不会沉默，再到安于不说的状态，最后就能真正拥有”不抱怨的世界“。当我们没有了抱怨，我们的心理就只剩下快乐，当人人都抛弃了抱怨，那这个世界就肯定更加和谐。

　　最后引用比尔·盖茨的一句话”人生是不*等的，去接受它吧。请记住，永远都不要抱怨。“

　　我们开端把稳本身的言语措辞，以缄默沉静代替诉苦。这着实不是一个能方便胜任的挑战，只管诉苦和评议如口臭般污染着本身的生活情况，但风俗性的工具总是会带来安全感，纵然是替换式的。我们每每在高兴维持不诉苦与落回*况之间挣扎，转变自我的勇气、不懈地自我发觉，共同打造了一把神奇的钥匙——这把钥匙，让我们恒久以来关闭着的意识缓缓敞开。很多时候，我们并非意识不到这一点，但便是不肯意直面，并且积极做出转变，有时候，随着心理的惯性，也不知道怎样转变。不外，转变不快意的*况，也是人类的本性，诉苦带来的消极作用，人们意识到了之后，照旧会有转变的欲望天然升起。当转变之光随着感情上的冲突被带进了生活，就由“有意识的能干”踏入了“有意识的有能”。

　　对旧有*性的挑战必然带来生活层面上的某些变动，鲍温温和而又刚强地指出：在这场把生命导向光明、积极的内涵转变中，要是其他工具简直是阻碍，工作，大概朋友都应该思量放弃。

　　放下诉苦，这并不即是在困境眼前不作为，大概放弃对社会不公正的言说权。带有负面感情的诉苦，恰恰才是不具建设性的消极。而源于生命的酷爱，并由今生发的感恩、宽容和同理心，也不容任何机构以任何名义窃取盗用。

　　有一次风暴将船只打翻，鲁宾逊一个人被波浪抛到一座荒无人烟的海岛上，在那边度过了二八年孤单的时光。小说的重要部门便是对他这段荒岛生活的生动记述。除了精彩古怪的故事外，小说最吸引人的中央便是鲁宾逊的性格。

　　他敢于冒险，敢于寻求自由自在，自由自在的生活。纵然漂泊荒岛，也决不气馁。在荒无人烟，缺乏最根本的生活条件的小岛上，他孤身一人，克服了许很多多凡人无法想象的困难。以惊人的毅力顽强地活了上去。没有屋子，他本身搭建。没有食物，他实验着打猎，种谷子，训养山羊，晒野葡萄干，他还本身摸索着做桌椅，做陶器，用围巾晒面做面包。在岛上的第二四年，他还援救了一个野人。给他取名为“星期五”。在他的教育下，“星期五”成了一个老实的奴婢。就这样，鲁宾逊在荒岛上创建了本身的物质和精神的王国。面临人生困境，鲁宾逊的所作所为，显示了一个硬男人的坚贞性格和英雄本色。

　　抱怨在我们日常的工作生活中是一种司空见惯的行为，看完《不抱怨的世界》，受益匪浅，认识到“不抱怨”的内涵。书中说：“我们之所以会抱怨，我们就和我们做任何事情的理由一样：我们察觉到抱怨会带来好处。优秀的人都不抱怨。想一想：人发怒时，怒气会毒害我们自我的血液。伤人伤己，进而抱怨无际于事。

　　在书中我看到了也有很多人和我一样，突然发现自我是一个如此多抱怨的人，心中多了些不安，书中的一句话让我醒悟：“诚实应对情绪，安于自我的不安，对发现自我的不足不必惊慌，既然已经产生了，就应当诚实勇敢的应对它；就应当去想办法结束它，也才能最终安于自我的不安”。书中就是要求我们勇于剖析自我、找出不足、勇于改变自我。由少说到学会沉默，再到安于不会沉默，再到安于不说的'状态，最终就能真正拥有“不抱怨的世界”。当我们没有了抱怨，我们的心理就只剩下欢乐，当人人都抛弃了抱怨，那这个世界就肯定更加和谐。

　　其实这世界不公*的事情太多，在现实生活中，每个人又难免要遭遇很多挫折和失败。所有这些事情，都让人感慨，令人难免抱怨不已。每当这时，有些人便不能正确对待，产生不满，引发很多牢骚和抱怨。抱怨是容易的，正如心理专家所言，“抱怨带来简便和快感，犹如乘舟顺流而下，那是因为我们是在顺应自我负面思考的天性。停止抱怨，而改用进取的态度去欣赏事物完美光明的一面，却需要意志力。”虽然本书中教导我们不要抱怨，但我认为不抱怨真的很难，人离不开抱怨，但切忌抱怨后不要一向轮回在抱怨之中，这样既解决不了问题，又影响个人情绪，长期处于这种状态，对身体也有很大的伤害。书中主人公的狗被车撞了后，就差点让他自我成为了愤怒及抱怨的奴隶，是理智让主人公在抱怨的行为中停了下来，没有让事情更糟糕，而理智就是内心世界对自我行为的理性剖析与理解，而这一切都是“不抱怨”所能给予我们做到的。

　　最终引用比尔·盖茨的一句话“人生是不*等的，去理解它吧。请记住，永远都不要抱怨。”

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不抱怨的世界读后感800字5篇

　　抱怨在我们日常的工作生活中是一种司空见惯的行为，通过认真阅读威尔·鲍温的《不抱怨的世界》，我感到受益匪浅，认识到“不抱怨”的内涵。书中鲍温牧师说：“我们之所以会抱怨，我们就和我们做任何事情的理由一样：我们察觉到抱怨会带来好处。优秀的人都不抱怨。”

　　一篇篇的`翻阅《不抱怨的世界》，这是一本很棒的心灵励志书。看了这本书后心灵受到很大的触动，慢慢沉浸在书中世界时，才发现，它其实就是一面心灵的镜子。里面并没有什么大道理，只是很普通的方式，很普通的事例，来告诉我们一种生活的态度，让我们更加了解自己。在镜子里我们能看到自己的外表是否整洁，我们的脸上是什么表情，是愤怒还是喜悦……而这本书就是反照内心的镜子，让我们看到自己不能外露的内心世界，是乐观向上的，还是消极低沉的?这些可能在表情上我们没有表露，但在言语上或多或少有抱怨的产生。

　　当然，有人认为抱怨是一种宣泄，一种情绪的调节方式。没有看这本书前我也是如此认为：我们把抱怨俗称“发牢骚”，认为偶尔发发牢骚有助于自己内心*衡的调节，有助于摆脱心灵的阴影，但当我看完这本书后，我才知道原来抱怨是一种流行病，你的抱怨会唤起他人的共鸣，让抱怨成为一种传递的心灵疾病，不但不能找到解决的方法，还可能让你因为抱怨的快感而升级抱怨的程度，最终又可能导致不可收拾的结果。

　　书中主人公的狗被车撞了后，就差点让他自己成为了抱怨的奴隶，是理智让主人公在抱怨的行为中停了下来，没有让事情更糟糕，而理智就是内心世界对自己行为的理性剖析与理解，而这一切都是“不抱怨”所能给予我们做到的。

　　在书中我看到了也有很多人和我一样，突然发现自己是一个有如此多抱怨的人，心中多了些不安，可是书中的一句话让我顿然醒悟：“诚实面对情绪，安于自己的不安，对发现自己的不足不必惊慌，既然已经产生了，就应该诚实勇敢的面对它;就应该去想办法结束它，也才能最终安于自己的不安”。书中就是要求我们勇于剖析自己、找出不足、勇于改变自己。由少说到学会沉默，再到安于不会沉默，再到安于不说的状态，最后就能真正拥有“不抱怨的世界”。当我们没有了抱怨，我们的心理就只剩下快乐，当人人都抛弃了抱怨，那这个世界就肯定更加和谐。

　　最后引用比尔·盖茨的一句话“人生是不*等的，去接受它吧。请记住，永远都不要抱怨。”

　　我们开端把稳本身的言语措辞，以缄默沉静代替诉苦。这着实不是一个能方便胜任的挑战，只管诉苦和评议如口臭般污染着本身的生活情况，但风俗性的工具总是会带来安全感，纵然是替换式的。我们每每在高兴维持不诉苦与落回*况之间挣扎，转变自我的勇气、不懈地自我发觉，共同打造了一把神奇的钥匙--这把钥匙，让我们恒久以来关闭着的意识缓缓敞开。很多时候，我们并非意识不到这一点，但便是不肯意直面，并且积极做出转变，有时候，随着心理的惯性，也不知道怎样转变。不外，转变不快意的*况，也是人类的本性，诉苦带来的消极作用，人们意识到了之后，照旧会有转变的欲望天然升起。当转变之光随着感情上的冲突被带进了生活，就由“有意识的能干”踏入了“有意识的有能”。

　　对旧有*性的挑战必然带来生活层面上的某些变动，鲍温温和而又刚强地指出:在这场把生命导向光明、积极的内涵转变中，要是其他工具简直是阻碍，工作，大概朋友都应该思量放弃。

　　放下诉苦，这并不即是在困境眼前不作为，大概放弃对社会不公正的言说权。带有负面感情的诉苦，恰恰才是不具建设性的消极。而源于生命的酷爱，并由今生发的感恩、宽容和同理心，也不容任何机构以任何名义窃取盗用。

　　有一次风暴将船只打翻，鲁宾逊一个人被波浪抛到一座荒无人烟的海岛上，在那边度过了二八年孤单的时光。小说的重要部门便是对他这段荒岛生活的生动记述。除了精彩古怪的故事外，小说最吸引人的中央便是鲁宾逊的性格。

