吃萝卜

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• 白萝卜这样吃可以治疗高血压及流感 高血压吃白萝卜

白萝卜是大家都很熟悉的一种食材类型，它的营养价值比较高，而且还可以有促进食欲的作用白萝卜还是治疗疾病的最好食材哦。比如说糖醋白萝卜就有治疗高血压和流感哮喘的作用，来看看吧。1.糖醋白萝卜有治高血压的功效：糖醋白萝卜750克，荸荠500克，蜂蜜50毫升。前两种原料切碎捣烂，置消毒纱布中拧汁，去渣，加入蜂蜜，1日内分2～3次服完。2.糖醋白萝卜有治哮喘的功效：糖醋白萝卜150克，荸荠50克，猪肺75克。糖醋白萝卜切块，荸荠、猪肺切片。三者加水及作料共煮熟，即可食用。3.糖醋白萝卜能治流行性感冒：糖醋白萝卜250克，米醋适量。4.糖醋白萝卜有治小儿肺炎的功效：糖醋白萝卜100克，橄榄30克，糯米50

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• 冬天吃胡萝卜健胃养胃效果佳 冬季吃胡萝卜的好处

胡萝卜的常见的蔬菜，我们*时都能吃到它。现在人们都会提倡冬天吃胡萝卜，冬天吃吃萝卜能治疗很多的疾病。特别是在冬天不仅寒冷还干燥，这个季节是胃病最容易复发的肌肤，此时若是能适当的吃萝卜也是有助于养胃的作用。对于喜欢的人不妨多买点，不仅可以生吃又可以炖煮等等，都非常有营养价值。胡萝卜的养胃秘诀就在于富含大量的胡萝卜素，能够明目养神、滋润肠胃的作用。也就是中国医学所认为：下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏的效果。说到胡萝卜，它除了能够健胃养胃之外，同时还是具有更多的好处，比如可以帮助人们美容养颜等，都是具有很好的效果。说到胡萝卜很多人并不是太喜欢吃，但今天推荐一道胡萝卜炖牛腩，非常美味好处，同时还非常

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• 冬天吃胡萝卜有什么益处吗 菠菜胡萝卜能一起吃吗

冬天吃胡萝卜好不好?冬天吃胡萝卜有什么益处吗?生活中，有很多人喜欢吃胡萝卜，是因为胡萝卜味道鲜美、营养丰富，而且是非常容易烹饪的。胡萝卜的吃法非常多，可凉拌，也可以爆炒、做汤。吃胡萝卜的好处非常多，冬天的时候非常寒冷干燥，是胃病高发的季节，大家可以吃点胡萝卜养胃。冬天吃胡萝卜有什么益处吗胡萝卜里面有丰富的营养物质，吃胡萝卜可以帮助大家补充维生素。胡萝卜中含有丰富的β胡萝卜素，在人体内可以转化为维生素A，能有效改善眼睛疲劳和眼睛干涩的问题。此外，这种物质还是骨骼正常生长的必需物质，对促进婴幼儿的发育，特别是对孩子身高具有重要意义。胡萝卜吃起来质脆味美，营养丰富，是一种家常蔬菜，是非常适合冬天食用

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• 红萝卜牛肉菠菜可以一起吃吗,吃红萝卜有哪些功效 红萝卜和菠菜能一起吃吗

红萝卜、牛肉、菠菜是我们经常吃的食材，都有很好的营养，红萝卜牛肉搭配在一起更是美味，菠菜虽然很少搭配这两者吃，但是单独吃起来也口味清爽，那么这三者可以一起吃吗？ 红萝卜牛肉菠菜可以一起吃吗 1 它们是可以一起吃的，但不建议大量食用，容易导致人体消化不良。 红萝卜中富含丰富的胡萝卜素、维生素、纤维素以及矿物质等，可以为人体提供营养支持，菠菜同为蔬菜，同样具有以上营养元素，

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• 胡萝卜有减肥效果吗,胡萝卜怎么吃可以减肥 胡萝卜和什么不能一起吃

