干锅羊肉的做法

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• 淡菜的一些不同的养生做法 淡菜干冬瓜汤的做法

淡菜是日常生活中很常见的食物，这些食物里面有着丰富的蛋白质和各种的营养元素，大家可以放心的食用，它对身体各方面都没有任何的损害，而且长时间吃淡菜也不会发胖，里面的脂肪含量是很低的，那么淡菜有哪些不同的做法呢?下面小编就来给大家具体的介绍一下，想要了解的朋友就一起来看看吧!参芪炖淡菜淡菜50克，鸡1只(约1000克)，黄芪30克，党参30克，蘑菇15克，猪油、料酒、盐、胡椒粉、葱及姜各适量。先将淡菜用温开水浸泡，去心洗净，沥干水分备用;将鸡宰杀好，由脊背开膛后除去内脏、鸡头及鸡爪，放沸水中氽一下;黄芪、党参洗净，蘑菇洗净切片，姜、葱拍破;把鸡放入砂锅中，再加入淡菜，用大火烧，待水沸时加入黄芪、党

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二呆，二傻

• 有关鸭肉的两种保健做法详解 干煸鸭肉家常的做法

鸭肉频频出现在我们的餐桌上，鸭肉被制作成了各种美食佳肴，不仅让我们享受到一番美味，而且吃鸭肉可以对人体健康起到很好的保护作用，那么关于鸭肉的保健做法有哪些呢？很多朋友都想知道，下面小编将为大家推荐两种，希望，可以给各位提供一些制作鸭肉方面的参考。荔荷蒸鸭材料：准备一只肥鸭，六十克猪瘦肉，十五克熟火腿，一百五十克鲜荔枝，一朵鲜荷花，适量的料酒、姜片、葱白、食盐、味精。做法：1、先把准备好的鸭子宰杀后清洗干净，从背部切开，去掉嘴、尾臊，清水漂洗干净，放人沸水中氽一下取出。2、火腿切成五粒，猪肉切成六块。荔枝去壳与核，切成两半。荷花瓣摘下，放人沸水中焯一下。3、将鸭、猪肉、火腿放在钵内，加入适量料酒

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• 贡菜的这两种做法是非常的不错的 贡菜干的做法大全

贡菜是一种常见到的蔬菜，很多人见到的第一眼是会以为是莴笋，这种蔬菜最大的特点就是色泽鲜绿、质地爽口，因为贡菜的味道是比较的淡的，所以是很适合和一些肉类炒着食用，或者是凉拌食用的，是可以很好的增添菜肴的风味的，一起来看看下面的这两种的做法吧。贡菜炒豆芽主料：贡菜干、豆芽辅料：辣椒、姜、酸、醋、米酒、糖、香油做法：1、贡菜干泡半个小时以上，切去老根切段备用。2、豆芽放在冷醋水里泡，备用。3、锅中倒2大匙油烧热，爆香蒜末、姜丝，放入贡菜和豆芽，再加入米酒1大匙，白醋1/2大匙，盐、糖各1小匙的混合物快速拌炒均匀，加入一勺香油炒匀即可。豆芽是含有丰富的膳食纤维的，能够很好的促进肠胃的蠕动，很好的防止便

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• 榛蘑的这几种家常做法是不错的 干榛蘑有几种家常做法

相信吃过榛蘑的朋友都是知道，榛蘑是一种美味可口的养生食品，是一种真正的绿色食品，榛蘑的营养价值是非常的高的，是可以与肉类很好的搭配在一起的，让保健的功效更好的发挥的，下面就是为大家介绍几款常见的榛蘑的做法。酱烧胡萝卜榛蘑主料：胡萝卜，榛蘑调料：蒜片、生抽、老抽、冰糖适量做法：1、胡萝卜切滚刀块。榛蘑洗干净后温水泡发。2、锅内油热，下蒜片爆香，之后下胡萝卜块，捞出泡好的榛蘑下锅，和萝卜翻炒均匀。3、之后调入生抽，老抽，冰糖，加入泡榛蘑的水，水量不够的话可以再加一点，大火煮开小火焖炖直到萝卜软烂，收汁就可以啦。榛蘑是可以很好的明目养神的，而胡萝卜是含有胡萝卜素的，也是可以很好的明目、保护视力的。还