　　他敢于冒险，敢于寻求自由自在，自由自在的生活。纵然漂泊荒岛，也决不气馁。在荒无人烟，缺乏最根本的生活条件的小岛上，他孤身一人，克服了许很多多凡人无法想象的困难。以惊人的毅力顽强地活了上去。没有屋子，他本身搭建。没有食物，他实验着打猎，种谷子，训养山羊，晒野葡萄干，他还本身摸索着做桌椅，做陶器，用围巾晒面做面包。在岛上的第二四年，他还援救了一个野人。给他取名为“星期五”。在他的教育下，“星期五”成了一个老实的奴婢。就这样，鲁宾逊在荒岛上创建了本身的物质和精神的王国。面临人生困境，鲁宾逊的所作所为，显示了一个硬男人的坚贞性格和英雄本色。

　　*期，我读了美国作家威尔·鲍温写的心灵励志书《不抱怨的世界》，感概良多。出生贫穷的威尔·鲍温以超乎寻常的毅力，考上了美国重点大学。毕业后，他屡次找不到梦寐以求的工作，为此而感到伤心，不由地抱怨命运。但在朋友的启迪下，他站了起来，终于成为美国最伟大的心灵导师之一。他走上成功的奖台，只说了一句话：你们都拥有无尽的潜能，但只有不抱怨一切，才能取得成功！

　　在这本书中，作者分章写了抱怨与不抱怨、寻找抱怨的原因、改变抱怨的*惯、树立不抱怨的信心、不抱怨自己、不抱怨他人、不抱怨的工作、不抱怨的家庭、不抱怨的身体、感谢生活。详细地写出了抱怨的原因、后果，以及如何做一个不抱怨的人，并以一个个小故事使读者印象更加深刻，更有说服力。

　　一个个励志故事如流星一般在我的脑海中划过。威名不是靠关系和钱财买来的。真正的名人，是通过千锤百炼和不懈的努力诞生的，不是从一帆风顺和无拘无束中成长出来的，真正的成功人士，是从苦难中磨练出来的！

　　要有顽强的毅力，更重要的是要有一颗不抱怨的心。要敞开胸怀，涵养一颗包容的心。有时，我们会因为他人不经意的一句话、一件事，而心生抱怨。而这种抱怨往往是自己被冒犯的一种宣泄。它是人际关系的腐蚀剂，尤其在工作中，会在同事之间产生隔阂。学会包容，从某一种意义上说就是**自己，提升自我。也许你会因为领导交付的任务过于繁重而抱怨，或者由于工作毫无头绪、进展不顺而抱怨，其实说到底是我们内心深处在排斥、挣扎和躲避，是一种向困难示弱的表现。

　　过多的抱怨不仅对工作毫无帮助，而且会失去自己宝贵的信心和他人对你的信任。面对困难和挑战，我们要坚信办法总比困难多，始终奋扬一颗上进的心。

　　孟子曰：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤”，人生旅途不可能一帆风顺、四通八达，免不了磕磕绊绊。在危机和困难来临时，我们应该端正态度，不抱怨，不放弃，勇敢接受挑战。与其抱怨，不如改变，世事无难，重在行动！

　　《不抱怨的世界》是我读完感触最深的一本书。我们都喜欢抱怨，可是又不喜欢听别人抱怨，我想这是人的共性。

　　威尔·鲍温在《不抱怨的世界》一书中不留情面地指出，“我们抱怨，是为了获取同情心和注意力，以及避免去做我们不敢做的事。”许多时候，我们并非意识不到这一点，但就是不愿意直面，并且进取做出改变，有时候，随着心理的惯性，也不明白如何改变。可是，改变不如意的现状，也是人类的本性，抱怨带来的消极作用，人们意识到了之后，还是会有改变的欲望自然升起。当改变随着情绪上的抵触被带进了生活，就由“有意识的无能”踏入了“有意识的有能”。

　　我们开始留意自我的言语措辞，以沉默代替抱怨。这实在不是一个能轻易胜任的挑战，尽管抱怨和评断如口臭般污染着自我的生活环境，但*惯性的东西总是会带来安全感，即使是替代式的。我们常常在努力维持不抱怨与落回现状之间挣扎，改变自我的勇气、不懈地自我觉察，共同打造了一把神奇的钥匙——这把钥匙，让我们长久以来封闭着的意识缓缓敞开。

　　对旧有*性的挑战必然带来生活层面上的某些变更，鲍温温和而又坚定地指出：在这场把生命导向光明、进取的内在改变中，如果其他东西的确是阻碍，工作，或者朋友都应当研究放弃。

　　《不抱怨的世界》并非是一部阐释观念或解析心理的作品，而是一场“不抱怨运动”的发起、描述、记录与召唤。正是那些已经改变了全球数百万生命的事例，展示了抱怨的普遍性，以及相似的蜕变流程。

　　放下抱怨，这并不等于在困境面前不作为，或者放弃对社会不公正的言说权。带有负面情绪的抱怨，恰恰才是不具建设性的消极。而源于生命的热爱，并由此生发的感恩、宽容和同理心，也不容任何机构以任何名义窃取盗用。

　　所有的描述至多只是路标，真正的开始总是握在你自我手中——如果践行，如果坚持，已经足够造成改变的敞开，穿透我们杂乱无章、充满问题而又缺乏审视的生活。

　　《不抱怨的世界》告诉我们，不要抱怨，不抱怨就是一把钥匙，一把唤醒我们内心深处改变的钥匙，让我们在忙忙碌碌的生活中能够有一份难得的宁静。

　　其实抱怨在我们日常的工作生活中是一种司空见惯的行为，《不抱怨的世界》这本书呢，确实是一本能够给人以气力的励志书籍，威尔·鲍温在《不抱怨的世界》一书中不留情面地指出，“我们抱怨，是为了获取同情心和注意力，以及避免去做我们不敢做的事。”

　　在当今这个社会中，不管是工作还是生活，总会有太多人抱怨工作太忙，压力太大，工资太低，房价物价太高等等一些情况，甚至于找不到女朋友或者是男朋友都要抱怨社会不公，抱怨自己的命不好，好像只有这样不断的抱怨才能发泄出不满，才能得到别人的同情，但是恰恰相反，因为有能力的人从来不会抱怨。在这本书中，鲍温牧师说：“我们之所以会抱怨，我们就和我们做任何事情的理由一样：我们察觉到抱怨会带来好处。优秀的人都不抱怨。”抱怨是最消耗能量的无益举动。有时候，我们的抱怨不仅仅会针对人、也会针对不一样的生活情境，表示我们的不满。而且如果找不到人倾听我们的抱怨，我们会在脑海里抱怨给自己听。

　　就拿我们现在目前的工作来说，在工作中，现在每个月的业绩压力大，很多一线就会抱怨，你看谁谁谁这个月又完成了，或者是你看看谁谁谁这个月又是第一等等，然后你和一个同事抱怨，然后这个同事又和其他人去抱怨，这个一个接着一个，久而久之就会感到自己的潜质没有得到展示、领导对自己不重视、单位对自己不公*，因而在思想上产生严重的抵触情绪，根本就没有去思考怎么更好的完成工作，完成业绩，不尽心尽力的去完成工作，一味的只是在应付工作，无论上面给你下发多少任务，你都是没有办法满足也没办法完成的。

　　最后就像书上说的“凡是你所渴望的东西，你都有资格得到，快朝梦想前进吧。不好打压自我、替自我找借口，或是假借批评和抱怨，将注意力转移。你就应要理解不安感来袭，同时在这样的时刻支持自我。”看完这本书，我觉得天下只有三种事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自我的人，就应试着领悟接纳自我；抱怨他人的人，就应试着把抱怨转成请求；抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。

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《不抱怨世界》优秀读后感800字 (菁选5篇)

　　*期，我读了美国作家威尔·鲍温写的心灵励志书《不抱怨的世界》，感概良多。出生贫穷的威尔·鲍温以超乎寻常的毅力，考上了美国重点大学。毕业后，他屡次找不到梦寐以求的工作，为此而感到伤心，不由地抱怨命运。但在朋友的启迪下，他站了起来，终于成为美国最伟大的心灵导师之一。他走上成功的奖台，只说了一句话：你们都拥有无尽的潜能，但只有不抱怨一切，才能取得成功！

　　在这本书中，作者分章写了抱怨与不抱怨、寻找抱怨的原因、改变抱怨的*惯、树立不抱怨的信心、不抱怨自己、不抱怨他人、不抱怨的工作、不抱怨的家庭、不抱怨的身体、感谢生活。详细地写出了抱怨的原因、后果，以及如何做一个不抱怨的人，并以一个个小故事使读者印象更加深刻，更有说服力。

　　一个个励志故事如流星一般在我的脑海中划过。威名不是靠关系和钱财买来的。真正的名人，是通过千锤百炼和不懈的努力诞生的，不是从一帆风顺和无拘无束中成长出来的，真正的成功人士，是从苦难中磨练出来的！

　　要有顽强的毅力，更重要的是要有一颗不抱怨的心。要敞开胸怀，涵养一颗包容的心。有时，我们会因为他人不经意的一句话、一件事，而心生抱怨。而这种抱怨往往是自己被冒犯的一种宣泄。它是人际关系的腐蚀剂，尤其在工作中，会在同事之间产生隔阂。学会包容，从某一种意义上说就是**自己，提升自我。

　　也许你会因为领导交付的任务过于繁重而抱怨，或者由于工作毫无头绪、进展不顺而抱怨，其实说到底是我们内心深处在排斥、挣扎和躲避，是一种向困难示弱的表现。过多的抱怨不仅对工作毫无帮助，而且会失去自己宝贵的信心和他人对你的信任。面对困难和挑战，我们要坚信办法总比困难多，始终奋扬一颗上进的心。