减肥的方法有很多种，但你知不知道吃胡萝卜也能减肥，今天小编就来带大家了解一下胡萝卜可以减肥吗？怎么吃胡萝卜可以减肥？ 胡萝卜有减肥效果吗 1 胡萝卜可以减肥的，但是也要合理的安排饮食*惯，另外还要勤加锻炼。 生吃胡萝卜能提供丰富的维生素A，具有促进机体正常生长与繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常，治疗夜盲症和眼干燥症等功能。

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• 胡萝卜南瓜能同时吃吗,胡萝卜不能和什么一起吃 南瓜和胡萝卜可以一起吃吗

中午丈夫从乡下带了一些新鲜的胡萝卜和南瓜回来，而胡萝卜和南瓜能同时吃吗？胡萝卜不能和什么一起吃呢？以下为你解答。 胡萝卜南瓜能同时吃吗 1 可以。 胡萝卜和南瓜是可以同时吃的，两者并不会产生相互冲突，也不会对自身健康有所影响，且胡萝卜中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、矿物质等营养成分，而南瓜中含有淀粉、膳食纤维、微量元素等等，两者一同食用能够补充人体所需营养，提高自身免疫

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• 吃青萝卜可以治咳嗽吗,青萝卜怎么腌制好吃 咳嗽能吃青萝卜吗

青萝卜经过烹饪之后，吃起来口感好，还可以补充丰富的营养物质，对身体健康有很多好处的，那么吃青萝卜可以治咳嗽吗? 吃青萝卜可以治咳嗽吗 1 青萝卜能达到润肺止咳作用，杀菌消毒的效果也是非常好的，如果因为肺炎热而引起咳嗽问题，那么就可以适当的吃一些青萝卜，如果出现了呼吸不通畅的情况或者有肺炎气管炎问题，也可以适当的吃一些青萝卜，起到有效的改善疾病作用。

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• 吃胡萝卜养胃吗,胡萝卜粥怎么煮 胡萝卜粥养胃吗

胡萝卜是一种很家常是蔬菜，其营养价值丰富，很多人都非常喜欢食用胡萝卜，那么吃胡萝卜养胃吗？ 吃胡萝卜养胃吗 1 胡萝卜有养胃的作用。胡萝卜的养胃秘诀就在于富含大量的胡萝卜素，能够明目养神、滋润肠胃的作用。把胡萝卜炖煮以后吃就能够获取更加丰富的营养物质。 胡萝卜粥怎么煮

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• 白萝卜搭配什么菜好吃,消化不好可以吃白萝卜吗 白萝卜和什么相克

白萝卜用来烧汤或是炒食，味道都是非常好的，可以帮助开胃，润肠通便，散寒止咳，在吃白萝卜的时候搭配一些其他食材，保健效果会更好，那么白萝卜搭配什么菜好吃呢? 白萝卜搭配什么菜好吃 1 白萝卜+海带 海带和紫菜含碘丰富。白萝卜和海带一起煮汤有化痰消肿的功效，对预防甲状腺肿大有一定功效。 白萝卜+葱 把葱段、姜片和白萝卜片一起煮汤，有散寒、止咳的功效，这道汤还可预

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• 胡萝卜对眼睛的好处,胡萝卜怎么吃对眼睛好 胡萝卜怎么吃对眼睛好

胡萝卜脆嫩多汁，芳香甘甜，对人体有多方面的保健功能，素有“小人参”之称，其中最值得一提的是，胡萝卜所含的胡萝卜素对眼睛保养有帮助，那么胡萝卜对眼睛的好处有哪些呢？ 胡萝卜对眼睛有什么好处 1 胡萝卜中富含胡萝卜素，被人体吸收后会转变成维生素，具有保持正常视力，有效预防和改善视觉疲劳，治疗夜盲症和眼干燥症等功能，能让双眼看起来更有神，更水灵。