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• 豆干凉拌怎么做好吃又简单,豆干有什么营养成分 凉拌豆腐干的简单做法

豆干就是用豆腐加工做成的一种食物，制作起来非常简单，而且直接凉拌就可以食用，下面就来看看豆干凉拌怎么做好吃又简单。 豆干凉拌怎么做好吃又简单 1 做法一 1、首先将豆腐干用温水清洗干净，一定要多清洗几次，随后再将它放入开水中进行浸泡，几分钟之后就可以将之切薄片了。 2、将小葱的杂质去除了，洗净切成葱花备用。 3、随后就可以调制酱汁了，将葱花、生抽、陈醋、盐、

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• 羊肉能和香菜一起吃吗,鸡蛋和香菜能一起炒吗 香菜炒羊肉的家常做法窍门

冬天正是吃羊肉的时候，很多人吃羊肉都是吃火锅，但是吃火锅的时候，自然少不了香菜，那么羊肉能和香菜一起吃吗？下面就一起来看看吧！ 羊肉能和香菜一起吃吗 1 能同吃 羊肉性温，含蛋白质、脂肪、氨基酸及钙、铁、钾等矿物质，肉质鲜嫩，有非常高的营养价值，但具有特殊的羊膻怪味。香菜性温、味甘，有维生素、矿物质、蛋白质、碳水化合物、烟酸、异香豆酮等成分，含多种挥发油，具有特殊香味，

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• 干黄花菜怎么做好吃,干黄花菜需要焯水吗 干黄花菜的做法与功效

干黄花菜怎么做好吃？干黄花菜需要焯水吗？干黄花菜有什么营养价值？下面就一起来看看吧！ 干黄花菜怎么做好吃 1 黄花炒三丝 材料：干黄花菜50克，胡萝卜1根，辣椒1个，豆瓣酱1勺，肉100克，干木耳30克，蒜末1勺，白糖1勺，醋1勺。 做法： 1、在热锅中放入油，烧热后，放入豆瓣酱、八角、蒜姜末，加入**炒至变色。 2、加入胡萝卜丝大火翻炒3分钟左右。

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• 韭黄香干的做法,韭黄香干怎么做 韭黄炒豆干的做法

韭黄和香干都是生活中常见的食材，大多数情况下都是分开食用，下面看看这两种一起炒是什么味道。 食材 1 主料：韭黄300克。 其他食材：香干20克、酱油、盐适量。 做法步骤 2 1.韭黄洗净切段，香干洗净切条，备用。

致爱°

• 桑葚泡酒的比例是多少,桑葚干怎么泡酒最好 干桑葚泡酒的做法窍门

桑葚酸甜爽口，含有多种营养物质，除了可以生吃，还经常用来泡酒，桑葚酒具有滋阴养血、乌发明目的功效，深受大家喜爱，那么桑葚泡酒的比例是多少呢？ 桑葚泡酒的比例是多少 1 一般是1：2的比例。 桑葚泡酒的比例，目前没有比较明确的说法，通常情况是1：2，也可以根据个人情况适当调整。桑葚中含有大量的膳食纤维，还富含花青素、白藜芦醇、维生素C等，有润肠通便、美容养颜、滋阴补血的功

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• 桑葚干熬粥什么时候放,桑葚干熬粥需要放多少 桑椹粥的做法大全

桑葚干是生活中常见的一种干果，营养价值以及食用价值比较高，深受人们的喜爱和欢迎，吃法比较多，可以泡水，也可以将其用来煮粥，那么桑葚干熬粥什么时候放？桑葚干熬粥需要放多少？ 桑葚干熬粥什么时候放 1 建议等到粥快熬好的时候放。 桑葚干是可以用来煮粥的，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、糖分、苹果酸以及钙、铁、磷等成分物质，营养价值以及食用价值比较高，将其煮粥的时候一般