　　孟子曰：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤”，人生旅途不可能一帆风顺、四通八达，免不了磕磕绊绊。在危机和困难来临时，我们应该端正态度，不抱怨，不放弃，勇敢接受挑战。与其抱怨，不如改变，世事无难，重在行动！

　　在现实生活中，在我们渴望寻找人生幸福和快乐之时，我们每个人都难免要遭遇很多挫折和失败或不尽如人意的事情。每当这时，有些人便不能正确对待，产生不满，引发很多牢骚和抱怨，其实抱怨的最大受害者是自己。抱怨虽然没有明显的恶果，但一种心怀感恩、宽容大度的态度却给我们带来另外一种人生，如果做到这一点我们的人生会更加快乐。不抱怨需要一个过程，让快乐代替抱怨，关闭那扇抱怨之门。

　　想一想，人生真正值得抱怨的理由真的很少，但人都不想抱怨，可都禁不住的报怨。也许经过了众多挫折和困苦之后，人们需要更多的抱怨，可是抱怨又有什么用处，又能解决什么问题？不能。因为我们要学会更多的放弃，放弃过去的挫折带给我们的伤害和痛楚，我们要对未来充满信心，为自己寻找更多的前进的借口。

　　在工作中，我们更应该放弃抱怨。但当我们放弃抱怨，心怀感恩，用一颗宽容的心投入工作时，你会发现你所期待的一切又已“水到渠成”。过多的抱怨不仅不能解决问题，只能让你的心情更加不好。学会不抱怨之后，心情会比较开朗，也会有能量去面对生活中的各种难题。

　　我在看这本书时，我深深的记住了一句话：任何人和团队要成功，就永远不要抱怨，因为抱怨不如改变，要有接纳批评的包容心，以及解决问题的行动力。不要匆匆经历这个过程，这不是赛跑，而是一种过程。放弃抱怨，相信自己。书中写道“你会为了最微不足道的小事而感恩，就连以前觉得理所当然的事也不例外”活出感恩的生命，而非抱怨的生命，就能发挥这种确保健康的力量”是的，对生活怀有一颗感恩之心的人，生命会时时得到滋润，即使遇到再大的困难，也能熬过去，喜欢抱怨的人，即使是福至将来也会变成祸。

　　曾经看过这样一段话：“活在感恩的世界里：感激斥责你的人，因为他助长了你的智慧；感激绊倒你的人，因为他强化了你的能力；感激遗弃你的人，因为他教导你应该自立；感激欺骗你的人，因为他增进了你的见识；感激伤害你的人，因为他磨练了你的心志……”这是一种积极的心态，一种智慧的生活态度，人人都怀有一颗如此感恩的心，那么人生一定会过得坚实而有信心！因为感恩，我们才拥有了一个多彩的社会。

　　对旧有*性的挑战必然带来生活层面上的某些变更，鲍温温和而又坚定地指出：在这场把生命导向灼烁、积极的内涵改变中，要是其他东西简直是拦阻，工作，大概朋友都应该考虑保持。许多时候，我们并非意识不到这一点，但便是不肯意直面，并且积极做出改变，偶然候，随着心理的惯性，也不知道如何改变。不外，改变不快意的现状，也是人类的本性，诉苦带来的悲观作用，人们意识到了之后，照旧会有改变的欲望天然升起。当改变之光随着感情上的抵触被带进了生活，就由“故意识的能干”踏入了“故意识的有能”。

　　在荒无人烟，缺乏最基本的生活条件的小岛上，他孤身一人，降服了许许多多常人无法想象的困难。以惊人的毅力坚强地活了上去。没有屋子，他自己搭建。没有食物，他实验着打猎，种谷子，训养山羊，晒野葡萄干，他还自己摸索着做桌椅，做陶器，用围巾晒面做面包。在岛上的第二四年，他还援救了一个野人。给他取名为“星期五”。在他的教诲下，“星期五”成了一个老实的奴婢。

　　就这样，鲁宾逊在荒岛上创建了自己的物质和精力的王国。面对人生困境，鲁宾逊的所作所为，表现了一个硬男人的坚毅性情和好汉实质。表现了资产阶级上升时期的创造精力和开辟精力。现在，在西方，“鲁宾逊”已经成为冒险家的代名词和千万万万读者心目中的好汉。

　　我们开始把稳自己的言语措辞，以沉默代替诉苦。这实在不是一个能方便胜任的挑战，只管诉苦和评议如口臭般净化着自己的生活环境，但风俗性的东西总是会带来宁静感，纵然是替代式的。我们常常在努力维持不诉苦与落回现状之间挣扎，改变自我的勇气、不懈地自我觉察，配合打造了一把神奇的钥匙——这把钥匙，让我们恒久以来关闭着的意识徐徐敞开。

　　放下诉苦，这并不即是在困境面前不作为，大概保持对社会不公正的言说权。带有负面感情的诉苦，恰恰才是不具建设性的悲观。而源于生命的热爱，并由此生发的戴德、宽容和同理心，也不容任何机构以任何名义窃取盗用。

　　我们开端把稳本身的言语措辞,以缄默沉静代替诉苦。这着实不是一个能方便胜任的挑战,只管诉苦和评议如口臭般污染着本身的生活情况,但风俗性的工具总是会带来安全感,纵然是替换式的。我们每每在高兴维持不诉苦与落回*况之间挣扎,转变自我的勇气、不懈地自我发觉,共同打造了一把神奇的钥匙--这把钥匙,让我们恒久以来关闭着的意识缓缓敞开。

　　很多时候,我们并非意识不到这一点,但便是不肯意直面,并且积极做出转变,有时候,随着心理的惯性,也不知道怎样转变。不外,转变不快意的*况,也是人类的本性,诉苦带来的消极作用,人们意识到了之后,照旧会有转变的欲望天然升起。当转变之光随着感情上的冲突被带进了生活,就由“有意识的能干”踏入了“有意识的有能”。

　　对旧有*性的挑战必然带来生活层面上的某些变动,鲍温温和而又刚强地指出:在这场把生命导向光明、积极的内涵转变中,要是其他工具简直是阻碍,工作,大概朋友都应该思量放弃。

　　放下诉苦,这并不即是在困境眼前不作为,大概放弃对社会不公正的言说权。带有负面感情的诉苦,恰恰才是不具建设性的消极。而源于生命的酷爱,并由今生发的感恩、宽容和同理心,也不容任何机构以任何名义窃取盗用。

　　有一次风暴将船只打翻,鲁宾逊一个人被波浪抛到一座荒无人烟的海岛上,在那边度过了二八年孤单的时光。小说的重要部门便是对他这段荒岛生活的生动记述。除了精彩古怪的故事外,小说最吸引人的中央便是鲁宾逊的性格。

　　他敢于冒险,敢于寻求自由自在,自由自在的生活。纵然漂泊荒岛,也决不气馁。在荒无人烟,缺乏最根本的生活条件的小岛上,他孤身一人,克服了许很多多凡人无法想象的困难。以惊人的毅力顽强地活了上去。没有屋子,他本身搭建。没有食物,他实验着打猎,种谷子,训养山羊,晒野葡萄干,他还本身摸索着做桌椅,做陶器,用围巾晒面做面包。在岛上的第二四年,他还援救了一个野人。给他取名为“星期五”。在他的教育下,“星期五”成了一个老实的奴婢。就这样,鲁宾逊在荒岛上创建了本身的物质和精神的王国。面临人生困境,鲁宾逊的所作所为,显示了一个硬男人的坚贞性格和英雄本色。

　　第一眼看《不抱怨的世界》，说实话没什么感觉，在我还没有任何反应的时候它已经在我手里了，既然这样，那就了解了解它好了。

　　在看完第一节的时候，我就被这本书有所吸引，但不能说深深的，以前对这种几百页都是“讲道理”的书，可以说是很排斥，我也不知道这本书是哪里吸引了我，让我有要把它看完的冲动，也许是因为它所讲的道理正是自己身上发生的，所以会对它感兴趣。

　　这本书主要就是鼓励大家快乐的生活，而不是抱怨生活，利用生活中的柴米油盐，反应当代人的生活状况，但是很多人都不愿承认自己是个爱抱怨的人，说到这里我们就不得不提到这本书的“传播者”——紫手环。

　　作者威尔.鲍温和大家玩了一个游戏，而这个游戏的主角就是上面所提到的紫手环，游戏规则是这样的，大家把紫手环戴在手上，一旦你发现自己抱怨了，那就把紫手环从这只手移到另一只手上，一直重复，记录一天你所移动手环的次数，看看你到底是不是个爱抱怨的人。如果你可以做到坚持21天不抱怨，那么，你就成功了，不要小看这个游戏，告诉你，这是个挑战，不信，你试试。

　　有人问，为什么非得是紫手环，说实话，紫手环只是这个游戏的象征，其实它没什么意义，你可以随便一个手环，甚至是随便的一个东西，只要在你抱怨的时候可以移动，提醒你的东西都行。当然有人会说，这根本就没什么用，那么你就错了，在你移动紫手环或其他东西的时候无形中就分散你的注意力，而人的正常反应都是觉得自己又抱怨了，所以想要停止这列行为。而时间一久，*惯也就形成了，没有谁会喜欢满腹怨言的自己。

　　爱抱怨的人是不招人待见的，这个道理想必大家应该都知道，如果宿舍里有一个人心情不好，那么整个宿舍里都是压抑的气氛，你的个人情绪会影响你身边的每个人，像这样的人，我们不自觉的就会反感，讨厌，谁会喜欢让自己不开心的人呢？所以说，抱怨很能影响一个人的人际关系，你每天拉着的那张脸，会让别人看着都难受。不要不相信，你试着换位思考一下，你喜欢每天都唉声叹气的人吗？你喜欢每天都看到沮丧的脸吗？如果你也不喜欢，那就试着玩玩我们的紫手环游戏。

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《青蛙王子》读后感

《青蛙王子》读后感

　　当细细地品读完一本名著后，大家一定都收获不少，需要好好地就所收获的东西写一篇读后感了。你想知道读后感怎么写吗？以下是小编精心整理的《青蛙王子》读后感，欢迎阅读与收藏。

　　小公主的小金球掉进了水潭里，大哭起来，突然一只青蛙说：”我可以帮你捞起来，但是你要和我做朋友，让我到你家床上，小公主答应了。可是，小公主拿到捞起来的金球后逃跑回了家。青蛙却又找到了她家，并且上到了小公主的床上，但却被小公主摔到了地上。国王知道后批评了小公说：你不能忘了困难时帮助你的人。

　　可是小青蛙被摔到地上后，小公主惊讶地看到小青蛙突然变成了小王子，这时王子告诉小公主：他是被巫婆的魔法害了，只有小公主才能救他，我感谢你让我变回了王子。这时国王知道王子的遭遇后，便下旨让小公主高兴地和王子结婚了!

