干锅羊肉的做法

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• 老年人炖黄花菜汤健脑抗衰老 干黄花菜的做法家常菜

黄花菜汤用的是干黄花菜制作的一道汤品，这道汤是最适合补脑健智的，尤其是对于老年人来说，更是一剂良药。黄花菜汤对老年痴呆症有非常好的预防和延缓功效，而且还可以清热利湿、健脾消食、更能帮助动脉硬化和高血压患者缓解和治疗疾病。老年人炖黄花菜汤健脑抗衰老黄花菜汤用的是卵磷脂非常丰富的黄花菜制作的汤，卵磷脂是人们大脑细胞生成的重要物质，对增强和改善大脑功能有重要作用，同时能清除动脉内的沉积物，对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有治疗功效。黄花菜能显著降低血清胆固醇的含量。对动脉硬化、高血压者有一定的辅助治疗效果。黄花菜汤的食疗功效1.有健脑抗衰功能：日本保健专家列举的八种健脑食物中，居首位者便

食材大全营养价值

晴天也能看到雨

• 干煸四季豆的做法 炒四季豆要不要焯水

中国人对美食的研究真的是令全世界都很震惊的，很多人可能会觉得没有这么夸张吧，外国人也会吃很多美食啊，但是没有对比就没有伤害，比如外国人在去医院看医生的时候，医生一般在临走的时候会嘱咐病人要多喝热水，要多运动，还要多注意休息，而中国的医生咋会这样嘱咐病人一定要忌辛辣，少喝酒，不要吃一些油炸食品，这虽然是一个小笑话，但是由此可见，中国人对美食的热爱真的是天性的一部分啊。那么对于四季豆这种美食，小编今天就来教大家一下干煸四季豆的做法。1.首先我们来准备一些食材，根据个人想做的食物的量，来选择要准备的四季豆的多少，准备完四季豆之后，我们还要准备一些干辣椒，大蒜，一些油，盐，酱，醋，鸡精等，这些想必都不

夜，栀，雪年华

• 干煸豆角要不要焯水吗,豆角焯水做法 炒四季豆要不要焯水

我们都知道，炒豆角的时候最好是焯一遍水的，那么干煸豆角的时候要要不要焯水呢？ 干煸豆角要不要焯水吗 1 干煸豆角一般需要焯水的，原因如下： 1.做干煸豆角的过程中，为了保证口感，通常不会开大火、也不会放水，那么豆角是比较难熟的。而干煸豇豆如果没有熟，吃多了容易拉肚子；干煸四季豆如果没有熟，吃了就更加可怕了，会使人出现食物中毒的症状，如头晕、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。

比丢酱与桃子酱

• 枇杷蜜枣瘦肉汤的做法,枇杷蜜枣瘦肉汤怎么做 干枇杷花炖瘦肉汤功效

枇杷还有一个别称，叫做“果之冠”。因为它富含各种营养元素，果胶、维生素、柠檬酸、苹果酸什么的都有，能够很好的保护视力，令皮肤更加健康光泽。下面教大家做枇杷蜜枣瘦肉汤。 食材 1 主要食材：枇杷3~5个。 其他食材：瘦肉150克、蜜枣3个、北杏20克，生姜适量、盐适量、油适量。 做法步骤

呵呵。。。

• 螺旋藻橘皮茶的做法,螺旋藻橘皮茶怎么做 干螺旋藻的吃法大全

螺旋藻含丰富的优质蛋白质、多种维生素、矿物质及多种生物活性物质，且其细胞壁由多糖构成，容易被人体消化吸收（消化率为86%），堪称最佳天然绿色保健食品。 食材 1 主要食材：螺旋藻5克。 其他食材：鲜橘皮10克。 做法步骤 2

我不萌吗？

• 茶树菇煲排骨汤放什么东西好吃,茶树菇排骨汤有什么好处 干茶树菇排骨汤的做法

茶树菇的吃法一般可以做干锅，炒肉，也可以搭配排骨来煲汤食用，这是一种比较滋补的吃法，对健康是有帮助的，那么茶树菇煲排骨放什么东西好吃呢? 茶树菇煲排骨汤放什么东西好吃 1 材料 猪大排500克、茶树菇50克、食盐适量、姜1块、红枣若干、水10碗。 做法 1、首先将茶树菇放入温水中进行浸泡，需要一个小时，等泡发好之后，还要用清水多清洗几次。将异味尽数洗去。

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• 山楂片罗布麻茶的做法,山楂片罗布麻茶怎么做 罗布麻茶放山楂干可以吗

山楂片和罗布麻都是常见的茶饮品，两种很少放在一起泡，但在降低血脂、血压，防治冠心病时是可以一起泡的，下面看看山楂片罗布麻茶怎么做。 食材 1 主要食材：山楂15g 其他食材：罗布麻叶6g，五味子5g，冰糖适量。 做法步骤 2

思念丶不残留

• 茶树菇炖乌骨鸡的做法,茶树菇炖乌骨鸡怎么做 干茶树菇炖乌鸡汤

茶树菇炖乌骨鸡是一道营养丰富的滋补菜，可吃肉吃菇，再喝汤，营养补充全面，下面看看茶树菇炖乌骨鸡怎么做。 食材 1 主要食材：干燥茶树菇50g 其他食材：乌骨鸡半只、当归1片、红枣10粒、蒜头10粒，米酒1杯、盐1/2大匙、水1大碗。 做法步骤

与楚梦

• 干茶树菇炖鸡汤的做法 简简单单几步搞定手残党亦轻松get 茶树菇可以煮鸡汤吗

干茶树菇是一种营养价值非常高的食材，干茶树菇的做法有很多种，但是最受大家喜欢的还是干茶树菇炖鸡汤。因为汤可以最大限度的保留干茶树菇的营养，口感也更好，非常的美味。干茶树菇炖鸡汤的做法是什么呢？简简单单的几个步骤就可以搞定，小编今天就来为大家介绍一下，手残党可以轻松就能get到干茶树菇炖鸡汤的秘诀。介绍干茶树菇炖鸡汤的做法第一个步骤，先要准备一只鸡，然后进行清理。或者大家可以直接买那种清理过的鸡，更加的方便。干茶树菇也要清洗一下，然后晾干放在一旁备用。第二个步骤，准备好辅助食材，生姜，红枣，枸杞和桂圆，以及葱和姜。简简单单几步做好干茶树菇炖鸡汤第三个步骤，把鸡剁成鸡块，中等大小就可以了（差不多3

干茶树菇炖鸡汤茶树菇

小阿瑶i

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