夏毕时亡

• 干黄花菜可以不洗吗,吃干黄花菜的禁忌 干黄花菜的做法家常菜

黄花菜是我们日常生活中较为常见的一种蔬菜，还有很多人喜欢将其晒干了吃。那么，我们在吃干黄花菜的时候可以不洗吗？吃干黄花菜又有哪些禁忌呢？让我们一起来看一下吧。 干黄花菜可以不洗吗 1 不可以。 我们在食用干黄花菜之前不仅要进行清洗，还需要将其泡发开来。因为干黄花菜中含有一种秋水仙碱成分，而这种成分没有没处理干净食用的话会引起咽喉发干发痒，甚至会引起恶心呕吐的症状。所以我

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• 干炸小黄鱼的做法 干炸小黄鱼怎么做好吃

步骤1准备材料：小黄鱼200克、淀粉10克、蛋清1个、油适量、盐1茶匙、白胡椒粉5克、花椒粉5克、料酒1茶匙、小葱1根、姜1块。 步骤2小黄鱼洗净打上花刀。 步骤3姜切片。 步骤4小葱切葱花。 步骤5碗中放入小黄鱼、白胡椒粉、花椒粉、料酒、盐、姜，搅拌均匀腌制20分钟。 步骤6然后倒入蛋清抓匀，再倒入淀粉让小黄鱼均匀的裹上淀粉。 步骤7接着起锅倒油，油热加入裹上淀粉的小黄鱼，炸至酥脆，夹出控油。

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• 水阳干子炒肉的做法 水阳干子炒肉怎么做

步骤1食材：五花肉200克、水阳干子150克、青椒2个、生姜1块。调料：豆瓣酱1汤匙、料酒1汤匙、盐1茶匙、生抽1汤匙。 步骤2水阳干子洗净切片。 步骤3青椒去籽切丝。 步骤4姜切片。 步骤5五花肉凉水下锅，中小火煮20分钟捞出，放凉切片。 步骤6炒锅热油，爆香姜片，下肉片大火爆炒3分钟。 步骤7加豆瓣酱炒匀，下青椒丝翻炒3分钟。 步骤8倒入水阳干子、料酒，炒匀。 步骤9调入生抽、盐，炒匀即可出锅。

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• 干炸鲜肉鱼丸子怎么做 干炸鲜肉鱼丸子做法

步骤1准备材料：草鱼100克、猪肉100克、面粉50克、鸡蛋1个、胡萝卜30克、小葱1根、油适量、姜1块、生抽1茶匙、蚝油1茶匙、胡椒粉1茶匙、盐1茶匙、鸡精1茶匙、孜然粉1茶匙。 步骤2草鱼去骨去皮，剁成末。 步骤3猪肉洗净剁成泥。 步骤4胡萝卜去皮切碎。 步骤5小葱切葱花。 步骤6姜切末。 步骤7首先盆中放入鱼馅、猪肉馅、胡萝卜搅拌均匀。 步骤8然后接着加入葱花、姜、鸡蛋、生抽、蚝油、胡椒粉、鸡精、盐、面粉，搅拌至上劲。 步骤9接着起锅倒油，油温5成热，用手将鱼肉泥挤出丸子放入，炸至金黄酥脆捞出。 步骤10最后盛入盘中，撒上孜然粉即可。

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• 红烧豆腐干 红烧豆腐干的做法

步骤1豆腐干200克、酱油1茶匙、白糖1茶匙、盐1茶匙、小葱1根、红椒1个、油适量。 步骤2豆腐干切成三角形。 步骤3红椒切片。 步骤4小葱切葱花。 步骤5锅中倒油，油热后，将豆腐干放入锅内，煎至两面金黄。 步骤6再加入酱油、白糖、盐然后倒入适量水，焖煮5分钟。 步骤7然后加入红椒翻炒至断生。 步骤8最后撒上葱花即可。

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• 当归生姜羊肉汤的做法 不可错过的冬令温补名膳

当归生姜羊肉汤是一款非常有效的补品，一般常常会给家里生病的人或体弱者炖这碗汤来补补。那么，当归生姜羊肉汤怎么做？ 当归生姜羊肉汤的做法材料：羊肉、生姜、当归做法：将羊肉洗净，除去筋膜，切成小块，生姜切成薄片，当归洗净，纱布松松地包住捆扎好，一齐放在锅里，加水后先用大火煮开，再用微火煨两小时左右即可。服用前可以适当加一点盐和其他调料，吃肉喝汤。可根据自己的实