　　假期里我读了一本书，名叫《青蛙王子》。

　　青蛙王子讲的是一个公主和青蛙的故事。青蛙答应帮小公主捞金球，但必须满足它的愿望。在急切的条件下小公主答应了它的要求。公主拿到金球后就跑掉了，她是假装答应青蛙的。

　　青蛙来到王宫里要求公主把它抱上椅子，坐在公主旁边吃她的菜，然后要求公主把它抱上床。公主不情愿它和自己住在一起，于是，公主把它扔在墙上，结果，它变成了王子。

　　通过这个故事让我知道了做人要守信用，答应别人的事情不能反悔。一诺千金会让你交到更多的朋友，不守信用的人就不会交到真心的朋友。

　　故事大概内容：国王有一个漂亮的女儿，一天公主一不小心把最喜欢的金球掉到了井里，井里的青蛙安慰她：“有什么困难，我帮你!”并答应公主要金球的请求，但也要求公主爱他、一起和他玩。公主想也没想就答应了，青蛙就帮公主把金球从井底取了出来，可公主嫌青蛙走得太慢长得又丑不愿等他就独自回到王宫。国王知道了：“女儿，你说过的话就得做到!”后来公主只好和他交朋友，没想到却帮青蛙解除了魔咒，青蛙变回了王子，他们就结了婚。

　　有感：我们要讲诚信，说到做到!

　　今天我们听了《青蛙王子》的故事，青蛙很爱帮助人，成语叫“乐于助人”。那个公主说话不算数，她说要让青蛙和她一起生活，她还自己回家，因为青蛙太难看了，但是青蛙王子是一个乐于助人的青蛙，她不应该说话不算数。

　　但听了国王的话，她还是让青蛙王子进来了。青蛙王子要和她一起睡觉，她自己去睡觉了，但国王说：你必须说话算数。她只好让青蛙王子和她一起睡觉。

　　通过阅读这个童话故事，使我学会了做人必须守信用，答应别人的事情一定要努力的去实现。

　　一个热爱在博客上写文章的小男孩秦超逸被班里的同学称为“胖青蛙”，在同学的推荐下，意外当上了副班长。在胡老师的'鼓励下，他成为了班上的电脑高手，于是，同学们又给他取名“青蛙王子副班长”。

　　读了这本书，我想：其实我们可以从电脑上学到很多知识，可以在博客上发一些文章，把值得学*的地方展现出来，这样可以提高作文水*，还可以学到别人的优点，这不是一举两得吗？可是我就不明白，为什么有一些家长反对小学生上网呢？难道电脑在有些家长的心里就是一些坏处吗？我真不理解。

　　但是他们想的也不是不对，电脑上也会有坏处，比如：骇客、木马、黑色网络……这些难道对我们没有危害吗？所以，我们一定要上绿色网络，多学知识，这样不当成绩提高，自己也快乐。

　　看了这篇童话，公主把青蛙扔在了墙上，我非常生气。为什么不能和青蛙一起吃饭、睡觉呢？为什么不能诚实有信呢？我们一定要做一个诚实、善良的好孩子。

　　公主不仅不守信用，还很刁蛮任性，幸亏有国王的正确教育。

　　通过这篇童话，我明白了：人不能言而无信，做人要言出必行。

　　公主喜欢玩金球，有一天，金球掉在了水潭里，公主哭了，青蛙问怎么了，公主说了经过。青蛙向公主提出了条件，公主答应了它的条件，青蛙帮忙捞了出来，但公主没有去做，后来国王让公主照着去做，公主终于完成了诺言！后来公主忍不住了，就把青蛙摔到地上，青蛙变成了王子！

　　做人一定要诚信！诚信是人和人之间相处的基本，如果没有了诚信，那这个世界上就没有一句真话了所以做人一定要有诚信！

　　星期天，我读了一本书，深受启发，明白了一个道理：无论做什么事情，要守信用，说道做到。

　　《青蛙王子》书中有三个主人公，公主、青蛙、国王。主要内容是，有一个国王，他有一个女儿，特别喜欢在井边玩球，一天，公主一不小心，把金球掉到了井里，她便哭了起来。这时，有一只小青蛙游过来说：“我帮你捡球吧。”小公主说：“如果你帮我找回金球，我请你吃饭。”小青蛙把球捞给了小公主，小公主拿到金球，却忘记了承诺，头也不回地跑了。晚上那只青蛙来到宫门，要求公主兑现白天的诺言，国王知道事情后，批评了公主。她听了父亲的教诲觉得惭愧，邀请青蛙与他们共进晚餐。睡觉了，公主吻了青蛙的额头。青蛙竟然变成了英俊的王子。原来，王子是被巫婆施了咒语，才变成了青蛙。公主用真诚的吻解除了他身上的魔法。

　　我们不能向公主一开始一样不守信用，要当一个说到做到的好学生。

　　人人都想成为英雄，至少都有这样的幻想。可是，老师和家长一再提醒我们，学*学*再学*，学好学好学得更好。

　　在戴牙套的青蛙王子里，我们摆脱束缚，体验了一把英雄之旅、快乐之旅！ 在这个怪物大陆，夏壳壳和水果果这两个普通甚至有点懦弱的男孩，变成了不怕危险、克服困难、救助同学的两个小英雄。也许，每一个和我一样的男孩身上，都有这样的英雄气质，只是没有这样的场合，没给我们提供这样的舞台表现出来。不过，两个小朋友就像我的同学，就算替我体验了一次吧。

　　看这本书的过程当中，我好几次笑出声来。跳蚤一世、海妖三颗牙、mr。大癞蛤蟆精。你给我滚出来，这些让人大笑的名字，还有食人妖国征婚的279岁丑公主，满篇都是你意想不到笑料。故事在轻松的自嘲中开始，在不可思议的会心微笑中结束。 怪物大陆、夏壳壳，还有癞蛤蟆，一个多么令人向往的梦境。

　　昨天老师给我放了青蛙王子的故事，这个故事原来我听过。有一个公主，她很坏，因为他说让青蛙王子拿出珍珠后，和她做伙伴，结果青蛙王子拿出珍珠后给了公主，公主就匆匆忙忙的回了宫殿。进去后，她赶紧关上了门，青蛙王子到的时候，敲了敲门，公主听到后很紧张，国王看到后，问有什么事?公主回答有一个很丑很丑的青蛙敲门呢。

　　国王让公主打开门，他只好打开，一个青蛙跳进来说，让我坐在你的座位上吃饭吧，公主让青蛙吃了饭，青蛙说我瞌睡了想到你的房间睡觉，公主一听这话就生气了，用那戴珍珠的手把青蛙扔了出去，青蛙扔到地上的时候就变成了一个王子。

　　格林童话我想大家应该都看过，我想跟大家说说青蛙王子的故事。故事内容是这样的：有一位公主她在井边玩耍，一不小心，她的金球掉进了井里，自己又没办法捞到金球，只好在那里哭泣。

　　这时从井里钻出一只丑陋的大青蛙，说愿意帮公主把球捞上来，但从今往后要合公主同桌吃饭、同床睡觉，公主答应了。可是当球捞上来后，公主却不想兑现自己的诺言。

　　但国王却坚持说：“你不管答应了什么，都得办到。”公主只好豪不情愿地依从。就在青蛙上床睡觉时，公主抓起它狠狠往墙上一摔，想叫青蛙吃吃苦头，没想到，奇迹发生了，青蛙被公主一摔，变成了英俊的王子，他们结了婚，成了恩爱夫妻。

　　今天我读了个文章，叫青蛙王子，主要讲了。

　　从前有个国王他的女儿美若天仙。有一天她抱着金球出去完，可是金球掉在了水池里小公主很难过。这时有一只青蛙，他帮小公主捞回有个条件：跟小公主用同一个餐具，睡同一张小床。小公主答应了。可是她拿回金球后就跑了。第二天，小公主正在吃饭，但是有人敲门，是那只青蛙，小公主马上关门。国王边小公主什么事，国王知道后说：必须要尊首自己的诺言。小公主不得不去开门，让青蛙跟她一起吃饭，睡觉。这时青蛙变成了王子。从此过上了幸福生活。

　　读完这篇文章，我想我要诚实，不要向小公主那样，不遵守自己的诺言。要先想自己，能不能够完成这件事，要能完成就答应，不能完成就别。我以后要做一个诚实守信的好孩子。

　　今天中午，我读了一个故事，名字叫做：《青蛙王子》。在这个故事里，青蛙帮助小公主捞金球，小公主说：“我怎么报答你啊?”青蛙说：“你让我跟你一起吃饭，一起睡觉!”小公主嘴巴里说好，但心里想，这个笨青蛙。

　　头也不会的跑回了家里，晚上，她跟父皇和母后一起吃饭的时候，青蛙一蹦一跳的来到了小公主的家门前敲门，小公主的父皇问小公主怎么回事。小公主把答应青蛙的诺言，都告诉了父皇，父皇批评了小公主，说：“答应了别人的事情，一定要做到!”小公主惭愧极了。

　　小公主赶紧开门让青蛙进去，让小青蛙和自己一起吃晚餐，睡觉的时候，小公主给青蛙说晚安。这时候，奇迹出现了。青蛙变成了一个英俊的王子，给小公主说：“我是被巫婆施了魔法，才变成青蛙的，只有真正的小公主才能魔法。”不久，王子和小公主结婚了。过上了幸福、快乐的生活!