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• 宝宝能天天吃胡萝卜吗 宝宝多大可以吃胡萝卜

胡萝卜具有润肠通便、增进食欲等功效，对宝宝成长有相当多的好处，主要表现在增强免疫功能，补充维生素等。 宝宝能天天吃胡萝卜吗 1 不能天天吃，宝宝吃胡萝卜要适量。 胡萝卜吃得过多，宝宝会患高胡萝卜素血症，宝宝的皮肤会发黄。胡萝卜里含有大量的胡萝卜素，如果在短时间内吃了大量的胡萝卜，那么摄入的胡萝卜素就会过多，肝脏来不及将其转化成维生素A，多余的胡萝卜素就会随着血液流到全身

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• 吃萝卜皮的好处 萝卜皮的药用价值 凉拌萝卜皮的做法窍门

在中国，有一种蔬菜是一年四季都能种植的，这种蔬菜非常有营养，可当蔬菜烹饪，也可当水果生食，几乎每家都会买它。它就是生活中常见的萝卜。 吃萝卜皮的好处 1 1、益肝明目 萝卜皮含有大量萝卜皮素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。 2、利膈宽肠 萝卜皮含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通

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• 天天吃胡萝卜的坏处,胡萝卜禁忌人群 天天吃西红柿有什么好处

胡萝卜是一种常见的蔬菜，常熟食，也可以当做水果生吃，它的营养价值也不低，那么天天吃胡萝卜有什么坏处呢？ 天天吃胡萝卜的坏处 1 每天适量吃胡萝卜是没有坏处的。 胡萝卜也叫红萝卜、金笋、胡芦菔、红芦菔、丁香萝卜，它的营养价值较高，含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、叶酸、叶黄素、木质素、果胶、钙、铁、钾、磷、镁、锰、硒等营养成

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• 怎么吃胡萝卜治便秘,吃胡萝卜有助于便秘吗

便秘是一件对身体十分不好的事情，既会增加身体对粪便毒素的吸收，增加身体毒素，还会一直腹胀，十分不舒服。而胡萝卜具有治疗便秘的作用，那么，怎么吃胡萝卜治便秘呢？ 蒸胡萝卜 1 食材 胡萝卜2根，面粉、盐、香油、蒜、五香粉适量。 做法步骤 1.胡萝卜洗净，不去皮，刨成细丝，放入盆中。 2.在胡萝卜丝中放入面粉，直至每一根胡萝卜丝都裹上面粉。 3.锅中

淡看你的笑

• 萝卜和牛奶能一起吃吗,萝卜和什么一起吃最好 萝卜和牛奶可以一起吃吗

萝卜是生活中常见的一种蔬菜，富含维生素、膳食纤维、矿物质等，而牛奶中含有大量的蛋白质、脂肪，有较高的营养价值，那么萝卜和牛奶能一起吃吗？ 萝卜和牛奶能一起吃吗 1 能一起吃。 萝卜中富含蛋白质、维生素C、维生素A、膳食纤维及铁、钙、磷等矿物质，还含有天然芥子油，因此味道辛辣，而牛奶香甜醇厚，含有大量的蛋白质、脂肪、无机盐、钙质等，两者所含成分不冲突，可以一起食用，但是一

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• 冬天吃萝卜有什么好处 冬吃萝卜赶走四大冬季烦恼

俗语有云：冬吃萝卜夏吃姜。萝卜本身益处多多，尤其是冬天更该多多吃萝卜这种蔬菜，那么，究竟冬天吃萝卜有什么好处呢？一块来了解下吧。 冬天吃萝卜可清凉去火冬天风干气燥,上火是很常见的事情。而萝卜味甘性凉，冬天常吃萝卜可以有效调理肝虚火，清肺热，利肝脏，而且还能起到解毒消炎的作用。冬天吃萝卜可促进消化冬天人们为了驱寒都喜欢吃火锅或者大餐食补,很容易不消化，而吃的多了就更容易引起消化不良、肚子胀气、打嗝