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• 羊肉萝卜汤的家常做法 冬天喝这汤再合适不过了

今天我教大家做羊肉萝卜汤，冬天常喝羊肉萝卜汤功效好，下面就和我一起学*怎么做吧。 羊肉萝卜汤的家常做法 冬天一到，羊肉就成为了餐桌上的常客。除了涮火锅、葱爆羊肉这些，还有一个食材是羊肉的黄金搭档，那就是白萝卜～这两样放在一起炖一锅暖汤，羊肉鲜香、萝卜软烂，喝一碗从头暖到脚，特舒坦！羊肉萝卜汤by 鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花用 料羊肉 红枣 枸杞白萝卜 盐 料酒做 法1 |羊肉用清水泡着，多换几次水直至没有

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• 辣椒炒豆干怎么做好吃 辣椒炒豆干的做法 辣椒炒豆干,生活常识

辣椒炒豆干时候日常的家常菜，辣椒炒豆干的做法也是很简单的，分分钟就做完了，那么辣椒炒豆干怎么做好吃呢，下面一起来看看吧。辣椒炒豆干怎么做好吃 原料：豆干、辣椒油、蒜、生抽、盐1、豆干和辣椒切丝，蒜切末。2、热锅冷油爆香蒜末。3、倒入豆干翻炒。4、豆干熟后加入辣椒，放少许生抽。5、炒至辣椒断生，放盐出锅。辣椒炒豆干的做法原料：熏干1块、小青辣椒10个、红泡椒1个、豆瓣酱半勺、油和盐适量、生抽少许1、熏干用水冲洗过后切小丁，辣椒清洗过后切小段2、锅中加入少许油，烧热后，倒入切好的熏干和豆瓣酱一起小火翻炒3、闻到炒出豆瓣酱的香味后，倒入青辣椒，加入盐和生抽，翻拌均匀后即可。辣椒的好处辣椒中含有丰富的

生活常识辣椒炒豆干

若只如初见、

• 五香萝卜干的做法 五香萝卜干可以经常吃吗 萝卜干,萝卜

萝卜干其实很多人都十分喜欢，它是用萝卜为原材料腌制而成的，其中五香味的萝卜干就十分受欢迎，下面一起来看看五香萝卜干是怎么腌的吧。五香萝卜干的做法准备材料：白萝卜、粗盐、花椒、做法：1、将萝卜去根须削顶洗净，从中切开，放入干净的缸内，加粗盐和清水，水要淹过萝卜面，腌制1个月后即成腌萝卜2、将萝卜切成粗条，晾晒至干，备用。3、往晒好的萝卜干上撒上适量的五香粉和芝麻粉，并像揉面一样把这两样都揉进萝卜里，使它们的味道充分融合，这样，五香萝卜干就做好了。五香萝卜干可以经常吃吗不建议经常吃。五香萝卜干属于腌制品，因而，其含有许多亚硝酸盐，然而，亚硝酸盐是会致癌的，吃多了对人体的健康有害。因而，大家要控制食

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• 五香麻辣豆干的做法 宜饭宜粥还宜酒 豆干

豆干是一个*凡的食材，相当不起眼，但是做成料理时，它能够带来无穷的美味，让人惊艳它是超凡食物。这里就有一个食谱做法可以让大家明白豆干这么做，就能给你好吃不一般的美味！豆干料理多元化，适合下饭、配粥，又能佐酒的料理也不少，今天的「五香麻辣豆干」符合了「宜饭宜粥还宜酒」的条件，给味蕾不一般的享受。老师是Amy，她采用天然的辛香料烹煮这一道料理，达到目前人人讲求的健康标准，好吃又健康。快来看看材料和做法!材料：12片(8公分X8公分)……原味豆干30克……姜片4条……红朝天椒(完整)1米杯……香油(麻油)0.7米杯……酱油0.7米杯……红冰糖香料：3小片……甘草5粒……八角2小片……桂皮调味料：1小

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