　　我今天看了一本非常有趣的书，书名叫《青蛙王子》。故事讲的是：公主在井边玩金球，金球一不小心掉进井里去了。

　　公主正不知道怎么从井里捞上来时，突然从井里蹦出来一只青蛙，青蛙说：“如果你答应我到你的皇宫里吃住，我就帮你捞出金球。”公主答应了青蛙。但是在青蛙帮公主捞出金球后，公主不顾国王教育她人要言而有信，而且还把青蛙扔在地上，结果青蛙在公主的房间睡了一觉后变成了王子。

　　公主见到英俊的王子，得之王子原来是中了邪恶的女巫的魔咒才变成青蛙的，公主想留下王子在城堡里跟她结婚，但是王子因为公主不信守对他的承诺而离开了公主，回到了自己的王国。后来王子娶了一位善良的姑娘。读了这篇文章我学会遵守诺言，不能撒谎，做人要诚实守信，不能欺诈他人。

　　今年暑假，我看了很多课外书，对《青蛙王子》尤为记忆深刻。

　　《青蛙王子》中讲：小公主不小心把金球掉到了井里，井中跳出一只青蛙，但是青蛙要求要到公主家做客，公主假装答应了。等青蛙把金球还给公主后，公主却跑了。晚上公主吃饭时，青蛙来了，公主不想理青蛙，急忙把门关了。爸爸知道后批评了她，并叫她请青蛙进来，告诉她：“不要轻视在困难时帮助过你的人。”公主让青蛙分享自己的东西，公主恶心得吃不下饭。青蛙让公主带他去公主的房间，公主情不自愿的带他去了。但他要睡在公主的床上，公主气得把他往墙扔去，青蛙撞到墙上变成了王子。最后，他们结婚了，过上了幸福的生活。

　　通过这个故事使我懂得了：跟别人说过的事，不能不遵守诺言要做一个诚实守信的好孩子。在别人遇到困难时，要尽力帮助别人;不轻视任何人。要对别人友好，更要信守自己说过的话，不轻视在困难中帮助过我的人，这样别人才会对你更好，你才能过上幸福生活。

　　故事讲述一位小公主很喜欢的玩具金球，不小心掉到水井里沉到了井底。她很伤心的哭了，善良的青蛙帮助了她，找回来金球。小公主对青蛙说：“随便你要什么都行，可是青蛙什么都不要，只要做小公主的伙伴，和她一起玩、吃饭、睡觉，小公主马上答应了。

　　可是小公主说话不算数，在慈祥、善良、说话算数的国王的帮助下，小公主知道错了，改正了错误。最后，小公主不但救了青蛙王子，还得到了幸福。

　　喜欢帮助别人的青蛙王子变成了英俊、善良的王子，他们一起回到了王子的国家，过着幸福的生活。 这个故事让我知道了，我们应该做一个说话算数、善良、乐于助人的好孩子。

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《吃掉那只青蛙》读后感

《吃掉那只青蛙》读后感

　　认真读完一本著作后，相信大家都有很多值得分享的东西，记录下来很重要哦，一起来写一篇读后感吧。到底应如何写读后感呢？下面是小编为大家整理的《吃掉那只青蛙》读后感，仅供参考，希望能够帮助到大家。

　　“如果你每天早晨第一件事就是吃掉一只青蛙，那么你会欣喜地发现，今天没什么比这更糟糕的事情了”；难道真的是最糟糕的事情吗？我们也许会选择青蛙以外的美食，但是吃完之后你会发现那只青蛙还是一动不动的呆在你面前，怎么办？选择放弃吗？不可能，必须要过这一关，朋友，勇敢的张开你的嘴巴，行动吧！当你把青蛙吃掉后，你会发现一切事情都不难办了，很多问题都会迎仞而解。这个问题就是告诉我们，无论做什么事情都要勇敢的先去解决掉最具有挑战性的任务。想到自己在拜访客户的工作中也是同样的道理，不要害怕拜访大单位，害怕见客户的领导；当你见到省直的领导之后，你会自然的发现市直的领导就会很好的对付，把最具有挑战性的事情做好，那怕仅仅是去尝试，我们就会从中得到很多的知识和经验，那么以后的工作就会更容易、更出色的完成。

　　“如果你要吃掉两只青蛙，那么你一定要吃那只长的最丑的。”这是为什么呢？大家都认为长的丑的那只青蛙一定最难吃，很多人都会接受不了。我们都被事物的表象所迷惑了，东西难看不一定难吃，事情看着困难不一定就难办；这个故事告诉我们处理工作一定要先处理更重要、更困难的事情。一天的工作开始了，我们是不是会静下心来先想一想，哪一件事情是我昨天没有完成的，能不能先把它做完；哪一件事情是我今天最重要的，要先努力的开始，不要把宝贵的时间浪费在无谓的事情上，这样我们会发现每天的工作就会很轻松的完成。

　　“如果你必须吃掉一只活青蛙，就算你一直坐在那里盯着它是无济于事的。”

　　是啊，等待是没有用的，青蛙是不会自动跳进你的嘴里的。不管我们采用什么办法去吃，关键的一点就是：动手去做。就像我们在*时的工作中一样，我们从不同的渠道中得到了大量的客户信息，而我们不能简单的把信息放在手机里、记在本子上、输入电脑里就完事了，这都是起不到任何作用的，客户不会自己跑来找我们的。我们该怎么做呢？需要我们动起来了，打电话、发短信、登门拜访，通过不同的方式，让我们的产品信息传达到客户那里，直到跟踪到车辆成交，这就是我们成功的把青蛙吃到了嘴里。

　　通过对《吃掉那只青蛙》这本书的学*，我总结出了一点工作心得：

　　先做挑战性的工作；

　　先做更重要、更困难的事情；

　　动起来，做永远比说强！

　　《吃掉那只青蛙》一文告诉我们很多道理，也是很值得我们的真理。它告诉我们，每一天上班的第一时间是用来处理一天当中最重要的事的，如何来区分什么是重要的什么是次要的是要靠个人的判断力的。处理每件事都要有能分清轻重缓急的能力，不要浪费过多的时间在无关重要的事情上。不仅如此，作者还给我们分析了一个人要想，养成良好的*惯是非常必要的。有句话说，性格决定命运，而一个人的性格正是由个人的*惯养成的。所以说好的*惯才能是成功的先决条件。

　　说了这么久好像都没有说到我要说的重点，言归正传了。我只是想通过《吃掉那只青蛙》中第17章中说到的找回属于自己的时间来我的一些看法。

　　自从有了网络，有的手机，我的生活一大部分是被这些东西占距着。就像作者说到的，人一起床就是去看自己的手机是否有人未接来电，是否有短信没有看，是否会有没有看的留言……每个人的一天浪费在这些时间上的就不少于一个小时了。真正能不去关注这些的应该说很少很少，但是真理却往往就撑握在这一部分人手里。所以看完此书后，我就反思是否浪费在这些琐事上的时间太多太多了。不仅如此还有很多事情，在处理的过程中总会觉得是外在因素太多，总会找出各种理由来推卸或是拖延时间，但是大多数时候自己的内在因素是占主要的。如果我能有计划，能做好计划并一步步地去履行，一定可以把工作做的更完美，生活质量也可以更高。这样下来的话，也可以节省更多的时间来陪伴我的家人和朋友，让我的'生活有更多的快乐了。电脑、手机、“黑莓”等这一代科技产品给又我们带来了多少快乐呢？只是让我失去了更多能和别人沟通的时间而已，所以在今后的生活中，我努力的让它们不成为我的主人，要让自己真正主宰它们。这也是需要好好计划一下未来的人生的。

　　前些时候无意间逛论坛看到了一篇文章是HP大中华区总裁孙振耀的退休。给我们这一代人很多真诚的忠告，它说到工作、说到生活、说到快乐……试想，人生在世不外乎这两件事，除了工作就是生活，而今工作也早已是生活中的一部分了。尤其对于我们八O后这一代人来说。工作之内是工作，工作之外还是工作。因为工作的原因，工作之外的生活圈子也全成了工作之内的朋友了。所以说快不快乐，好像也不取决于工作，而取决于心态吧。看后让我反思很久，思考的是我到底想要什么？最后的结论是我们都只是普通人而已。我们要的也只是普通的生活，简单的快乐而已。

　　比尔·盖茨说博恩·崔西教会了我们如何去思考。不正是如此吗？它教导我们要不断的思考下去，直到人生的终点站。每一分，每一秒我们都应该好好抓住，让我们的金字塔一块块的垒起来。也只有这样，我们的生活才能得到更多的回抱。

　　《吃掉那只青蛙》是践行易效能的必读书目之一。青蛙，代表的是极具挑战性，做了就能带来很大价值的事情。序言中两位实践者，第一位叶武滨老师通过吃青蛙，过上了想要的生活。另一位，日事清创始人刘磊，通过吃三只最难忘的青蛙，“101个梦想清单”“每周回顾”和“我要创业”，实现了人生目标，得到自己想要的结果。