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• 哺乳期吃萝卜干可以吗 少吃为妙 萝卜,萝卜干

哺乳期可以吃萝卜干，但是吃了对身体并不好，因为萝卜是寒性的食物，建议哺乳期的女性还是不吃为好。哺乳期吃萝卜干可以吗哺乳期是可以适当吃一些萝卜干炒肉的，但是需要注意的是，萝卜是一种偏寒性的食物，像孕期和哺乳期的时候都是要尽量少吃的，偶尔吃一些当然没什么问题。另外哺乳期不能吃口味重，较为刺激的食物，所以在烹制萝卜干炒肉时，最好少放一些调味品，尤其不要放辛辣重油的调味品，这样一般是没什么问题的。正在哺乳期的妈妈应该注重自己的饮食，少吃辛辣、刺激食物，像萝卜干这类的腌制食物也要少吃，因为腌制食物中往往含有亚硝酸盐，是有害健康的，只能偶尔吃一点，以免影响自己和宝宝的身体。妈妈网百科建议哺乳期的妈妈们，多

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• 牛肉可以和萝卜一起吃吗?牛肉能和萝卜同吃吗? 牛肉,萝卜

萝卜用来煲汤喝是最有营养的，一般我们会在汤中加入牛肉来吃。那么牛肉可以和萝卜一起吃吗?牛肉能和萝卜同吃吗?牛肉可以和萝卜一起吃吗营养医师介绍牛肉是可以和萝卜一起吃的，萝卜理气、促消化、还排毒，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，两者搭配很协调，比土豆炖牛肉好。萝卜丝怎么切1、萝卜:挑选新鲜的萝卜清洗干净，把泥巴洗干净。2、萝卜尾巴:萝卜根部往往泥巴清洗不干净，也很少食用，因此可用刀去掉。3、萝卜头:萝卜头会有萝卜叶子，而且比较硬不好食用，可去除一部分。4、萝卜段:把大萝卜根据大小长短切成几段。5、萝卜片:把切好的萝卜段在切成均匀的萝卜片。6、萝卜丝:把萝卜片排放整齐以后，用刀一点点切成均匀的萝卜丝

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• 胡萝卜长白色须能吃吗?胡萝卜上有须可以吃吗 胡萝卜,蔬菜

买回来的新鲜胡萝卜过一段时间以后居然发现了白色须，这是什么东西呢？胡萝卜长了白色的须还能吃吗？下面小编来为大家介绍下！胡萝卜长白色须能吃吗其实这是一位胡萝卜放的太久了发芽了，这个白色须就是长的芽！胡萝卜不像土豆，发芽的土豆会产生一种叫茄碱的毒素。不发芽的土豆每100克中只含10毫克茄碱，而发芽后可增加50倍或更多。胡萝卜的一个小细胞都可以进行组织培养,发育成新的小胡萝卜,因为细胞的全能性。胡萝卜发芽切下来泡在水里有充分的营养湖温度它还能发育成新的个体的,所以没有毒。所以在没有腐烂的前提下，这类食物发芽不会产生毒素，可以正常食用。但发了芽的食物因为把一部分营养给了“新生命”，自身的营养价值会有一

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• 红萝卜和白萝卜能一起吃吗?红萝卜和白萝卜能一起煮吗 红萝卜,白萝卜,萝卜

我们都知道萝卜是一种常见的蔬菜，但其实它也叫做土人参，是非常容易购买的滋补营养食物。那么红萝卜和白萝卜能一起吃吗?红萝卜和白萝卜能一起煮吗?红萝卜和白萝卜能一起吃吗营养专家介绍红萝卜和白萝卜是可以一起吃的。每100克白萝卜含有16大卡热量、1.1克膳食纤维、151毫克矿物质钾、23毫克矿物质钙及15毫克维生素C，属于低热量的蔬菜类；而红萝卜富含β胡萝卜素，可转变成维生素A，是维持视力的重要维生素，具有维持夜间视力及避免干眼症的功能，二者都属于营养丰富的好食材。至于网络谣言提到的：白萝卜含有丰富的维生素C，而红萝卜中又有一种抗坏血酸(维生素C)的分解酵素，二者混着吃，红萝卜中的抗坏血酸氧化酶，会

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