　　作者博恩崔西先生也在前言中分享自己亲身经历的成长故事后，提到人人都可以向他一样，通过学*自我提升和时间的过程，改变人生，这种方法其实非常简单，只要学*并运用和成功人士一样的方法去做事，就一定会得到同样的结果。只要向专家学*，不断实践。

　　全书读完之后，我个人最大的三点收获是：

　　一、全书阐述了一个最重要的理念

　　如果一起床就能够完成那件最重要最困难的事情，那么一天就没有什么事情可以难倒你了。养成吃青蛙的*惯，每天都会有成果。

　　要做到先吃掉那只青蛙，需要完成以下几个步骤：

　　1、列出今天所有要做的事情

　　2、找出这些事情中最重要2—3件事，按ABCDE分类，选择先做A类事件。

　　3、先完成这2—3件事，然后再完成剩余的

　　二、找到人生青蛙和年度青蛙

　　无论制定目标还是计划，或是完成最能实现自己价值的工作，永远不要忘记，你的最终目标是生活幸福、健康长寿！找到最重要的那只人生青蛙或年度，就可以分解到每一天的生活工作中。

　　人生青蛙和年度青蛙一般会有2—3个，在2—3个青蛙中再问自己一个问题，如果其他事情都可以放弃，哪一个，只是这一个目标是必须实现的，那这个目标就是最大的青蛙。

　　作者给了一个快速列出清单的练*：

　　1、此刻，在事业方面你最重要的3个目标是什么？

　　2、此刻，在家庭或人际关系方面你最重要的3个目标是什么？

　　3、此刻，在经济方面你最重要的3个目标是什么？

　　4、此刻，在健康方面你最重要的3个目标是什么？

　　5、此刻，在个人或职业发展方面你最重要的3个目标是什么？

　　6、此刻，在社交方面你最重要的3个目标是什么？

　　7、此刻，你面临的3个最重要的问题是什么？

　　这些问题的答案会让你知道生活中什么对你最重要。

　　三、下一步行动

　　将模糊的目标转化成可执行的任务/行动清单，并固化自己的好*惯，不断重复优化，不断积累，直到达成想要的结果。

　　只有将青蛙变成一步一步行动，才可能被执行，所以不妨看看自己的年度目标中，有哪些还没有找到下一步行动。

　　每天进步多一点，在固定的时间做固定的事情，每天清晨背30个单词，睡前阅读15分钟。日积月累，这样的行动小细节，最终会成就一个全新的我们。

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青蛙军团爱地球读后感

青蛙军团爱地球读后感

　　当阅读了一本名著后，相信你心中会有不少感想，是时候写一篇读后感好好记录一下了。你想知道读后感怎么写吗？以下是小编整理的青蛙军团爱地球读后感，希望能够帮助到大家。

　　这几天，我读了伍美珍姐姐的《青蛙军团爱地球》，这本书发人深思。

　　书中讲的是为了和班里著名的丸子军团抗衡，华汪德把“科学三人组”改名为“青蛙军团”，并以环保和低碳作为组合的宗旨。笨小孩黄金鑫以他的一系列看似傻傻的行为，令大家刮目相看，就连胡老师和石老师都对他赞誉有加。“青蛙军团”所表演的小品——《地球的病情诊断书》赢得了大家的掌声。虽然爸爸对他的行为不以为然，但是，“笨小孩”又一次焕发岀了光彩。

　　这本书里面说得没错，我们人人都应该学*他们的低碳生活，比如：上班不开汽车，就不会排放这么多废气，也就不会污染环境，我建议大家骑自行车。还可以把废品回收利用，利乐包可以做成坚硬的小碗，雪碧罐可做成台灯，衣架可做成教鞭……我们也可以叫他们“第二次生命”。还有现在的地球因过量砍伐树木而发生多起沙尘暴；地球的水资源大量浪费，导致许多地区严重缺水。

　　低碳生活就是这么简单。让我们从生活中的小事做起，节约用水，节约用电，减少能源消耗，减少地球的负担；积极植物造林，净化空气。空气与它滋养的生命是一体的，清风给了我们的祖先的第一口呼吸，也送走了祖先的最后一声叹息。同样，空气也会给我们的子孙和所有生物以生命。你们要照管好它，使你们也能够品尝到风经过草地后的甜美味道。

　　为我们的地球母亲重新穿上美丽的绿衣裳，让我们的地球母亲永远年轻、漂亮！

　　我读了一本书，在这本书里，我读懂了要爱护环境，废物重用，《青蛙军团爱地球》就是这本书，让我懂得爱护环境的重要。

　　在一个普通的学校，在一个普通的班级里有一个出了名的组合，叫青蛙军团，这是三个环保男孩组合。他们是一个知识王，一个搞笑王，还有一个就是主人公了环保王了，外号笨小孩，可他一点也不笨，他可以把旧东西改成新东西，他可以把雪碧空罐子做成灯罩，他可以把旧衣架改成教鞭。他知道什么是低碳生活，他坚持一周只洗三次澡。他给了物品第二次生命。

　　如果人们还不停的污染环境的话，那二十年后会怎样？

　　全国范围内城市扩大化开始了，到处都在拆房子，盖高楼。大量人口进入城市，他们购买汽车，追名牌，大吃大喝，拼命浪费资源。由于人们乱用水，不得不强行开采深层地下水，造成漏斗状的地下构造。人们到处建厂，采矿，结果很多条江河或是小溪干涸，或是被污染河里也见不到鱼虾了。大家喝的水比油买的还贵！夏天，出现了高温，洗澡，成了一件奢侈的事。最可怕的是，温室气体导致臭氧层空洞加大，使人们的皮肤暴露在太阳紫外线的威胁下，患皮肤癌的人数在激增。我们出门的时候不得不采取防晒措施，把自己裹得严严实实。让人们思念以前的乡村生活：那些清亮的溪水里面也有鱼虾，那些碧叶连天的荷塘，晚上田野里的蛙鸣，还有飞来飞去的萤火虫时常消失在草丛中……

　　人们只有把握今天，才能创造今天，也能创造出美好的明天！

　　读了《青蛙军团爱地球》，我才明白，我们的地球母亲已经得了“绝症”，比如水土流失、土地沙漠化……下面听我慢慢讲述吧！

　　这本书的故事资料实在令我难忘：一天，华汪德、黄金鑫、秦超逸成立了一个“青蛙军团”，“青蛙军团”的职责就是要保护地球母亲！黄金鑫捡了许多的易拉罐，他还用其中一个雪碧易拉罐做了一个“绿色雪碧小台灯”。黄金鑫见了一个易拉罐，就捡起来，有一次，他还捧着手之后上面扔下来的易拉罐呢！他的父母亲也为他感到骄傲！有一次春游的时候，他们班到了一片草地上春游，但是草地旁边的一条小河已被污染，到处都是臭气。他们班只好提前回家。黄金鑫的父母亲明白后，也十分十分难过……

　　同学们，我们来保护地球吧！让我们从生活中的小事做起，节约用水、节约用电、不乱扔垃圾、不随地吐痰、减少能源消耗、用心植树造林，为我们的地球妈妈重新穿上美丽的绿衣裳，保护地球上的每一片森林和湿地，保护地球上的每一种动物……这一切，是我们每一个人应尽的职责。来吧，一齐来努力吧！我相信我们的地球妈妈必须会变得像以前一样健康又美丽的！

　　同学们，让我们一齐来努力吧！你们能做到吗？

　　青蛙军团描述了三个男孩子组成了一个“青蛙军团”。这三个小男孩特别注重低碳环保、废物利用，而且特别关注地球的危机。这三个男孩其中有一个黄金鑫的男孩用废弃的易拉罐来给台灯做灯罩，用烂了的衣架来给老师做教鞭，每个星期只洗一次澡。其实我们只要多开动脑筋，给予废物的第二次生命，让他们变为宝。这样一年就可以省多垃圾。

　　现在，有多少大人把低碳啊、环保啊挂在嘴边。但是全都口说不动，全都沉浸在高科技的享受中。或许他们还不知道高科技给地球带来了危机。现在的人们都太过依赖高科技了。他们不知道高科技令我们损失了美丽的风景。其中空调跟很多现代病都有关，人们为了把夏天搞成冬天，把冬天搞成夏天，不但多消耗了能源，还排放了二氧化碳。抛开这些不说，那地球每年因过量砍伐树木而导致沙漠在漫延；而导致地质灾害频频发生；每年因排放有毒物质超标，而导致臭氧层出现空洞，空气大面积受污染……难道人们还想这些惊人的变化继续吗？阳光姐姐在书上也写了：因为化工厂而导致附*的小河被污染了，河水不仅冒着泡，而且颜色浑浊。不仅阳光姐姐说了，徐刚爷爷也说了：现在想看到蜻蜓是种欲望。

　　各位你们还想看到蓝湛湛的河流、绿油油的菜地吗？还想闻到那甘香的空气吗？赶快改掉恶*吧。

　　人类啊！快从享受空调与不环保生活中清醒过来吧！保护我们的家园才是重要的。别等到地球——这个美好的家园彻底毁灭了再后悔。

　　寒假期间，我读了一本关于保护地球环境的好书，那就是儿童文学作家伍美珍老师写的《青蛙军团爱地球》。

　　书中主要写了由华汪德、秦超逸、黄金鑫三个小男孩组成了“青蛙军团“。三个小男孩中有一个叫黄金鑫，大家管他叫“笨小孩”，以他的一系列看似傻傻的行为，比如把路上的易拉罐一个个捡回家，做成台灯罩，用旧衣架做教鞭等，令大家刮目相看，就连胡老师和石老师都对他赞赏誉有加。以及对他不以为然的爸爸，因为他一次又一次焕发出的光彩提高了环保意识了。在他的行为带动下，大家都追求低碳环保，注重废物回收利用。

　　当看到《地球的病情诊断书》这一章节内容时，更是让我的心为之震撼，没想到“地球妈妈”现在的健康状识受到如此大的威胁， 持续高烧，过度的温室气体排放，导致有些地方出现罕见的高温和天旱；大量树木水士流失等现象，真是非常可怕。对地球妈妈的救护行动必须从现在开始，刻不容缓！从我们身边的小事做起，*时要节约用水用电，少开车，多种树。写作业不浪费纸张，用过的纸反过来可以做草稿纸或者做手工，还有去超市购物多用环保袋，少用或者不用胶袋。去年我们学校举办了“环保秀“活动，我又学到了许多环保知识。

　　我们胸怀着理想，我们憧憬着未来，让我们发出心中的呼喊，营造绿色城市，呵护我们赖以生存的地球家园吧！做好低碳，保护环境，让我们每个人从自己做起，从每个家庭做起。

　　暑假里我读了一本书，非常有意义，叫做《青蛙军团爱地球》。你一听到这个名字，应该就能联想到这是一本怎样的书了。既然是保护地球，中心一定是低碳和环保。

　　这本书讲了一个非常可爱的班集体，班里的三位同学组成了一个叫“青蛙军团”的科学小组，研究的是科学，并把低碳环保作为小组的宗旨，主人公笨小孩在生活中把垃圾物品废物利用，把旧衣架变成教鞭送给老师，为了节约用水，放弃了每天洗澡。这一些很傻的.行为举动，却得到了班主任的鼓励与支持，“青蛙军团”受到了表扬，在班里发出了许多环保的倡议，并立志要当一个低碳环保的小孩。

　　当我看到主人公发现爸妈的家乡环境越来越差、树越来越少的时候，我就想地球上的每一个角落确实在变差。人们乱砍树，破坏植物。于是，我在完成科学老师布置的制作植物标本作业的时候，先观察了许多种不同的植物，采植物的时候一次成功，而不连根拔起，这样就可以保证没有影响植物的生长。当读到主人公废物利用亲手制作了许多生活用品的时候，我就已经跃跃欲试了，想到我的笔筒坏了，本来想去买一个，不如自己制作一个。我用卡纸围成个圈，再涂上颜色，用胶水粘结实，再装饰一下就好了，看起来和买的没有什么不同，很低碳环保。

　　像主人公那样节约用水也是对的。如果每一个人节约一滴水，整个世界能节约多少；如果每一个种几棵树，不乱砍树，整个地球就会变得更美丽。这一本书多有意思，快和你的小伙伴们一起来阅读吧。

　　今天，我读了青蛙军团爱地球。 它主要讲述了“青蛙军团”喜欢地球，热爱地球的一个故事。

　　这本书是关于四个男孩保护地球的故事。有一天，天气很好，“青蛙军”里面的领队董王子，去超市买东西，出来看到有人到处扔垃圾，让他感到很不舒服。他想: 如果每个人都像这样把垃圾扔得到处都是，那就是垃圾场了！思考，然后把别人扔在地上的垃圾扔进垃圾桶。

　　于是，他决心使人们摆脱乱扔垃圾的坏*惯，他决定组建一支队伍，还是“青蛙军团”。首先，他收集了所有的男生在班里起来，把自己的计划告诉他们再次，只有三个人可以申请，虽然心里有点不舒服，但他不在乎挺说：三对三写吧！ “从那时起，他们四人一直保护地球环境，不要让任何人来破坏它。有人乱丢垃圾，他们上前制止。不仅如此，他们还积极的环保知识宣传到人。

　　读完这本书，我感到“青蛙军团”很有发展环保问题意识，努力用自己的行动来保护环境地球，因为我们地球只有这样一个。

　　他们明白，如果人们随便乱丢垃圾，随意砍伐森林，后果不知道会发生什么。通过这个故事，我们学到了一个深刻的道理。我们必须从现在开始做起，从我们身边的小事做起。记得那天，舅舅香蕉，吃只是顺手扔在了地上垃圾后，我立即给他的叔叔说：“你叔叔不乱丢哦！”

　　同学们对于我们自己是不是也要从现在已经开始爱护环境呢？

　　在这个暑假，我读了各种各样的课外书，内容丰富，涵盖面广。我认为，在这些书中最能感动和教育我们小学生的书非阳光姐姐的《青蛙军团爱地球》这本书莫属了。它从生动有趣的搞笑小说入手，借此告诉我们地球的危机，并教育我们环保的重要性。

　　这本书讲的是“笨小孩”黄金鑫、“汪汪”华汪德和“青蛙王子”秦超逸组成的名为“青蛙军团”的科学小组。“青蛙军团”坚持永远以“低碳环保”为宗旨，变废为宝。“雪碧易拉罐台灯”、“新式教鞭”就是黄金鑫的杰作。虽然黄金鑫的爸爸一直笑他笨，对他所做的好事不以为然，但他用一系列看似傻傻的行为做出一件又一件保护环境的事。令自己焕发出了光彩。正因为这样，大家看他的眼神才逐渐发生了变化：由最初的嘲笑慢慢变成了友善的、羡慕的和赞赏，甚至连胡老师和石老师都对他刮目相看。

　　是的，现在地球上已经是人满为患了，再加上严重的破坏，地球都已经被破坏得差不多了。人们嘴上说要环保，但却总有一些特别讨厌的人在破坏地球的生态环境，令地球变得越来越衰竭。我觉得，如果人们再不保护环境，过不了多久，地球就会消失，人们只能希望有第二个地球出现。

　　在这里，我向大家呼吁：请你们爱护环境，因为大自然不仅仅属于我们，还属于地球上每一种生物。我们人类霸占大自然本身就不对再加上严重破坏生态环境，简直就是罪加一等。

　　这天，我向大家推荐的一本好书是《青蛙军团爱地球》，它的作者是“阳光姐姐”伍美珍，他写过的书有：《阳光姐姐小书房》系列，《小公主和矮爸爸》系列等。

　　书中主要讲的是：为了和班里著名的丸子军团相抗衡，华汪德把科学三人组改名为青蛙军团，并以环保和低碳作为组合的宗旨。主人公“笨小孩”黄金鑫以他的一系列看似傻傻的行为，令大家刮目相看，就连胡老师和石老师都对他赞誉有加。虽然爸爸对他的行为不以为然，但是，主人公“笨小孩”黄金鑫又一次焕发出了光彩。我个性佩服他。

　　这个故事让我明白了：要爱护地球，保护地球并不是一下子就要一鸣惊人，只要一步一个脚印，从小事做起，比如：节约用水、少开空调、少坐车、不用一次性筷子、少用一次性塑料袋等。我们不就应贪婪地光顾眼前的舒适、方便与利益而把地球危机抛在脑后。让我们从高科技中的误区里走出来吧。我想说——现代科技的方便固然舒服，可别忘了我们生存的地方是地球，保护地球才是保护自己，只有爱地球，我们人类才能过得舒服，过得简单！

　　刚开始看《青蛙军团爱地球》这本书时，我以为青蛙军团是由三只青蛙组成的，我读了一会儿后，发觉原来是说华汪德把科学三人组改名为青蛙军团，并以环保和低碳作为组合的宗旨。

　　笨小孩黄金鑫以他的一系列看似傻傻的行为，令大家刮目相看，就连胡老师和石老师都对他赞誉有加。读了这本书，我知道了地球是我们赖以生存的家园，如果过度的开采、破坏，终会有一天这些资源全部消耗完了，我们人类又该怎么办，这个世界上应该没有比地球更适合我们的家园了吧！我呼吁大家也像"青蛙军团"那样，保护我们的地球，让地球不会再受到伤害。谣传，在20xx年时地球会被毁灭，我认为是的，如果就这样破坏地球，只不过地球毁灭的时间会向后推延！我还知道了就像《青蛙军团爱地球》这本书中说的，环保和爱地球，不仅仅是大人与科学家们的事，我们小孩也要认真面对。

　　其实，低碳环保爱地球是我们每个地球人的责任，我们不应该贪婪地光顾眼前的舒适、方便与利益而把地球危机抛在脑后。让我们从高科技中的误区里走出来吧。我想说--现代科技的方便固然舒服，可别忘了我们生存的地方是地球，保护地球才是保护自己，只有爱地球，我们人类才能过得舒服，过得轻松！

　　今天，我读了《青蛙军团爱地球》。它主要讲了“青蛙军团”喜欢地球，爱护地球的一个故事。

　　这本书讲的是四个男孩保护地球的一件事情。一天，天气很好，“青蛙军团”里面的首领王子冬，去超市买东西，走出来看见有人随地扔垃圾，让他感觉很不舒服。他想：如果每个人这样，随地扔垃圾的话，这里不就成垃圾场啦！边想着，便把别人丢在地上的垃圾扔到垃圾箱里。

　　于是他下定决心要让人们改掉乱扔垃圾的坏*惯，他决定要组成一个军团，也就是“青蛙军团”。首先他在班里把所有男生聚集起来，把他的计划跟他们说了一遍，可就只有三个人报名，虽然心里有点不自在，但他还是蛮不在乎地说：“三个就三个吧！”从那时候起，他们四个一直保护着地球环境，不让人去破坏它。有人乱丢垃圾，他们及时上前制止。不仅如此，他们还积极地向人们宣传有关环保的知识。

　　读完这本书，我感到“青蛙军团”很有环保意识，努力用自己的行动来保护地球，因为地球只有一个。

　　他们明白人们如果随便乱扔垃圾，随便乱砍乱伐，后果不知道会怎么样。通过这个故事，我们懂得了一个深刻的道理。我们必须要从现在做起，从身边的小事做起。记得那天，叔叔在吃香蕉，吃完之后就顺手把垃圾扔在了地上，我立马对叔叔说：“叔叔千万别乱扔垃圾哦！”

　　同学们我们是不是也要从现在开始爱护环境呢？

　　当我看到这个书名的时候，就想青蛙军团是如何爱地球的呢？当我走进这本书的时候，就像走进了另一个世界，并且为我解开了这个问题。

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《人生不设限》读后感

《人生不设限》读后感

　　读完一本名著以后，你心中有什么感想呢？不能光会读哦，写一篇读后感吧。但是读后感有什么要求呢？以下是小编为大家整理的《人生不设限》读后感，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　初次看到《人生不设限》这本书，封面的照片就引起了我的兴趣。那是一张作者在海边的照片，没有手、没有脚的力克看起来很像一座雕塑。

　　翻开书本，前几页都是力克的生活照，每一张，他都是面带微笑，看上去很开心很幸福的样子。这引起了我的好奇心：没手没脚，却过得比一些常人还要开心，他到底在生活中找到了什么样的快乐金钥匙呢？我怀着不能置信的心情迫不及待地看完了这本书。

　　的确，在这本书里我收获了很多，力克用他的行动告诉了我很多人生真谛，他深深地震撼了我。

　　力克告诉我，当你怀疑自己是否能实现人生的目标时，请信任那些愿意助你一臂之力以及能够指引你的人。

　　我是一个很爱面子、很要强的人，当遇到问题时，都是自己解决，甚至有时候宁愿那个问题就那样放着，也不愿找人帮忙。我希望的是别人能够看出我需要帮助，然后主动来帮我。可现实是你若不说出自己想要什么，别人永远也不会明白你的真实想法，也就没有人会恰如其分地帮助你。你需要帮助，就去寻求帮助，你要知道，你并不是孤单一人。勇敢地表达出来，说出自己想要的是什么，然后握紧那些愿意伸手帮你的朋友的手。

　　力克告诉我：当他的父母看到他出生时那没手没脚的模样，他们也不禁怀疑上帝到底在想什么。然而，今天他过着完全超乎他们想象的生活。

　　每个人都应该爱自己，了解自己是不完美的，并原谅自己的'过错。世界上有这么多人，每个人都有他（她）自己独特的地方。有一部分人，生来就不完美，而他们的意志却比常人坚强，他们通过自己的努力做到了许多想象不到的事。因为他们接纳了自己，并且爱自己，让自己变得完美。只有每天都保持着一颗乐观的心，你才会觉得自己过得多么充实，才会在回忆往事时发现自己有多么地快乐。有时候，是我们自己把事情看得太严重，才会让小事变大。

　　每天照镜子时，都对自己说：你有些地方也很好啊。讲一个，只要一个就够了，找出_个你喜欢自己的地方，你会发现，其实你也很好，不是吗？

　　力克告诉我，紧紧抓住旧伤口不放，你就只是给那些伤害你的人力量，让他们控制你。

　　我们经常被生活偷袭，你可以悲伤，难过，但之后要把自己拉起来，问：“好，接下来是什么？”哭够了，发泄完了，就振作起来，调整好你的心态。记恨一个人，同时也会影响自己的心情，试着原谅那些曾伤害过你的人，让自己变得轻松些。让自己每天最大限度地开心，就是对伤害你的人最有力的回击。

　　力克说，他的人生好得不像话。那我们的人生是不是应该比力克的还要好呢？来吧，努力让自己每天都过得更好，更快乐，让自己的人生不设限！

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《青蛙跳跳跳》教学反思3篇

　　中班幼儿动作发展进入了一个快速发展的关键期，为了达到以上两个活动目标，我为本次活动准备了小青蛙操及音乐、在场地上布置了鞋盒子作为荷叶，并用旧报纸制作了小虫子若干，考虑到我为孩子们选择的青蛙音乐操的动作和节奏比较快，所以在课前先教了孩子们动作。

　　本次活动以运动为载体，通过创设简单的游戏情景、使幼儿主动参与活动，体验运动的快乐。活动一开始，带领幼儿随着音乐走成一个大圆模仿小动物走、跳等动作，在引导幼儿进行队形队列练*，接着引导幼儿随音乐做小青蛙操。活动的基本部分，我设计了模仿小青蛙动作、学*蹲撑跳为主要环节。在活动的结束部分，引到幼儿跟着老师进行简单的放松活动。整个活动力求在师幼间的积极互动中让孩子在轻松、愉悦的氛围中自然而然地学*蹲跳，并学*双脚并拢地朝前跳，训练肌肉的耐力。

　　就孩子们参与程度来分析，孩子们积极的参与活动，在活动中积极性很高，兴趣很浓，但是在活动中孩子们的运动量太大，有些体质偏弱的孩子整个活动下来很吃力，孩子们对老师准备的小青蛙音乐非常的感兴趣，调动了幼儿学*的积极性。

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小青蛙跳跳跳教案3篇

　　活动目标:

　　1、在学青蛙跳的活动中,让幼儿体验参与体育活动的乐趣。

　　2、引导幼儿练*从高处往下跳,发展幼儿腿部肌肉的力量,提高幼儿身体的*衡能力。

　　3、培养幼儿的自信心及勇敢、关心他人的品质。

　　活动准备:

　　1、 半月摇若干,装饰成池塘的轮胎若干(不同高度), 小蝌蚪若干。

　　2、 (热身运动、捉害虫和我爱洗澡)音乐,笔记本电脑,音响。

　　活动过程:

　　一、热身运动——小蝌蚪变青蛙

　　小蝌蚪们跟着妈妈在池塘里学游泳。

　　(反思:在轻快的音乐中,青蛙妈妈带着小蝌蚪做准备动作,表现了小蝌蚪慢慢变成小青蛙的过程,使幼儿的.身体各关节慢慢活动开来,为以下的活动作准备。)

　　二、快乐游戏——小青蛙跳跳跳

　　1、幼儿尝试从一定高度的“岸”跳进“池塘”。提醒幼儿先站上“岸”,再往下跳。

　　2、请能力强的幼儿示范,幼儿仔细观察,教师讲解并示范。

　　3、引导幼儿尝试从不同高度的“池塘岸”往下跳水。(重点:脚并拢、膝盖)

　　4、比比谁跳得轻、跳得远,幼儿再次尝试。

　　活动目标：

　　1、体验体育游戏中跳跃的乐趣。

　　2、学*双脚并拢行进跳的基本动作。

　　3、在活动中能按老师的要求向前行进跳。

　　活动准备：

　　1、知识经验准备：已经掌握钻、爬、*衡、投掷等技能。

　　2、物质准备：虫子若干，青蛙胸饰若干，塑料筐，录音机，垫子若干。

　　活动过程：

　　一、开始部分幼儿每人佩戴青蛙胸饰蹲在青蛙的家（场地一角）教师扮演青蛙妈妈。带小青蛙们跳《小青蛙》做准备活动。

　　（教师：青蛙宝宝们，天亮了，快起床了。今天天气真好，快起床锻炼身体了。）二、中间部分1、电话响了，教师假装接电话。

　　（教师：孩子们，农民伯伯打电话来说他们的田里有好多害虫，想请你们去帮忙捉害虫，你们愿意吗？（幼儿：愿意）那先跟妈妈去练好本领吧。看，那边有个池塘，走，到池塘练本领去！）2、带幼儿到事先布置好的池塘边练*双脚并拢跳，反复练*，发现跳的好的幼儿马上示范给大家看。

　　3、游戏：练*跳“荷叶”（教师：看，那边有荷叶，咱们去跳到荷叶上在跳下去好吗？）4、第一次捉害虫。（教师：好了，孩子们，本领练好了，咱们去帮着农民伯伯捉害虫吧。）要求：幼儿双脚并拢行进跳着去捉害虫，捉到后回到青蛙妈妈边上，数数自己捉的虫子有几条，数完后，请幼儿把虫子放到塑料筐里。

　　看哪一组的幼儿合作意识强，表扬按要求跳着捉害虫的孩子。

　　5、再次捉害虫。

　　教师：青蛙宝宝们，又有一个农民伯伯打电话来了，他听说咱们小青蛙本领大，也想请你们去帮忙捉害虫，好不好啊？

　　（幼儿：好）这次妈妈要看谁是跳着捉害虫的。

　　鼓励幼儿相反之间互相帮助，看看哪一组的幼儿的动作最标准。

　　三、结束部分：放松活动：天黑了，带小青蛙回家。（引导孩子们做放松动作）

　　四、活动延伸：让幼儿回家后和爸爸、妈妈比一比。

　　活动目标：

　　1.感受音乐跳跃、连贯的特点。

　　2.能随音乐特点的变化，有节奏的做青蛙跳和青蛙游泳的动作。

　　3.体验小青蛙轻快的跳跃和连贯的游水的快乐。

　　活动准备：

　　小青蛙跳和游泳的图片，音乐《小青蛙跳跳游游》。

　　活动过程

　　(一)律动《走路》入室。

　　师：现在请小朋友和老师跟着音乐学各种小动物走路进教室。(律动入室)

　　(二)出示图片激发兴趣。

　　1.师：老师给小朋友带来了2张图片，请你们看看图里的青蛙在干什么?(幼儿回答)

　　2.师：对了，这张图的青蛙在跳，而这张图的青蛙在游泳。现在我们来一起来学一学，小青蛙跳是双手举到胸前，双腿弯曲跳起来;小青蛙游泳是双手做向前划水的动作。(教师边示范边讲解)

　　3.师：现在我们一起来学学小青蛙跳和小青蛙游泳的动作。

　　(三)引导幼儿随音乐《小青蛙跳跳游游》的节奏道白。

　　1.教师播放音乐。

　　(1)师：今天老师带来了一首《小青蛙跳跳游游》的音乐，请小朋友认真听听，并想想你听了这首音乐有什么感觉。

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